论发型对颜值的影响(论发型对颜值的影响作文)

作者:  艺术剪     2023-03-28

一、论发型可以对人的颜值产生多大影响?

俗话说佛靠金装人靠衣装,服装固然是改变气质的一个关键,但发型的重要性也绝对不容小觑。发型的成败可谓是“一秒钟天堂,一秒钟地狱”,绝对的变脸效果!头发遮得好,屌丝气质立马秒变男神。

发型可以改变一个人的形象,尤其是一个好的发型,会让你的气质上升好几个Level。就算先天不足,经过造型师的巧手打造也是能够化腐朽为神奇的,有的人怎么变都好看顺眼,可是有的人,一变发型就变成了灾难,暴露长相缺点。不过不怕,只要一个惊艳发型被大家记住,那就会有可能变成经典哦。

二、发型对人的颜值有多大的影响?

基因是父母给的,有的人长的漂亮有的人长的丑陋,但是发型对人的颜值有很大的影响,直接影响长相气质,所以选对适合自己的发型很重要

三、为什么发型对人的颜值影响很大?

对于普通的人来说,发型和衣服一样,对颜值和身材有着巨大的影响。做一款适合自己的发型能够让你颜值大提升气质大增。

发型是女人的第二张脸,对脸型的修饰效果是非常明显。比如浏海的长短、宽窄、厚薄,对脸型的影响非常大。还有贴近脸颊的内轮廓,控制着脸型的宽窄,这些发型的部位对颜值有着巨大的影响。

四、发育对颜值的影响?

当然有影响!随着发育的进行有可能超好看也有可能超难看!青春期的发育比较令人头疼,通常这个阶段是最丑的,会出现青春痘,因为青春期发育快吃得多,所以发胖了有可能会变得肥胖,但是也有一部分人因为发育满满的张开,会比以前更漂亮?总的来说青春期后的发育更稳定,通常发育太快会使得颜值下降,所以要适度!

五、嘴巴对颜值的影响?

最近有研究表明,嘴巴影响颜值。

小孩子如果从小就一直用嘴巴呼吸的话,还有可能会引起龅牙,而且,用嘴呼吸会影响到脸型,这样就会影响颜值了。

而如果你留意到你自己有时候经常用嘴巴呼吸的话,那就要有意识地改变,调整自己用鼻子呼吸了。用嘴呼吸影响颜值,可别让呼吸方式影响了你的颜值!

六、下巴短小对颜值影响?

有影响,但是可以通过发型设计来弥补

七、布偶绝育后对颜值的影响?

不绝育:还没有绝育的猫咪在2岁之前都还有可能会发腮,并且颜值都是比较高的,长相都保持得比较好,让人觉得更加可爱、好看。

绝育:绝育后的猫咪就不会发腮了,并且很多猫咪在绝育之前长得很好看、很可爱,但是在绝育后,就变丑了,颜值的落差非常大。

猫绝育影响脸发育,若未等猫咪发腮完成后绝育,可能会出现腮帮子小的情况。猫咪绝育之后保留在体内的睾酮会大幅度的下降,有可能会影响发腮的大小。所以喜欢圆脸的主人可以待猫咪发腮后在进行绝育,发腮期间要注意补充营养。

八、胖15斤对颜值的影响?

胖15斤,对颜值有影响的,不管是男士还是女士,胖了瘦斤足足的从外貌上是明显的看出来了,有的人胖显在脸上,而有的人胖显在肚子上,手心从脸上看,胖15斤肯定定脸比之前要圆润许多,甚至会出现双下巴,如果肚子的话,会使得整个身体丰满起来,胳膊会变粗,肚子赘肉也会看出来

九、论颜值什么意思?

论颜值就是看相貌的意思,比如相貌好就叫颜值担当。

十、头发对男生颜值的影响有多大?

很大。在多元化的时代里,一个人的形象也是非常重要的,发型可以让你的脸型更加完美,发型可以修饰头型轮廓的形状,发型可以扬长避短,提升你的颜值和气质。

对于颜值高的人来说,什么发型都能轻松驾驭。发型就要做的有特点一点,但一定要适合自己,而不是夸张和怪异。这就需要融入一些流行时尚元素,发型的逼格会够。

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    短时间不要剪头发,我吃过亏,拉完几天后就去剪头发,结果拉直的头发都翘了,哭死了~~~
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    如果有条件的话,最好过几个星期就去美发店做个护理什么的。
    而且还有一点,那就是一旦拉过头发以后,以后就要经常拉,因为“保质期”一过,头发就开始发卷,而且会比以前没有拉的时候更难看。不过如果好好保护的话,可以维持很久,记得我第一次就维持了一年半。以后再拉的话,最好不要因为贪便宜就选择价位比较低的,要选质量比较好的药水。

    拉直头发后,如何护理?

