同一个人，为什么换一个发型会感觉好看多了？

大家好，我是专注时尚领域的一名发型师。

有一句话说的非常好，发型变一变，美丽看得见！不论多么适合自己的发型有多好看，长时间不换的话，会想成审美疲劳，看久了也会腻的，就像红烧肉虽然好吃，但是天天吃也不行啊！下面用我客人的图片，来给大家最直观的感受。

左边是她平时的样子，右边是她做了一个新发型，变化是不是超级大呢？如果没有看到她做发型之前，可以说是一个清纯的美女，但是做了发型之后，给我们的感觉变化是非常大，变得更有女人味和时尚感。

我们都非常喜欢的

梁朝伟先生，发型也是需要经常改变的，左边的图片看起来非常的清秀，一种文弱书生的感觉，把头发做了分头以后，是不是更有男人味，一种霸气总裁的感觉，这就是发型带给我们的魔力，所以大家一定要为了自己更好的形象，经常换发型改变自己的风格，会给你意想不到的收获。

虽然每次出去剪头发，很难达到要求，也不要没有信心，看到好多网友说:“剪发就像赌博，可惜我没有赢过”，我感觉很有意思这句话，希望大家都能美美嗒！

有哪些读书方法能把书里的知识转化成自己的能力？

这个问题，让我想起了从前，与好朋友之间的一句玩笑话：“朋友的朋友，终会变成我的女友”，最后这位朋友把我的另一位朋友变成了他的女友，现在还成为了他的妻子。

除了别人的朋友可以变成自己的女友外，如何把别人（书籍的作者）的知识变成自己的能力，这里面的套路，大岩俊之在《实用性阅读指南-把读到的知识转化成能力》一书中，仅用了160页的篇幅就把最为简单易行的方法，告诉了我们如何：读得快、记得牢、用得上。

大岩俊之，一位曾经销售业绩优秀的打工一族，在30岁的时候为了自身的职业转型，被“成功人士皆为读书家”的观点启发，在完成1年300本书的过程中，形成了自成一体的读书法，并以此来作为创业契机，通过3年努力跃身成为一名指导教学的讲师。

大岩俊之在《实用性阅读指南》一书中，主要从3个维度告诉我们，读到的知识是可以变成自身能力的：

1、读得快：找准目标内容阅读速度慢的人，一般都会有一个通病，阅读目的模糊，认为读书就是要把一整本书，从第一只字一直读到最后一只字。作者大岩俊之，提出“不要妄图全部理解一本书”，并把经济学的“二八定律”也应用在读书上，一本书有用的内容只占了全部内容的20%，而其中只有4%才是最最最为核心的知识内容。试想一下，如果一本书是100页，有用的内容只有20页，核心内容却只有4页，读4页的内容是不是会比你读100页的更为快速而有效呢？

2、记得牢：勤加总结及标记人类大脑本来的构造机制存在容易遗忘的特性，这一特性在100多年前，就经德国艾宾浩斯心理学家证实，并且提出了“艾宾斯记忆曲线”的现象。

每天我们接触的事、听到的话、看到的物和学习到的知识，都会刺激我们大脑来进行记忆，什么信息会被长期保存下来，什么信息会作瞬间讯息来处理呢？这个次、重要信息处理机制，全凭我们大脑里的“海马体”来决定。

那么我们要怎样告诉“海马体”，这是重要信息，需要作长期记忆呢？作者大岩俊之在《实用性阅读指南》里，给我们介绍了他行之有效的1套方法：

阅读时：笔记阅读法

一本书籍阅读的过程一般会有3步：梳理书的结构、分类有用信息、提炼核心内容；以上阅读过程，如果不在阅读当下写下记录，相信一周后，你将会忘记得干干净净。边读边记，把书弄脏，打造一本属于自己的专属书籍，可以让你在任何时候拿起书籍，都能联想你阅读时的所有情绪，让你能以最快速地进入阅读最佳状态。

