汉语语音部分重点知识有哪些？

1.语音的性质，包括物理属性、生理属性、社会属性。

2.声母的发音部位及发音方法。

3.现代汉语有22个辅音，21个声母。

4.牢记元音的舌位唇形图。

5.元音的发音描写。

6.四呼。

7.声调及轻声。

8.拼音的方法和拼音要注意的问题。普通话的声韵拼合规律。

9.普通话中的音变现象：变调，轻声，儿化和“啊”的音变。

10.音位与因素的关系，音位与非音质音位，音位变体，归纳音位应遵守的原则。

跟单员《基础理论》有哪些重点知识？

  协会战争险条款

1、本保险单承保：

(1)英国海洋保险单标准格式下列条款中除外不保的各险：“本保险单对捕捉、掳押 、拘管、禁制、扣留和由于上述事故所引起的后果，或因企图实行上述捕捉等的行为和因不 论宣战与否的敌对行为或类似战争行动所引起的后果，都不负责。
  但本条款对碰撞或触及任 何固定或漂浮物体(水雷或鱼雷除外)、搁浅、触礁、恶劣气候或火灾，除直接(不论载运 船舶或有关碰撞案件的任何船舶的航程性质或其任务如何)因遭受或对抗交战武力的敌对行 为所致外，仍照为负责。本条款所称的‘武力’，包括与其有联系而拥有海军、陆军或空军 的任何权力机关。
  本保险单对内战、革命、叛乱或暴乱或因而引起的民众斗争或海盗行为所 致的后果也不负责。”

(2)保险货物由于下列原因所致的损失： ① 敌对行为、类似战争的行动、内战、革命、叛乱、暴乱或民众斗争所引起的后果。 ② 水雷、鱼雷、炸弹或其他武器。 但是，不负责承保英国海洋保险单标准格式中“战争险不保”条款(见本条款

(1)项 )内所已负责的损失。
  

2、不论上述规定如何：

(1)本保险除下面

(2)项所指浮在水面或沉于水中的水雷及漂流性鱼雷风险外，不 对前述所保各险的保险货物或保险货物中的任何部分生效于： ① 所保货物装上海轮之前。 ② 所保货物在最后卸货港口或地点卸离海轮以后，或海轮到达最后卸货港口或地点当 夜十二时起满十五天以后。
  上述两者中以首先发生者为准。 ③ 货物在中途港口或地点由另一艘海轮转载时，原海轮在到达中途港口或地点当夜十 二时起满十五天以后。但俟货物装上转载的海轮之后，保险责任即重新生效。在卸货后的十 五天期限内保险继续有效，仅以货物在该中途卸货港口和地点为限。
  

(2)本保险对浮在水面或沉于水中的水雷及漂流性鱼雷的保险，在货物运离保险单所 载起运地点仓库一经装上船舶或驳运工具开始生效，直至货物运抵保险单所载目的地交付仓 库前最后卸离船舶或驳运工具时为止(或第七条所规定的替换目的地)。

(3)凡基于国王、君主、臣民、篡权者或企图篡权之人拘管禁制或扣留所致之被保险 航程之挫折或丧失而提出之任何赔偿请求，本保险单概不负责。
   如运输合同在其原定目的地以外的其他港口或地点终止时，这个港口或地点应作为本条 款所称的最后卸货港。保险责任应按本条

(1)款第②项的规定终止。但如保险货物从这个 港口又继续运往原定目的地或者其他目的地，被保险人在保险货物开始续运之前通知保险人 并加缴保险费用，则保险责任可以从装上续运前往原定目的地或其他目的地海轮时起恢复有 效。
   (本条款所称海轮是指运载保险货物从一个港口或地点驶经海道至另一港口或地点的船 舶;海轮到达是指该轮到达最后卸货港或地点港务当局管辖的区域内一个泊位或地点抛锚， 停泊或者系缆。如果没有这种泊位或地点，则应指该轮在或者离开原定卸货港或地点第一次 抛锚，停泊或者系缆，等候卸货泊位时即作为到达已经发生。
  ) 本保险单内任何条文与本条款有抵触时，以本条款为准。