    第一.10个洗护好习惯善待秀发 1、洗发前,先梳理头发一次,可除去表面的污垢和解开缠结。养成每天梳头一百下的好习惯。 2、用洗发露按摩干的头发,然后用温水冲净。这是最有效和快捷的方法。 3、花洒式的按摩法既可增加血液循环,又能舒缓压力,令头发生长得更健康。 4、护发素只应涂抹在发丝末端和发茎的位置,如在发根涂得太多,头发会很快变得油腻 5、洗发后,把一羹匙注入600ml的温水中,然后浸入头发,用梳子梳匀,最后再用暖水冲洗。这样可增强光泽和去除杂质。 6、热水会令头发的鳞状表层膨胀,出现纠结和色泽晦暗。故此,应用冷水,因冷水能锁紧鳞状表层,保持头发充满光泽。 7、绝对不应用毛巾擦干头发。最好是用手指慢慢榨出多余的水分,然后轻轻地用毛巾吸干。这样能有保湿的效果,又不会损坏头发的弹性。 8、当头发仍湿时,选用阔齿梳将头发分为若干部分,再温柔地从尾端梳起,直到纠结完全解除。因在这种情况下,头发的鳞状表层会膨倍,容易受损。 9、最好让头发天然风干。长头发女士可把头发束起,而短头发的女士可利用各种定型产品,选出自己喜爱的发型。 10、待头干透后,可以保湿喷雾喷在梳子上,然后梳头,有助于头发服贴及长时间固定发型。 第二.简单的护发秘诀 茶水护发 在洗完头发以后,再用茶水冲洗,可使头发乌黑柔软,富有光泽。 啤酒护发 先将头发洗净,擦干,然后将啤酒均匀地涂搽在头发上,并进行揉搓按摩,使其渗透根。10分钟后用清水洗净,这样不仅使头发光亮,而且能防止头发干枯脱落,促进头发生长。

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  • 女性做什么发型不用打理

    一、女性做什么发型不用打理

    1091947317如果能看到你本人,这是我的QQ,希望能为你解答。初步地说我们的审美点是头型是椭圆形的饱满形状,所以头顶做蓬松很需要,其他的还要看你本人的穿着打扮及工作才能确定是做卷做直还是蓬松,或是增添颜色。

    二、短发发型图片 女

    建议留个鬓角较长的沙宣 波波头一软化就完了,全体趴下了。梨花头不烫很难打理的。你们学校不会让的,再说你也没有多余的时间打理是不?

    三、女生养什么样的短发不用经常剪

    扎起来的小磨菇头

    四、有没有好看点的女生短发??要斜刘海 的、好打理的最好是不用打理的

    这个很不错哦,可以减出来的,不用烫

    五、我是高一女生,想剪一个短发,不烫不染不打理,头发比较多,不要梨花不要蘑菇,可爱一点的,详细一点

    BOBO头,最适合学生,不烫不染,黑色的更漂亮,也不用打理。

    六、女生短发纹理烫之后可不可以不打理?

    楼主你好!

    自然干的纹理烫不用怎么打理的,有可能会睡一觉就压扁了。所以要等头发全部干了以后再睡觉比较好。

    如果真的压扁了也没的关系,早晨起来头发打湿摆弄一下就恢复原貌了。

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  • 头发干枯毛躁怎么保养?

    正确梳理头发:散开头发,将梳子贴紧头皮,慢慢梳理头发。可先从前额向后发际慢慢梳理,边梳理可边轻轻按摩。然后再从后发际向前额梳理,可用梳子慢慢按摩头皮。最后再从左耳向右梳理,再从右耳处向左梳理。正确的梳理头发可促进头皮血液循环,使头发柔软有光泽,同时还可以促进毛发增长

    头发洗完以后很毛躁,怎么办?