阅读后：思维导图总结法

我们看完一本书后，一般就会合上书，就算完成了，但把知识真正内化，还需要一个总结的过程。大岩俊之强调，读到的知识如果想记牢，必须进行内化总结，他给出的方法就是：把1本书凝结在1张思维导图里，把书的内容牢记在心。具体做思维导图的方法有很多种，选自己最为简单易于上手的就可以，因为我们的目的是为了内化和牢记知识，并不是画出漂亮的图案。

3、用得上：从容易的目标着手行动很多人会觉得，“听过很多道理，却依然过不好这一生”，那我只能说，“道理很简单，如果你不行动，依然过不好这一生”。《实用性阅读指南》整书160页，大岩俊之花了约60页篇幅来说明实行的方法，占比达38%（其它章节占比约20%），章节篇幅最大，这也从侧面说明，只有我们把学到的知识真正的付诸行动，才能把别人的知识，变成自己的能力。

那么，我们要怎么开始行动呢？大岩俊之的信条是：确立目标，从最容易的小目标着手，并且定下明天就可以开始执行的小步骤。这就是行动的开始，过程中，你还需要随时审视进度，及时调整目标的合理性。

很多人会认为读书无用功，那只能说明他并不会读书。高效的阅读习惯，不仅能让阅读变得有趣、生动，更能帮助我们最大程度的吸收营养、获取知识，并且内化到日常中，让我们可以更柔韧有余地经营工作和生活，成为更好的自己！

我的回答希望对你有所启发，如果你有什么想法，欢迎一起来讨论。

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头发老掉很多怎么办?

原因：现在正值秋季，天气比较干燥，头发营养流失特别快，容易造成掉发、分叉、毛燥、干枯等头发问题。

缓解方法：

1、是选用富含滋润成分的洗发水、护发素、局油膏等等；

2、多吃富含维生素B的食品，如胡萝卜、黑芝麻（芝麻糊也是可以的）、核桃、杏仁等等；

3、经常用木质或牛角的梳子梳头，可以帮助按摩头皮，促进其血液循环，有利于毛发生长。梳头也是有技巧的，应该先从发尾梳起，把打结的地方梳顺畅了，再梳发梢，这样，可以在一定程度上减少掉发。

老是掉头发的原因？怎么做能减少掉呢？

掉头发的原因和解决办法

人们每天梳头时，都要掉一些头发，这是新陈代谢现象，平均每天掉几十根头发是正常的。早春和秋末季节，女性由于荷尔蒙的分泌，生理状况不易保持平衡，有时一天掉百把根头发也不必担心。但若不是这些情况，脱发远远大于此数，就应引起重视了。一般来说，女性脱发的原因主要有以下几个方面：
1.产后 由于怀孕时体内分泌出大量的女性荷尔蒙，所以头发有充足的成长激素。而产后由于荷尔蒙分泌突然减少，头发自然而然就会大量脱落，不过这种现象在产后6个月左右就会恢复正常。
2.高烧 高烧也会损坏发根组织，使头发大量脱落，特别是持续高烧，对发根的损坏尤为厉害，不过，在6个月左右后也能恢复正常。
3.压力 现代社会生活节奏的加快和竞争的激烈，易使人背负日益沉重的压力。据研究，压力与脱发有密切关系，还会加速人的衰老，使皱纹增加。对此，惟一的对策便是及时卸下重负，让自己彻底放松起来。
4.节食 节食使头发缺乏充足的营养补给，头发如缺少铁的摄入，便会枯黄无泽，最后的结果必然导致大量脱发。因此，要均衡营养，不要盲目节食减肥。
5.避孕药 长期服用避孕药的女性也会出现脱发现象，一旦停服，脱发症状可消失。
6.烫发、染发过频 频繁地烫发和漂染，会对头发造成损害以至脱落。因此，不可烫发过频或滥用染发剂。
7.发型影响 扎得过紧的马尾辫、羊角辫和麻花辫以及将头发束得紧紧的卷曲带，长久都会损害发根造成脱发。
8.疾病影响 某些疾病或先天性疾病所致，皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变都可引起脱发。
此外，针对女性脱发部位大多集中在前额及两侧，发型师建议在梳头时不要用力将梳子向后方拉扯，吹风时间不要过长，否则极易破坏头发的自然保护层，使头发干枯易断。
解决脱发问题的方法有：
1.药物治疗。
2.手术植发。
3.戴假发。
4.适当的护发和整发。
5.补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
6.补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
7.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。
8.补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
9.补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。

