头要怎么洗才洗得干净啊?

洗发前先干发梳头，目的在于把头皮上的脏污和鳞屑（死细胞）弄松，并且疏通头发减少洗发时的掉发。

一般洗头发用的水37―38℃左右即可，不能过烫。把头发弄湿进行预洗，把手指插入头发中按摩头皮，细细揉搓，洗干净头皮的每一处，按摩头皮持续一分钟以上。通过预洗可以洗掉头皮上七成的污垢油渍，并且增加洗发水的起泡力。

将洗发水倒入手掌，加水稀释，进行揉搓起泡工作。不要直接把洗发水倒在头发上起泡，这样会过度刺激头皮，产生头皮屑，也会伤害头发。扒开头发把起泡的洗发水用指腹均匀揉进发干（头发）里，用指腹轻轻按摩，直到形成一层厚厚的泡沫为止。

冲洗头发，直到彻底冲洗干净为止，简易冲洗3―5分钟。接着再一次将一茶匙的洗发水加水起泡，轻轻地搓揉头皮上，这次是要清洗发根，然后用水冲洗干净。用手梳理发尾，将护发素抹至发尾，轻轻揉搓按摩，再彻底冲干净，切记不要接触头皮。用手梳理发尾，将护发素抹至发尾，轻轻揉搓按摩，再彻底冲干净，切记不要接触头皮。

因为头发湿的时候最脆弱，所以如果用力搓干，会使头发断裂或打结，因此头发清洗过后，最好先用毛巾包裹吸干，用宽齿的梳子将头发全部梳向前，用吹风机吹干，从发根吹至发尾，比较不会烧焦。

