护理理论知识有哪些

护理理论知识有护理措施、护理问题以及护理目的。护理专业是一种大学专业类型。护理本科学制四年，根据现代医学模式的要求，培养具备人文社科、医学、预防保健知识、护理管理、护理教学和护理科研的高级专门人才。该专业学生主要学习相关的人文社会的科学知识和基础医学、预防保健的基本理论、基本知识和临床护理技能的培训，具有对服务对象实施整体护理系社区健康服务的基本能力。毕业后可在护理领域内从事临床护理、预防保健、护理管理、护理教学和护理科研。

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40岁，有大量白发，怎么办？

随着经济社会的高速发展，人们来自方方面面的压力也随之而来，不少人过早出现了白发，不要说40岁的人有白发了，就连个别年轻人也长出了白发。出现白发是自然现象，在正常不过了，大家没有必要把白发太当回事，顺其自然就好。那么白发出现的原因是什么呢？一起来了解一下吧。

一是遗传基因导致白发的出现，一般来说，如果父母有白发，那么子女出现白发的机率就会越高，白发与人的遗传基因有着直接关系。

二是跟人的成长经历有很大关系，如果一个人从小成长到大，过着衣来伸手，饭来张口的生活，什么事情都是一帆风顺的，出现白发的可能性就非常小。

三是跟工作环境有一定的关系，一个人如果在单位，工作得心应手，呼风唤雨，并且事业非常成功，思想上没有私毫压力，自然不会有白发的出现。

四是跟家庭生活有着很大关系，家庭和睦、幸福、美满，事事顺心，没有任何思想负担，肯定不会出现白发的。

40岁的人无论男女，出现白发都很正常。我不是特别赞同去染发，现在的染发产品，大都有一定的负作用，对大家的身体健康是有一定影响的。当然了，爱美之心人皆有之，如果你很注重自己的形象，也不防去做白发护理，最后祝大家都能过上幸福美满的生活。

我也这样，现在不知道有什么办法，减少点，以前也吃过芝麻，感觉没有效果。

少年白头该怎么办？

吃少白头药！在是染头发！

有些少白头是可以逆转和预防的。重点是要找到并控制引起少白头的原因，并通过补充营养、药物治疗、改善生活方式、头皮按摩等来改善头发毛囊的健康状况，让黑色素重新沉着下来、让发色变深。

下面我来详细说说少年白头是怎么引起的、该怎么治疗才好。

少白头的原因及防治方法少白头的直接原因就是头发毛囊内色素细胞产生的黑色素不足，深层次的原因是毛囊因为血供不足、自身免疫性攻击、激素异常、基因问题等受到创伤，导致黑色素减少让头发变得发灰、发白。主要包括以下5种情况。

1.维生素B12缺乏

维生素B12参与很多生理过程，其中一点就是它对保证血红细胞健康至关重要（维生素B12严重缺乏会引起恶性贫血），而我们的身体要靠血红细胞提供的氧气才能正常运转，这其中也包括毛囊细胞。缺乏维生素B12会让毛囊细胞变弱，影响黑色素生成。