掉头发在一定的量里是正常的，尤其在秋季。但越过一定的量是一种人体亚健康的表现，头发是靠精血养的，血气不旺盛，就象土壤不肥一样，庄稼不茂盛，头发不茂密，容易脱落。然而应该分清原因，是外界的：如接触化学品，染发、烫发。是病理的：如生了大病。是心理的：如精神上的压力、感情受刺激等等。总之，掉头发是一种内在的反应。注意饮食，注意劳逸，注意心情，注意锻炼（加速血液巡回）还有加强头发的外在护养，如：用营养发膜、修复的洗发水，最好二到三天洗一次。让头发自然吹干。还有一种方法用一只鸡蛋清涂在洗过的头发上，稍按魔后洗净，蛋清是一种蛋白质，发质不好是人体缺少蛋白质，也就是人体的新成代谢中缺少韧性。

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脸上和头发出油是怎么回事

脸老出油是因为油性皮肤，头发老出油是因为湿热引起的，或由于嗜食肥甘厚味，损伤脾胃，化湿生热，熏蒸皮肤，逼迫油脂过度分泌。

1、油性皮肤是因人体皮脂腺分泌旺盛所产生的，皮肤中的皮脂腺特性由遗传因子决定，油性皮肤者，皮脂腺的分泌功能比较旺盛，面部油腻，不易清洁，有影响美观的油光；同时还易出现面部相应的皮肤疾病，如痤疮。脂溢性皮炎等。

2、头发油大部分是属于湿热引起的，或由于嗜食肥甘厚味，损伤脾胃，化湿生热，熏蒸皮肤，逼迫油脂过度分泌。

有的人是痰湿体质，有的人则是后天生活习惯不好造成的，如喜吃甜食、鱼肉过多的人，就容易造成痰湿。

当出现痰湿内生的时候，体内的脂肪代谢出现不畅，消化不掉，排泄不掉的营养变成废品，堵在身体里，造成湿热，发泄不出去，从而在头皮层积累，熏蒸，时间久了就会出现油腻头发。

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护理油性皮肤妙招：

1、补水保湿

补水保湿对油性皮肤的护理是至关重要的。皮肤之所以会出油，是因为当身体的水分不够时，身体就会透支皮肤的水分，皮肤会自动分泌出油脂来保护身体的水分，所以补水保湿才是控油的关键。因此油性皮肤在控油的同时一定要注意及时补水，并做好保湿工作。

2、彻底清洁

皮肤油性皮肤保养还要注意保持皮肤的清洁，油性皮肤的人一天洗脸至少二次。洗脸时，按部位清洗，先清洁额部头和鼻翼，然后是下巴和两颊。手法方向按照从下向上，由外向里的顺序，就能彻底清洁皮肤。

3、洗面奶的选择

油性皮肤的人最好选用性质比较温和的洗面乳洗脸。水温最好在20℃左右，过热会令皮脂水分流失，过冷又无法清洁彻底。

4、收缩水的选择

使用含微量酒精的收缩水，不仅可以补充水分、调节皮肤酸碱平衡，还可以收缩毛孔，抑制油脂分泌。但如果皮肤比较敏感，最好不要使用含有酒精的化妆水，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用冰冻的蒸馏水代替。

