bc植入蛋白护理操作流程 没做过求大神解答

先用一号洗然后涂抹二号吹干拿甲板甲然后冲干净不用打洗发水上三号等十分钟冲干净吹干就好了

不可以，如果一定要做，建议用清爽型洗发水洗去头发油脂，发水一定不能要焗油，营养的，越次越好

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斑马鱼怎么睡觉？

一、斑马鱼怎么睡觉？

斑马鱼和其他小型鱼睡觉方式差不多，晚上关灯几小时以后，你再凑过去看。它们会一条一条浮在水中某个位置，不游动，眼睛不转动。

此时，用手机的电筒光照射它们，可以看到它们不是立刻有反应，而是像人类一样，慢慢起床，之后一惊，往别处急速游去。

斑马鱼是中上层鱼，喜欢在水部的中上层游动，一般的浮上水面非常正常，而有时候在夜晚，需要休息的斑马鱼浮在水面是因为斑马鱼属于中型鱼，中型鱼在睡眠时需要大量的氧气，当鱼缸规格略小或者供氧不足时，斑马鱼便会浮上水面汲取氧气。

斑马鱼在水中静态下睡觉

这种小鱼的睡眠状态转换与人类的情况类似：快速眼动、睡眠和非快速眼动睡眠。

一种模式被称为“缓慢爆发睡眠”，这种模式可能类似于人类的慢波睡眠。而另一种模式被标记为“传播波睡眠”，对应于人类的快波睡眠。

二、水波纹发型怎么吹

有以下几个步骤：

1 头发吹到8成干。将头发分成三份。

2 将其中一份以下列方法操作。将一份头发分成三小份，每一丛搭前份都用普通的三股辫方法编好枝庆。

3 准备好橡皮筋，在辫子编到最后时绑上橡皮筋，特别注意，辫尾往上折一下。

4 把其他的两份头发也按照第一份那样操作渗清。

5 用吹风机吹一吹，睡觉到第二天就可以了。

用一次性卷棒可以帮你夹出来一样的效果 这种大卷发型说实话还是一次性夹出来的好看~但是你要想永久的话陶瓷烫烫这种卷度的话效果要比冷烫烫出来效果好一点~想要永久的话建议稿脊你烫陶瓷烫 比这烫的卷度效果稍微卷一点 过一段时间你就会变成大卷跟这一样 如果一开始就烫成大卷的话 洗几次你会感觉贺旅卷度会变大禅敬凳 你会感觉不到卷度了 ~!

三、水波纹六号卷是什么样子的 最好加上图片

洗过头发，摸些定型水之类的，头发不顽固的不用也可以，用发卷把发稍卷起来，用 吹风筒吹，就好了，这个是一次性的，会随着时间和你睡觉的缘故渐渐消失！！

你要想要长久一些的话就把定型水改成卷发水，用很便宜的那种就行，因为说是高档的那种对头发的损伤几乎是一样的。

那样就可以不用吹风筒了，卷好以后用热毛巾热敷半小时就一切ok，可以管半年到一年的。

弹性卷发 护理为本

东方人天生不拥有卷曲有度的头发，所以一般都会采用烫的方式来获得卷发的效果。在这个过程中，头发中的蛋白质降解，结构发生变化，头发必然受到损伤，所以强化护理尤为重要。如果忽视了这一点，那么顶着一头干枯蓬乱的头发，弹性根本无从谈起。

针对受损头发的护发产品一般含有丰富的蛋白质和维他命成分，可以强化头发中的角质层，保持头发中的水分平衡，从而让秀发恢复充满弹力的健康状态。

弹性卷发diy

如果不想通过烫发达到持久的卷发效果，而只是应付一时的改变造型之需，可以自己动手卷出动感卷发。

空心卷：这种卷发不必使用发卷，但需要一定的技巧。方法是在头发7、8成干时，将头发分成1至3英寸宽的发绺，然后将每绺头发卷成均匀的发卷(卷度大小根据发长和需要进行调整)，最后用发夹固定每个发卷。这种方法适合在家休息时制作，可以在白天制作发卷，等到晚上拆下睡觉，第二天早上起来简单梳理一下就能获得一头充满弹性的卷发!

