头发干枯毛躁应该怎么办?

作者:  艺术剪     2023-03-03

头发毛躁是怎么回事?可能导致头发毛躁的原因: 1、长期睡眠不足及疲劳过度、贫血等等均是造成头发毛躁的原因所在。 2、头发毛躁与人体内脏的功能密切相关,人体内的气血不足、内分泌功能失调等原因均会使头发失去濡养而导致头发毛躁。 3、周围空气环境的侵害。强烈的日晒,阳光中紫外线的伤害会造成头发毛躁。 4、营养不良,营养摄入不均衡也会造成头发毛躁,比如维生素A缺乏,蛋白质缺乏等。 5、对头发的护理不当会导致头发毛躁,比如频繁的染发烫发、热吹风等。 头发毛躁该怎么办呢 1、控制染发、烫发的次数,烫发、染发对头发的伤害非常大,尤其是对于毛躁的人的发质来讲。 2、平时注意防晒,建议在长期呆在户外的朋友,使用一些有防晒成分的免洗护发素。 3、洗头时候最好使用移动的淋浴头,从而各个方向冲洗头皮,使头发从里到外都湿透。 4、洗头时水温不要过热,大约在40度左右即可。 5、选用适合自己的洗发液,使用时,先于手心揉搓起沫再涂抹于头发上。 6、最好不要在洗头的时候使用梳子梳理头发,这样很容易对头皮造成伤害,待到头发晾干后再行梳理为宜。 7、洗完头后要将头发仔细的冲洗干净,擦干头发的时候切勿用力揉搓,只需将头发包在手巾中轻轻压干即可。 8、要选择自己合适的梳子,切忌使用塑料发梳,容易产生静电,对头发伤害太大。

热门文章

  • 头发掉得厉害是怎么回事?

    掉头发

    先声明一点,这里主要针对掉头发,阻止掉头发,头发掉的少了自然就会变多,这和存钱是一个道理,你光存不花,存款就会变多。如果你本身头发就不多,属于少的那种,用我的方法我不保证你的头发会变多。请注意!!主要针对防止掉发而不是生发。

    po主是混合发质,有头屑,掉头发严重到一周地上掉落的头发可以做一个贞子的厚刘海。每天大概都会掉头发,平均在40根左右。

    1、关于鱼肝油,胱氨酸,维生素B6。我没试过,但是,我实事求是的告诉大家药物一般都是治标不治本。掉头发的主要原因是肾虚和血虚。我从高三开始掉头发变得严重,那个时候医院给我开了一种中成药:知柏地黄丸。吃了一年左右,的确,头发掉的少了,但是停药没多久又开始大把的掉头发。还有就是胱氨酸是激素。

    2.关于一些生发防脱的洗发水。基本上微博上推荐的我全部都用了,没用。

    3.关于食疗。这个肯定非常有用,但是效果不快,要每天坚持,必须坚持半年以上。你不要三天打鱼两天晒网,最后过来给我说我是个骗子。方子:黑米,黑芝麻,核桃,黑豆,燕麦,红枣,首乌,葛根。我们这里有个超市是专门做纯天然的黑芝麻糊的,我就用这个方子在他那把这些打成粉末,每天冲黑芝麻糊喝。我妈妈她没吃黑芝麻糊,因为他在家里可以做饭,我在学校没办法做粥喝。如果熬粥的话只需这几样就够了:黑米,黑芝麻,黑豆,红枣,燕麦和绿豆。放绿豆是因为黑芝麻和红枣夏天吃了火大。我妈比我先实践的,他坚持了半年头发明显增多,而且基本除了洗澡已经不掉头发了。

    4.姜水洗头。这个我用了也非常有效果,目前是配合食疗一起的。每天掉发在十根左右。用大约半块姜,切片,煮一小锅水够你洗一次头的水,熬半个小时,煮成黄黄的颜色,凉至常温。先洗头,一定把洗发水洗干净。然后用姜水,充分让你的头皮接触到姜水。把姜水 一遍一遍洒在头发上,一定要浸湿头皮。等差不多都浸湿的时候,这时候你就会有头皮灼热感,大概持续10分钟,接着用毛巾包裹,包15-20分钟。无需清洗,无异味,唯一的缺点就是头发会比较干。

    5保持运动,健康饮食。不要熬夜切记不要熬夜!

