你对知识青年了解吗？跟他们接触过吗？有哪些难忘的事

谢谢邀请！不知道你说的知识青年，是指六七十年代上山下乡的年轻人吗？如果是的话，老艾不但了解，也和他们接触过，因为我自己就是你说的那种“知识青年”，大家所说的“知青”。

说到让城市的年轻人到农村去务农，做农民，可以追溯到50年代，当时我们国家的工业落后，城市就业岗位紧缺，国家为了解决就业困难，动员部分初中和高中毕业生，到广阔的农村去，居锻炼了人，又缓解就业压力。到1968年12月，毛主席下达了“知识青年到农村去，接受贫下中农的再教育，很有必要”的指示后，上山下乡运动由此大规模展开。

一直到1978年10月国家停止这项工作，据相关资料统计大约有两千万“知青”，他们所去的地方各不相同，有的到了北方的黑龙江、内蒙、甘肃、青海、新疆，有的到了大西北的贫困山区，也有的到了南方的云南，贵州，还有的到了中部的安徽、江西等。有人离家数千里，几年才能探一次家；也有人就在出生的城市附近农村，乘车只要几个小时就能到家。有去建设兵团的，有去农场的，也有到知青点的，更多的人是安排到生产队插队落户。

老艾（当时我还是小艾）是七十年代中期高中毕业，和同学一起身戴大红花，在鞭炮和锣鼓声中，来到江西省某县某乡某村的知青点，当地村民很热情的欢迎我们的到来。就这样，我们几十个同学，做梦式的一下子从城市户口变成农村户口，以前凭粮票到粮店买粮吃，现在用双手在田里种粮吃，过去去菜场买菜，现在在菜地拔菜，昨天我叫别人乡下人，今天别人叫我乡下人[捂脸]。我们当时经常说的口号是~和贫下中农打成一片；向贫下中农学习；接受贫下中农的再教育；扎根农村干一辈子革命。前面三条好说，要我们和贫下中农打成一片简单~与他们同吃同劳动。第二条向贫下中农学习更简单~不懂就问，尊重他们。第三条接受贫下中农的再教育也没问题~我们以前本来就是学生，本来就是让人教育的，现在不就是换一个地方，换一些老师，继续让人教育而已[捂脸]。可最难的是第四条，要我们扎根农村干一辈子革命。一辈子！[流泪]

其实国家在那个时段一直通过企业招工，子弟顶替，入伍参军，保送上学等方式，不断让部分符合条件的知青回到城市。1979年以后大量的知青开始陆陆续续回到城市，只有级少人由于各种原因没有回城。老艾我是1977年全国恢复高考的时候，抱着试试看，碰碰运气的想法，加入成千上万的高考队伍，哇塞！让我瞎猫碰上死耗子，居然收到入学通知，就这么让我一夜之间又由农村户口变回城市户口[捂脸]。

在知青点的酸甜苦辣，老艾我有一些已经淡忘了，甚至想不起来了，可有一些却记忆犹新，如果友友想听当年小艾的故事，且听老艾下回分解

[捂脸]照片是2020年12月份拍于南昌鲤鱼洲五星农场。

如何生发…养发…防止脱发！急…

1、可以多食用黑色食物来补肾（中医认为：肾主毛发）：黑芝麻、黑枣、黑豆、黑米、黑木耳、核桃、海带等等。

2、还有生活要规律，注意保证良好的睡眠。

3、要想让头发快长，你就在每次洗完头发后，再用醋清洗头发。不过头发不要天天洗（三天一次就好），也不要用太热的水洗，那样会使头皮发痒

、产生皮屑的。

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易发堂养发馆四季植物养发核心理念是什么？

易发堂养发馆根据四季气候不同，及顾客身体和病理状况不同，通过个性化的“清、调、养”三步养发，配合独特的经络按摩和循序渐进的护理程序，改善头发生长环境，激活毛囊细胞，达到白发转黑，止脱去屑，养发护发。