参考资料：百度百科--油性皮肤

参考资料：人民网--头发老出油是怎么回事 

出油是因为湿热和肝火太旺引起的。

由于嗜食肥甘厚味，损伤脾胃，化湿生热，熏蒸皮肤，逼迫油脂过度分泌，身体里内脏不能消化油脂，所以就把它排到脸上和头上了。

现在人的饮食喜好高热量高脂肪含量的食物，吃得油腻、辛辣，这样就会刺激皮脂腺的分泌。而长时间熬夜、长时间的玩电脑、快节奏的生活、高强度的工作压力等，都会影响人体的正常内分泌系统，加剧头皮出油。

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很多人以为用热水洗头可去油脂，然后再用冷水冲，起到收缩毛孔的作用，从而保持头发干爽。热水虽然容易去污，但也会刺激头皮，使得头皮自动分泌油分。

日常生活中一定要保证充足睡眠，作息规律，少吃高脂、高热量、辛辣食品。还要多运动，保持良好的心态，避免过于紧张等。这样才能减少油脂过度分泌。另外保持一个开朗愉悦的心情也特别重要。

参考资料：头发老出油是怎么回事 中医教你怎么办--人民网健康卫生频道-

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人的头发和指甲为什么会不断长长？

人的指甲和头发一样，底下有根。指甲的根叫甲基，埋在乎指的皮肤里。甲基的细胞生命力很强，它可以不断地产生新的细胞，老的细胞不断地死亡，变成角质蛋白，形成甲根，新的甲根不断把旧的甲根向外推，就形成了指甲。指甲起着支撑或挡架的作用，保护指头免受损伤。但是也不能让它长得太长，指甲太长不仅会容污纳垢，成为疾病的传播源，而且还容易折断，甚至伤了指头。头发也有发根，所以会不断生长。