    头发掉的很严重是怎么回事

    头发掉得很严重即脱发(瘢痕性脱发、非瘢痕性脱发)。如果脱发严重应及时到医院就诊治疗。

    瘢痕性脱发多由各种炎症或肿瘤引起,毛囊生发中心破坏引起的脱发,比如毛囊炎、结节病、盘状红斑狼疮等,需要治疗原发病。

    非瘢痕性脱发中可分为休止期脱发、生长期脱发、雄激素性脱发等。具体如下。

    (1)休止期脱发:常见于手术、分娩、药物、节食等因素引起。

    (2)生长期脱发:用于治疗肿瘤的药物如抗代谢药烷化剂和有丝分裂抑制剂最常引起生长期脱发。

    (3)雄激素性脱发:与雄激素在头皮的代谢有关,也就是常说的早秃、秃顶。

    (4)斑秃:斑秃的发病病因尚不完全清楚,目前普遍认为斑秃是一种具有遗传因素和环境因素激发的自身免疫性疾病。重症的患者需要积极治疗。

    (5)其他类型:梅毒性脱发,需要抗梅毒治疗;内分泌性脱发,如甲状腺功能亢进或减退,患者也可出现脱发,需积极治疗原发疾病。

    本内容由湖北省中西医结合医院 皮肤科 副主任医师 潘武林审核

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  • 头发皮囊炎,很长时间了,要用什么药好?

    头发皮囊炎需局部外用些消炎药物治疗,在治疗期间不能吃辛辣食物和饮酒,毛囊炎后头发应该可以长出来的。如果是头皮发生了毛囊炎,是很容易出现了脱发的,毛囊炎是由于头皮卫生不良,感染了细菌后引起的头皮的丘疹,脓包,瘙痒不适,疼痛等症状,反复发生。

    每天吃一片维生素B,对头发有没有好处?

    每天坚持吃维生素b,可以治疗脱发有很好的作用,同时还防止夜盲和视力减退,另一方面还缓解精神压力,视力减退,头发干枯,心情烦躁,都有着调理的作用,建议生活中饮食多吃丰富的铁和钙,都对头发有补滋作用的食物,建议晚上不可以熬夜。

    如果想让头发长快一点,适合用什么牌子的洗发水?

