白头发到底能不能治好？也许是遗传，因为我爸有白头发

白发在目前条件下还不能彻底治好，但如果生活如意，心情好，白发可以逐渐变黑[大笑]

青少年白头发有一部分人是遗传，因为我老伴年轻时三十几岁就是满头白发，他家遗传，他姑姑叔叔都是三十几岁白头发。如果排除了遗传关系，可以让中医大夫开一些乌发补肾的中药来吃，平常可以多吃黑色的食物，如黑芝蔴，黑豆，桑葚等。

年纪轻轻的女孩子有白头发，该怎么办？

年纪轻轻的女孩子有白头发，该怎么办？如今白发已经不再是老年人的专属，很多的年轻男女也有白发了。说起这个白发，很多人都是会疼痛，还是20.30出头就有了白发，确实是影响着外在形象。

其实长出白发的根本原因是头发里面的黑色素没有了，所以看到长出来的头发是白色的。生活中影响头发黑色素形成的因素很多，比如常见的遗传、生活压力大、营养不良等。

说到遗传白发，一般是家族中有白发史，那么会遗传给下一代，有的是一出生就有白发，有的是在十几岁的时候就出现了白发。

对于因为生活压力大，营养不良引起的白发，通过自己的一些调理方法，白发还是能长出来的。比如压力大的时候，不妨学会放松，可以多去跑跑步，唱歌等放松来说释放压力。营养方面来说，一日三餐应该多样化，不要挑食，水果蔬菜常吃。不妨吃一些黑色食物，比如黑芝麻、黑豆、黑木耳等。

年轻人有白头发，错误的办法就是去染发，稍微懂生活常识的人都知道，每天做稀饭的时候加些黑豆就去，对于白头发，经常吃不知不觉就就会发现白头发变少了，还有一个好处就是成年人都知道...

青少年白发怎么治啊

白发的根源是肾, 所以何首乌治疗白发的效果才那么的好;

您可以用何首乌炖鸡, 何首乌+ 黑芝麻制成首乌芝麻糊(方便食用)

一般2-3个月就能明显逆转白发;   详细介绍和 做法 可以参考 四川7特产网 7techan.com 何首乌知识堂 中的文章

白头发怎么变黑有没有专业的食疗调理呢？

 楼主应该饮食好好注意，多吃些微量元素、蛋白质、维生素B族含量高的食物，像是黑芝麻、动物肝脏、核桃、水果、蔬菜、瘦肉类。你说的《首乌堂》我也听过，他们的成分是由黑芝麻粉、核桃粉、何首乌粉等药材及多种五谷配制的养生食品，治疗白发其实可以试试的，坚持服用这些黑芝麻粉、核桃粉、何首乌粉一定会改善的。
 

和首乌泡水喝治白发吗

泡水喝是不行的哦，你可以买点黑黄豆和生首乌炖着吃但是要坚持几个月才会有较好的效果，另外可以买含首乌成分的营养品来吃目前口碑比较好的有喜瑞首乌黑豆草本胶囊在康途网等大型健康医疗网站上都可以找到的哦。

吃什么食物白发变黑发

小小年纪，早生白发，确实让人着急！ 头发黑变白的原因很多，主要是由于肝肾虚损、精气不足所致；有的是由于血液循环障碍引起，年轻人出现白发，大多是因性情急躁，怒火冲肝，肝动伤发造成。（从提问就可看出你是一个性情急躁的人哟！） 吃点什么实在的东西呢？ 黑色食品当然是最佳的选择。因为“黑入肾”，肾强健了，白发自然就少了。 黑米是首选食品，也是滋补佳品，中医认为它可“开胃益中，健脾暖肝，明目活血”，可治少年白发。黑米含17种氨基酸及较多的维生素和矿物质，有益胃肠消化，增强造血功能，可使血红蛋白提高。 其次是：黑豆、黑枣、黑木耳及香菇、海带、紫菜、乌骨鸡等。 另外丰富的蔬菜、水果、花生、红枣、瓜子等食物，可加速头部细胞黑色颗粒的合成，促进并保持毛囊生长黑发。 有一民间验方你可试试：用炒熟碾碎的黑芝麻与等量白糖混匀，每天早晚各食2匙（久服颇高效）。每天空腹生食数枚核桃，效果也不错。（注意是空腹）做点什么实在的事情呢？我建议你买一把檀木的梳子，早晚多梳梳头，时间长了，你就会发现白发慢慢梳掉了。试试吧？经常做一种简易的“头皮按摩操”吧：每日睡觉前和次日起床后，用双手的指头揉搓头皮，先自前额经头顶到枕部每次2-4分钟，每分钟来回揉搓30-40次，以后逐步延长到每次5-10分钟。只要长期坚持下去，待三四年后便可满头黑发。此操简便易行，希望能坚持，对血液循环有很好的促进作用。最后，头发在夏天要注意防晒，不要经常染、烫、吹头发。养成良好的个性，少发脾气，让头发在一个健康的大环境下悠然生长。

