经常染头发对身体有什么害处？

染发剂本身都是化学品制成，是化学品就有一定的副作用。对身体最直接的危害就是特别容易发生皮肤过敏。比如染发以后出现头皮发痒、起疙瘩，甚至还有人会出现反复发作，持续不能缓解。现在染发剂里面的成分比较复杂，造成过敏的很多，长期使用以后对身体、皮肤造成慢性灼伤，沉积在皮下以后还会引起皮肤鳞癌、皮肤基底细胞癌，还有可能会导致像溢脂性皮炎的情况。

常见的伤害：皮肤过敏。对苯二胺是染发剂的主要成分，它能让染后的头发颜色更牢固，但也是强过敏原，会导致体质敏感的人皮肤过敏，其中以接触性皮炎最常见。最令人恐惧的伤害：可能致癌。美国癌症学会另一项对1.3万名染发女性进行的调查表明，与不染发女性相比，她们患白血病的风险高3.8倍。然而，西班牙科学家进行的一项长达40年的研究发现，染发剂的致癌几率只是略有增加而已。最隐匿的伤害：损害肝肾。场上有些产品为增强染色效果，会添加铅、汞、砷等重金属，部分产品中的含铅量甚至是油漆含铅量的5～10倍。

染发的危害到底有多大 四种危害令人害怕

染发可能带来4种伤害 怎样染发少伤身最令人恐惧的伤害：可能致癌。美国耶鲁大学的研究人员曾调查过从1980年以前就开始染发的女性，他们发现，超过1/3的人会患上淋巴瘤。美国癌症学会另一项对1.3万名染发女性进行的调查表明，与不染发女性相比，她们患白血病的风险高3.8倍。然而，西班牙科学家进行的一项长达40年的研究发现，染发剂的致癌几率只是略有增加而已。国际上对染发是否致癌的研究很多，但到底致不致癌仍有争议。不过，自20世纪70年代末以来，染发剂中一些被证明能导致肿瘤的成分，正逐渐从其配方中消失。最常见的伤害：皮肤过敏。对苯二胺是染发剂的主要成分，它能让染后的头发颜色更牢固，但也是强过敏原，会导致体质敏感的人皮肤过敏，其中以接触性皮炎最常见。在法国、德国等欧盟国家，对苯二胺已被明令禁止加入染发剂中，但在我国，它仍被使用。染发剂只要符合国家标准，按要求适量使用，还是安全的。最隐匿的伤害：损害肝肾。近几年，虽然染发产品的质量和安全性有所提高，但市场上有些产品为增强染色效果，会添加铅、汞、砷等重金属，部分产品中的含铅量甚至是油漆含铅量的5～10倍，长期使用会对身体造成慢性损害，不仅可能出现头昏、四肢麻木、腹痛等铅中毒症状，还可能损害肝、肾等脏器的功能。最难堪的伤害：加重脱发。不少患者脱发就是因频繁染发导致的。这是因为部分染发剂中的对苯二胺等苯系化合物，能渗透进头发的重要组成部分——毛小皮，发生过氧化反应，进而导致头发干燥、断裂甚至脱发。9招助你安全染发爱美之心人皆有之。如何才能兼顾美丽和健康呢？专家们给出以下建议：1 染发前一天别洗头。头皮分泌的油脂能很好地保护头皮，它们能在一定程度上，避免有害物质通过头皮渗入体内。因此，染发前一天最好别洗头，也别用护发素，否则会影响着色效果。染发前一周也不要焗油。2 染发前做皮肤测试。染发前应取染发剂涂在耳后或手臂内侧娇嫩的皮肤处，观察2~4天，如果没出现红斑、丘疹、水疱等过敏反应再染。3 发际周围抹点乳液。在涂抹染发剂前，可在发际周围抹点乳液或凡士林油膏，这样万一沾上药水也比较好清洗。染发前，还可以提醒美发师尽量将染发剂涂抹在离发根1厘米处，避免染发剂直接接触头皮。4 不混用染发剂。不要将不同品牌的染发剂混合使用，以免发生不必要的化学反应，生成有毒有害物质。5 一年最多染两次。日本美发师会告诉顾客别频繁染发，两次要间隔3个月以上。中老年人一年染发别超两次。6 没必要次次全染。杨淑霞说，不少中老年人染完后没多久发根又变白了。此时，建议只染新长出的白发部位，因为重新全头染会再次伤害已染色的发梢。头发局部花白的人，把变白的地方染黑即可。7 染完后多清洗。为避免染发剂长时间残留在头皮上，染发后应多洗头，洗时要避免抓破头皮，以免化学物质进入体内。8 别轻信纯天然产品。杨淑霞建议，选用浅色或褪色快的染发剂，其中的对苯二胺含量较少。年轻人要少染鲜艳的颜色。多数中老年人选择将白发染成黑发，因此应更严格遵守其他注意事项。由于目前的纯天然染发剂很难染成黑色，大家不要轻信。9 选对产品和美发师。大品牌染发剂，质量和安全性都更有保障。有资质的美发师在涂抹染发剂时会更专业。

