有什么小偏方可以使头发变的柔顺?

作者:  艺术剪     2022-11-13

每次洗完头后用护发素,坚持一段时间头发会变的柔顺

治理头发干燥、枯黄的偏方

买补水的。哈哈,或者在头顶安装小喷泉,会给你非常滋润哦~

如何生发?

我是因为经常熬夜、饮食不规律导致的脱发。

刚开始发现自己脱发的时候我没太在意,还是一直经常熬夜各种作,最后头发掉的越来越厉害,发缝宽的都能在上面走路了。

刚开始也没想过要去看医生,自己在网上搜索各种方法,有一次看别人说用硫磺皂洗头能防脱发去油脂,我就行了,当时就去超市买了块儿硫磺皂用它洗头发,结果一言难尽。洗完之后头发超级粗糙,干了之后真的又干又毛躁,摸着跟枯草一样。

后来还试过用啤酒洗头发...现在回想起来感觉我那个时候简直没脑子,这种事儿都信!但是没办法,那个时候真的是看到个方法就想试一试

后来我就开始从其他方面慢慢的调整进行改善。

下面是我自己的情况,大家可以结合自己的情况参考一下~

生活作息这方面

这点我对自己真的是超严格,我是万万没想到之前一点之前没有睡过觉的熬夜小能手,能有一天十一点之前睡觉...害!人在江湖,人不由己,我太难了。不过早睡是真的有好处,我的头发掉的少了,之前脸上爆的痘 也消了很多。

日常饮食这方面

身体需要营养,我们的头发也需要营养啊。除了维生素以外,蛋白质也要及时补充吖。因为我们的头发里面有百分之九十都是由角蛋白组成的,缺少了角蛋白头发自然会干枯脱落。

所以我们需要给头发不断地补充营养,才能维持乌黑亮丽。平时可以多吃一些牛肉,鱼肉,蛋类,水果,豆类等等食物。

除此之外还有核桃、黑豆、黑米、黑芝麻、桑葚、枸杞、花生等,这些对我们的头发生长都比较有帮助。我们平时可以熬成粥喝,或者用破壁机打成粉冲水喝都可以。

可以跟大家安利一下生发粥的做法~

电饭锅放入红豆20g、黑豆20g、黑芝麻20粒、花生5颗、核桃1个、3个红枣,然后放.上适量的饮用水,选择快煮粥就行了。喜欢喝烂一点的可以多煮一会儿。

在煮粥的时候我们可以可以先把枣撕成一半半的,这样枣的味道可以进入到粥里面,口感也比较好。差不多30分钟,粥就能煮好了,闻着超级香!我喝的时候习惯给粥里面再加点蜂蜜。

除了生面的这个生发粥,我们平时也可以多喝些牛奶+燕窝,能补充体内的优质蛋白质,因为如果体内的蛋白质跟不上的话,头发的营养也是不充足的。除了这些以外我们还可以坚持吃一点维生素B6、胱氨酸、鱼肝油之类东西,这些都可以帮助我们生发。

生发护发产品这方面

紫吕洗发水,它膏体的颜值很高,淡紫色,用着泡沫细腻丰富,控油效果也超级好。而且洗完头发之后滑滑的吗,不会很涩,味道也比较好闻,虽然谁不是很香,但不是很刺激的那种味道。用它洗完头发之后蓬松效果很不错,能长期坚持着用,防脱效果还是很不错的。

我们在洗头发或者洗完头发之后,可以给头皮进行小小的按摩。经常做不仅能促进头皮血液循环,同时还能唤醒毛囊,有助于我们生发。

分享一下按摩经验咯~

先刺激一下在两耳延长线的交点,头部的正中心顶端部位的百会穴,手握起来,用拇指的第二个关节,按压5次左右。

两个手相交叉,稍微张开,顺这眼睛的方向延长线由发际向头部后边,用拇指按压。慢慢的移动手指,由前向后按摩一次。

把我们的手指插入到头发中,画圆圈给头皮进行按摩。每个部位停留个3-5秒钟,手指一点点,慢慢的移动,按摩整个头皮。

用手指紧抓头皮再突然放开,然后一点点的移动位置,刺激整个头部。

手指微弯,轻轻敲击头部,然后敲击肩膀和颈部,效果会更好。

奥司达芬发根营养液,这个真的是秃头少女必备,成分比较天然,用着也很不错。质地很清爽,抹在头皮上很好吸收,我是每天早晚都会用,坚持了有两个多月,就开始有新头发长出来了。

最后是日常小叨叨

☽不要通宵,不要熬夜。熬夜真的伤身体,伤头发。我现在就很少熬夜了,,每天晚上十一点之前就睡觉,慢慢的调节了一段时间,脱发情况真的减少了。

☽睡前梳头发,有助于血液流通。但是梳头发的时候尽量不要顺着一个方向梳,特别是脱发比较严重的地方,不要经常梳。

☽平时要多注意头皮的卫生,勤洗头但是不要

☽多吃些像黑芝麻、枸杞、山药、菠菜有这一类补肝肾的食物,头发会柔顺强韧,发质就不会再那么细软啦

☽多吃有蛋白质的食物,像牛奶,黄豆,鸡蛋,花生这些

☽洗发水可以换成防脱类型的,洗头的时候能少掉些头发就少掉一-些嘛,发根经常涂育发液,营养发根,防脱发,有的还能长头发,发尾也要经常涂护发精油,因为分叉也会让头发越来越脆弱,掉发也就会变多呀

