白云山黑芝麻当归洗发水怎么样

作者:  艺术剪     2022-05-28

还可以。黑芝麻当归洗发水的功效主要是滋养头发,让它保持乌黑亮丽有光泽,而且能够促进头发快速增长,保留头发之中的营养成分,除此之外,很多食物也有这样的功效,比如说生姜,淘米水,红枣,平时一定要注意保养自己的头发,不要乱用杂牌的洗发水,可以多用一些护发产品,护养自己的头发。如果情况严重的,应当及时去医院就医进行检查,洗发水只能起到一定的辅助作用,严重的得从根源解决问题。

热门文章

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  • 为什么蛋白质缺少,也会导致头发不断的变少呢?

    谈到脱发时,很多人可能会想到熬夜的原因,或者是由染发染发引起的。事实上,脱发不仅是因为这些原因,因为头发的主要成分是角蛋白蛋白,并且身体缺乏蛋白质会导致稀疏和脱发。长期缺乏蛋白质经常使我们成为一个秃头问题,以防止脱发,必须补充蛋白质。

     - 毛发缺乏蛋白质的危害 - 

    头发和毛囊的生长不打开。毛囊的存在是头部长度的前提,一旦缺乏这些必须具有氨基酸物质,毛囊会停止生长,毛囊开始收缩,使头部正在进行缩小。

    当蛋白质不符合头部生长的需求时,头发会变得更小,钢包不顺畅,使头发看起来很黑,没有闪亮,并且难以破裂,长期发营营养导致日历。血管痉挛,萎缩和毛囊是从附近的附近毛细血管提供毛发生长,所以在毛细血管病变后,毛囊具有收缩,并且毛囊被脱离。

     - 加速头发蛋白质损失的行为 - 

    很多头皮屑,人们喜欢瘙痒的人喜欢使用高温水,认为这比瘙痒瘙痒更好;有些人洗发后用吹风机;停止头发中的头发护理更加柔软.这些不当洗漱用品会导致脱发在一定程度上损坏,使头发变得脱落。

    周围环境

    我们通常接触的化学物质也可以引起蛋白质劣化和损失,例如X射线,以控制毛囊基质中的硫化合物,影响生长期,从而导致暂时的脱发。诸如铁的一些化学因素可以影响角度化的形成,这可能会干扰影响毛发生长的胱氨酸参与,因此生活环境可能导致毛发蛋白的丧失。

    烫发染发

    烫发将使碱性成分打开鳞片的头部,导致头发中的毛发,导致毛发水分和营养损失,使头发躺着莱亚蛋白改变,头发是黄色的,干燥,失去弹性,并且危害毛囊。染发是更危险的,人造色素和高度毒性物质亚苯基,最深的能够进入头发的头发,破坏造血系统,诱导茎干疾病,导致白血病。

    不合适的饮食

    有选择性地补充了足够的人体所必需的氨基酸,这在毛发生长中起重要作用。每天服用大量蛋白质,这有利于头发的生长,如豆类,鸡蛋,牛奶,海鲜白肉等,可以完全补充蛋白质。同时,铁元素可促进血红蛋白功能,改善血氧,促进毛囊营养吸收,墨水绿色蔬菜高度高,如菠菜,油菜籽,芹菜等,可谓互补。

    除了科学洗涤外,还有经常使用植物精油,植物精油是从纯天然植物中提取的挥发物质,这极高,除了纯天然和营养,亲脂性也非常强。精油的分子链非常短,很容易渗透到皮肤上,然后通过皮下脂肪进入身体,滋养效果更快!不要失去营养快捷方式。

    虽然97%的毛发成分是蛋白质,但生活中的坏习惯的一些坏习惯也不能忽视。一旦头发干燥,颜色微弱地注意身体和头发补充蛋白,如有必要,请避免不可挽回的后果!

    因为头发的主要组成部分是蛋白质,缺少了蛋白质,头发就很容易干枯易断,所以会导致头发不断的变少。

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  • 古代人用什么洗头发?有何依据?

