古代头饰知识

钗---.妇女的一种首饰，由两股簪子合成：金～。玉～。裙～（旧指妇女。亦称“钗裙”） 簪---用来绾住头发的一种首饰，古代亦用以把帽子别在头发上：～子。金～。玉～。～缨（做官者显贵之称） 步摇--古代妇女的一种首饰。取其行步则动摇，故名。其制作多以黄金屈曲成龙凤等形，其上缀以珠玉。六朝而下，花 式愈繁，或伏成鸟兽花枝等，晶莹辉耀。步摇为我国传统汉民族首饰，西汉时在西域地区有其雏形进而吸收创新而来，步摇以金银玉石等质地，宋明以来一直流传的头饰。其形制与质地都是等级与身份的象徵。汉代以后，步摇才逐渐被民间百姓所见，才有机会在社会上广为流传。在贵族妇女中，还实行过一阵加於冠上的步摇冠。戴在头上较之步摇更富有富贵豪华之感。

...

如何自制配方使白发变黑发

去药店买中药可以，首乌之类的，药店的人会告诉你比例的。
日常生活中可以每天吃一点黑芝麻，或者喝黑芝麻糊糊也可以的，坚持一定要！
我之前也有白头发的，现在几乎没什么了。

治疗白发的药方

白檀香末、香白芷、白及各30克，山萘子90克，滑石、零陵香各印克，青黛、甘松香各90克。将药共研为末，每用时以淘米水(发酵后更好)将头发洗净，再将上药末30克均匀地撒在头发上，用梳子反复梳理。

百分之50的白头发怎么染上八度的黄色，完美覆盖白发，求配方

染过黑油的那段要先腿色，看你想染多少度的黄色，就腿到多少度，白发的那部分最好先用6%的双氧刷过一遍（只刷双氧，不刷染膏），在用3%或6%的双氧与染膏按1：1调配（可以加基色，比例是1：9：10）先上白发那部分，等颜色跟目标色接近，在上发尾（发尾不用加基色）