能有更好的办法来治白发的吗？

白发除与遗传、种族有关外，尚见于某些自身免疫性疾病，诸如恶性贫血、甲状腺炎症、心血管疾患，以及体内微量缺乏等等。从事脑力劳动的青年知识分子，往往工作很忙，无暇顾及体育锻炼，经常“开夜车”，加之饮食过于精细，营养素的摄入不平衡，因而易于过早出现“少白头”。

年轻人对早生的白发喜欢用化学染发剂、洗发水把头发染黑。要知道，经常用化学染料染发，会带来一定的毒副作用，有碍健康。

食疗：维生素、叶酸，中药何首乌、枸杞子、桑椹子等药物，鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。

1、讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。

2、在医生指导下酌情使用维生素、叶酸，中药何首乌、枸杞子、桑椹子等药物，有助于防止或延缓白发的生成和发展。

3、在现代社会环境中，青年人应该学会心理保健和调节方法，既要会工作会学习，也要会调节会娱乐，劳逸结合，力求保持心情舒畅，避免精神危机，心理上的相对平衡对于防止早生白发至关重要。

4、坚持体育锻炼，增强体质，这些方法能够有效地预防白发的出现，但是要注意的是需要长期坚持才会有预防作用的。

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少白头的临床表现有都有哪些症状

少白头不同于老年人出现白头发，少白头是不正常的，是病理性的，那么少白头的临床表现有哪些呢?下面由山东中西医结合医学研究院白发治疗中心专家简单的给大家介绍一下

　　1、 在青少年或青年时发病。

　　2、 最初头发有稀疏散在的少数白发，大多数首先出现在头皮的后部或顶部，夹杂在黑发中呈花白状。

　　3、 随后，白发可逐渐或突然增多，但不会全部变白。有部分人长时间内白发维持而不增加。

　　4、 一般无自觉症状。

　　5、 骤然发生者，可能与营养障碍有关。

　　6、 部分患者在诱发因素消除后，白发不知不觉中减少甚至消失。

　　7、 有些人连胡须都变白，中医称须发早白。

人怎么有白发啊

中医认为：肾之华在发，发者脑之华；精之荣以须，须属肾。故肾气盛则发生长，肾气衰则发坠落发白。治疗白发先要辨清是病理性还是生理生的白发。如中老年头发斑白或全部白发，虽为肾衰血亏之象，但仍属生理上的正常衰老现象；青少年白发，因禀赋不足不同之故，亦不作疾病论。若青少年白发兼见肾虚症状者，是属肾虚之病态，当以治肾为主。可以用七宝美鬃丹治疗。