    古时候没有洗发水,古代人如何洗头发?肯定有很多朋友在好奇,用什么洗头发呢?小子整理了一下查到的资料。 身体发肤,受之父母。古代人也非常注重头发的清洁卫生,不管是平民百姓,还是达官贵人,都有他们自己独特的清洁方法,下面请看一些普遍的清洁方法。

    古代平民洗头:

    淘米水:

    顾名思义,就是大家平时煮饭洗米剩下的水,就用这种水来洗头。不仅可以清洁,久洗头发乌黑发亮,而且取材极其方便。淘米汁,古称潘。其出处可以追遂到春秋时代——《左传哀公14年》,云:使疾,而遗之潘沐》。杜预注:潘,米汁,可以洗头。

    草木灰:

    至于古代更穷的乡下农村人,一家几口,人数又多,些许淘米水,根本不够用,那么更加常见的清洁用品就应运而生,这种就是草木灰,随便抓一把稻草烧成灰,即可以得到清洗头发的天然洗涤用品了。听说以前大山深处落后的农村,还在用草木灰洗头发,洗衣物。

    皂角:

    农村地方除了草木灰,其实也可以用皂角来清洗头发,因皂角生长于农村,采集方便,清洁效果亦不错,遂广受普通百姓喜爱,而城镇百姓也可以买来日常使用,总不能城镇的百姓也去地里山上采草木灰洗头的。用皂角洗头,见于唐人所著古籍。

    唐段成式的《酉阳杂鉏》记载:鬼皂荚,生江南地,泽如皂荚,高一,二尺,沐之长发,叶去衣垢。一直是广大平民的常用洗涤用品。

    富贵宦官人家:

    他们清洁洗头就讲究多了些,不仅用皂角,还研究有方法,把皂角做成皂角团,并加入香料,用来洗头发,不仅可以去污洗垢,更可以使之香气幽扬,心悦神怡,更能体现出大户人家的身份。

    明朝李时珍所作的《本草纲目》,其中记载有皂角团制作方法:十月采(皂角)荚煮熟,捣烂和白面及诸香作丸,澡身面,去垢而腻润,胜于皂荚也。猪苓:

    一种名贵中药材,参入各种喜欢的香料,洗后会有各种香味,妙不可言。因为一般人家根本无法承受这些中药作为日常消耗。故只有富裕人家才能常用。

    鸡蛋清: 有钱的大户人家,特别是女子,爱美且舍得为美而花费,所以古人又有用鸡蛋清来清洁头发的方法。

    妇女头发垢脂,鸡子白涂之,少倾洗去。——《濒湖集效方》

    皇宫贵胄:

    找到一处记载,帝皇的生活一般奢侈无比,用料更是考究,珍稀,有记载汉朝时的帝皇他们用产自西域的一种香料——茵樨香。煮汤以洗头发,有独特的效果香味。可惜这种材料现今不知道是何物了。

    灵帝宫人以茵樨香煮汤沐发。——拾遗记 再补充一个用以祛除虱子的方法,因为我小时候没有洗发水用,头发长点,很容易长虱子,而且农村地区,很多小伙伴都有过长虱子的经历,那个小动物在头皮爬来爬去,时不时的吸吸血,又痒又容易传染病菌,极其恶心。古书记载用芝麻叶煮水烧热,用汤水洗头,可以去虱子。

    脂麻叶,汤浸涎出,妇女用梳头沐发去虱。——家塾事亲。

    对比可知,用皂角洗头,既天然又有点点泡沫,而且还有一股淡淡的清香。以成本及收集便利来说是最合适的绿色洗头用品。

    ...

  • 头发做护理怎么做??步骤??

    1、两天洗一次头。这是针对油性头发的朋友说的,如果头发比较干燥,那就不要经常洗,容易使头发更枯燥。2、护发素的使用,如果嫌用护发素麻烦,那就隔一次用一次护发素。3、每一周用一次发膜,发膜使用之前,头发得洗干净,擦干净,然后再抹发膜,让发膜在头上待足15分钟,这时候可以轻轻地按摩,然后冲掉。4、选择好的吹风机。头发需要好的吹风机,当然最好的风是自然风,不过有时候赶着睡觉,只能用吹风机吹干了,选择恒温的吹风机,对头发大有好处。5、多梳头。梳头时就像给头发做一个全身的按摩,会让头发变得异常顺滑。6、给头发涂抹橄榄油。橄榄油也是美容圣品,但是要涂得适量,涂对位置,一般是涂在发尾,不要涂整个头,不然会让整个脑袋看起来油汪汪的。7、营养水的使用。营养水是针对干性头发的女性朋友的,如果头发总是毛躁,营养水是个不错的选择,尤其是在夏天的时候,头发很容易干燥,一瓶可以随身携带的营养水简直是救星,再也不怕头发毛躁了。

