淡菊被放下来赶忙粉颈低垂地乖巧地跪在姐姐的面前，偷

和前几天打紫菁不同，打紫菁时虽然虹儿下手也是很重，但必竟是属于在紫菁学棋前的给予的警诫，虽然也有惩罚紫菁不知天高地厚的意思，但还是纪念和警诫的意思居多，在打时虹儿也没有生气。而这次菊儿偷懒的行为已经使虹儿发脾气了，所以每一记落在屁股上的藤杖也带着几分气，就让淡菊更难捱了几分。

　　刚让姐姐喝斥，淡菊不敢再叫，屁股在小范围内徒劳地扭动，妄图躲避杖头的亲吻，可是随着藤杖如同雨打芭蕉一般的抽打，屁股上还是渐渐地遍布满了细密的伤痕。而且接下来每一下都开始交叉地打在几道旧伤上。
　　“姐姐饶了菊儿吧！菊儿再也不敢偷懒了”淡菊止不住开始求饶。但求饶的结果只是屁股狠狠地疼了几下。

　　终于，看到淡菊可怜的小屁股上已经布满了细密的伤痕，俏脸上晶莹的泪水混合着汗水顺着美丽的下颏点点滴滴的划落，虹儿觉得淡菊所受的惩罚也够了，于是停下手来示意碧竹将淡菊放下来，自己坐到了旁边的椅子上。
　　淡菊被放下来赶忙粉颈低垂地乖巧地跪在姐姐的面前，偷偷地抬起眼角看了看虹儿姐姐，心头一跳，只见虹儿姐姐蛾眉轻颦、杏目含嗔，分明是余怒未消的样子，吓得淡菊头弯的更低了。

　　训诫室内的空气静极了，大约过了半盏茶的时间。虹儿说话了。

　　“菊儿，抬起头来。”虹儿轻启珠唇，“告诉姐姐，屁股这次打得疼吗？话音中已经没有了怒气，只剩下了淡淡的倦意和深藏的怜惜。
　　“…疼…”淡菊小声地嗫嗫。
　　“嗯！”虹儿故意把蛾眉一挑，吓得淡菊连忙又低下头去，一迭声的不疼、不疼。
　　虹儿掌不住噗哧一笑，说：“不疼就再打一顿，省得记不住。”
　　淡菊看到虹儿姐姐被自己逗笑了，趁机抱住姐姐的双腿，撒娇说：“姐姐，菊儿知道错了，以后一定努力练习，再也不敢偷懒惹姐姐生气了，姐姐就饶了菊儿这次吧！”
　　虹儿用纤细的食指轻轻地托起淡菊的俏脸，说：“菊儿，三个月的时间都被你白白浪费了，只是轻轻地打一顿屁股就完事了是不是太轻了？是不是还应该加点儿处罚让你这个小懒丫头记得牢些呀？”
　　“菊儿但凭姐姐责罚。”淡菊说完这句话把小脸儿往虹儿怀里一埋，小声呢喃道：“姐姐可怜可怜菊儿的小屁股吧，再打重了只怕明天练不了箭了呢。”
　　虹儿用手轻轻地抚摸了几下淡菊露在外面的粉颈，用手一推，“小鬼丫头，跪好了。”

　　“菊儿，今天让你养一天伤，明天开始每天卯时起床练箭，半个月后再考你，另外从明天开始到考试前，每天早晨起床后和晚上睡觉前，到我房里晨训和晚省，也就是早晚各打十记屁股。让你在考试之前屁股一直得肿着点儿，省得到时候好了屁股就忘了疼，到时候要是再考不好就再加一倍。”说着，虹儿姐姐一抬头，环视了一下旁边跪着的碧竹、幽兰、红梅三姐妹，说道：“你们三个也是一样，要偷懒的时候先摸摸自己的屁股，有要挨打的只管来。”

　　当天晚上，虹儿在到听雨竹音阁简单地检查了一下碧竹和紫菁围棋的教学，就带着药来到了淡菊的房间。比起卧虹轩和听雨竹音阁，淡菊的落霞闲菊轩线条柔和大方、处处显示出居室主人的闲适和懒散，真是与菊儿这个懒丫头相配呢。

　　淡菊正趴在嫩黄色的床垫上可怜地撅着小屁股，一看到虹儿姐姐进来，眼泪立刻不争气地流了出来，呜呜地哭了起来。
　　“菊儿，姐姐这次打疼你了，姐姐心里也疼，不过菊儿怎么就那么不争气呢，老是长不大，老是要被姐姐打着屁股才能进步呢？”虹儿一边轻轻地数落着淡菊，一边细心地为她上着药，当虹儿细细的玉指轻轻地挑起药膏划过淡菊屁股上的伤痕时，淡菊顿时感到屁股上火辣辣的感觉轻了许多。

