头发白要怎样才能克服？

【头发白要怎样才能克服？】现在年轻人长白发有着两种情况，一种就是遗传性白发，一般就是家族中有白发史，那么一般小孩白发比别人长的早。还有一种就是后天性白发，比如因为精神压力大、营养不良等导致的白发。

那么有了白发后，能做些什么呢？

建议大家在日常生活中一定要保持乐观的心情，这样才有利于头发恢复乌黑亮丽，即使遇到不顺心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入绝境。否则，不但于事无补，还会适得其反。

在日常的饮食生活，要注意营养的均衡，水果、蔬菜（维生素）和肉类不能少，大家在饮食中，可进行相关的食疗。

方法一：发现白发就拔掉，长出来再拔掉。

方法二：把白发染黑，长出来再染黑。

方法三：买个黑发的假发套戴起来。

方法四：从思想上改变对白发的偏见，其实一头银发也挺好看的。

拔头发拔秃头了怎么办，头发会不会长出来？

首先拔头发其实是没有必要的，如果因为白了头发而拔头发就太浪费头发了，通过一些方式方法是可以改善白发情况的，不能一味的拔头发，这是治标不治本的。

其次拔光头发会不会长出来，是要看毛囊的受损情况的，如果在拔头发的时候没有伤到毛囊，那头发是可以正常长出来的，不地如果是因为白发拔掉的头发重新长出来可能还是白发。

最后如果拔头发真的已经伤到了毛囊，并且药物干预后也没有效果，毛囊坏死后想要改善的话，那只能通过植发了，微针植发创口小，恢复快，密度高，而且效果好，是现在市面上比较受欢迎的一种植发方式。

白了一半的头发到底是拔了还是留着比较好？拔了会影响健康吗？

感谢邀请。

民间有一种说法：白头发是越拔越多，拔一根长3根。不过实际上这种说法并没有什么依据，不用过于担心拔头发白头发就越来越多的问题，但是经常拔白发的确也不是一件好事，拔头发可能会伤害发根，而且经常拔的话头皮的毛囊容易发炎，造成皮囊炎。

偶尔有一两根白发长出来拔掉不要紧，不过，随着年龄增长白发越长越多的话，那就不要靠拔来解决问题了，越拔越多，对头皮的伤害也越来越大。如果是正常由于年龄，生理问题造成的长白发那就应该坦然面对，因为随着年龄增加，黑色素的分泌和合成不再像年轻的时候那么充裕，因此无法让每一根头发都是黑色，我们无法阻止白发长出来，不过我们可以减缓让白发长出来的速度和延长白发长出来的年龄。

黑色素的合成和络氨酸有着重要关系，而合成络氨酸需要丰富营养，例如B族维生素、锌、铁等，因此，保证均衡的营养是最重要的，日常增加食物多样性，养成良好的饮食习惯能够减少白发的生长。另外，很多朋友认为多吃黑色的食物有助于黑发的生长，不过实际上并非如此，黑色食物的确营养丰富，能够补充合成络氨酸的物质，不过其中并没有什么能够直接黑发的成分，特别是像芝麻这种食物，不是多多益善，反而含有较高脂肪成分，吃多了会诱发其他慢性疾病。

有人说白头发拔一根长十根，这种说法靠谱吗？

还是白头发的话题，题目中的这个问题，张大夫曾经很感兴趣，所以今天很有必要和大家说一说。记得那还是读大学的时候，那时候我刚开始长了几根白头发。我当时很爱美的，一天得照好几回镜子，当我发现自己有了白头发的时候，我心里很难受，总是忍不住要去拔掉它。可是“拔一根长十根”的这个执念让我又把手缩了回来。然而，我还是没控制住，从此，我的这几根白头发就不在我头上了。现在想想，这句话是不是有道理呢？我今天来和大家分享一下。

其它原因引起的白头发，今天咱们不做讨论，今天咱们主要讨论，生理性的白发。首先我们了解一下引起生理性白发的原因是什么？我们的头发之所以是黑色的，是因为毛囊里面含有黑色素细胞分泌的黑色素颗粒。而随着我们年龄的增长，黑色素干细胞的功能逐渐减退，分化成的黑色素细胞数量较少，因此黑色素颗粒分泌的量也就会大量的减少，没有了黑色素颗粒，头发就会变成白色。但是这种功能的减退是逐渐发生的，所以我们的头发也就会就会逐渐的变白。头发变白是生命中的一个过程，是人体衰老的表现之一，这个过程无人能够阻止。

那么“拔一根长十根”这句话有没有科学依据呢？目前的医学研究似乎没有能够证明这句话的科学性。张大夫年轻时候的亲身经历，也告诉我，貌似也不是这样的。因此，张大夫认为白头发“拔一根长十根”这句话可能不是真的。