治疗白头发的秘方

决定头发颜色的是头发中色素颗粒的多少，后者与发根乳头色素细胞的发育生长情况有关。头发由黑变白，一般是毛发的色素细胞功能衰退，当衰退到完全不能产生色素颗粒时，头发就完全变白了。正常人从35岁开始，毛发色素细胞开始衰退。而有的人20来岁就白了，医学上称少年白发，俗称“少白头”。
少白头的发生原因比较复杂，既与遗传性、体质性因素有关，又与后天的各种因素有关。
后天性少白头。引起的原因很多：营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素（如铜）等，都会使头发变白；某些慢性消耗性疾病如结核病等，因造成营养缺乏，头发也比一般人的要白得早些；一些长期发热的病人，头发会黄脆甚至变白脱落；有的内分泌疾病，如脑垂体或甲状腺疾患，可影响色素细胞产生色素颗粒的能力而导致头发过早变白；脑炎、神经系统病变等也可使头发变白；白化病病人的皮肤、头发、眉毛都是白的；皮肤变白的疾病——“白癜风”，如发生在头皮上，头发也会变白；还有人认为，用脑越多，头发白得越早；有些年青人在短时间内，头发大量变白，则与过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或精神过度疲劳有关。
少白头的食疗
1.黑芝麻 又名胡麻，性甘、平、无毒。
作用：补益肝肾，滋润五脏。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便 结、须发早白、未老先衰等均宜，具有美容乌发等效果。
食用方法：取黑芝麻25可捣碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用，对“少白头”的白发变黑有良好作用。也可与海带放在一起煮食。黑芝麻30克，粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净，晒干后炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝肾、润五脏之功，适用于身体虚弱、头发早白。
2.枸杞子 性甘、平、无毒。
作用：补益肝肾，对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果。
食用方法：内服煎汤、炖食，每次9-15克；熬膏浸酒或入丸、散均可。
3.仙人粥 何首乌30～60克,红枣5枚,红糖10克,粳米60克。
先将何首乌放入小砂锅内,煎取汁液,去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣,加水适量煮粥,粥熟后加入红糖即成。 此粥有养血益肝、固精补肾、乌须发之功,适用于须发早白 和头发枯黄的人。每天一剂,分两次食用,连食7-10天为一疗程,间隔5天再进行下一疗程。大便溏泄者不宜食用。
少白头的临床表现
1、 在青少年或青年时发病。
2、 最初头发有稀疏散在的少数白发，大多数首先出现在头皮的后部或顶部，夹杂在黑发中呈花白状。
3、 随后，白发可逐渐或突然增多，但不会全部变白。有部分人长时间内白发维持而不增加。
4、 一般无自觉症状。
5、 骤然发生者，可能与营养障碍有关。
6、 部分患者在诱发因素消除后，白发不知不觉中减少甚至消失。
7、 有些人连胡须都变白，中医称须发早白。
合理饮食预防白发
白发的预防要注意以下几个方面：注意饮食营养。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。总之，凡具有深色（绿、红、黄、紫）的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素，可以补充人体的色素，对头发色泽的保健有益。另外注意保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油，少吃动物类油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或红糖少量代替。严重白发，要及时治疗，保持心情舒畅，不要过度紧张、劳累
少白头，西医称之为早老性白发病，是一种儿童及青年时期白发性疾病，其病因十分复杂，共有两大类型，一种属先天性少白头，另一种属后天性少白头。在后天性少白头中有许多是伴随某种疾病发生的，有些则是由于精神过度紧张和营养不良所致。中医认为毛发与元气、宗气、营气关系密切，三者的供给或功能状况保持动态平衡才能使人体的皮肤毛发正常而美观，如有一气不足就会影响其他诸气的运行或功能；如有二气受损必然招致人体皮肤和毛发的损害，失去正常结构和性质，表现为不同程度的病态。
那么，“少年白发”形成的因素是什么呢，至今在医学上还尚无一个令人满意的确切答案，据研究，可能与下列因素有关。
（1）精神因素：如果一个人长期抑郁寡欢，心境不佳或精神高度紧张，操劳过度，均可使头发由黑变白。
（2）营养状况：毛发是皮肤的附属器，它同身体其他各部位的器官、组织一样，需要充足的营养。据医学临床观察证明，如果身体长期缺乏蛋白质、植物油、维生素B1、维生素B2、维生素B6，也会导致头发由黑变白。
（3）疾病、药物和遗传：疾病、药物和遗传也是致使头发由黑变白的因素，脑垂体机能下降、甲状腺机能亢进等内分泌紊乱，结核、伤寒、恶性贫血等消耗性病症，植物神经功能障碍等，均是已发现的与头发由黑变白有关的疾病。
毛发的颜色取决于毛皮质中色素颗粒的数目、大小和分布，以及色素性质和各种光学效应。老年时头发变灰或变白是一种生理现象，与毛球中酪氨酸酶活性逐渐丧失有关。中医认为本病的发生与肾虚和血热有关，可给与相应的中药内服，建议患者应到医院找专科大夫进行诊治。
预防少年白发最重要的是消除诱发白发的客观因素。如生了几根白发，不要精神过于紧张；不可过于劳累、紧张；心胸宽广，情绪乐观，保持良好的心境；注意科学配餐，多吃粗食、杂粮、干鲜果品及各类蔬菜，不挑食、偏食；养成生活有规律的良好习惯等。

...

染发使人年轻。近两年，为什么一些白发中老年男子逐渐

男人到了中年，白发也越来越多，但大部分人并没有选择染发，而是选择顺其自然，或者把头发剪成寸头甚至光头。他们是自暴自弃，还是有什么难言之隐吗？我遇到过很多这类问题，也写过多篇关于中老年男人白发多适合的发型，今天又看到有人问这样的问题，我就在这篇文章中，回答一下这个的问题。

这也是很多年轻人都很好奇的一件事，对于年轻人来说，白发的确会影响形象，大都会选择通过染发的方式，使自己显得年轻一些。而对于中年人这种不染发，任由白发生长，而且还把头发越剪越短，甚至留起了大光头，的确令年轻人不解。