    你可以在洗头发的时候,先将头发提前梳好,然后在清洗,这样做不仅洗得干净,还能防止头发掉落,其次要知道,头发之所以变得那么的干燥的原因,在洗头发的时候不要使用太多的洗发水,要不要经常的清洗,要不然会对头发造成很大的损伤,所以适当的清新就可以了。洗完以后,头发会变得很干枯,毛躁,其实你可以在洗头发的时候使用一点橄榄油,在洗发水里面,倒入一点橄榄油,一点就可以了,然后在及时的常洗干净,还可以将护发素和橄榄油掺和在一起,效果也是很好的,,最好在头发半干的情况下使用,效果更好!头发也会变得很柔顺。

    还可以随身携带一个小梳子,洗完头发以后,将它竖直,然后干了以后就会变得很直很顺滑,而且想要改善头发的质量,还可以在根本上改变,那就是饮食方面,可以多吃一些对头发好的食物,比如黑豆黑米,黑芝麻什么的,这样也会对头发很好,其次还要经常的修剪头发发梢!然后在洗完头发以后,最好不要马上就将头发吹干,要不然头发会很干燥毛糙,可以使用毛巾将头发包起来,然后把头发凉的干的差不多了,差不多就是不滴水了,然后再用吹风机吹干,但是也不要吹太干,而且你要知道,在平时的生活中,你还要保证充足的睡眠,要不然头发不能休息!

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    一、卡顿女性发型顾问连锁 泰然店怎么样

    我是经过一个朋友介绍过去的。朋友是去剪发。效果还是可以的。我是去做的烫发。烫出来的效果实在是不敢恭维。心理难受很多天。最要命的是,他们的设计师不听顾客的意见。一味孤行!我正准备要去重新做。悲剧啊!这里的环境就真的很差。到处台上都是丢的纸巾。真的很脏!

    二、卡顿女性发型顾问连锁 海德店怎么样

    服务很好,效果也不错!最后搞完后不送了一张可减现金的卡,是国庆搞活动才有的,下次去可以减钱,很不错,环境也很好,服务态度也很好

    三、卡顿女性发型顾问连锁 海雅店怎么样

    不错,每次都是找一号资深设计师,服务超好,做出来的发型也很喜欢,下次还是会继续光顾的。

    四、深圳市民地方剪头发剪的比较好呢?

    去卡顿吧

    卡顿女性发型顾问连锁(海雅店)

    地址: 深圳 南山区南油大道海典居裙楼1楼C2

    电话:

    标签: 休闲娱乐 南油

    卡顿美发连锁机构

    地址: 深圳 南海大道现代梦想家园铭可达商场1楼

    标签: 餐饮休闲 休闲娱乐 其他

    卡顿女性发型顾问连锁(麒麟店)

    地址: 深圳 南山区艺园东路缤纷年华家园商业裙楼1楼A22号

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    卡顿女性发型顾问连锁(滨海店)

    地址: 深圳 南山区桂庙路光彩新世纪家园1楼104号 南头

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    卡顿在深圳是不错的美发机构,而且价钱相比于高档的理发店实惠,也可以办理长期的会员卡。看一下哪一家离你家近,选择一下吧!

    首脑也很不错

    首脑美发沙龙(前海店)

    地址: 深圳 南山区学府路212号绿海名都1楼05铺 南头

    电话:

    首脑美发沙龙(莲花二村店)

    地址: 深圳 福田区红荔西路莲花二村莲花大厦首层 市中心区

    电话: 83237005

    标签: 休闲娱乐 美发

    首脑美发沙龙(蔚蓝海岸店)

    地址: 深圳 南山区后海大道蔚蓝海岸三期29栋首层

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    标签: 休闲娱乐 南油

    首脑美发沙龙(莲花北店)

    地址: 深圳 福田区莲花北村吉莲大厦二栋首层 市中心区

    电话:

    标签: 休闲娱乐

    首脑美发沙龙润田路店

    地址: 深圳 香榭里润田路(港中旅国际公馆商业街104A)

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    不过我个人认为莲花北的总店最好,不过这里的收费比卡顿高,最好遇到他们搞活动再去