对于这个人类无法阻止的头发变白，人类能够做的就是延缓白头发的发生，如保持心情舒畅、营养全面均衡、适量运动等等。染发虽可以暂时使白头发变黑，但是也不是永恒的。

因此，希望大家，爱自己，过好每一天，坦然去面对生活。

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发型对一个人的颜值影响有多大(发型对一个人的颜值影

一、发型对人的颜值有多大的影响？

基因是父母给的，有的人长的漂亮有的人长的丑陋，但是发型对人的颜值有很大的影响，直接影响长相气质，所以选对适合自己的发型很重要

二、头发对男生颜值的影响有多大？

很大。在多元化的时代里，一个人的形象也是非常重要的，发型可以让你的脸型更加完美，发型可以修饰头型轮廓的形状，发型可以扬长避短，提升你的颜值和气质。

对于颜值高的人来说，什么发型都能轻松驾驭。发型就要做的有特点一点，但一定要适合自己，而不是夸张和怪异。这就需要融入一些流行时尚元素，发型的逼格会够。

三、减肥对一个人的颜值影响有多大？

哪个女孩子不喜欢自己能变美美的呢，但是除了极少数天生丽质外，多数女生都要靠后天的努力才能让自己变美，我就是其中之一，而我靠着就是减肥和瘦脸，

【关于跑步】

每天至少慢跑5公里。我从最开始5公里要40多分钟才能完成，到现在能达到偶尔30分钟以内就能跑下来，这里我强调的是胖的时候真的跑几步就会喘，能坚持下来真的不容易，瘦下来之后身体变得轻巧，跑起来也不累了。

【关于饮食】

饮食方面我真的绝对严格要求自己

早餐：全麦面包，水煮鸡蛋，脱脂牛奶

午餐：菌类，青菜，牛肉，鱼虾，豆制品，水果（这些东西建议都要自己做，要么生吃要么水煮要么少油清炒）

晚餐：不吃/如果一定要吃的话，下午四点之前会喝木糖醇酸奶，吃水果

最重要的一点，千万别吃太饱，可以不吃主食，如果想要尽快减脂的话，就别吃大米饭了。水果类也不会什么都吃，比如榴莲这样高热量的绝对不吃。肉类坚决不吃猪肉。什么酸辣粉薯条汉堡膨化零食，都戒了吧，淀粉多油份大热量高含糖多的食品都是导致肥胖的元凶，远离这些垃圾食品。有助于减肥的食品：苹果，火龙果，香蕉，西柚，西红柿，西兰花，木耳，生鱼片 ，绿茶，苦瓜，黄瓜，饺子，小米粥，玉米等等

【关于瘦脸】

再说一遍,减肥瘦就瘦全身,包括脸,但是不乏有脸盘天生特别大的那种

咋整,可以选用一些辅助工具进行面部按摩，不过这个方法亲测见效很慢，需要很久才能看到效果，如果要更快瘦脸，每天每天吃点佳颜果，里面含有的都是一些纯天然草本成分，可以帮助加速脂肪的消耗，这样直接作用在脸部，肯定比一般方法瘦脸快很多

四、为什么发型对人的颜值影响很大？

对于普通的人来说，发型和衣服一样，对颜值和身材有着巨大的影响。做一款适合自己的发型能够让你颜值大提升气质大增。

发型是女人的第二张脸，对脸型的修饰效果是非常明显。比如浏海的长短、宽窄、厚薄，对脸型的影响非常大。还有贴近脸颊的内轮廓，控制着脸型的宽窄，这些发型的部位对颜值有着巨大的影响。

五、论发型可以对人的颜值产生多大影响？

俗话说佛靠金装人靠衣装，服装固然是改变气质的一个关键，但发型的重要性也绝对不容小觑。发型的成败可谓是“一秒钟天堂，一秒钟地狱”，绝对的变脸效果！头发遮得好，屌丝气质立马秒变男神。

发型可以改变一个人的形象，尤其是一个好的发型，会让你的气质上升好几个Level。就算先天不足，经过造型师的巧手打造也是能够化腐朽为神奇的，有的人怎么变都好看顺眼，可是有的人，一变发型就变成了灾难，暴露长相缺点。不过不怕，只要一个惊艳发型被大家记住，那就会有可能变成经典哦。

六、发育对颜值的影响？

当然有影响！随着发育的进行有可能超好看也有可能超难看！青春期的发育比较令人头疼，通常这个阶段是最丑的，会出现青春痘，因为青春期发育快吃得多，所以发胖了有可能会变得肥胖，但是也有一部分人因为发育满满的张开，会比以前更漂亮？总的来说青春期后的发育更稳定，通常发育太快会使得颜值下降，所以要适度！