    吃新鲜胡萝卜(曾经听说有人一个礼拜吃不停的吃胡萝卜,长了1,2cm) 大S在《娱乐百分百》里讲过,促进头发生长的有效洗发成分是:海藻,海盐和生姜。不过洗完头发会比较干,所以一定要用护发素。 其实有这三个成分的洗发水在我看来是不多啦。我知道露华浓有一个含生姜成分的洗发水,但是一直没找到。回到澳洲以后,我用过两款促进头发生长的洗发品: 第一个是澳洲本土品牌perfect potion的rosemary shampoo,现在还在用。 还有就是LUSH的小红帽new。这个我之前连续的用了两块。泡沫很丰富,不过不经用。 每天空闲的时候,用十个指腹按摩头皮,到发热为止,可以促进头发健康而且快速的生长。 2,把避孕药捣碎加入洗发精洗头。 3,用啤酒洗头。 再次补充:好象有很多MM对这招很感兴趣,我也是,虽然还没有试过.我以前是有看到坛子上有MM说用生力这个牌子的啤酒效果最好,但是我真的没试过....有哪位了解的吗? 4,捣碎生姜加入洗发精洗头。 5,充足的睡眠。(这个是我在澳洲听说的) 6, 多扎头发多洗头(最普遍的方法,但是我天天洗头天天扎头发真的没觉得有什么效果) 7, 多梳头 以上的其实我很多都没实验过,因为觉得会不会洗完头发味道怪怪的啊?!不过推荐啤酒洗头发的人很多。吃胡萝卜的话……其实我只接受烧过的,生吃觉得很硬的。不过吃胡萝卜是真的很有效的一个方法! 吃萝 还有就是头发出油一周别洗,长的也快了,就是太脏,难以忍受. 多吃核桃黑芝麻 据说 吃蒜,吃海带都长的快,不知道是不是真的 天天洗头对头发不好哦 多吃胡萝卜 资料: ◎备忘1:头发保湿 在头发微湿状态时,我会搽毛鳞片液,里头含有一些卵磷脂成分。品牌我倒是没有特别推荐的,我目前使用的叫做丽得康(REDKEN)整发液,在一般美容材料行都买得到。只要两、三滴抹在发尾上,就可以让头发柔顺好吹理啰! ◎备忘2:头发随时随地防晒 我出门的时候,绝对不可能让我的头发曝晒在太阳下,双手一定随时撑着洋伞!如果你是喜欢游泳、喜欢去海边玩、喜欢晒太阳的人,本大王建议你最好选择不需要柔顺闪亮的发型,染个颜色、剪个层次或是烫一下,因为柔顺长发是禁不起阳光曝晒的! 我出门还会戴铁面人遮阳帽,但就算是戴着我都还是撑着伞。拍戏的时候,也一直等到正式拍的那一刻,才把洋伞移走。 ◎备忘3:分叉一定要剪 有人说分叉不能剪,说是剪一根会长三根,就像拔白头发一样。可是我觉得分叉一定要剪的,而且有一根剪一根,否则分叉就一直在那里。将分叉头发剪得差不多了,再去好好地保养自己的头发,发质就会变好啰! ◎备忘4:吃天然的头发保养品 吃海带、芝麻会让发质变好。我从高中开始就下定决心要让发质变好,所以每天都吃海带。只要把头发的底子打好,接下来就算对它做一点点伤害,发质也不会轻易变糟或变脆弱。除了海带,听说黑芝麻也不错。本大王如果去甜品店,或是谁在煮汤圆之类的,我就会特别选择芝麻的口味来吃。 ◎备忘5:尽量不染发 染发真的很伤发质,就算是传说中的护发染我也尝试过,但也还是伤发质。听说现在最流行的是植物染,可是那种染法也会让头发变得很干燥。 但如果你是自然卷必须离子烫,又想让头发看起来发质好,教你个妙方:烫离子烫后再将头发染黑!一般拍洗发精广告的model其实都有把头发染黑,选深蓝色或深紫色染料,头发看起来就很亮很黑。 ◎备忘6:和慕斯、定型液说掰掰 像慕斯、定型液这些造型品我真是很久很久不用了!因为这些造型品都含有酒精成分,每天使用,会使你的头发掉得和断得更厉害的! ◎备忘7:这样绑头发就不容易掉发 留长头发的人最方便的就是绑马尾。最近最流行的绑马尾的方法是:把发顶乱乱地、松松地抓起来绑,之后再用尖尾梳或手将发顶弄得看起来像是一撮撮的,颇有欧美风格,也比较不伤发质。 但绑马尾时前面的头发难免会被拉紧,很容易掉,我想到一个办法,就是把前面的头发稍微修短一些,有一点层次,绑马尾时前面的头发就绑不到了。但剪完层次头发一定会看起来毛毛的,你最好找一位老练的师父,他不一定要剪出最时髦新潮的发型,但他的剪发技巧一定要很高超! 另外用什么来绑头发也是大学问。例如,四方柱状的橡皮筋对你的头发非常非常伤,将它拆下来时还会紧紧地咬住你的头发,让头发断裂,所以千万不能用。 还有一种橡皮筋是扁的、亮面的,那种就非常好用,可以用来绑小撮小撮的头发,就是我们常在屈臣氏看到的那一种。但如果你是要绑整束马尾,还是得用圆柱型的松紧带。反正记住,绑头发就是要用圆柱型的,不能用四方柱型的哟! ◎备忘8:如何让头发长得快 希望头发长得快一点,或是有某一个区域的头发被你扯断了很多,市面有产品可以使你的头发长得比较快。例如资生堂有个长青产品叫『不老林』,用它来搽头皮,头发会长得快又浓密。另外,想让头发快速生长可以使用含有海藻成分的洗发精,像是在美容药妆店里卖的海藻生姜洗发精,它会让头发长得很快,可是头发也会因此变干,用完后要记得加强润发。

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  • 怎样防治白头发

    要推迟出现白发应从以下几方面加以注意:

    1)保持精神乐观,避免过强的精神刺激。

    2)注意营养,多吃些新鲜蔬菜、水果。

    3)对慢性病(特别是肾虚患者)积极的治疗,争取早日康复。

    4)加强身体锻炼,能促进全身血液循环。增强毛发里制造黑色素细胞的功能。

    5)采用梳头法或按摩法:用梳子梳头,用手掌或手指揉搓头发,每日早晚各1次,每次1-2分钟,每分钟梳或揉搓30-40次。

    6)常吃些滋补食品,如核桃、桂圆、芝麻、木耳、黑枣等,这些食物有助于毛发的生长。

    7)开始出现白发迹象时,可吃些补肾的药:如采用生地30克、首乌15克,冲水代茶饮用,对推迟白发的生长有明显的效果。

    怎么预防白头发?

