中小学生有白头发的现象，怎么回事？

在回答这个问题前，我们先讨论一下，在正常情况下一个人随着年龄的增长，他的头发是怎样变白的。人头发的颜色主要取决于黑色素的含量，黑色素由头发中的黑色素细胞分泌，是一种蛋白质，每个人含量各不同。各个肤色的人的黑色素细胞也是各有不同的，没有一个固定的参考范围。随着年龄的增长，黑色素细胞老化，生成黑色素的能力减弱，而头发颜色就逐渐变浅，慢慢的，黑色素不能生成了，而头发自然变白了。另外，头发的生长和微量元素、b族维生素含量，这都有一定的关系。

中小学生属于年轻群体，如果提早有白头发，主要有以下几个方面因素：一是遗传因素，黑色素含量先天少，那么少年白天的概率就很高；而是与上述的营养因素缺乏有关，也就是微量元素，如钙铁锌，还有一些维生素都相对缺乏，也可提前使得头发变白；三是精神因素，长期精神紧张，毛发营养及生成黑色素能力减弱，也会让人头发变白。

主要就是遗传的问题，没办法的，白发要比脱发好多了，毕竟以后还可以染发的，你看我的头像就知道我就是白发，我初中时就开始有白头发了，顺其自然就好。

养护白发的原理？

我就在发必生做过养护白发，他们是用中草药为原料的产品，看到有首乌、墨旱莲这些成分，涂在头皮和发根处。我这几年都在发必生保养头发，效果很好，现在白发特别少。看样子发必生的产品是符合养发原理的。

毛发和皮肤的颜色取决于毛发和皮肤中的黑素量，黑素是由毛发毛球不和表皮基底层的黑素细胞生成。影响黑素的形成的主要因素有：黑素细胞的数量、酪氨酸酶的活性、氧自由基的含量和酪氨酸（氨基酸的一种）的含量。促进毛发黑素生成的安全途径主要有：意识通过激活毛发黑素细胞，增加黑素细胞生成的数量；二是通过激活黑素生成的关键酶--酪氨酸酶的催化活性，从而增加黑素的生成速率。有些中草药如何首乌、墨旱莲、侧柏叶等具有促进毛发黑素细胞生成的数量和激活酪氨酸酶生成的作用。

一夜白发的生理奥秘是怎么样的？

关于一夜白发，大致分为三种原因:第一:过度紧张和焦虑不安，在极端的情况下，可能会出现严格意义上的一夜白发；第二:弥散性的斑秃和白癜风疾病会选择性地攻击黑发，可以造成一夜白发的效果。第三:用染发剂漂染可以一夜白发。第三种是人为制作由黑变白，不成为病因。针对第一，第二种病因，一定要被医生确诊后再进行治疗。千万不要病急乱投医，多找几家医院进行检查，最后综合分析病因，得出确诊结论，然后听医生的建议规范治疗。

白发不可逆，只会越长越多？白发变黑吃什么最有用？

感谢邀请

白发和人的精神压力关系很大，心血耗费过多就容易白发，俗话说“愁一愁白了头”，长时间的精神压力或者处于紧张状态会大大急速人体的老化，自然白发也就多了， 平时保持一个良好的心态， 可以抑制白发的增多。 当然老年人的白发另当别论，人到老年,肾脏衰竭,所以须发逐渐变白，属于正常情况。今天营养师美妞告诉大家白发变黑的方法

1. 黑芝麻：具有补益肝肾，滋润五脏。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便 结、须发早白、未老先衰等均宜，具有美容乌发等效果。

食用方法：取黑芝麻25可捣碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用.

2.枸杞子具有补益肝肾的作用，对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果。

食用方法：内服煎汤、炖食，每次9-15克；熬膏浸酒或入丸、散均可。

3.仙人粥对于养血益肝、固精补肾有非常好的疗效

食用方法：何首乌30～60克,红枣5枚,红糖10克,粳米60克。

先将何首乌放入小砂锅内,煎取汁液,去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣,加水适量煮粥,粥熟后加入红糖即成。适用于须发早白 和头发枯黄的人。

4.少年白发的形成与营养不良密切相关，特别是维生素B、叶酸及泛酸缺乏，头发最易变白、猪肝、牛肝、肉类、蛋类、蔬菜、米糠等都含有丰富的B族维生素，多吃这些食物， 讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。

5.人的精神状态是通过大脑活动表现的，大脑对身体起着支配和调节的作用。 这些是受外界环境变化的影响。如果情绪不好，经常处于一种压抑的状态下， 就算吃什么白发也会重新唱出来的。保持乐观开朗的情绪.注意锻炼身体,劳逸结合。