七、嘴巴对颜值的影响？

最近有研究表明，嘴巴影响颜值。

小孩子如果从小就一直用嘴巴呼吸的话，还有可能会引起龅牙，而且，用嘴呼吸会影响到脸型，这样就会影响颜值了。

而如果你留意到你自己有时候经常用嘴巴呼吸的话，那就要有意识地改变，调整自己用鼻子呼吸了。用嘴呼吸影响颜值，可别让呼吸方式影响了你的颜值！

八、发型对气质的影响有多大？

答案是；

毫不夸张地说，我们的气质有百分之五十都是由发型影响的，长直发温柔知性，超短发酷飒简洁，但不管如何，选择合适的发型才行。

九、下巴短小对颜值影响？

有影响，但是可以通过发型设计来弥补

十、男人剃光头对颜值有什么影响？

男人剃光头给人一种从头开始单位感觉，但大多数让是不能接受光有男人，除非他头发出现问题。对于男人来说没有头发光头可能过去上存在问题，女人大部分考虑颜值方面不好意思带出去，认为男人这样看着年龄比较大。总是给人一种莫名其妙不好的感觉。

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作为一名发型师,你觉得最重要的能力是什么？

做为一名从业三十年的老发型师，我认为作为一名发型师要热爱美发事业，突破自我，不断学习，紧跟时代的步伐，刻苦钻研技术，不断探索增长知识开拓视野，把每位客人当发型当做每一个作品，把客人的需求放在第一位，当然做为一名合格的美发师并不容易，首先要从最基础的洗发开始，在学习毛发的原理生长周期和物理变化与化学变化，染发烫发的知识等才可以做一名助理发型师，再到学习每个人的头型脸型发型的关系，剪头发的基础理论，用方，圆，三角的设计理念才能设计出一款好的发型，通过刻苦的学习和持之以恒的精神才能成为一个合格的发型师，一名发型师的成长约为1到3年，不像一些其它行业培训一周就可以上岗，所以现在的美发人才从业人数下降的很多，但美发行业也是未来的朝阳行业随着互联网的发展美发师会更加受欢迎，加油吧同行们！

怎样成为发型师？

怎样才能成为发型师呢？针对这两个问题，我想给大家发表一下我自己的建议，希望对你有所帮助，其实做发型师有两种途径：第一是：交钱到美发学校学习，这样老师教你会快些，因为花几个月的时间学会专业的知识和技术，这样就可以少走弯路，因为老师的责任就是教你，有不懂的可以问，学完后可以到美发店工作，刚开始工作的时候你看发型师们做任何发型你都能看得懂了，如果没有系统的学习是看不懂的，何况美发店里师傅是在做顾客，是不能随便问问题的。个人认为这个是如何成为一名发型师的最佳途径。第二是：到理发店免费学习，但是过程是很慢的，你必须要从基础的洗头发开始，因为你才去，别人根本不会教你美发，你要呆个几个月以后，自己慢慢学习，只能自己观看，师傅教的是很少的，如果很快把你教会了，也怕你跳槽了，师傅在店里上班是做顾客拿提成的，他的义务不是教你，不可能让你学的很好，因为教会徒弟饿死师傅。选择到店里学习也要看个人的经济状况，很多人在这个行业入行之初，就是因为没有钱就在美发店里慢慢熬，但越是熬越难出头，因为你是在用几年的时间学习人家几个月的东西。所以，我建议到美发学校学习，在美发学校是花几个月的时间学习，却是花几年的时间赚钱。虽然投入一点钱，但是起到事半功倍的效果，而且你自己也要非常努力才行啊，领悟力要高，加上自己的勤奋，刻苦，加油！！！

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古代日本新娘发型(古代日本新娘发型图片)

一、日本古代新娘嫁人怎么穿？

日本古代新娘嫁人时要穿特别华丽的和服。

二、古代日本发型有几种？

这种发型叫做角髪（みずら）。

是古代日本古坟时代~飞鸟时代（也叫大和时代）的一种贵族男性的发型。

看似是个女性的发型，但实际上仅限男性使用。因为那时候的日本已经初步有了自己的文明，贵族们为了把自己与普通人区分开来，于是使用了这种发型露出了自己的五官，用来象征自己的高贵身份。

另外这个发型的确是与日本的神道教有关，因为当时的贵族基本上都是皇室或者与皇室有联姻的人，他们坚信自己是スサノオ（须佐之男）神的后人，于是仿照スサノオ神的发型改成了这种发型。

三、森系新娘发型？

新娘发型图片 新娘发型图片大全图集，共有50多张，新娘发型图片准新娘们慢慢挑选，看看哪款更适合你的脸型及审美观，新娘发型图片然后挑选出最适合自己的新娘发型，打扮出一个最美的新娘! 韩国新娘发型图片(1)，新娘发型图片韩国新娘发型大多以盘发为主，浪漫优雅的造型手法可以让新娘展现出格外的动人气质。新娘发型图片照片以及视频教程，还有新娘发型的搭配和DIY技巧方法，学习设计新娘发型，请来这里。影楼新娘发型图片|新娘当天发型图片(最新) 新娘发型图片影楼新娘发型图片 传统的欧式新娘发型配以花朵发饰，将长发新娘的纯美演绎得动人心弦。与中国、印度、韩国等东方国度的传统婚礼不同，欧式新娘发型简洁而线条流畅，搭配的花朵发饰，则以淡雅为主，其间点缀亮色，给人以飘然出尘的圣洁美感

