治疗少白头

少白发的治疗方法
（1）应该学会心理保健和调节方法。既要会工作、会学习，也要会调节、会娱乐，劳逸结合，力求保持心情舒畅，避免精神危机，心里上的相对平衡对于早生白发至关重要。
（2）注意补充营养：多吃富含维生素B的食物（如粗粮、豆类、花生、鸡蛋、蔬菜、水果等）和富含铁、铜、钴、碘和高蛋白的食物（如动物肝、肾瘦肉、海产品等）少吃糖类、盐类、鱼类、适当补充维生素和微最元素。
（3）坚持在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈，并揉搓头皮：先从额经头顶到后枕部，再从额部经两侧太阳穴到枕部。每次按摩1～2分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐渐增加到5～10分钟。这种按摩可加速毛囊局部的血液循环，毛球部的色素细胞营养得到改善，细胞活性增强，将有利于分泌黑色素和使头发变黑。
（4）选择一种治疗白发效果比较好的药物结合着上面的方法治疗白发，很快就就可以使白发变黑的。建议你用中药治白发，中药成分能够有效的促进头皮血液循环，促进毛发生长，抑制皮脂分泌，防止脱发，将营养物质渗透入发质内层，深入毛囊，疏导黑色素传输通道，恢复正常运输黑色素的功能。如竹林寺古方“泽乌汤”治白发效果就挺好的，我老公就是用这药和以上方法治好的白发，差不多三四个白发就几乎没有了

...

论发型对颜值的影响(论发型对颜值的影响作文)

一、论发型可以对人的颜值产生多大影响？

俗话说佛靠金装人靠衣装，服装固然是改变气质的一个关键，但发型的重要性也绝对不容小觑。发型的成败可谓是“一秒钟天堂，一秒钟地狱”，绝对的变脸效果！头发遮得好，屌丝气质立马秒变男神。

发型可以改变一个人的形象，尤其是一个好的发型，会让你的气质上升好几个Level。就算先天不足，经过造型师的巧手打造也是能够化腐朽为神奇的，有的人怎么变都好看顺眼，可是有的人，一变发型就变成了灾难，暴露长相缺点。不过不怕，只要一个惊艳发型被大家记住，那就会有可能变成经典哦。

二、发型对人的颜值有多大的影响？

基因是父母给的，有的人长的漂亮有的人长的丑陋，但是发型对人的颜值有很大的影响，直接影响长相气质，所以选对适合自己的发型很重要

三、为什么发型对人的颜值影响很大？

对于普通的人来说，发型和衣服一样，对颜值和身材有着巨大的影响。做一款适合自己的发型能够让你颜值大提升气质大增。

发型是女人的第二张脸，对脸型的修饰效果是非常明显。比如浏海的长短、宽窄、厚薄，对脸型的影响非常大。还有贴近脸颊的内轮廓，控制着脸型的宽窄，这些发型的部位对颜值有着巨大的影响。

四、发育对颜值的影响？

当然有影响！随着发育的进行有可能超好看也有可能超难看！青春期的发育比较令人头疼，通常这个阶段是最丑的，会出现青春痘，因为青春期发育快吃得多，所以发胖了有可能会变得肥胖，但是也有一部分人因为发育满满的张开，会比以前更漂亮？总的来说青春期后的发育更稳定，通常发育太快会使得颜值下降，所以要适度！

五、嘴巴对颜值的影响？

最近有研究表明，嘴巴影响颜值。

小孩子如果从小就一直用嘴巴呼吸的话，还有可能会引起龅牙，而且，用嘴呼吸会影响到脸型，这样就会影响颜值了。

而如果你留意到你自己有时候经常用嘴巴呼吸的话，那就要有意识地改变，调整自己用鼻子呼吸了。用嘴呼吸影响颜值，可别让呼吸方式影响了你的颜值！

六、下巴短小对颜值影响？

有影响，但是可以通过发型设计来弥补

七、布偶绝育后对颜值的影响？

不绝育：还没有绝育的猫咪在2岁之前都还有可能会发腮，并且颜值都是比较高的，长相都保持得比较好，让人觉得更加可爱、好看。

绝育：绝育后的猫咪就不会发腮了，并且很多猫咪在绝育之前长得很好看、很可爱，但是在绝育后，就变丑了，颜值的落差非常大。

猫绝育影响脸发育，若未等猫咪发腮完成后绝育，可能会出现腮帮子小的情况。猫咪绝育之后保留在体内的睾酮会大幅度的下降，有可能会影响发腮的大小。所以喜欢圆脸的主人可以待猫咪发腮后在进行绝育，发腮期间要注意补充营养。

八、胖15斤对颜值的影响？

胖15斤，对颜值有影响的，不管是男士还是女士，胖了瘦斤足足的从外貌上是明显的看出来了，有的人胖显在脸上，而有的人胖显在肚子上，手心从脸上看，胖15斤肯定定脸比之前要圆润许多，甚至会出现双下巴，如果肚子的话，会使得整个身体丰满起来，胳膊会变粗，肚子赘肉也会看出来

九、论颜值什么意思？

论颜值就是看相貌的意思，比如相貌好就叫颜值担当。

十、头发对男生颜值的影响有多大？

很大。在多元化的时代里，一个人的形象也是非常重要的，发型可以让你的脸型更加完美，发型可以修饰头型轮廓的形状，发型可以扬长避短，提升你的颜值和气质。

对于颜值高的人来说，什么发型都能轻松驾驭。发型就要做的有特点一点，但一定要适合自己，而不是夸张和怪异。这就需要融入一些流行时尚元素，发型的逼格会够。

...