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  • 掉头发是怎么回事

    人为什么会掉头发 掉头发人人都有,不过有的人掉得多,有的人掉得少。而有些人还会一片一片地掉,最后成了秃子。这是怎么回事呢? 头发有它自己的寿命,长到一定长度,寿命到头了,它自己就老死,自然会脱落下来,这是一种正常现象。属于这种情况的掉头发,任何人都有,而且是经常的。 不正常的掉头发,是因为头发的生长受到了影响的缘故。头发的生长需要营养,而营养是靠血液运送的,如果一个人长期多病,身体软弱,血气不足,身体营养很差,头发就会因缺少营养、生长不好而短命脱落。这样的人就容易掉头发,掉的也比较多。有人生过一场大病以后,头发掉得稀稀拉拉的,可能就是这个原因。 人用脑过度,或者经常心事重重,烦闷,或者遇到了什么事儿,精神过于紧张,使脑子受到了很大的刺激,有时候也会影响到头发营养的供应和生长。因为人体的一切活动都是属大脑管的,大脑受了刺激,活动乱了脚步,不能正常地发挥作用,势必要使身体的营养受到刺激,出现掉头发的情况。有的人遇到什么过于激动的事,大脑受了强烈的刺激,精神很不正常,有时一夜之间头上的头发就脱掉一大片,人们说是“鬼剃头”、实际上就是这样脱掉的 。 头发生长原本就有一个生长与衰老的周期,自然生理性的落发其实每天都在发生。但是也有一些掉发是病态性因素所导致。以年轻人来说,比较常见的是圆形秃,也就是俗称的“鬼剃头”,这是一种因为压力、情绪,导致一个头皮一个区块的毛发突然进入生长末期,突然掉光。这类的情况下毛发在经过治疗后,三到五个月内可以恢复生长。 掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻! 充足的睡眠 充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢。反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。 建议:尽量做到每天睡眠不少于6个小时,养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养,常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品,多吃青菜、水果,少吃油腻及含糖高的食品。 避免过多的损害 染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害;染发液、烫发液对头发的影响也较大,次数多了会使头发失去光泽和弹性,甚至变黄变枯;日光中的紫外线会对头发造成损害,使头发干枯变黄;空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因,空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。 建议:染发、烫发间隔时间至少3―6个月。夏季要避免日光的暴晒,游泳、日光浴更要注意防护。 洗头及梳头 夏季可以每周3至7次,冬季可以每周1至3次,洗头时水温不要超过40℃,与体温37℃接近。不要用脱脂性强或碱性洗发剂,因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强,易使头发干燥、头皮坏死。 建议:选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂,或根据自己的发质选用。不用塑料梳子,最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,又能按摩头皮,促进血液循环。 保持心理健康 每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。 建议:对于女性而言,保持适当的运动量,头发会光泽乌黑,充满生命力。男性经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等,可消除当天的精神疲劳 另外,家中宠物身上容易有霉菌感染,如果又喜欢跟宠物同枕共眠,就很容易造成头皮感染,出现红、痒、脱屑以致于掉头发;另外,还有一种是发生在头皮的脂漏性皮肤炎,会出现与头癣类似的症状,但不会掉头发。 