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我头发干枯毛躁用弹力素能解决吗？

弹力素和精油都是头发造型产品，弹力素更适合冷烫或者喜欢中小卷的人，而精油适合热烫的卷型。比如弹力素用于冷烫，精油用于热烫的发质。对于烫完头发干燥受损的发质，就可以精油和弹力素混合使用。

弹力素具有较好的补水和定型效果，冷烫后的发质更适合这种保湿的造型品。因为冷烫后的卷度在潮湿状态下效果更好，干后反而卷度变大毛躁。使用了弹力素后，头发的湿润度得到保持，毛躁的感觉得到缓解，所以弹力素更适合冷烫造型。

精油的滋润效果不如弹力素，但可以增加头发的光泽度，更适合热烫后的头发造型。按说热烫后的头发不用任何造型品也能成型，但是如果烫前发质干燥，烫后会更干燥，这个时候就需要用精油来增加光泽度。

遇到受损严重的发质，无论是热烫还是冷烫，最好把精油和弹力素混合使用，这样既能保湿又能增加光泽度，让受损的发质看起来有所改善。

弹力素的使用方法：

1、洗发后，毛巾擦干水份，使用弹力素，这样能更均匀的涂抹，效果更好；

2、头发吹到半干，再给发尾涂抹少许弹力素，这样才能达到最佳的造型效果。

精油的使用方法：

1、洗发后擦干水分，先涂抹少许精油在发尾；

2、头发吹到八成干，然后再给发尾涂抹少许精油即可。

弹力素和经验混合使用的方法：

方法1：先用弹力素，吹八成干后，在使用精油，从内到外让头发得到很好的造型效果。这种方法适合热烫后干燥的发质。

方法2：弹力素和精油在手心调匀后，湿发状态下涂抹到头发上。比较适合冷烫后头发干燥的发质。

不正确的使用方法：

头发干燥状态时涂抹，这样是很难涂抹均匀，会导致干燥后头发一缕有型一缕毛躁的感觉，或者出现表面有型，里面干燥毛躁的情况。

以上是我多年美发经验的心得，希望对你有用。

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头发特别蓬松特别炸怎么办？

在洗头时，水中可以放一点白醋。用白醋洗头有软化头发的作用，可以使头发柔和变软。洗头的时候，可以用指腹轻轻按摩头皮，促进血液循环。为了不被高温的辐射夺走头发的水分，不要直接用吹风机吹干，等待自然干燥。平时多吃红枣、山芋、黑芝麻、核桃等补血、补肾食物，多补充蛋白质，避免头发蓬松无光泽，有利于头发的生长和健康。

头发蓬松毛躁要注意做好头发的清洁，适量使用头发保湿喷雾，使用好的营养护发素和发膜，确保头发的营养。另外，尽量不要熬夜，不要频繁洗头发，不做烫染等伤害发质的行为。

中年妇女为什么头发白得快？

1.、营养摄取不均。现代女性因为忙碌常常忘记按点吃饭，或是在外匆匆解决一顿饭，长此以往发展下去会出现营养摄取严重不均衡，黑色素细胞缺乏营养无法制造黑色素供给头发，容易使得女性出现头发白。出现之后建议日常饮食上多吃鱼类、海藻类食物。

2、运动不足。女性长期缺乏运动会导致身体血液循环不佳，使得血液无法运送至头皮各个角落，这就会使得黑色素细胞无法正常运作，进而会导致部分女性出现头发白，此时为了治疗建议每天多多运动。