3、由于使用原子或核裂变及/或核聚变或其他类似反应或放射性力量或物体的任何交 战使用的战争武器所造成的损失或费用本保险不负责赔偿。

4、本保险不负责赔偿保险货物直接由于运输延迟、货物内部缺陷、市场变化而发生的 损失，或保险货物由于运输延迟所产生的费用，但此项费用如原则上按照英国法律或《一九 七四年约克—安特卫普规则》规定可获补偿的除外。
  

5、共同海损和救助费用的赔偿，除本保险单条款的条件另有规定外，按照载运船舶航 行终点所在地的法律或惯例办理。但如运输合同规定须按《约克—安特卫普规则》办理的， 则从其规定。

6、凡属本保险单各条款中各项条件内的损失，不论海损程度如何，均予赔偿。
  

7、如遇绕道或航程变更或船舶所有人或租船人运用运输合同所赋予的权限，对航海做 出其他的变更，或有关货物、船舶或航程的记载发生遗漏或错误，本保险仍予负责(除非本 保险单条款的条件另有规定)，但须另行议定保险费。

8、本保险以被保险人必须在一切可能控制的情况下，采取合理的迅速措施办理其应办 工作为条件。
  

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为什么头发可以长那么长，而眉毛却在一定长度后停止长

这个问题就像是：

同样是头部的毛发，为什么头发长的很快而睫毛却几乎不长？

同样是头部的毛发，为什么头发长的很快而鼻毛却几乎不长？

其实道理很简单，那就是头发和眉毛的生长没有可比性，因为长多长、怎么长是基因决定的，是生命已经定好的程序，生命的各个组织器官有自己本身的生长程序。不要因为都是毛就想着需要一样，实际上“我们”不一样···不一样···每种毛发都有不同的境遇····

如何留长头发？

如果没有脱发只是想让头发快速长长，多喝水，促进新陈代谢，帮助身体排毒有利于头发生长，平时多用羊角梳梳头或者用手按摩头皮，促进头部血液循环可以长头发。如果是油性头发，由于头部油脂分泌过多导致脱发的症状，想让头发长出来，可以口服胱氨酸片、维生素B治疗。

经常清洗头发，头发留长后要注意保养，头发太油容易脱发，不要怕麻烦，常洗头发。

用牛角梳梳理头发，牛角梳具有按摩头皮和活血的功效，每日精心地梳理头发，对头发比较好。如果是卷发，用梳子梳理上半部分，下半部分用手抓，不要把头发扎得太紧，头发扎得太紧容易掉头发。

短头发如何快速长长？

我长期掉头发，请教别人，有人说用啤酒洗头。于是我就每天坚持用啤酒洗头，洗了一个多月后，发现头发不但不掉了，反而黑而发亮，还长得快。希望这办法对你有用！

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护士帽的寓意

最初的用意是固定女性护士的头发，并且展现亲和的外观。

一、优点

护士帽是一种世界公认的象征。它可以让病患在医院里，迅速的从各种医疗人员中辨认出护士。

而在台湾，护士们则相信它有避邪的效果，护士帽避邪的象征，其真正由来并不可考，但是经由有意识(认为它可避邪)的发展，最后变成医疗领域中护理人员认定具有避邪效果的象征物，戴着它纯洁、圣灵，会让护理人员心生安定的感觉。

二、缺点

有些人声称护士帽是一个潜在的载体，让细菌和其他致病的病原体可借由它传播，引发院内感染、交叉感染然而，只要感染控制程序执行得宜，这类状况都是可以预防的。

三、燕尾帽由来

1920年，Lavinia Dock在《护理的短暂历史（A Short History of Nursing from the Earliest Times to the Present Day）》里写道：“护士的帽子来自于圣保罗的奇怪禁令，女性必须将头部覆盖起来或者剪短头发。” 