    白发的预防要注意以下几个方面:注意饮食营养。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等;蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。总之,凡具有深色(绿、红、黄、紫)的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素,可以补充人体的色素,对头发色泽的保健有益。另外注意保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油,少吃动物类油脂,少吃白糖,可以用蜂蜜或红糖少量代替。严重白发,要及时治疗,保持心情舒畅,不要过度紧张、劳累。

    怎样防止不长白发?

    白发是人向老年过渡的一个重要标志!老人的话那可没办法,必须平时要保养的好。年轻人白发的话,可能是营养跟不上或是营养失衡。还有就是睡眠时间不足或是睡眠质量不达标!要平衡饮食,不挑食。均衡补充营养,合理的安排作息时间!就这样了。如果长了几根的话,建议拔掉。然后用生姜片涂抹!这样就OK了。

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  • 发型师该送什么 我的朋友是个发型师我要送他什么礼物

    什么节日送什么礼物啊?金剪刀--------

    衣服、鞋子、围巾。比较贴身的东西吧!

    送给他一套剪头发的工具最合适不过了。

    亲可以送他衣服啊 鞋子啊 都可以啊

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  • 人老了,头发为什么会变成白色???

    一般说来,年轻人的头发乌黑油亮,而老年人往往白发苍苍。头发乌黑是因为头发里含有一种黑色素,这种色素含得越多,头发的颜色就越黑;反之,黑色素含量少,头发的颜色就淡;如果根本不含黑色素,头发就发白。

    忧虑、悲哀,精神受到刺激以及年龄和一些疾病因素,都会使黑色素的形成发生困难。还有一种情况是;黑色素已经形成,但无法运输到头发根部,使头发中所含的黑色素减少。这样,乌黑的头发就会一天天白起来。

    有些有少年,满头白发,俗称“少白头”,这是遗传达室因素和一些疾病造成的,也是头发中黑色素少的缘故。

    头发为什么会越来越白?是年纪大了,还是遗传所致,也许不全是。记者昨天从欧莱雅研究院获悉,他们的一个生物研究组科研人员发现,造成白发的最主要因素是在头发毛囊中缺少了一种名叫TRP2的基因。

    这项研究结果近日在柏林举行的发质研究学会洲际会议上提出。此前人们普遍认同头发变白是缺少黑色素的结果,但为什么肤色能保持终生不变呢?

    研究人员指出,我们看到的发色是与黑色素细胞最低量有关,低于这个最低量就看不到什么颜色。

    当头发中的黑素细胞完全流失,头发就变白了,而皮肤中的黑素细胞不会这样流失。研究人员惊奇地发现毛囊中TRP2蛋白在头发中不会表现出来,而所有在的皮肤黑素细胞中都能找到这种蛋白。这就是说,TRP2基因密码在毛囊中有选择地表现为隐性。对白种人和非洲人两大人种实验对象的试验结果表明,逐渐消失的黑素细胞只是那些不含有TRP2的黑素细胞。

    研究人员做出了大胆的假设———如果能找到控制TRP2基因密码的方法,一生拥有乌黑靓丽的秀发将不是梦。

    头发变白是一种生理现象。毛球中黑素细胞活性丧失,而使毛干中色素消失。未到老年的早期白发常有家族史,表现为常染色体显性遗传。恶性贫血、甲状腺功能亢进、心血管疾病等,易发生灰发。严重的情绪影响可使头发迅速灰白。长期患结核、恶性肿瘤、胃肠病、糖尿病也可使白发提前出现。营养不调,蛋白质缺乏可使毛发色素减退,变为褐色或灰色,缺少必需的脂肪酸,也可使发色变淡。缺铜和维生素B、叶酸、对安息香酸等,可使发变灰白。食糖过多,可使毛发枯黄。性腺功能减退可引起早白发。

    东方人的头发里,有一种黑色素颗粒。这种颗粒越多,头发就显得越黑;相反,黑色素颗粒越少,头发就越白。
    人老了,黑色素的制造就相应的减少,头发变白;
    强烈的精神刺激和严重的营养不良,会导致白发早生。
    少年白发可能与遗传有关。
    思虑过度,会使头部一些血管发生痉挛,不能充分供应营养,从而影响黑色素合成

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  • 头发掉了为什么还能长出来?

    头发掉是正常的新陈代谢。就像指甲剪了还会长。要是掉了长不出来那就是脱发了。那就要去医院做毛囊检测,看是用药还是植发了。

    (1)头发也可以百度百科:

    正常情况下头发掉了属于新陈代谢,头发生长主要是依靠于毛囊,毛囊是健康的,头发也就是健康的,不管头发是因为外力还是正常脱落后,还是会有新的毛发生长出来的。如果头发掉了之后不再生长出来,那就说明是脱发了,而脱发问题则需要及早到正规的毛发机构进行加测和治疗。

    头发也可以很厉害,动漫中用头发当武器的美少女们有哪些?