洗头注意事项

1、身体抵抗力较差，或环境过冷时应注意身体的保暖，避免用冷水洗头以免遭受风寒。长发洗头后要用吹风机吹干，尽量避免睡前洗头。

2、洗头频率根据发质的不同而有所差异，油性发质1-2天/次＞中性发质2-3天/次＞干性发质1-2次/周。

3、在户外工作时间长的人和粉尘接触工作者，特殊情况下可适当增加洗头次数。

4、天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发毛鳞片造成损伤，反而对头发的健康不利。

5、要根据个人发质来选择适合自己的洗发水。除此之外还要经常梳理，促进血液循环。

以上内容参考：百度百科-洗头

　　[正确洗头的方法]　　步骤一 洗发前先梳头，把头皮上的脏污和鳞屑（死细胞）弄松。　　步骤二　　把头发弄湿，直到底层的头发和上层的头发一样湿透为止，并将洗发精倒入手掌，加水稀释，起泡。不要直接把洗发精倒在头发上，这样会过度刺激头皮，产生头皮屑。　　步骤三　　用指腹把洗发精均匀揉进发干（头发）里，用指腹轻轻按摩，直到形成一层厚厚的泡沫为止。　　步骤四　　冲洗头发，直到彻底冲洗干净为止。接着再一次将一茶匙的洗发精加水起泡，轻轻地搓揉头皮上，这次是要清洗发根，然后用水冲掉。　　步骤五　　将润丝精从头皮抹至发尾，轻轻按摩，再彻底冲掉。　　步骤六　　因为头发湿的时候最脆弱，所以如果用力搓干，会使头发断裂或打结，因此头发清洗过后，最好先用毛巾包裹吸干，用宽齿的梳子将头发全部梳向前，用吹风机吹干，从发根吹至发尾，比较不会烧焦。但是吹头发时，吹风机口要离头发15公分，否则头发会过度干燥。　　头皮屑太多的话推荐 采了 洗头液，在药店可以买到。　　洗头次数：一周该洗几次头也应视个人发质而定，有的人皮脂腺发达，或有脂溢性皮肤病，为了清理头发，可以天天洗头。而一般油性皮肤的人，每周洗头的次数为2～3次较合适　　玩电脑，手机聊天，他们对人的脸部都有辐射，对油性肤质：就会出油情况严重，或者是出油的同时面部开始发干，也就是缺乏水份，起痘痘，毛孔粗大等；　　所以，应该合理分配时间，避免长时间的玩电脑，用手机。多参加室外锻炼。室内栽种绿色植物。　　1．选用适当的洗发剂　　洗发剂大多含有化学物质，选用时必须慎重。洗发剂按形态的不同可分为：乳液状、膏状、粉状和块状。按原料分有合成型和肥皂型。合成型，使用方便，泡沫多，去污力强，柔和，刺激性小，易清洗，不受洗发水温度和水质的影响。含有促进头发松软的羊毛脂表面活性剂、抗硬化剂和去头屑剂等，能结合水中的钙、镁离子，能增进头发的弹性和光泽，使头发疏松易梳。肥皂型，脂肪酸含量高，呈弱碱性，多泡沫，去污力强，适用于油性头发。原则上宜选用适合皮肤和头发性质的、以弱碱性的为佳。否则，洗发后头发会失去光泽和弹力而变得黯然垂塌，还会导致头发变黄或发红。干性皮肤者则会使头皮更加粗糙，头皮屑增多。最好别用普通的香皂洗发，因为头发的表面有一层鳞片状的角质组织，如果将香皂直接擦到头上，香皂很容易夹入鳞片状的角质缝隙中，不易被清洗干净而损坏头皮和头发。更不能使用肥皂洗发，因为肥皂含碱性较重，如果留存到鳞片夹缝中，角质层会因碱腐蚀而脱落，使头屑大增，头发也更容易受到损害。　　2．洗发方法　　洗发前用发刷刷去头发上的尘垢，先刷头发的表面，然后将头发分层翻起，依次刷发干、发根及头皮，最后再刷周围的发脚边缘，这样可以减少洗头时的脱发量。使用洗发剂前，用40℃温水将头发浸湿，再将洗发剂倒入掌心中揉搓至起泡沫，然后再涂到头发上。洗发时，将双手插入发内，用指尖的罗纹面揉擦全部发根及头皮，发干、发尾则分束用手指夹住轻轻搓捏，待全部搓擦完毕后用温水冲洗干净。如有必要可用少许洗发剂再洗一遍。洗发时应用温水慢慢洗涤，如果水温过低污垢便不易洗净。　　3．定时洗发　　要保持头发的健康、秀丽，除了每天要精心护理外，最重要的莫过于定时洗发。尤其是夏天，汗液排泄旺盛，更要经常洗发。因为污垢、头屑积累得过多，就会堵塞毛孔，影响皮脂的分泌，妨碍毛发对营养的吸收，使头发变得枯燥，乃至脱发。同时，头发如果太脏还会成为细菌的温床，很容易引发疥疮甚至头皮溃疡。一般情况，属中性皮肤的，冬天一星期洗发一次，夏天四五天洗发一次；油性皮肤者，可相应的缩短到一两天一次；干性皮肤者，则要相对于中性皮肤者延长一两天。　　4．避免晚上洗头　　晚上洗头后没有擦干，使水分滞留于头皮，夜而冷凝，长此导致气滞血瘀，经络阻闭，郁积成患。如在冬天，寒湿交加，更堪为患。疾病之患初起，头皮局部有滞胀麻木感，头部巅顶多见，伴绵绵隐痛，或洗头后第二天清晨，头痛发麻，且易感冒。年长月久，渐觉头巅顶部明显麻木，伴头昏头痛，这也是临床大量慢性头痛患者的主要病因之一。　　解决方法　　第一招：还对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用,螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用；　　第二招：上网前先做好护肤隔离，如使用珍珠膜，独特的“南珠翠膜”在肌肤上形成一层0.001mm珍珠膜，可以有效防止污染环境的侵害和辐射;其次电脑使用后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70％以上！　　第三招：操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。　　第四招：应尽可能购买新款的电脑，一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1－2倍。　　第五招：电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准，至少也要50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。　　第六招：注意室内通风：科学研究证实，电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。　　第七招：注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶等等。　　第八招：经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛，所以，在电脑桌上放几支香蕉很有必要，香蕉中的钾可帮助人体排出多余的盐分，让身体达到钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。此外，香蕉中含有大量的β胡萝卜素，当人体缺乏这种物质时，眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神，多吃香蕉不仅可减轻这些症状，还可在一定程度上缓解眼睛疲劳，避免眼睛过早衰老.　　第九招：在电脑旁放上几盆仙人掌，它可以有效地吸收辐射。

头发干枯吃水果可以修复吗？

水果很好，但不够，头发分叉，杆枯，长发慢，白发，发黄等从营养学来说都是缺少营养，买含蛋白洗护分开的洗发水，平时多运动少傲夜，多吃含蛋白，钙多的食品和水果蔬菜，果仁，早晚一杯牛奶不要空腹喝。

什么办法治头发枯黄稀少，什么办法最好用？

头发干枯问题就大了!关系到很多专业的知识!美发师洋洋为你解答!