通过补充维生素B12可改善毛囊健康情况并可能让头发重新变黑。

建议：

首先要进行检测，确定身体内是否缺乏维生素B12；

严重缺乏可服用维生素B12药片或注射针剂；

日常生活中注意多摄入富含维生素B12的食物包括肉类、禽类、海鲜、牛奶、鸡蛋、酸奶、奶酪等。

（图为维生素B12日推荐摄入量）。

2.甲状腺疾病

甲状腺问题引起的激素紊乱，包括甲亢、甲减，会影响身体黑色素的生成，导致少白发。

建议：到医院进行甲状腺功能检查，并遵医嘱进行激素治疗，内分泌恢复正常后头发色素就可能重新沉着变黑。

3.自身免疫疾病

自身免疫性疾病患者的免疫系统会错误攻击自身健康组织，包括毛发细胞。自身免疫性脱发、白癜风就是毛发细胞受攻击、色素流失引起的。

建议：自身免疫性疾病还可能有其他症状比如牛皮癣等，确诊后可使用免疫抑制药物进行治疗。谨遵医嘱。

4.基因

这种原因引起的少白发是最让人无奈的。亲属中也可能有少白头的情况，且父辈会在比较轻的年龄开始出现头发灰白。

建议：基因问题引起的少白头没有办法预防和逆转，只能通过染发来改变头发的颜色，其实现在奶奶灰、银发也挺流行的，接受最天然的自己最好！

5.压力与抽烟

少白头可能与压力有关。2013年的一项老鼠试验就发现毛囊干细胞减少于压力大有关系。而一项107人参与的研究发现，30岁以前出现灰发、白发与抽烟有关系。可能因为抽烟会让血管收缩，会减少流向毛囊的血液，引起脱发、黑色素减少，香烟中的毒素也会损伤毛囊，引起早年白发。

