在回答这个问题前,我们先讨论一下,在正常情况下一个人随着年龄的增长,他的头发是怎样变白的。人头发的颜色主要取决于黑色素的含量,黑色素由头发中的黑色素细胞分泌,是一种蛋白质,每个人含量各不同。各个肤色的人的黑色素细胞也是各有不同的,没有一个固定的参考范围。随着年龄的增长,黑色素细胞老化,生成黑色素的能力减弱,而头发颜色就逐渐变浅,慢慢的,黑色素不能生成了,而头发自然变白了。另外,头发的生长和微量元素、b族维生素含量,这都有一定的关系。
中小学生属于年轻群体,如果提早有白头发,主要有以下几个方面因素:一是遗传因素,黑色素含量先天少,那么少年白天的概率就很高;而是与上述的营养因素缺乏有关,也就是微量元素,如钙铁锌,还有一些维生素都相对缺乏,也可提前使得头发变白;三是精神因素,长期精神紧张,毛发营养及生成黑色素能力减弱,也会让人头发变白。
主要就是遗传的问题,没办法的,白发要比脱发好多了,毕竟以后还可以染发的,你看我的头像就知道我就是白发,我初中时就开始有白头发了,顺其自然就好。
我就在发必生做过养护白发,他们是用中草药为原料的产品,看到有首乌、墨旱莲这些成分,涂在头皮和发根处。我这几年都在发必生保养头发,效果很好,现在白发特别少。看样子发必生的产品是符合养发原理的。
毛发和皮肤的颜色取决于毛发和皮肤中的黑素量,黑素是由毛发毛球不和表皮基底层的黑素细胞生成。影响黑素的形成的主要因素有:黑素细胞的数量、酪氨酸酶的活性、氧自由基的含量和酪氨酸(氨基酸的一种)的含量。促进毛发黑素生成的安全途径主要有:意识通过激活毛发黑素细胞,增加黑素细胞生成的数量;二是通过激活黑素生成的关键酶--酪氨酸酶的催化活性,从而增加黑素的生成速率。有些中草药如何首乌、墨旱莲、侧柏叶等具有促进毛发黑素细胞生成的数量和激活酪氨酸酶生成的作用。
关于一夜白发,大致分为三种原因:第一:过度紧张和焦虑不安,在极端的情况下,可能会出现严格意义上的一夜白发;第二:弥散性的斑秃和白癜风疾病会选择性地攻击黑发,可以造成一夜白发的效果。第三:用染发剂漂染可以一夜白发。第三种是人为制作由黑变白,不成为病因。针对第一,第二种病因,一定要被医生确诊后再进行治疗。千万不要病急乱投医,多找几家医院进行检查,最后综合分析病因,得出确诊结论,然后听医生的建议规范治疗。
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白发和人的精神压力关系很大,心血耗费过多就容易白发,俗话说“愁一愁白了头”,长时间的精神压力或者处于紧张状态会大大急速人体的老化,自然白发也就多了, 平时保持一个良好的心态, 可以抑制白发的增多。 当然老年人的白发另当别论,人到老年,肾脏衰竭,所以须发逐渐变白,属于正常情况。今天营养师美妞告诉大家白发变黑的方法
1. 黑芝麻:具有补益肝肾,滋润五脏。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便 结、须发早白、未老先衰等均宜,具有美容乌发等效果。
食用方法:取黑芝麻25可捣碎,加适量大米煮成粥,每天一次食用.
2.枸杞子具有补益肝肾的作用,对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果。
食用方法:内服煎汤、炖食,每次9-15克;熬膏浸酒或入丸、散均可。
3.仙人粥对于养血益肝、固精补肾有非常好的疗效
食用方法:何首乌30~60克,红枣5枚,红糖10克,粳米60克。
先将何首乌放入小砂锅内,煎取汁液,去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣,加水适量煮粥,粥熟后加入红糖即成。适用于须发早白 和头发枯黄的人。
4.少年白发的形成与营养不良密切相关,特别是维生素B、叶酸及泛酸缺乏,头发最易变白、猪肝、牛肝、肉类、蛋类、蔬菜、米糠等都含有丰富的B族维生素,多吃这些食物, 讲究饮食质量,多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物,可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。
5.人的精神状态是通过大脑活动表现的,大脑对身体起着支配和调节的作用。 这些是受外界环境变化的影响。如果情绪不好,经常处于一种压抑的状态下, 就算吃什么白发也会重新唱出来的。保持乐观开朗的情绪.注意锻炼身体,劳逸结合。