做了几十年美发，自己也从年轻变成了中年，完全可以理解大部分中老年人这种不染发，剪短发的心态。下面就从三个方面聊一聊这个无聊但的确存在的现象，解答一些人的疑惑。

1、白发是一种成熟的象征

年轻的时候，有几根白发就感到非常刺眼，大部分人会选择拔掉。但有些白发不是你能够拔干净的，即使拔掉很快又会长出来的。有些白发是遗传性的，十几岁就会长白发，花白的头发的确会显得比同龄人老气。

再加上年轻人对于自己的形象更加注重，尤其是青春期或者恋爱阶段的男生，更是无法容忍自己的白发，只要有白发就会选择染发来遮盖，目的是让自己显得更年轻一些。

男人到了中年，事业有成，家庭和睦，收入稳定，对于形象的要求就不如年轻人了，而在面对白发的问题上，一般没有职业的特殊要求下，大都会放弃染发。

因为白发越来越多，染发后没几天发根就冒白，不染吧影响形象，染吧费时费力又担心伤身体。而剪短发可以减弱白发的视觉感，人也显得更精干，白发对于中老年人来说，也是一种成熟的象征，染得太黑反而不自然，这也许就是中年男人不染发的原因之一吧。

2、发型剪到位，不染白发也帅气

剪短发的确可以减少白发视觉感，尤其是三面光或者复古油头类型的发型，鬓角和后颈头发剪短剪薄或者剪光，只留下头顶一小部分头发，做出自己喜欢的造型，干净利落又有型，最大的好处就是可以淡化白发。

49岁的主持人程雷，白发比例高达80%，接近全白。他没有选择染发，因为这样高比例的白发，染发已经无济于事，而这种干练的油头发型，帅气又有男人味，还能从视觉上弱化白发。

43岁的歌手吉杰，头发几乎全白，他并没有选择染发，因为什么颜色也阻挡不住发根源源不断长出的白发，与其频繁染发，不如顺其自然。他的穿搭时尚，加上他动人的歌喉以及过硬的英文水平，在娱乐圈打下了属于他的一片天地。

前央视主持人亚宁，如今已经51岁了，他年轻的时候头发就全白了，之前一直选择染发。到了中年后，都是这种帅气的白发出镜，不仅没有显老，反而更显独特的气质，被观众喜爱。

如果白发量比较少，可以通过染发来遮盖，但大比例的白发，就不适合染发了。所以，上面这几位都选择了顺其自然，也没有显得老气横秋，关键是个人的穿搭和气质的塑造。

3、白发多发量少，更适合留寸头

如果白发又多发量又少，那就更没必要染发了，剪板寸或者剃光头反而更省事。因为发量少，很多发型就做不出想要的效果。与其稀稀拉拉留长发，不如一剪了之，干净利落也更有型。

对于发量稀少或者发质细软的男士来说，短发比长发更容易获得蓬松感。因为头发越短，发根的支撑力越大，蓬松感越强，发型才更有型。留长发很容易贴在头皮上，加上白发会显得非常苍老，而寸头才是最佳的选择。

没有头发再好的发型也做不出来，白发太多染发也赶不上白发生长的速度，选择顺其自然，把头发剪短，就成了中老年男士最常见的发型了。

以上从三个方面，给大家分享了为什么中老年男子白发越来越多，反而逐渐放弃了染发，而是选择顺其自然的原因。除此之外，应该再没有其他的原因了吧。

本文由成铭聊时尚原创，仅代表个人的观点，图片均来自网络，如果有侵权请联系删除。希望我专业的解读和独特的见解能帮到大家，更多话题可在下面评论区继续交流或吐槽。

爱美之心人皆有之。黄皮肤黑头发，是我们黄种人的标准典型形象，大家约定俗成，已经看惯了几千年。为了看上去年轻好看些，和职业及其他特殊需要，不少中年男子喜欢染发，而近年来，为什么染发的人逐渐变少了呢？现根据本人的亲身经历和经验，以及对此问题的看法作答如下：