克里米亚战争后，南丁格尔护士学校在圣托玛斯医院成立，同样对护士的着装做了严格要求，实习生必须戴上由南丁格尔辅助设计的短方形帽子。

扩展资料

燕尾帽的戴法

规范：戴正、戴稳，距发际4—5厘米，用白色发卡固定于帽后，不得显露于帽的正面。扣眼固定法：取缝衣针、白线、剪刀、尺子、发卡。将燕尾帽展开铺平，反面向上。

在距离燕尾帽中线两侧约6cm、距离帽冠底边约1cm处各剪一个长约1cm的横行扣眼并用缝衣针锁好扣眼、戴燕尾帽时只需翻开帽檐，露出扣眼，用发卡别在头上即可。其优点在于：隐藏发卡，固定牢固。

本固定发，发卡卡在距帽冠底边1cm的内层，从任何角度都看不到发卡，且不会因护士头发的改变而移位，更不会发生脱落。适用于各种发型。尤其留短发者，用常规固定法几乎无法卡住短发，护士在低头工作时，燕尾帽极易脱落。本法只需在头顶部较长头发处固定即可。

最初的用意是固定女性护士的头发，并且展现亲和的外观。

一、优点

护士帽是一种世界公认的象征。它可以让病患在医院里，迅速的从各种医疗人员中辨认出护士。

而在台湾，护士们则相信它有避邪的效果，护士帽避邪的象征，其真正由来并不可考，但是经由有意识(认为它可避邪)的发展，最后变成医疗领域中护理人员认定具有避邪效果的象征物，戴着它纯洁、圣灵，会让护理人员心生安定的感觉。

二、缺点

有些人声称护士帽是一个潜在的载体，让细菌和其他致病的病原体可借由它传播，引发院内感染、交叉感染然而，只要感染控制程序执行得宜，这类状况都是可以预防的。

三、燕尾帽由来

1920年，Lavinia Dock在《护理的短暂历史（A Short History of Nursing from the Earliest Times to the Present Day）》里写道：“护士的帽子来自于圣保罗的奇怪禁令，女性必须将头部覆盖起来或者剪短头发。” 

克里米亚战争后，南丁格尔护士学校在圣托玛斯医院成立，同样对护士的着装做了严格要求，实习生必须戴上由南丁格尔辅助设计的短方形帽子。

扩展资料：

燕尾帽的戴法

规范：戴正、戴稳，距发际4—5厘米，用白色发卡固定于帽后，不得显露于帽的正面。扣眼固定法：取缝衣针、白线、剪刀、尺子、发卡。将燕尾帽展开铺平，反面向上。

在距离燕尾帽中线两侧约6cm、距离帽冠底边约1cm处各剪一个长约1cm的横行扣眼并用缝衣针锁好扣眼、戴燕尾帽时只需翻开帽檐，露出扣眼，用发卡别在头上即可。其优点在于：隐藏发卡，固定牢固。

本固定发，发卡卡在距帽冠底边1cm的内层，从任何角度都看不到发卡，且不会因护士头发的改变而移位，更不会发生脱落。适用于各种发型。尤其留短发者，用常规固定法几乎无法卡住短发，护士在低头工作时，燕尾帽极易脱落。本法只需在头顶部较长头发处固定即可。

参考资料：百度百科-燕尾帽

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如何保养护理头发？？

保持饮食中的营养平衡：有益于健康的饮食应该是维生素和矿物质含量丰富而饱和脂肪酸含量低的食物，如绿色蔬菜、水果以及蛋白质含量高的鱼、家禽、瘦猪肉和牛羊肉等。现代营养学家研究证明，缺乏铁、铜等矿物质，会引起头发过早变白，应多吃动物肝脏、蛋黄、黑芝麻、核桃、黄豆等；头发脱落过多应补充蛋白质以及钙、铁、硫等多种微量元素，如黑豆、蛋、奶、黑芝麻等食物。此外，过多吃甜食、脂肪，会促使体内血液偏于酸性而导致头发干燥、变黄。多吃新鲜蔬菜和水果，是怎样保养头发的有效方法之一。