　　“姐姐，菊儿知道自己惹姐姐生气了，菊儿以后一定努力练习，姐姐明天能不能就别打菊儿了，要是姐姐气实在没消，那少打几下行不行？就当姐姐疼菊儿了，好姐姐。”
　　虹儿将淡菊抱在怀里说：“姐姐早就不生气了，但是呢？姐姐发现菊儿是个好了屁股忘了疼的小丫头，所以呢？姐姐决定，菊儿的屁股，姐姐必须天天打，一下也不饶，不过呢？要是菊儿练习表现的好呢？姐姐就只用手来打，要是表现的不好，就用鞭子和藤杖。”
　　“那明天呢？菊儿屁股今天刚挨完打，姐姐就可怜可怜她吧。”淡菊可怜兮兮地说。
　　“好吧！看你这么乖，明天换个轻点儿的，但明天是第一次晨训，也不能太轻，就用板子打十记屁股吧，要是明天表现得好，晚省姐姐可以考虑用手打。”
　　当夜，淡菊轻轻地抚摸着屁股上的伤痕，在为第二天早晨的十记板子的担心中迷迷糊糊地睡去了。

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头发保养的方法

用一些好用的补水发膜，然后平时洗完头之后弄护发素，然后抹点精油，然后用吹风机吹的时候不要吹太干，吃一个半干之后让他自然风干

如何养护头发

各种家庭自制鸡蛋护发法 1．根据头发的长度，一般用2个鸡蛋黄和2茶勺的蓖麻油充分混合，然后将混合液涂抹在头发上，大约5分钟后方法完全清洗掉。 2.将一蛋黄搅拌至汽泡状态，然而加1茶勺的婴儿油，再次搅拌，直到均匀为止，加水稀释，即可涂在头发上，待头发变干，可清洗掉，最后在涂护发素。护发3.将一蛋黄放入到1/4杯的酸奶中，将该溶液充分混合，然后将溶液涂在每一根头发上，10分钟后方可洗掉，这种酸奶鸡蛋溶液呵护头发非常有用。 4.将一鸡蛋放入到柠檬汁中，充分摇匀，涂混合溶液于头发上，几分钟后冲洗掉，使头发光彩照人。 5.蜂蜜1茶勺，蛋黄1个，1/2茶勺杏仁油，1茶勺酸奶，然后做成起起泡的面糊状，涂在头发上，30分钟方可清洗掉，使头发光滑，锁住水分。

我可以和你说说我自己的保养方法，虽然我的头发不是说很好，这也算的心得吧。你可以看看。

首先呢，我们平常就是选择什么样的洗发水和洗发乳，在我看来买个有知名性的牌子比较好，因为我觉得用那些普通的，头发洗完就干干的。记得要看看你是什么发质的，再选，不要盲目的购买；

