头发干枯，用了好多的化妆品都不好用，有没有好一点的

先找自己的原因，停掉所有对发质有害的产品，比如染发 烫发 熨烫 定型产品等饮食以清淡为主，多吃含有维生素b的蔬果，多喝水，使头发处于水油平衡健康的状态护发产品选择上也要注意，尽量选择无硅油洗护，护发素选择发膜类产品洗发后注意后续保养，涂抹精油可缓解干枯发质，不仅提升光泽度，还能增加发质营养，使头发充盈顺滑，精油有很好的渗透能力，可以滋养干枯受损的头发注意休息，睡眠质量好也是养发的关键，不仅能帮助头发生长，使头发茂密，还能慢慢修复受损！

怎么选择适合自己的发型？

的一款发型不仅能让自己的魅力尽显，也能把自己的劣势变为优势。下巴轮廓决定发型的外部轮廓。下巴较宽的建议留长发拉直以修饰脸型，若想烫发建议只烫发尾，要保证两部两侧头发自然下垂。下巴较尖的可留长发或剪短发，若脸型身材较小则建议剪短发，可发尾烫卷更女人味。眼部轮廓决定刘海的长短和形状。眼睛的大小直接影响一个人的外貌，如果眼部轮廓和刘海不搭，则影响了直观的美。曲、中、直，分别眼睛的大、中、小，大眼可留各种刘海，中眼则斜刘海最适合，小眼则最适合平刘海，且刘海长度一定要在眼睫毛和眉毛之间。鼻部轮廓决定侧面发型轮廓。鼻梁的挺拔与凹陷也是影响美观的重要因素，高挺的鼻梁可选择饱满圆弧的侧部轮廓，例如BOBO 沙宣 ，中间型鼻梁最适合梨花头 ，中长度卷发。直线型鼻梁适则只适合直发，若想要该变，怎应在颜色上进行选择。嘴部轮廓决定发型后部形状。曲线型嘴部轮廓搭配曲线型的后部轮廓，就是我们平常所见的椭圆形，比较饱满和自然地形状。中间型的嘴部轮廓搭配倒三角形的后部轮廓，倒三角也是在女性发行中比较多见的。直线型的嘴部轮廓搭配直线型的后部轮廓。总结起来就是嘴部轮廓与后部轮廓前后一致。 下颚轮廓决定侧部的基底线。曲线型的下颚搭配饱满圆润的基底线，例如嘟嘟脸，圆脸 ，比较适合这样的。中线型的下颚搭配斜向前的基底线，短发、中长发、长发都适合。直线型的下颚轮廓搭搭配平直的基底线，学生头就是比较典型的平直基底线。发型是很重要的，发型能够体现一个人的外在和内在气质，选择一个适合自己的发型比化妆更重要。选择一个好的发型，首先就要看自己的脸型。脸型主要有6种，分为国字脸，倒三角形脸，长脸，圆形脸，三角形脸和菱形脸。国字脸的女生可是选择中分的发型和刘海的发型，尽量遮盖自己的脸的轮廓线条，显得更柔和一些。倒三角形脸的女生一般看起来会比较严肃，所以留一个比较厚重一点的刘海，或者留中分，弄卷一点，使得头发线条柔和一些。

长脸的女生可以留一个有厚度的刘海，但是不要剪得齐齐的贴在头上，弄一点弧度和蓬松感会更好看。圆脸的女生看起来会比较圆润一点，给人一种很可爱的感觉，但是这样就最好避免齐刘海的发型，因为会显得更圆，三七分或者其他的侧分发型会比较适合。

三角形脸的女生额头比较窄，所以选择蓬松一点的发型可以修饰脸型，显得脸小一点。

菱形脸的女生一般是颧骨比较大，如果留中分就会更加凸显脸部的轮廓，所以选择蓬松的刘海发型会更加好看一些。你那么美，还坚持看完，别走。。。。。先点个赞+关注，下回来了不迷路

怎样提高自己的能力？

能力在没有储备的情况下，是没有发展的余地的！
所以我一贯主张闲暇储备。学以致用！
别人没想到的事你想到了，别人想到的事你做到了，别人做到的事情，你换了一种更有创意的方式做到了。每一次的耳目一新就是能力的体现最佳体现。
日常生活中要学会时刻保持头脑的灵活和对新生事物的认知。
分析问题时，用领袖的思想;探讨问题时，用群众的语气！
厚积薄发，虚怀若谷！谦逊好学，严格自律，奋斗不息-----做事之前先做人！
祝你早日成功！！