白头发的产生于人是否焦虑有关吗？？？

是的有关系.还与很多因素有关!
近些年来，年轻人白发增多的现象不在少数。有人发现，现代生活中的青年人普遍比他们的上辈人早生华发。不少青年刚过而立之年头上已见丝丝白发，甚至20来岁头上就已黑白分明。无疑少年白发给经以未老先衰之感，亦会使人产生自卑感和烦恼。 年轻人何以早生白发？专家们指出：现代人工作和生活节奏加快，精神压力增大，由此所引起的机体内分泌紊乱，以及营养素摄入不均衡，某些疾病隐患等，是导致“少白头”增多的主要原因。国内有人调查发现在平均年龄为32岁的49名科技企业员工中，早生白发者竟有37名，占员工的75.5%。 白发除与遗传、种族有关外，尚见于某些自身免疫性疾病，诸如恶性贫血、甲状腺炎症、心血管疾患，以及体内微量缺乏等等。从事脑力劳动的青年知识分子，往往工作很忙，无暇顾及体育锻炼，经常“开夜车”，加之饮食过于精细，营养素的摄入不平衡，因而易于过早出现“少白头”。 白发的发生与头发中的黑色素减少密切相关。我们知道，人的头发是由毛根、毛干、毛乳头等组成的，露在外的一段叫毛干，埋在头皮内的部分叫毛根，毛根顶部的部分膨大如球，其顶部的凹陷部分叫毛乳头。毛乳头能制造很多黑色素，正是由于这些黑色素的作用，使人的头发呈现黑色。如果毛乳头在形成黑色素的过程中，某一生理环节发生了障碍，就会影响黑色素的生成。黑色头发的色素中含有铜、钴、铁等微量元素，青少年体内如果缺乏这些物质，头发就可能变白。一些生理病理原因，可干扰或破坏毛乳头制造黑色素的功能，乃产生白发。而劣性心理因素可的反馈性地干扰或影响内分泌功能，内分泌水平的失衡又会殃及毛乳头生成黑色素的能力，对“少白头”的发生发展起着推波助澜的作用。 年轻人对早生的白发喜欢用化学染发剂、洗发水把头发染黑。要知道，经常用化学染料染发，会带来一定的毒副作用，有碍健康。正确的防治方法是： 1、在现代社会环境中，青年人应该学会心理保健和调节方法，既要会工作会学习，也要会调节会娱乐，劳逸结合，力求保持心情舒畅，避免精神危机，心理上的相对平衡对于防止早生白发至关重要。 2、坚持体育锻炼，增强体质。 3、讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。 4、在医生指导下酌情使用维生素、叶酸，中药何首乌、枸杞子、桑椹子等药物，有助于防止或延缓白发的生成和发展。

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如何治愈白头发？

1白发患者要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合；2,调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品；3,中药首乌片有一定作用；4,头皮按摩有助于治疗少白头.口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试,维生素b试试.

我23岁就开始白发应该怎么治疗和防治？

青少年白发患者要加强体育锻炼，增加营养，生活规律，消除过度精神负担，保持乐观，减少烦恼。同时，常食用含有丰富维生素类食物，荤素菜搭配，科学饮食，保证能量供给，增加毛发的营养。
　　另外，要积极治疗伴随疾病，如白癜风患者发生在头皮时，可引起毛发变白，应及时治疗白癜风;斑秃患者新生的毛发为白色时，此毛发可逐渐随着生长时间的延长，毛发自然会变为黑色，恢复如常。