    专业意见 1、首先是。 你的头发。 属于需要护理吗如果本身是干性头发。 很毛燥的话。 完全可以 很油性。 或。 很中性的发质 建议你不考虑护理2、护理其实 很简单。 “流失头发最重要的组成部分” 一、水份。 水份决定了。你洗头能管好久。 能维持到平时的什么状态 二、蛋白质、 角蛋白可重组和修复发质内部问题。 性能如同‘白细胞’ 当你缺少这两样东东。 想像一下。 几乎没有白细胞的人。 能活多久、?? 这是爱美 太不慎重的后果 【倒膜】和【水疗素】 用法不同。 作用性。 大同小异 同样是给头发补充营养。 方法适当。 可以有更好的效果 让头发更好的吸收 (你头发受损。 所缺 的水份的蛋白质) 食物摄入量的营养成份。 先通过消化。 然后通过分泌 最后以氨基酸的形式。 出现在你身体的营养成份中。 被头发所吸收 这样的效果。 少则半年。 才会见效。 不骗你。 骗你又不长肉!!! 希望帮上你忙了

    ...

  • 生姜对头发有什么作用

    你好生姜对头发好处多多呢生姜中含有姜酚、姜酮、姜烯酚,统称“姜辣素”,“姜辣素”的一大作用就是扩张血管,促进血液循环,而血液循环会给毛发带来更多的营养和生长速度,所以生姜汁是绝妙的生发偏方。使用方法:取出两块普通大小的姜(约二两),切成普通的薄片,然后放在锅里和水一起煮,煮开后可以把姜片捞走,只留下生姜水,等温度适宜后用来洗头就可以了。用这个方法洗头,你会感觉头皮越洗越灼热,局部血液循环很剧烈,这就达到了生发的功效。

    生姜对头发真的管用吗?什么是脂溢性脱发?究竟该如何治疗

    ...

  • 学龄儿童如何获得充足的钙?

    现在有很多人都坚信:含钙量越高的食品(或保健品),补钙效果必然越好。

    但事实真的如此吗?

    其实,每一种食物,无论含钙量有多高,只有吃进去并被人体吸收利用了,才能起到补钙的效果。所以抛开用量和吸收率都是不科学的。医学研究指出,学龄儿童每天摄入钙的量约为300~600毫升,就能满足人体所需。

    钙片摄入过量,不仅会影响其他元素的生物利用率,还会诱发肾结石、低血压、骨骼过早钙化闭合长不高、骨质增生等问题。

    据统计,有很多常见的民间流传的补钙方法都是存在着误区,结合自身临床,常见的有以下三类:

    1、普通牛奶补钙效果并不比高钙奶差 牛奶原本就是高钙食品,一杯250g的牛奶含有钙约250mg,占一天所需钙的1/3,所占比例相当之高,加上日常饮食所提供的钙,基本已达人体所需量的峰值。

    因此高钙奶中额外添加的钙质,也不一定能被吸收。

    2、让孩子把果味钙片当糖吃 果味钙片口感虽好,但它并不是糖,如果孩子把果味钙片当糖果吃,很可能会出现钙质摄入过量,导致骼过早钙化闭合,对孩子的长高会造成一定的影响。 由于学龄儿童一日所要摄入的钙并不多,通过日常饮食足以维持其生长发育、日常代谢。

    1、牛奶及其奶制品是补钙佳品。虽然它含钙丰富,但是由于现代人基本都不缺食物,所以一周2~3盒标准大小的牛奶也就足够了。

    每天一杯牛奶虽然会帮助人体补充钙质,但是摄入过多的蛋白质和营养则会加重其他脏腑器官造成负担。

    2、大多数绿色蔬菜都是“补钙小助手”虽然含钙量远不及牛奶,但是蔬菜中富含镁、钾、维生素K和维生素C,能帮助人体提高钙的利用率。

    3、100克豆浆含钙量仅有牛奶的1/10虽然每100克豆浆含钙量仅有牛奶的1/10,但是豆浆没有过多的蛋白质与其他营养成分,对各脏腑器官造成的负担相对要小很多。

    结合现代食物不匮乏的生活环境下,通过每天一杯无糖(或低糖)的豆浆补钙,要比牛奶会更健康。 总之,在日常饮食中,适量加点牛奶、豆浆,配合运动,才是学龄儿童获取充足钙的好方法。

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  • 有没有现成的的五年级语文知识竞赛卷?