☽不要长时间留同一种发型,梳马尾又高又紧慢慢的发际线也要被拉高啦!,中分时间久

☽尽量是少染发少烫发,减少那些物理产品对头发的伤害。

☽洗完头发之后别用毛巾大力搓,用毛巾把水吸走,越搓头发越毛躁,断的多掉的也多,吹头发也别热风对着头皮吹,这样也容易掉头发

防脱发要注意的事情在方方面面,上面说的这些大家平时一定要多多注意!最后祝大家都能摆脱脱发的困扰,发量暴增!

热门文章

  • 烫发后发尾干枯毛躁用什么好

    烫发后发尾干枯毛躁用什么好

    烫发后发尾干枯毛躁用什么好?很多女孩子都喜欢追求时尚,所以会跟风去烫发染发,这样做对于头发的伤害是很大的,很容易造成发尾干枯毛躁,那么烫发后发尾干枯毛躁用什么好呢?

    烫发后发尾干枯毛躁用什么好1 1、使用护发素

    想有效缓解烫过之后头发的干枯毛躁情况,那么在平时的时候,一定要应用上一些护肤素,在给头发清洗过后,用适量的护发素给头发做下简单的养护,时间长,不仅能有效缓解烫过头发的干枯跟毛躁感,还能让发质慢慢的恢复以往的光泽跟亮泽呢。

    2、橄榄油护发

    烫过之后干枯毛躁的头发不仅梳理的时候难搞,在洗头的时候也挺烦恼的,建议大家在洗头的时候,我们在洗发水中滴入几滴橄榄油混合一起洗,大家都知道,橄榄油具有着超强的滋润效果,将它跟洗发水混合一起洗头,能缓解干枯毛躁的情况,还能更好的护理好受损的发质。

    3、发膜+小苏打

    烫伤后的发质出现干枯毛躁的现象,我们可以选用适合的发膜来护理受损的发质,发膜是一款能快速给头发带来营养成分的护发产品之一,将发膜跟小苏打融合在一起,更能有效缓解干枯毛躁的情况,同时还能修复受损的发质

    每个星期做一到两次的发膜,那么干枯毛躁的就会慢慢的得到改善。

    4、醋+维生素E

    将醋跟维生素E混合在一起洗头也可以缓解烫发之后干枯毛躁的现象,同时这种方法还能调理好头发跟受损的发质情况,让受损的发质变得更加强韧,健康,柔泽,这个方法在每天洗完头发之后都可以使用起来哦。

    5、选择一台负离子吹风机

    虽然吹风机对头发也存在着一定的伤害,但是现在市面上的负离子吹风机却有着养发护发的效果,烫发之后出现干枯毛躁的情况,使用负离子吹风机它能更好保护好头皮中的油脂环境,还能让头发变得不那么蓬松,关键的是还可以在一定的程度上抚平干枯毛躁的受损发质呢。