建议你先去剪一下头发不要剪多,只修发梢!为防止以后再开叉干枯!自己在家用洗发水!不要用碱性太高的!然后就是注意保养!少用吹风=一次性的发型==!还有要大概一个月做1-2次倒膜!来修复你头发的毛鳞片!就像鱼鳞一样的结构!当你头发开叉!毛鳞片张开比较过度就回引起开叉干枯毛躁==问题!这样漫漫过两个月就会好点!头发保养很好的!

头发发黄的原因：

头发乌黑是因为头发里含有一种黑色素，黑色素含量越多，头发的颜色就越黑；反之，黑色素含量越少，头发的颜色就越淡。遗传、衰老、忧虑、悲哀、精神受到刺激和一些疾病因素，会使黑色素的形成发生困难。

改善发黄头发的方法：

1、是选用富含滋润成分的洗发水、护发素（一定要用，因为洗发水只能起到清洁的作用）、局油膏等等；

2、多吃富含维生素B的食品，如胡萝卜、黑芝麻（芝麻糊也是可以的）、核桃、杏仁等，既能健脑，又能乌发；

3、经常用木质或牛角的梳子梳头，可以帮助按摩头皮，促进其血液循环，有利于毛发生长。

头发干燥该怎么护理

如果头发常常分岔，护发后的效果又不是很好，该怎么办呢？

　　良好的饮食及睡眠习惯：良好的饮食、水分的补充和充足的睡眠有助于人体新陈代谢，如果代谢正常，头发自然健康美丽啰！

　　完整的清洁：好的洗发习惯，会让你有一头健康的秀发。记得先将洗发精倒在手掌中搓揉起泡，再以指腹将泡泡推入发丝间，以避免洗发精伤害头皮；要用指腹轻轻按摩头发，就连冲水的时候也不要用力搓揉；水温不要太热，以免头发和头皮过于干燥。

生姜真的会生发吗？

姜片擦头方
毛姜适量，将毛姜入酒浸泡2－3日后，取出切下一片，以切面摩擦患处，连用一周或见效为止。如果找不到毛姜，可取生姜切片浸泡于高粱酒中，2－3日后涂擦患处，每天4－5次，连续使用。姜片擦头，主要靠其辛辣之性刺激头皮的血液循环，从而达到生发的目的。
我用的就是中药的食疗。服用一个星期就见效了，贴下地址自己去详细了解下，毕竟我说的不是很全面清楚，这里发不上地址的，我放在我的百度文件夹里了，你点击我的名字进去，就能看到横栏处的最后一栏《搜-藏-记-录》里面有具体的分享。

生姜可以有助头发生长吗？

可以，生姜浓缩萃取液或者直接用生姜涂抹头发，其中的姜辣素、姜烯油等成分，可以使头部皮肤血液循环正常化，促进头皮新陈代谢，活化毛囊组织，有效地防止脱发、白发，刺激新发生长，并可抑制头皮痒，强化发根。有人用生姜直接涂抹头部斑秃患处，连续几天，秃发处可生出新发。

含生姜成分的洗发水，有清洁头皮、祛除头屑、防治脱发等功效。特别在冬天，用来洗头并配合头皮按摩，感觉轻松暖和。而用生姜或干姜煮水泡脚，全身气血通畅，温暖舒畅。

头发染烫后干枯毛躁怎么办？用什么洗发水能有所改变？

我也烫发染发，所幸一直都坚持使用发膜，头发才没有干枯分叉，我一直在用的发膜是馥绿德雅滋养修护发膜，这款发膜含有乳木果精萃和三重植物精华，可以修护毛躁、分叉、易断无弹性的发丝，形成保护膜，锁住水分和营养。