头发干枯、易折断、毛躁～如何改善？

首先是少染，少烫！实在想染的话选择自然染发法！目前我只知道染成棕色的方法！而且我用了！还蛮好的！就是用浓黑咖啡涂在头发上待干后，再涂一遍！如是两三天后就OK了！
倒膜要蒸，还是不好！
去专业发廊做水疗吧！过程和洗发一样，效果却和倒膜一样！
另外就是不要再烫再染，不用吹风机了！
友情提示洗发水是伤发的，只用一次就可以了，一定要上护发素！！！护发素不伤发！并且再受损严重处重复一次！

头发干枯毛躁怎么办 简单方法快速应对干枯毛躁

头发干枯毛躁不易打理，是很多长发MM的一大烦恼，把长发剪方便打理但舍不得，不剪每天起床打理起来又特别费劲，该怎么办呢?应对干枯毛躁不好打理的头发，小编为你支几招教你头发干枯毛躁怎么办 ,头发干枯怎么办 ,头发毛躁怎么办。头发干枯毛躁怎么办窘况1：爆炸、毛躁乱发有自然卷的MM，通常都会使用保湿发妆水或是液状的免冲洗精华让头发呈现微湿状态，搭配鬃毛梳往下梳整的拉力把头发拉直拉顺，边以吹风机顺着毛鳞片吹干，头发就能恢复柔顺。但有些人误以为头发毛躁只要稍微沾沾水，看起来头发变服贴了，就轻易出门，其实如果没有使用吹风机将头发吹干塑型，而让头发在自然风中变干，这样仍旧会恢复头发的毛躁和凌乱。 乱发变直顺密技：1、先在毛躁蓬乱的头发上喷发妆水。2、边用鬃毛梳梳整，边将吹风机由上往下把头发吹顺。窘况2：刘海乱翘不听话虽知道刘海代表着门面，不管是妹妹头刘海打开变窗帘，或是该往右分的刘海偏偏往左边倒，大清早出现这样乱翘的头发都是很让人抓狂的。早晨的整理重点在于先调整发根，吹干时先往分线反向吹，再往回拨正，就可以呈现漂亮的刘海弧度;至于妹妹头刘海的人，同样也是在歪掉的发根处喷水，再用吹风机由上往下吹干即可。刘海不分岔密技头发干枯毛躁怎么办1、在距刘海发根和会翘的地方约10公分处喷水。头发干枯毛躁怎么办2、往分线的反方向边吹边拨干。

头发干枯毛躁怎么改善

橄榄油含有维他命B和E，用适量橄榄油涂抹在头发上，轻轻按摩，使头发充分吸收养分，然后用毛巾包裹，待一个小时后再用中性洗发液洗头，你就能拥有一头亮丽柔顺的秀发了。同时还可以防止脱发、出油、出头皮屑，防干燥及发稍开叉，如果能坚持每周一次，则效果更好。

怎样改善头发干枯毛躁

头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。
所以应多食下列食物：
多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。
多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素。

多食维生素B6、维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。

...

脸型短发型适合什么发型(脸型短发型适合什么发型女)

一、短毛寸发型适合什么脸型？

寸头适合长脸和瓜子脸。

1、长脸。寸头的头发长度很短，所以很贴近于头皮，适合长脸的男生。长脸的人本身面部就长，如果再选择很高的发型，会显得头部比例更大，脸更长。

2、瓜子脸。瓜子脸基本上什么发型都可以驾驭，所以说寸头也不在话下。寸头会让你的面部更加硬朗，让你更加酷帅。

二、脸型适合什么发型？

鹅蛋脸适合任何发型、心形脸适合有刘海的发型、圆脸适合大波浪等。

1、脸的上半部是由上颌骨、颧骨、颞骨、额骨和顶骨构成的圆弧形结构，下半部取决于下颌骨的形态。这些都是影响脸型的重要因素，颌骨起了很重要的作用，决定了脸型的基础结构。脸型的分类方法很多。在我国古代的绘画理论和面相书中就有各种各样的分类法，并对脸型赋予了人格的内容。

2、圆形脸面部线条圆润，大多数都是肉嘟嘟的，因此也被称为娃娃脸。圆形脸的人看起来年轻可爱，亲和力强，但也给人不成熟之感。椭圆形脸又被称为鹅蛋脸，是传统审美中理想的脸型，鹅蛋脸线条弧度流畅，额头与下颌部宽窄得当，颧骨中部最宽，下巴线条呈圆弧状。这种脸型看起来温柔端庄典雅，符合东方人审美。

3、整体棱角分明的四方脸，面部软组织偏少或适中，耳朵下方的下颌角棱角分明，下颌角宽大，从正面看来脸型呈四方形或五角形。一字形下颌线条下颌骨宽大，但耳朵下方的下颌角不发达适中偏小，下巴呈一字形的棱角分明，或是圆形，看起来很沉闷的感觉。

三、什么脸型适合什么发型？

一、什么脸型适合什么发型？

1. 圆形脸建议：侧分短发

把头发全部扎起来，找到脸最宽和最长的地方，就可以开始测试了。如果脸宽=脸长，下巴略短而且比较圆润，那么你就是圆脸。赵丽颖就是典型的圆脸女生，她的脸部线条柔和，脸上肉感比较明显，给人圆嘟嘟的感觉。像颖宝这样的齐肩侧分微卷发能使脸部的肉感被削弱，看起来减龄又时尚。仙女们还可以搭配修饰脸型的S形刘海，或者C形刘海。但要避开厚重齐刘海，这种发型会使视觉重心下移集中在脸颊上，让原本圆润的脸型看起来更加圆鼓鼓。