　　麦麸洗发剂

　　【配方】 小麦麸75g，制半夏30g.沉香粉15g，生美30g，冰片、麝香各少许。

　　【制作】 先将生姜连皮洗净切碎，与小麦麸、制半夏、沉香粉同放入沙锅加水2000m1，煎熬15分钟，弃渣取汤，待湿后加入冰片、麝香各少许，搅匀备用。

　　【用法】 趁温热洗发，每次20分钟，每日1次

　　【功效】 乌发，生发，去头屑。

　　【应用】 适用于头发干枯无华。

　　桑皮柏叶洗发剂

　　【配方】 桑白皮30g，生侧柏叶30g。

　　【制作】 先将桑白皮、生侧拍叶碾碎装入布袋内扎口，入锅加水2000m1，煎熬10分钟，弃药袋取汤，备用。

　　【用法】 温热洗发，每次20分钟，隔日1次。

　　【功效】 养血润发，乌发美容。

　　【应用】 适用于血脉虚极发鬓不得滋润者。

　　慈禧洗发洗剂

　　【配方】 羌活4.5g，川芎6g，白芷6g，藁本6g，天麻3g，桑叶4.5g，菊花3g，薄荷3g。

　　【制作】 先将羌活、川芎、白芷、藁本、天麻、桑叶、菊花、薄荷碾碎装入布袋内扎口，入锅加水2000m1，煎熬10分钟，弃药袋取汤，备用。

　　【用法】温热洗发，每次15—20分钟，每日1次，洗后避风。

　　【功效】清热祛风，光泽乌发。

　　【应用】适用于头发保健。

　　胡麻叶洗剂

　　【配方】胡麻叶适量。

　　【制作】将胡麻叶入锅加水1000m1，煎熬10分钟，弃渣取汤，备用。

　　【用法】温洗头发，每次10分钟，每周2次。

　　【功效】祛风润发，洁皮肤，益面色。

　　【应用】适用于毛发干枯，焦脆易折。

　　洗发液鸡蛋方

　　【配方】 洗发液、鸡蛋各适量，食醋少许。

　　【制作】 在洗发液中加入少量鸡蛋清，搅匀轻轻地按摩头发，洗净后再用蛋黄调入少量食醋，慢慢地摩擦头发，并用毛巾包1小时后再用水清洗。

　　【用法】 每周洗1次或隔周洗1次，每次10分钟。

　　【功效】美发护发。

　　【应用】 适用于干性和发质较硬者美发。

年轻有白头发该怎么治疗?或者是吃什么会变黑啊?

治疗白头发，除了用药物外，还可以用下列几种简易方法：
　　1）头皮按摩法　每日睡觉前和次日起床后，用双手的指头揉搓头皮，先自前额经头顶到枕部每次2--5分钟，每分钟来回揉搓30--40次，以后逐步延长到每次5--10分钟。只要长期坚持下去，待三、四年后便可满头黑发。头皮按摩法对血液循环有很好的促进作用，也是老年人保健所需要的。
　　2）下面介绍几则成功利用食疗治愈“白头发”的秘方：　
　　1. 取黑豆适量。淘洗干净并经反复蒸、晒后，贮于瓷瓶内，每日食2次，每次食6克，嚼后淡盐水送下。同时，每天再吃鸡蛋1个，大核桃仁2个，坚持服用，必有疗效。
　　2. 用大核桃12个。剥去外壳及肉上衣膜，将核桃肉炒香切碎备用。另取枸杞子、何首乌各60克，小豆或黑大豆240克。先将枸杞子与何首乌加适量水同煎，至汁浓后滤去渣，然后将炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中，再同煎至核桃肉稀烂、汁液全部被黑豆吸收为度。最后取出晾干或低温烘干即可服用。每日服2次，每次6--9克，早晚空腹或饥饿时随时服用。
　　3. 取鲜桑椹1000克(或干品500克)。洗净，加水适量煎煮，每30分钟取煎液1次，然后加水再煮，共取煎液2次。合并煎液后，再以小火煎熬浓缩，至较为粘稠时，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷后装瓶备用。每次1汤匙，以沸水冲化饮用，每日2次。
　　4. 用核桃仁1000克。放冷水中浸泡3天，取出后去掉皮尖，然后将适量白糖放入锅中，待溶化后倒入桃仁中搅匀，冷后即可食用。每日吃2次。每次10克。
　　5. 取黑芝麻、鲜桑椹各250克。捣烂，再加入蜂蜜少许调匀置瓶中，每次1汤匙，用白开水送服，每日3次。
　　6. 用淘糯米滤下的泔水。沥取基底层存放3日，待其发酵变酸后，用其擦搓头发，后清洗净，每日1次。经久使用，能促使白发变黑，而且有润发、使头发乌黑发亮的功效。
　　7. 取米醋、大豆适量。以米醋煮豆至烂，去豆煮稠。涂发，能乌须黑发，使白发变黑。
　　8. 用黑豆250克，何首乌150克，黑芝麻100克，白果30粒。研碎炒熟。四味混合后放入瓶中，每天早饭后服用30克。
爱心提示：以上介绍用方，请务必咨询当地正规中医医院，结合自身生理特点和不同的病理变化，辨证选择使用。
那么，青少年应该怎样预防和治疗长白头发的毛病呢?一般说来，可从以下几个方面着手：

1、保持乐观。对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪，将有助于使你的头发乌黑韵华。即使遇到不顺心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入绝境。因为这样不啻于是拿别人的错误来惩罚自己，不但于事无补，还会适得其反，乃至造成更大的不幸，从而加快白发的步伐。