电热卷:在超市中能买到一些使用方便的电热卷发器。卷发时头发必须保持干燥，然后均匀分成1至3英寸宽的发绺逐片卷绕在电热棒上，等待10-20秒就可成型，最后喷一些定型产品确定发卷。

四、大波浪卷发怎么打理能持续的时间长一些

吹的时候用手卷着再吹。只就够了。还有不要用梳子，用圆的那种齿轮梳，才不会把卷梳散。然后再差不多干的时候用弹力素。如果开叉厉害，那在洗头的时候就一定要用护卷素，或者护发素。涂在头发上然后用夹子夹起来。之后洗澡，等洗完再放下了洗。一周后效果不错。

希望满意

五、汇报下水波纹是否夹头发问题~

我觉得K金链子水波纹的很漂亮很闪，千足金的水波纹不是很闪

六、怎么样做自然大波浪卷发

大波浪·的话·有很多种· 比如中长发·和长发的·

    如果想做的自然一点· 用电棒不要卷的太卷·  稍微把发杆做得有点卷度 发梢呈现出C型的幅度·这样的话··卷完之后·再做 造型· 会更好·

   说这么多· 其实自己做过了·才能真正的理解·

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为什么有些人会出很多油呢，头发也油，脸也油？

一个头发多油，身上油腻，脸上多油，有可能血液中也会漂一层油———要小心“血质稠”，严重者小心“脑卒中”，———为了健康，要少吃肉和油，多吃素食啊！

遗传来的油性皮肤，顺其自然多洗头脸而已！千万不许乱投医会受害的

头发容易油说明皮脂腺有问题，是什么在影响皮脂腺？

皮脂腺

那些隐私会影响其分泌，知道跟本才好护理

1⃣️内分泌，雄性激素可使腺体肥大，分泌功能增强，所以男性比女性皮肤偏油并毛孔粗大好发痘痘；

2⃣️外界温度，温度较高时皮脂分泌量增多，相反降低。因此冬季皮肤偏干；

3⃣️表皮湿度，皮肤表面湿度影响皮脂分泌扩散，湿度高时皮脂乳化、扩散缓慢；

4⃣️饮食，油腻、辛辣刺激食物能加快皮脂分泌，所以油性皮肤尤其痤疮患者不宜吃甜食、油腻和刺激

头发爱出油是怎么回事

这种属于油性发质。 油性头发也称油发，头皮与脸部皮肤是紧紧相连的。油性皮肤的人，一般头皮的油脂腺分泌也比较旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物质，并迅速地遍布每一丝头发的根部。
改善的主要手段在于洗发和合理使用洗发剂，以及注意饮食。在饮食方面应注意多喝水，多吃一些经过慢火加工的新鲜绿色蔬菜，荤菜以低脂蛋白质为宜，如河鱼、鸡肉等。饭后喝些温热的薄荷茶，坚持每天吃2个新鲜水果。并服少量维生素E，酵母片和少吃高脂肪食物。
【与此同时，应忌食】

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白头发可能是遗传问题？？

白头发可能是遗传问题，还有就是焦虑形成的导致内分泌失调，出现白发，多多休息就好，心放宽点，自己会越活越年轻，白发自然会消失。多吃蛋白质高、维生素含量丰富的食物，如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制类、海产类、新鲜的蔬菜、水果。注意调理

白头发会遗传吗?一直没有时间解决

头发变白是因为头发毛囊中毛母细胞产生的黑色素颗粒减少或毛母细胞功能发生障碍以及制造黑色素的原料不足引起的，主要原因是遗传、精神因素和酪氨酸酶缺陷。另外，精神因素对白发的影响也至关重要，当一个人所承受的压力达到最高极限无法负荷时，就会加速黑发变白。

中医认为，头发的多少、亮泽、颜色与气血、肝肾脏腑功能密切相关。它的生长与脱落过程，反应了肝肾、气血的盛衰。头发容易变白者往往肝肾、气血不足，像芝麻、黑豆、黑枣、黑米、黑木耳等黑色食品能补肝肾，益气血，且含丰富是蛋白质及头发生长所需要的微量元素。通常是睡眠不好，经常熬夜的话很容易白发的。德国的乂哌在较短时间内可以止白。能摆脱令人困扰的白发。是研究人员的智慧结晶，尤其可惜的是，有一点贵。

长白头发是遗传还是血热呢??