2. 方形脸建议：偏分卷发

如果你的脸长≥脸宽，但是下巴是方的，那么就是方形脸。女神舒淇就是典型的方脸，特点就在于下颚角过于明显，显得很方很硬朗，偏于男性化。对于这种脸型来说，一定要避免齐刘海或者头发过于贴头发，否则很容易暴露脸型的。相反，要利用有弧度的发丝来柔和、平衡下颚的线条感。舒淇就很懂得这个道理，她最常见的发型就是这款偏分卷发，将头发往一边梳，营造出一种不平衡感，可以减少对下巴线条的关注，卷发更显魅力。

3. 长形脸建议：内扣短发

当你的脸长大于脸宽的时候，脸部又没有什么肉感，那么你就是长形脸了。范玮琪就是典型的长脸，给大众的直觉就是脸长，所以要想办法缩短脸型。刘海就很适合。但要避开厚重的齐刘海，这种发型会压低重心，不仅没能遮住短板还显得沉闷土气。也可以像范范这样选择内扣短发，偏分内扣的设计自带弧度，横向拉宽脸部，让整体比例更加协调。相反，要避免头发过于贴头发，尤其是黑长直。紧贴脸部的直发会让整个脸部看起来更窄更长。

4. 心形脸建议：中分或侧分波浪卷发

如果脸长>脸宽，并且下巴比较尖，那么你就是心形脸了。Angelababy就是这个脸型，她的的五官立体，但是下颚偏尖锐，所以在发型上十分适合侧分或者中分的波浪卷发。像baby这样从耳朵处开始卷的长发可以从视觉上增加下巴处的发量，同时打造蓬松感，减少下巴的尖锐感，把她的五官衬托得更加精致小巧。不过也要避免厚重齐刘海，宽而厚的刘海会使额头看起来更宽，让下颚看起来更尖锐，妥妥地将自己的脸型缺陷全部暴露出来。

5. 菱形脸建议：锁骨卷发

如果你的脸长>脸宽，但是额头和下巴都比较窄，你就是菱形脸，大表姐刘雯就是典型的菱形脸。她的缺点就在于额头过窄，颧骨过高，给人不大容易亲近的感觉。所以最好利用发型做一些遮挡，无论长发还是短发，都尽量打造蓬松感和卷曲的弧度，减少高颧骨带来的"刻薄感"。大表姐的这个发型就是选择利用蓬松的卷发削弱颧骨的存在感，而刚刚到锁骨的长发可以展露出她流畅的颈部线条，干净利落的同时散发着慵懒迷人的魅力。

6. 鹅蛋脸建议：任何发型

如果你的脸长>脸宽，但是下巴不会过于尖也不过于方正，那么你就是人人羡慕的鹅蛋脸了。这类脸型是公认的完美脸型，无论选择什么发型，都很百搭，所以仙女们就放心大胆地挑选各种发型吧。神仙姐姐刘亦菲就是典型的鹅蛋脸仙女。她的脸型相对圆润，整体线条柔和流畅，五官的比例比较均衡，脸的长度和宽度也比较适中，下巴虽然也比较圆润但不会像圆脸一样显短。而浓密的长卷发将她的侧脸衬托得更加精致，有种冷淡又朦胧的美。

四、脸型短颧骨高额头窄适合什么发型？

（1）椭圆脸形：是一种比较标准的脸形，好多的发型均可以适合，并能达到很和谐的效果；

（2）圆脸形：圆圆的脸给人以温柔可爱的感觉，较多的发型都能适合，只须稍修饰一下两侧头发向前就可以了，如长、短毛边发型、秀芝发型，不宜做太短的发型；

（3）长方脸形：避免把脸部全部露出，刘海做一排，尽量使两边头发有蓬松感，不宜留长直发，如：长蘑菇发型、短秀芝发型，学生发型；

（4）方脸形：方脸形缺乏柔和感，做发型时应注意柔和发型，可留长一点的发型，如：长穗发、长毛边或秀芝发型，长直披发不宜留短发；

（5）正三角脸形：刘海可削薄薄一层，垂下，最好剪成齐眉的长度，使它隐隐约约表现额头，用较多的头发修饰腮部，如：学生发型，齐肩发型，不宜留长直发；

（6）倒三角脸形：做发型时，重点注意额头及下巴，刘海可以做齐一排，头发长度超过下巴两公分为宜，并向内卷曲，增加下巴的宽度； 头发长度超过下巴两公分为宜，并向内卷曲，增加下巴的宽度；

（7）菱形脸形：这种脸形高宽，做发型时，重点考虑突出的地方，用头发修饰一下前脸颊，把额头头发做蓬松拉发量，如：毛边发型、短穗发等

五、高晓松脸型适合什么发型？

高晓松脸型适合小平头发型

小平头特点是两侧和后部头发较短，从发际线向上轧剪，短发呈波差层次，色调匀称，顶部略长的短发轧剪成都市平形，根据顶部头发长度，又有大平头、小平头之分本身发质看起来粗硬，两侧头发连接中间，额头露出来很刚硬，近眼看给人一种小清新的感觉，发型很阳光，气质感爆棚。

六、a字脸型适合什么发型？

我觉得蓬松齐刘海卷发比较适合A字脸， 这种卷发的减龄效果非常好，齐刘海能够让长脸的脸型看起来比例非常好，蓬松的发丝给人一种优雅的魅力。

还适合简约大方的中分发型。中分发型对脸部的修饰作用很明显,发尾灵动的发丝平添了几分甜美可爱的感觉,非常适合成熟的女生。搭配不同风格的衣服，中分发型给人呈现出不同的视觉感受。