2、加强营养。头发失去维持正常色素的营养供应也会变白。许多科学研究证明，维生素中的烟酸、对氨安息香酸、胡萝卜素、枸橼酸等，都对形成色素及其新陈代谢有重要影响。如果它们在吸收、贮藏、利用等方面发生障碍或变化，青丝就能变成白霜。在食谱中，决不能长期缺少含维生素B1、B2、B6、烟酸等的食物，否则，毛发就会由黑变灰，进而变白。近年来的科学研究还表明。缺乏某些微量元素，如铜、铁等，也能使头发变白。因此，为了防治少白头，应注意从饮食调养入手，平常多吃些富含维生素的豆类、蔬菜、瓜果、杂 粮，以便全面摄取生成黑发的营养素。各种动物的肝脏含铜元素较多，蕃茄、马铃薯、菠菜 中也含有一定量的铜、铁等微量元素，应适当食用。当然，因缺乏维生素而致白发者，亦可服用维生素B2、B6和复合维生素等药物，但并不能立竿见影，需要在医生指导下坚持长期服用。

3、治疗疾病。某些传染病和慢性局部病灶性炎症。如龋齿、扁桃体炎、化脓性鼻窦炎等，通过细菌作用和神经反射，也能引起白发。在内分泌方面，脑垂体、肾上腺和植物神经系统都与分泌促进形成黑色素的黑色兴奋激素的分泌功能密切相关。内分泌正常，分泌的黑色兴奋激素多，形成的黑色素就多，头发颜色也就较深；反之，白发就随之丛生。此外，性机能发育不全也能引起白发。因此，为了防止长白头发，对于上述疾病，须及早治疗。

4、按摩头皮。为了防治白发，可坚持在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈，并揉搓头皮：先从额经头顶到后枕部，再从额部经两侧太阳穴到枕部。每次按摩1～2分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐渐增加到5～10分钟。这种按摩可加速毛囊局部的血液循环，使毛乳头得到充足的血液供应，这样，毛球部的色素细胞营养得到改善，细胞活性增强，分裂加快，将有利于分泌黑色素和使头发变黑。

5、勤于梳头。勤梳头也是一种物理按摩法，出自于隋代医学家巢元方之手。他在《诸病源候论》和《白发候》中认为，白发的根源是身体虚弱，营养不良，故有“千过梳头，发不白”的设想，意即勤梳头可防止头发变白。这是很合乎科学道理的：勤于梳头，既能保持头皮和头发的清洁，又能加速血液循坏，增加毛孔头的营养，从而达到防止头发变白的效果 。
治疗白头发，除了用药物外，还可以用下列几种简易方法：
头皮按摩法每日睡觉前和次日起床后，用双手的指头揉搓头皮，先自前额经头顶到枕部每次2～4分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐步延长到每次5～10分钟。只要长期坚持下去，待三四年后便可满头黑发。头皮按摩法对血液循环有很好的促进作用，也是老年人保健所需要的。

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如果你们年纪轻轻头上有了白头发你会怎么办？

（医患家特约回答：天津医科大学第二医院 张医生）

我们知道，白头发的出现和增加，与很多因素包括遗传因素、精神因素、体内黑色素细胞的数量和质量、营养以及体育锻炼等等都有关。随着年龄的增加，白头发会越来越多。然而，现代社会，很多年纪轻轻的人也出现了白头发。

那么，对于年纪轻轻就出现了白头发，可能会引起年轻人自卑，自信心下降。遇到这种情况，我们该怎么办呢？

对于先天的遗传因素，我们无法改变，但是通过后天的调理，我们是可以减少或者延缓白头发出现的速度和数量的。

1.染发：爱美之心人皆有之，有了白头发，很多人，尤其是年轻人，身心都会受到影响，严重者会出现自卑，自信心下降。这种情况下，如果白头发过多，影响美观或者给自信心带来影响，咱们可以考虑通过染发来改变，染发在某种程度上也提升了外在形象，增强自信心。当然，染发也只是解决一时的燃眉之急，自信心还是需要靠自己内在来培养。需要注意的是，染发宜选用对身体影响较小的药水，且避免长期染发，毕竟染发剂对人体而言，还是有一定的致癌风险的。