本人就是一个染发者，而且染龄较长，由于本人是典型的“少年白”，年青时就是一头白发了，所以后来由于工作需要，很早就做了染发，而且一直在染。当然，染发后确实好看得多了，特别是步入中年后，染发后人会变得年轻得多。记得十几年前吧，国内曾经流传过一阵染发致癌的说法，后因没有官方消息，人们只是怀疑了一阵子，就过去了。本人也曾疑惑纠结过，甚至还停了一段时间没再染发。

现在的情况就不同了，2017年10月，世界卫生组织国际癌症研究机构公布的致癌物清单初步整理参考，个人使用的染发产品被列在3类致癌物清单之中。这样一来，虽然染发是否直接致癌尚有争议，医学界还没有明确研究结果和结论，但是，为了好看显得年轻，而要用身体健康作为代价，甚至要承担致癌的可怕风险，那就非常不值得了，这恐怕就是近年来中年男子染发逐渐变少的最根本原因吧。

毕竟染发剂是含有有害有毒的化学药品，所以染发确实损害发质，还有过敏风险，损伤头皮，恶心等坏处，本人也深有体会。因此，确需染发的朋友应该尽量选择那些环境较好的正规美发厅，选择正规厂家的染发剂，并减少次数，尽量少染为佳。因为，人的外在形象与人的身体健康相比，孰轻孰重，大家心里是非常明白的。人的美还是自然美为最好，大家以为如何？

欢迎评论，敬请关注！

...

做头疗的专业知识

回答

一、头是身体最重要的器官之一，是最应该要保养却最容易被忽略的部位；

二、十四条经络汇聚在头部，头部健康直接关系身体健康；

三、身体毒素最容易在头部聚集，引起头晕头痛头风、记忆力下降、注意力不集中、反应迟钝、易疲劳、失眠多梦、精神状态不佳、气色差……

四、工作生活压力带来的负面影响导致头部加速衰老，难以再承受较大强度的脑力活动，使人工作力不从心；

五、大量的洗护烫染化学残留对头部造成的伤害日益严重却又无法避免；

六、电磁辐射给身体特别是大脑造成的伤害让人未老先衰，如：手机、电脑、家电、wifi……

七、心脑血管疾病发病率的不断攀升警示我们必须重视头部健康的保养；

八、头皮生态环境极其脆弱，白发、脱发、炎症敏感、头油头屑、瘙痒异味等现象让人苦不堪言；

九、头部保养不是简单的头部皮肤护理，更重要关系到五脏六腑的调理保养，有助于身体机能的改善，头部健康也是身体健康的最重要指标；

十、头疗是通过排毒、抗衰、理疗的头部养生的方式调节微循环系统，提高免疫力，改善亚健康的同时使头发维持健康靓丽，提升个人形象。

十一、头痛病因复杂，除与外感六淫之邪外，更与情志、劳倦、饮食等多种因素有关。在多种致病因素的作用下，或肝阳上亢，或痰浊上蒙，或瘀血阻滞，或气血不能上荣，从而引发为头痛，运用头疗中药熏蒸，可通过头皮的按摩来刺激末梢神经，改善头部供氧，提高人的思维及记忆力，延长人脑及头发的生命力，达到防治疾病的目的。

十二、经常做头疗可缓解头疼，神经性头疼，颈椎疼，脑供血不足，对睡眠不好或睡眠质量差的人效果特别明显；还能调理肝火旺导致的眼干眼涩，防治脂溢性脱发，白发转黑，脂溢性毛囊炎，做完头部理疗后睁开眼睛即刻感到头脑清醒，眼睛润滑，明亮有神！

十三、中医有头皮一根皱，脸上六条纹的说法，头皮经络不通，直接导致面部气血循环不畅，面色灰暗，抬头纹，鱼尾纹，上眼皮下垂。防止面容衰老，做头疗，还可以缓解疲劳、头痛、头晕、失眠、缓解情绪等。只有用通经络做头疗效果最显著

所以亲爱的，在做面部保养的同时千万不要忘了要先做头疗哦~

十四、做头疗不但可以调节人体的阴阳平衡，还可以调节人体新陈代谢。头疗还有美发养颜的作用，一次头疗所需的时间也不过20分钟，通过头疗，可以让女人的脸上不在有瑕疵，白皙如雪。

总之，头疗不但能让女人拥有良好的精神面貌、健康的发质，还能美容让你的面部肌肤，让你

更多14条



...