哪些食物最养发 7 种食物养发护发

您好，以下7种食物对养发护发好：
1、枸杞子
枸杞子含有美发美容必需的维生素和微量元素钙、磷、铁等。尤以维生素A和c含量高，在化妆品中添加枸杞子的提取物，可防止脱发，使头发乌黑发亮，同时经常食用枸杞，对缺乏维生素及微量元素而引起的黄发、白发、面色无华、皮肤干燥等均有显著疗效。
2、全谷类食物
全谷类的食物不仅仅利于牙的健康，也利于头发的健康，全谷类的食物包括小麦面包和加强型的早餐谷类食物，其中含有丰富的锌、铁、维生素B。建议在正餐之前补充小量的全谷类食物作为工作间歇的补充。
3、牡蛎
牡蛎人们认识它可能过多的原因是壮阳的药性。它同样可以给你带来一头秀发，怎能不爱它?实际上，牡蛎中的锌才是真正值得爱的东西。这是一种真正的作用很大的抗氧化剂。如果，牡蛎不能够称为你餐桌上的常客，不要绝望!从全谷类、坚果、牛肉、小羊羔肉等食物中也同样可以获得丰富的锌。
4、海带
海带中的碘极为丰富，此元素为体内合成甲状腺素的主要原料。而头发的光泽就是由于体内甲状腺素养发挥作用而形成的。“头发质素”和所含有的角质成分，要从含硫的蛋白质中吸取，而蛋白质又是使头发产生光泽的重要物质。海带中除含有碘、钙、硫之外，还含有铁、钠、镁、钾、钴、磷、甘露醇和维生素B1、
B2、C等多种物质。这些营养物对美发皆大有裨益。因此，常吃海带，对头发的生长、润泽、乌黑、光亮都具有特殊的功效。
5、黑芝麻
味甘、性平，芝麻富含油酸、亚油酸、棕榈酸、维生素E，还含有叶酸、尼克酸、卵磷脂、蛋白质和钙，其油脂含量达60%。黑芝麻能够润肠通便、补肺益气、通血脉、润肌肤、滋补肝肾、养发美容;并对头发早白、头晕耳鸣、贫血萎黄、津液不足有治疗作用。
丰富的维生素E能消除自由基而延缓人体细胞衰老的过程。亚油酸、棕榈酸等不饱和甘油脂，能防病抗衰老，并防止头发质脆、干燥、易断，从而起到护发作用。
6、何首乌
何首乌含有卯磷脂等营养成分。具有养血祛风之功。有调节神经、内分泌功能和营养发根的作用，促使头发黑色素的生成，使头发更黑。同时，何首乌还含有大量酚和大量淀粉。具有很好的润发作用，是配制头发调理剂的最佳中药原料。根据现代药理实验证明，何首乌所含卵磷脂为细胞膜的重要原料，能促进细胞的新陈代谢和生长发育，从而延缓细胞的衰老。益寿延年。
7、丹参
丹参的主要功效是活血祛瘀。能促进毛发黑色素的生成。亦能改善因微量元素缺乏而造成的白发、黄发、头发干燥等症。同时丹参本身为红色，熬制后红色紫草素溶于油中，具有化妆美容作用，可将其添加于各种化妆品，或与其他天然药物配合应用，则有止痒、去屑、防治脱发、乌发、润发、增强皮肤弹性等多种功能。

头发脱落是什么原因？

答：1、睡眠不足是掉发的一个原因之一，脑力劳动者，经常熬夜，导致睡眠不足，睡眠质量低下，导致头发容易脱落。2、精神压力过大，也容易导致脱发的出现，在生活中，要学会自我缓解精神压力，调整睡眠时间，保持良好的心态，保证充足的睡眠。3、饮食中的营养供应不充足，也是出现掉发的原因之一。营养素的缺乏，会导致头发根部的营养供应跟不上。4、饮食中维生素的供应不充足，也是容易掉发出现的原因之一，维生素B在合成头发的黑色素和角蛋白时起了很重要的作用。5、生活方式的不正确，也容易导致脱发掉发的出现。

掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻

生活小妙招有哪些？

例如：要祛除水壶内的水垢，放一勺小苏打在烧水壶里，然后煮沸即可；切完辣椒后用牙膏洗手，手就不会变得很辣了；熬骨头汤的时候，中途别加生水，否则会影响汤的营养还有味道……

生活小妙招举例：

1、祛除水壶水垢。家中的烧水壶用一段时间后就会产生乳白色的沉淀物，那是因为家中的烧水壶一般都是铝制作而成的，使用烧水壶时，很容易就会形成水壶里的水垢，这个时候可以放一勺小苏打在烧水壶里，然后煮沸，水壶里的水垢就会自动的被祛除。

2、切辣椒辣手。经常在家做饭的妈妈们，免不了做菜的时候要切辣椒，可每次切完后，手都像被火烧了一样，辣的生疼，戴着一次性塑料手套也起不了多大的作用，切完后不管怎么洗，都只能暂时缓解，过一会儿又变得火辣辣的，其实用牙膏洗手，洗完后，手就不会变得很辣了，缓解辣椒手是很好用的一个方法哦。

3、蜂蜜如何长期保存。我们把它放到一个阴凉的地方，用密封好的罐子，将它进行保存，这样可以更好的防止蜂蜜变成固体，还有变色。

4、在熬骨头汤的时候，熬的过程里面，别加生水，这样会导致汤的温度下降，影响汤营养还有味道。

5、当我们进行高温洗涤的时候，一定不要碰触到机门玻璃，避免出现烫伤的问题。将烘干的衣服，拿出来的时候，要小心衣服上的金属部分，如纽扣等，避免出现烫伤的问题。

6、在我们洗完脸以后，不要把它擦干，而用手将它拍干，晾干也可以,这样我们的皮肤就会变得更加紧致，还可以帮助瘦脸。

7、油漆味如何去除。我们可以在装修的时侯，在房间里面，放上两盆的冷盐水，这样房间里面的味道，一到两天就可以去除，也可将洋葱浸泡盆中哦。

8、生活小妙招：如何菜刀除锈。可以用软木塞进行除锈，用红酒的瓶口木塞就可以，在生锈的菜刀上面，撒上一些可以去污的粉，然后再用弄湿的软木塞，擦菜刀，这样铁锈就可以被擦下来。

9、烹调蔬菜的时候，如果要焯的话，那焯好菜的水最好更好的利用。比如我们做水饺的时候的菜，焯好的水，就可以适量地把它放到肉馅里面，这样就可以保存营养。

10、尽量不要用洗衣机洗牛仔裤，牛仔一般较厚也比较硬，所以大部分要用洗衣机清洗，可是这样会破坏牛仔的颜色还有形状，手洗是正确的方法。

11、生活小妙招：如何切西红柿。仔细的看西红柿的底部，不管是大小或生熟，西红柿的底部，有几条凹槽，我们要把刀，对准凹槽的地方切下去，下刀的地方正好是在瓤与瓤的中间，瓤就不会切破，切出来的西红柿就不会流汁了。

长白头发是什么原因?如何防范?饮食方面注意什么?