头发里面长包，像痘痘一样的，很大颗!怎么回事啊？

痘痘是由内分泌失调引起的。平时要注意休息

我也有痘痘。我用的淘宝买的超强祛豆膏

使用以后脸上的痘痘开始一点一点消失，现在已经完全看不到痘痘了

你可以去淘宝搜超强祛豆膏就可以找到

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美发专业术语有哪些

女生，西子，男生，靶子，抽烟，啃草卷，洗头，汪三。衣服，叶子，毛巾，柳叶子，营养，白华，好，到门软化过劲，过门，不好，不到门

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长头发应该怎样护理

不要多烫发，洗发水和护发素并用。 我觉得自然的好。

教你如何护理自己的头发 对于养护一头无论是俏丽的短发、蓬松的卷发或滑溜的长发，我们都有很多概念，问题是，这些方法有时只是道听途说或想当然耳的错误观念，只会适得其反。 如果你的头发已经毛病丛生，请赶快停止下列20项伤害秀发的行动。 1.经常使用吹风机 头发所含的水分若降低至10%以下，发丝就会变得粗糙、分叉， 而经常使用吹风机吹整头发的后果就是如此，最好让头发自然阴干。 至于常上美容院的人，可以请美发师将吹风机拿远一点，不要贴着头皮吹。 2.每天梳发一百下 梳理头发可以帮助清理附在头发上的脏物，并且刺激头皮，让头皮的血液循环顺畅，健康生长。而每天需要梳理的次数约30下就足够。因为梳理过多反而会伤害秀发。 3.只需梳理头发尾端即可 正确的梳发方式必须普遍而均衡，尤其是长头发的人，如果只从发尾开始梳，往往会得到发丝纠缠的后果。 4.趁头发很湿时，上电热发卷 有没试过将水滴在烧热的炉子上发出的滋滋声与热气叫人害怕。 在很湿的头发上卷上热热的发卷，后果可想而知。 正确的使用方法是等头发已干了七八分，再上发卷。 5.洗完发后要用力擦干 尽管用力地使用毛巾搓揉头发，结果你只会得到一头干涩分叉的黄发。 你应该用大毛巾将头发包起来，轻轻按压，毛巾的毛细作用自然会将水分吸干。 6.洗发剂泡沫愈多愈好 洗发用品的泡沫应该求细不求多，轻柔地带走肮脏，为了让泡沫较多，常会不自觉地增加洗发精的用量，反而会使头发干涩。 7.用力倒刮头发让发型更蓬松 用一双手抓着头发尾端，另一只手用梳子由发尾往前梳，是可以换来一头蓬松浪漫的发丝，但同时，你头发的毛鳞片也被一片片刮起，多么可怕的代价啊！ 8.在头发上喷香水散发女人香 虽然头发很容易吸收气味，但在头发上撒香水，结果是适得其反。 因为香水中的酒精成份一挥发，就会将头发中的水分带走，让秀发更形干燥。 9.染发与烫发最好同时进行 刚烫过头发的人，最好等一、两星期再进行染发，否则对于头发的负担太重，烫发的药水也会使染剂的效果减半。 10.