如何提升自己的知识量

知识积累是一个长期的过程，没有办法海量增加!题主所说的知识量太过广泛，不知道是增加何种方面的知识量。假如是学生，应该多看一些经典的书籍，扩大知识面。如果是已工作，那就要做一个规划，看对哪方面有兴趣。可以着重看那方面的书籍，去听一些免费的，付费的知识分享。还有可以考一些相关的证书，增加自己的含金量！比如我是做亲子，育儿类的，我看了大量的幼儿类，亲子类，幼儿心理学类的书籍，而且要自己归纳总结转换为自己的知识。然后去考一些相关的证书。望采纳！

年轻女性脱发的原因是什么？

我国的脱发人群已经达到了2亿人多了，也难怪我们会经常看到的。其实脱发在国内外都有各自的解释，百度百科里也有一些相关的东西，是非常有用的，在这里我就看到的一些说一下，遗传是造成脱发的其中之一，因为基因的特殊性，很多人的脱发都发生在后代的身上，嗨哟就是我们经常神经紧张，这样就会造成植物神经紊乱，就有可能形成斑秃什么的脱发，如果头部受过伤或者其他爱的话，形成的疤痕后头发也很难长出来的，再有就是像脱毛症和化疗什么的引起的疾病脱发，都是造成脱发的原因，还有秋天，空气干燥也特别容易引起脱发的

我是女生，最近掉头发特别厉害怎么办？

遗传女性也会出现遗传性脱发，由于毛囊的生长期因遗传而较短，因此提早出现脱发现象。

过度减肥节食近几年来，很多年轻女士脱发现象日趋严重，经专家研究分析后指出，这与女士过度减肥有关。头发的主要成分是角朊，它由蛋白质、铁质等物质构成。不少女士因减肥而一日三餐光吃蔬菜、水果等素食，难以有充足蛋白质、铁质等营养供给头发毛囊而导致脱发。
荷尔蒙分泌失调服用、停用避孕丸或更年期的妇女会出现荷尔蒙分泌失调，造成脱发的现象。

女人掉头发是什么原因？

每次梳头时，头发一把一把得掉，地上、衣服上，被褥上到处都是发丝，发际线越来越高，头发越来越稀少，这时你开始慌了，下面为大家介绍女人掉头发的8个常见原因。

洗发时在头发上打泡沫

扫盲：洗发水一定要在手心打泡沫

这个误区大了去了，就像用洗面奶，最好先在手心揉出丰富泡沫，才会容易残留，更好地溶解污垢，洗发水也是一个道理。挤在头发上再揉，首先头皮根部。其次，泡沫是用来阻隔发丝摩擦的，靠揉头发出泡沫，何来保护？如果泡沫不太好打，就滴入几滴水，双手呈中空迅速摩擦。手心实在难打出泡沫，就在发尾打再过度到头皮上，另外再插一句，尽量也少去发廊干洗吧。

把头发堆在头顶揉洗

扫盲：从上至下捋头发清洗

别跟我强调你洗发时有多轻柔，因为只要揉发丝，就不妥当。要谨记从上至下捋着头发洗，毛鳞片就根本没机会翘起捣乱。这效果可是立竿见影，洗出来的柔顺感堪比使用护发素！洗时先把双手张开，成龙爪手状，然后插入头发间从上至下。试过这招后据多人反馈，头发再没以前那么纠结。

少洗头皮，头发就能少掉点儿

扫盲：比平时多用一分力揉头皮

洗发时看着一团团头发真是肝儿颤，于是都不敢碰头皮，就怕掉得更厉害。其实它们在干发时就已经脱落了，借助护发素的润滑才掉落下来。脱发就更应该好好清洁头皮，尤其是油性头皮，把毛囊孔彻底清理干净，才会养出更茁壮的新发。要用手指肚多些力道按摩，推头皮而不是抓。

偶尔少用一次护发素

扫盲：洗加护绝对不分离

千万别这么不在乎，少用一次护发素，绝对会带来连锁危害。因为护发素的功效之一就是用来闭合毛鳞片，闭合不好，之后的热风、阳光就更容易伤发，指望用些免洗的护发素来弥补基本没戏，更要命的是这种伤害是累加的。

头发还在滴水，就抹护发素

扫盲：用护发素前一定擦干头发

洗发时一定要备条干毛巾，擦到大概不滴水再涂抹护发素，这一步相当重要，护发品的吸收效果才会最大化，而且有一个简单的原则，就是越是浓缩的护发营养，比如精华露、发膜之类，对头发干度的要求就越高一些。

洗发水温一成不变

扫盲：洗发时水温要由高到低

你知道吗？水温会特别影响到后续的造型效果，所以要注意自行设计洗发水温，最后一遍一定要稍微调低，这样做会让毛鳞片闭合得更好，头发摸起来会非常柔顺。之后再做吹风造型之类，就更易出效果，头发也更有光泽。