洗完头发擦干之后涂抹于发丝，放置5分钟后再冲洗干净，会实际的体会到发丝确实变得顺滑有弹性，而且味道也挺好吻的。最近京东旗舰店里这个发膜有买一赠一的活动，馥绿德雅的别的产品也有组合优惠，可以关注一下。

头发烫干枯了最快补救方法

头发烫干枯了最快补救方法：

1、养发精华

烫发后头发特别容易干燥，枯黄，这是正常的现象，不必过于的惊慌。可以使用免洗养发精华，只要你觉得头发干燥，水分不足时，在发梢上抹上一些，头发立刻会变得润泽，光亮。

2、橄榄油

用橄榄油可以使头发更加顺滑，用橄榄油涂抹发梢，深层涂抹头发，放置半小时后再洗发，效果是很不错的，一般用后者橄榄油一周一到两次即可，可以缓解干枯毛躁。

3、茶树精油

烫发后头发出现种种问题的原因，还与头皮细菌有关。那么在打理头发的时候，可以用茶树精油，茶树精油是纯天然的植物精华，涂抹后能解决干枯毛躁。

4、发膜

发膜能起到深层滋养秀发的效果，可以选择蕴含棕榈油和乳木果油的发膜，往发丝上抹厚厚的一层后戴上浴帽，一个小时后洗净，每周用两次效果很好。

简介：

精神压力也较大，这些问题可能会导致脱发。所以，要保持轻松愉悦的心情，注意释放压力，减少熬夜次数。其次，良好的饮食习惯也对头发的护理也有一定的影响。最后，染发和烫发会损伤发质，故尽量减少烫染的次数。此外，建议油性发质者每1~2天洗一次头，头发较干者，可以每3~4天洗一次。洗发尽量用温水和适合自己发质的洗发水。

男生的头发干枯毛躁有什么快速修复的方法?去理发店该

男生头发干枯毛躁需要做头发护理，比如倒膜等等，你可以在网上买个加热帽，我试过一段时间对头发发质有很好的改善，希望这个方法对你有帮助哦。
去理发店你可以跟理发师说平时护肤该怎么简单打理头发。
望采纳！

男生头发干枯有什么好办法解决吗 ？ 快速的

偏干,毛躁,建议在洗澡时先洗头发，抹上滋养效果比较好的锔油膏，市面上可拱选择的产品很多，欧莱雅的挺不错，套上浴帽等最后再冲干净。平时洗头时建议使用潘婷或者美涛的护发素，这样头发会得到充分的营养和水分，当然不会再有你说的那种情况啦。
也可以去比较专业的美发店做头发定期营养。蔓多导膜和纳豆的营养很不错。用一分钟水疗素也可以，这个价格也很实在。一瓶200多块钱可以做20来次，每次去买的店里做，加工都是免费的。
另外，买瓶比较好的倒膜，用倒膜做恢复，一个礼拜做一次就可以。

LZ现在这样心急 那以前为什么不把头发保养好点
你现在即使给头发用最好的保养品也不可能在几天之内恢复的很OK
头发自身也是需要吸收养分这个过程的
所以虽然急但也要经过时间的

男性头发干枯怎么解决？

不是很了解你的发质~只能就我自己的情况来说了哦……首先，不能多烫发！很伤发质和头皮的！！其次，要定期去店里修剪分叉以及做护理，这一点很重要的哦！还有，最重要的一点——我想，一般人不大会三天两头往美发店跑吧~所以，自己洗发护发真的真的很重要~我呢，每次洗发都要用至少一个钟头时间，其中有一半时间是用来护发的~~~洗完发，绝对不能用毛巾用力的揉搓头发，刚用热水洗过的头发，毛鳞片都打开着，如果用力擦拭很容易伤到头发，自然就会头发毛毛的~一般来说我都是用毛巾轻轻按压头发，以此达到吸水效果~~头发不太湿了之后，我会先在发梢上一层发膜，然后吹风机开到最小档，轻轻吹发梢~~~然后在头发中段处上护发素，并用手打理出较为自然的卷度~再用吹风机较远距离地吹干……洗完发一定要尽快用吹风机吹干，不然毛鳞片打开着很容易损伤发质，但是使用吹风机之前一定要上护发素，不然就算是负离子的电吹风也多少会伤到头发………………最后，在睡觉前，我还会检查一下自己的头发，如果发现某些部位头发比较毛，我就会针对性地上一层薄薄的护发素……额~最近咱妈逼我吃黑芝麻~~~说是有美发的效果~反正咱也在吃~~~感觉还不错~总之…对于头发的护理因人而异~但是~有一点是可以确定的~~一定要好好地用心滴打理哦~~o(∩_∩)o 洗发乳个人比较喜欢亚羡姿和施华寇的