上发卷时愈紧效果愈好 上发卷时用力压在头发尾端，很容易把头发扯断。 正确方法是把卷子放在发尾上端，然后很平均地轻轻卷上，不可太紧。 11.带着发卷入睡真省时 头发被卷在发卷中，承受一整夜的重与压力，虽然第二天免吹整就有一头卷发，但是不可避免地又要受伤了。倒不如等头发干了、取下发卷再入睡，不要给头发受伤的机会。 12.头发干涩就多抹些护发乳 头发干燥、缺乏光泽，多抹些护发用品就可以解决，相信大多数人都曾如此试过。事实上，过量的护发乳只会造成头发的负担，同时，护发用品只需抹在发尾即可。 13.用力梳头发可以除去头皮屑 用梳子的末端用力刮头皮，的确可以除去头皮屑，但是头皮上的角质细胞也会剥落，造成头皮受伤。 14.经常熬夜不睡觉 头发是吸收头皮下面微血管养分而生长，如果身体疲倦，头发所吸收的养分也会不足，头发自然会失去应有的光泽。 15.烫发不成功，可以再来一次 首次烫发的人，时间宁可缩短一些，以免刚受过摧残的秀发右得再次接受药水的作用，对头发或是头皮都是双重的刺激。 16.各种肤质都可以染发 如果可行的话，在进行染发之前与美发湿充分沟?，先沾些染剂在手腕内侧，如果会红痒就打消染发念头，以免伤害细嫩的头皮。 17.用含保养成份的烫发剂不须额外护发 任何烫发剂都会伤害发丝，因此烫过发之后，一定要勤加保养头发。干性发质者，更需要进行特殊的护发工作。 18.多吃蛋白质让头发更美 头发的只要成份是蛋白质，但是蛋白质摄取过多，会使血液趋向酸性，影响头发生长，适时补充碱性食物如西红柿、红萝卜、橘子等蔬果，头发的营养才均衡。 19.一瓶洗发用品全家适用 使用不合发质的洗发、护发用品，结果可想而知。就如同干性发质使用油性发专用产品，只会把头发上的油脂和水分都洗掉，结果只会更干燥。 20.冷天多使用暖炉取暖 冬天到了，用暖炉取暖真过瘾。可是，愈暖和的空气愈干燥，对头发自然影响很大，请离炉火远一点！ 五种发质的居家护发小妙方 洗发精广告中，模特儿甩动一头柔柔亮亮的秀发，很难不令人心动，谁不想让自己看起来魅力四射! 以头发护理来说，每个人都有自己的特殊发质，以及不同的头皮性质呈现，要让头发出色健康，就要依自己的发质特性，来选择适合的护理方式。 干性发质－需特别注意头皮保养 特色：色泽黯淡干枯，头发飞散不易成型，头皮干燥 护理：选用滋养效果较佳的洗发精，用鬃毛梳均匀刷头皮刺激油脂分泌，注意头皮保养。 油性发质－减少梳头次数 特色：头皮油腻难保持发型，必须经常使用大量造型产品 护理：为了抑止皮脂分泌，洗发时水温不宜过高，避免刺激油脂，最好减少梳头次数。 细弱发质－多使用保湿力高的洗发精 特色：发丝细，缺乏弹性无光泽，发质干枯 护理：修护干燥毛发，避免长期曝晒在阳光下，使用保湿效果佳的洗发精及水溶性护发乳，平时梳头时，要避免用力拉扯。