新娘发型图片

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四、新娘发型打理总结？

做一款大波浪式的，而且呢，四周有鲜花点缀

五、胖新娘适合什么发型适合胖新娘的十二款发型？

适合胖新娘的十二款发型

1.宽脸MM必学的一款超瘦脸的长发扎法设计，乌黑莹亮的长发扎花苞头盘发发髻很有发量感，三七分长刘海烫卷自然飘逸，很有瘦脸效果。

2.很有田园气息的一款欧美风新娘蓬松感盘发发型，浅黄色发丝显肤白，中分长刘海飘逸瘦脸，搭配花环浪漫唯美。

3.把头发全部拨到后面，突出整个脸型，谁说大圆脸不能拥有一双迷人的大眼睛的，谁说大圆脸就不能有一个高挺的鼻子，性感迷人的嘴唇，这不，弄了这个发型之后，把脸部有点全部都表露无遗。

4.圆脸的女生也很适合甜美的花苞头哦，将头发全部扎起来露出脸部的轮廓，很清爽显瘦脸型哦，将头发再处理出蓬松的感觉，增添发型的丰满度。

5.在两边留有一小撮头发，让整个发型的重心转移，也能让您在婚礼上变得更飘逸动人，可爱文艺风十足。

6.蓬松的长卷发很适合圆脸的新娘们哦，偏分的刘海勾勒出小巧玲珑的脸型，搭配完美的裸妆很优雅气质哦，蓬松的发尾侧一边放着很有女人味同时修颜哦。

7.空气刘海也是适合圆脸的韩式新娘发型，空气感的刘海很好修饰出小巧的脸型，搭配水钻发箍，增添几分时尚感，看起来很甜美优雅哦。

8.自然纯净的带着典雅感觉的复古式盘发发型，自然地梳发方式搭配时尚的刘海卷发设计，内卷的刘海给脸型一个更加柔和俏丽的衬托。斜梳的刘海在额上留下自然地弧线，在脑后挽起的柔顺的发丝，大方中很添清凉的感觉。

9.中分韩式新娘盘发是一款百搭脸型的气质新娘发型设计，莹亮的深棕色染发长发扎低发髻，中分盘发搭配发饰优雅高贵。

10.留长发的准新娘可以参考的一款时尚新娘长发发型，红棕色染发长衬托肤色，披肩长卷发中简单扎马尾，留出中分的长刘海鬓发修颜瘦脸，女人味十足的新娘发型。

11.大波浪也是适合新娘的优雅发型，温柔的大波浪肆意散发出时尚成熟韵味，二八分刘海也适合圆脸的新娘，发顶纯白头纱，诠释浪漫高贵。

12.建议圆脸新娘带上发髻，极致优雅的圆润发髻，戴上高贵的发冠，打造出欧式复古风情，中分凸显高挺的鼻梁，大气婉约。

六、古代新娘嫁妆描写？

所谓“十里红妆”是旧时嫁女的场面。人们常用“良田千亩，十里红妆”形容嫁妆的丰厚。旧俗在婚期前一天，女家将置办的奁具雇挑夫送往男家，由伴娘为之铺陈，俗称“铺床”或“发嫁妆”。这铺房尽管不在婚姻六礼之列，但长期以来却是汉族婚俗的重要组成部分。富家嫁妆惊人，床桌器具箱笼被褥一应俱全，日常所需无所不包。发嫁妆的队伍排列绵延数里，故称“十里红妆”。发嫁妆往往成为富家大户人家摆阔夸富的大游行。宋代文学家司马光曾痛陈这陋习：“亲迎前一日，女氏使人张陈其婿之室，俗谓之‘铺房’。古虽无之，然今世俗所用，不可废也。床塌、蔫席、椅床之类，婿家当具之；毡褥、帐慢、衾绹之类，女家当具之。所张陈者，但毡褥、帐幔、帐幕之类应用之物，其衣服袜履等不用者，皆锁之箧笥，世俗尽陈之，欲矜夸富多，此乃婢妾小人之态，不足为也”