七、各种脸型适合什么发型？

1.方脸。又称国字脸，整个脸成四方型，两腮和额头都较大，所以头顶部分蓬松微卷短的头发可以遮住额头，加上侧分的斜刘海可以修饰脸型。

2.三角形脸型。 这种脸型的缺点就是脸颊突出，脸部骨骼突出。斜分的长刘海，遮住较突出的脸颊，头发太多太厚时可以修饰出层次感。

3.圆脸。圆脸会显得比较胖，可以用齐刘海遮住圆满的额头。

4.长脸。发挥长脸的优势，适合发尾的一个内扣。

5.瓜子脸。瓜子脸很多发型都比较好看，我推荐中分的长卷发，气质很好。

八、玲珑脸型适合什么发型？

有齐肩烫发，会显得脸型小，烫发更显气质，更时。，梨花头发型，长发在肩膀的地方，发尾完全内卷，看起来像一个梨子，能够很好的修饰脸型，特别适合玲珑脸。

还有上窄下宽齐刘海加短发s型刘海盘发舌前碎发加马尾辫咸蛋头蛋卷短发。不要留刘海，会显得脸太圆。

九、广西脸型适合什么发型？

广西人的脸型适合的发型，如果你是方脸蛋的比较适合留长发，特别是女孩子留长发是比较好看头发要长一点，不要剪留海。

如果你是一个男孩子的头发要张长点像周杰伦04年的演唱头发一样这样把方脸遮住显得好看一些。

如果是瓜子脸女孩子剪刘海比较好看，男孩子剪短发大概一公分这样比较帅。

十、莫文蔚脸型适合什么发型？

1经典齐刘海儿　　并不是每个人都适合这款齐刘海儿，将齐刘海儿修剪在额头中部眉毛上方的位置，会让人显得精灵可爱，但没有这种气质的人则会显得有点“傻”。所以将它修剪到眉毛下眼睑上方一点就安全多了。{长脸、宽额头或者额头有皱纹的女孩留这款刘海儿最合适，它能在视觉上缩短你的脸型；而“国”字脸女孩则要对它避而远之了，因为它会让你的下颌显得更加宽厚。}发型师贴心提示：发量多的女孩留齐刘海儿效果会很好，发量少的女孩如果觉得齐刘海儿过于服帖，想让它显得蓬松饱满的话，可用圆筒梳子将刘海儿裹着向里卷，并用吹风机由下往上吹风来达到这种效果。

2偏分齐刘海儿　　想要留齐刘海儿，但脸型不适合，或者觉得与身上的职业装和白领女性的成熟气质不相符，那么就试试这款偏分齐刘海儿吧！偶尔垂落下来的几缕发丝更能增添女性的优雅韵味呢！几乎适合所有脸型。发型师贴心提示：为了在偏分中更多地体现“齐刘海儿”的感觉，所以要尽量偏分得多一些，而且不要有明显的发界。以不连接式裁剪方法营造出头发的飘逸动感，挑染几绺浅金色，可使整款造型层次更丰富。如果发质不易定型，可用一些定型产品来固定刘海儿，但是不要让刘海儿看上去太过僵硬。

3V形齐刘海儿　　想要和满大街晃动的齐刘海儿有所不同吗？那就尝试一下这款造型吧！只要自己高兴，打造一个酷感十足的个人招牌刘海儿又何尝不可！这款刘海儿适合下巴稍微圆润些的女孩，如果你的下巴本身尖尖的，再搭配这款尖尖的刘海儿，效果就会显得过于突兀了！发型师贴心提示：如果想减轻刘海儿的厚重感，可适当地挑染一些颜色来缓冲视觉，今年比较流行的挑染颜色是橙色、暗红色和亚麻色。

4饰品与齐刘海儿与齐刘海儿最合适的搭配饰品就是宽宽的发带了，简单地动点小心思就能让你看上去更加俏皮妩媚哦！发型师贴心提示：宽发带的颜色最好要与头发颜色比较接近。头发不要过于顺直，用卷发棒把发尾处稍微夹卷翘些，动感的效果会更显著

打的手都酸了，，　

...

脱发多吃哪些蔬菜好？

1.奇异果、 2.杨桃： 3.蜜桃： 4.柑橘： 5、苹果

为了防止掉头发要多吃这些水果外，还要吃些有益头发的食物例如 鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等，以及含丰富微量元素的海藻类、贝类，富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等 。且忌食辛辣食物、咖啡、烟、烈性酒等刺激物以及生冷食物，同时也要戒除烟酒、缓解压力、保持头皮清洁、掌握头皮按摩方法。

脱发掉发吃什么好？

掉发是头发脱落的现象，发生原因多与外界刺激、心理压力、不良生活习惯、心理疾病等因素有关，可以通过以下方法进行饮食上的调理：

 

1、优质蛋白饮食

头发的主要组成物质是蛋白质，富含蛋白质的食物，经过肠胃的消化吸收，可以形成各种氨基酸进入血液，由头发根部的毛乳头吸收，合成角蛋白，再经过角质化吼，形成头发。

富含蛋白质的食物有大豆、黑芝麻、玉米等。

 

2、富含矿物质饮食

出现掉发的情况时，在饮食中可多添加一些富含矿物质的食物，如碘、铁、锌、钙等，这些矿物质对头发的生长是必不可少的。多见于带鱼、虾、菠菜、鲤鱼、胡萝卜、海带等。

 

3、低脂饮食

减少因堵塞毛孔而导致的掉发。可多吃一些蛋类、奶类等食物。

 

4、宜于头发营养饮食

绿色食物有助于黑色素的生成，使头发永葆黑色，此外还富含纤维质，除了能够改善掉发的同时还能增加头发的数量，如菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等。