3、没做头部防晒。头部长期曝晒紫外线下，就会使得黑色素细胞受损伤，不仅会使得女性发质变毛躁，还会出现头发退色，这也是导致部分女性头发变白的原因之一

1.随着年龄的增长头发发白的速度本身就会加快，加上到了这个年龄中年妇女体内的雌激素也会降低，还上有老下有小生活压力大也会加速白发的生长。

2.工作和休息不规律，不良的生活习惯，饮食不均衡，身体缺乏微量元素也会让头发白得快。

3.长期处于焦虑和悲伤的情绪，导致精神和心理刺激更加会加速白发的生长。

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假发的简笔画怎么画(假发的简笔画怎么画好看)

一、妈妈的假发简笔画？

妈妈的假发。因为妈妈的发质特别的少，所以说她买了一个假发，非常的漂亮。

二、冰淇淋简笔画怎么画，怎么画冰淇淋简笔画？

方法/步骤

1.先画一个向上开口的v形，线条要平稳。

2.在v形上方画出冰淇淋的上半部分。

3.在v形里面画几条间隔距离相同，方向一致的斜线。

4.再在v形上画出另外方向的平行斜线，形成大格子。

5.冰淇淋的简笔画就完成了

简笔画要求:创造能力和动手能力

创造能力:指对同类物的从抽象到形象的归类过程,记忆活动的联想浮现。在简笔画中表现为善于观察并抓住事物的主要特征。

动手能力:指工作中程序的一系列动作方式。在简笔画中表现为:“复制—记忆—创新—写生—创作设计”的基本技能和造型规律。

三、椅子的简笔画怎么画？如何画椅子的简笔画？

1、画出一个长方形，作为椅子的靠背。

2、在椅子靠背的中间位置上画一条横线。

3、在长方形上边缘和横线之前画几条竖线。

4、画出椅子的座位，椅子的座位也是一个长方形的。

5、画出椅子的四条腿，椅子的腿大小一致。

6、椅子的简笔画就完成了！

四、春节画怎么画简笔画？

春节画画简笔画可以用以下，大红灯笼，炮竹，汤圆，水饺年夜饭，四世同堂为题材。

五、小壁虎简笔画怎么画，怎么画可爱的壁虎简笔画？

1、第一步，我们画壁虎的头部，像一个鸡蛋形状，嘴巴尖尖的，底下留空。

2、第二步，画上眼睛，大大的圆圆的。

3、画上画壁虎的大肚子和身子，注意用弧线，身子中间厚，两头薄，注意留空，以备画四肢。

4、画上前肢，注意脚趾端部成扁圆形，因为小壁虎的脚面有吸盘，附着在物体上进行爬行。

5、再画上另一个前肢，也是注意脚趾短膨大成扁圆形。

6、再画上后肢，跟前肢基本一样。

7、然后我们修饰一下壁虎的身体，画上背部的花纹，斑点等，注意呈弯曲形。

8、再画上尾部的花纹纹理，注意不要太多。

9、最后我们给壁虎涂上颜色。壁虎的眼睛可以先不要涂，等下涂个其他颜色，区别一下，我们给壁虎的眼睛涂上绿色或者黑色。

六、怎么画简笔画？

学习简笔画，可以从画点开始练习，逐步进入到画线的培养，继而过渡到形， 即用简练的笔法通过线与线的结合来组成形。

1、点的练习

2、线的练习 线的种类有：横线、竖线、斜线、曲线、弧线、波浪线、折线等。 学习简笔画

3、形的练习 各种线与线的结合组成形。 用简练的笔法，将线来组成各种几何形，又用几何形与几何形构成各种常见的 物体主要外形特征。 两条横线和两条竖线可组成正方形和长方形。 四条斜线可组成菱形。三条直线可组成三角形。两条横线和两条斜线可组成梯形、平行四边形。 一条横线和一条弧线组成半圆形。两个半圆组成一个圆形。 长方形和梯形可组成房子。 长方形、梯形、圆形可组成娃娃。 菱形、三角形、圆形可组成花卉。长方形、圆形、半圆形可组成汽车、拖拉机等。 圆形、半圆形、长方形、三角形可组成鸟、小鸡。 三角形、半圆形、波浪线组成的山、水、船。三角形和半圆形组成的树。 圆形、椭圆形组成的树。