七、古代霸气新娘句子？

山河拱手，为君一笑。

2、如是颠簸生世亦无悔。

3、荏苒岁月覆盖的过往，白驹过隙，匆匆的铸成一抹哀伤。

4、那被岁月覆盖的花开，一切白驹过隙成为空白。

5、褪尽风华，我依然在彼岸守护你。

6、那些繁华哀伤终成过往，请不要失望，平凡是为了最美的荡气回肠。

八、古代新娘骑马吗？

古代新娘不骑马，都是座花轿的。

九、新娘发型需要多少皮筋？

你做的发型是简单的，还是偏难的？如果是偏难的话，需要20个左右的皮筋，简单的话十个不要就够了

十、新娘发型有哪些种？

最近盘发的不太多了，挺流行烫发然后在上面做个小花样，下边是卷发，蛮有感觉的，盘发显得人有些老气，自然活泼点好！个人看法，祝你幸福！

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白发会遗传吗？

遗传是肯定的，我家几代到七十岁以上全是黑发，很少一点白发。有父母从小一撮白发，往往孩子也有。早白头者，后代基夲那样。

这白发遗传，我好熬夜，管闲事，前几年我突然有白头发，冲年纪人老，去烫又坏了烧了一半，我妈到老没白头，弟弟妹妹也不白头，这不我不打算烫了，吃了点养肾的食物，住高楼不种地，今年不长白头发了，养好五脏压力不大，心情好，不好早白头祝大家身体健康。

身体缺什么营养会长白头发？

一般而言，机体出现白发，就说明机体出现了衰老。其实真正导致机体出现白发的原因有很多，包括饮食方面的、心理方面的、遗传方面的。而年轻人一般出现白发，极有可能是身体缺乏了某种营养物质，到底缺乏了哪做营养物质会导致少白头呢？

（1）缺乏矿物质会导致少白头，如缺铁、锌等，因为人体头发其实也是一种蛋白，如果这些矿物质缺乏后，就会导致人体头发中的黑色素不能合成，导致我们说的头发发白。如果人体缺乏昕，头发不仅会泛白，而且人的头发会变稀，这在儿童少年的时候非常的多见，所以儿童少年有注意锌的补充；

（2）缺乏维生素，尤其是维Ｂ，导致头发发白。现代人生活水平提高，吃的越来越精细，而长期饮食过于精细，就会导致机体缺乏维Ｂ，另外，长期的不吃蔬菜、水果，也会缺乏维B；

（3）长期营养不良也会出现头发发白，所以建议大家平时的饮食要均衡，不要挑食，不要偏食，全面的营养补充。另外，给大家一个小建议，我们说吃啥补啥，头发为黑，为了能够补充到头发，多吃黑米、地番、黑枣等食物。

最后，导致头发发白的原因并不只是饮食方面的，还包括其他多种方面，建议在做完体检，身体健康的情况下，在检查一下身体是否出现缺乏上述营养物质，这样才能做到有的放矢。

指导专家：李淑琴，副主任医师，河北省永年区妇幼保健院内科主任。主持省级科技成果一项，参与市级科技成果一项。在核心期刊发表论文多篇，国家级期刊发表论文十余篇。参与编写医学著作一部。

擅长疾病 : 内科常见病诊断及治疗，冠心病，高血压，高血脂，脑梗塞，脑出血，糖尿病，甲亢，甲减，面神经炎，慢性支气管炎等。

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人人都想拥有一头乌黑靓丽的头发，然而，到了一定的年龄或是还未到长白头发的年龄，就已经有了不少的白发，不染吧，人显的很不精神，染染吧，又害怕经常染会对身体有危害。

长白头发是怎么回事？白头发，其实就是毛发，黑色素分泌减少，色素缺乏而导致，而黑色素的缺乏又是多方面的因素，比如环境、遗传、心理、疾病、年龄等因素。一般来说，随着年龄的增长，到了一定的年龄，女性42，男性48岁以后，就会出现白发。当然了，及早出现白发与营养状况也有一定的关系。主要是缺少合成黑色素的一些营养素，比如：蛋白质、叶酸、维生素B12，铁、铜等。

蛋白质

头发的生长离不开蛋白质，酪氨酸是头发黑色素合成的主要原料，如果缺乏蛋白质，头发的颜色会变浅，如果严重缺乏，可变白。

【富含优质蛋白质的食物】瘦肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶、大豆或其制品

叶酸

叶酸参与氨基酸之间的相互转化，并参与血红蛋白的合成，缺乏，氨基酸代谢以及核酸合成受影响，会影响到DNA合成以及组织的生长发育。

【富含叶酸的食物】猪肝、猪肾、鸡蛋、豌豆、菠菜等绿叶菜

维生素B12

健康的头发，维生素B12也是不可缺的，是蛋氨酸合成酶的辅酶，而且血浆蛋白的运输离不开维生素B12。

【富含维生素B12的食物】肉类、动物内脏、鱼、禽、蛋类

铁

铁是构成血红蛋白和肌红蛋白的主要成分，还参与氧的转运和利用。铁缺乏就会出现铁蛋白的缺乏。

【富含铁的食物】猪肝、鸡肝、猪血、畜禽瘦肉等

铜

铜是酪氨酸酶、含铜酶以及铜结合蛋白的必要组成成分，人体缺少 铜，就会导致酪氨酸酶的含量减少或活力下降，出现局部头发变白。

【富含铜的食物】牡蛎、贝类海产品、坚果、猪肝、谷类胚芽、豆类等

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有哪些非常冷门的冷知识？

新四军副军长项英被暗杀真相：

1940年末，蒋介石调集52师唐云山，108师戎纪五，79师段茂林，144师范子英，40师詹忠言，7师田忠毅，10师王劲修等7万余人，交给顾祝同、上官云相指挥，于1941年1月4日对奉命北移的新四军突然分进合击，大举围攻，形成强大的包围圈，把新四军压迫到前面有大山、后面有大河的安徽省泾县茂林地区，制造了震惊中外的皖南事变。