 

我是庞医生，有任何关于头发生长的问题，都可以问我，希望能帮到你。

饮食不能过于油腻和重口，需要清淡些，也需要补充足够的营养，如果脱发严重，影响到个人形象和生活，可以来美黛增发。

脱发吃什么食物,吃什么防止掉头发？

您好！

引起脱发的原因有很多，比如脂溢性的脱发、营养不良性的脱发等等。平时的饮食当中，很多食物都有利于预防脱发的发生。首先需要注意均衡营养，避免营养不良而导致脱发的现象，可以在平时的生活中多吃一些富含蛋白质的食物，比如豆类、奶类、蛋类、瘦肉等等，保证头发的营养。其次也可以多吃富含维生素C的食物，比如西红柿、猕猴桃、草莓等新鲜的蔬菜和水果，有利于保持发质的滋润。再次可以多吃黑芝麻、坚果、海贝类的食物，能够为人体提供各种丰富的微量元素，也有利于预防脱发的发生。另外也可以多吃苦瓜之类的食物，有利于清热、利湿。

如果当患者出现脱发，首先可以多补充一些蛋白质比较好，同时也可以多补充一些何首乌以及黑芝麻食物是比较好的，一定要避免熬夜防止影响脱发加重。另外在生活当中一定要多补充一些维生素高的食物比较好一些，同时也可以采取中药的方式来进行调理。

白头发增多有什么食疗可补？

多吃黑芝麻，黑豆，核桃仁。

白头发增多者可以多吃一些含维生素B1、B2、B6以及含铁、铜等微量元素多的食物，比如各种粗粮、黑豆、黑枣、核桃、黑芝麻、黑木耳、海带、菠菜、动物内脏等。

脱发吃什么食物好？

谢邀：

首先我们需要知道头发所需的主要营养成分，大多是从绿色蔬菜、豆类、薯类以及海藻类等食物中摄取；

1、含蛋白质的食物：豆制品、奶制品、鱼类、蛋类等，能起到增加头发的光泽，弹力和滑润等作用，可以防止头发分叉或断裂；

2、含碘及微量元素的食物，比如说海带、紫菜，含钙、铁、钾的海藻类食物；含铁的瘦肉、木耳等，以及绿色 蔬菜等，能够促进大脑神经细胞的新陈代谢；

3、含维生素的食物，比如说新鲜蔬菜水果、牛奶、鱼肝油等，对头发生长有利；

4、多吃些杂粮，在平时多吃些杂粮同样具有很好的防掉发作用，除此之外还可以补充人体内大量的膳食纤维，特别是现代人口味偏重，在平时生活中经常爱吃一些油腻和辣椒类的食物，而杂粮可以有效调理健康。

脱发不能吃什么：

注： 脱发患者尽管脱发的原因各不相同，但是脱发忌讳的饮食标准却大致相当。对于脱发朋友而言饮食中避免和忌食下列食物：

（1）烟、酒及辛辣刺激食物，比如说葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等；

（2）忌油腻、燥热食物（肥肉、油炸食品）；

（3）忌过食糖和脂肪丰富的食物，比如说肝类、肉类、洋葱等酸性食物。

如果是出现脱发情况，建议大家及早去专业的医院做一下毛囊检测，根据毛囊情况，对症治疗。若毛囊萎缩，通过使用药物控制脱发情况，但要注意药物的使用要在医生指导下；若毛囊坏死，可通过植发手术改善脱发形象，但要在正规的医院治疗。植发手术是通过提取后枕部健康毛囊，然后移植到脱发区域，新长出的头发将会保持原来的特性继续生长且不脱落。

可以吃清淡又营养的饮食，比如高维生素，高蛋白的食品，也可以多吃黑芝麻，黑米，黑豆，干果，茄子，木耳，紫菜等等有营养的食物引起患者出现脱发，可能是因为生活习惯不良的原因造成的，跟长时间的熬夜或者用脑过度都有一定的关系，患者在生活中也要调理。

...

头发毛躁，用什么护理的效果比较好?发膜，焗油膏还是

头发毛躁的原因是毛鳞片打开了，所以感觉毛毛的，毛鳞片很微小，热胀冷缩的原理上学的时候学过吧？同样的，皮肤的毛孔亦如此，热水洗脸毛孔就张开了，冷水洗脸毛孔就收紧了，那么在每次洗发的时候只要按照步骤走就好了。
1、洗发的水温不能从头到尾不变：先用温热点的水冲湿头发，这样头发的毛鳞片都张开了，此时用洗发水洗的话，才能真正洗的干净。
2、用温热的水从干净头发，直至没有泡沫，用手把头发稍微拧一下水，因为水分太大，抹上护发素基本头发吸收不到，所半干的头发最好吸收护发素，涂抹护发素的时候一定不要从头皮开始，应该从发根开始，最脆弱，最吸收不到营养的地方就是发根，要顺着头发往下，也就是顺着毛鳞片这样抹，毛鳞片就会乖乖的服帖了。
3、最后用稍凉点的水冲洗，这样用冷缩的原理让毛鳞片帖服不翘起，头发及时擦干吹干，头发就会很柔顺哦。我就是这样做的
提示：水头发的时候也是要顺着毛鳞片吹，也就是从上往下，风口要朝下，千万不能乱吹，不然就白洗了。我建议还是用潘婷Clinicare染烫损伤修护系列，很好用哦，洗完以后香香的，滑滑的，还有就是洗头发之前把头发疏开，不要打结，用洗发水洗的时候稍微按摩一下头皮，让血液循环，头发有营养了，自然长的健康。祝你快快实现