但遗憾的是，并没有有力证据表明控制压力与戒烟能逆转少白头。但控制压力与戒烟总是对身体有好处的。

此外，也有研究认为少白头与所使用护发、染发产品中的化学物质有关系，而接触污染环境中的有害物质也会损伤头发，加速老化。

可促进头发变黑的抗氧化食物清单浆果，富含维生素C；

贝类，富锌，有助于头发着色；

动物肝脏，抗贫血和补铁；

胡萝卜，富含维生素A；

咖喱叶 ，富含B族维生素和矿物质，如硒、碘、锌和铁；

菠菜，有助于黑色素产生；

鸡蛋，富含维生素B12；

豆类，丰富的蛋白质；

葵花籽，富含抗氧化剂和矿物质；

核桃，丰富的铜，有助于黑色素产生。

促进白发变黑的按摩及护理方法

1.椰子油和柠檬汁按摩

柠檬含有维生素B和维生素C，并且富含磷，这对毛囊色素细胞非常重要。1周2次按摩可改善头发灰白的情况。

原料：10毫升柠檬汁，30毫升椰子油

做法：

将柠檬汁导入椰子油，加热数秒，让混合物微微温热；

粘取该混合溶液，将其按摩入头皮，从发根逐部向下涂抹至发梢；

等待30分钟；

用不含硫酸盐的温和洗发水清洗头发并使用护发素完成护理。

2.红茶按摩

红茶富含抗氧化剂，每周用红茶水按摩头皮和头发2-3次，可抑制白发生长，并能让头发颜色变深、变亮。

原料：2勺红茶、1杯水

做法：

用一杯水烹煮红茶，放旁边晾凉备用；

蘸取红凉茶涂抹到头皮和头发上；

按摩头皮数分钟，然后留置1小时左右；

用不含硫酸盐的温和洗发水清洗头发并使用护发素完成护理。

3.洋葱汁按摩

有证据表明洋葱汁可减少脱发，有助于改善头发健康并逆转头发灰白。但不好的地方在于用此方法会让头发有洋葱味。1周2次即可。

原料：1个中等大小的洋葱；15毫升橄榄油；纱布

做法：

将洋葱剁成小片，并且混合入橄榄油；

用纱布包起上述混合物并挤压出汁；

将汁液涂抹到头皮上并按摩10分钟；

然后等待30-35分钟；

用不含硫酸盐的温和洗发水清洗头发并使用护发素完成护理。

4.芝麻籽油按摩

椰子油是渗透性最好的护发油之一，脂肪酸丰富，可调理头发，与芝麻籽油一起使用能改善黑色素细胞活性，促进色素生成，让头发变黑。1周2-3次。

原料：30毫升芝麻籽油；30毫升椰子油；热毛巾

做法：

将两种油混合并加热至微温；

将油涂抹到头皮和头发上（从根到梢）；

按摩15分钟后，用热毛巾盖住头发，将油保留30分钟；

用不含硫酸盐的温和洗发水清洗头发并使用护发素完成护理。

5.蓖麻油、芥子油按摩

芥子油富含能维护头发和发色健康的重要矿物质，蓖麻油和芥子油混合有助于滋养毛囊，遏制头发灰白。1周2-3次。

原料：15毫升蓖麻油；30毫升芥子油

做法：

将两种油混合并加热至微温；

将油按摩入头皮，并从发根抹到发尾；

按摩15分钟后，将油保留30分钟；

用不含硫酸盐的温和洗发水清洗头发并使用护发素完成护理。

除了上述6种护理方法外，醋栗油、咖喱叶、葫芦巴籽、指甲花、鼠尾草叶等也有改善头发灰白的功效。

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多少时间护理一次头发是很合适的？

护理头发有很多种，最好的是做发膜，理发店有做，但是不合算，不如买回家自己做，介意不要太频繁，一个星期做一次就行了，平时多吃点很芝麻，核桃这种对头发好的东东，不要用梳子使劲梳头发，平时注意休息，这对保护头发也还是有一定好处的

头发需要护理吗

要的
第一.10个洗护好习惯善待秀发
1、洗发前，先梳理头发一次，可除去表面的污垢和解开缠结。养成每天梳头一百下的好习惯。
2、用洗发露按摩干的头发，然后用温水冲净。这是最有效和快捷的方法。
3、花洒式的按摩法既可增加血液循环，又能舒缓压力，令头发生长得更健康。
4、护发素只应涂抹在发丝末端和发茎的位置，如在发根涂得太多，头发会很快变得油腻
5、洗发后，把一羹匙注入600ml的温水中，然后浸入头发，用梳子梳匀，最后再用暖水冲洗。这样可增强光泽和去除杂质。
6、热水会令头发的鳞状表层膨胀，出现纠结和色泽晦暗。故此，应用冷水，因冷水能锁紧鳞状表层，保持头发充满光泽。
7、绝对不应用毛巾擦干头发。最好是用手指慢慢榨出多余的水分，然后轻轻地用毛巾吸干。这样能有保湿的效果，又不会损坏头发的弹性。
8、当头发仍湿时，选用阔齿梳将头发分为若干部分，再温柔地从尾端梳起，直到纠结完全解除。因在这种情况下，头发的鳞状表层会膨倍，容易受损。
9、最好让头发天然风干。长头发女士可把头发束起，而短头发的女士可利用各种定型产品，选出自己喜爱的发型。
10、待头干透后，可以保湿喷雾喷在梳子上，然后梳头，有助于头发服贴及长时间固定发型。

第二.简单的护发秘诀
茶水护发

在洗完头发以后，再用茶水冲洗，可使头发乌黑柔软，富有光泽。

啤酒护发

先将头发洗净，擦干，然后将啤酒均匀地涂搽在头发上，并进行揉搓按摩，使其渗透根。10分钟后用清水洗净，这样不仅使头发光亮，而且能防止头发干枯脱落，促进头发生长。

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古人发髻有规定吗？

其实，古代男子发髻是很有讲究的，没有半束半散的成年人，孩子的话倒是因为“垂髫小儿”头发太短梳不上去，可以散下后半部分。所以，这种的发式是错误的。从兵马俑上就能看出来，男子的头发是没有披着的。就算有也相当于是现代那些洗剪吹的非主流。“披发左衽”在孔子看来更是蛮夷所为（微管仲吾被发左衽矣）