引起少白头的原因
决定头发颜色的是头发中色素颗粒的多少，后者与发根乳头色素细胞的发育生长情况有关。头发由黑变白，一般是毛发的色素细胞功能衰退，当衰退到完全不能产生色素颗粒时，头发就完全变白了。正常人从35岁开始，毛发色素细胞开始衰退。而有的人20来岁就白了，医学上称少年白发，俗称“少白头”。
少白头的发生原因比较复杂，既与遗传性、体质性因素有关，又与后天的各种因素有关。
先天性少白头。最常见有这种少白头的人常有家族遗传史，往往一出生就有白头发，或头发比别人白得早。此外，无其他异常表现。
后天性少白头。引起的原因很多：营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素（如铜）等，都会使头发变白；某些慢性消耗性疾病如结核病等，因造成营养缺乏，头发也比一般人的要白得早些；一些长期发热的病人，头发会黄脆甚至变白脱落；有的内分泌疾病，如脑垂体或甲状腺疾患，可影响色素细胞产生色素颗粒的能力而导致头发过早变白；脑炎、神经系统病变等也可使头发变白；白化病病人的皮肤、头发、眉毛都是白的；皮肤变白的疾病——“白癜风”，如发生在头皮上，头发也会变白；还有人认为，用脑越多，头发白得越早；有些年青人在短时间内，头发大量变白，则与过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或精神过度疲劳有关

请问：白发可能遗传几代？

要看，是不是你祖辈的女性都有连续患病，如果是这样的话，就可能是伴性遗传病，最开始的发病原因是基因突变的结果，遗传会一直遗传到今后的女性，除非，到了你的这一辈，或者下一辈，再次基因突变，才有可能将这种遗传病结束，但是我看到你舅舅也有患病，那么说来，应该是常染色体上的基因突变，是家族遗传病，你应该也会有，但是也有可能是列外

遗传白发是缺少什么营养

白发，发黄等从营养学来说都是缺少营养，买含蛋白洗护分开的洗发水，平时多运动少傲夜，多吃含蛋白〈肉类，牛奶，鱼类，豆制品等比较多〉，钙，〈波菜，骨头汤，或钙片〉维他命B的有〈波菜，猪肉，肝脏，豆类，绿叶蔬菜和奶制品〉， 和水果蔬菜，果仁，早晚一杯牛奶不要空腹喝。

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怎么样能使白发减少！

防治头发早白、脱发，可多食动物肝脏、蛋类、奶类、黑豆、黑芝麻、核桃、黄豆、桑椹等。防治头发干枯、变黄、分叉，应少吃甜食、脂肪类，多吃富含蛋白质的食物，如蛋类、瘦肉、豆类、果仁，同时应多吃新鲜蔬菜。现介绍几例头发保健食谱。
    黑芝麻鸡原料：黑芝麻9克，净子鸡1只，淀粉、姜各25克，净芹菜叶4片、盐、酱油各20克，味精、花椒、桂皮各5克，葱50克，豆油100克。
    制法：葱、姜、桂皮、花椒用纱布包好，与鸡同放汤锅内，加水适量，开锅去浮沫，下盐、酱油、味精、改小火焖1小时，至熟透，将鸡捞出，抹淀粉放油锅内，炸至火红色捞起，剁块装盘，撒上碾碎的芝麻盐，点缀芹菜叶。
    首乌鹌鹑蛋原料：首乌30克，冬青子15克，生、熟地各20克，鹌鹑蛋5个。
    制法：将上药加水浸透，加入鹌鹑蛋，水600毫升，共煮至蛋熟，去壳，再放入原汤中煮沸20分钟，去药渣备用。'