其次呢，平常可以买一瓶营养水，在梳头时喷在头上打理，这样很容易使头发看起来很有质感，（我自己觉得）；

最后平常吃一些芝麻、核桃、红枣之类的保健食品，硬果类食品，这个方法也是很有效果的；这些呢只是我经验之谈。

可能很多朋友平常都有用这些方法，很多东西是要你长时间养护的，不是一时间一下子就拥有的。下面是专业养发知识：

洗发 

●用两遍洗发水。第二次洗发能使头发更蓬松。 

●干性头发别每天都洗，只需在淋浴时每隔一天把头发湿一下，再用护发素护理并冲洗干净即可。 

●不必换香波，除非你的发质变化了。在染发或烫发时，冬天的气候比较干燥，或你刚加入游泳队时你可以考虑换洗发香波。 

●用温水洗发。洗发水的功效在温水时最佳。如果已经冲洗干净头发之后再来一阵凉水，会使头发更有光泽。 

护发 

●使用正确的护发素。蛋白质类有助于加强头发和头皮的滋润与耐力，保湿类的能增强头发的柔软与光泽。 

●使用护发素之前，用毛巾吸干头发上的水，水太多时护发素不能有效被吸收。 

●护发素应施于头发中部或发梢而非紧贴头皮的发根部。 

●在冲洗头发之前用梳子充分梳理头发，使护发素均匀平滑地分布。 

●往你的护发素里加几滴橄榄油可以使头发得到深层护理。 

梳理 

●用香波之前，先把头发梳顺。 

●洗头发时，别把它全堆在脑袋顶上，这只会增加头发的纠缠程度。 

●用一条毛巾轻柔地吸干头发里多余的水，然后用宽齿的梳子梳理头发，先从发根开始，再梳通中部直至最后全梳通，不要硬拽头发。 

蓬松 

●在发根而不是发梢使用蓬松喷雾剂或摩丝。 

●对于发根处的头发，可用圆形发梳梳起头发再吹干。可先把吹风机设置在强热档位，再用冷风吹一下。 

●头发干了之后，给发梢喷一些营养水。

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请问有什么关于艺术类的书籍吗，音乐类、艺术家自传也

笔者的藏书中可以找到很多符合提问的书籍，一下就关于艺术家自传或他传类的选几本推荐：

1、《文学回忆录》——木心关于“世界文学史”的讲义，陈丹青整理。

出版说明（部分摘录）：“1989年至1994年，木心先生在纽约为一群中国艺术家讲述“世界文学史”，为期五年，留有完整的讲义.......本社决定依据陈丹青先生的第一手文本——五本听课笔记——编成此书，是以食读者.....·”

网上有人这样评论这本书的：“如果回到多年之前，木心这个名字，恐怕很多人还是很陌生的，现在我们提到木心，首先会认为他是个诗人，其实除了诗人的标签外，木心先生也是一位出色的画家，也写过散文、小说和文学评论，而《文学回忆录》这本书，我们可以看做是一种特别的文学评论。”

笔者书外看木心：近若干年，因许多人喜欢木心的独特的，又好似很随性的艺术观和人生观，网上流传了许多木心的独特的“名言名句”，如——“只要有人在研究一件事，我都赞成，哪怕研究打......假如连续五年研究一个题目，不谋名，不谋利，而且不是傻子，一定是值得尊重的，钦佩的”；“一个艺术家，人生看透了，人生成熟了，还有什么为人生，为艺术，都是人生，都是艺术”；“艺术如酒，从搞葡萄到发酵，过程漫长而惨淡，一旦酿好，明艳爽口，饮之陶醉。现代艺术非要拉你到制酒厂一面看，一面喝，这又何必呢？ ”

陈丹青曾评论师尊木心：“所有真正的艺术家都耐得住寂寞，所有作品是在寂寞中诞生的，绝对的寂寞，他要这个。”

另外，木心和许多中国著名的艺术家有交往，通过阅读此书可以看到木心与陈丹青等现今很有名气的艺术家们交往的过程。也可以说，欲了解新中国成立后的美术史读一下这本书将是很有益的。

2、《回望红尘》——史国良著

这本书实际上就是史国良的自传。史国良艺术水平是公认的，属于中国人物画坛写实派画家 。他的作品《刻经》荣获第23届蒙特卡罗国际现代艺术大奖赛联合国科教文组织大奖，为此又受到文化部荣誉嘉奖。

在《回望红尘》的引言中，他写到：“小时候，我盼望自己成为画家，而且是大画家。但在那个富于幻想的童年，我怎么也没有料到将来会出家当和尚。在自己生命生命的旅途中，原本没有这样的计划。而这就像是命定的，冥冥中有一种力量在左右着你，任你怎么挣扎，到头来还是把你推向那个早已为你安排好的路程.......”

通读全书后，会看到——史国良为解决思想上的痛苦入了佛门，但是他一直没有放弃对绘画事业的追求 。他是这样把佛教和绘画结合起来的——“佛法，可以用文字转播，也可以用音乐传播，当然更少不了绘画这种方式，无论中外都是这样。而用绘画这种方式解读佛教精神，正是我的特长” 。

笔者对此书的读后感是：一般情况下，在人们眼里看到的大画家都是光鲜靓丽，但是在这本书里可以看到史国良曾经很长一段时间痛苦的要“自我了断”。为什么？原来史国良也曾经历了价值观的“否定再肯定”的轮回。凡经历过了的人或学习过心理学的人都知道———自我深度否定价值观意味着什么———有的人在精神上就永远毁灭了，甚至有的人成为了精神病患者！但是，也有的人通过“再肯定”在精神上又活过来了，并且有的人浴火重生还更上一层楼了！史国良就是后者。

笔者还认为，在中国画僧，既能看作一个流派又能归类为一种画法。在该书中，史国良体现出了要成为中国画僧传人的能力和境界。

3《李可染论艺术》——李可染艺术基金会艺术委员会出版

笔者的这本藏书是第二次印刷，“再版说明”：《李可染论艺术》一书是十年前由中国画研究院主持编纂的，发行后，深受美术界欢迎，不久即售罄.......