男生头发干枯怎么办

1.用对洗发水。想要头发柔软就要用一些弱酸性的洗发水，或有保湿作用的。如资生堂的水之密语系列。
2.减少头发损伤。天天用吹风机吹头发对头发的伤害很大，造成头发硬化、脆化、脱发等问题。建议尽量少用吹风机吹头发。改用风扇等。
3.适当使用护发素。因为护发素是酸性的，起到软化头发的作用。

如何从根本上解决长白发的问题？

一、精神因素

精神紧张、忧愁伤感、焦虑不安、恐慌惊吓等都是造成少白头的原因。现代医学认为，不良的精神因素，会造成供应毛发营养的血管发生痉挛，使毛乳头、毛球部的色素细胞分泌黑色素的功能发生障碍，影响黑色素颗粒的形成和运送。

二、营养失调

实验证明，黑鼠如果一直进食缺乏叶酸、泛酸、维生素等的食物，鼠毛便会变成灰白色。另外，头发色素颗粒的颜色，往往和它含的金属有关。黑头发中的色素颗粒含有铜、钴、铁等元素，假如缺少这些元素，往往出现白发。此外。缺少蛋白质、严重营养不良等，也可长白发。

三、患慢性疾病

一些人患有植物神经功能失调、甲状腺功能亢进、肺结核、伤寒、内分泌障碍等，也会出现白发。这是因为疾病破坏或干扰了毛乳头、毛球色素细胞的生长发育，使它失去分泌黑色素的能力，阻碍黑色素颗粒的形成。

四、遗传因素

少年白发也有一定的先天因素，在父母或家族血统中有类似的情况发生。
参考资料：喜满你网络

少年白发的原因是多方面的，其发生的迟早、多少和进展的快慢因人而异；并受环境、营养条件的影响和遗传的控制。一般来说，父母头发白得早，子女往往也早生白发。

少年白发的形成与营养不良密切相关，特别是维生素B、叶酸及泛酸缺乏，头发最易变白、猪肝、牛肝、肉类、蛋类、蔬菜、米糠等都含有丰富的B族维生素，多吃这些食物，

对头发色素的生长有好处。其次，精神因素也会在短期内使人白发增加，过度的精神紧张、焦虑、严重的精神创伤以及头痛等都可使机体神经功能失常，毛发营养障碍而产生白发。

某些慢性病如结核、恶性肿瘤、胃肠病等，由于体质衰弱，营养不良，可使头发早白。另外，内分泌功能失调如胸腺水平下降、性腺功能减退，也可引起白发。

少年白发可否变为黑发呢？实践证明，自发并非不可逆转，只要毛乳头里的毛母细胞正常存在，去除某些障碍或致病因素，头发仍然可以变黑。因此，不必为了自己有些白发而过分烦恼，

否则可能造成恶性循环、只会产生更多的白发。少年白发者，不要整日忧心忡忡，应保持精神愉快，注意劳逸结合，调整饮食结构，多吃上述富含维生素B族的食物及含铜、锌、铁等微量元素的食物（如黑芝麻、核桃等）。适当进行头部按摩，增加头皮血液循环，也有利于促进黑色素颗粒的合成，从而使头发转黑。采用中医补血、补肾的方法进行治疗，也有一定作用。