常见的诱发因素主要有：慢性疾病、内分泌失调，营养缺乏、家族遗传，等等。情绪的扰乱也可以使头发变白。这是因为，学习和工作繁忙而得不到缓解和放松，忧思和用脑过度、心灵长期受到刺激等心理刺激都可使供应毛发营养的血管发生挛缩，继而使头发根部的毛乳头制造黑色素的功能发生障碍。即使还能产生黑色素，但由于输入渠道受阻，也可以在短时间 内产生大量的白发。这也就是俗语所说的“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头”的道理。
　　一般说来，可从以下几个方面着手：
　　1、保持乐观。对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪，将有助于使你的头发乌黑韵华。即使遇到不顺心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入绝境。因为这样不啻于是拿别人的错误来惩罚自己，不但于事无补，还会适得其反，乃至造成更大的不幸，从而加快白发的步伐。
　　2、加强营养。头发失去维持正常色素的营养供应也会变白。许多科学研究证明，维生素中的烟酸、对氨安息香酸、胡萝卜素、枸橼酸等，都对形成色素及其新陈代谢有重要影响。如果它们在吸收、贮藏、利用等方面发生障碍或变化，青丝就能变成白霜。在食谱中，决不能长期缺少含维生素B1、B2、B6、烟酸等的食物，否则，毛发就会由黑变灰，进而变白。近年来的科学研究还表明。缺乏某些微量元素，如铜、铁等，也能使头发变白。因此，为了防治少白头，应注意从饮食调养入手，平常多吃些富含维生素的豆类、蔬菜、瓜果、杂 粮，以便全面摄取生成黑发的营养素。各种动物的肝脏含铜元素较多，蕃茄、马铃薯、菠菜 中 也含有一定量的铜、铁等微量元素，应适当食用。当然，因缺乏维生素而致白发者，亦可服用维生素B2、B6和复合维生素等药物，但并不能立竿见影，需要在医生指导下坚持长期服用。
　　3、治疗疾病。某些传染病和慢性局部病灶性炎症。如龋齿、扁桃体炎、化脓性鼻窦炎等，通过细菌作用和神经反射，也能引起白发。在内分泌方面，脑垂体、肾上腺和植物神经系统都与分泌促进形成黑色素的黑色兴奋激素的分泌功能密切相关。内分泌正常，分泌的黑色兴奋激素多，形成的黑色素就多，头发颜色也就较深；反之，白发就随之丛生。此外，性机能发育不全也能引起白发。因此，为了防止长白头发，对于上述疾病，须及早治疗。
　　4、按摩头皮。为了防治白发，可坚持在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈，并揉搓头皮：先从额经头顶到后枕部，再从额部经两侧太阳穴到枕部。每次按摩1～2分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐渐增加到5～10分钟。这种按摩可加速毛囊局部的血液循环，使毛乳头得到充足的血液供应，这样，毛球部的色素细胞营养得到改善，细胞活性增强，分裂加快，将有利于分泌黑色素和使头发变黑。
　　5、勤于梳头。勤梳头也是一种物理按摩法，出自于隋代医学家巢元方之手。
　　白发治疗与预防：
　　1.患者要精神愉快，不可忧虑过度，不要太紧张，要劳逸结合，俗话说 “笑一笑，十年少；愁一愁，白了头”。
　　2.调整饮食结构，不要偏食，要多食豆类和蔬菜，各种动物的内脏含铜比较多，柿子，蕃茄，马铃薯，菠菜亦含有一定量的铜、铁等微量元素，对合成黑色素是必不可少的原料，有条件的话可以多吃一些。
　　3.中药首乌片、七宝美发髯丹对治疗白发有一定作用。
　　4.头皮按摩有助于治疗少白发。

植发后头发还会掉吗？能坚持几年

植发提取的是后枕部健康的毛囊细胞，由于是不受雄性激素控制的，所以种植的毛囊是永久不脱落的。但是在植发后一个月会出现一段时间的脱落期，大概需要1-3个月，这是因为新种植的毛囊需要适应新的血液循环，等适应了新的血液循环就会重新长出毛发。植发后脱落期是正常术后反应，只需保持良好的心态就好。一般之后会5、6个月之后，头发会进入正常生长周期，一年之后头发就可以初见效果，而且可以像正常头发一样生长。但是正常的头发也需要经历生长期、退化期和休止期，头发的生长和脱落会处在一个动态平衡中，是正常的新陈代谢，所以也不必过于担心。只要种植的毛囊不脱落，头发就会周而复始的长出来。