    烫发后发尾干枯毛躁用什么好2 1、适合的洗护产品

    想要修复烫发后的毛躁,第一步便是选择一套适合个人发质的洗发水及护理产品,根据正确的使用说明,修复毛躁的头发。

    2、使用橄榄油滋养

    在洗发时,可将橄榄油加入2~3滴到护发素中,对毛躁的头发进行滋养,或是睡前在手心滴一两滴,涂抹在毛躁的头发上。但不可加入太多,否则头发会感觉很油。

    3、护发素停留长久些

    洗发时,将头发的水拧干,把护发素涂抹在干燥的头发上,让其在头发上停留得时间长一点,使头发吸收护发素中的养分。

    4、洗完水用毛巾吸

    毛躁的头发在洗完之后,应该用毛巾吸掉多余的水,而不是用力来回擦拭,这样的摩擦对发质的损伤大,毛躁的头发会更加不易修复。

    5、等头发自然风干

    烫后的头发缺失了水分,变得毛躁,在洗发之后,等其自然风干,头发会对水分有一定的吸收。如果吹干,毛躁的头发得不到水分的'补充,只会更加的干燥。

    护发要注意什么

    1、不要直接把香波倒在头发上,皂质的东西太多会损害发根。如果香波不起泡可能是头发还不够湿,应该再浸些水而不是加更多的香波。

    2、用两遍洗发水。第一次洗发可以除去油垢和做发型时的辅助用品,第二次洗发就能使头发蓬松。

    3、不要勤换香波,除非你的发质变化了。

    4、用温水洗发。洗发水的功效在温水时最佳。如果水太热,它会使你的头发干而且头皮发痒。

    5、要这样使用护发素,或至少把头发上残留的水挤掉。否则,护发素不能被有效吸收。

    6、护发素应涂在头发中部或发梢,而不要拼命涂在紧贴头皮的发根处。

    7、不要在洗发过程中用梳子去梳湿发,这样容易产生断发。

    8、为了增加发根对头发的支撑力,可以使用带有橡胶触头的硬毛发刷。

    9、如果你发现有不少头屑,这有可能是做发型时的残留物,一周用一次清洁香波,并且可以测试一下你的发型用品变干以后是不是还有残留的杂质。

    日常对头发错误的做法

    1、洗头可以频繁,但切记不能时间太长

    很多人担心频繁洗头会不会掉头发,然而真相是――不会!脱发有种情况是油脂分泌过多,堵住了毛囊,导致头发长不出来,而勤洗头不仅不会脱发还能预防脱发。

    2、洗头可以揉,但是切记不能抓

    洗头要柔,帮助洗发成分充分接触头发,但是不要用指甲抓。要知道头皮比脸皮还薄,很容易破损,而且头发容易脏,真菌和脏东西会很容易感染伤口,不久头上长痘痘会导致头皮更痒。

    3、洗头用的水可以加热,但是切记不能烫

    有人觉得热水能够烫死真菌,可以消毒,这误导了很多人用很烫的水洗头,甚至觉得烫一烫还有助于活血,然而真相是,这个完全没有必要,我们知道头皮会痒,有头屑是由于马拉色菌这个家伙导致的,但是要想烫死它,就得用80℃以上的水烫15min才能行。

    烫发后发尾干枯毛躁用什么好3 护发产品

    可以挑选一款适合自己的倒膜,自己在家里做养护,效果不错。

    倒模可以适当的帮助头发做一些恢复,长时间坚持使用会有效果。

    需要注意的是,要按着产品说明来正确使用。

    橄榄油

    在洗发或者护发的时候,可以适当的加一些橄榄油进去。

    橄榄油的滋润修复效果是很好的。

    在头发上停留一会,然后冲洗干净就可以了。

    护发素等护发产品尽量不要接触头皮,对头皮有刺激。

    避免阳光,高温,低温

    阳光的暴晒,高温等都会让头发上的水分流失,建议大家选择自然干。

    用干毛巾来擦头发上的水,这样对于头发的水分比较有利。

    用大齿的梳子来梳理头发。

    修复

    烫过发对头发的伤害是很大的,近一段时间最好不要再烫发了。

    也尽量不要用吹风机来吹干头发,也是会有伤害的。

    每次洗头,涂抹护发产品的时候不可以敷衍,要好好营养头发,头发才会慢慢的缓过来。

    洗发后慢慢擦干。

    修剪分叉

    头发的分叉地方很影响美观,比较的枯燥,暗淡。

    所以大家每2各月要对分叉的地方进行一下修剪,这样还可以促进头发的生长。

    ...

  • 造型基础是什么?

    石膏也会考,还有静物,人物之类的都属于造型
    看你考什么学校、什么专业了
    各地的联考会以人头、半身、速写、静物、风景为主
    如果是美院的话,
    像素描,中国美术学院南山校区(造型学院)今年考半身像为主
    象山和张江校区偏设计的还是考石膏(四大天王为主:小卫、伏尔泰、海盗、阿格里巴,运气不好可能会有其他的),偏多媒体的、公共艺术的还是以头像为主、顺带速写
    具体可以看看国美今年的招生简章


    国美考进去后,同学们大一会在造型基础部进行学习,目的是打好基础
    主要课程:素描基础、色彩基础、形式语言基础、民族书画基础及解剖、透视、电脑应用等。
    我是张江校区的,虽然没像在象山那样的“造型基础部”的做法,但是大一所学的内容都差不多

    你所说的造型基础也就指的是这些,没有什么深奥的东西,只是一个概括的说法而已

    ...

  • 头发很干而且有点自然卷,是拉直好还是软化好?