• 脸色中央发黄两旁白的原因是什么 [健康常识]• 寿百年女士

人体健康与皮肤的关系，它们是表里关系即内脏的健康会反映在皮肤上。我们常常看到一些人脸色发黄，皮肤发暗；还有一些人面部生有许多斑点等等。
其次，皮肤颜色问题与内脏肌能健康有着不可分割的密切关系如：肝病疾患者会整个皮肤发黄、发暗、无光，面部有肝斑；胆病疾患者，全身发黄或发暗色；脾胃疾患者脸色发黄白，重者有的人全身皮肤会出现酱紫色或铁锈色，皮肤干枯；肺功能差者，全身皮肤干燥、无光、弹性差，皮肤毛孔大，肤色苍白；肾病疾患者会出现上述有些混合症状，脸部及全身伴有浮肿。当人的皮肤出现上述症状时，任何护扶品是没有作用的，用哲学上的一句话就是再好的外因，内因不好也是枉然，相反，人若健康，皮肤容貌自然美丽，再用尚好的护扶品精心呵护，皮肤就会使你锦上添花。所以要想做到生活美容除了保证自己有一个健康的身体外，平时还要注意多饮水，正常人每人每天要保证3000毫升（包括饮食中的水），少吃药，最好不吃；护扶品的选择要选择不含有害成分的，以免这些成分（见“护扶品中的有害成分”）通过皮肤渗透到血液中。

就如同不坏不等于好一样，扬弃暗沉的肌肤不等于完完全全的美白，但要打造美白肌肤，最首要的就是做到要有健康明亮的肌肤。首先，我们来对号入座一下，看看你是哪种类型的暗沉肌肤。

类型A：角质薄&黑色素多的人

原因：1、长期受紫外线照射。

2、肌肤中的胶原蛋白和弹力纤维被破坏变质，然后就在皮肤中滞留就变成黑色素沉淀！

表现：沉淀，肌肤发黄，暗沉，

类型B：黑色素多&角质厚的人

原因：1、喜欢做户外运动却没做好防晒

2、过度清洁肌肤或者出油旺盛使角质堆积产生痘痘变成痘疤。

表现：结成一块一块，也就是黑色素 没有透明感！

类型C：角质薄&黑色素少的人

原因：血液循环不好，加上换季，体温降低血液循环更慢，使保养品无法吸收

你没有老废角质堆积，也没黑色素沉淀，那表示是，脸色当然暗沉！

类型D：角质层厚&黑色素少的人

原因：去角质不够，皮肤缺水或者饮食不正常等问题。

抢救A：角质薄+黑色素多
关键：角质代谢正常，最需要的是以“保湿滋润美白”为主的“一片式美白面膜”