两年的吗，怎么有人说植发只能维持两年，植完后原生发

你好，造成这种误解的原因有很多，其实很多人对于植发不是很了解的，植发是采用自体毛发移植的原理。
通过提取人体后脑部位毛囊作为发源，经过分离成单株或多株毛囊单位，通过精细的显微外科技术，把毛囊单位移植到需要移植的部位，如头部、眉部、胡须等，让其在新的部位存活、自然生长，从而达到修补局部毛发分布密度的目的，以达到美观的效果。
由于采取的是后枕部的长寿毛囊，终身不会再次脱落的。

植发能管多长时间啊？

你好，对于植发可以管多长时间的问题，这个是根据每个人和种植的技术来决定的，还有就是如果种植头发的时候，自己的毛囊没有受到损伤的话，那么管的时间是比较长的，毛囊破坏的话，管的时间不会很长

托尼盖十二款发型特点?

伦敦沙宣美发学院创办人维达沙宣(Vidal Sassoon)于1928年出生于伦敦，是在逆境中奋斗而美梦成真的传奇人物。生於伦敦市的狭小巷弄中，他的童年颠沛流离，父亲抛弃了家庭，母亲无力扶养他们，只好将他与弟弟送到犹太孤儿院，十四岁时由於无法负担学费他开始了学徒的生涯，到当时伦敦顶尖的发型师-Adolph Cohen教授那里学习发艺。 　　在30岁时维达沙宣开设了首家个人大型沙龙，他划世纪的创意与才华更彻底改变了人们的造型。1958年沙宣首先发明了“造型剪”的技巧(The Shape)，依据个人特有的头骨结构及其与几何形状的配合观念来剪发。他严谨的造型搭配起精准的线条，能让妇女由日常沉闷而费时的整发过程中解放出来。自此，维达沙宣更不断地超越自我，创造出许多辉煌的纪录，因此能在本世纪竞争激烈的时尚工业中脱颖而出，成为最具影响力的人物之一。 　　沙宣式发型设计”最大的特点在於：利用精准的剪发技巧，表现出发质的层次与动感，以创造个人独有的风格从1950年代到1990年代，维达沙宣替服安装计师、电影明星、摇滚巨星等名流设计各式经典发型，包括像是凯琳丹妮芙(Catherine Deneuve)、辛蒂罗波(Cyndi Lauper)、凯利葛兰(Cary Grant)与洛史都华(Rod Stwart)。同时维达.沙宣也不断的传递给全球各地的女性一个观念：要查找适合自己脸型与生活风格的发型，才是好的发型设计。维达沙宣深信，发型设计应视为整体造型的一部分，真正符合个人风格的发型设计，绝对可以突显个人独一无二的风采。 尼盖拥有30年发型师培训教育经验，是全球公认的专业美发教育权威。 　　托尼盖在伦敦、洛杉矶、曼彻司特、格拉斯哥、迈阿密、旧金山、多伦多、汉堡、法兰克福、慕尼黑与上海、重庆、香港、柏林等重要城市，皆设有美发学校、学院与教育中心，提供最先进的剪发技巧、发型设计与染发技术等知识与技能。 　　来自全球各地的初学者及专业美发学院发型设计师，皆以能参与托尼盖的受训课程为荣。每年有超过15,000多名学生参加托尼盖课程，学习、研究、及实验创意和技术，以其日后能创业或使既有的事业更成功。此外，更有超过25万名美发设计师参与托尼盖在远东区、美洲与欧洲所举办的发型秀与美发研讨会。托尼盖不但重视美发教育的扎根动作，同时，进一步与各地顶尖设计师面对面交换意见，是托尼盖创意源源不绝的原因。 　　托尼盖美发学院由全球创意总监(International Creative Director) Tim Hartley及染发暨技术研发总监（Colour and Technical Research）Annie Humphreys领军，由各专业领域中的佼佼者所组成的团队，传授学员最先进的美发专业知识与创意，包括托尼盖经典技术、染发技巧、护发知识，以及顾客需求。 　　由彼得葛瑞(Peter Gray)和Eugene Souleiman领军的托尼盖创意小组，其所创造的发型风格，经常出现于国际性的流行美容杂志，并时常和知名设计师、模特儿和名流合作。此小组踪迹亦常出现于伦敦、巴黎、纽约、东京、上海、重庆、香港及米兰时尚周，投注大量的时间及精力，未著名服装设计师秀展的模特儿设计发型。 　　于1996年4月15日成立的伦敦托尼盖美发进阶学院，座落于知名的艺术中心—Mayfair地区，专为有经验并具有高度流行感的发型设计师提供优越的训练课程。此外，伦敦托尼盖进阶美发学院的课程，亦经常被应用于沙宣的各种流行会场、秀场及研讨会，从而奠定托尼盖在美发业界的领导地位。 　　位于美国加州圣塔莫塔卡的洛杉矶托尼盖美发学院，同样提供高阶职训与开放活力的学习气氛，令专业设计师在学习托尼盖技巧的同时，更能延伸其创意。除此之外，本学院更提供专业咨询予北美及亚洲地区的顶尖设计师和连锁美容院。 　　托尼盖美发学院影响深远，有许多世界顶尖设计师皆自托尼盖美发学院毕业。如同托尼盖四十多年来的努力，这些顶级设计师们不断地研究、创新、致力提升时尚工业的发展水准。 　　托尼盖美发沙龙 　　托尼盖目前在美国、加拿大、英国、德国等六个国家有26间美发沙龙。成立托尼盖美发沙龙的目的在为每一个顾客塑造属于个人独一无二且与其生活形态完美结合的造型。为了能提供最佳的服务品质，托尼盖的造型师都不间断的接受密集的专业训练。 　　为了达到最佳效果，顾客走进托尼盖美发沙龙的第一步即是和设计师讨论适合自己的造型，托尼盖美发沙龙的专业顾问能够帮助顾客选择最适合的造型。无论剪、染、烫或护发，都会有专业的服务。