头发干燥该用什么

1.防干燥:如果想把失去的水分找回来，最好使用内含氨基酸等滋润成分的洗发露。

方法一：洗发时用指腹按摩头皮，按摩的时间稍长一点。
理由：刺激头皮血液循环，帮助发根吸收更多的滋润成分。

方法二：洗发后使用高保湿度的护发素。
理由：特有的滋润物质能附在头发表面，提供一层保护膜，头发所需的水分和养分不会轻易流失。

方法三：头发严重受损，要使用润发精华素或焗油护发进行深层护理。
理由：特效或深层修复的洗护发产品，能够滋润发干深层，从而显著改善分叉、开裂、脆弱、易断、干枯、受损的发质。

2.防静电:大风和所带来的干燥气候，会使头发产生静电，而造成头发打结发涩、蓬松杂乱，难于梳理。

方法一：洗发后一定要使用护发素。
理由：护发素的有效成分能使头发外表活性物分子定向排列，令头发的纤维电荷减少，电阻降低，形成一层抗静电的保护膜使头发滋润、柔软、顺滑。

方法二：使用牛角梳或木质梳。
理由：纯天然的材料不易产生静电。而塑料或金属梳子，很容易与干燥的头发相吸，令头发漂浮、不服贴或劈啪作响，而产生静电。

方法三：先护发后洗发。
理由：先抹上免洗护发素或者喱水之后，湿润的头发能够让静电消失，再洗时，头发不易打结，也不会产生静电。

3.防头屑:坚持使用含有活性成份ZPT的产品。减少油脂酸形成，最终抑制或预防头皮屑。

方法一：每天使用清洁力强的去头屑洗发露。
理由：含有活性成分的ZPT产品，能够有效抑制头屑再生。

方法二：每天使用护发素。
理由：使用清洁力强的洗发产品，再使用护发素，头发会变得更柔顺洁净，不利于头屑滋生。

4.防风尘:风沙天气，头发吹得杂乱无形，而沾染上的沙尘更加剧了发丝间的磨损。

方法一：选择均衡滋润型洗发露。
理由：蕴含维他命或果酸精华的弹性丰盈的洗发露，能够加强秀发的内在强韧，增强秀发弹性，抵抗强风侵害。

方法二：洗发后选择滋润型润发露。
理由：因为滋润成分能附在头发表面，使毛小皮平整，补平缺损或因洗发而翘起的鳞片，并能为头发提供一层保护膜，让头发表层有效抵御风尘肆虐，大大减少发丝间的摩擦机会。

方法三：吹风之前先护发；卷曲难定型发质用护发喷雾；粗硬发质使用摩丝和发胶。
理由：吹风之前用适合干性发质的护发素可以减少吹风对头发的伤害。卷曲、难定型的柔软发质往往需要长时间吹风，所以对头发的损伤更大，吹干后可在头发上再喷一层定型护发喷雾，对关发是一种保护；如果为粗硬头发定型，则选用摩丝和发胶要比者喱水管用。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

自然靓发2款蔬果护发品DIY

天然的植物护发品，更能给秀发必需的滋养。自己动手，DIY两款天然护发品，配合准确的按摩手势，必能很好地滋养你的秀发。

番茄护发素

在夏天，游泳时泳池水令发色变得枯黄暗哑，番茄能使黑发恢复原有的色泽，更可去除头发上多余的气味。

材料：番茄1个

做法：将番茄捣烂，或是用榨汁机将番茄打成糊状，加少量面粉，调制到喜欢的浓度。

使用方法：清洁头发后，用毛巾把头发稍微抹干，再以番茄泥按摩到头皮及头发上。包上热毛巾并戴上浴帽，15-20分钟后再用温水冲洗干净。

芒果护发素

芒果所含有的丰富维生素和矿物质都能促进头皮和头发的健康，令头发长得更有光泽。

材料：芒果一个，橄榄油1茶匙，新鲜柠檬汁2汤匙。

做法：将芒果去皮去核捣烂，或用榨汁机将芒果打成糊状，在芒果泥里加入柠檬汁，搅拌均匀即可。

使用方法：清洁头发后，用毛巾把头发稍微抹干，再以芒果泥按摩到头皮及头发。包上热毛巾并戴上浴帽，15-20分钟后，用温水冲洗干净。

真正的天然护发素

天然洗发水

柑橘洗发水
·材料： 1/4杯普通洗发水 2汤匙新鲜洗发水 1/2茶匙干的柑橘果皮（只取有颜色部份）
·制法： 混合所有材料，然后慢慢加热，但不要煮沸，待混合物完全冷却后，滤除果皮，即可使用。尚未使用时，应将柑橘发水倒入有密封盖的干净瓶子里。
·好处： 新鲜的柠檬汁对头发有温和的漂白效果，而柑橘的香味则能令人感觉清凉，特别适合油性发质使用。

啤酒洗发水
·材料： 1杯啤酒 1杯普通洗发水
·制法： 将啤酒倒入平底锅中，以中火加热煮沸，直至啤酒减量成1/4杯为止，然后将啤酒倒入洗头水中混和，完成。
·好处： 令头发紧浓密、有光泽及弹性。 蛋蛋洗发水 材料： 1只生鸡蛋 1汤匙普通

蛋蛋洗头水
·制法：将生鸡蛋和洗头水混和，然后洗头，但紧记彻底冲洗至少1分钟，并且要用冷水，因为热水会令蛋汁变熟，粘在头发上。若混和好的洗头水不是实时使用，便需放入冰箱内保存。
·好处: 可令头发保持浓密及亮泽。