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防止白发的方法

白头的食疗 1.黑芝麻 又名胡麻，性甘、平、无毒。 作用：补益肝肾，滋润五脏。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便 结、须发早白、未老先衰等均宜，具有美容乌发等效果。 食用方法：取黑芝麻25可捣碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用，对“少白头”的白发变黑有良好作用。也可与海带放在一起煮食。黑芝麻30克，粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净，晒干后炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝肾、润五脏之功，适用于身体虚弱、头发早白。 2.枸杞子 性甘、平、无毒。 作用：补益肝肾，对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果。 食用方法：内服煎汤、炖食，每次9-15克；熬膏浸酒或入丸、散均可。 3.仙人粥 何首乌30～60克,红枣5枚,红糖10克,粳米60克。 先将何首乌放入小砂锅内,煎取汁液,去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣,加水适量煮粥,粥熟后加入红糖即成。 此粥有养血益肝、固精补肾、乌须发之功,适用于须发早白 和头发枯黄的人。每天一剂,分两次食用,连食7-10天为一疗程,间隔5天再进行下一疗程。大便溏泄者不宜食用。白发指头发全部或部分变白，可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史，以局限性白发较常见，多见于前头发际部；先天性全头白发少见，常发生于白发病人。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。老年性白发多属生理现象。老年白发虽属衰老现象但个人不同，有的老人满头银发而精神矍铄，一般健康状态很好。有的年迈体弱而白发很少。 少年白发发生于儿童及青少年，常有家族史，除白发增多外，不影响身体健康。青春时期骤然发生的白发，有的与营养障碍有关。 精神因素可影响头发变白，有报道由于就极度焦虑而发生白发者。白发可以是某些疾病的一个症状，如早老症，白癜风等。 本病目前尚无有效疗法，应帮助患者正确对待疾病，避免精神紧张和抑郁。染发剂是白发者常用的化妆品，但可引起染发皮炎应慎重使用。 少年白发何其多 近些年来，年轻人白发增多的现象不在少数。有人发现，现代生活中的青年人普遍比他们的上辈人早生华发。不少青年刚过而立之年头上已见丝丝白发，甚至20来岁头上就已黑白分明。无疑少年白发给经以未老先衰之感，亦会使人产生自卑感和烦恼。 年轻人何以早生白发？专家们指出：现代人工作和生活节奏加快，精神压力增大，由此所引起的机体内分泌紊乱，以及营养素摄入均衡，某些疾病隐患等，是导致“少白头”增多的主要原因。国内有人调查发现在平均年龄为32岁的49名科技企业员工中，早生白发者竟有37名，占员工的75.5%。 白发除与遗传、种族有关外，尚见于某些自身免疫性疾病，诸如恶性贫血、甲状腺炎症、心血管疾患，以及体内微量缺乏等等。从事脑力劳动的青年知识分子，往往工作很忙，无暇顾及体育锻炼，经常“开夜车”，加之饮食过于精细，营养素的摄入不平衡，因而易于过早出现“少白头”。 白发的发生与头发中的黑色素减少密切相关。我们知道，人的头发是由毛根、毛干、毛乳头等组成的，露在外的一段叫毛干，埋在头皮内的部分叫毛根，毛根顶部的部分膨大如球，其顶部的凹陷部分叫毛乳头。毛乳头能制造很多黑色素，正是由于这些黑色素的作用，使人的头发呈现黑色。如果毛乳头在形成黑色素的过程中，某一生理环节发生了障碍，就会影响黑色素的生成。黑色头发的色素中含有铜、钴、铁等微量元素，青少年体内如果缺乏这些物质，头发就可能变白。一些生理病理原因，可干扰或破坏毛乳头制造黑色素的功能，乃产生白发。而劣性心理因素可的反馈性地干扰或影响内分泌功能，内分泌水平的失衡又会殃及毛乳头生成黑色素的能力，对“少白头”的发生发展起着推波助澜的作用。 年轻人对早生的白发喜欢用化学染发剂、洗发水把头发染黑。要知道，经常用化学染料染发，会带来一定的毒副作用，有碍健康。

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全家福拍摄有哪些造型啊？

一、全家福拍摄有哪些造型啊？

全家福妆面打造的基本要点：清新淡雅，质感通全家福造型力求结构简单明了，要求整体轮廓干净流畅，造型风格简洁大方，发丝光滑，全家福中老年常使用盘发，能体现女性的柔美气质，温婉动人，华贵高雅。中青年可使用简单随意的盘发手法同时也是时下流行的趋势，清新秀美的编辫发型也是常用发型，简单的扭、缠、扎、辫搭配一些小巧的饰品能充分体现孩童天真活泼的气质。

二、拍婴儿什么头好呢？

室内的话高感光+大光圈就是王道,因为你不能对着他(她)打闪光灯

三、给女儿拍照，拍什么造型好？

你可以试试小天使造型，上次在雷诺阿拍摄的小天使造型很不错。

四、宝宝百天照造型

我家的宝贝去妈妈咪呀儿童摄影拍的百天照，宝宝百天照造型的拍摄方案沟通时，设计有：常规造型、道具造型、场景造型、创意造型、手绘设计造型以及亲子造型等选择沟通，为我们制作拍摄方案后，很多拍摄造型的效果基本就清晰了。建议考虑！

五、给宝贝照片如何摆造型

1、伸手遮阳光。

2、遮住一只眼

3、拿叶子挡脸，拿花挡脸，拿围巾挡脸，挡眼挡一只，挡脸挡一半。

4、靠墙上，从侧面拍，一般冲着镜头伸出一只胳膊，看与不看镜头，镜头就在那儿。

5、甩头发，没风的时候甩，风大的时候抡。

6、站立，背对镜头，扭过来。

7、趴在餐厅，路边摊，酒吧，咖啡厅，教室的桌子上，一种姿势，各种美。

六、儿童摄影造型该如何“摆姿”

姿势 儿童有胖瘦、宽窄、高矮等不同体形，选择或组织一定的姿势。 正身 身躯正对儿童摄影拍摄镜头，易于表现体形的宽度，显示直线条，有庄重或呆板的感觉。 侧身 身躯与拍摄镜头形成一定的侧角度，易于表现体形线条，对女性尤其能显示曲线美。对较胖的体形，拍摄半身侧身人像时，可将背部靠近画面边缘，就能得到隐掩体胖的效果。 挺胸 身躯挺直，易于显示被摄对像精神振奋的气质。 弓背 侧身而坐，胸不挺直，具有悠闲自在的特点。适宜表现休息、交谈、阅读、写字等情节，可用于各种年龄的半身儿童造型。 倾斜 不论身躯向任何角度倾斜，都能给人以活泼而具有动感的视觉效果。此外，对拍进手的照片，还要用摄影器材加以配合。

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如何治愈白头发？

1白发患者要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合；2,调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品；3,中药首乌片有一定作用；4,头皮按摩有助于治疗少白头.口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试,维生素b试试.