    离子烫效果会好一点。但柔顺软化对头发伤害较小。 一:离子烫通过一种新的技术使毛燥发、自然卷得以矫正,同时修护因烫、染而造成离子烫效果的受损发,使头发复苏,变得平顺、光滑,这就是离子烫,可以打造出平顺光滑的直发, 1.并不适合所有人:业内人士提醒,离子烫并不适合所有人。自然直发有弹性、蓬松感,有一定弧度;离子烫出的头发虽然线条直,但无柔顺感,有些呆。离子烫最适合那 些天生鬈发的、头发特别多的、烫过发的或是追求超直感觉的人士。 2.离子烫会伤头发:专家指出,任何一种离子烫肯定会伤头发,不伤头发是不可能拉直的。因为离子烫是通过改变发质结构来达到其效果的,只有先破坏发质才能重建新的结构。 3.加营养素烫不直:有部分美发厅称烫后护理或离子烫药水中的营养素能保护头发不受烫发伤害,其实加了营养素更烫不直。而烫后受损头发的毛鳞片组织结构已被破坏,所以头发才发毛、干燥,护理只能给缺少营养的头发补充营养,并不能改变头发毛鳞片结构。 二:软化其实是柔顺的一种专业术语,软化是针对发质较硬的一种美发护理手段,一般效果明显。可以使头发变软,变柔顺,变贴服。且价格也很便宜,普通的美发沙龙价格为50到80元左右,软化比较自然 。 软化是拉直的一个重要步骤,软化不用电夹板,是给头发涂药水的过程。涂完药水后,再用电夹板拉直,这就是做离子烫。 如果头发特别厚重,软化对头发保持时间不会很长。 软化比离子烫要自然很多,刚做完软化2至3天不要洗头,刚做完软化不要用力拉头发,会有损发质,有损效果。 自来卷护发: 发型师提醒,护理卷发需要相当精心。梳理时应该先从发梢开始一点点地梳向发根,不要用塑料梳子梳理湿发,最好选择宽齿的木质发梳。在洗发的时候用比较滋润、保湿的洗发液和护发素,头发柔顺了,自然就容易梳理。为了让头发更有魅力,可以利用定型啫喱膏,用梳子抹一些梳在湿头发上,然后让头发自然风干。ps. 如果你想捋顺你的自来卷,可以把发胶喷在细齿梳或者干净的牙刷上,从发际线开始向下梳理头发,头发就可以保持直顺了。 用三种常用的护发产品也可以达到爽直效果:发胶、发乳和定型水。将发胶和发乳混合后抹在湿发上,能去掉发卷,再在干后的头发上喷上定型水,增加柔顺度和光泽度。另外,范华还提醒,护理卷发,千万不要试图跟天生的卷发作对,不可以用电吹风和药物拉直头发,这样只会破坏它的自然品质和弧度。 (一般自然卷多属于干性发质,所以在选用洗润发产品时,要选择适合干性发质及滋润高的产品,并依你头发出油状况来决定多久洗一次,因干性若经常洗发会更加干涩。 自然卷的人在每次洗发后用润发乳在发梢润丝,每周再用护发乳护发一次就足够。梳法或吹发时仍可以檫少许免冲洗的护发乳,再进行整理。)

    我的头发是自来卷,很毛躁,怎样护理?

    我和题主一样属于毛躁自然卷发质,

    从初中开始,我的头发就很蓬松,

    发尾容易卷翘,不易定型,发质还粗硬

    刚长出来的头发卷曲不服帖,

    总之每年都要做一次拉直,很伤头发!

    于是做了很多功课,在网上查了很多

    有关改善发质的文章,总结了几点要素

    并坚持照做1年左右,发质改变很大,

    现在不用拉直,已经是柔顺有光泽的状态,

    下面来和大家分享我护发的几点要素:

    (先po张我现在的照片,脸大请忽视)



    一、头发干枯毛躁大多与肾气不足有关系

    平时少吃油炸、辛辣、冷饮等食物

    应多吃补肾的食物:

    如黑豆汤、黑芝麻糊、黑米粥、阿胶、山药、坚果类的食物还有水果等

    可以让头发更加乌黑、健康有光泽

    有条件可以在家泡泡澡哦

    学生住宿的可以泡脚,效果也不错

    二、每天保持充足的睡眠,尽量不熬夜

    再补充一句,睡眠充足太重要,大脑经过充分休息,才能为头发提供养分,不要再熬夜啦

    三、放松精神状态,注意休息、适当运动

    四,不要迷恋那些吹发神器,想要吹干头发可以让头发顺直要像理发师那种吹发水平才吹得出来,而且常用吹风机很伤头发,不要乱花这个钱

    五、 洗发频率

    短发每天一次,女生长头发的3天洗一次就可以了,头发特别容易油的可以2天洗一次,不需要天天洗,洗得太频繁会造成油脂流失容易长头屑,头发太干也容易毛躁。

    洗发前先用梳子梳顺头发,在清洗,水温大约40度左右,不能太烫会伤害毛囊。

    六、选对洗发护发产品很重要

    要了解自己的发质选择相对应的洗护产品

    想要健康亮泽:选用含维生素B5的洗发水,分子小可以渗透发根和发梢

    掉发严重的: 选含有茶树油(收敛)、VB5(强化发质)、荷荷芭油(溶解毛脂)、氨基酸(活化发质)的洗发水,多梳头按摩头皮刺激血液循环。

    我头发是属于干性毛躁发质,

    但是头皮容易出油,洗发水会选择保湿柔顺型的

    但并非所有保湿柔顺的洗发水效果都很好

    几乎把所有开架的洗发水尝试遍了

    从飘柔各个系列到潘婷、力士、伊卡璐、

    沙宣、水之密语、欧莱雅等等花了不少钱,

    也会选择一些网红推荐的网络产品,

    总之走了很多弯路,才找到适合我的洗发水

    这里再说明一下,以下产品都是自己亲身体验过的,

    这不是广告这不是广告这不是广告!!!

    尝试了大S推荐的阿瓦隆洗发水

    因为不含硅灵发现洗完头发超级干

    但是控油效果很不错

    阿瓦隆含有维生素B,还可以防脱

    由于我头皮容易出油

    洗头时先用阿瓦隆洗头皮


    之后再用滋润型洗发水洗头发

    如果头皮比较干可以选用其他无硅油洗发水洗头皮


    老公无意中在完税店买的日产花王芝麻洗发精


    第一次用超惊喜,超级好用,洗完头发很柔软,

    泡沫浓密味道清新,价格也很亲民

    750ml进口完税店才58软妹币

    之后我尝试了日产的花王其他系列的洗发水

    效果没有这款滋润,但也不毛躁!