其实也有可能是雄性秃,想要知道自己的头发是不是掉得特别多,有一个很简单的“拉发实验”;民众可以轻拉自己的头发六到八次,然后看每次拉下来的头发有没有超过三根,如果有,就表示头发毛囊有比较脆弱,应该要多加注意。 掉头发情况须先诊断是病理性还是生理性因素造成的,如担心是健康有问题,最好还是请专业的皮肤科医师帮忙诊断,如果本身头皮比较油腻,建议改用清爽型的洗发精改善发质。 脱发的主要症状是头发油腻,如同擦油一样,亦有焦枯发蓬,缺乏光泽,有淡黄色鳞屑固着难脱,或灰白色鳞屑飞扬,自觉瘙痒。若是男性脱发,主要是前头与头顶部,前额的发际与鬓角往上移,前头与顶部的头发稀疏、变黄、变软,终使额顶部一片光秃或有些茸毛;女性脱发在头顶部,头发变成稀疏,但不会完全成片的脱落。 中医学认为本病有两种原因:一是血热风燥,血热偏胜,耗伤阴血,血虎生风,更伤阴血,阴血不能上至巅顶濡养毛根,毛根干涸,或发虚脱落;二是脾胃湿热,脾虚运化无力,加之恣食肥甘厚味,伤胃损脾,致使湿热上蒸巅顶,侵蚀发根,发根渐被腐蚀,头发则表现粘腻而脱落。 有关治疗脱发的偏方、秘方主要如下。 [方一] 柏枝(干药)、椒仁、半夏各90克。将药加水500毫升,煎至250毫升,入蜜少许,再煎1--2沸。用时人生姜汁少许,调匀,擦无发处,每日2次。 [方二] 白矾、郁金各等分。将白矾、郁金制成丸,每次4--5克,每日2次。 [方三] 食盐15克。将食盐加入1500毫升温开水,搅拌均匀,洗头,每周1--2次。 此法长期应用,可防止脱发。 [方四] 榧子3枚,胡桃2个,侧柏叶30克。将药共捣浸雪水梳头,其发水不脱落,而且光润。 本方尤适用于肾虚型脱发。 [方五] 侧柏叶若干。将柏叶阴干研细,以春油浸之。每戟蘸刷头,头发长出后,用猪胆汁人汤洗头。 本方尤适用于妇女脱发。 [方六] 车前草200克,米酷适量。将车前草全草焙成炭,浸入米醋,一周后用该药醋外涂患处,每日2--3次。 [方七] 黑牛胆1个,槐豆适量。将槐豆装入有胆汁的牛胆内装满,浸透槐豆即可,内服。每次9克,每日3次。 [方八] 侧柏叶240克(焙干),当归(全身)120克。将药共研为末(忌铁器),水糊为丸,如梧桐子大。每服50--70丸,早、晚各1服,用黄酒或盐汤送下。 [方九] 芝麻花、鸡冠花各60克,樟脑1.5克,白酒500克。将芝麻花,鸡冠花撕碎。然后浸泡人酒内密封,15日后过滤、再将樟脑人药酒中,使之溶化,备用。以药棉蘸药酒,涂搽脱发区,每日搽3--4次。 本方尤适用于神经性脱发。 [方十] 芝麻梗、清明柳(清明节采的柳枝嫩叶)各90--120克。煎汤洗发,并摩擦头皮,连用1--7日。 本方尤适用于脂溢性脱发。 [方十一] 猪苦胆1个。将猪苦胆汁倒入半面盆温水中,搅拌后洗头或洗患处,把油脂状鳞屑清除干净,再用清水冲洗,每日1次。 本方尤适用于脂溢性脱发。 [方十二] 活蜈蚣3条。将活蜈蚣用菜油浸3--4日,先取生木片汤洗发,洗后,以蜈蚣油涂头至愈止。 [方十三] 代赭石。将代赭石研为细面,每日早、晚各服3克,白天水送服,连服2--3个月。 [方十四] 枸杞子15克,大米50克。将枸杞子、大米洗净,放砂锅中煮成粥,食用。 [方十五] 何首乌30克,大米50克,冰糖适量。将何首乌放人砂锅中煎取浓汁后去药渣,然后放人大米和冰糖,将米煮成粥即成,食用。 本方尤适用于脱发久不愈。 [方十六] 野蔷薇嫩枝100克。猢狲姜50克。将药水煎百沸,取汁刷头。 本方尤适用于病后脱发。 [方十七] 莴苣子、猢狲姜各100克。上药为末,先以竹刀刮损不生发的疮疤,后以此药擦之,以生发为度。 [方十八] 垂柳叶500克,生姜汁100毫升。将垂柳叶阴于为末,加姜汁于铁器内捣匀,取药液摩擦患处。 本方除适用于脱发外,亦有用治脱眉的,《圣惠方》认为其生眉效果颇佳。 [方十九] 桑叶、麻叶各500克。将药以米酒水煮百沸,取水浴发。 《千金方》评价说: “此方治头发脱落,常用不辍”。 [方二十] 蜀椒500克,生半夏、骨碎补各250克。将药研粗末,以白酒浸渍7日后,外用涂擦患处,每日3次,生发为止。 [方二十一] 生铁100克,腊猪脂500克。将生铁人猪脂内煮3沸,先以醋洗净患处,布揩气热,然后油涂。 [方二十二] 生半夏、生姜各300克,麻油1000克。将药研末,以麻油浸渍半月,用时先以生姜片涂擦患处,后用药油涂之,每日1次,连用3个月,脱落眉发即生。 [方二十三] 石灰、白酒各1500克。将石灰以水拌炒焦,用白酒浸之,半月后去渣,每次饮酒10毫升,每日1次,久之则新发更生。 [方二十四] 蓖麻子2500克。将蓖麻子加入榨汁瓶贮,每取其汁半酒杯人米煮粥,频食之,发落自生。 