2.平时保持心情愉悦，保证营养和睡眠充足：良好的心情，学会释放压力，对于减少白头发也是很有帮助的。俗话说“一夜愁白头”，压力大，很容易出现白头发，因此，我们在平时工作生活中要学会给自己适当减压。同时，营养充足，才能保证黑色素细胞合成和功能的正常，有利于减少白头发的产生。保证良好睡眠和休息也能减少白头发的出现，因为长期熬夜催人老，白发生，而早睡早起，充足良好的睡眠也是必要的。

3. 适当锻炼：锻炼身体有助于提高机体免疫力，同时运动能产生很多让人愉悦的激素，能调节心情，让心情美丽，从而减少白头发的产生。

4.中医中药：我国中医方面的典籍中很早就有关于白发治疗的相关记载，有些中药本身就有乌发的功能，如黑芝麻、桑葚、牛膝、黑豆、胡桃仁等，食用或者与其他药物组成方剂，有助于乌发；首乌、女贞子、旱莲草等，联合一些生物制剂如1α-MSH，制作成护理液、精华素或护发素，外用有助于治疗白发，中西医结合的综合治疗，不仅仅能白发转乌发，同时也调理机体，改善身体机能，从而减少白发生成。当然，中医中药治疗白发，尤适用于散在的白发，对于白发超过1/4以上者，治疗较为困难，且治疗并非一朝一夕，需要长期坚持。

你好，谢谢你的邀请！

我是@皮肤养护杨益飞 ，很高兴回答你的问题。你说如果你们年纪轻轻，头上有白花了该怎么办？

中老年久白发是经常现象。少年白头就是不太正常的了。但是现在因各种各样的原因，比如生活压力大，经常熬夜，玩电脑玩手机过多等一些不良的生活习惯，使少年白头的人越来越多。

那么少年白头该怎么办呢？

有的人可能采取染发的方法，来临时遮住白发，这种方法并不可取，经常染发还会影响身体健康。

要想真正的解决白头发的问题，应该从饮食调养做起，平时多吃黑色食物。比如，多吃黑豆，黑芝麻，黑木耳，黑米等来做调养，使白发变成青丝。经常吃这些黑色食物，不仅能使皮肤能使头发变黑，而且能够使头毛变密，你可以去试试哦。

这是我@皮肤养护杨益飞 的回答，希望能够对你有所帮助。

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除了染发，还有什么有效的遮白发的方法吗？

1、带个假发，既避免了染发的麻烦，又不会带给头皮各种伤害。
　　2、白发症及其病因：
　　白发症主要是毛发黑色素形成减少，由黑素细胞形成黑色素的功能减弱，酪氨酸酶的活动减低所致。决定头发颜色的是头发中色素颗粒的多少，头发中色素颗粒与发根乳头色素细胞的发育生长情况有关。头发由黑变白，一般是毛发的色素细胞功能衰退，当衰退到完全不能产生色素颗粒时，头发就完全变白了。轻度白发，可以找中医看看调理调理。注意饮食多食具有深色（绿、红、黄、紫）的食物都可以补充人体的色素，对头发色泽的保健有益。注意保证充足的蛋白质、维生素等。严重白发，要及时治疗，保持心情舒畅，避免过度紧张、劳累。
　　白头可以是多种因素引起的。比如遗传，营养，精神因素等等。首先请判定这个引起少白头的原因，然后针对性的处理，保持乐观开朗的情绪，注意锻炼身体，劳逸结合。
　　2、治疗白发的方法：
　　（1）内服首乌藤片或七宝美髯丹。

　　（2）家居煲汤时，适当放一点中药材：如山茱萸、何首乌、熟地、核桃、灵芝、枸杞子、女贞子、覆盆子、天门冬、黄精、当归，
　　（3）也可用黑芝麻或何首乌泡水喝。何首乌每天可用到20~30克，如果是燥热体质，一般不用当归；
　　（4）泡菊花茶喝，
　　（5）平时多吃核桃仁，黑芝麻、芝麻糊，可清肝明目,，对白发变乌都会有好处。