新四军九千名抗日将士，在叶挺军长的指挥下，临危不惧，英勇奋战。在地形不熟、连日大雨、饥寒交迫的情况下，浴血奋战七昼夜，歼灭了大量敌人。但终因弹尽粮绝，寡不敌众，未能突出重围，迭遭挫折。

1月13日，新四军所守之石井坑各阵地均被敌军突破。军长叶挺、副军长项英决定分散突围。在部队掩护下，项英及副参谋长周子昆带着警卫人员李德和、夏冬青、黄诚等突出第一道包围，来到大康王一带荆棘丛中隐藏待机。14日傍晚，项英等人遇上了突围出来的军部副官刘厚总，便让他跟着一起走。19日晚项英和周子昆率领大家离开了大康王，向南转移，三、四天后来到铜山北面的罗丝坑，在这里与作战科长李志高，侦察科长谢忠良等同志会合，又经铜山水岭转移到濂坑。途中，周子昆不慎落水，全身湿透。烤衣服时，刘厚总发现他身上带有黄金、银元。

当时敌人搜山很紧，把山里的群众都集中到茂林、铜山、南容的大村庄去住，企图割断新四军与群众的联系。项英他们找不到粮食，只搞到一些大枣，每天就靠一把红枣充饥。在罗丝坑隐蔽了二十来天，项英等人又和军部的一些同志转移到丕岭下面，在里潭仓附近的深山老林里隐蔽了一段时间。

这时，警卫员郑德胜与教导队工兵连长刘奎相遇。经刘奎努力，找到了地下党，又联系上军部直属政治处的杨汉林，军需处罗湘涛等。濂坑的石牛沟村地下党员姜其贵告诉刘奎，他们村后的赤坑山上有个蜜蜂洞，十分隐蔽，可住三、四个人。为了慎重起见，项英派李志高、刘奎等去侦察一次，他们回来向项英作了详细汇报，赤坑山那里地处两县交界，地势很好，山势绵延峻峭，四周树木丛生，鸟道羊肠，都是大山，翻过去就是旌德县。项英听完报告，就决定搬到蜜蜂洞去。蜜蜂洞位于赤坑山半腰，进洞时要攀住凸起的石头或树枝才能上去。

蜜蜂洞呈椭圆形，长6米多，宽4米，最高处1米80厘米，最低处不到1米。洞口朝西，门高两米，宽1米90厘米。项英、周子昆、黄诚、刘厚总就隐蔽在这个涧中。由于洞小，夏冬青同志白天在洞口警卫，晚上回到半山腰的一个草棚睡觉。郑德胜、李德和、何枝生、张益平、王本厚、陈阿进、谢忠良等十名同志住在山下一个大岩石边上的草棚中，谢忠良是这里的负责人，其任务是警戒、侦察、找吃的。

住进了蜜蜂洞的项英非常高兴，兴致勃勃地对同志们谈论发展队伍的情况，并且一直筹划突围渡江的问题。项英曾派郑德胜、张益平、何枝生渡江侦察，研究转移的路线。他们又通过地下党买了布匹，每人做了一套便衣，又紧张地筹集干粮。

3月23日夜，大家按项英的部署忙碌着。刘奎、郑德胜、何枝生、张益平将在天亮前把水岭的粮食挑回来，刘厚总、李德和将下山与地方党联系转移后的有关事宜。

这天晚上，项英和周子昆的心情比以往轻松许多，他俩边下棋边谈心：“只要不死，总会突围出去的。”“这次我们吃了很大的亏，总有一天要把这笔帐算回来……”夜深了，警卫员黄诚说：“首长睡觉吧，天很晚了。”不一会儿大伙都睡下了。从里到外的顺序是黄诚、周子昆、项英、刘厚总。就在凌晨三点，刘厚总乘项英、周子昆、黄诚熟睡之际，为了向国民党邀功请赏，向项、周、黄连发数枪，他们躺在血泊之中。刘厚总行凶后，带上项、周的黄金、白银、钢笔、表以及他们三个人的手枪走下山来，仍按头一天的安排，黎明前下山邀警卫排长李德和去执行任务。