我23岁就开始白发应该怎么治疗和防治？

青少年白发患者要加强体育锻炼，增加营养，生活规律，消除过度精神负担，保持乐观，减少烦恼。同时，常食用含有丰富维生素类食物，荤素菜搭配，科学饮食，保证能量供给，增加毛发的营养。
　　另外，要积极治疗伴随疾病，如白癜风患者发生在头皮时，可引起毛发变白，应及时治疗白癜风;斑秃患者新生的毛发为白色时，此毛发可逐渐随着生长时间的延长，毛发自然会变为黑色，恢复如常。

　　麦麸洗发剂

　　【配方】 小麦麸75g，制半夏30g.沉香粉15g，生美30g，冰片、麝香各少许。

　　【制作】 先将生姜连皮洗净切碎，与小麦麸、制半夏、沉香粉同放入沙锅加水2000m1，煎熬15分钟，弃渣取汤，待湿后加入冰片、麝香各少许，搅匀备用。

　　【用法】 趁温热洗发，每次20分钟，每日1次

　　【功效】 乌发，生发，去头屑。

　　【应用】 适用于头发干枯无华。

　　桑皮柏叶洗发剂

　　【配方】 桑白皮30g，生侧柏叶30g。

　　【制作】 先将桑白皮、生侧拍叶碾碎装入布袋内扎口，入锅加水2000m1，煎熬10分钟，弃药袋取汤，备用。

　　【用法】 温热洗发，每次20分钟，隔日1次。

　　【功效】 养血润发，乌发美容。

　　【应用】 适用于血脉虚极发鬓不得滋润者。

　　慈禧洗发洗剂

　　【配方】 羌活4.5g，川芎6g，白芷6g，藁本6g，天麻3g，桑叶4.5g，菊花3g，薄荷3g。

　　【制作】 先将羌活、川芎、白芷、藁本、天麻、桑叶、菊花、薄荷碾碎装入布袋内扎口，入锅加水2000m1，煎熬10分钟，弃药袋取汤，备用。

　　【用法】温热洗发，每次15—20分钟，每日1次，洗后避风。

　　【功效】清热祛风，光泽乌发。

　　【应用】适用于头发保健。

　　胡麻叶洗剂

　　【配方】胡麻叶适量。

　　【制作】将胡麻叶入锅加水1000m1，煎熬10分钟，弃渣取汤，备用。

　　【用法】温洗头发，每次10分钟，每周2次。

　　【功效】祛风润发，洁皮肤，益面色。

　　【应用】适用于毛发干枯，焦脆易折。

　　洗发液鸡蛋方

　　【配方】 洗发液、鸡蛋各适量，食醋少许。

　　【制作】 在洗发液中加入少量鸡蛋清，搅匀轻轻地按摩头发，洗净后再用蛋黄调入少量食醋，慢慢地摩擦头发，并用毛巾包1小时后再用水清洗。

　　【用法】 每周洗1次或隔周洗1次，每次10分钟。

　　【功效】美发护发。

　　【应用】 适用于干性和发质较硬者美发。

年轻有白头发该怎么治疗?或者是吃什么会变黑啊?

治疗白头发，除了用药物外，还可以用下列几种简易方法：
　　1）头皮按摩法　每日睡觉前和次日起床后，用双手的指头揉搓头皮，先自前额经头顶到枕部每次2--5分钟，每分钟来回揉搓30--40次，以后逐步延长到每次5--10分钟。只要长期坚持下去，待三、四年后便可满头黑发。头皮按摩法对血液循环有很好的促进作用，也是老年人保健所需要的。
　　2）下面介绍几则成功利用食疗治愈“白头发”的秘方：　
　　1. 取黑豆适量。淘洗干净并经反复蒸、晒后，贮于瓷瓶内，每日食2次，每次食6克，嚼后淡盐水送下。同时，每天再吃鸡蛋1个，大核桃仁2个，坚持服用，必有疗效。
　　2. 用大核桃12个。剥去外壳及肉上衣膜，将核桃肉炒香切碎备用。另取枸杞子、何首乌各60克，小豆或黑大豆240克。先将枸杞子与何首乌加适量水同煎，至汁浓后滤去渣，然后将炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中，再同煎至核桃肉稀烂、汁液全部被黑豆吸收为度。最后取出晾干或低温烘干即可服用。每日服2次，每次6--9克，早晚空腹或饥饿时随时服用。
　　3. 取鲜桑椹1000克(或干品500克)。洗净，加水适量煎煮，每30分钟取煎液1次，然后加水再煮，共取煎液2次。合并煎液后，再以小火煎熬浓缩，至较为粘稠时，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷后装瓶备用。每次1汤匙，以沸水冲化饮用，每日2次。
　　4. 用核桃仁1000克。放冷水中浸泡3天，取出后去掉皮尖，然后将适量白糖放入锅中，待溶化后倒入桃仁中搅匀，冷后即可食用。每日吃2次。每次10克。
　　5. 取黑芝麻、鲜桑椹各250克。捣烂，再加入蜂蜜少许调匀置瓶中，每次1汤匙，用白开水送服，每日3次。
　　6. 用淘糯米滤下的泔水。沥取基底层存放3日，待其发酵变酸后，用其擦搓头发，后清洗净，每日1次。经久使用，能促使白发变黑，而且有润发、使头发乌黑发亮的功效。
　　7. 取米醋、大豆适量。以米醋煮豆至烂，去豆煮稠。涂发，能乌须黑发，使白发变黑。
　　8. 用黑豆250克，何首乌150克，黑芝麻100克，白果30粒。研碎炒熟。四味混合后放入瓶中，每天早饭后服用30克。
爱心提示：以上介绍用方，请务必咨询当地正规中医医院，结合自身生理特点和不同的病理变化，辨证选择使用。
那么，青少年应该怎样预防和治疗长白头发的毛病呢?一般说来，可从以下几个方面着手：

1、保持乐观。对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪，将有助于使你的头发乌黑韵华。即使遇到不顺心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入绝境。因为这样不啻于是拿别人的错误来惩罚自己，不但于事无补，还会适得其反，乃至造成更大的不幸，从而加快白发的步伐。