      班级 姓名 成绩
    一、 选择题:(有的不是单一选择)20分
    1、按音序给“我爱祖国好河山”排列正确的一组是( )
    (1) 我祖 国山河好爱
    (2) 爱国好河山我祖
    (3) 爱国好山河我祖
    (4) 爱国好河我山祖
    2 、下列各组成语中“差”的意义与读音相同的一组是( )
    (1)一念之差 一差二错 毫无差别
    (2)鬼使神差 钦差大臣 应付差事
    (3)差之毫厘 参差不齐 差三错四
    (4)屡出差错 毫无差别 差强人意
    3、下列汉字笔画,笔顺正确的是( )
    (1)“长”字共5画,第三笔是横。
      
    (2)“魂”字共14画,第三笔是撇折。
    (3)“凹”字共5画,第四笔是横折。
    (4)“肺”字共8画,第5笔是横。
    4、下面的句子属于比喻句的是( )
    (1) 像只无头的苍蝇,到处乱钻,衣裤上挂满了芒刺。
      
    (2) 教师是园丁我们是花朵。
    (3) 他走路的样子很像我爸爸。
    (4) 一阵风吹来树上的梨儿像在对我们点头微笑。
    5、下列成语有错别字的一组是( )
    (1)各抒己见 心旷神怡 名副其实 人声鼎沸
    (2)神机妙算 从容不迫 阴谋诡计 身临其境
    (3)漫不经心 逃之夭夭 郁郁寡欢 无微不至
    (4)穿流不息 前所未有 斗志昂扬 爱不失手
    6、依次填入下列各方框的成语,与句意最贴切的一组是( )
    (1)许多年以后,这一带的人们还( )地传说这当年刘家敏的奋战情形。
      
    (2)小明的悟性特别好,张老师才上了第一节课,张老师讲课的样子,小明就能模仿得( )。
    (3)他所描写的事物,往往给人以一种( ),历历如绘,须眉毕现,仿佛可触可摸的印象。
    (4)站在龛里的那两个小童和那尊柳树精塑像,是那样逼真传神,真称得上是( )之作。
      
    A、活灵活现 鬼斧神工 惟妙惟肖 栩栩如生
    B、栩栩如生 活灵活现 鬼斧神工 惟妙惟肖
    C、惟妙惟肖 栩栩如生 活灵活现 鬼斧神工
    D、活灵活现 惟妙惟肖 栩栩如生 鬼斧神工
    7 、选出词语修饰不当的一项。
      ( )
    (1)茫茫的大海 茫茫的草地 茫茫的云雾
    (2)浓浓的茶水 浓弄的情思 浓浓的色彩
    (3)隆隆的雨声 隆隆的鼓声 隆隆的掌声
    (4)冷冷的声调 冷冷的面孔 冷冷的眼神
    8、下列句子没有语病的一项是( )
    (1) 为了避免今后不再犯同样的错误,我们应当好好订正这道题。
      
    (2) 从这套厚厚的知识丛书中,使我获得了不少的课外知识。
    (3) 学习是否勤奋,是取得好成绩的重要条件。
    (4) 标点用得恰当,不仅能准确地表达文章的内容,在一定的语境里,还能代替文字直接表达人们的思想感情。
      
    9、下面成语中加点字意思相同的一组是( )
    (1)风雨交加 交头接耳 (2)锐不可当 当之无愧
    (3)漠然置之 漠不关心 (4)挑拨离间 亲密无间
    10、下面每个词语中的4个词,声调和结构都不同的是( )
    (1)万马奔腾 (2)随遇而安 (3)字里行间 (4)山明水秀
    二、 填空。
      58分
    1、《草原》一文的作者是_________,在以前我们还学过它的课文____________。你还知道他的作品吗?________________________________________(填两部即可)4%
    2、“唐宋八大家”有:欧阳修、__________、__________、__________、韩愈、柳宗元、曾巩、王安石。
      3%
    3、请根据下列要求,按春、夏、秋、各写一句古诗。8%
    春: 夏:
    秋: 冬:
    4、根据句子的意思,用“望”字写九个词语,再填入句中括号里。
      (不能重复。)(9%)
    ①老班长( )地跑回来,取出一根缝衣针,烧红了,变成个钓鱼钩。
    ②五位壮士屹立在狼牙山顶峰,( )着群众和部队主力远去的方向。
    ③对未来,他充满了( )。
      