1、头发保健，又称头发健美或美发。中国人美发的标准是：发黑而有光泽，发精而密集，发长而秀美。故未老发早灰白，发枯焦稀疏、脱发等均属病态。 1、梳理、按摩 梳头能疏通气血，散风明目，荣发固发，促进睡眠，对养生保健有重要意义。梳头的正确做法应是，由前向后，再由后向前；由左向右，再由右向左，如此循环往复，梳头数十次或数百次，最后把头发整理，把头发梳到平滑光整为止。梳为时间，一般可在清晨、午休、晚睡前，或其它空余时间皆可。梳头时还可结合手指按摩，即双手十指自然分开，用指腹或指端从额前发际向后发际，做环状揉动，然后再由两侧向头顶揉动按摩，用力均匀一致，如此反复做36次，至头皮微热为度。梳理和按摩两项，可以分开做，亦可合在一起做。

2、洗、烫宜忌 经常洗发可保持头部清洁，清除头皮表面代谢产物、细菌和微生物的繁殖，有利于保持头发的明亮光泽。但洗发不宜过勤，洗 发过勤对于保养头发反而不利，因为皮脂每天顺着头发分泌大量脂酸，除有润发作用外，还有抑菌作用。一般而言，干性头发，宜10~15天洗一次；油性头发，宜5天洗一次；中性头发，宜7天洗一次；年老体虚者，沐发次数可适当减少。烫发不宜过勤，以4~6个月1次为宜。干性头发不可勤烫，孕妇、产妇、小孩皆不宜烫发。

3、饮食健发 日常饮食宜多样化，合理搭配，保持体内酸碱平衡，对于健发、美发，防止头发早衰有重要作用。可适量食用含蛋白质、碘钙、维生素B、A、E等较丰富的天然食物，如：鲜奶、鱼、蛋类、豆类、绿色蔬菜、瓜果、粗粮等。同时，可根据情况适当选用健发营养食品。例如，仙人粥（《遵生八笺》）：取何首乌、白米适量，用砂锅煮粥，常服。有补肝肾、益气血、乌发驻颜之效。

4、药物美发
（⒈）外用类 外用药物有润发、洁发、香发、茂发、乌发，防治脱发等作用。古代医学和养生家在这方面有很多记载，现仅举几例。
  ①猪胆汁洗法（《普剂方》）猪胆一枚，取胆汁倾水中，或将猪胆置于乳香油中浸七日以上。用水洗头，待发干后适量抹猪胆汁服乳香油。本法有清热祛风，润发生辉之效。
  ②香发散（《慈禧太后医方选议》：零陵香30g，辛夷15g，玫瑰花15g，檀香18g，川大黄12g，甘草12g，丹皮12g，山奈9g，丁香9g，细辛9g，苏合香油9g，白芷9g。研药为细末，用苏合香油搅匀，晾干。药 面糁发上，蓖去。本方有洁发香发作用，久用发落重生，至老不白。
  ③令发不落方（《慈禧太后医方选议》：榧子三个，胡桃二个，侧柏叶30g共捣烂，浸泡雪水内。用浸液洗发。本方有止发落、令发黑润之效，尤其对血热发落有良效。

（ 2 ）内服类 主要通过调整整体机能，促进气血运行，而起到健发作用。具有健发作用的中药很多，例如，胡麻、油菜子、榴花、核桃、椰子浆、猕猴桃、槐实、桑椹、黑大豆等

有很多的网页都有相关的介绍
你有空的话可以去搜一下
多了解一点还是有好处的

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夏天怎样头发护理？

夏季一般天气都比较干燥，紫外线辐射也较强！紫外线对头发的损害比较明显！最常见的是起静电.发尾开叉.头发枯黄。这里建议呢用补水效果的发膜比较好，造成以上原因都是缺水惹的祸！