凌晨4点钟，刘奎、郑德胜一行挑粮食回来了，正在石窝地下党员姜其贵家烤衣服。刘厚总身穿深蓝色长袍和李德和走进屋来，刘厚总掏出小刀牌香烟给他们抽，每人一支，郑德胜想：“这种烟只有首长抽，他怎么有呢？”就问他：“你从哪搞来的烟？”刘厚总说：“管他哪搞来的，你抽就是了！”这时李德和插一句：“听见打枪没有？”郑德胜说：“没有！”刘厚总打岔道：“天快亮了，我们走吧。”说完拉着李德和就走。郑德胜知道他们有任务，也就催他们快点走。

刘厚总和李德和走了大约有半个小时，来到一个岔路口，听到狗叫。刘对李说：“前面有情况，你等着，我去看看。”说完就丢下李德和慌慌张张地走了。而且越走越快，李见他不回来，就喊他等一下，他不理，反而跑得更快，惊慌地朝敌军驻地跑去。李德和见此情景，又联想到刚才听到的枪声，估计军首长安全出了问题，便转折回，要郑德胜他们赶快下山。

李德和等几个跑到赤坑山半山腰的草棚里叫醒谢忠良等同志，又一起跑到蜜蜂洞。果然出事了，只见项英、周子昆、黄诚倒在血泊中。项英同志侧躺着，头南脚北，子弹是从太阳穴打进去的，中了两枪，已经断气了。周子昆同志仰面朝天，头北脚南，胸部中弹，心脏停止了跳动。黄诚同志中了三枪，一枪穿透右臂，一枪擦伤左臂，一枪打中后脖子，弹头仍留在肉里。大家见到他时，他已醒过来，爬到洞口，一边哭一边说：“刘厚总叛变了，首长完了，我没保护好首长。”大家检查洞里的东西时，洞里还剩一盏油灯，半截蜡烛和一些象棋子。项英、黄诚的手枪没有了。项英、周子昆带的经费（黄金 8 两 5 钱、法币二万多元、还有一些银元）项英的金怀表、派克自来水笔都被刘厚总拿走了。

谢忠良和大家商量，觉得这样呆下去不是办法，刘厚总要是投敌，一定会把敌人引来，要赶快撤离。在地下党的协助下，用两条毛毯将项英、周子昆的遗体裹好，掩埋在蜜蜂洞西边的一块石崖下。为了辨认，项英的遗体埋在石崖的右边，与石崖呈垂直状态。周子昆遗体埋在石崖的左边，头北脚南，与石崖呈平行状态。

项英被害时年仅 43 岁，生前任中共东南局书记、新四军副军长。解放后，根据刘伯承同志的指示，项英、周子昆的遗体移葬在南京雨花台烈士陵园。中国人民解放军华东军区在那里为项英和周子昆修建了烈士墓。

杀害项英、周子昆二烈士的叛徒刘厚总，满以为投到国民党那里会论功请赏，没想到国民党并不信任他，把他投进了监狱，在监狱中他身患重疾，神经错乱，下场可耻又可悲。

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头发经常喷干胶好吗？

有啊，干胶里面有大量酒精，破坏色素，使头发失去水分。产品合格的定型类产品本身是不会伤害发质。但因为定型类用品会让更多的灰尘，杂质附着在头发上，使用干胶会使头发油腻，特别容易吸引灰尘，如果不及时清洗会使头发变得干枯毛躁，产生头皮屑。

如果清洁不到位，就会容易堵塞毛囊，长期有可能让毛囊敏感，发炎。

当你吹干头发后打点发蜡或发泥在头发上，塑造出造型后，在喷些干胶在上面就行了，离头发有大约10CM距离喷射，喷出雾状在头发上。一边喷一边在塑造下就OK了。扩展资料：发胶发胶是最有效的头发塑形的工具。通常情况下都是水性的，而且，发胶相当轻便，不会增加头发的重量。想要塑造各种轻便的、稳定的发型，发胶是你最好的选择。同时，发胶还可以增加头发的光滑感和闪光感。

如果你的头发浓密厚重的话，那么最好还是用发胶来塑形，并且用热风吹干。

因为，造型效果薄弱的定型锗哩和泡沫锗哩，可能无法对你的头发产生持久稳定的效果。

发胶是最有效的头发塑形的工具。通常情况下都是水性的，而且，发胶相当轻便，不会增加头发的重量。

想要塑造各种轻便的、稳定的发型，发胶是你最好的选择。同时，发胶还可以增加头发的光滑感和闪光感。

如果你的头发浓密厚重的话，那么最好还是用发胶来塑形，并且用热风吹干。

因为，造型效果薄弱的定型锗哩和泡沫锗哩，可能无法对你的头发产生持久稳定的效果。

洗完头，头发干了之后很毛躁，请问喷点什么，或是擦点的什么，能让头发看起来顺滑一点，但是不要太死板。

选择好点的护发素或一周做2到3次的发膜，起到顺发的效果。

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头发也需要防晒吗？

需要防晒。外出时可以采取物理防晒，带帽子或打遮阳伞。

头发被暴晒后，毛发表面的毛鳞片会受损，导致毛皮质裸露，头发角蛋白中的水分丢失，从而导致发丝卷曲毛糙、手感粗糙、干枯分叉、失色，造成秀发的枯黄、脆弱、易断等。

防晒实则防的是紫外线，根据波长和生物学作用的不同，紫外线光又被分为三个波段：长波，它可以直接穿透衣物等遮挡物到达皮肤真皮层，刺激我们的皮肤；中波，仅占紫外线的3%，会使人裸露在外的皮肤红肿、变黑和生斑；短波由于被大气中的臭氧散射或反射，到达地球表面少，杀菌能力最强。