中国古代发型发饰介绍

古代头饰精巧华美，本文简单的介绍了古代妇女头饰的种类，头饰的发展演变，以及古代妇女根据身份，出席的场合来佩戴不同的头饰。 关键词：笄，簪，钗，华胜，擿，花钿，步摇，梳篦 经常可以看到电视剧中古代女子穿着雍容华丽的服装，戴着制作精美的头饰，这亮丽的一幕使我们不禁感慨古代手工技术的发达。但是细细想来，电视剧中呈现出来的只是崇尚简洁的现代人参考史料对古代头饰的仿照品。这就不难想像真正的古代头饰有多么的巧夺天工。下面简单介绍一下古代妇女所佩戴的头饰。 1． 1. 笄，簪，钗，擿，华胜 笄是古时用以贯发或者固定弁，冕的。在《仪礼·士冠礼》中记载：“皮弁笄，爵弁笄。”郑玄注：“笄，今之簪。”古代妇女经常使用笄来固定发髻。古代女子到了成年的时候就用笄将头发绾起，因此笄也指女子的成年礼。《仪礼·士昏礼》：“女子许嫁，笄而礼之称字。”郑玄注：“笄，女之礼，犹冠男也。”《礼记·内则》：“女子十有五而笄。”郑玄注：“谓应年许嫁，笄而字之。其未许嫁，二十则笄。” 簪是由笄发展而的，是古人用来绾定发髻或冠的长针。可用金属，骨头，玉石等制成。后来专指妇女绾髻的首饰。擿，簪股，将头部做成可搔头的簪子，所以俗称为搔头。《西京杂记》记载：汉武帝过李夫人，就取玉簪搔头，自此后宫人搔头皆用玉簪。《后汉书·舆服志》有：“黄金龙首衔白珠，鱼须擿，长一尺，为簪珥。”的记载。 钗，由两股簪子交叉组合成的一种首饰。用来绾住头发，也有用它把帽子别在头发上。五代五缟《中华古今注·钗子》：“钗子，盖古笄之遗象也，至秦穆公以象牙为之，敬王以玳瑁为之，始皇又金银作凤头，以玳瑁为脚，号曰凤钗。”钗与簪是有区别的，发簪作成一股，而发钗一般作成两股。 华胜，即花胜。古代妇女的一种花形首饰，通常制成花草的形状插于髻上或缀于额前。《释名·释首饰》：“华胜，华，象草木之华也；胜，言人形容正等，一人著之则胜，蔽发前为饰也。”《汉书·司马相如传下》：“暠然白首戴胜而穴处兮。”唐颜师古注；“胜，妇人之首饰也，汉代谓之华胜。” 2. 步摇 步摇,古代妇女附在簪钗上的一种首饰。《释名·释首饰》：“步摇上有垂珠,步则摇动也。”《后汉书·舆服志下》：“步摇以黄金为题……”王先谦集解引陈祥道曰：“汉之步摇黄金为凤，下有邸，前有笄，缀五采玉，以垂下，行则动摇。”白居易在《长恨歌》中用：“云鬓花颜金步摇，芙蓉帐暖度春宵。”来形容杨贵妃。 古代妇女将头发绾成髻鬟，用簪钗固定，以免髻鬟松散坠落。古代的簪钗形式繁多，用石，竹，玉，骨，金，银等多种材料制成，随着时代的发展这些簪钗也有变化，从历代遗留下的款式多样的簪钗中可以看出其变化主要集中在簪首，常见的有：（1）圆顶形，簪身为圆柱体，顶端作球体或半球体，少数刻有旋纹；（2）花顶形，簪身与上相同，惟于顶端镂凿梅，莲，菊，桃等花纹；（3）耳挖形以金属或玉形成，簪身略扁，上端宽阔，至颈部明显收束，并朝正面弯转，形成耳挖，使一物具有两种功用；（4）如意形，簪身作圆形或扁形，簪身朝前弯转，呈如意头状；（5）动物形，簪首饰以飞禽走兽，常见的有龙，凤，麒麟，燕，雀及游鱼等。 这些形状的发簪，发钗在各地的古墓中时有发现，例如：西安南郊惠家村唐大中二年（848年）墓出土双凤纹鎏金银钗，另有镂空穿枝菊花纹钗，形象丰美。广州皇帝岗唐代木椁墓出土金银首饰中有花鸟钗，花穗钗，缠枝钗，圆锥钗等，用模压，雕刻，剪凿等工艺做成，每式钗朵都是一式两件，花纹相同而方向相反，可知是左右分插的。（图1） 唐代花钗：（1）斯德哥尔摩kempe氏藏（2）广州皇帝岗唐墓出土（3）唐代菊花纹钗（西安出土）（4）唐代双凤纹钗（西安出土） 安徽合肥西郊南唐保大年间墓出土一件金镶玉长28厘米的步摇，上端像双翅展开，镶着精琢玉片花饰，其下分垂珠玉串饰。另一件长18厘米，顶端有四蝶纷飞，下垂珠玉串饰的银步摇，制作都极精致（图2） 图2—1安徽合肥出土的南唐金镶玉步摇（右下为步摇上所镶玉片纹饰） 图2—2安徽合肥出土南唐四蝶银步摇 2． 3. 梳篦，钿花 篦，一种比梳子密的梳头工具。亦指用篦梳头剔除发垢。