生发当归汁
·材料： 4两当归 2碗水
·制法： 将材料一起煲至一半为止，然后将浓缩了的当归汁和洗头水一起使用。
·好处： 有促进毛发生长的功效，并可治疗头皮水肿。

甜蜜蜜护发包
·材料： 1/2杯蜂蜜(可随发长而增减)
·用法： 洗头前，将蜂蜜倒于头发上，按摩头发，待20-30分钟后，用清水洗发。
·好处： 能使梳理不当及受损的头发恢复本色、湿润、浓密及光泽。

橄榄油洗发水
·材料： 1/2杯水 1/4杯橄榄油 1杯普通洗头水
·制法： 将所有材料混和成糊状，倒入有密封盖子的干净瓶子中，使用前先将瓶里的洗发水摇动至均匀，然后以冷水冲洗。
·好处： 橄榄油可调理及增加头发的韧性，若你属油性发质，可将橄榄油的分量减少。

面粉护发膏
·材料： 1杯面粉 1杯水
·制法： 将材料混和成糊状，并抹在干发上，让面糊顺着头发裹下来，待10-20分钟后，用冷水冲洗5-10分钟，然后用洗头水洗头。
·注：切忌用热水，因热水会令面糊变硬，而难以洗清。
好处：令头发更易梳理及光泽。

天然护发素

甘菊
·制法：用2杯沸水浸泡1/4杯甘菊花，待冷却后滤除花瓣即可使用。
·好处：持续使用一段时间后，可使头发颜色变淡，有天然染发作用，并可为金发增加光泽。

西红柿汁
·制法：将新鲜西红柿榨汁。
·好处：可去除头发上的任可气味。

柠檬汁
·制法：将一个柠檬的汁液与一杯水混和。
·好处：让暗哑的头发恢复生命力及光泽。

啤酒
·好处：用啤酒当护发素，可让头发更浓密。

鼠尾草、熏衣草或肉桂
·制法：用两杯沸水浸泡1/4杯的鼠尾草、熏衣草或肉桂，待冷却后，滤除渣屑即可使用。
·好处：可令发色深浓。

...

发型男微分碎盖发型图片大全(发型男微分碎盖发型图片

一、微分碎盖发型要留多长？

留大概4到5厘米左右就行。剪完之后的长度大概在3厘米左右，碎盖头发剪完之后是头发的上半部分相对比较长一些，用剪刀不断的打薄剪碎，而两侧以及下半部分需要用推子剪短，使头发像一个盖子一样盖在头顶，所以简称为碎盖。碎盖是一种新的发型，对于理发师的技术有很高的要求，需要通过精剪的技术来完善头型以及修饰脸部轮廓。

二、微分碎盖发型要烫吗？

微分碎盖头发型可以烫，也可以不烫，要根据自己的喜好和发质来定，都会有不同的感觉，头发本身就比较多且蓬松的不需要烫，如果头发比较塌建议烫以下更加的蓬松，看起来更好看。

微分碎盖头发型是比较受欢迎的发型，就是把头发剪成碎发的样子，整体看上去比较有层次，烫一下更增加了头发的蓬松感，几乎所有脸型都能和微分碎盖头搭配在一起，不过如果头发太少的情况就不大适合微分碎盖头。

三、儿童微分碎盖发型如何剪？

1.

剪两侧时不要拿推子推

2.

两侧预留2-3厘米使用从上往下修剪办法

3.

后脑勺也使用下戳方法,剪出反C形状

4.

后脑勺分出两层

四、长碎盖微分发型怎么留？

微分碎盖首先需要留长头发大概在15cm左右，一般刚刚过眉毛最好。平时去理发店修剪，就重点修剪两边和后脑勺的头发，如果喜欢两边保留的就需要做服帖烫。

五、男生微分碎盖发型适合染什么颜色？

亚麻色：亚麻色系有亚麻黄，亚麻棕，亚麻青等，亚麻颜色是一种多变的颜色，即使同是亚麻也有深浅之分，亚麻色染发也是一种常见的颜色，亚麻色给人很潮流的感觉，适合大多数肤色。

棕色：棕色染发让男生皮肤更加白皙，是当下流行的颜色，许多明星，上班族都很喜爱的染发颜色，棕色发系是一种给人很低调但又不失个性的染发颜色，适合大多数肤色。

六、女生微分碎盖发型适合大方脸吗？

适合的。碎盖头发型不挑脸型，基本上所有脸型都适合碎盖头发型。碎盖头比较飘逸，头顶的头发要长一点更好造型一些。碎盖头发型最主要是剪碎，修出层次，增加蓬松，赋予头发更多动感，一般刘海留到眉头这位置，两侧的发鬓(下)铲青，但是记住不要推太上。

七、自然微分碎盖发型要不要烫？

可以烫，可以不烫。根据个人喜好做出选择就可以。 碎盖头发型烫头之后会增加蓬松感，如果是脸小的人最好进行烫发，要是脸型又大又圆并不需要进行烫发。碎盖头是比较潮流的发型了，而且打理也很简单。

八、微分碎盖女生发型适合什么脸？

适合大方脸。碎盖头发型不挑脸型，基本上所有脸型都适合碎盖头发型。碎盖头比较飘逸，头顶的头发要长一点更好造型一些。碎盖头发型最主要是剪碎，修出层次，增加蓬松，赋予头发更多动感，一般刘海留到眉头这位置，两侧的发鬓(下)铲青，但是记住不要推太上。

九、前刺碎盖发型男剪法？

我们可以使用双手把头发抓乱抓松，营造出蓬松感 其次要把头发给梳直理顺，是为了防止头发不服帖导致剪得不平整，刘海选择碎剪的手法把两侧的头发进行一点点的铲平，从鬓角向上推，这个时候一定要用理发器，要不要露头皮自己把控长短。

十、碎盖发型要求？

1.网红碎盖头

网红碎盖头剪得长度在5厘米左右，后侧短发处加入不规则剪短线条点缀，这样设计的目的是比较有造型感。最后染上时髦的挑染色，阳光帅气，非常适合现代男孩的审美观。

2,八字碎盖头

这种碎盖头发看上去会比较秀气，清爽感也是蛮强的，造型感也蛮不错，是一款非常完美的碎盖头。打理方法也非常简单，把前面的头发上喷点发胶，然后用梳子梳出合适的八字刘海即可。注意发顶的蓬松感及发际线，留出来会更有型。

...