七、怎么画小鸟简笔画，小鸟简笔画怎么快速画？

简笔画——画小鸟的步骤： 1.画“小鸟”第一步：画个圆圈作为小鸟的头； 2.画“小鸟”第一步：在大圆圈内再画个小圆圈，作为小鸟的眼睛； 3.画“小鸟”第一步：在画出小鸟身子的轮廓； 4.画“小鸟”第一步：在头的前端花两个小三角形构成小鸟的嘴巴； 5.画“小鸟”第一步：画出小鸟的一只翅膀； 6.画“小鸟”第一步：画出小鸟的另外一只翅膀，在眼睛里面画上黑点作为小鸟的眼珠。这样一只小鸟就活灵活现了。

八、给妈妈的画简笔画怎么画？

操作步骤如上，花好五官，四肢，图好颜色，妈妈就出来了， 其实可以根据平常妈妈经常做得事来画画，可以尽量简单点，但是轮廓要勾勒出来。

九、小猫简笔画怎么画简笔画？

小猫简笔画

1.首先画一个像包子的不规则形状，这将形成小猫的头部。

2.头部的下方包围画出一个宽U形，这将形成小猫的身体部分。

3.在不规则形状的上方两侧，各画出一个倒置的大V形状，形成耳朵。

4.在身体部分画两个U形，并在U形的中间画一条短曲线，形成小猫的前腿。

5.在身体的右下侧向上延伸画出两条S线，并让S线的末端相遇，形成小猫的尾巴。

6.在不规则形状的下方画一条向上的曲线，并让曲线的两端连接到不规则形状，形成小猫的项圈。

7.擦除多余的引导线。

8.在不规则形状内画两个圆圈，形成眼睛。在眼睛内画一个相对小的圆圈，并在大小圆圈之间涂上阴影，形成瞳孔。就完成啦

十、毛笔的简笔画怎么画？怎么画毛笔？

先画出上下两条弧线，组成毛笔的笔尖。

在毛笔笔尖的右侧斜再向上划出。两条平行的直线作为毛笔的笔杆。

笔笔尖的末端画一条短线，在毛笔笔杆的末端画一个不规则的梯形。

在毛笔笔尖的画双弧线，让毛笔更立体。

在画好的毛笔右侧另外一支毛笔的笔杆。

画出另外一支毛笔的笔尖，毛笔的简笔画就完成了。

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头发天生炸怎么办？

头发天生炸解决办法

1、把头发保湿喷雾均匀的喷在头发上，保湿喷雾可以快速增加头发的湿润度，然后再用梳子把头发梳理一遍，把头顶炸开的头发梳理柔顺，头顶的头发就不会炸开了。

2、如果头发特别的爆炸，用保湿喷雾也不能那个把头发压下去，就可以直接把头发扎起来。先把头发扎好，然后再用碎发整理膏把炸起来的头发刷平就可以。

3、准备一个直板夹，在化妆的时候把直板夹加热，然后用直板夹把头发从上往下夹，增加头发的平滑度，让头发变直，爆炸头就可以得到改善。

头发太炸可以通过涂抹软化膏进行治疗，另外也可以采取拉直的方式进行治疗，能够使头发太炸的情况得到改善。

平时生活中也需要多注意头发护理，要使用相对较好的洗发水或护发素，从而使头发得到改善。

平时，避免经常摄入过多辣的食物。可以通过美发、食补、自然干燥等方法加以改善。蓬松的头发，在洗头时，水中可以放一点白醋。用白醋洗头有软化头发的作用，可以使头发柔和变软。

洗头的时候，可以用指腹轻轻按摩头皮，促进血液循环。为了不被高温的辐射夺走头发的水分，不要直接用吹风机吹干，等待自然干燥。平时多吃红枣、山芋、黑芝麻、核桃等补血、补肾食物，多补充蛋白质，避免头发蓬松无光泽，有利于头发的生长和健康。

头发蓬松毛躁要注意做好头发的清洁，适量使用头发保湿喷雾，使用好的营养护发素和发膜，确保头发的营养。另外，尽量不要熬夜，不要频繁洗头发，不做烫染等伤害发质的行为。

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我今年十六，2010最流行的发型有那些。

一、我今年十六，2010最流行的发型有那些。

纹理烫的梨花头、BOBO头 ！今年秋季最流行的发型！还有齐刘海，加上头发后边的纹理烫，这个效果也是很好的啊！这种烫主要就是让发型显得自然，蓬松！都挺好看的，主要适合那种发型，还要以自己的脸型决定！望采纳，谢谢！

二、女生剪什么发型好看 16款气质发

中分的棕色中长卷发发型，绝对是超人气的发型的哦,看看是不是明星范十足,搭配黑色的眼镜和斑马状的上衣,更显时尚大气.