参加运动，坚持锻炼：这是强健身体的要诀，也是保养头发的要诀。因为有规律的运动是消除紧张最好的方法之一，而紧张是造成头发不良问题的重要原因。

用正确的方法洗头：洗头不仅是净发，而且是保养头发的重要方法。但洗头一定要遵循科学的洗涤方法，否则会损伤头发。

坚持按摩：按摩是保养头发的一个很重要的方法。按摩是将手指在头皮上轻轻揉动。按照头皮血液自然流向心脏的方向，按前额、发际、两鬓、头颈、头后部发际的顺序进行。按摩可以促进油脂分泌，因此，油性头发按摩时用力轻些，干性头发可稍重些。

防止阳光暴晒：过度的日晒会使头发干枯变黄，因此，夏季外出最好带草帽或打伞。如果要到海边游泳，更要注意保养头发，因为海水中的盐分是头发的大敌。若头发中含有盐分，更能吸收阳光中的紫外线，使头发受损伤的程度增加好几倍。怎样保养头发：事先在头发上涂适量的发油，以保养头发，还应戴不透水的游泳帽。游泳后一定要将头发冲洗干净。

避免伤害头发：怎样保养头发，对头发不适当的处理会造成潜在的危害。染发、电烫、卷曲或拉直头发都要仔细按照要求去做。头发状况比较好的才适宜电烫，而且电烫起码要间隔三个月，最好半年以上。因为烫发的药水对发质有损害，频繁使用会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯。
1.吃坚果对发质有好处。比如核桃、瓜子、花生之类的。
2.尽量保证睡眠，睡眠不够容易引起脱发。
3.勤修理。头发短的话两三个月修一次，长发的化一般为一个月至两个月修一次。
4.勤洗头。一般夏季为每天洗头，只是每隔一天才用一次洗发水；冬天为两三天洗一次。洗完记得摸护发素。
5.小心护法。<1>尽量少扎头发，扎的话也不要太用力，不然容易使头发脱落；<2>减少头发的摩擦，洗完头不应用毛巾使劲揉搓头发，需用毛巾包裹起来轻拍；坐下时应将长发从身后放置前胸，避免头发与椅背进行摩擦。
6.多观察。细心观察季节的变化，在夏天尽量避免长时间在室外暴晒，冬季风大干燥应记得随身携带保湿啫哩水，比如说GUHL,WELLA,Loreal,都有免洗保湿护发露；
7.有时间给头发做个面膜。 步骤一：洗发前先以宽齿梳子将头发梳顺，由发尾开始，先将尾端易纠结的部分梳开后，再一次从发根往发尾方向梳顺。步骤二：然后把头发充分打湿，记得水温调节在微热的温水，因为热水会让发干变得更加干燥。步骤三：将洗发精挤在手中搓揉起泡，并均匀地涂抹在头发上，用指腹轻轻按摩头皮与头发，以温水将泡沫洗去。再重复用一次洗发精的步骤，这次按摩的时间可以拉长(约2到3分钟)将头发冲干净。步骤四：取适量润发乳以双手手掌按压涂抹均匀，从发尾开始涂抹至发根，并轻轻按摩发丝及头皮，让护发产品停留在发丝上一段时间，可让养分有效地渗入发丝进行修护。如果想要吸收效果更佳，可以包上热毛巾热敷，让热蒸汽帮助产品的渗透。步骤五：5至10分钟之后用温水冲干净就可以了。冲洗润发乳的目的是在关闭毛鳞片，这是因为在洗发过程中，毛鳞片会被打开，因此洗去润发乳时的水温，不妨比洗发时稍微低一些，运用热胀冷缩的原理，顺利关闭毛鳞片，发丝才不会受伤。步骤六：将洗后擦干的头发均匀地分成3束,将秀发护理乳液涂于手上,将手指张开伸入头发, 均匀地将乳液涂抹于发丝，从最下面的一束头发开始。将发束置于两手之间，轻柔按摩发束以使头发充分吸收产品。另外两束头发也同样操作。最后用梳子梳理全部头发，进行顺滑吹风。
营养餐重点：补水保湿