    ④家里虽穷,但他非常( )读书。
    ⑤他读书的( )是谁也阻止不了的。
    ⑥实现四个现代化,是全国人民的共同( )。
    ⑦旧社会,劳动人民的生活没有( )。
      
    ⑧去北海公园过队日,是我们( )已久的一项活动。
    ⑨我们要珍惜幸福的学习生活,决不辜负党对我们的( )
    5、 照样子,成语接龙(4%)
    例:洗心革面 —→ 面目全非 —→ 非同小可—→ ……
    握手言欢 —→ ( ) —→ ( )
    —→ ( ) —→ ( )
    6、 给下列成语找出相对应比喻意思的成语(8%)
    一箭双雕( )飞蛾投火( )
    水落石出( )画蛇添足( )
    虎头蛇尾( )掩耳盗铃( )
    过河拆桥( )螳臂挡车( )
    7、把下列歇后语的后半部分填出来(6%)
    泥菩萨过河——( ) 狗咬吕洞宾——( )
    猪鼻子里插大葱——( )太平洋的警察——( )
    大姑娘上轿——( ) 起重机吊鸡毛——( )
    8、用“客”组成词,并用( 客)填空。
      5%
    (1)地位高贵的客人( ) (2)素不相识的客人( )
    (3)远道而来的客人( ) (4)不经常来的客人( )
    (5)游山玩水的客人( ) (6)购买东西的客人( )
    (7)搞政治投机的人( ) (8)专门搞暗杀的人( )
    (9)去茶馆喝茶的人( ) (10)去寺院烧香的人( )
    9、把下面提示的“农历的日子”和“节日名称”、“民间习俗”完成填空。
      7%
    农 历 节 日 习 俗
    _____ ___ 春节 恭贺新禧
    正月十五 元宵 _____________
    五月初五 ____ 吃粽子,赛龙舟
    ________ 七夕 情侣相会
    ________ 中秋 赏明月,吃月饼
    九月初九 ____ 登山,看望老人
    _________ 腊八 庆丰收,吃腊八粥
    10、照样子,写句子。
      4%
    例:假如我是春雨,我将滋润大地万物。
    1。 假如我是树林,我将__________________________________________。
    2。 假如我是大海,我将__________________________________________。
      
    3。 假如我是_______,我将_______________________________________。
    4。 假如我是_______,我将_______________________________________。
      
    三、阅读。22%
    风雨中的三轮车
    袭而来的夏日风呜呜地叫着,时而紧帖地面,将街头的纸屑高高扬起,时而窜上天空,将一朵朵黑羊般的云絮赶到一块儿。于是,天色迅疾阴沉下来。顷刻间,qing pen da yu ( )从天而降。
      急雨如箭,行人躲在屋檐下,仰望着墨泼的天空。就在这时,“叮铃铃……”驶来一辆棕色的三轮车,它像惊涛骇浪中【飘荡 漂荡】而来的小船。
    “上车……每位两元。”三轮车工人迎着风雨【呼叫 呼喊】。
    困在雨中的行人zheng xian kong hou( )地登上车。
      棕色的三轮车在风雨中唱着欢乐的歌。
    “叮铃铃……”这位年轻的三轮车工人,蹬着车,绕城一圈后就要返航了。
    霎时,他仿佛忆起大街拐处,还有三双you yu ( )的黑眼睛。
      他们蜷缩在屋檐下,小小的单衣早已被雨水溅湿,只有紧楼在怀里的小书包还没沾上一滴水。
    “掉头!”年轻的三轮车工人在风雨中yi wu fan gu( )。
    “叔叔,……我,我们……没钱…… ”三个孩可怜的声音在颤抖。
      