    用完阿瓦隆洗头皮后再用花王洗发精洗头发

    头发会变得很柔顺

    花王黑芝麻洗发精很难买到

    可以用LG的润膏,洗完头发也超级顺滑



    洗完头发擦到列干的状态再用发膜

    发膜我用的也是日本资生堂产的fino发膜



    发膜涂法:离头顶2厘米处往发尾提拉

    等待3-5分钟(刚好是洗完身体的时间)

    再冲洗,擦干

    头发会很软很柔顺,味道也很好闻

    fino发膜价格也不贵,代购价70左右吧

    这款发膜我会用到停产为止 一生推


    做完上面那些,发质会慢慢变软

    头发不再像大钢丝,会很柔顺

    如果你有时熬夜没休息好

    可以涂点日产的资生堂夜间免洗润发乳


    睡觉前涂在头发毛躁的地方

    第二天起来头发会很有光泽柔顺哦

    七、要定期护理

    头发要定期护理,根据发质来选做护理的频率,一般一周一次或一月一次。可以找发廊做, 如果头发不是损伤特别严重的可以自己在家做 , 春节前可以勤快一些,可以更好的状态过年,毕竟假期可能没有那么多时间护理头发,可以提前做好准备。

    护理的本质就是滋养和补水,可以选用深层保湿焗油护理膏、深度营养焗油护理膏,专业倒膜等等配合电热帽,在头发7分干的时候涂上护理产品,带上电热帽,效果会加倍。


    八、定期修剪

    不要等到开叉了再去剪,头发开叉说明发质受损已经很严重了,修剪头发可以刺激毛发细胞的新陈代谢,避免皮脂代谢紊乱,避免开叉,可以让头发长得更快,并改善发质。


    九、烫染不要同时进行,烫在先染在后,一般烫后半个月再染,烫染后要进行护理。

    以上这些纯分享,不过想要好的发质

    一定要内调外养,并长期坚持

    ⭕️如果你想要快速的办法

    只能到发廊做头发的软化

    软化后头发会变软变柔顺

    但不会像拉直那么死板

    价格也比较便宜

    但是过几个月新头发长出来还是会毛躁

    效果并不持久

    建议可以每年做一次

    配合长期的内调外养

    发质才会越来越好!

    最后送给大家一句话:“坚持做”比“去哪里做”更重要。


    最后谢谢大家的点赞

    ...

  • 是什么原因导致头发变白

    引起少白头的原因决定头发颜色的是头发中色素颗粒的多少,后者与发根乳头色素细胞的发育生长情况有关。头发由黑变白,一般是毛发的色素细胞功能衰退,当衰退到完全不能产生色素颗粒时,头发就完全变白了。正常人从35岁开始,毛发色素细胞开始衰退。而有的人20来岁就白了,医学上称少年白发,俗称“少白头”。少白头的发生原因比较复杂,既与遗传性、体质性因素有关,又与后天的各种因素有关。后天性少白头。引起的原因很多:营养不良,如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素(如铜)等,都会使头发变白;某些慢性消耗性疾病如结核病等,因造成营养缺乏,头发也比一般人的要白得早些;一些长期发热的病人,头发会黄脆甚至变白脱落;有的内分泌疾病,如脑垂体或甲状腺疾患,可影响色素细胞产生色素颗粒的能力而导致头发过早变白;脑炎、神经系统病变等也可使头发变白;白化病病人的皮肤、头发、眉毛都是白的;皮肤变白的疾病――“白癜风”,如发生在头皮上,头发也会变白;还有人认为,用脑越多,头发白得越早;有些年青人在短时间内,头发大量变白,则与过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或精神过度疲劳有关。

    1.身体营养不良:一般来说,导致长白发的原因很多,营养不良就是其中最主要的原因之一,由于营养不良,头发就得不到充足的蛋白质,维生素和一些微量元素,这就导致头上的黑发变白了。2.工作压力和不规律的睡眠:长期工作压力和睡眠不足以及不恰当的饮食,导致身体极度虚弱,这种情况会导致头发变白。所以这种情况最好的办法是改善饮食和调整生活习惯。3.内分泌问题:内分泌失调如脑垂体或甲状腺产生病变就会影响色素细胞产生色素颗粒,这会导致头上的白发。此外,如果患有白癜风,当病症扩散到头顶的时候,也会导致出现白发。4.缺乏黑色素:缺乏黑色素也会导致头发变白,但可以通过饮食来改善它。在日常生活中多吃黑芝麻,因为黑芝麻具有美容黑发的作用。另外,想要改善白头发,一般建议口服发特浓营养素,坚持一段时间就能从根本上补充毛囊营养,刺激毛囊分泌黑色素,使白发逐渐变黑。

    ...

  • 如何正确洗头发?

    干净清爽的头发很容易给人良好的印象,当然发质也很重要,这就是为什么大家都热衷于洗发护发。看似很乖很听话的头发,其实也给我们带来很多烦恼,男孩子们呢,头发几乎是每天都洗,而女孩子更头疼,两天一洗的长发,随时担心脱发,还要定期护理,做一个适合自己的造型。头发对颜值可是有很大的作用呢!