2、加强营养。头发失去维持正常色素的营养供应也会变白。许多科学研究证明，维生素中的烟酸、对氨安息香酸、胡萝卜素、枸橼酸等，都对形成色素及其新陈代谢有重要影响。如果它们在吸收、贮藏、利用等方面发生障碍或变化，青丝就能变成白霜。在食谱中，决不能长期缺少含维生素B1、B2、B6、烟酸等的食物，否则，毛发就会由黑变灰，进而变白。近年来的科学研究还表明。缺乏某些微量元素，如铜、铁等，也能使头发变白。因此，为了防治少白头，应注意从饮食调养入手，平常多吃些富含维生素的豆类、蔬菜、瓜果、杂 粮，以便全面摄取生成黑发的营养素。各种动物的肝脏含铜元素较多，蕃茄、马铃薯、菠菜 中也含有一定量的铜、铁等微量元素，应适当食用。当然，因缺乏维生素而致白发者，亦可服用维生素B2、B6和复合维生素等药物，但并不能立竿见影，需要在医生指导下坚持长期服用。

3、治疗疾病。某些传染病和慢性局部病灶性炎症。如龋齿、扁桃体炎、化脓性鼻窦炎等，通过细菌作用和神经反射，也能引起白发。在内分泌方面，脑垂体、肾上腺和植物神经系统都与分泌促进形成黑色素的黑色兴奋激素的分泌功能密切相关。内分泌正常，分泌的黑色兴奋激素多，形成的黑色素就多，头发颜色也就较深；反之，白发就随之丛生。此外，性机能发育不全也能引起白发。因此，为了防止长白头发，对于上述疾病，须及早治疗。

4、按摩头皮。为了防治白发，可坚持在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈，并揉搓头皮：先从额经头顶到后枕部，再从额部经两侧太阳穴到枕部。每次按摩1～2分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐渐增加到5～10分钟。这种按摩可加速毛囊局部的血液循环，使毛乳头得到充足的血液供应，这样，毛球部的色素细胞营养得到改善，细胞活性增强，分裂加快，将有利于分泌黑色素和使头发变黑。

5、勤于梳头。勤梳头也是一种物理按摩法，出自于隋代医学家巢元方之手。他在《诸病源候论》和《白发候》中认为，白发的根源是身体虚弱，营养不良，故有“千过梳头，发不白”的设想，意即勤梳头可防止头发变白。这是很合乎科学道理的：勤于梳头，既能保持头皮和头发的清洁，又能加速血液循坏，增加毛孔头的营养，从而达到防止头发变白的效果 。
治疗白头发，除了用药物外，还可以用下列几种简易方法：
头皮按摩法每日睡觉前和次日起床后，用双手的指头揉搓头皮，先自前额经头顶到枕部每次2～4分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐步延长到每次5～10分钟。只要长期坚持下去，待三四年后便可满头黑发。头皮按摩法对血液循环有很好的促进作用，也是老年人保健所需要的。

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青少年白发怎么治啊

白发的根源是肾, 所以何首乌治疗白发的效果才那么的好;

您可以用何首乌炖鸡, 何首乌+ 黑芝麻制成首乌芝麻糊(方便食用)

一般2-3个月就能明显逆转白发;   详细介绍和 做法 可以参考 四川7特产网 7techan.com 何首乌知识堂 中的文章

白头发怎么变黑有没有专业的食疗调理呢？

 楼主应该饮食好好注意，多吃些微量元素、蛋白质、维生素B族含量高的食物，像是黑芝麻、动物肝脏、核桃、水果、蔬菜、瘦肉类。你说的《首乌堂》我也听过，他们的成分是由黑芝麻粉、核桃粉、何首乌粉等药材及多种五谷配制的养生食品，治疗白发其实可以试试的，坚持服用这些黑芝麻粉、核桃粉、何首乌粉一定会改善的。
 

和首乌泡水喝治白发吗

泡水喝是不行的哦，你可以买点黑黄豆和生首乌炖着吃但是要坚持几个月才会有较好的效果，另外可以买含首乌成分的营养品来吃目前口碑比较好的有喜瑞首乌黑豆草本胶囊在康途网等大型健康医疗网站上都可以找到的哦。

吃什么食物白发变黑发

小小年纪，早生白发，确实让人着急！ 头发黑变白的原因很多，主要是由于肝肾虚损、精气不足所致；有的是由于血液循环障碍引起，年轻人出现白发，大多是因性情急躁，怒火冲肝，肝动伤发造成。（从提问就可看出你是一个性情急躁的人哟！） 吃点什么实在的东西呢？ 黑色食品当然是最佳的选择。因为“黑入肾”，肾强健了，白发自然就少了。 黑米是首选食品，也是滋补佳品，中医认为它可“开胃益中，健脾暖肝，明目活血”，可治少年白发。黑米含17种氨基酸及较多的维生素和矿物质，有益胃肠消化，增强造血功能，可使血红蛋白提高。 其次是：黑豆、黑枣、黑木耳及香菇、海带、紫菜、乌骨鸡等。 另外丰富的蔬菜、水果、花生、红枣、瓜子等食物，可加速头部细胞黑色颗粒的合成，促进并保持毛囊生长黑发。 有一民间验方你可试试：用炒熟碾碎的黑芝麻与等量白糖混匀，每天早晚各食2匙（久服颇高效）。每天空腹生食数枚核桃，效果也不错。（注意是空腹）做点什么实在的事情呢？我建议你买一把檀木的梳子，早晚多梳梳头，时间长了，你就会发现白发慢慢梳掉了。试试吧？经常做一种简易的“头皮按摩操”吧：每日睡觉前和次日起床后，用双手的指头揉搓头皮，先自前额经头顶到枕部每次2-4分钟，每分钟来回揉搓30-40次，以后逐步延长到每次5-10分钟。只要长期坚持下去，待三四年后便可满头黑发。此操简便易行，希望能坚持，对血液循环有很好的促进作用。最后，头发在夏天要注意防晒，不要经常染、烫、吹头发。养成良好的个性，少发脾气，让头发在一个健康的大环境下悠然生长。