发膜的用法:全头均匀涂抹，不要碰到头皮！之后戴上浴帽待30分钟就可以。(因为夏天温度高的关系，就不用机器加热了)

希望可以帮到你

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我才二十多岁,头上就有少许的白头发,是什么原因,可

少白头，西医称之为早老性白发病，是一种儿童及青年时期白发性疾病，其病因十分复杂，共有二大类型，一种属先天性少白头，另一种属后天性少白头。在后天性少白头中有许多是伴随某种疾病发生的，有些则是由于精神过度紧张和营养不良所致。中医认为毛发与元气、宗气、营气关系密切，三者的供给或功能状况保持动态平衡才能使人体的皮肤毛发正常而美观，如有一气不足就会影响其他诸气的运行或功能；如有二气受损必然招致人体皮肤和毛发的损害，失去正常结构和性质，表现为不同程度的病态。
有许多疾病都可能伴有早老性白发的出现，如恶性贫血、甲状腺机能亢进、心血管疾病(心肌梗塞、房室束传导阻滞、高血压等)、营养不良性肌强直、白癜风以及伏格特小柳氏综合征等。另外，人体精神状态的改变，如长期抑郁不欢、忧思过度或情绪过度紧张、惊恐常会引起毛发迅速变白。上述疾病及营养和精神的因素会使元气、宗气、营气三者失去平衡，从而使毛发受损，这就是我们口头上常说的“伤了元气”。这种早老性白发无需特殊治疗，只需找到病因并根除之，即可根治。
至于先天性早老性白发病大都是由于遗传造成的，如遗传性早老病、布科氏综合征、沃登伯格氏综合征往往有家庭内数代遗传的历史，遗传性缺陷、白化病亦属先天性遗传病。除获得性异常为后天性局部皮肤病经数月和数年多数可恢复正常外，这些早老性白发病的病因都是由于遗传基因突变导致机体酪氨酸代谢途径全部(如白化病)或局部受阻所致。
儿童及青年中若发现少白头应及早到医院进行检查，确诊其发病病因后，只要将病因根除，是可以治好少白头的。
中医认为青少年过早出现白发，常因忧愁思虑，血热内蕴，发失所养而成。治宜凉血清热，滋补肝肾法，方选万寿地芝丸、乌发丸化裁。药用生熟地各150g，当归100g，白芷80g，桑椹200g，女贞子200g，旱莲草200g。共研细末，蜜炼为丸，每丸10g，每日3次，每次1 丸。