    头发乱蓬蓬的直接就洗,刚刚浸湿就抹洗发水,还没干就爬上.....这像不像平日里洗头时的你?错误的洗头方法,可能让你的头发变“枯草”。想拥有“黑长直”其实并不难,记住一套“洗头公式”就能帮你轻松应对。到底怎样洗头才能不伤头发呢?本期,壹姐就与你一起来聊一聊洗头的正确姿势。

    虽然现在市场上已经出现了各种免洗神器,但是对小仙女们来说,这些产品也许能用来应急,但并没有什么大作用,所以,我们还是要尽快解锁正确的洗头技能。

    频繁的洗头也是很烦人的事情,所以洗头前不把头发梳开直接洗,是很多小仙女经常犯的错误。要知道,直接冲洗,很容易造成清洗不彻底,刚洗完头发很快的就又油油的了。

    脱发问题,开始困扰着一大批九零后的姑娘们,其实除了熬夜,作息不归律,饮食不健康之外,还有一个原因就是洗头的时候直接把洗发水抹在头发上。另外,洗脸的时候也要把沾到发际线的洗面奶洗干净,否则的话,长此以往,发际线会越来越高。

    冬天过去,夏天慢慢来了,姑娘们再也不担心顶着湿湿的头发出去的问题了,毕竟一会儿就干了,但是要注意啦,这个时候,阳光照射在湿发上,很容易造成头发损伤,紫外线不仅对皮肤有损伤,对头发也同样如此。

    今天小编来给大家分享一个健康洗头公式,看上图,洗头的水温呢,即使是在夏天也不能马马虎虎用冷水,女孩子们更要注意。水温太高会带走头皮中的油脂,损伤发质的同时还会产生头皮屑。

    很多人洗头都喜欢用手抓头皮,认为这样会洗的更干净,其实不然,指甲中藏着很多细菌,一旦抓破头皮,容易诱发皮肤感染,毛囊炎等皮肤病。

    护发素,用了护发素以后,头发会异常光滑,鉴于此,很多人会让护发素在头皮上停留更久,认为这样会更好,其实不然,护发素最多在头皮上停留三分钟,时间过长就难以彻底冲洗,停留在头皮阻塞毛孔,引发炎症。

    来看看最养生的洗头方法吧。超接地气的材料。不管是淘米水,还是生姜,白醋,这些都是成本极低的材料,快开始尝试一下吧!

    洗头呢,看似是一件简单的事,但是也不能马虎,毕竟发量还是一个大问题,注重头发的保养,注重头皮清洁, 洗出好头发才能够拥有一头健康秀发。

    ...

  • 什么颜色盖白发的效果好点?

    首先呢,盖白发选择5度以下的色体来做,色彩盖白的强弱,分别为,黑,深赫,紫色,红色,珊瑚澄金,最后才是金色,这是因为,盖白发越好,色素颗粒越饱和,所以一般考虑盖白首推紫色或者红色系,因为紫色和红色的色彩颗粒最为饱和,白发吃的比较透,当然浅紫或者浅红一样盖不住。盖白的种类可分为时尚盖白和完美盖白,看你需要哪一种,时尚盖白需要白发与黑发完美融合即可,完美盖白就是要把白发完全盖死,在任何光线下都看不出白发。至于什么颜色不好盖,越浅越盖不住,金色系盖不住

    白发多怎么让彩色?

    我想你要问的是怎么染彩色吧一般覆盖白发,要先用比目标色浅一度的基色加上温水,1:1的比列,涂抹在白发比较多的地方,等15到20分钟,然后用你想要的目标色加上同度或者深一度的基色再加上20度的双氧奶,比列按照白发的多少来加,一般在4分之一到2分之一,基色不能多于目标色的一半,否折你要的目标色就会被影响,然后停放40到60分钟就可以了

    染彩色怎样覆盖白发?

    看情况,白发过多,最好打底,染色后颜色会比较均匀,比较好看,如果白发少,一般情况下,是不需要打底的,如果你染的颜色比较深的话,直接染色就行,比如自然黑,葡萄紫,咖啡色,直接就可以

    要是颜色比较浅,比如板栗黄,淡雅红,这些直接染得话出来的效果不是很好,白发会是比较浅的颜色,时间久了会成金黄色,看起来很不协调

    如果楼主要追求效果的话,最好还是打底比较好

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  • 年纪轻轻就脱发秃顶怎么办?