1、选择补水保湿性护发品：现在的科学技术，完全能够利用提炼的保湿物质，渗入头发蛋白质纤维的间隙帮助头发自外界吸收更多的水分，恢复光泽与柔软。

2、自制橄榄油蜂蜜护发剂：将1小勺橄榄油和1杯蜂蜜混合搅拌，用力摇晃。混合后放上1-2天，再用来按摩头皮，再用梳子梳通，但不要让梳子刮破头皮。还可以用塑料袋罩住头30分钟，让头部的热气促使自制的护发剂渗到头皮中。使用这种护发剂，能使头发柔软有光泽

过度造型的头发

经常使用摩丝、发胶、着喱等造型产品，头发摸起来会有一种黏糊糊不清爽的感觉。因为造型品中的胶质成分，会慢慢附着在头发表面，不断沉积，生成顽固的不易清洗的化学残留物，使头发发黏不透气。

营养餐重点：修护润泽

最好的方法深层清洁以彻底清洗附着在头发上各种洗护发品的残留，为头发“卸妆”，让秀发顺畅呼吸。

染烫过的头发

头发染烫时，发干与药水接触，药水中的碱性成分会破坏头发中的蛋白质纤维，而造成头发多孔无弹性，因此染烫发后一定要用针对染烫发质使用的洗发产品，这样才能维持染烫后的效果，而且还能防止紫外线的照射伤害。

营养餐重点：补充蛋白质

1、选择蛋白质护发剂：选择产品时要注意选择有研究机构、研究能力的大品牌，因为提炼出毛发能够吸收的蛋白质需要高深的科技。

2、自制蛋白洗发露：取一个鸡蛋，去掉蛋黄，把蛋白加在你平常用的洗发露中，搅拌均匀后即可直接使用。丰富的蛋白质，能给干燥的头部皮肤和头发带来营养和滋润。
营养餐重点：以内养外，增加头发的水分

1、多吃胶原食物：莲藕、山芋、纳豆等胶原食品，能带给发丝光泽和张力

2、自制蛋黄润发剂：将两个蛋黄，半个柠檬的汁和几滴白兰地酒或朗姆酒一起搅匀，抹在头发上，做轻轻的按摩，再用毛巾包裹30分钟，最后清洗时在水中滴入几滴柠檬或果醋，洗出的头发又柔软又滋润。

3、应避免过度频繁地做负离子直发，以免过分损伤头发。另外在洗发时加用护发素或经常使用免洗润发露等，可以加强对受损头发的护理
灰豆的小尾巴

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什么人算是知识分子？什么人是专家、学者？是由谁确定

专家、学者也是知识分子。

国外的主流看法是：受过专门训练，掌握专门知识，以知识为谋生手段，以脑力劳动为职业的人。

我们一般认为，知识分子，是指有独立思考能力，以阐发或者运用知识为工作的脑力劳动者。

知识分子有几个显著特征：

（1）受过良好教育。过去，大学毕业就算知识分子了，现在看，这个标准明显偏低了。以现在的情况，至少要接受过研究生教育，掌握专门知识。这是一般情况，不代表全部，也不是说，博士毕业了，就算知识分子。

（2）具有独立思考能力。为什么有段时间，要打到臭老九呢？因为他们有独立思考能力。这点是最重要的。有独立思考能力，使他们显得与众不同，脱离了劳动群众阶级。你有独立思考能力吗？

（3）从事脑力劳动。脑力劳动分为：创造知识的脑力劳动、传授知识的脑力劳动、管理知识的脑力劳动和实现知识的脑力劳动。但从事脑力劳动的人大部分并不算知识分子。也就是说，知识分子从事脑力劳动，但从事脑力劳动的人并不都是知识分子，有点饶。

只有同时具备这三大特征的人，才是知识分子。

最典型的例子：大学教师、科研人员都是最典型的知识分子。

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头发毛躁，碎发多，应该怎么样护理才能让头发断发减少

头发毛躁且碎发多，排除天生遗传的可能性外，可能是平常烫发，染发的做得太频繁了。如果是天生的，您可以从饮食方面进行护发养发。如果是因烫染问题，建议购买些护理产品，给头发补充营养。