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甘油护发有什么好处

甘油是可以用来护发的，护发以后会让头发变得更有光泽，更有弹性。用法很简单，可以买些保湿的喷雾剂瓶，然后把甘油放在喷雾剂瓶里，然后直接喷到头发上就行。甘油一般指丙三醇，丙三醇是无色味甜澄明黏稠液体。无臭。有暖甜味。甘油可以促进头发生长甘油甘油吸引水分，它可以用来平滑和软化头发。头发使用，甘油拉头发角质层的水分进入，将它锁定，防止头发变得毛燥，干燥或折断。此外，它可以作为一个很好的调理干燥或粗糙的毛发。虽然过度使用的液体是有风险的，它可以使头发蜡质或油腻。甘油改善头发的健康，促进其生长。甘油可以防止头发静电冬季头发之所以会产生静电，主要与天气干燥、衣服与头发的摩擦以及洗发、护发方法的不当有关。要赶走静电，得先解决头发干燥问题。最重要的就是根据自己发质特点，保持一周两三次的洗发频率，这样不仅能减少头发油脂对面部皮肤的污染，还大大削弱了因为颗粒物摩擦而造成的静电问题。

甘油是一种无色、无臭、有甜味、澄明的浓稠液体，在化学上名称为“丙三醇”。甘油通常是从油脂中提炼制成的。甘油具有很强的吸湿性，纯净的甘油能吸收40％的水分，所以搽在皮肤上能形成一层薄膜，有隔绝空气和防止水分蒸发的作用，还能吸收空气中的水分。所以，冬季人们常用甘油搽于手和面部等暴露在空气中的皮肤表面，能够使皮肤保持柔软，富有弹性，不受尘埃、气候等损害而干燥，起到防止皮肤冻伤的的作用。橄榄油是油橄榄榨的油，当然是橄榄油好了，橄榄油是天然的美容品，防癌抗氧化，有很多作用。1、 在洗完脸后，用“橄榄油＋盐”反复轻轻按摩脸部,起磨砂、滋润作用。再用蒸脸器或热毛巾敷面，除去毛孔内肉眼看不到的污垢,增加皮肤的光泽和弹性。或将四分之一杯橄榄油放入微波炉稍加热后拿出,待温度适中后均匀涂抹在脸上,可有效调理干性及敏感性肌肤。 2、 敷脸,先用温水把脸上的油污洗净，以干毛巾轻轻拭去水分,再用棉花蘸橄榄油，遍抹于脸上，经过10～15分钟后,用热毛巾敷面，最后以干毛巾轻轻擦拭即可。 3、 将牛奶50毫升，加4－5滴原生橄榄油，用面粉适量调匀敷面，保留20分钟后用清水洗净,长期使用,可增加皮肤的活力和弹性。 再来,-_- 还要等45..... 4、将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀，而后将原生橄榄油徐徐加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里,一周做一至二次,不仅可防皱,还可以促进皮肤的光滑细致。 5、 是用一匙砂糖和原生橄榄油混合制成面膜，每周用三次，收缩毛孔，美白肌肤。 6、 美手：我们手背上只很少的皮脂腺，日常生活中又经常暴露在外，因此需要经常地补充水分与油分，否则，肌肤很容易变得干燥。无论在夏季还是在冬季，建议你随身准备一瓶原生橄榄油, 在你洗手或是感到干燥时及时滋润，以保持双手的娇嫩。每星期给双手进行一次特殊的护理,用少量的磨砂膏按摩双手10－15分钟，去除手部死皮，然后在温热的原生橄榄油中浸泡5分钟。 7、 护唇：天气突然转冷、感冒或肠胃不好时,人们常会出现嘴唇脱皮干裂，这时，只要涂上少量橄榄油,两三天后就可以让你的嘴唇重新变得光润.用法:晚上睡觉前用热毛巾敷一下嘴唇，再用化妆棉沾橄榄油覆盖嘴唇，隔天起来又是粉粉动人。尤其对每天都要涂口红的人来说更需要这样来保养嘴唇。现在还有不少女士用橄榄油来取代唇彩，令嘴唇亮出天然光泽。 8、 护肤：秋冬季节皮肤比较干燥，特别是手关节、脚关节以及臀部等部位容易干燥和产生皱纹，橄榄油具有滋润及保养作用，能使皮肤恢复自然弹性。在普通干燥的时候可每星期擦三次，特别干燥的日子里可每日擦用。 9、 护发：一般的头发护理很简单，只需在梳头前在梳子上滴上三四滴橄榄油即可，而且不会使头发油腻。另外，在洗头之后，像用护发素一样，先擦干头发，再均匀地给秀发抹上橄榄油，然后用热毛巾包裹头发10分钟，便可使头发变得光泽柔顺。或者往护发素里加几滴橄榄油可以使头发得到深层护理，当在浴缸里泡着的时候把调理后的护发素平滑地梳进发丝里，然后就不用管它了，浴缸里冒出的蒸气会帮助护发素渗透的。 10、 上妆和卸妆：用法：上妆，在基础化妆品中滴1～2滴橄榄油，揉搓后均匀涂抹于面部，皮肤马上就变得亮泽而生动；卸妆，在化妆棉上滴两滴橄榄油来卸妆，它可以把顽固的彩妆卸掉，包括标榜防水的化妆品。