头皮敏感易伤，尽量吹发丝

扫盲：迅速吹干头皮，减少热风伤害

其实恰恰相反，头皮吹干了，发丝很快也会变干，这就会大大缩短吹风时间，减少对头发的伤害。方法是用手撩起发根，快速晃动吹风机，吹干头皮。另外，不要一味儿排斥吹风，因为这一步能让毛鳞片充分闭合。七八成干足矣，头发会很蓬松柔顺。

只在睡觉时，散下头发

扫盲：压力大时多散发

工作压力大时，你会发现太阳穴侧面的头皮很紧，说明它正变得敏感，天气忽冷忽热也会让头皮压力倍增。如果平时习惯扎辫子，此时就要适当为头发松绑，多散着长发。因为扎头发会让头皮血液循环不畅，敏感和脱发就会更严重。

女人经常掉头发的原因有以下几点：

01、外力的作用外力的作用就是过于折腾自己的头发，爱美之心人皆有之，很多女性烫头发染头发拉直头发怎么好看怎么来，理发店也很懂消费者的心理，经常推出各种活动吸引顾客，但是这样就忽略了对头发的损害，便造成了经常脱发的局面。虽然不少的理发店都会推出什么头皮SPA服务之类的消费项目，但是对头发的损害多多少少都存在，市面上的各种护发精油和护发素也能保护头发，但是自然的东西永远都是最好的，避免不了脱发的情况。

02、心理压力作用不管是工作还是学习都存在着压力，连小学都有上不完的辅导班，而且随着独立女性越来越多，在事业上也创造出了自己的精彩，加班加点也变成了家常便饭，得不到好的休息经常熬夜加上家庭事业的压力也会导致脱发。压力过大真的能让人崩溃，一系列负面的东西都会出现，别说掉发，对身体的影响更甚。随着男女平等在实践中不断得到实践，想要优秀就不可避免的要付出努力，压力是一个人的常态，关键是怎么对待压力。

03、产后及更年期的影响还有一些女性所独特有的东西，怀孕的时候会疯狂分泌雌性激素，长头发也很快，等到孩子生出来了，激素又变少了自然就会掉发，这是很正常的事情，而且孕妇在怀孕期间很容易情绪变动，也会导致脱发。更年期是每个女性所不能避免的，身体的机能开始下降，情绪波动很大，两种因素加在一起很难不掉头发。当然在日常饮食中营养不良也会导致疯狂脱发。

综上所述就是女人经常掉头发的原因。

我头发很痒怎么办?

产生头痒的原因，我觉得有以下几种可能性。
第一，洗发水质量问题。对于洗发水的选择，万万马虎不得，一定要选品质有保障的。劣质洗发水很容易导致细菌的滋生以及头痒的发作，这是众所周知的，同时也是导致你头痒最不可能的一个原因
第二，护发素的使用方法不当。一般的护发素是针对头发的，而不是针对头皮的。有的女孩子认为保养头发应当从发根做起，所以也想当然地认为护发素应当抹在头皮上，从发根到发梢进行按摩——而问题在于，护发素的成分里有一些颇具附着性的类似于膜的东西，会提升头发的强韧程度与亮泽程度，但是如果被涂抹在头皮上，则会阻塞汗腺、加快油脂分泌，自然容易滋生细菌引发头痒了。不知道你是否属于这种情况。
第三，是心理原因。无论如何，你要开心一点儿才对：）

陈醋200克，加水30克，烧热洗头，每天早一次，可治脱发、头痒、头屑多等症。

头发干枯应该做什么样的护理?

秋天一到，空气变得干燥，原来顺滑光泽的头发也开始枯燥、打结，至于本来头发不够茂密的人，就更担心自己的头发岌岌可危了。别着急，只要你注意头发的精心护理，就可以摆脱这些烦恼。

1、不要用尼龙做的梳子和头刷。因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用各种木制的梳子，既能去除头屑，又能按摩头皮，促进血液循环。

2、隔天洗发。夏季天天洗发的习惯要进行调整，最好是2-3天洗一次，洗发的不要太用力搓揉，因为秋天干燥的发质更为脆弱，要轻轻呵护。

3、不要用脱脂性强或碱性洗发剂。这类洗发剂的脱脂性和脱水太强，易使头发干燥、头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂，或根据自己的发质选用。最好不要一直使用某种洗发剂。

4、少吸烟喝酒。吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的正常发育生长。白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。

5、尽量避免烫发、吹风。吹风机吹出的热风会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免经常性吹风。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发发根大伤元气。