    你今年多大年龄了,我只能结合我自己给你说了,我是久坐族,我前年也是大把的掉发,后来慢慢调整,就不掉了,参加运动,坚持锻炼:这是强健身体的要诀,也是保护头发的要诀.因为有规律的运动是消除紧张最好的方法之一,而紧张是造成头发不良问题的重要原因.此外,我之所以又能长出来新的,是因为无意中看了个叫王令卓逆袭 的文章,知道如何做了,慢慢就开始长新发了.你去柏杜一下就可以了。我是第一个月不掉了,第二个月开始有新的发插,第三个月慢慢变粗变黑了就。现在很稠密了。

    年轻人产生的秃发主要是雄激素秃发,受遗传因素和激素水平控制

    国家制定了针对雄激素脱发(AGA)的治疗指南,详情参考下图

    毛发变白,脱发与体内湿气有很大的关系吗

    头发白与体内的湿气没有关系。年老的人头发白是由于随着年龄的增长,发根乳头色素细胞的发育发生变化。如果是年轻人头发白的原因总共有两个
    1、头发中含有黑色素,如果黑色素越多,则头发越黑。如果头发变白是由于毛囊中含有的黑色素变少的原因。
    2、如果体内没有统一分泌黑色素的腺体,黑色素是在每根头发中分别产生,所以白头发总是一根一根的出现。

    怎么才能治好白发和脱发?

    亲,头发有它自己的寿命,长到一定长度,寿命到头了,它自己就老死,自然会脱落下来,这是一种正常现象。属于这种情况的掉头发,任何人都有,而且是经常的。

    不正常的掉头发,是因为头发的生长受到了影响的缘故。头发的生长需要营养,而营养是靠血液运送的,如果一个人长期多病,身体软弱,血气不足,身体营养很差,头发就会因缺少营养、生长不好而短命脱落。这样的人就容易掉头发,掉的也比较多。有人生过一场大病以后,头发掉得稀稀拉拉的,可能就是这个原因。
    人用脑过度,或者经常心事重重,烦闷,或者遇到了什么事儿,精神过于紧张,使脑子受到了很大的刺激,有时候也会影响到头发营养的供应和生长。因为人体的一切活动都是属大脑管的,大脑受了刺激,活动乱了脚步,不能正常地发挥作用,势必要使身体的营养受到刺激,出现掉头发的情况。有的人遇到什么过于激动的事,大脑受了强烈的刺激,精神很不正常,有时一夜之间头上的头发就脱掉一大片,人们说是“鬼剃头”、实际上就是这样脱掉的 。

    头发生长原本就有一个生长与衰老的周期,自然生理性的落发其实每天都在发生。但是也有一些掉发是病态性因素所导致。以年轻人来说,比较常见的是圆形秃,也就是俗称的“鬼剃头”,这是一种因为压力、情绪,导致一个头皮一个区块的毛发突然进入生长末期,突然掉光。这类的情况下毛发在经过治疗后,三到五个月内可以恢复生长。 下面给亲说一下和掉头发有关的因素:

    1、掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻!
    2、充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢。反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。
    建议:尽量做到每天睡眠不少于6个小时,养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养,常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品,多吃青菜、水果,少吃油腻及含糖高的食品。
    3、避免过多的损害
    染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害;染发液、烫发液对头发的影响也较大,次数多了会使头发失去光泽和弹性,甚至变黄变枯;日光中的紫外线会对头发造成损害,使头发干枯变黄;空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因,空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。
    建议:染发、烫发间隔时间至少3—6个月。夏季要避免日光的暴晒,游泳、日光浴更要注意防护。
    4、洗头及梳头
    夏季可以每周3至7次,冬季可以每周1至3次,洗头时水温不要超过40℃,与体温37℃接近。不要用脱脂性强或碱性洗发剂,因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强,易使头发干燥、头皮坏死。
    建议:选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂,或根据自己的发质选用。不用塑料梳子,最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,又能按摩头皮,促进血液循环。
    5、保持心理健康
    每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。
    建议:对于女性而言,保持适当的运动量,头发会光泽乌黑,充满生命力。男性经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等,可消除当天的精神疲劳
    另外,家中宠物身上容易有霉菌感染,如果又喜欢跟宠物同枕共眠,就很容易造成头皮感染,出现红、痒、脱屑以致于掉头发;另外,还有一种是发生在头皮的脂漏性皮肤炎,会出现与头癣类似的症状,但不会掉头发。
    其实也有可能是雄性秃,想要知道自己的头发是不是掉得特别多,有一个很简单的“拉发实验”;您可以轻拉自己的头发六到八次,然后看每次拉下来的头发有没有超过三根,如果有,就表示头发毛囊有比较脆弱,应该要多加注意。
    掉头发情况须先诊断是病理性还是生理性因素造成的,如担心是健康有问题,最好还是请专业的皮肤科医师帮忙诊断,如果本身头皮比较油腻,建议改用清爽型的洗发精改善发质。
    脱发的主要症状是头发油腻,如同擦油一样,亦有焦枯发蓬,缺乏光泽,有淡黄色鳞屑固着难脱,或灰白色鳞屑飞扬,自觉瘙痒。若是男性脱发,主要是前头与头顶部,前额的发际与鬓角往上移,前头与顶部的头发稀疏、变黄、变软,终使额顶部一片光秃或有些茸毛;女性脱发在头顶部,头发变成稀疏,但不会完全成片的脱落。
    中医学认为本病有两种原因:一是血热风燥,二是脾胃湿热,有关治疗脱发的偏方可以用丝菲的生发组合,采用内外结合方法有效激活萎缩毛乳头的毛细血管、神经组织、结蒂组织形成新的毛乳头,使毛母质细胞和黑素细胞,重新在毛乳头上方排列成栅状,不断增殖、合成并成角蛋白,往上推移分化形成新的毛干,长出真头发。口碑很不错