能有更好的办法来治白发的吗？

白发除与遗传、种族有关外，尚见于某些自身免疫性疾病，诸如恶性贫血、甲状腺炎症、心血管疾患，以及体内微量缺乏等等。从事脑力劳动的青年知识分子，往往工作很忙，无暇顾及体育锻炼，经常“开夜车”，加之饮食过于精细，营养素的摄入不平衡，因而易于过早出现“少白头”。

年轻人对早生的白发喜欢用化学染发剂、洗发水把头发染黑。要知道，经常用化学染料染发，会带来一定的毒副作用，有碍健康。

食疗：维生素、叶酸，中药何首乌、枸杞子、桑椹子等药物，鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。

1、讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。

2、在医生指导下酌情使用维生素、叶酸，中药何首乌、枸杞子、桑椹子等药物，有助于防止或延缓白发的生成和发展。

3、在现代社会环境中，青年人应该学会心理保健和调节方法，既要会工作会学习，也要会调节会娱乐，劳逸结合，力求保持心情舒畅，避免精神危机，心理上的相对平衡对于防止早生白发至关重要。

4、坚持体育锻炼，增强体质，这些方法能够有效地预防白发的出现，但是要注意的是需要长期坚持才会有预防作用的。

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发型女2020流行发型(菠萝烫发型女2020流行发

一、发型女2020流行发型中短发？

今年流行短发，应该是也叫“初恋头发”，跟脸庞差不多长，显的年轻漂亮。

二、短头发发型女2020流行发型？

脸大者推荐简单碎发可修饰脸型，或者波波头

脸小者推荐空气烫或者妹妹头

三、发型2020流行发型男？

2020男生流行的发型有鲻鱼头发型、中分发型、韩式慵懒发型、斜刘海发型、三七分发型等。

四、男士发型2020流行发型？

偏分发型

头发很直很硬的男生，想要做一款帅气的偏分发型，往往需要经过“烫发”。而头发自然卷的男生，就可以轻松跳过这一步了！先把头发常规剪短，然后顺着头发方向进行分界，最后用发蜡以及发胶做一下定型，整个发型就帅气多了。

A字刘海发型

男生“自然卷”的头发长得越长，其实卷曲的程度就会越弱，你可以打造一款“A字”刘海发型，在额头分出一个三角区域，而刘海的弧度，也正是得益于自然的卷发，整个造型特别的合理。

像现在年末的时候天气还有点小冷，并不推荐剪寸头之类的发型，这时候有点刘海的发型还是好一点的，男生头发不长不断的话，剪这几款也是不错的：

偏分刘海发型

男生不剪“寸头”发型，就可以有更多的造型选择了！剪这样一款偏分的发型，刘海可以适当地留长，然后把两边剪得干净一些，这样一来就可以造型更加的清爽干净，同时也提升了颜值！

碎盖发型

在冬天，没有什么发型会比碎盖发型更加保暖了。两边同样要稍微剪短一些，然后把刘海留到眉毛上面，注意刘海不要太厚重，剪碎了就更好这样就不会显得邋遢了，干干净净，帅气自然！试试看！

五、男士短发发型2020流行发型？

碎盖，纹理，中分等，在2020年都很流行。

六、短发卷发女2020流行发型？

这款2020年流行的发尾内扣的短烫卷发型就很不错，这样的设计刚刚好可以遮住你脸部轮廓最胖的位置，视觉上是非常显瘦的，简直是美翻了，超显白显气质哦！

这种慵懒卷设计的短烫卷发型，从后面看过去，只露出一点颈脖的肌肤来，很性感也很美，慵懒卷的头发，头发的弧度可很自然很优美，不管是空气刘海，还是平刘海都如此地美，再搭配个咖啡棕色，瞬间提升你的时髦度，修颜又显肤色白皙！

七、2020最流行的发型？

修颜锁骨发型

锁骨发型在这个秋季依然是热度不减，越来越多女性都在尝试剪这种发型，这种半长不短的发型把发尾烫一个弯钩造型，蓬松时尚很修颜， 配上自然有层次感的前梳刘海。

百变波波头

直线的波波头零层次剪齐，简单又纯粹，配上亚麻棕的发色，反倒有一种高级的美感。

狼尾短发

狼尾短发就是整款发型剪出层质感，在后脖的位置留薄薄一层稍长的头发，给人一种立体显瘦的效果，

八、2018女流行发型参考？

2018女流行发型

1、女孩风短发，也叫中性发型

2、干净花蕾头

3、自然感中长发

4、外翘式荷叶头

5、长版蛋卷头

6、浅棕浪漫卷发

拓展资料

正确吹发：

1、不要将头发完全吹干，那样水分就都没了。吹到8成干就行了，然后让它自然晾干，如果想涂些定型产品，这个时候最合适，对头发的伤害最小。

2、使用吹风机前应给发丝一定的保护，比如发膜与护发素的区别免洗护发精华，这也会让毛鳞片在自然闭合后有更好的光泽和滋润度。同时不要将护发精华涂在头皮或发根，那会堵塞毛囊形成头皮屑，而是应该涂在头发中段及发梢，尤其是发梢，因为那里已经过了生长的旺盛期，最缺营养和保护。

3、风筒距离头发应保持在20-30CM远，如果头发比较多比较厚，可以把头发分成几部分，先用夹子固定，然后再一部分一部分的吹，方脸适合什么发型，先从头发根部吹干，那能让发根坚挺，改善亚洲人天生的软塌发质。

九、2020年流行什么短发发型？

2020年流行八字短卷和微卷短发等短发发型

十、什么发型流行？

发型对于一个男生的外在形象来说是非常重要的一个影响因素，一个好的适合自己的发型可以让男生的气质得到非常大的提升。就目前的时尚潮流而言，比较流行一点的男生发型主要有以下几个。

第一，齐刘海。要说现代年轻女生对于哪种款型的男生最没有抵抗力，那就不得不说小鲜肉了。在现代，不论是电视屏幕上，还是电影大荧屏上，都可以经常看到一些小鲜肉的面孔，很多女生为之疯狂。