头发由黑变成花白（有黑有白），由花白又变成全白，是人逐渐步入老年阶段的一个外部特征，这是因为人体逐渐衰老，发根部位的毛乳头如同身体其他各部的器官一样，功能逐渐减弱，黑色素生产越来越少，以至全无而形成的自然变化现象。但是有些人，年纪轻轻却已满头白发，当然不会是因为身体衰老、毛乳头制造黑色素的能力减弱所致，故是一种不正常的现象。这在医学上被称为“少年白发”。那么，“少年白发”形成的因素是什么呢，至今在医学上还尚无一个令人满意的确切答案，据研究，可能与下列因素有关。
（1）精神因素：如果一个人长期抑郁寡欢，心境不佳或精神高度紧张，操劳过度，均可使头发由黑变白。如在我国春秋战国时期，吴国的大夫伍子胥为了混过昭关，一夜之间急白了满头乌发；法国作家雨果在其《悲惨世界》中，描写乌德兰市市长经过激烈、痛苦的思想斗争，决心到法庭承认自己是囚犯时，“他的斑白头发仅仅过了一个钟头就全变白了”。无论是历史的传说，还是文学的描写，虽然均有些夸张，但毕竟说明人们早已认为头发由黑变白是与精神因素有关的。
（2）营养状况：毛发是皮肤的附属器，它同身体其它各部位的器官、组织一样，需要充足的营养。人种不同，发色也不同。白种人的发色是金黄的，棕种人的发色是红黑的，我们黄种人，因为头发的色素颗粒中含有铜、钻、铁，所以是褐黑色的 如果饮食中长期缺乏铜、钴、铁这些无机盐，自然会影响黑色素的合成，使头发由黑变白。另外据医学临床观察证明，如果身体长期缺乏蛋白质、植物油、维生素B 1、维生素B2、维生素B6，也会导致头发由黑变白。
（3）疾病、药物和遗传：疾病、药物和遗传也是致使头发由黑变白的因素，脑垂体机能下降、甲状腺机能亢进等内分泌紊乱，结核、伤寒、恶性贫血等消耗性病症，植物神经功能障碍等，均是已发现的与头发由黑变白有关的疾病。
目前治疗少年白发的主要方法是用中药内服或外擦、按摩等。如用清水浸泡桃仁3天左右，然后取掉外皮，放入白糖水中煮成桃仁糖每日两次，每次8～10粒，连服2～3个月；将首乌、当归、女贞子、菟丝子、旱莲草等量混均，碾碎后制成10克重的蜜丸，每日3次，每次1丸，连服3月；用浓度为60％的酒精100毫升，浸泡40克侧柏叶7天，此后用其药液擦头皮，每日2～3次，连用2～3个月；用手指梳理头发，按摩头皮，每日2～3次，每次5～10分钟，长期坚持也有一定治疗作用。
预防少年白发最重要的是消除诱发白发的客观因素。如生了几根白发，不要精神过于紧张；不可过于劳累、紧张；心胸宽广，情绪乐观，保持良好的心境；注意科学配餐，多吃粗食、杂粮、干鲜果品及各类蔬菜，不挑食、偏食；养成坐卧有时，生活规律的良好习惯等。




〖早生白发不妨煲汤补肝肾 〗

很多人华发早生，白头发让他们很无奈：每个月去染一次头发，烦！头皮上接触染发剂，有报道说有人因此得了头皮癌，怕！

究竟有什么办法对付早生的白发？白发的治疗很棘手，由于遗传原因导致的少年白头，基本上没有什么好办法，有些非遗传性早生白发的，注意饮食调理、精神放松，适当用用中药草药，还是有一定的效果。

人的一生中，头发的颜色由头发中的黑素颗粒的种类和数量决定，年岁渐长，头发的黑素小体生成减少，局部头发开始变白，白发往往从鬓角开始，然后是发际，最后出现白发的是头顶。

头发早白，有的是一撮撮地变白，有的是头顶变白，有的只是为数不多的白头发夹杂其中，有了白头发怎么办？

少数夹杂在黑发中的白头发，可以连着根部剪掉，扯掉也无妨。也可以每过一段时间染一次发。染发剂含铅，可导致皮肤过敏、接触性皮炎，如果没有这些症状，新的白头发长出较明显时，可以染发，但次数不可太多。

如果是局部一小撮白头发，可以移植毛囊，进行黑头发种植。这在医学上是完全可以做到的，但很少有医院和患者这样做。

早生华发，可能跟某些营养缺乏有关，可以适当补充一些营养素，如胱氨酸，胱氨酸是氨基酸的一种，是头发角蛋白需要的营养成分，也可以补充微量元素铜和锌，头发缺铜和锌，可导致合成黑色素减少。

头发变白以后 可用中药调理

可以用中医中药来调理，变白发为黑发。家居煲汤，可以适当放一点中药材，如山茱萸、何首乌、熟地、核桃、灵芝、枸杞子、女贞子、覆盆子、天门冬、黄精、当归，也可用黑芝麻或何首乌泡水喝，何首乌每天可用到20~30克。如果是燥热体质，一般不用当归。泡菊花茶喝、平时多吃核桃仁，可清肝明目，对白发变乌都会有好处。

精神放松很重要。如果某段时间，精神上过于紧张、焦虑，会导致大脑中儿茶酚胺释放增加，使酪氨酸酶活性减少，从而影响黑色素的代谢，使头发中的黑色素合成减少。

不要湿头睡觉 预防头发早白

合理的洗涤很重要。要定期洗头，一般每周1~2次，夏季适当增加次数。用水宜用含矿物质不多，对毛发无刺激的软水，水温以接近体温较适当。洗头后，湿着头发睡觉不好，易受风寒，导致早生白发。