    我觉得动漫中用头发当武器的美少女有以下几位:

    妖精的尾巴――芙蕾雅

    能自由控制头发,在与露西决战时操控头发各种虐露西,不过之后也被露西感化,重拾善良的本心了。酒红色头发,左臂有十字疤,皱眉,眼神总让人觉得毛骨悚然。本性不坏,但由于长期在大鸦的尾巴中受到虐待而性格扭曲。

    信蜂――妮琪

    金色的头发可以随意变形,无限伸长,变成六把剑也没问题,威力还不小,虽然是个Loli,也不能大意。拥有着海蓝色的眼睛,可无限伸长的金发,能把金发变成六把锐利无比的剑,可以完成各种砍刺等动作,还可以随意变形,但实际是人类的孩子,只是拥有着摩柯的力量。

    滑头鬼之孙――毛倡妓

    她的头发不仅是自己的武器也是首无武器的制作材料,真是方便,也说明她的头发强有力,正常情况下是个美人。传说寺庙住持的私生女,为保名声将她卖去当艺妓,死后变成妖怪。

    侵略乌贼娘――乌贼娘

    生活在海底的乌贼娘对于人类污染大海的行为无法忍受,而挺身出海决定要教训一下人类为展开的轻松故事。虽然目的是征服人类,但却因为缺乏常识而被各种各样的新事物吓到,继而沦为了在一个不起眼的沙滩小店打工的店员。之后的故事以各种联系不紧密的单元剧形式进行。虽然是搞笑故事,但是作品中也在不断的强调环保的重要性,因此也为漫画上升了许些高度。蓝色的头发其实为触手,可以用触手做各种各样的事,可以说很稀奇可爱了,发光可以做到,连打架子鼓都可以,有点皮。

    这几位就是动漫中用头发当武器的美少女们。以上仅是个人观点。

    斗罗大陆动漫女主角夏洛特动漫女主角十二星座代表的动漫女主角穿越方式黑化动漫的女主角

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  • 头发为什么会白?

    现代医学认为,少白头的发生多与神经因素、营养不良、内分泌障碍以及全身慢性消耗性疾病有关。中医学则认为,此疾病主要是由于血热、肝肾不足、气血亏损所致,先天性的少白头多与遗传有关。大部分患者除白发外没有任何不适症状。而后天性的少白头,除了根据病因治疗外(如好食辛辣、不按时作息等),还应加强营养。实验表明,缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的病因之一。饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发。近年来科学家研究发现,头发的色素颗粒中含有铜和铁的混合物,当黑色头发含镍量增多时,头发就会变成灰白色;金黄色的头发中含有钛;赤褐色的头发中含有钼;棕红色的头发中除含有铜外,还含有钛。由此可见,微量元素与头发的颜色有密切关系。为了防止少白头的过早出现,在饮食上应注意多摄入还铁和铜的食物。含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等;含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏铺干和干豆类等。要注意B族维生素的摄入。医学家现已确认,缺乏维生素B1、B2、B6也是造成少白头的一个重要原因。应增加这类食物的摄入,如谷类、豆类、干果类、动物肝、心、肾、奶类、蛋类和叶蔬菜等。还要注意多摄入富含酪氨酸的食物。黑色素的形成过程,是由酪氨酸霉氧化酪氨酸而成的。也就是说,黑色素形成的基础是酪氨酸,酪氨酸缺乏也会造成少白头。因此,应多摄入含酪氨酸丰富的食物,如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、兔肉、鱼及硬果类食物等。此外,经常吃一些有益于养发乌发的食物,增加合成黑色素的原料。中医认为“发为血之余”,“肾主骨,其滑在发”,主张多吃养血补肾的食品以乌发润发。

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  • 怎样可以预防白头发的生长?