很多的小鲜肉所留的发型其实就是这种齐刘海，因为大多数的小鲜肉的年龄都还比较小一点，脸庞上的稚气未脱，可爱的气质是他征服女生的重要工具。而一个齐刘海发型就可以让他的可爱气质得到非常大的提升。

第二，微卷中分发型。中分发型也是国内一些年轻男生非常喜欢的一个发型，其不仅仅可以在一定程度上让男生的脸型得到修饰，也能够在一定程度上提升男生的整体气质。

将头发进行一个微烫，烫的微微的弯曲，然后自然地梳成一个中分发型。可爱又青春，帅气又阳光，搭配一套文艺风格一点的服装，轻易征服无数少女的心。

第三，硬汉的板寸发型。在这个小鲜肉横行的时代，确实还有一部分女生对于那些特别有男子气概的男生保持着初心。

要说哪个男士发型最为有男子汉气概，那就肯定不能错过板寸。板寸发型可以让男生的面部五官显得更加的有棱角，更加的刚毅。一股浓浓的男子气概扑面而来，且不失时尚感。

第四，偏分短发发型。这是一个相对来讲稍微成熟风一点的男士发型，比较适合那些平常爱穿一些正装的男生，如果需要出入一些比较重大的晚会场合，这样的发型也可以完全的hold住场子。

明显的头发分界，通过一定量的发蜡进行发型的固定，让整个发型更加的有质感和时尚感。这种发型可以让男生的整体气质更加的成熟稳重，对于大多数的女生来说还是比较有杀伤力的。

最后这里还是要说一句，对于男生来说，发型是否流行其实并不重要。男生在选择发型时，主要还是要选适合自己的。如果男生本人并不具备那种敏锐的时尚观察力，也可以去到一些比较专业的美发场所，听一些专业人士的建议。

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怎样做到白头发在不染的情况下迅速变黑？

做梦可以……白发变黑是不可能的，如果有这种方法就不会有人在网上找方法了？

白发是因为毛囊中没有黑色素导致的，而导致毛囊缺乏色素是身体的原因所致，但截至目前为止，还没有毛囊缺乏黑色素的方法，无论是西医还是中医，或者是专业的毛发研究机构都没有办法彻底解决白发的问题。

所以，不要在这个问题上过多纠结了，白发是无药可医的。不解决你身体的问题，外在的任何方法都是徒劳的。现在市场上有很多所谓的白发转黑发，做一个疗程几千上万，但又有几个人用这种方法摆脱白发困扰的？

谁都知道吃黑芝麻可以让白发变黑，但又有几个人吃黑芝麻把白发变回黑发的呢？事实上是没有的。现在网上有太多的偏方、土办法都说能治白发，试过的人都知道，毛用没有，还耽误时间，浪费精力。

对于这个世界性的难题，你就别再期望用什么方法，在不染发的情况下，还要快速变黑，真的是无解。但有些产品，可以通过洗发的方法，让头发变黑，但这类方法也是玩概念，其实还是类似染发的原理。把色素加到洗发水中，洗发后白发变黑，长出来的新生发还是白发，所以把猫叫了个咪而已。

与其在这里纠结白发如何变黑，不如顺其自然，把发型裁剪得干净利落，反而显得清爽干练。比如主持人程雷这种发型，就非常有范。显老的不是你的白发，而是精气神。

期待科技再发达一些，尽快找到解决根治白发的方法吧，现在除了染发，对于白发而言，别无他法！

白发能变黑，是你啊是真，大家可以给我正确答案？

谢邀！

白发能变黑，这句话不全对。

确切地应该这样说：黑发人种的普通型白发能变黑。因为白发人种的白发不能变黑！特殊型的白发比如白化病的白发也不能变黑。

关于对白发的研究，我之所以敢宣称揭秘白发第一人，不是瞎说的！

关于白发的很多观点都是错的，将来都会被纠正！

说少白头和老白头是错的，那中白头呢？

没有少白老白之分，从哪个年龄段的那一天哪一刻出现的白发为分界线啊？

《黄帝内经》里的说法几乎都是错的。哪个地方出现白发是随机的，不确定性的，与肾经、肝经、脾经等无关。

说“长白发”是错的，应该叫“变白发”，因为黑发变白不是从根端直接长出来的，而是从尖端开始变白的，有下图为证。说从根端直接长出白发来那是瞎想象的。

说经过治疗或调理后白发直接从根端长出黑发来，也是瞎说呢，说明其根本没有把白发治黑过，因为白发变黑是从毛发的尖端开始的，有下图为证。

黑发不会同时变白，治疗或调理后，白发也不会同时变黑。照整体的白发全部同时变黑的照片肯定是假的。

下图中的照片是基本变黑10多年后的头发的现状。仍然有些许白发，就是因为白发不会同时变黑。等知道其原理后就知道为什么会这样了。

说几个人就能让白发变黑的肯定是骗人的。因为黑发变白比较慢，白发变黑也必将慢，几乎要以年计算。见到效果也要以月计算。

将来西医教科书和中医教科书里的关于白发的观点几乎要被全部否定掉，都是全新的认知！

说少白头是缺铜，缺锌、或缺其它微量元素的说法根本就不正确。

说白发与熬夜、疲劳、费脑筋、血热等有关的说法，也是shái说呢！

愿 你擦亮眼睛！

将来可以实现黑发人种的人，既可以不让白发长出来，又可以让白发重新变黑，还可以实现不论活到多大，不让白发出现！

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看资料我适合留什么发型？

有自来卷的头发，很难打理，因为一般的卷都不是很规范，发型师只能剪短剪形，却不能改变你的发质。如果你想简单的修剪，那么你可以将发际边缘，也就是从四周的底部往上把走向较乱的头发剪短，这样看起来会比较规整，如果你想追求完美，那么，你就得找个好点的店有经验的发型师，给你轻烫一下，你同样可以选择头发的走向，平时更便于打理。