1、护理

对于护理这一块，您可以选择自己在家做，也可以选择去理发店做，但价格往往都很贵。所以建议您购买“发膜或者倒膜”，自己在家做护理，效果和理发店做的相差不会太大，效果基本一样。

自己在家护理，可分为四个步骤:

（1）先用洗发水把头发产生的油脂分泌物清洗干净后，用毛巾半吸干头发上的水分。

（2）将发膜或倒膜涂抹在头发上，尽量别涂抹到发根上。

（3）之后将毛巾用热水浸泡后，再拿毛巾将头发包裹住。

（4）等大概10分钟左右，就可以将毛巾取出来，之后用温水冲洗就好啦

温馨提示:

用热毛巾包裹住头发，是为了让热气蒸发发膜中的微量分子，同时打开头发细胞鳞片，使头发更好的吸收水分和微量分子，这和理发店用的是蒸汽机喷雾护理是一样的道理的。

2、饮食方面

头发长长需要有足够的营养供给，否则就会比较容易出现断发，分叉，毛躁的情况。有的碎发是因为头发断掉造成的。

所以平时要多吃含有蛋白质的食物如:鸡蛋和鱼等含蛋白质高的食物，除此之外也要多吃素菜和芝麻糊，长期坚持就会减少头发易断而造成的碎发太多了。

以上是两种针对两种针对粗糙、干枯毛躁、易断的发质护理养发小技巧，希望可以帮到您。

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头发的生长周期？

头发的生长受遗传、健康、营养和激素水平等多种因素的影响。
头发生长原本就有一个生长与衰老的周期，正常人每日可脱落70~100根头发，同时也有等量的头发再生。不同部位的毛发长短与生长周期长短不同有关。眉毛和睫毛的生长周期仅为2个月，故较短。
扩展资料
清洁事项
洗头的目的就在于洗掉头皮和头发上的脏东西，让头皮能好好的呼吸所以，要保护好头发，就要经常洗头和按摩，使头发经常处于清洁状态。
洗发时，先要用水浸湿头发，然后再用洗发精。开始时将洗发精倒在头发上，然后用手指肚像按摩似地揉洗。用来清洁是头皮的表皮层，因为头发容易被头皮的皮脂和汗液弄脏，应仔细揉洗。第二次再用第一次洗发精用量的一半进行清洗，洗好后用清水反覆清洗，直至头发上彻底没有洗发精为止。
参考资料
搜狗百科-头发

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怎样保养头发呢？

在洗头时一定要用护发素（推荐蜂王老牌子…蛮有用的）在第一遍用洗发精洗净后…拧干发尾的水…涂抹上护发素（避免接触头皮）…揉搓后洗净即可…洗净头后切忌用电风吹…头发发黄要多吃黑芝麻、黑豆改善…平时要用木梳或牛角梳勤梳头…促进血液循环…（望采纳哒

头发如何保养

想使头发保持健康，就必须注意以下几个方面的内容：

保持饮食中的营养平衡：有益于健康的饮食应该是维生素和矿物质含量丰富而饱和脂肪酸含量低的食物，如绿色蔬菜、水果以及蛋白质含量高的鱼、家禽、瘦猪肉和牛羊肉等。现代营养学家研究证明，缺乏铁、铜等矿物质，会引起头发过早变白，应多吃动物肝脏、蛋黄、黑芝麻、核桃、黄豆等；头发脱落过多应补充蛋白质以及钙、铁、硫等多种微量元素，如黑豆、蛋、奶、黑芝麻等食物。此外，过多吃甜食、脂肪，会促使体内血液偏于酸性而导致头发干燥、变黄。多吃新鲜蔬菜和水果，是怎样保养头发的有效方法之一。