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  • 为什么铁和蛋白质对头发如此重要

    铁缺乏:女性脱发的最常见主因

    生育年龄的女性比男性和绝经后的女性更容易患上铁缺乏。血液没有足够的血红细胞去给身体提供足够的氧和能量,而后者同样是保证头发健康的因素。

    头发生长需要大量的铁。月经失调的女性更可能患有铁缺乏,这使得铁缺乏成为女性脱发的最重要原因之一。医生会询问你的血红细胞比容以便了解你的血红细胞含量。

    一般来说,铁缺乏只有在已经非常严重的时候才能被人们注意到,比如极度疲劳,面色苍白、呼吸急促和焦虑。而此时,可能已经严重影响到你的头发健康了。

    据世卫组织报道:“数目如此惊人:20亿人 – 地球上超过30%的人患有贫血。在发展中国家,每1/2的孕妇和超过40%的学龄前儿童患有贫血。

    ”全国家庭健康调查-3, 2005-06 (NFHS-3)显示55.3%的印度女性贫血。它进一步指出, 前20%富有家庭中的46.1%女性同样患有贫血。中产家庭中,52.2%的女性贫血。

    因此,这不是一个贫富相关的问题,而是一个饮食习惯问题。

    “铁缺乏可通过检查血红蛋白水平来评估。对女性来说,它应该是9-11. 而理想值是12。对男性而言,则是11-13. 此外,你还应该进行其他一些检查,例如总铁结合力和血清铁蛋白的含量测。

    如果一个健康的女性开始脱发,则最可能的原因就是铁缺乏。你同样应该检测自己的维生素D和维生素B12的含量,它们的缺乏同样会导致脱发。” 皮肤科医生Deepali Bhardwaj说到.

    肉类,特别是红肉是非常好的铁蛋白来源,铁蛋白是一种存储着铁,可以帮助身体产生毛发细胞蛋白。

    日常饮食中同样应该包括其他富含铁的食物如绿叶蔬菜,鱼,南瓜种子,坚果,豆类,鹰嘴豆,大豆和谷物。

    同时应该注意搭配富含维生素C的食物,它可以帮助身体对铁的吸收. “每日必须摄入12毫克的铁”, 来自新德里富通医院的营养师,医生Simran Saini向我们建议道。

    头发健康: 蛋白质是关键

    每一缕头发都是由蛋白质纤维构成的,这意味着我们需要足够的蛋白质来保证头发的健康生长。

    如果我们没有摄入足够的蛋白,身体将减少对头发的蛋白供给,导致头发变得干燥易断。每一个毛发细胞都需要蛋白质,去进行组织修复和构建新的组织。

    头发的生长会持续2-3年,每时每刻,90%的头发都处在生长之中。一旦生长阶段结束,它们将进入3个月的休止期,之后脱落并被新的头发代替。

    如果饮食中的蛋白不足,大量的头发将同时进入休止期,从而引起明显的脱发。

    根据印度市场调查局最近的一项调查,每10个印度人中就有9人缺乏蛋白质。相对于非素食者(85%)素食者的蛋白质缺乏比例更高(91%)。Simran Saini表示:“每日的蛋白质摄于量应该是总热量的30%” 。非素食者可以从红肉,鱼类和蛋类中获得蛋白质,而素食者则需要其他的完整蛋白来源。

    完整蛋白质是含有所有必需氨基酸的蛋白质。如奶酪,牛奶,大豆,豆类,小扁豆,豌豆、藜麦和酸奶。氨基酸是构成蛋白质的基础物质,有8种重要的氨基酸是不由身体产生的,必须通过日常的饮食获得。

    总结:5种天然预防脱发的方法

    当你翻阅杂志又或者在网络上寻找信息的时候,你会被淹没在不计其数的美发治疗方案和产品的广告之中。但是对我们的秀发来说,最大的秘密其实就在我们的厨房之中。

    1.增加铁和蛋白质的摄入,它们是头发生长所需的2种基础元素。同时,多吃富含ω-3脂肪酸,锌、维生素A和C的食物,它们会使你的毛囊更有活力。

    2. 天然的汁液,如洋葱,大蒜或者生姜可以促进头发生长是众所周知的。将它们涂抹在头皮上停留一晚后清洗干净。

    3. 精油也很重要。用杏仁油,椰子油,蓖麻油,甚至橄榄油,配合按摩头皮,置于头皮至少30至45分钟。热油或蒸汽也有一定效果。蒸汽可以促进头发油脂的流动。

    4.芦荟汁有助于预防脱发。可将新鲜的芦荟汁涂于头皮和发根。它可以平衡头皮的pH汁。尤其有利与干枯,卷曲的头发。

    5. 我们自己的超级食品,印度醋栗对于治疗脱发非常有效。它可以被压制成粉状,做成膏状物使用。更可以配合皂角使用来得到更好的效果。而直接引用醋栗和皂角的汁液则是减少脱发的最有效方法。

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