中国古代女性知识分子形象

　　李清照：（1084－约1151）南宋女词人。号易安居士，齐州章丘（今属山东）人。父李格非为当时著名学者，夫赵明诚为金石考据家。早期生活优裕，与明诚共同致力于书画金石的搜集整理。金兵入据中原，流寓南方，明诚病死，境遇孤苦。所作词，前期多写其悠闲生活，后期多悲叹身世，情调感伤，有的也流露出对中原的怀念。形式上善用白描手法，自辟途径，语言清丽。论词强调协律，崇尚典雅、情致，提出词“别是一家”之说，反对以作诗文之法作词。并能诗，留存不多，部分篇章感时咏史，情辞慷慨，与其词风不同。有《易安居士文集》、《易安词 》，已散佚。后人有《漱玉词》辑本。今人有《李清照集校注》。　　蔡文姬生平　　蔡文姬名琰，既字文姬，又字明姬，她的父亲便是大名鼎鼎的大儒蔡邕。 蔡邕就是蔡伯喈，有一出《琵琶记》的唱词，说的是蔡怕偕中状元后，不认发妻赵五娘，别娶丞相之女，可说是厚诬古人。东汉时根本没有状元，也没有别娶丞相之女这回事。对此南宋陆游曾感叹系之他说：“身后是非谁管得，隔村听唱蔡中郎。”　　蔡邕不可能中状元，但他的才学在当时得到举世公认却是事实。汉灵帝时、他校书东观，以经籍多有谬误，于是为之订正并书写镌刻在石碑上，立在大学门外，当时的后生学子都就此石经校正经书，每日观览摩写的不绝于途。这些石碑在动乱中，在洛阳大火中受到损坏，经过一千八百多年，洛阳郊区的农民在犁田时掘得几块上有字迹的石块，经人鉴定就是当年蔡邕的手书，称为“熹平石经”，现在珍藏在历史博物馆中。　　蔡邕是大文学家，也是大书法家，梁武帝称他：“蔡邕书，骨气洞达，爽爽如有神力。”当代史学家范文澜讲：“两汉写字艺术，到蔡邕写石经达到最高境界。”他的字整饬而不刻板，静穆而有生气。除《嘉平石经》外，据传《曹娥碑》也是他写的，章法自然，笔力劲健，结字跌宕有致，无求妍美之意，而具古朴天真之趣。　　此外，蔡邕还精于天文数理，妙解音律，在洛阳严然是文坛的领袖，像杨赐、玉灿、马月碑以及后来文武兼资，终成一代雄霸之主的曹操都经常出入蔡府，向蔡邕请教。　　蔡文姬生在这样的家庭，自小耳濡目染，既博学能文，又善诗赋，兼长辩才与音律就是十分自然的了，可以说蔡文姬有一个幸福的童年，可惜时局的变化，打断了这种幸福。　　东汉政府的腐败，终于酿成了黄中军大起义，使豪强地主为代表的地方势力扩大。大将军何进被宦官十常侍杀后，董卓进军洛阳尽诛十常侍，把持朝政，董卓为巩固自己的统治，刻意笼络名满京华的蔡邕，将他一日连升三级，三日周历三台，拜中郎将，后来甚至还封他为高阳侯。董卓在朝中的逆行，引起各地方势力的联合反对，董卓火烧洛阳，迁都长安，董卓被吕布所杀。蔡邕也被收付廷尉治罪，蔡邕请求黥首刖足，以完成《汉史》，士大夫也多矜惜而救他，马日碑更说：“伯喈旷世逸才，诛之乃失人望乎？” 但终免不了一死，徒然的给人留下许多议论的话题，说他“文同三闾，孝齐参骞。”在文学方面把他比作屈原，在孝德方面把他比作曾参和阂子骛，当然讲坏话的也不少。　　董卓死后，他的部将又攻占长安，军阀混战的局面终于形成。羌胡番兵乘机掠掳中原一带，在“中土人脆弱、来兵皆胡羌，纵猎围城邑，所向悉破亡。马边悬男头，马后载妇女，长驱入朔漠，回路险且阻。”的状况下，蔡文姬与许多被掳来的妇女，一齐被带到南匈奴。　　这心境是可以想象得到的，当初细君与解忧嫁给乌孙国王，王昭君嫁给呼韩邪，总算是风风光光的占尽了身份，但由于是远适异域，产生出无限的凄凉，何况蔡文姬还是被掳掠呢！饱受番兵的凌辱和鞭笞，一步一步走向渺茫不可知的未来，这年她二十三岁，这一去就是十二年。　　在这十二年中，她嫁给了虎背熊腰的匈奴左贤王，饱尝了异族异乡异俗生活的痛苦。当然她也为左贤王生下两个儿子，大的叫阿迪拐，小的叫阿眉拐。她还学会了吹奏“胡笳”，学会了一些异族的语言。　　在这十二年中，曹操也已经基本扫平北方群雄，把汉献帝由长安迎到许昌，后来又迁到洛阳。曹操当上宰相，挟天子以令诸侯。人一旦在能喘一口气的时侯，就能想到过去的种种，尤其是在志得意满的时侯，在这回忆中，想到少年时代的老师蔡邕对他的教导，想至、老师没有儿子，只有一个女儿。当他得知这个当年的女孩被捞到了南匈奴时，他立即派周近做使者，携带黄金千两，白壁一双，要把她赎回来。　　蔡文姬多年被掳掠是痛苦的，现在一旦要结束十二年的膻肉酪浆生活，离开对自己恩爱有力的左贤王，和天真无邪的两个儿子，分不清是悲是喜，只觉得柔肠寸断，泪如雨下，在汉使的催促下，她在恍惚中登车而去，在车轮辚辚的转动中，十二年的生活，点点滴滴注入心头，从而留下了动人心魄的“胡笳十八拍”。　　南匈奴人在蔡文姬去后，每于月明之夜卷芦叶而吹笳，发出哀怨的声音，模仿蔡文姬的“胡笳十八拍”，成为当地经久不衰的曲调。