这本书的“序”是这样评价李可染的艺术成就的——“李可染以自己独树一帜的艺术品格，以其现代中国的宏大风范，不断拓展着国画美的新概念。这不是平安得来的，而是一条经历了无数艰难险阻的坎坷之路。先生概括为‘困而知之’.......”

实际上，读者要了解李可染的艺术创作观，只要看看这本书的目录，就能大体知道其是什么了——目录：《谈艺术实践中的苦功》，第44页；《“苦学派”画展前言》，第105页。

最后，笔者根据自己的读后感，再对以上这三本书内涵的艺术形成观 ，和对其他读者可能产生的启迪和励志意义进行简单梳理和评论：这三本书都强调了艺术精神的高贵性和艺术高境界的伟大性，艺术是精神的最好安慰或疗养剂，人们对它们的追求会永无止境。但是，艺术境界“不是平安得来的”，灿烂光鲜艺术成果的背后都是先由无数个“困苦”或“绝望”垒成的。这三位艺术家最后也都是幸运的——跨进了艺术王国的自由殿堂——当然，也再次应验了老话“苍天不负有心人！”

备注：笔者在网上搜了搜这三本书的信息，都能卖得到。

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头发打蜡要不要吹干

需要吹干，用冷微风吹即可。打蜡使用方法：
　　1、染过后的头发充分洗净、吹成九成干后涂抹PH平衡乳（就是柔顺液)，选出对应色涂抹发片,发片不要过大，依次均匀涂抹，涂抹后要用手顺发丝充分搓揉使其均匀，然后把发片卷成直径约3cm环型小圈,从上到下依次排列, 环型小圈有利于加热均匀,在涂抹时小心不要涂到头皮和手上，如涂抹到头皮和手上可立即用医用酒精清洗。
　　2、涂抹完毕后,带上保鲜膜在40-50℃的温度下,用干热加热，加热一定要在足温下均匀加热受损发质25分钟 极度受损发质20分钟
　　3、加热后自然放置冷却,冷透为止,如有条件可用冻毛巾冷敷5-10分钟或用冷微风吹15分钟也可，降温越快效果越好,使其光膜快速收缩，让打蜡效果保持时间更持久，光泽度和颜色更明显。
　　4、冷透后,直接用冷温水冲洗,水温不宜过高,温度越低越好,用少量洗发水作简单清洗，再用护发素,然后用冷温风吹干即可。
　　5、在打蜡膏内可添加无油质的柔顺剂3-5滴,不要用油质类的,可增加打蜡后毛发的柔顺度。

关于给头发打蜡！请教一下！

底下那些回答好像并不是楼主那层意思。我去理发店打蜡过，第一次效果很好，很明显，很有亮度，比做了护理的效果还要好些，但第二次去弄的时候感觉没第一次好，可能跟操作人员也有关系，第一次那个人很细心。至于对头发是否有伤害，我个人感觉应该会有些，毕竟是参杂化学成分的。费用一次好像300多，和理发师说下打个折可能也给打折的。

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脸不是很白的染什么发色好看？

一个精致的猪猪女孩

都是由精致的妆容、穿着搭配、个人气质等方面体现出来的，精致的妆容除了化妆技术过关，选择化妆品也尤其重要比如橘色口红尤其显白，而个人气质中包含了发型，美不美靠发型，发型的选择因素要综合考虑人的脸型，肤色，身高等方面，而能使得人更显白，气质更佳的染发颜色，小编总结了一下几种

1.蜂蜜茶

综合了棕色和些许青色，较为特别，不会大众化，脸型好看的妹子选这款尤为耐看！

显白指数★★★★★

2.复古橘

复古橘颜色较为明亮，化妆更显白

显白指数★★★★

3.甜粉综

属可爱甜美风，暖色系，适合秋冬季节，染完就是小仙女啦

显白指数★★★★

4.黑篮

这个颜色不是漂发的，这个颜色是今年抖音，小红书，最为流行的也是最为受欢迎的颜色之一，炒鸡显气质，显白！

显白指数★★★★★

5.茶棕色

茶棕色不挑肤色，适合娇小可爱型女生，染了更可爱动人，显白显活泼

显白指数★★★★★

6.沙金色

这个颜色韩风十足，黄皮小姐姐可以尝试尝试，很提亮个人肤色，适合亚洲人

显白指数★★★★★

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油性头发能涂什么免洗的护理液吗？

你好,针对你的情况用嘉薇雅柔顺蛋白修护蜜,它从天然植物中提炼出高分子的多种高蛋白氨基酸、甲壳素等而组成，并有双重保湿因子，能迅速补充头发水分和养分，束紧皮质层的纤维结构，让发丝更亮丽。每天只要在出门前,或者洗发后,将修复蜜均匀喷于干发或湿发上,直接梳理出所需发型即可,无需冲水．头发容易油的MM也放心啦,绝对绝对不会油的哦!修复蜜像是头发日常要喝的水,爱头发的MM一定要必备哦！详情可见本人空间