唐李贺《秦宫》诗：“鸾篦夺得不还人醉睡氍毹满堂月。”王琦汇解：“篦，所以去发垢，以竹为之，鸾篦必鸾形象之也。” 钿花，用金，银，玉，贝等做成的花朵状装饰品。明宋应星《天工开物·玉》：“凡玉器琢余碎，取入钿花用。”钟广言注：“钿花：用贵重物品做成花朵状的装饰品，如金钿，螺钿，宝钿，翠钿，玉钿等。” 中国自古便注重礼仪，人们对自己的仪容装饰十分重视，梳篦在古时是人手必备之物。尤其是妇女，几乎梳不离身，时间一久，便形成插梳的风气。 湖北江陵出土几件秦木质彩绘角抵图木篦，马蹄形，上绘三人作角抵戏。在湖南长沙马王堆一号西汉墓出土的梳篦是象牙制成的，均作马蹄形，长均8.8厘米，宽均5.9厘米，梳20齿，篦47齿，细密均匀。在山东临沂银雀山和湖北江陵纪南城出土的西汉木梳，背平直，上面有四个装饰纽。湖南长沙南门纸圆冲唐墓出土铜梳已残，背上有清晰的纹饰，作双鸟徘徊旋飞。河南陕县庙底沟出土了精美的骨梳（图3） 图3—1唐代铜梳（湖南长沙纸圆冲出土，根据残物复原） 图3—2河南陕县庙底沟出土的骨梳 簪钗是用来绾住头发的，而花钿直接插入绾好的发髻起装饰的作用。（图4） 图4—1琉璃制宝钿（江苏新海连市海州东门外五代墓出土实物拓片） 图4—2团花金钿（传世实物，现藏日本大和文华馆） 图4—3折枝花形金钿（广东广州皇帝岗唐墓出土） 从目前掌握的资料来看，早在四千年前，我们的祖先便有插梳的习惯。当时，虽不完全是为了装饰（有的和宗教，葬俗有关），但却是后世插梳习俗的源流。 春秋以前的梳子，不论形制多么复杂，装饰多么考究，它们的外形特征基本一致，都是直竖形，梳把较高，横面较窄，很少作方形或扁平的。 从战国到魏晋南北朝，梳篦的材料一直以竹木为主，尤以木料最常见。梳篦的造型多上圆下方形似马蹄。 自魏晋在妇女头上流行插梳之风，至唐更盛，这种梳篦常用金，银，玉，犀等高贵材料制作，插戴方法在唐代的绘画如张萱的《捣练图》，周肪《纨扇仕女图》及敦煌莫高窟唐代供养人壁画中均能看到。元稹在《恨妆成》中描写：“满头行小梳，当面施圆靥。”王建的《宫词》中也有“归来别施一头梳”的描写，这些正说明这种插梳的风尚。 隋唐五代的梳篦，多作成梯形，高度明显降低，其质料及装饰视用途而别。宋朝以后，梳子的形状趋于扁平，一般多作成半月形。明清时期的梳篦样式，基本保持宋制。 4．结语 从古代妇女的头饰中可以看到当时社会发展的经济状况，经济越发达，妇女们所佩戴的头饰越多，制作的也越为精巧，复杂。妇女们佩戴头饰也是有身份地位的讲究的，不同地位的人在不同场合所佩戴的头饰不一。这点从《后汉书·舆服志》中可以看出，其中太皇太后，皇太后入庙时所佩戴的首饰：“簪以瑇瑁为擿，长一尺，端为华胜，上为凤皇爵，以翡翠为毛羽，下有白珠，垂黄金镊。左右一横簪之，以安蔮结。诸簪珥皆同制，其擿有等级焉。” “皇后谒庙服假结，步摇，簪珥。步摇以黄金为题，贯白珠为桂枝相缪，一爵九等，熊，虎，赤罴，天鹿，辟邪，南山丰大特六兽，诗所谓‘副笄六珈’者。诸爵兽皆以翡翠为毛羽。金题，白珠璫绕，以翡翠为华云。”“公，卿，列侯，中两千石，二千石夫人，绀缯蔮，黄金龙首衔白珠，鱼须擿，长一尺，为簪珥。”《旧唐书·舆服志》中也有记载：“武德令，皇后服有纬衣，鞠衣，钿钗礼衣三等。纬衣，首 饰花十二树，并两博鬓……钿钗礼衣，十二钿……;皇太子妃服，首饰花九树，……细钗礼衣，九钿……；内外命妇服花钗，翟衣青质，第一品花钿九树，翟九等。第二品花钿八树，翟八等。第三品花钿七树，翟七等。第四品花钿六树，翟六等。第五品花钿五树，翟五等。钿钗礼衣，……第一品九钿，第二品八钿，第三品七钿，第四品六钿，第五品五钿……。” 古代妇女的头饰是古代文明不可缺少的一部分，在文明传承过程中我们汲取了很多，也舍弃了很多，在有着快节奏的现代生活中，崇尚简洁的人们已不再佩戴象古代那样华丽且形式复杂多样的头饰，但是簪，钗等头饰并没有消失，它们被简化了。在日常生活中还是经常可以看到女子用简单，大方的簪钗来绾头发。希望簪钗作为服饰文化的重要组成部分能够继续发展与传承下去，中华文明这个璀璨的皇冠上不可缺少这样一颗闪耀的珍珠。