走在太阳下，应做好保护。避免强烈的日光或干燥多风使毛发变性。广东的太阳紫外线强度大，以上午10时到下午4时紫外线最强，即使秋冬季也是如此，紫外线可使头发中的化学结构断裂，破坏头发的弹性，头发变干，颜色也会变淡。不要让头发过多地晒太阳，秋冬干燥季节尤其要注意头的保湿，防紫外线的护发品会有一定的作用。

重视饮食调理 预防头发早白

多吃蛋白质高、维生素含量丰富的食物，如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制类、海产类、新鲜的蔬菜、水果。可作为饮食治疗的药材与食物有：黑芝麻、桑椹、何首乌、女贞子、枸杞子、山药、大枣、黑豆、菊花、猪瘦肉、胡萝卜、菠菜、动物肝脏等都是对毛发很好的营养药和食品。

维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，预防头发变白有益处。可以常吃含丰富的维生素A食物，如胡萝卜、菠菜、小油菜、韭菜、芹菜、杏等。

含碘丰富的海藻类对头发十分有益，吃时应加点油，可帮助碘的吸收。

经典食疗方

1.侧柏桑椹膏：侧柏叶50g，桑椹200g，蜂蜜50g。水蒸侧柏叶20分钟后去渣，再放入桑椹，文火煎，煎半小时后去渣，加蜂蜜成膏。

2.桑椹生发膏：桑椹200g，何首乌150g，熟地黄300g，蜂蜜适量，将桑椹、何首乌、熟地加水煎3次，取汁浓缩，加蜂蜜后熬成膏。

3.枸杞烧海参：海参300g，枸杞子15g，桑椹10g。先将海参切条，热油加调料翻炒，汤沸后小火煨烤，至热时加入蒸熟的枸杞子、桑椹，淀粉勾汁即可。

4.红枣杞子煲鸡蛋：红枣10个，枸杞子30g，鸡蛋2个，加水同煎，蛋熟后去壳再煮数分钟，吃蛋饮汤。

5.猪肾核桃汤：猪肾1对，杜仲30g，沙苑蒺藜15g，核桃肉30g，将以上三药和猪肾加适量水，在旺火上煮30分钟后，改文火炖至猪肾熟烂。食猪肾及核桃肉，饮汤。每日1剂，连服7~10日。治疗肾阴虚所致的白发，出现头昏健忘，腰膝酸软，耳鸣耳聋，五心烦热，失眠多梦，舌苔少，脉细数者。

6.黑豆雪梨汤： 黑豆30g，雪梨1~2个。将梨切片，加适量水与黑豆一起放锅内旺火煮开后，改微火炖至烂熟。吃梨喝汤。每日2次，连用15~30日。治疗肺阴亏损所致的毛发柔弱，色白，倦怠乏力易感冒者。

将黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒后，贮于瓷瓶内，每日食2次，每次食6克，嚼后淡盐水送下。同时，每天再吃鸡蛋1个，大核桃仁2个，坚持服用，必有疗效。

取大核桃12个，剥去外壳及肉上衣膜，将核桃肉炒香切碎备用，另取枸杞子、何首乌各60克，小豆或黑大豆240克。

先将枸杞子与何首乌加适量水同煎，至汁浓后滤去渣，然后将炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中，再同煎至核桃肉稀烂、汁液全部被黑豆吸收为度。最后取出晾干或低温烘干即可服用。每日服2次，每次6～9克，早晚空腹或饥饿时随时服用。

将鲜桑椹1000克（或干品500 克）洗净，加水适量煎煮，每30分钟取煎液1次，然后加水再煮，共取煎液2次。合并煎液后，再以小火煎熬浓缩，至较为粘稠时，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷后装瓶备用。每次1汤匙，以沸水冲化饮用，每日2次。