免洗的东西我觉得不行`沙宣有一款透明瓶装清洁型的,你用用

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怎样护理小宝宝的头发？

我家宝宝出生后的头发就是我剪的，就是第一次不怎么敢下手。

老公从网上购买了婴儿专用的理发工具，还是不敢下手。

后来我决定先拿老公试一试手，把他的头发剪了一回。

后来就敢下手了。

现在宝宝的头发都是我剪的。

另外，宝宝一般1个多星期洗一次头发，稍微用一点婴儿专用洗发露哦！

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怎样才能让头发柔顺？

洗干净头发之后用少许牛奶抹匀，像抹护发素那样的，停两分钟以后再用水冲净，冲净就可以了不要再放化学品洗了，用最快的方法让头发干起来，也就是说用吹风筒吹干，你再看一下，比什么都有用

使用滋养型的护发素，每次洗头的时候，用完洗发水以后，使用护发素。
坚持使用一段时间，就能看到效果了。
护发素还是很好的，建议以后一致使用。
注意购买时参考自己的发质，来选择相应的护发素。
最好洗发水和护发素品牌一致，这样效果可能会好些。
并建议，使用同一品牌的洗发护发产品一段时间后，换另外一个品牌的产品使用。但最好都是靠的住的好品牌，毕竟也不是很贵。
要保持头发艳美，防止头发脱落，可根据自己的发质来选择含不同营养成分的食物来加以调补。

(1) 健发的食物

以含维生素A的铁质的食物为主，还有维生素B1、维生素B6、维生素B、维生素F，以[被屏蔽广告] 及碘、铜等矿物质都是必需的，含有这类成分的食物有奶制品，黄绿色的蔬菜(特别是红萝卜、菠菜)、肝脏、蛋黄、海带等。

(2) 为使软发转硬而有弹力的食物

可以多摄取含有钙质的食物，如小鱼、紫菜、菠菜、卷心菜等

(3) 发质不良而发黄或发灰的

是因为头发黑色素不足而导致的，可以从食物中摄取此种色素，而使头发色泽变好。例如多吃一些含碘的食物，如海带等，这些可使发质增加色泽。

(4) 防止头皮屑的食物

头皮屑有干性与油性之分。干性头发，是皮脂分泌不足的结果，以营养不足的人和中年女性为多，宜吃含有维生素A、维生素B之类及脂肪性食物，如动物肝脏、麦芽、海藻类、猪肉、水果等；油性头皮，主要是由于缺乏维生素B群(特别是维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B6)而引起的居多，宜多吃豆类、芋类、绿色蔬菜、面食等。

(5) 防止脱发的食物

以含有硫磺的亚米诺酸最为有效。这种亚米诺酸，以动物性蛋白质，特别是牛奶、蛋黄、肉类所含量最多。

1、滋养“进补”，刻不容缓。

选择具有丰富滋润成分的洗发水，把失去的水分和营养补回来。全新推出的飘柔人参滋养洗发露，含有特效人参营养滋润精华，补平和修复受损的毛鳞片，让秀发也能“喝”参茶。
每天使用，显著改善发质。连续使用二周，秀发愈加柔顺易梳、富有光泽、恢复弹性、充满生命力。

2、每晚睡前坚持做头皮操。

头皮操的做法很简单，但要持之以恒。双手由前额向头顶轻轻按摩，手指在头皮上打圈。一般临睡前十到十五分钟即可。头皮操的好处是促进血液循环，让头发的根部得到刺激，从而使头发的韧性加强。

3、尽量少用吹风机，让头发自然风干

头发的主要成分是蛋白质和水，两者都经不起高温。一般吹风机的热风往往高达七十度以上，不仅会使头发的水分流失，而且会导致蛋白质变硬，使秀发变得干燥、失去弹性。平常洗发后，可先用大毛巾的一半，把头发上全部水分擦干，再用另一半毛巾，将后脑部擦干，便能将大部分水分去掉，然后再利用自然微风，稍吹一段时间，就可使头发完全干燥。毛巾可以采用麻布或纯棉布的，吸水效果较好。

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