头发干枯毛躁怎么办，有什么牌子的洗发水可以缓解？

头发干枯毛躁的原因很多，首先你要分析自己用的护发品是不是对的，头发偏干属于头发缺水没有营养供应导致的，不妨试试潘婷钻石双管护发精油，个人用完的感觉就是洗发后在将精油涂抹在头发上可以让头发保持持久的光滑，头发会逐渐变得有亮泽。

头发干燥枯黄用什么洗发水可以改善

（1）、把开叉的部分剪掉。剪发时要在距开叉处2厘米的地方用剪刀平剪，不要斜剪，不能用剃刀削。
（2）、选择合适自己头发的洗发液，洗后再用护发素护发。尤其是在烫发和染发后应特别注意。
（3）、平时梳发动作要轻，最好能用猪鬓毛刷进行适当的梳刷，以帮助油脂均匀地分布于整根头发上。
（4）、尽量不要戴发卷睡觉，更不要卷得太紧。
（5）、不要过频地烫发，尽量少用电吹风。
（6）、避免在阳光下直接照射太久。
（7）、平时多吃含钙和维生素丰富的食物。

饮食与发质改善

浓密而富有光泽的头发能够体现出青春的活力。而有些人的头发却干燥、枯焦、无光泽、易折断......这其中的原因很多，与精神因素、健康因素、神经调 节障碍或营养代谢等有关，注意饮食保健，多吃美发食物，便是秀发如诗的秘密。
1.防止头发变黄，变暗的饮食：科学家认为头发发黄、变暗与多食甜食和肉 类在血液中产生过多酸性物质有关，而蔬菜、水果含有较多的矿物质，能与酸结 合成盐类，保持血液正常的酸碱值。

2.防止头发干燥、无光泽、易折断的饮食：每昼夜脱落30—40根头发是正常 的生理现象。化验分析显示，头发中蛋氨酸、胱氨酸减少、磺丙氨酸上升，是造 成头发变脆、干燥、易断的原因。黄豆及豆制品、鸡蛋、瘦肉、河蚌肉、芝麻、 核桃等富含蛋氨酸和胱氨酸，应多多食用。

3.含碘食物与秀发：碘可刺激甲状腺分泌甲状腺素，甲状腺素可使头发乌黑 秀美。因此多吃含碘的食物如海带、紫菜、海参、蛤等。

4.防止缺铁性脱发饮食：缺铁性秃发约占秃发病人的30%。维生素C可促进铁 质的吸收，因此应多吃富含有铁的食物和含维生素C的食物， 蛋类、木耳、豆类、 油菜、芹菜、莴苣、海带、芝麻、动物肝脏等含铁丰富，西红柿、枣、桔等均含 有大量的维生素。

5.防止头发早白的饮食：毛发的黑白与毛发中黑色素的含量有关，黑色素由 毛母色素细胞分泌，而毛母细胞活力的高低除与年龄有关外，还和营养有关。故 应多吃含维生素B族的食物如粗粮、豆类、蔬菜和水果， 还要多吃富含铁、铜等 微量元素和高蛋白的食物，如动物肝脏、肾、蛋黄、豆类、瘦肉等。

头发干枯毛糙，有什么值得推荐的洗发水？

先护发才洗发
如果你的头发在洗之前很容易打结、纠缠在一起，洗的时候你会因为一时的不耐烦扯断头发，会让你的头发以及头皮伤到。最好的办法就是在洗头发之前，在发梢上涂抹上护发素，让头发光滑柔顺，在洗头发的时候不仅不会出现打结的现象，还会让清洁效果更好。
头发也需要保湿
如果你的头发干枯，你却对其不管不顾，只会加重头发的干枯状况，慢慢出现易断易掉的现象。你应该学会如何给你的头发保湿，保湿喷雾有很好的效果，发梢多喷点，让头发湿润整天都不干枯。
避免头发的水分流失
我们日常很注重皮肤的状况，却常常忽略头发也是容易缺水的，常常是水分的流失才导致一些其他的干枯毛躁状况。头发的保护一定要做好防护，防止水分的流失，夏天出门记得打伞，尽量减少染发烫发，都可以防止水分的流失。

...