发型的画法简笔画女生(发型的画法简笔画女生图片)

一、简笔画打雨伞女生的画法？

1、先画小女孩子的头的轮廓，画好头发的刘海和脸部。

2、接着画她的头发，一个羊角辫。再把眼睛和鼻子，嘴嘴也画好。

3、接着画她的上半身，和手手，因为是打伞，就把手往前上方画一点。表示往前伸的手。

4、再画小女孩子的二条腿和脚脚。给她画一双靴子。

5、再来画一把雨伞，画在她的一双手中间。

6、最后来上色，把小女孩子上好色即可。当然雨伞也可涂上其他的颜色，今天我就没上雨伞的色了，因为她打的是白色的伞。

二、女生高马尾正面简笔画法？

画一女生，先画头部，添加眼晴，眉毛，耳朵，鼻子，嘴巴。

画头发时，从额头开始往后画，然后把头发以后部再往上画成一束，用头绳扎住，然后从扎着的地方往下画，要有弯度。

马尾画好后，从脖子往下画到肩部，画胳膊，身子部分和胳膊画半身，涂上红色。

三、动漫女生怎么画，动漫女生简笔画画法？

动漫女生简笔画画法步骤如下：

1.画动漫女生，头发占的比例较大，所以先画头发的轮廓。

2.再画出女生的脸型和刘海，脸要画得圆一些，刘海儿齐齐的。

3.再画出女生的眉毛、眼睛、嘴。鼻子可以省略。

4.细画一缕一缕的头发。

5.再画出女生上半身的大致轮廓。

6.画出女生的校服领子、胳膊和手。

7.再画出女生手里拿的手机。

8.最后在女生的脸上点两片红晕，一个可爱的动漫女生就画完了。

四、动漫女生怎么画动漫女生简笔画画法？

可以先找张图用描的适应一下笔法，然后画的话，首先要画高度线，确定双眉、双眼上缘和下缘的位置，然后大致画一下双眼的间距和眼瞳的位置，也是大致画草线就行，然后再开始画具体的，不然不容易掌握双眼的大小、高度和间距……之后嘛，我是习惯先画眉毛、上眼缘，然后是眼瞳的边缘线，接着是下眼缘，最后再细致的画一下瞳孔的阴影和高光，如果要是上色的话可以轻轻带几笔明暗分界线。你可以多临摹几张图，动漫的眼睛大致画法基本都是相同的，只是稍有个人风格，练几次就能手到擒来了~加油哦~

五、动漫人物女生眼睛画法简笔画？

动漫人物女生的眼睛大大的明亮，忽闪忽闪的，非常漂亮。

六、动漫人物酷酷女生发型画法？

月化酷的女生要买要厚刘海，要么不留刘海，发型可以有偏分。一定要有一种风中凌乱的感觉，还有发色不要过于鲜艳。

七、兔的简笔画法？

1、首先我们画出兔子的两只长长的耳朵，耳朵下面画上头部的轮廓，脑袋圆圆的，接着画出眼睛。

　　2、在眼睛下面绘出兔子的鼻子、嘴巴，鼻子和嘴巴是连在一起的，再画上内耳廓，然后画出兔子圆乎乎的身体。

　　3、因为我们画的是侧面视角的兔子，所以画上兔子三条短短的腿，还有一条尾巴，也是短短的，然后把眼睛补充画好，兔子的样子就画出来啦。

　　4、接下来就是给兔子涂颜色啦，先用淡紫色涂兔子的内耳廓，然后用粉红色描兔子的边缘，最后用灰色涂出兔子在地上的影子，简单可爱的小兔子就画好啦。

八、简笔画山洞的画法？

1.

首先画出来大山山体表面的不规则的线条,

2.

然后再在上面画出来若干条短线条,

3.

画出来山洞的洞口的形状线,

4.

里面再画出来一条这样的线条

九、简笔画排球的画法？

排球简笔画怎么画？排球（volleyball）是球类运动项目之一，用羊皮或人造革做壳，橡胶做胆，大小和足球相似，也是非常受欢迎的一种球类运动，下面小编就来介绍一下排球的画法。

方法/步骤

1、首先我们用圆形工具画上一个圆；

2、在内侧画上一条弧线勾勒排球的条纹；

3、在弧线顶端画上2条侧边弧线，勾勒出主要条纹轮廓；

4、接着在中间继续画上横着的弧线；

5、然后画上剩下的条纹；

6、最后涂上相对应的颜色就完成了。

十、小牛的画法简笔画？

小牛简笔画怎么画步骤如下：

步骤1、首先我们先画一个圆，然后画出两边的牛角和牛角上的纹路，再画出小牛头顶的牛毛； 

步骤2然后我们依次画出小牛的眼睛、鼻子和舌头，再画出小牛的身体和尾巴；

步骤3、最后画好了给小牛涂上颜色就完成了。

...