头发很干，非常毛燥，但头顶出油厉害，怎么办~

发根油，其实油在头皮上，这是一个直接和皮肤的关系。楼主你肯定现在也有点油的皮肤！我更喜欢你的头发，头皮出油很容易，一般两天刘海上死点。发梢比较干燥，烫头发干枯开叉的发梢。
油性发质，很多人都认为，油洗发水，但我个人而言，我不喜欢跟油。我记得曾刚洗完结果每天不超过石油巨头和皮肤很清爽的的海飞丝柠檬油洗发水...其实，原本需要，表面有一层皮脂膜来保护，如果过度去油反而会刺激油脂分泌，注意支付余款的水和油是最好的。所以，我通常使用一些修复，滋养洗发水，以修复受损的头发，从头皮不是很干，头皮屑也不会很多。必须
通常使用护发素像楼上的朋友说，你可以把它在头发上。至于所造成的堵塞毛孔的头发抹在头发根部，感觉没有那么严重。另外给你推荐一个一次性的乳液的潘婷乳液维修，清洗头发了近56美元。清爽不油腻，我一直在使用。现在好多了，我感觉很舒服，受损的头发。当然，你要定期修剪开叉的头发，而不是不管不顾了它，但它不会自动重新并拢。
平常话健康的饮食习惯我，吃少油腻，辛辣和刺激性食物，多吃水果和蔬菜。多吃黑芝麻，核桃等头发好哦
望采纳谢谢

我的头发比较干，有点毛躁，但是又经常出油，洗完就干，不洗就油，好烦，用一些控油的洗发水，结果更油了

头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润，而导致头发干枯易折断，发尾出现分叉现象。长期睡眠不足和疲劳过度，吸烟过多，某些疾病的伤害，如贫血、低钾均会造成头发干枯。
注意合理的饮食营养。常食富含蛋白质和维生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等。海带、紫菜等含碘丰富的食品。