白发脱发的原因是什么？

白发脱发的原因是先天性因素导致的白发。还有后天因素导致的白发，主要有白癜风导致的白发，上了年纪以后，形成一种叫老年性白发，也有营养不良性白法，由于缺少微量元素而导致的白发，也属于后天性的白发。

脱发，白发该怎么办？

患者出现了脱发以及白头发，可能是因为长时间的压力过大的原因造成的，也可能属于遗传的因素，在这个时候需要调理好自身的生活习惯，不要长时间的熬夜，也要增加自身的营养，保持心情愉快，多吃一些黑豆，黑米黑芝麻等等丰富的维生素和蛋白质的食物。

脱发与白发怎么治疗？

引起脱发和白发的原因有很多，一、有可能是因为某些慢性疾病引起，如贫血，二、有可能是因为长期不良的生活习惯。三、营养不良，长期老龄化因素刺激，也是有可能引起白发跟脱发的。建议到公立医院的皮肤科就诊，进行适当的检查，以明确原因之后进行钟对性的治疗。

如果脱发和白发必须二选一，你会选哪个？

肯定选白发，起码不秃[抠鼻]！现代人生活压力大，饮食不健康，生活作息不规律，这些都是脱发、白发的原因。

白发看上去顶多是显老一些，过了四十岁也就无所谓了，还可以通过染发改善，毕竟留得青山在，不怕没柴烧。掉发对形象的影响不止显老那么简单，一秃毁所有！

脱发、掉发、白发，会给生活中的你带来哪些影响？

脱发、掉发、白发，我经历了掉发和白发，就此谈谈我的感受：

1、掉发，《黄帝内经》说：“女子五七，面始焦，发始堕”，就是说，女子35岁之后脸色开始掉头发了，所以掉发是生理现象，是身体状况走下坡路的标志。我是从生完小孩就开始掉发，从此我的家里到处都能看到我的头发，床上、地板、衣服上，特别是洗手间，感觉家里怎么都打扫不干净。期间，家里铺过地毯，最后因为我的头发实在难打理，就丢掉了。最尴尬的是做饭，有时在 饭菜里也会发现头发。后来经过调理，掉发现象减轻了，每天早晚梳头发清除掉发后，基本就很少掉了。就这样，我的头发在30年里，减少一半呢，幸亏头发比较多，不怕掉...

拉直的头发怎么护理和保持？

有这么一句话哦，女人的手是第二张脸，西西那么头发可不可以算第三张脸呢？？干枯分叉的头发可是很影响女孩的形象滴。偶到目前为止拉直过两次头发，烫过三次卷发，因为拉直和烫发都是非常伤害头发滴，所以偶平时比较注重对头发的护理和保养，下面说说偶在平时的护理中总结出的一点小经验：）

1.选择适合自己的洗护产品。头发一般也分为油性、中性和干性，要按照自己的发质选择合适的洗护产品。护发品使用时要适量，最好只抹在头发表面，不要弄得头发和头皮都腻腻的，过量的护发品会阻塞毛孔，进而给头发造成负担。

2.洗发露的使用。在使用洗发露前，先用温水冲洗头发，因为太热的水对头发不好~~让头发和头皮充分湿润，使污垢和发用定型剂溶解在水中，从而让头发更容易清洁。将洗发露倒在掌心后加入一点温水，揉搓产生丰富的泡沫，再涂到头发上，这里注意不要将洗发水直接涂在头发上，然后用指肚按摩全部发根及头皮，最后用清水冲洗干净。 洗发水是要先在手中打出泡沫然后再抹在头发上的，用手指肚轻轻按摩头发和头皮，冲洗干净。另外即使觉得头皮有些痒痒的，也千万不要用指甲去抓头皮，这样会对头皮造成损伤，后果就是会越来越痒。