防止脱发的方法 1:防止秃头的早晚梳发 你是否有早晚把头发梳得很整齐的习惯?每天早晚各梳发百次,能刺激头皮改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方,勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生。我们最好能费一点心思在自己的头发上,使头发保持光润的状态。 2:防止秃头--更换梳发的方向 梳发的方向如果保持不变,头发缝儿分开的地方,由于常常被阳光照射的关系,将会呈现特别的干燥或变薄。如果分开的地方开始变薄,应该在搽发乳或头油后,加以按摩,使已经干燥的头皮得到滋润。有时不妨将分开的方向改变,不但能够享受发型的乐趣,且能够避免分开处干燥,而导致秃头之麻烦。 头发稀薄的人最好施行头部按摩因为头发稀或秃头而伤脑筋的人,最好是做头部按摩,促进血液循环。按摩能能使头发柔软,提高新陈代谢,促进头发的发育。按摩的方法是以手指揉搓或拉紧头发就行了。按摩前,在头皮上搽发油,更能提高效果。止外,使用毛刷制成的刷子,每天以直角轻拍头皮也可以奏效。 3:治疗头发稀薄的方法 具有酸性体质的,或体内缺少某些营养和钙的人,头发总是软弱无力而稀薄。这种人应多吃嫩海带芽、海带、乳酪、牛奶、生蔬菜等。同时每天按摩头皮,加以刺激头皮,促进血液的循环就可以获得改善。 4:防止脱发的洗头水和按摩 头部的血液循环不良时,会产生脱发的现象。欲防止脱发的毛病,须将发根部分保持清洁,洗发精须使用弱酸性的洗发剂(勿用过量)洗干净,润丝完后,再撩一点水,使毛根收缩。平常则需涂抹发乳或养发油在头皮上,予以按摩和刺激。 5:治疗脱发的食物 摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪,有害于血液的循环。这种人应多喝生水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品,瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。脱发或秃头的人,头皮都已硬化。上述的食物有助于软化头皮 秋冬该如何防止脱发? 脱发原因有很多,最常见的就是季节性脱发,一年四季中,秋季脱发最为严重。脱发与遗传、内分泌、感染、自身免疫功能、精神因素以及营养状况等有一定关系。如中老年人头顶脱发多因喜食油腻辛辣食物造成湿热上蒸侵蚀毛根而引起。肾虚引起的脱发多见于体弱的老年人,头发干枯并大量脱落。在秋季应采取如下措施,才能防止或者减少脱发。 1.首先要注意补充营养 多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品,如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等�以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类�富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等�都对保护头发、延缓老化有好处,保持大便通畅则有利于头发的正常生长。 2.精神压力是造成脱发的重要原因� 精神压抑,状态不稳定,焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。男性生活越是紧张,工作越忙碌,脱发的机会越高。因此,经常进行深呼吸,散步,做松驰体操等,可消除精神疲劳。进入秋季后,每天都应该保证有充足的睡眠,睡前用热水泡脚�这样不仅精力充沛�也有利于头发的养护。 3.保持头发的清洁 选用对头皮和头发无刺激性的洗发剂,洗头时可在水中滴几滴醋或放少许盐,洗头的水不宜太热或太冷�洗头的间隔最好是2~5天,洗发的同时需边搓边按摩。 4.按摩头皮 每日睡觉前和次日起床后,将双手十指插入发内,从前额经头顶到后脑揉搓头皮,每次2分钟至4分钟。经常按摩头皮,可改善头皮营养,调节皮脂分泌,促进头皮血液循环,增进局部的新陈代谢。梳头用黄杨木梳或猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环。 5.戒烟忌酒 吸烟会使头皮毛细管收缩,从而影响头发的发育生长。热白酒会使头皮产生湿气,引起脱发。 6.烫发吹风要慎重 吹风机吹出的温度高会破坏毛发组织,损伤头皮,因此要避免吹热风。烫发液对头发的影响较大,要减少烫发次数。