10min 光彩up：
Estee Lauder 精澈美白亮颜修护面膜 6片

有果香味道，敷起来有舒缓放松地感觉

Ettusais 靓白修护水面膜 7片

很滋润，配合按摩，可以让成分更快吸收

30days红润
Clarins 30深度美白精纯露 30ml

乳霜质地，柑桔味道，含维他命C,和六大植物精华
Kose 极致美白精华乳 30g

乳液质地，油性皮肤擦完就不用擦乳液了。

抢救B: 黑色素多+角质厚

关键：用冲洗式美白面膜，有美白和去角质双重功效



CD 美白修护面膜 Estee Lauder 全效果酸调理露 NeoStrata 果酸修护乳

10mins 光彩 up：

Chanel 净白面膜 8瓶

--有牛奶味道，能收敛毛孔，敷完后脸色比较明亮


CD 美白修护面膜 50ml

含高岭土，具有深层清洁效果，让脸立刻变白

30days 红润：
point1 果酸保养品，一瓶搞定美白和去角质但是果酸浓度要在5%以下

NeoStrata 果酸修护乳 200ml

果酸浓度高达15%的果酸乳液，取代平常用的乳液，刚用会有刺刺的感觉，但皮肤会变平化

BioMedic 三合一甘鞠露 59.2ml

擦起来满温和的，凝胶质地，可取代平常用的乳液。

抢救C: 角质厚+黑色素少

关键：适当去角质和敷深层洁净面膜，能帮助皮肤新陈代谢正常化，不会让该脱落的老厚角质堆积！



Chanel 光彩立显去角质霜 Sisley 美白洁净洗面凝胶

10mins 光彩up：


油性皮肤：

Chanel 光彩立显去角质霜
颗粒虽细，但可以请得很干净有光滑感。


干性、敏感：

Sisley 美白洁净洗面凝胶 100ml 香香的水果味道，颗粒细还有美白明亮效果

30days 红润：

用面膜、精华液重点保湿

point1：保湿面膜的“立即”保湿效果，比保湿精华液还要快，养成一星期一次的好习惯。

Point2：擦保湿力最持久的保湿精华液

Clinique 水磁场保湿凝露 50ml

-- 清爽凝胶质地，上妆后也可以使用的保养品

Helena Rubinstein 瞬效保湿面膜 50ml

-- 清爽，敷完脸有水嫩感。

抢救D: 角质薄+黑色素少



Clinique 按摩膏 Kose 纯肌萃

关键：脸部血液循环不好时，血管就会缺氧，让脸色呈紫黑。透过按摩能让我们脸部
血液循环编号，脸色才不会暗沉！

10mins 光彩up

适时用按摩品，拥有苹果脸
冲洗式按摩品：

Clinique 按摩膏100ml

洁净角质颗粒，去除老废角质，提高按摩效果

吸收式按摩品：

Kose 纯肌萃 60ml

含有美容成分，更提高按摩效果

30days 红润：

改善生活、饮食，让皮肤维持红润。

吃： 多吃含铁质食物（菠菜、苹果、内脏等等）；适时吃小麻辣火锅（注意只能吃小辣哦）；吃红补血（红枣、樱桃、猪血）

喝： 元气茶：莲子1两，红枣8-10颗，桂圆2-3钱，干银耳1钱，给你元气----每周喝三次!

怎样让发质变好啊？

改善发质的日常护发方法：

1、是选用富含滋润成分的洗发水、护发素（一定要用，因为洗发水只能起到清洁的作用）、局油膏等；

2、多吃富含维生素B的食品，如胡萝卜、黑芝麻（芝麻糊也是可以的）、核桃、杏仁等，它们能起到乌发、固发、养发的效果，可使头发乌黑柔顺并亮泽；

3、经常用木质或牛角的梳子梳头，可以帮助按摩头皮，促进其血液循环，有利于毛发生长。梳头也是有技巧的，应该先从发尾梳起，把打结的地方梳顺畅了，再梳发根，这样，可以在一定程度上减少掉发。

剪头发以后分叉怎么办

很高兴为楼主解答!
根据楼主的描述，针对您的情况。我教您个我一直在用的最天然、最简单的方法：建议您在洗头发的时候把洗发露中加入少许生姜末或用生姜浸泡过的水洗头发，您也可以用啤酒洗头发，啤酒与水的比例是1：5.（一般平均一个月会长2cm-3cm）但若您还说长得不够快那么您可以在洗头发的时候用生姜片多擦拭几遍头皮，一般建议最好一天擦拭2-3遍，擦完后要多按摩头皮几次，（这样您的头发的一个月会长长3cm-5cm左右。还有楼主要知道头发是不可以天天洗的奥，天天洗会影响您的发质的，据专家研究一般我们一周洗头发2-3次效果最佳。）最好建议楼主每天使用1两核桃仁和1两甜杏仁和黑芝麻，（要想您的头发变好那么就请您天天都吃），还有您要想头发好就一定要注意记得天天用牛角梳或木梳子或用玉石轻轻的按摩、梳理您的头皮5-10分钟（记得梳头发要在早上梳，不要在晚上梳，晚上梳会容易掉头发的奥~~）。这样不但会使您的头发长得快、又会使头发乌黑、不分叉、不干燥、更不易断、更不易使头发打结，会使您的头发越长越密，发质变得越来越好。
个人建议,希望能给楼主带来帮助 ☆⌒_⌒☆
【以上回答是黄百合蓝妖姬原创, 请各位君子自重, 复制盗用者检举】

我的头发拉过很多次，现在头发很蓬松，开叉，枯黄，没水分。要怎样才可以修复。要是我剃成光头，再长胡来的头发会不会变好

头发干枯问题!关系到很多专业的知识!美发师洋洋为你解答!

如果有开叉，建议你先去剪一下头发不要剪多,只修发梢!为防止以后再开叉干枯!打结毛躁自己在家用洗发水!不要用碱性太高的!然后就是注意保养!少用吹风机吹，即使吹也不要吹很干，8成干就可以 ！还有做一次性的发型==!还有要大概一个月做2-3次倒膜!来修复你头发的毛鳞片!就像鱼鳞一样的结构!当你头发毛鳞片受外界或者化学等物质的影响，张开比较过度就回引起开叉干枯毛躁==问题!只有做倒膜来修复和预防，这样漫漫过两个月就会好点!头发保养很好的!