想变成优雅女人当然少不了上面这样的优雅发型了，厚重的斜刘海很好的修饰脸颊，实现了小脸的作用，个性的盘发也尽显女生的美丽,搭配水红色的外套更显时尚气息.

侧梳刘海的优雅韩式女生发型，是不是超美超优雅啊,黑色的打底衫外面再穿一件黄色的外套很有优雅淑女范。

女生短发蘑菇头，虽然看起来非常厚重有质感，整体设计柔和的线条凸显了女性温柔文静的气息。但其俏丽感觉却是MM在夏季首选的短发造型，刘海及发尾处做出的圆滑发型设计包裹住了脸蛋，贴合脸部的发型线更是完美地修饰脸型。显得时髦又洋气，布艺的发带搭配短发也是不错选择。

一头亮丽的直发发型，喜欢学院风的MM可以来选择这款短发直发发型，干净利落的女生短发，看起来给人一种清凉感觉。平刘海与修剪整齐的发尾将清新甜美表现的淋漓尽致，搭配格子衬衫很是活泼好看，更显年轻靓丽。

时尚潮流的短发烫发总是现代人们最热衷的发型设计，加上那轻薄的刘海，让整个发型呈现出成熟女性的优雅大气的韵味。如果感觉直发太单调，就来一款短卷发吧，甜美可爱的短发烫发结合蛋卷头效果，为MM在夏日打造出一款时尚大气女生发型。简单的一个发饰在头上装饰着，十分动人。

看这款齐刘海波波头短发，不喜欢染发的女生，在炎热的夏季，这款女生齐刘海短发造型一样的黑色发色，厚重的刘海及发尾呈现出质感，自然黑色头发颜色简单清新，透出了清纯乖巧的感觉，犹如是乖乖女一般的吸引，在夏季一样适合。

三、16岁，留什么新潮的发型啊？图片加名称

这款很酷，也很帅气，只要你头发在留长点就可以了

头发要是黑色的还要好看哦，

四、流行的头型 适合16岁标准瓜子脸的女生

不知道楼主想走什么风格。

如果楼主喜欢时尚的话，可以去烫个适合你的梨花头~

不过楼主既然是瓜子脸。走清纯气质风就会特别漂亮。比如说拉直，全黑 齐刘海或者斜刘海都不错~

希望可以帮到你

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2021发型女性(2021 发型 女)

一、欧洲女性宫廷发型？

欧洲女性的宫廷发型基本上都是选择盘发，非常典雅大气，而且非常彰显气质，除了加假发增加发髻的分量外，还会在发髻上攒上宝石胸针，无论是从前面看还是后面看，都格外华丽。

二、古代西方女性发型？

古代西方女性的发型就是丸子头，都是把头发盘住在脑袋后面那一个大包。

三、女性毛发浓密发型？

黑长直头发

对于大多数女生来说黑长直头发都是一个显得人很有气质的发型。并且头发经过软化以后会显得没有那么的浓密。经过了药水的处理之后，即使再蓬松浓密的头发都会变得服服帖帖，平易近人的

四、老年女性适合什么发型？

日系中长发发型Style 2：这款中发适合脸尖的MM，下垂的刘海很好地掩饰了脸型的缺点，刘海的服帖感和两侧头发的蓬松感松弛有度是造型的重点，发尾微微向上弯曲，可以制造出美可爱的感觉。

五、55岁女性长发发型？

风情万种的全头烫大波浪发型

大波浪发型，是一种传统的长款发型，整体蓬松波浪感强，能把女性风情万种的气质表现出来，也适合不同风格的服装搭配，时尚百搭有洋气十足。

大波浪大都是高层次的中卷类发型，也非常适合细软或发量偏少的发质，能最大化烫到发根，获得非常好的蓬松度。宋慧乔这款长卷发就是经典的中卷大波浪发型，大卷烫不到发根，发型的蓬松度，太小又会显得老气，而这款中卷发型刚刚好。

高层次中卷发型注重的是层次与卷杠的排列设计，发量少的女士最好采用中高层次结构，底线厚重保留。卷杠方式以平卷和斜卷的组合方式为主，既要把发根烫蓬松，还可避免烫得过卷而显得老气。