怎样用假发遮盖白发？

怎样用假发片遮盖白发看不出来？要达到很逼真看不出来的，效果主要是选对款式，选择适合自己的款式再修剪，楚天英格分享一下买真发假发片遮盖白发注意事项：
一、要匹配的和自己的头发一样的发质，并戴在头上修剪成与原发长短一致。
二、根据白发的位置来挑选假发片，假发片款式灵活，不是千遍一律的，只有选对了款式才能达到很好的效果。
三、如果不知道自己适合什么样的款式请把问题交给假发店的专业人员，专业的建议很重要。
四、可以按头型定做，精准定制。发用什么可以遮盖？定做真人发假发片，遮盖白发很方便，一定要是跟自己原有头发发质相同的真人发假发片，这样才看不出来，效果很逼真。染发次数太多对身体有一定影响，现在讲究环保健康，没有什么比健康更重要，隐形假发真人发假发完全可以取代自己的头发，还有专门遮盖白发的假发，采用相接近的真发制作而成，根据白发的多少来设计，将白发完全覆盖，从此不需再染发，非常简单方便，发型完美，比自己的头发还容易打理，是盖白发最好的方法即健康又时尚，很多健康意识强的人都选择戴假发。
五、白发用什么可以遮盖？定做真人发假发片，遮盖白发很方便，一定要是跟自己原有头发发质相同的真人发假发片，这样才看不出来，效果很逼真。

高分求 美发盖白发 染浅染深的最新最实用的方法

直接买染发剂啊 我妈的白发都是我给她买了染发剂 自己在家染的 染发剂就在屈臣氏买的 然后用加热帽加热一下 效果还不错 我妈是短发 买一盒能用3次得样子。。。不知道这样符合亲的要求不

染发..染彩色发怎么把白发盖的更好

一般覆盖白发，要先用比目标色浅一度的基色加上温水，1：1的比列，涂抹在白发比较多的地方，等15到20分钟，然后用你想要的目标色加上同度或者深一度的基色再加上20度的双氧奶，比列按照白发的多少来加，一般在4分之一到2分之一，基色不能多于目标色的一半，否折你要的目标色就会被影响，然后停放40到60分钟就可以了

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头发抛光的目的是什么

头发抛光就是改善头发毛躁粗糙，使其变柔顺的美发方法。
头发毛糙根本原因还是发质受损，做抛光不过是把表面的粗糙部分打磨掉，看上去就有光泽了。
但是，如果本身头发已经很脆弱，或者说本来头发就很细的人，再磨掉一部分，就更容易毛躁了，断发，等等接踵而来。




扩展资料：
少染发
除了烫发会对头发造成伤害以外，染发剂和漂白剂中的化学成分也会伤害头发的长度和光泽。如果你想要给头发换个颜色，不妨用半永久和暂时性的染发剂，而且最好选择跟头发的自然发色最接近的颜色。如果染发的话，也要控制好频率，频繁染发对头发的伤害非常大。
用护发素
现在我研究发现，用发膜代替护发素每次洗头用效果更好，护发素其实没什么滋养作用只是中和洗发水的酸性化学成分。好像是这样的，我是听洗头发的人告诉我的。
惊人的发油
如果你的头发感觉有些干燥，那就尝试着尽量少洗，不要担心它会太油，发油会给发尾部分的那些老发提供足够的营养，可以每天都梳一下干枯的头发，这样发根的发油会被梳子带到发梢。
长卷发要更加勤护发
烫完卷发后，头发长度会变短一半，所以想要长卷发，你的头发要留到差不多齐腰的位置。留着长卷发的女生非常需要勤给头发补水，因为她们的发梢已经是非常老的头发了。
注意饮食
合理的饮食才能为头发提供充分的营养，很多妹纸头发干枯都是自身营养不足所致，平时可多吃坚果，如花生或芝麻，帮助头发恢复光泽，改善干枯毛躁现象。
合理选择洗发水
虽然碱性洗发水会将头皮清洗得更彻底，但其对头发的伤害却非常高，因此干性发质最好选择pH值在4.5~6.7之间的洗发水。
经常梳头
多梳梳头发，促进头皮新陈代谢，增强头发的生长能力，但在梳头时动作一定要轻柔，不能太过粗暴，用力过猛很容易导致头发断裂甚至脱落。
换一个丝质的枕套
丝质或缎质的枕头能够预防长发分裂，丝绸这种材质的摩擦力比棉小很多，而且它含有的氨基酸能够有效的保护皮肤和头发。
参考资料：人民网——如何养护头发

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烫发后的护理指的是哪些?