    近年来科学家研究发现,头发的色素颗粒中含有铜和铁的混合物,当黑色头发含镍量增多时,头发就会变成灰白色;金黄色的头发中含有钛;赤褐色的头发中含有钼;棕红色的头发中除含有铜外,还含有钛。由此可见,微量元素与头发的颜色有密切关系。
    为了防止少白头的过早出现,在饮食上应注意多摄入还铁和铜的食物。含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等;含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏铺干和干豆类等。要注意B族维生素的摄入。
    医学家现已确认,缺乏维生素B1、B2、B6也是造成少白头的一个重要原因。应增加这类食物的摄入,如谷类、豆类、干果类、动物肝、心、肾、奶类、蛋类和叶蔬菜等。还要注意多摄入富含酪氨酸的食物。黑色素的形成过程,是由酪氨酸霉氧化酪氨酸而成的。也就是说,黑色素形成的基础是酪氨酸,酪氨酸缺乏也会造成少白头。因此,应多摄入含酪氨酸丰富的食物,如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、兔肉、鱼及硬果类食物等。此外,经常吃一些有益于养发乌发的食物,增加合成黑色素的原料。
    白发的预防总的来说,要注意以下几个方面:注意饮食营养。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等;蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。总之,凡具有深色(绿、红、黄、紫)的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素,可以补充人体的色素,对头发色泽的保健有益。另外注意保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油,少吃动物类油脂,少吃白糖,可以用蜂蜜或红糖少量代替。严重白发,要及时治疗,保持心情舒畅,避免过度紧张、劳累。

    怎么预防白头发?

    白发的预防要注意以下几个方面:注意饮食营养。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等;蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。总之,凡具有深色(绿、红、黄、紫)的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素,可以补充人体的色素,对头发色泽的保健有益。另外注意保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油,少吃动物类油脂,少吃白糖,可以用蜂蜜或红糖少量代替。严重白发,要及时治疗,保持心情舒畅,不要过度紧张、劳累。

    怎么预防白发?

    产生白头发的原因尽管迄今为止尚未全部搞清楚,但从临床上看,常见的诱发因素主要有:慢性疾病、内分泌失调,营养缺乏、家族遗传,等等。近代医学心理学的研究还发现,情绪的扰乱也可以使头发变白。这是因为,学习和工作繁忙而得不到缓解和放松,忧思和用脑过度、心灵长期受到刺激等心理刺激都可使供应毛发营养的血管发生挛缩,继而使头发根部的毛乳头制造黑色素的功能发生障碍。即使还能产生黑色素,但由于输入渠道受阻,也可以在短时间内产生大量的白发。这也就是俗语所说的“笑一笑,十年少;愁一愁,白了头”的道理。

    中医学则认为,此疾病主要是由于肝肾不足、气血亏损所致。先天性的少白头多与遗传有关,不易治疗;而后天性的少白头,除了根据病因治疗外,还应加强营养。实验表明,缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的病因之一。饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发。

    白头发病因则无外乎三大方面:血热偏盛、情志烦劳、精虚血弱。  

    一、血热偏盛者,兼有烦躁易怒,头部烘热感等症状。致使水不涵木,肝旺血燥,血热偏盛,毛根失养,故发早白。舌质红,苔少,脉数。治疗宜凉血乌发。  

    二、情志烦劳者,兼有精神抑郁,忧愁烦恼,脘腹胀满,纳食乏味,不思饮食,夜眠欠安等。舌质红,苔薄黄或腻,脉弦数。此类病人常有情志不遂、烦劳太过、焦虑 紧张等诱发因素。治疗宜舒肝解郁,健脾养心。  

    三、情志烦劳者,肾精不足,不能化生阴血,阴血亏虚,导致毛发失其濡养,故而花白。老年人多见。兼见腰膝酸软,视物不清,头昏眼花,耳鸣耳聋,记忆力减退,体倦乏力等症。舌质淡,苔少,脉沉细无力。治疗宜滋补肝肾。

    在治疗上,纯中药制剂“泽乌汤”适合各年龄段,各种因素导致黑色素生成不足,或黑色素沉积障碍而形成的白发。包括老年人机能退化型白发,遗传性白发,因工作生活导致志情失调而引起的白发,营养不良引起的白发,产后白发,各种疾病引起的白发等。“泽乌汤”乃纯中药制剂,中药养发,安全无副作用,从此让白发人远离铅、汞等化学染发剂的重重危害。取本药一付加水煎煮,待药液温度适宜后用之洗发,每三天用药一次,六付为一个周期,十二付为一个疗程。

    白发的预防要注意以下几个方面:

    注意饮食营养。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等;蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。总之,凡具有深色(绿、红、黄、紫)的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素,可以补充人体的色素,对头发色泽的保健有益。另外注意保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油,少吃动物类油脂,少吃白糖,可以用蜂蜜或红糖少量代替。严重白发,要及时治疗,保持心情舒畅,不要过度紧张、劳累。

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