6、多吃增加头发营养的食物。要坚持多吃谷物、坚果、海鲜和蔬菜水果。充足的营养对于暴露在恶劣气候下的头发更加重要，因此一定要多吃对头发有益的食品。

当头发处于极佳状况下，就是指其中含有至少百分之八的水份和平衡的蛋白质和天然油。我们大多数的人都有足够的天然油来维持发质健康，但是我们普遍缺乏水份。

经过烫或染的头发，发质水份会掉落只剩下百分之二的水份；而用吹风机吹干头发是造成头发末梢分岔的主因。常常使用高热的造型器具也会造成同样损害情况。如果头发水份无法保持在最

佳的百分之八湿度，就算是使用再好的保湿品，也会使头发容易断裂。好好照顾你的秀发；注意TLC：“Tender Loving Care”，大声向干燥头发说:“拜拜!”, 再次让你的头发闪亮动人吧!

用一些能使你头发保湿至百分之八的洗发精。使用合适的润发乳可改善头发受损情况、增加发质多孔性和弹性，并会带来头发健康的外观。

再一次提醒：切勿使用任何内含天然物质的造型产品，也不要使用热油疗发，重胆固醇的润发乳，更不要使用含有石油和硅矿油的产品。同时，任何喷发剂、保湿液，或发胶中若含有高成份的酒精及丁烷 (一种碳化氢)元素的头发保养品，都会为头发带来莫大的伤害。

我们的头发除了需要湿度外，还是湿度！那些人的头发特别需要保持湿度？就是那些拥有自然卷发、烫过发、使用高热造型、以及住在艳阳和干旱气候下的人。你是否也是其中的一员呢

为什么太阳能把头发晒浅, 却能把皮肤晒黑?

因为阳光中的紫外线照射到人的皮肤时，皮肤的表皮中的黑色素细胞就会分泌黑色素来抵挡紫外线射入身体内，当紫外线越强，黑色素分泌的越多，肤色就越深。头发晒黄，是由于紫外线的伤害，使得头发失去了原有的水分和营养，所以头发一样怕晒！

1.太阳能把头发晒浅,是因为紫外线能使头发中的黑色素分解；2.太阳能把皮肤晒黑，是为了防止紫外线对深层皮肤的伤害，人体会在皮肤表面增加黑色素的沉积，阻挡阳光中的紫外线深入皮肤内层。那是人体的自卫功能。

该如何防护紫外线对头发的损伤呢？

进行游水、行山等户外活动，需要长时间曝露在阳光下，头顶更是「硬食」紫外线的照射，头发甚至头皮多少也会受损。坊间也有一些头发防晒喷雾，长时间进行户外活动的话，可用高SPF度数的防晒喷雾喷在头发上。但使用后紧记要彻底清洗干净，以免化学物积聚起来令头发变得油腻及不卫生。

首先选择有防晒效果的洗发水和护发素。在清洁的同时为头发加上一层反射保护膜，赋予发丝有效抵御紫外线伤容的能力，就像给秀发涂了层防晒霜一样

晒太阳对头发有什么好处？

太阳光中含有紫外线可以促进头皮的血液循环，促进黑色素的形成，同时有杀菌的作用。对头发和头皮都是很有好处的。

适当的晒太阳可以促进头皮血液循环和黑色素的形成。对头发生长是很有帮助的、同时晒太阳可以促进维生素D的合成。促进钙质的吸收。

但是，头发经常晒太阳的话，对头发不好。因为紫外线对头发有一定的损伤，所以头发发质不是特别好的出门的时候打一把伞或者戴一顶帽子，可以有效的隔离紫外线，保护头发，多晒太阳也可以促进钙的吸收，可以在太阳比较大的时候打伞或者戴帽子，还是要适当的晒太阳的，尤其是小朋友。

什么食物对头发好

饮食中注意选择有益于生发的食物：?  (1)宜补充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品 (2)宜补充铁质，多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、 胡萝卜、马铃薯等。  (3)宜食含碘高的食物。?  (4)宜多食碱性物质，如新鲜蔬菜、水果。?  (5)宜多食维生素E丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。  (6)宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物，如牛骨汤、排骨汤等。?饮食中避免和忌食下列食物：?  (1)烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。  (2)忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品)。?  (3)忌过食糖和脂肪丰富的食物，如肝类、肉类、洋葱等酸性食物

太阳光中含有紫外线，可以促进头皮的血液循环，促进黑色素的形成，同时有杀菌的作用，对头发和头皮都是很有好处的。

王洪文妻子简介

搜简历，重要人物可以去他所在单位的官网上面找，有详细介绍。一些公众人物可以去百度百科找。这边的话，百度问问是禁止透露别人的隐私，所以如果一些没有公开的人物，还是不要在这里搜，不会有答案。换位思考，如果你的信息被透露，你也不好受吧。