一般来说，炬油膏一星期1-2次。
用炬油膏的时候，可以省去护发素，但在头发上停留的时候要长些
我这里指的是，免蒸的。我买的时候问的导购

刚烫完头发都不太好看，你可以等等，让头发再张张，过段时间都回变得比较好看。如果实在是不喜欢现在的发型，最好还是两个月以后再拉直，理发师建议一个月，但是我照着做了以后头发发毛，后来才听有经验的人说两个月比较好。我的建议仅供参考。

刚烫完头发，应该怎么护理啊

汤完之后，应该三天后洗头发。洗的时候千万记得用护发素的时候别梳头发，因为护发素本身就带有护养的作用，你要梳会把卷度梳少了的，就是在用洗发露的时候梳就可以了。。然后头发半干的时候，打上弹力素，打弹力素的时候要用手抓..别缕头发..然后每天早上再打上着哩就可以了..有条件的话，去理发店做些营养会好点的。。

烫了头发后怎么护理

建议应该从以下4个方面护理烫过的头发：
1．洗发护发
在洗发时选择质量较好的（碱性低的）洗发水洗发，然后用护发素加以养护，以保持头发质地柔软，蓬松光亮，增加发花的牢固性。
2．定期焗油
每隔一个月最好对头发做一次焗油护理，在焗油护理时将焗油膏均匀抹在头发上，并使发花保持蓬松自然状态，
3．烫染分开
烫发、染发最好不要同时进行，因为烫发剂和染发剂都含有较多的化学成分，双重伤害，对头发伤害更大。在非染不可的情况下，将染发剂倒在头发上用手轻轻揉搓，切勿用梳子反复梳理头发。
4．时间间隔
对新烫的发型不满意，有人会重烫一次或要求发型师帮她恢复原样，殊不知，这样对头发的伤害极大。若实在想重来一次，两次烫发的时间最好间隔半个月以上；而首次烫发的人，烫发时间应尽可能缩短，同时与第二次烫发的时间间隔半年以上为佳。

3．烫染分开
烫发、染发最好不要同时进行，因为烫发剂和染发剂都含有较多的化学成分，双重伤害，对头发伤害更大。在非染不可的情况下，将染发剂倒在头发上用手轻轻揉搓，切勿用梳子反复梳理头发。
4．时间间隔
对新烫的发型不满意，有人会重烫一次或要求发型师帮她恢复原样，殊不知，这样对头发的伤害极大。若实在想重来一次，两次烫发的时间最好间隔半个月以上；而首次烫发的人，烫发时间应尽可能缩短，同时与第二次烫发的时间间隔半年以上为佳。


烫后的头发护理
刚烫完离子烫后总让人觉得头发轻飘、神清气爽，但日子久了，离子烫后遗症就会慢慢出现，例如：干燥、分*、易断裂……这可怎么办才好？

据了解，头发表面都有一层毛鳞片，其不但具有保护头发的功能，还有输送养分的功能。但离子烫却将毛鳞片从头发表面剥落，使毛鳞片受损，发质变脆弱。这样一来，每日的保养工作就更显重要。专家建议，要秀发保持美丽，除了定期的护发保养必不可少外，每天的居家护理也很重要。

有些产品在你刚用完后会觉得头发变柔顺，但不久头发又开始变干变硬，这是因为缺乏毛鳞片这条输送带，使保养品只囤积在头发表层，无法进入头发的深层结构所致。因此消费者在选择洗护产品时，应以适合受损发质、质地滋润不油腻的产品为第一优先考量。这类洗护产品虽不能将养分完全带入秀发中，却能确保头发内仍存在的养分不流失。每日的修复工作对头发也是非常重要的，在使用洗发精之后，由于头发受到界面活性剂的作用，毛鳞片会全部张开，头发充满了阴离子，而阴离子正是让秀发出现问题的导火线之一。所以用护发素是非常重要的工作，因为护发素里含有阳离子，阴阳调和的情形下，毛鳞片自然会恢复到正常状态，发线自然美丽。习惯用护发素的人，在使用护发素时一定要持续，没有用护发素习惯的人，则可选择较为滋润的洗发产品

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