中原人士也以胡琴和筝来弹奏《胡笳十八啪》非常盛行，据传中原的这种风尚还是从她最后一个丈夫董祀开始的。　　蔡女昔造胡笳声，一弹一十有八拍；　　胡人落泪沾边草，汉使断肠对归客。　　唐朝人李颀发出这样的感慨。　　蔡文姬是悲苦的“回归故土”与“母子团聚”都是美好的，人人应该享有的，在她却不能两全。　　蔡文姬在周近的卫护下回到故乡陈留郡，但断壁残垣，已无栖身之所，在曹操的安排下，嫁给田校尉董祀，这年她三十五岁，这年是公元208年，这年爆发了著名的“赤壁之战。”　　坎坷的命运似乎紧跟着这个可怜的孤女，毫不放松。就在她婚后的第二年，她的依靠，她的丈夫又犯罪当死，她顾不得嫌隙，蓬首跳足地来到曹操的丞相府求情。　　曹操正在大宴宾客，公卿大夫，各路驿使坐满一堂，曹操听说蔡文姬求见，对在座的说：“蔡伯偕之女在外，诸君谅皆风闻她的才名，今为诸君见之！”　　蔡文姬走上堂来，跪下来，语意哀酸的讲清来由，在座宾客都交相诧叹不已，曹操说道：“事情确实值得同情，但文状已去，为之奈何？”蔡文姬恳道：“明公厩马万匹，虎士成林，何惜疾足一骑，而不济垂死一命乎？”说罢又是叩头。曹操念及昔日与蔡邕的交情，又想到蔡文姬悲惨的身世，倘若处死董祀，文姬势难自存，于是立刻派人快马加鞭，追回文状，并宽有其罪。　　蔡文姬自朔漠归来以后嫁给董祀，起初的夫妻生活并不十分和谐。就蔡文姬而言，饱经离乱忧伤，已经是残花败柳之身了，再加上思念胡地的两个儿子，时常神思恍惚；而董祀正值鼎盛年华，生得一表人才，通书史，谙音律，是一位自视甚高的人物，对于蔡文姬自然有一些无可奈何的不足之感，然而迫于丞相的授意，只好免为其难地接纳了她，董祀犯罪当死，何尝不是在不如意的婚姻中，所产生的叛逆行为所得到的结果呢？蔡文姬当然明白其中的道理，因而卯足了劲，要为丈夫开脱，终于以父亲的关系，激起曹操的怜悯之心，而救了董祀一命。　　从此以后，董祀感念妻子的恩德，在感情上作了一百八十度的大转弯，开始对蔡文姬重新评估，夫妻双双也看透了世事，溯洛水而上，居在风景秀丽，林木繁茂的山麓。若干年以后，曹操狩猎经过这里，还曾经前去探视。　　相传，当蔡文姬为董祀求情时，曹操看到蔡文姬在严冬季节，蓬首跣足，心中大为不忍，命人取过头巾鞋袜为她换上，让她在董祀未归来之前，留居在自己家中。曹操的文学也是振古烁今的，这样的人就特别的爱书，尤其是难得一见的书，在一次闲谈中，曹操表示出很羡慕蔡文姬家中原来的藏书。当蔡文姬告诉他原来家中所藏的四千卷书，几经战乱，已全部遗失时，曹操流露出深深的失望，当听到蔡文姬还能背出四百篇时，又大喜过望，立即说：“既然如此，可命十名书吏到尊府抄录如何？”蔡文姬惶恐答道： “妾闻男女有别，礼不授亲，乞给草笔，真草唯命。”这样蔡文姬凭记忆默写出四百篇文章，文无遗误，满足了曹操的好奇心，也可见蔡文姬的才情。　　蔡文姬传世的作品除了《胡笳十八拍》外，还有《悲愤诗》，被称为我国诗史上文人创作的第一首自传体的五言长篇叙事诗。“真情穷切，自然成文”，激昂酸楚，在建安诗歌中别构一体。　　蔡文姬一生三嫁，在被掠到南匈奴之前，曾远嫁河东卫家，卫家是河东世族，她的丈夫卫仲道更是大学出色的士子，夫妇两人恩爱非常，可惜好景不长，不到一年，卫仲道便因咯血而死。蔡文姬不曾生下一儿半女，卫家的人又嫌她克死了丈夫，当时才高气傲的蔡文姬不顾父亲的反对，毅然离开卫家回到老家。她最后嫁给董祀，也生有一儿一女，女儿嫁给了司马懿的儿子司马师为妻。　　关于她的婚姻，丁廙在《蔡伯喈女赋》是这样说的：　　“伊大宗之令女，禀神惠之自然；　　在华年之二八，披邓林之矅鲜。　　明六列之尚致，服女史之语言；　　参过庭之明训，才朗悟而通云。　　当三春之嘉月，时将归于所天；　　曳丹罗之轻裳，戴金翠之华钿。　　羡荣跟之所茂，哀寒霜之已繁；　　岂偕老之可期，庶尽欢于余年。”　　盛称蔡文姬的资质与修为，想不到一个博学多才的好女子，命运是如此凄惨，婚姻生活如此不幸。蔡文姬一生坎坷，大致已如上述。有人认为：蔡文姬受辱虏庭，诞育胡子，文辞有余，节烈不足，又另当别论。　　宋代画苑中有《文姬归汉图》而戏剧也有《文姬归汉》的剧目，这是后话。　　朱淑真：宋女作家。号幽栖居士，钱塘（今浙江杭州）人。祖籍歙州（州治今安徽歙县），南宋初年时在世。生于仕宦家庭，相传因婚嫁不满，抑郁而终。能画，通音律。词多幽怨，流于感伤。也能诗。有诗集《断肠集》、词集《断肠词》。《断肠集》有宋郑元佐注本。

是卑微的从三寸的脚来看妇女是要三从四德的因为小的时候听从父母的嫁人以后听丈夫的老了以后听儿子的就是这样的

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