取核桃仁1000克，放冷水中浸泡3天，取出后去掉皮尖，然后将适量白糖放入锅中，待溶化后倒入桃仁中搅匀，冷后即可食用。每日吃2次。每次10克。

将黑芝麻、鲜桑椹各250克捣烂，再加入蜂蜜少许调匀置瓶中，每次1汤匙，用白开水送服，每日3次。

糯米泔水发酵搓洗法，将淘糯米滤下的泔水，沥取基底层存放3日，待其发酵变酸后，用其擦搓头发，后清洗净，每日1次。经久使用，能促使白发变黑，而且有润发、使头发乌黑发亮的功效。

大豆煎，用米醋、大豆，以米醋煮豆至烂，去豆煮稠，涂发，能乌须黑发，使白发变黑。

黑豆250克，白果30粒，研碎炒熟，黑芝麻100克，何首乌150克炒熟，四味混合后放入瓶中，每天早饭后服用30克。

民间验方 取黑豆、黑芝麻、大枣、首乌、熟地各40克，当归、川芎各10克，加入60度米酒750毫升浸泡15～20天后，每次口服10毫升，每日3次；地黄散，生地黄2500克，五加皮250克，牛膝250克，将牛膝去苗，地黄以酒浸一宿，曝干后九蒸九晒，把药捣细，箩成散面，每日空心以温酒调服10克（与羹粥共吃也可），忌生葱、萝卜、大蒜。这三种药物配合，可以补气血，益肝肾，强筋骨，能使人健康长寿，使白发变黑，精力旺盛。

发茶配方：
黑芝麻500克，
核桃仁200克，
白糖200克，茶适量。
用法：黑芝麻、核桃仁拍碎，糖10克，用茶冲服。
功效：乌发美容。
常用可保持头发光滑、滋润、不会变白。

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最近经常掉头发是怎么回事

那么经常掉头发是怎么回事？　　一、精神障碍　　有些年轻人不应该脱发，但当他们遭受重击、长期抑郁或精神压力时，他们往往会脱发。　　二、疾病导致　　如果再受到细菌，或者是真菌的感染之后，那么就可能会患有血管炎，此时，当血液供应不足时，头发很容易脱落。　　三、代谢紊乱　　有些男人在喝酒，或吃肉时，容易积累脂肪，当皮脂过多时，毛囊的健康，也会受到影响，在这种过程中，就很有可能会出现大量脱发的现象。　　四、免疫功能障碍　　有些人因为患了一些疾病而脱发，研究发现，一些溃疡性结肠炎和免疫系统疾病患者，也容易脱发。　　五、头发生命周期　　头发也有生命周期，在一定的时间内会脱落，如果掉落的现象，并不是特别的严重，那么它是由生理因素引起的，建议大家不要太担心，这是正常的。　　六、病理性因素　　对于脱发现象，也是一些病理因素，可能是自己的健康，受到了很大影响，也有一些疾病，会导致脱发，建议我们要及时关注自己的健康。　　七、心理因素　　也许你总是处于紧张或焦虑的状态，这时，人们的头皮会分泌大量的脂肪。如果不好好护理，会导致头皮屑，造成毛囊损伤和头发损伤。　　八、循环不良　　由于血液循环不良，就可能会导致头皮的血管，产生相应的压力，在这种过程中，很有可能会出现营养不足的现象，有可能会形成血液循环不良，此时就会导致头发的正常生长，受到影响，会出现明显的脱落现象。

一般掉头发的原因有几种，第一可能，休息不好。免疫力降低等原因导致。医学上称之为脂溢性脱发，还有可能伴有头皮屑增多的情况，建议选择条件自身免疫力，调整作息时间，还可以配合服用养血生发的胶囊，促进头发的生长。也有的可能是遗传因素导致，这种头发一般从两侧发际线减少，然后头顶你的头发逐渐脱落，这个都有一定的一传因素，治疗需要口服抗雄激素的药物。，需要长期坚持服用，才能控制脱发。

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