百度一下，你就知道

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白发的主要原因是什么？有什么解决方法？

人的年龄大了就会长白头发，这是一种生活常识，每个人都清楚。但是如果年龄不大就长了白发，那是什么原因呢?可以说白发的病因是非常复杂的，人们还不能准确的找出来。但是一般认为精神因素和营养不良是早出现白发的主要原因。

精神因素是导致白发的一个重要原因，这是因为人的精神与身体的关系是很密切的。如果一个人长期抑郁寡欢，心境不佳或精神高度紧张，操劳过度，均可使头发由黑变白。精神因素导致人们的压力大，压力一大，白头发就很容易冒出来。

很多人之所以早出现白发，是因为营养不良。特别是生活作息不规律，对自己的饮食不加关注的人。毛发是皮肤的附属器，它同身体其他各部位的器官、组织一样，需要充足的营养。据医学临床观察证明，如果身体长期缺乏所需物质，就会出现白发。补充充足的营养，可以有效预防白发的出现。

因此，白发的病因虽然复杂，但是人们应该抓住重点，在平时一定不能给自己过大的心理压力，保持开朗乐观的性格。并且要注意自己的饮食，千万不要长期营养不良。只要人们能够从自己的生活中入手预防白发，很多白发的情况是可以避免的。

 

白发转黑发：

白头发是什么原因？怎样能去除？

一般说来，年轻人的头发乌黑油亮，而老年人往往白发苍苍。头发乌黑是因为头发里含有一种黑色素，黑色素含量越多，头发的颜色就越黑；反之，黑色素含量越少，头发的颜色就越淡。随着人体的衰老，毛囊中的色素细胞将停止产生黑色素，头发也就开始变白。人体没有统一分泌黑色素的腺体，黑色素在每根头发中分别产生，所以头发总是一根一根地变白。一般头发变白都要好多年，但也有少数罕见的病能使人一夜变白发。尽管每个人头发变白的情况不尽相同，但男性一般发生在30岁后，女性则从35岁左右开始。
头发变白的主要原因是遗传和衰老。忧虑、悲哀、精神受到刺激和一些疾病因素，会使黑色素的形成发生困难。还有一种情况是：黑色素已经形成，但无法运输到头发根部，使头发中所含的黑色素减少，这样乌黑的头发就会一天天白起来。
目前在白头发的治疗上，建议就诊科别有皮肤科、精神科、家庭医学科等。另外，可试着从饮食与生活习惯的改变来着手：