3.护发素的使用。把护发素倒在掌心后，均匀地涂抹在头发上。与洗发露的使用方法相反，首先从发梢开始用手指夹住头发轻轻按摩均匀，然后再慢慢涂抹至整个发部。按摩后不要立即冲洗，稍微等待一段时间会获得事半功倍的效果。另外清洗头发上的护发素时，可以调用稍冷的水，因为较低的温度，可以使头发上的表层鳞片适度收缩，帮助锁住营养和水分。

4.偶觉得尽量不要用洗护2合1的产品，而是洗发产品和护发素分别用两种产品比较好，因为洗护2合1的产品偶会觉得清洁度和滋润度都不够:(

5.擦干头发。不要用毛巾用力擦，因为这样会让头发更容易分叉。可以用柔软干燥的毛巾将头发包住，轻轻按压头皮，让毛巾吸干头发和头皮上的水分，给头发充分的时间自然晾干。如果用吹风机，最好用低温、低档的吹风机，在用手梳理头发的同时利用吹风机的风使头发与空气充分接触，头发表面的多余水分就会随风蒸发，并且要将风从发根部开始吹入,最后再吹干发梢。

6.发膜护理。护发素可以每次清洁头发的时候都使用，而发膜偶一般是一周护理一次。使用发膜可以给头发增加营养，使头发柔顺易梳理，可以说是一种效果更强的护发产品。发膜可以在家自己做的，有条件的可以用电热帽加热，效果完全可以媲美美发店哦~~

7.染烫发注意事项。JMS都知道染发和烫发都很损伤头发，但是偶们又爱美，西西那就只有尽力将损伤降到最低啦。烫染发前2～3周就应该选择轻薄而利于吸收的滋润品开始护发，一周最少2次。染烫时选择好的软化剂和冷烫精也很必要。烫染发后可使用含氨基酸等滋润成分的洗发露，力士新推出的炫色系列对染烫后头发的护理很有效哦~~

8.护发(防晒+保湿)．夏天我们的头发也要防晒呵呵。保湿喷雾能够滋润毛糙头发、减少静电，所以JMS可以随身携带一支保湿喷雾，及时补充头发水分哦~~如果没有保湿喷雾，那就用小喷壶装上矿物质水，也可以代替哦～代表美发用品防晒指数的KPF（keratin protection factor）,是专门针对发干的保护指数,很多美发用品标有的SPF，表示产品的防晒能力，这是指对头皮的保护程度^_^

...

细软干枯发质怎么保养？

1.第一点:内调。如果你的头发很细很软,发量又少那么你可以饮食上下手!首先偏油腻的,然后含糖量极高的食物都不要多吃,因为它们都是很容易让头皮出油增多的,久而久之就会造成毛囊堵塞,头发也会容易脱落哦!

2.第二点:勤洗头。一定要勤洗头,这一点也是相当重要的啊!因为头发细软的人一般头顶也比较容易塌,不会蓬松。

3.第三点:头发的护理。除了好好洗头,当然还要好好护理啊!

头发干枯毛躁用精油好还是发膜好？

髮質毛躁用精油比較好

洗完頭髮用手取一些精華，輕輕抹在頭髮上，然後雙手搓頭髮讓其吸收，然後梳頭，直接就看到效果了，頭髮直接變油亮光澤，特別發尾要多放一點，因為發尾要重點保護，以免開叉，發尾不翹，下垂的話就會減少毛躁感，但是不要一次放太多，不然太香了，而且放太多頭髮看起來太油了，也不好。建議平時不要燙髮染髮太頻繁，也不要用充電就可以用的捲髮棒太頻繁了，那樣很傷頭髮的

如果你髮質很干就用髮膜好好保養頭髮，但即使用了髮膜頭發洗好吹乾了，也還是會有毛躁。因為髮膜的護髮作用就像一層保護膜保護頭髮，但我們的頭髮本身就是曲線，長的彎曲的頭髮有很多，髮膜的保護作用只保護頭髮本身，改不了這種彎曲，只能用護髮精油讓很多彎曲的頭髮順在一起，看起來就不會毛躁了。你的髮質應該不壞，用護髮精油能讓頭髮定型，改變毛躁

...