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如何使自己的头发变得浓密？

自己的头发变多变密方法：

1、改变现有的洗头方式

改变自己的生活方式，有的人可能感觉自己的头发属于油性的，所以一两天就洗一次头。其实这样频繁的洗头方式反而会让你脱发现象更加严重。

2、身体健康最重要

我们平时生活起居也要注意，如果今天你没有睡好或者你精神紧张，那么就会影响到你头发的发质，平时的上班族不要让自己太累，一定要注意劳逸结合才好。争取每天培养一个好的习惯，多多参加一些健身运动，让自己的身体健康才关键。

3、茶水也可以让头发浓密

早上起来的时候，利用茶叶水，在洗头的时候，把茶叶水混到洗头膏里，然后等一会儿再用清水洗掉就ok了，这样的好习惯一定要养成。

4、平时的饮食要注意

头发的营养最终是来源于食物的，那么你吃的东西是非常重要的，你可以经常的吃一些以下的食物的。例如：菠菜、胡萝卜、黑芝麻、淮山药、枸杞、何首乌、黑大豆等。经常的去补充一下头发需要生长的维生素和、硫、蛋白质等物质，头发变浓密指日可待。

扩展资料

脱发大致分为以下几种：

1、肾虚脱发：肾气充实，头发就浓密，肾气虚，头发就容易脱落。此种脱发应该以补肾为主。

2、血虚脱发：《诸病源候论》说：“冲任之脉，谓之血海……,若血气衰弱，经脉虚竭，不能荣润，故须发毛落”。

3、血热脱发：很多少年白发、头屑过多、脱发属于这种类型。由于肝火太旺而阴液滋养不及，风胜则燥，燥伤阴血，阴血不足不能养发，毛根干涸而发焦脱落。

4、湿热脱发：现代多见的脂溢性脱发。由秉赋脾虚湿盛之体，恣食肥甘，脾失健运，致使湿热上蒸巅顶，侵蚀发根，引起毛发脱落。

5、血瘀脱发：由于气血瘀滞，阻塞运行的通路，新血不能养发，而出现脱发。

6、情志不畅脱发：因忧思情志不遂，出现情绪波动、烦躁、过劳、失眠、惊吓等因素发根气血失养，故而发落；或思虑过度损及心脾，气血化生无源而脱落。

7、脱发还可能由其它因素引起，应予以重视：如斑秃、药物性脱发、真菌性脱发等，应该尽早明确诊断，以免贻误病情。

让自己的头发变得更浓密有很多种方法，一些专业头发科普的大神都会告诉你雄脱需要某类药物，更严重的脱发发友需要进行植发。但是今天我想谈一个除了药物治疗和植发之外的一些更实用的方法。先看一张图，头顶白花花的一片，那是没有肌肉和血管分布的位置，极少有血流通过，也是雄激素脱发最常见的位置！一.为什么人的头顶没有肌肉？可以从人类的进化来看。以前人体的各个部位是有毛发的，随着人类知道了“遮羞”、保暖，人类开始穿衣服，于是毛发退化，只在隐私部位以及裸露在外的部位有毛发，比如头部裸露，就有头发。而头顶为什么没有肌肉呢？大脑由于头盖骨的严密保护，对于皮肤和肌肉防御的需求就小了很多，因此没有肌肉也能充分保护。同时，头顶是血流最不通畅的部位，海拔最高，血流难以上去，所以血管也不丰富，同时，肌肉是用于增加力量的，所以头顶似乎也不需要力量上的用途，因此就形成了头顶无肌肉，少血管的状态。二.大脑的海拔也很高，为什么它可以有丰富的血液循环人体是智能的，身体的血液循环有优先级，大脑是人体的核心，除了维持生命的重要器官之外，血液首先会供应给大脑。三.头部血液循环少，会不会是脱发的一个原因目前并没有直接的一个医学研究来验证这个说法，毕竟每个人的头部肌肉和血管都是极少的，但不是每个人都脱发，雄脱最直接的影响因素还是双氢睾酮。可是这个说法又和我们脱发的很多情况相吻合。比如，为什么偏偏都是头顶和前额的毛囊受到DHT的影响，而后枕部和两侧的毛囊不受DHT影响？医学界用“遗传因素”就打发了这个问题，但是为什么遗传因素偏偏选择头顶这个位置呢？我认为二者中间肯定有关联，但是这个关联性究竟有多大，还需要进一步的考证。四.进一步佐证1.倒立预防脱发，还有很流行的头皮运动，其实从某种角度上来说，都是促进头皮血液循环的方法。2.医学中的中胚层疗法、微针疗法，其实主要的效果也是促进了头皮血液循环，它们会通过针尖去刺激毛细血管（甚至出血），以此达到头皮血流加快的目的，还能激活人体的自我修复系统，会生成更多的毛细血管，本质上也是促进头皮血液循环的方法。3.近期流行的LLLT软激光疗法，除了激光对毛囊直接刺激之外，激光也会带来对血液循环的促进，激活更多和微血管生成相关的因子，等于一种更高级的按摩效果，所以也可以在脱发治疗中发挥作用。4.中国的生发偏方，生姜擦头皮、侧柏叶洗头，美国人用的偏方，洋葱擦头皮，其实原理也是激活头皮血液循环。​这么一看，大部分的治疗脱发的方法，或者偏方，或者老方子，或者高科技，到最后的原理很多都是相通，就是促进头皮血液循环。所以想让头皮变得浓密，除了大家都熟悉的药物疗法、毛发移植、饮食补充，促进头皮血液循环也是重要的一个思想。你可以通过简单的头皮按摩，或者去接受一些微针和中胚层注射的方法、或者考虑激光刺激，总之只要是这个方向，都可以一试。

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