中卷的发型发色也很讲究，太黑太深不仅会影响发型的时尚感，还可能显得有些老气。因此发色最好采用5度左右的深浅，以棕色系为主的色调，不低调又不会过分张扬，在黑色的头发上可直接上色，不需要漂发，对发质的伤害较小，颜色稳定持久性也高。

六、60岁女性什么发型？

超短烫发

女性到了中年开始，留短发要比长发看起来更加精神有气质了哦！60岁的女性可以说是年过半百了，无论是皮肤，身材还是气色都没有那么好了，更适合剪个短发来让自己看起来更富有活力。这款超短烫发非常适合60岁女性，加上淡酒红色的染发，更显年轻！

七、女性喜欢男性什么发型？

1，寸头，干净利落，露着大脸，显得要虎式儿一些。有老爷们样。

2，C罗引领的平头式: 又称平顶头或小平头。特点是两侧和后部头发较短,从发际线向上轧剪, 短发呈波差层次,色调匀称,顶部略长的短发轧剪成都市平形,根据顶部头发长度, 又有大平头、小平头之分。

3，C罗的圆头式:又称圆顶头或小圆头。 特点和平头式相似,但顶部头发呈圆形。

八、形容女性发型美的词语？

青丝如绢 【雾鬓风鬟】 【拼音】wù bìn fēng huán 【释义】鬓：脸旁靠近耳朵的头发；鬟：环形发髻。

形容女子头发的美。也形容女子头发蓬松散乱。【出处】宋·苏轼《题毛女贞》诗：“雾鬓风鬟木叶衣，山川良是昔人非。”宋·范成大《新作景亭程咏之提刑赋诗次其韵》：“花边雾鬓风鬟满，酒畔云衣月扇香。”

九、职场女性发型职场女士干练发型怎么梳理？

职场女性的发型一般需要以下7种

女士发型1——将蓬松的烫发约束起来，修剪成比较短的刘海后稍偏分，刘海应高于眉毛，梳理整齐， 职业简洁干练。

女士发型2——短刘海用发卡和发胶梳起来，露出额头，直长发扎成马尾，注意应略高，过低则显拖沓 。

女士发型3——长发挽起，长刘海梳到脑后，是时下上班族比较喜爱的经典发髻，最大特点：束发方便 且气质出众。

发型4——长发半梳半披肩，注意披肩头发应至于肩后，若搭在胸前则显随意。刘海斜梳，露出眼睛和 眉毛。适合脖颈较长的女士。

发型5——有长短层次刘海斜梳定型，显得端庄文雅。

发型6——直短发，偏梳的长刘海，露出眉毛和眼睛，性格比较温柔脸形偏圆的女士。

发型7——直短发，斜梳固定短刘海，耳际的头发若可以均放在耳后，露出耳朵，显得精神、干脆。短 发女士不宜烫发，显得过于浮躁不够职业和稳重。

十、40岁女性是什么发型？

适合40岁左右女性的发型有短发、过肩长发、短卷发、齐肩发型、大卷中长发、波波头短发等

对于40+的女性来说，不能一概而论的说都应该剪短发了之类的。我们要从自己实际情况出发，根据自己皮肤的状态、脸型以及工作等各种条件考量后，再决定。而不是之前有人说的所谓过了40脸下垂最好剪短发，不要留长发，这都是太片面的说法。

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卷发太干枯毛躁怎么办？？

方法
1 在洗头发的时候把洗发露中加入少许生姜末或用生姜浸泡过的水洗头发，
2 也可以用啤酒洗头发，啤酒与水的比例是1：5.（一般平均一个月会长2cm-3cm）
3 您可以在洗头发的时候用生姜片多擦拭几遍头皮，一般建议最好一天擦拭2-3遍，擦完后要多按摩头皮几次，（这样您的头发的一个月会长长3cm-5cm左右
原因 1天天洗会影响您的发质的，据专家研究一般我们一周洗头发2-3次效果最佳。）最好建议楼主每天使用1两核桃仁和1两甜杏仁和黑芝麻，
2 注意饮食上的营养，老减肥的话头发也不会好的，还要注意多休息

烫过的头发怎么才能不毛躁？

洗澡前先把头发洗净，涂上护发素或（加入几滴橄榄油效果更佳）后用浴帽包着，待洗完澡后再把头发冲洗干净*~*
尽量减少用电吹风吹头。
平时多按摩头皮，促进血液循环。
用木梳子梳头，减少静电对头发的伤害。
擦头时不要太大力，毛巾要顺着头发的方向轻轻抹，否则会破坏头发表面的毛磷造成开叉. *~*
多吃一些养发的食物：核桃、黑芝麻、豆浆、波菜、海带、何首乌、黑豆、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等。不要牛奶和巧克力同时吃，牛奶中的钙会与巧克力中的草酸发生反应，容易头发干枯【请自重,勿复制,否则检举】

多次烫头发结果头发很干燥怎么办?