    谁说我们认钱不认人 年轻的三轮车工人愤怒地大叫 我不要钱 这沙哑的声音撕开雨帘 在与暴雨的碰撞中闪着光芒
    在这座被夜色笼罩着,被短暂的暴雨控制的小城中,这辆三轮车严严地垂下湿透的帆布,载着三个小孩,穿过风雨,向前驶去,一路留下一串新歌。
      
    1、 在拼音后面的括号里写出词语。4%
    2、 给第8自然段加上标点。3%
    3、 【 】中画出正确的词语。 2%
    4、 按要求填空。
    (1)仿照下列词语的构词方式,再各写四个词语。
       4%
    急雨如箭
    惊涛骇浪
    5、“小小的单衣早已被雨水溅湿”改为“把”字句。1%

    6、“只有紧楼在怀里的小书包还没沾上一滴水”,读这句话,你的心情怎么样? 1%

    7、指出下列句中省略号的作用: 2%
    a、“叮铃铃……”这位年轻的三轮车工人,蹬着车绕城一圈后就要返航了。
      ( )
    b、“叔叔,……我,我们……没钱……”三个孩子可怜的声音在颤抖。( )
    8、 短文中有很多比喻句和拟人句,你最喜欢哪一句,并说说理由。 2%

    9、 假如你是三小孩中的一个,被三轮车工人送到了家,分别时,你打算怎样对三轮车工人说。
       3%。

    ...

  • 为什么太阳能把头发晒浅, 却能把皮肤晒黑?

    因为阳光中的紫外线照射到人的皮肤时,皮肤的表皮中的黑色素细胞就会分泌黑色素来抵挡紫外线射入身体内,当紫外线越强,黑色素分泌的越多,肤色就越深。头发晒黄,是由于紫外线的伤害,使得头发失去了原有的水分和营养,所以头发一样怕晒!

    1.太阳能把头发晒浅,是因为紫外线能使头发中的黑色素分解;2.太阳能把皮肤晒黑,是为了防止紫外线对深层皮肤的伤害,人体会在皮肤表面增加黑色素的沉积,阻挡阳光中的紫外线深入皮肤内层。那是人体的自卫功能。

    该如何防护紫外线对头发的损伤呢?

    进行游水、行山等户外活动,需要长时间曝露在阳光下,头顶更是「硬食」紫外线的照射,头发甚至头皮多少也会受损。坊间也有一些头发防晒喷雾,长时间进行户外活动的话,可用高SPF度数的防晒喷雾喷在头发上。但使用后紧记要彻底清洗干净,以免化学物积聚起来令头发变得油腻及不卫生。

    首先选择有防晒效果的洗发水和护发素。在清洁的同时为头发加上一层反射保护膜,赋予发丝有效抵御紫外线伤容的能力,就像给秀发涂了层防晒霜一样

    晒太阳对头发有什么好处?

    太阳光中含有紫外线可以促进头皮的血液循环,促进黑色素的形成,同时有杀菌的作用。对头发和头皮都是很有好处的。

    适当的晒太阳可以促进头皮血液循环和黑色素的形成。对头发生长是很有帮助的、同时晒太阳可以促进维生素D的合成。促进钙质的吸收。

    但是,头发经常晒太阳的话,对头发不好。因为紫外线对头发有一定的损伤,所以头发发质不是特别好的出门的时候打一把伞或者戴一顶帽子,可以有效的隔离紫外线,保护头发,多晒太阳也可以促进钙的吸收,可以在太阳比较大的时候打伞或者戴帽子,还是要适当的晒太阳的,尤其是小朋友。

    什么食物对头发好

    饮食中注意选择有益于生发的食物:?  (1)宜补充植物蛋白,多食大豆、黑芝麻、玉米等食品 (2)宜补充铁质,多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、 胡萝卜、马铃薯等。  (3)宜食含碘高的食物。?  (4)宜多食碱性物质,如新鲜蔬菜、水果。?  (5)宜多食维生素E丰富的食物,如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。  (6)宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物,如牛骨汤、排骨汤等。?饮食中避免和忌食下列食物:?  (1)烟、酒及辛辣刺激食物,如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。  (2)忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品)。?  (3)忌过食糖和脂肪丰富的食物,如肝类、肉类、洋葱等酸性食物

    太阳光中含有紫外线,可以促进头皮的血液循环,促进黑色素的形成,同时有杀菌的作用,对头发和头皮都是很有好处的。

    ...