少吃糖及脂肪类食物。常清洁头发，减少大气污染对头发的损害，不用碱性过强的洗发精，洗后使用合适的护发剂。

不过勤地烫发，一年最多2次，当发质状况较差时，不能烫发、染发。尽量不用电热吹风吹头发，若使用，吹风温度要尽量低，吹的时间尽量短。

每2个月修剪1次开叉的发梢，每天用梳子将头发梳理整齐，使油脂均匀分布于整根头发。

不用塑料梳，用木梳或骨制梳。夏季注意防晒，防止紫外线对头发的伤害。保持充足的睡眠，坚持参加体育锻炼。

头发出油+毛躁

1、头皮按摩
有时候，适当地做一些头部按摩，或用宽大的齿梳轻轻梳理头发，这些都对减少头油有一定的帮助。适当的按摩能够让夏天被骄阳晒得发紧的头皮得到极大的放松。而且一些专业的梳理头发品牌的梳子，还能起到镇定、舒缓的功效，甚至对于头上的一些热疖、红肿等都很有效。
2、清洁发根
头皮爱出油，最直接的影响是发根处油塌塌的。准备一个带喷嘴的小瓶，将1份抗油洗发水与4份温水混合在小瓶中，用喷嘴直接喷到发根处。揉出泡沫后冲掉。吹干头发之前，在湿润的头发上用慕丝类定型产品，藉以吸收部分的油脂。绝对要避免使用粉末状的定型产品，即使是少许的湿度，都会让头发黏腻不堪。
3、饮食上要坚持少油多素
饭后应该多喝些温热的薄荷茶，并且最后可以坚持每天吃2个新鲜水果，补充身体水分，帮助调节油脂分泌并抗氧化。油炸等刺激性食物就不要再吃了，因为他们可会是让你的头发越吃越油的。

白头发怎么处理?

治疗白头发，除了用药物外，还可以用下列几种简易方法：
　　1）头皮按摩法　每日睡觉前和次日起床后，用双手的指头揉搓头皮，先自前额经头顶到枕部每次2--5分钟，每分钟来回揉搓30--40次，以后逐步延长到每次5--10分钟。只要长期坚持下去，待三、四年后便可满头黑发。头皮按摩法对血液循环有很好的促进作用，也是老年人保健所需要的。
　　2）下面介绍几则成功利用食疗治愈“白头发”的秘方：　
　　1. 取黑豆适量。淘洗干净并经反复蒸、晒后，贮于瓷瓶内，每日食2次，每次食6克，嚼后淡盐水送下。同时，每天再吃鸡蛋1个，大核桃仁2个，坚持服用，必有疗效。
　　2. 用大核桃12个。剥去外壳及肉上衣膜，将核桃肉炒香切碎备用。另取枸杞子、何首乌各60克，小豆或黑大豆240克。先将枸杞子与何首乌加适量水同煎，至汁浓后滤去渣，然后将炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中，再同煎至核桃肉稀烂、汁液全部被黑豆吸收为度。最后取出晾干或低温烘干即可服用。每日服2次，每次6--9克，早晚空腹或饥饿时随时服用。
　　3. 取鲜桑椹1000克(或干品500克)。洗净，加水适量煎煮，每30分钟取煎液1次，然后加水再煮，共取煎液2次。合并煎液后，再以小火煎熬浓缩，至较为粘稠时，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷后装瓶备用。每次1汤匙，以沸水冲化饮用，每日2次。
　　4. 用核桃仁1000克。放冷水中浸泡3天，取出后去掉皮尖，然后将适量白糖放入锅中，待溶化后倒入桃仁中搅匀，冷后即可食用。每日吃2次。每次10克。
　　5. 取黑芝麻、鲜桑椹各250克。捣烂，再加入蜂蜜少许调匀置瓶中，每次1汤匙，用白开水送服，每日3次。
　　6. 用淘糯米滤下的泔水。沥取基底层存放3日，待其发酵变酸后，用其擦搓头发，后清洗净，每日1次。经久使用，能促使白发变黑，而且有润发、使头发乌黑发亮的功效。
　　7. 取米醋、大豆适量。以米醋煮豆至烂，去豆煮稠。涂发，能乌须黑发，使白发变黑。
　　8. 用黑豆250克，何首乌150克，黑芝麻100克，白果30粒。研碎炒熟。四味混合后放入瓶中，每天早饭后服用30克。
爱心提示：以上介绍用方，请务必咨询当地正规中医医院，结合自身生理特点和不同的病理变化，辨证选择使用。
那么，青少年应该怎样预防和治疗长白头发的毛病呢?一般说来，可从以下几个方面着手：