说到头发，我对它的宝贝程度可一点也不压于脸部皮肤。其实我本来发质很不好，是属于又硬又粗的那种。以前留短发，经常是睡一觉后就成了“爆炸头”，头发又翘又毛躁。但是，在经过悉心照料后，现在我的发质已经有了很大的改善，比起以前柔顺多了，也越来越好打理。

一直以来我都很注意给头发补充营养，并避免外界对头发的损害。我的原则是头发伤了“一分”，就一定要补“十分”回来。

1.保湿最重要。

头发和皮肤一样，保湿是最基本也是最重要的步骤。保湿工作做不好，给头发再多的营养都不会吸收，分叉、枯黄、毛躁的问题也会随之而来。我的经验是选用深层保湿的洗发水。个人觉得超赞的一个牌子是韩国的“美妆仙”，它家的珍珠闪亮系列真的超棒，滋润保湿又营养，与以前我用的洗发水有质的差别。资生堂的“花之蜜语”系列也不错，满保湿的，同系列的护发精华也很赞。但我在秋天用这两个牌子，都会有掉头发的现象，不知道是不是因为太滋润了，于是就改用伊卡璐的“果萃”，它纯粹是作为候补才用，因为很喜欢它的香气，但效果自然和前两种没的比。

2.一定要用护发素。

除了给头发充足的水分，还要给它足够的养分，以减少日常头发所受的损害。每次都使用护发素很重要。护发和洗发最好用同一个系列的产品。作为日常护理，洗发水和护发素的作用不容忽视。到美发店偶尔做几次营养并不足以从根本上改善发质，就像我们每天使用的护肤品一样，好的洗发水能逐渐从根本上改善发质。现在很多洗发产品都有防晒值，在夏天使用，能有效保护头发。

3.尽可能的控制染烫头发的次数。

除了日晒和粉尘，对头发伤害最大的就是染和烫。我的做法是尽可能的控制染烫头发的次数，最快半年一次，因为即使再好的染烫产品，对头发的损害都是很大的。所以保护头发最好的方法就是少染少烫。如果一定要染，最好不要尝试与原来发色反差太大的颜色，否则黑发一长出就得补染，次数太频繁了很伤头发。

4.用专业的染烫产品。

除非是去专业发廊，我一般都用自己买的染发膏，像欧莱雅的就很不错，要比一些发廊里用的染发产品放心。烫发也是，尽量选用品质较好的药水，比如威娜和欧莱雅，不要图便宜用不知名的药水。这能把对头发的损害降到最低。

5.烫染后的补救很重要。

即使是再好的药水，也会对头发造成损伤。这就需要在染烫后做好弥补工作。除了多用护发素，我还会用橄榄油以及营养水来给头发补充营养。资生堂“花之蜜语”系列的护发精华和韩国“花之使者”有款专门给头发补充氨基酸的营养液都不错。涂抹时发梢一定要多涂点，避开头皮。

6.选用没有酒精的定型产品。

我用的是迪彩，它家的定型产品还是很赞的，很多超市都有卖。

7.尽量不要吹头发，自然干最好。

8.洗头时用冷水冲洗发梢，会让头发更有韧性和光泽。

9.对付已经损坏的头发，最好的办法是剪掉。头发分叉、枯黄了，做再对的营养其实都没什么用。

总之，一些人烫了头发后，发质会变的特别干，我的经验是做好保湿和营养就可以了，日常的保养最重要，当然要再加上定期去专业发廊就更好了。现在我每次洗完头后，会在半干的时候先给头发上一层营养保湿的精华液(喷的或抹的都可以)，然后再涂定型产品。不要用梳子，用手抓出造型就好了。第二天我只用喷壶装点清水喷头发上，因为实在太宝贝头发了，所以我尽可能少用啫喱膏，这样反而看起来挺自然的，不会太僵硬

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