1.不偏食，多摄取富含维他命、矿物质的食物，如海带、绿色蔬菜、黑芝麻等。

2.学习如何舒缓情绪，譬如高歌一曲、找空旷的场地大吼大叫、找个「垃圾桶」好好倾 吐一番等，都是不错的方法。

3.使用染发剂时应先详阅说明书，并且遵守注意事项（如染发前应戴上手套、烫发后四 十八小时内勿染发KK）。

4.染发间隔时间最好有一到两个月，而在月经、怀孕期间也都要避免染发。

5.少吃人工添加的食品，如泡面、蜜饯或腌制品等。

6.自制黑发药膳食用

白发是病吗

首先, 有可能是基因遗传性疾病,   但是大部分情况下的少年白发 是由于:
1.精虚血弱,肾精不足,
2.肝郁脾湿,肝气郁滞,
3.精神紧张，操劳过度.

中药调理主要采用:女贞子,何首乌首乌(制),黑芝麻等;

而何首乌的乌发效果大家应该都已经有共识了, 何首乌茶分雌雄; 雄茶主要走肾经,补气, 雌茶主走肝,补血; 同时首乌含有相当丰富卵磷脂, 可以补充神经营养;

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学理发的步骤

学理发的步骤：

第一，工具的使用要熟练

新手学理发基本步骤的第一步就是要掌握如何使用工具，其中包括了、吹、剪、烫等所用到的工具。这其中，以剪头发为重要的一个环节，需要从如何拿工具到所使用的手法开始学习。比如使用剪刀时要注意刀与头发保持斜形去剪，不能平行的剪。

还有，吹风机如何吹会更有利等这些问题也是最先要了解的。

第二，要掌握各种剪法

新手学理发基本步骤中，各种各样的剪法是需要学员去学习的。在学习剪头发的最初阶段是要学习挑剪的，但一定要正确掌握挑起头发的角度，要按头部的弧形轮廓来挑剪，但一定不能平直的进行，容易出楞角就破坏了发型。除了挑剪，削剪也是在理发过程中经常用到的。

第三，学习烫发

除了吹剪还有比较重要的烫发以及染色，不同的人适合不同大小的烫花，而如今各种各样的烫发也是新手们需要付出努力去学习的。在学习中，先要把头发剪出形状，再为客户设计花型，最后上卷。

当然，有经验的理发师一眼就能看出什么脸型适合什么样的发型，这一点是需要多年理发习惯才能培养出的。

扩展资料：

理发技巧：

1、断剪：用剪刀将头发整齐的剪断。从操作上可分为：梳压断剪法、手指夹断剪法、悬空短剪法。

2、刻痕剪：用剪刀尖将发尾剪成锯齿状参差不齐效果的方式。

A、浅刻痕剪：用刻痕剪将头发剪短或锯齿状修剪的方式。

B、深刻痕剪：用剪刀尖对发尾进行深度处理，使发尾的密度减轻，流向得到有效的控制。

3、飞剪：剪刀快速剪头发的方式。操作形式是多样化的，具体如下：

A、点断式飞剪：缔造参差不齐的发尾效果，剪短头发的长度。

B、逆式飞剪：减轻发尾的密度，缔造透气感效果。

4、滑剪：用剪刀轻微张开，从发束上滑过，使发尾产生轻柔漂顺的条状效果。

A、上挑式滑剪：将发片或发束提升至较高的角度，从内侧向上滑剪，使发片内侧产生轻薄的感觉。

B、下滑式滑剪：对发束的表面进行处理，使发尾产生轻而尖的效果。

C、扭式滑剪：对发束扭成绳状，进行下滑剪，可使发尾产生笔尖状的效果。

D、8字滑剪：使发尾产生方向的改变，可分为：正手8字滑剪与反手8字滑剪。

当大家想到这个问题的时候，我觉的大家还是没有好好了解过美发这个行业，或者大家可以关注下身边的男性朋友，反正小编是被朋友圈刷爆了。最近的朋友圈都在报道着大家头发的长度，戏言，美发店再不开门都不好意思出去见人了，可见美发行业的发展一直是很不错的。尤其是今年，今年作为2020年，新元年，很多行业百废俱兴，就等这大展拳脚了，所以大家如果在今年选择学习美发，根本不用担心发展的问题，毫无疑问，不管是就业还是创业，美发业都会相对容易帮助你达到你想要的小目标，所以想学习美发的小伙伴可要抓紧了哦。还有就是我们在学习美发的时候，一定要选择对的美发学校，而不是去随便选一所学学就行了，混个证书出门开业，这是绝对不对的，我们既然要投入美发行业，那么我们的专业性，和技术性一定要跟上的，所以选对美发学校是你成为美发师的第一步，大家要注意哦。

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有没有啥保护头发的知识啊?