    掉头发人人都有,不过有的人掉得多,有的人掉得少。而有些人还会一片一片地掉,最后成了秃子。这是怎么回事呢? 头发有它自己的寿命,长到一定长度,寿命到头了,它自己就老死,自然会脱落下来,这是一种正常现象。属于这种情况的掉头发,任何人都有,而且是经常的。 不正常的掉头发,是因为头发的生长受到了影响的缘故。头发的生长需要营养,而营养是靠血液运送的,如果一个人长期多病,身体软弱,血气不足,身体营养很差,头发就会因缺少营养、生长不好而短命脱落。这样的人就容易掉头发,掉的也比较多。有人生过一场大病以后,头发掉得稀稀拉拉的,可能就是这个原因。 人用脑过度,或者经常心事重重,烦闷,或者遇到了什么事儿,精神过于紧张,使脑子受到了很大的刺激,有时候也会影响到头发营养的供应和生长。因为人体的一切活动都是属大脑管的,大脑受了刺激,活动乱了脚步,不能正常地发挥作用,势必要使身体的营养受到刺激,出现掉头发的情况。有的人遇到什么过于激动的事,大脑受了强烈的刺激,精神很不正常,有时一夜之间头上的头发就脱掉一大片,人们说是“鬼剃头”、实际上就是这样脱掉的 。 头发生长原本就有一个生长与衰老的周期,自然生理性的落发其实每天都在发生。但是也有一些掉发是病态性因素所导致。以年轻人来说,比较常见的是圆形秃,也就是俗称的“鬼剃头”,这是一种因为压力、情绪,导致一个头皮一个区块的毛发突然进入生长末期,突然掉光。这类的情况下毛发在经过治疗后,三到五个月内可以恢复生长。 掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻! 充足的睡眠 充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢。反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。 建议:尽量做到每天睡眠不少于6个小时,养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养,常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品,多吃青菜、水果,少吃油腻及含糖高的食品。 避免过多的损害 染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害;染发液、烫发液对头发的影响也较大,次数多了会使头发失去光泽和弹性,甚至变黄变枯;日光中的紫外线会对头发造成损害,使头发干枯变黄;空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因,空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。 建议:染发、烫发间隔时间至少3―6个月。夏季要避免日光的暴晒,游泳、日光浴更要注意防护。 洗头及梳头 夏季可以每周3至7次,冬季可以每周1至3次,洗头时水温不要超过40℃,与体温37℃接近。不要用脱脂性强或碱性洗发剂,因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强,易使头发干燥、头皮坏死。 建议:选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂,或根据自己的发质选用。不用塑料梳子,最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,又能按摩头皮,促进血液循环。 保持心理健康 每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。 建议:对于女性而言,保持适当的运动量,头发会光泽乌黑,充满生命力。男性经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等,可消除当天的精神疲劳 另外,家中宠物身上容易有霉菌感染,如果又喜欢跟宠物同枕共眠,就很容易造成头皮感染,出现红、痒、脱屑以致于掉头发;另外,还有一种是发生在头皮的脂漏性皮肤炎,会出现与头癣类似的症状,但不会掉头发。 其实也有可能是雄性秃,想要知道自己的头发是不是掉得特别多,有一个很简单的“拉发实验”;民众可以轻拉自己的头发六到八次,然后看每次拉下来的头发有没有超过三根,如果有,就表示头发毛囊有比较脆弱,应该要多加注意。 掉头发情况须先诊断是病理性还是生理性因素造成的,如担心是健康有问题,最好还是请专业的皮肤科医师帮忙诊断,如果本身头皮比较油腻,建议改用清爽型的洗发精改善发质。 脱发的主要症状是头发油腻,如同擦油一样,亦有焦枯发蓬,缺乏光泽,有淡黄色鳞屑固着难脱,或灰白色鳞屑飞扬,自觉瘙痒。若是男性脱发,主要是前头与头顶部,前额的发际与鬓角往上移,前头与顶部的头发稀疏、变黄、变软,终使额顶部一片光秃或有些茸毛;女性脱发在头顶部,头发变成稀疏,但不会完全成片的脱落。 中医学认为本病有两种原因:一是血热风燥,血热偏胜,耗伤阴血,血虎生风,更伤阴血,阴血不能上至巅顶濡养毛根,毛根干涸,或发虚脱落;二是脾胃湿热,脾虚运化无力,加之恣食肥甘厚味,伤胃损脾,致使湿热上蒸巅顶,侵蚀发根,发根渐被腐蚀,头发则表现粘腻而脱落。

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