在太阳光中，紫外线的长波和中波是造成我们皮肤过早光老化的重要因素。皮肤老化轻则皮肤粗糙、松弛、下垂，出现皱纹和不规则色斑、毛细血管扩张等症状，重则引发皮肤癌等疾病。

夏季一天中10点至14点这一时间段，大气削弱作用最弱，到达地球表面的紫外线最强，应当尽量避免在该时间段出门活动。平时也要注意天气预报中的紫外线指数，该指数反映了紫外线的强弱程度。

扩展资料

头发是健康晴雨表

健康的头发不仅看着乌黑有光泽，而且摸上去很顺滑。但由于个体差异，有些人的头发可能先天就发黄、稀疏、粗糙，如果没有其他健康问题不需药物治疗。排除先天因素，如果一段时间内，头发出现异常，很可能是身体正在发出健康警报。

没光泽，可能是甲减。排除经常烫发染发、熬夜等行为影响，如果一段时间内，头发光泽变差，可能是甲亢或甲减所致。如果同时还有不明原因的疲劳、体重增加或减轻，需及时就医检测甲状腺功能。

压力大，导致脱发。一般情况下，人每天掉100根左右的头发都算正常，且不会影响发量。可如果头发一梳就掉，或每次洗头都成把脱落，就需要重视。压力过大是导致脱发的最常见原因，但哺乳期大量掉发及患有某些疾病或服用药物等情况下除外。

发质干枯、变脆，提示营养不良。毛发基本是由蛋白质构成，身体长期缺乏营养素，也会导致头发营养不良，不但脱发更严重，头发还可能出现分叉、干枯、易断等情况。

心情差，头发白得快。心情郁闷苦恼时，白发也会随之而生。生活中，因生活遭受重创或打击而“一夜白头”的例子不鲜见。“少白头”虽多与遗传基因有关，但工作压力大、情绪不稳定、熬夜等也是关键诱因。

此外，头发疏密、润燥、泽枯等状态还与人体脏腑精血互为影响。气血旺盛则头发生长正常，气血不足则不能上达头部而致发白易落。

参考资料来源：人民网—防晒，从春天开始

参考资料来源：人民网—如何拯救你的头发

　　头发也需要防晒。　　1、干燥：夏天强烈的日晒，会使头发皮层失去水分，控水力降低，头发就会变得干燥，毛糙。　　2、易断：紫外线长期照射会使头发的抗物理能力降低，容易分叉和断裂。　　3、缺乏弹性：由于光合作用，至使头发的蛋白质因光解而减少，自会如枯草般失去弹性和光泽。　　4、颜色变浅：染后的头发只要在烈日下晒上一天，发色就会减掉四成，令发色明显变黄。　　头发防晒措施：　　1、个性秀发防晒品：真正有效地为头发防晒不是一瓶带有防晒指数的产品就能完成的，更应该根据自己头发的需要与生活方式来选择适合自己以及针对个人问题的护发产品。这一点和根据自己的皮肤问题去选择相应的护肤品是一个道理。而夏天对于清洁，护理产品的需求也相对更上一层楼。所以一定要根据个人情况选择相应的专业护发产品。比如各大专业品牌推出的针对头皮敏感、染后护色等系列产品。　　2、严格控制曝晒时间：尽量少接受阳光暴晒，是非常有效的办法之一。由于上午10点-午后3点是紫外线最强的时间段，因此平时尽量不要在这个时段长时间户外活动，便可以将紫外线对头发的伤害降至最低。　　3、免洗保湿防止水分蒸发：阳光会令秀发变得干枯毛燥，在出门前抹上免洗的保湿润发露能帮助锁紧头发的水分，可直接抹在干发或湿发上，再喷一层防晒保湿喷雾，保持头发更长久的滋润，防止阳光下水分过度蒸发。　　4、采取足够的保护措施：除了涂抹具有防晒效果日间秀发防护产品外，如选择一顶清爽透气的遮阳帽，撑一把防紫外线的太阳伞，更能避免阳光的直接照射。　　5、日晒后的秀发很难进行自我修复疗养，而来自外界的营养护理、尽快开始进行有效的修护才可能将潜在的危险降到最低。另外，修剪晒伤后的头发是护理的一个小窍门，直接剪去受伤严重的发尾，如果头发已经严重晒伤，建议将其全部剪短，再到美发沙龙进行全面护理。

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