专业发型师告诉你如何使你的头发看上去更健康、更闪亮、更顺畅的小窍门。

洗发

●用两遍洗发水。第二次洗发能使头发更蓬松。

●干性头发别每天都洗，只需在淋浴时每隔一天把头发湿一下，再用护发素护理并冲洗干净即可。

●不必换香波，除非你的发质变化了。在染发或烫发时，冬天的气候比较干燥，或你刚加入游泳队时你可以考虑换洗发香波。

●用温水洗发。洗发水的功效在温水时最佳。如果已经冲洗干净头发之后再来一阵凉水，会使头发更有光泽。

护发

●使用正确的护发素。蛋白质类有助于加强头发和头皮的滋润与耐力，保湿类的能增强头发的柔软与光泽。

●使用护发素之前，用毛巾吸干头发上的水，水太多时护发素不能有效被吸收。

●护发素应施于头发中部或发梢而非紧贴头皮的发根部。

●在冲洗头发之前用梳子充分梳理头发，使护发素均匀平滑地分布。

●往你的护发素里加几滴橄榄油可以使头发得到深层护理。

梳理

●用香波之前，先把头发梳顺。

●洗头发时，别把它全堆在脑袋顶上，这只会增加头发的纠缠程度。

●用一条毛巾轻柔地吸干头发里多余的水，然后用宽齿的梳子梳理头发，先从发根开始，再梳通中部直至最后全梳通，不要硬拽头发。

蓬松

●在发根而不是发梢使用蓬松喷雾剂或摩丝。

●对于发根处的头发，可用圆形发梳梳起头发再吹干。可先把吹风机设置在强热档位，再用冷风吹一下。

●头发干了之后，给发梢喷一些营养水。

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身体缺什么营养会长白头发？

一般而言，机体出现白发，就说明机体出现了衰老。其实真正导致机体出现白发的原因有很多，包括饮食方面的、心理方面的、遗传方面的。而年轻人一般出现白发，极有可能是身体缺乏了某种营养物质，到底缺乏了哪做营养物质会导致少白头呢？

（1）缺乏矿物质会导致少白头，如缺铁、锌等，因为人体头发其实也是一种蛋白，如果这些矿物质缺乏后，就会导致人体头发中的黑色素不能合成，导致我们说的头发发白。如果人体缺乏昕，头发不仅会泛白，而且人的头发会变稀，这在儿童少年的时候非常的多见，所以儿童少年有注意锌的补充；

（2）缺乏维生素，尤其是维Ｂ，导致头发发白。现代人生活水平提高，吃的越来越精细，而长期饮食过于精细，就会导致机体缺乏维Ｂ，另外，长期的不吃蔬菜、水果，也会缺乏维B；

（3）长期营养不良也会出现头发发白，所以建议大家平时的饮食要均衡，不要挑食，不要偏食，全面的营养补充。另外，给大家一个小建议，我们说吃啥补啥，头发为黑，为了能够补充到头发，多吃黑米、地番、黑枣等食物。

最后，导致头发发白的原因并不只是饮食方面的，还包括其他多种方面，建议在做完体检，身体健康的情况下，在检查一下身体是否出现缺乏上述营养物质，这样才能做到有的放矢。

指导专家：李淑琴，副主任医师，河北省永年区妇幼保健院内科主任。主持省级科技成果一项，参与市级科技成果一项。在核心期刊发表论文多篇，国家级期刊发表论文十余篇。参与编写医学著作一部。

擅长疾病 : 内科常见病诊断及治疗，冠心病，高血压，高血脂，脑梗塞，脑出血，糖尿病，甲亢，甲减，面神经炎，慢性支气管炎等。

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