参加运动，坚持锻炼：这是强健身体的要诀，也是保养头发的要诀。因为有规律的运动是消除紧张最好的方法之一，而紧张是造成头发不良问题的重要原因。

用正确的方法洗头：洗头不仅是净发，而且是保养头发的重要方法。但洗头一定要遵循科学的洗涤方法，否则会损伤头发。

坚持按摩：按摩是保养头发的一个很重要的方法。按摩是将手指在头皮上轻轻揉动。按照头皮血液自然流向心脏的方向，按前额、发际、两鬓、头颈、头后部发际的顺序进行。按摩可以促进油脂分泌，因此，油性头发按摩时用力轻些，干性头发可稍重些。

防止阳光暴晒：过度的日晒会使头发干枯变黄，因此，夏季外出最好带草帽或打伞。如果要到海边游泳，更要注意保养头发，因为海水中的盐分是头发的大敌。若头发中含有盐分，更能吸收阳光中的紫外线，使头发受损伤的程度增加好几倍。怎样保养头发：事先在头发上涂适量的发油，以保养头发，还应戴不透水的游泳帽。游泳后一定要将头发冲洗干净。

避免伤害头发：怎样保养头发，对头发不适当的处理会造成潜在的危害。染发、电烫、卷曲或拉直头发都要仔细按照要求去做。头发状况比较好的才适宜电烫，而且电烫起码要间隔三个月，最好半年以上。因为烫发的药水对发质有损害，频繁使用会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯。


1 不要每日用吹风机吹发

建议每周热吹发型不要超过3次，否则会使头发过于干燥，引起发梢分杈。有人会认为如果不热吹定型很难使发型完美
，咨询一下发型师就会知道：其实有很多无需使用电吹风就能美发的方式。比如可以把头发束起，或用一些饰物来改变发式。周末最好让头发休息一下，松散自然为好。使用热吹风时，一定注意温度不要太高。

2 不要在头发上滥用护发产品

滥用护发产品只会越用越糟，如果还加热吹风，无疑会损伤发质，咨询一下发型师你的发式应该使用什么样的产品，再选择相同的品牌试用，最后定下适合你的产品。发蜡和发油一定不要多抹。使用护发产品应先在手中轻柔，温热软化后，再从后往前揉搓在头发上。营养产品应涂抹在发根，摩丝则在头发湿润时揉搓以便分布均匀。如果每天都使用护发产品，则每周至少1次使用洁净香波；用护发素之前头发要洗2遍。

3 学会正确地洗发和护发

有人直接把香波挤在头发上，随便在头上抓几下就行了，这样的方法最糟糕。洗发最好的方法是：先把少许香波挤在手上，两手揉搓后均匀地涂抹在头发上；用手指腹揉搓头皮及头发，冲洗之后，如此再来1次。护发素应在头发上停留数分钟之后，再用温水清洗。注意：水不要太热。

4 不要总是把头发束在脑后

当你把头发束在脑后时，会使头发紧箍在一起，随着头发的摇摆，头发会磨损撕扯，损伤发质。此时头皮被拉得很紧，头发容易脱落；当然偶尔这样束发没有关系，只是应该避免每天如此。如果你经常不得已把头发梳在脑后，那就应该考虑变换一下发型。

5 有关染发的误区

发质好的头发反而不容易保持色彩，原因是头发表面过于光滑。红色比其它颜色更容易褪色；常用香波洗发并坚持使用护发素可延缓褪色的时间。热吹风使头发干燥，容易引起褪色。

6 用毛巾擦干头发的正确方法

用浴巾擦干头发是比较传统的方法，尽管同样是擦干，但方法不当会折弯、摩擦头发，对头发造成伤害。正确方法是洗头后用浴巾把头发在头上盘起包好，几分钟后，待浴巾吸收了部分水分，再轻轻挤干水分。注意千万不要往下拉拽头发，这样会使头发断裂。

7 不同的发式应用不同的产品

只有对自己的发式有真正了解的人，才能做好日常的养护。大多数人能够区分出自己的头发属于干燥类还是油脂类，从而选择适合自己的香波和护发素。

8 发蜡和发油：对短发来说，可以提高发质；对长发来说有利于发梢柔顺。

9 摩丝：对于好的发质来说，涂在发根可使头发蓬松并能轻易整理发卷，不过会使头发干燥

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