1、保持乐观。对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪，将有助于使你的头发乌黑韵华。即使遇到不顺心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入绝境。因为这样不啻于是拿别人的错误来惩罚自己，不但于事无补，还会适得其反，乃至造成更大的不幸，从而加快白发的步伐。

2、加强营养。头发失去维持正常色素的营养供应也会变白。许多科学研究证明，维生素中的烟酸、对氨安息香酸、胡萝卜素、枸橼酸等，都对形成色素及其新陈代谢有重要影响。如果它们在吸收、贮藏、利用等方面发生障碍或变化，青丝就能变成白霜。在食谱中，决不能长期缺少含维生素B1、B2、B6、烟酸等的食物，否则，毛发就会由黑变灰，进而变白。近年来的科学研究还表明。缺乏某些微量元素，如铜、铁等，也能使头发变白。因此，为了防治少白头，应注意从饮食调养入手，平常多吃些富含维生素的豆类、蔬菜、瓜果、杂 粮，以便全面摄取生成黑发的营养素。各种动物的肝脏含铜元素较多，蕃茄、马铃薯、菠菜 中也含有一定量的铜、铁等微量元素，应适当食用。当然，因缺乏维生素而致白发者，亦可服用维生素B2、B6和复合维生素等药物，但并不能立竿见影，需要在医生指导下坚持长期服用。

3、治疗疾病。某些传染病和慢性局部病灶性炎症。如龋齿、扁桃体炎、化脓性鼻窦炎等，通过细菌作用和神经反射，也能引起白发。在内分泌方面，脑垂体、肾上腺和植物神经系统都与分泌促进形成黑色素的黑色兴奋激素的分泌功能密切相关。内分泌正常，分泌的黑色兴奋激素多，形成的黑色素就多，头发颜色也就较深；反之，白发就随之丛生。此外，性机能发育不全也能引起白发。因此，为了防止长白头发，对于上述疾病，须及早治疗。

4、按摩头皮。为了防治白发，可坚持在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈，并揉搓头皮：先从额经头顶到后枕部，再从额部经两侧太阳穴到枕部。每次按摩1～2分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐渐增加到5～10分钟。这种按摩可加速毛囊局部的血液循环，使毛乳头得到充足的血液供应，这样，毛球部的色素细胞营养得到改善，细胞活性增强，分裂加快，将有利于分泌黑色素和使头发变黑。

5、勤于梳头。勤梳头也是一种物理按摩法，出自于隋代医学家巢元方之手。他在《诸病源候论》和《白发候》中认为，白发的根源是身体虚弱，营养不良，故有“千过梳头，发不白”的设想，意即勤梳头可防止头发变白。这是很合乎科学道理的：勤于梳头，既能保持头皮和头发的清洁，又能加速血液循坏，增加毛孔头的营养，从而达到防止头发变白的效果 。
治疗白头发，除了用药物外，还可以用下列几种简易方法：
头皮按摩法每日睡觉前和次日起床后，用双手的指头揉搓头皮，先自前额经头顶到枕部每次2～4分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐步延长到每次5～10分钟。只要长期坚持下去，待三四年后便可满头黑发。头皮按摩法对血液循环有很好的促进作用，也是老年人保健所需要的。