头发做护理有什么好处

头发养护的目的在于维护头发的健康，同时可以克服头皮屑或掉发等。头发护理的基本方法主要包括以下几个方面：

洗发 头发的清洁是发质健康的基础，而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。适时洗发，根据毛发的质量，干性发皮脂分泌量少，洗发周期可略长，一般7～10天洗一次。油性发皮脂分泌多，洗发周期略短，一般3～5天洗一次。中性发皮脂分泌量适中，一般5～7天洗一次。根据季节变化适时洗发，冬、春季皮脂分泌量少，又多处于室内，洗发周期略延长。夏季汗腺、皮脂腺分泌旺盛，洗发周期要短。秋季风大气候干燥，头发易痒，洗发周期略短。根据毛发性质选择洗发用品，干性发选择温和营养性的洗发护发用品，油性发选择去污力略强的洗发用品。正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用，主要包括以下几个步骤：刷头发、用清水洗头发、用洗发液洗头发、使用护发素、用干毛巾吸干头发上的水分。

护理发丝 干性发和受损发每周？油1次，补充毛发的油分和水分。每日按摩头部10～15分钟，促进血液循环，供给表皮营养，促进皮脂腺、汗腺的分泌。洗发后用少量橄榄油。中性发10～15天上油一次，每周作3～4次头部按摩，每次10～15分钟，洗发后用少量护发乳。

修剪发丝 当毛发生长到一定的长度，发梢就会产生分叉、易断的现象，定期修剪可避免这种现象的产生，使发丝保持健康亮泽的状态。同时，定期修剪还可刺激毛发细胞的新陈代谢，刺激毛发的生长。

蓬松发丝 毛发是皮肤的附属物，如毛发粘贴在头皮上，会影响皮肤的呼吸和排泄，使头皮和发丝产生病态现象。

慎重烫发 烫发过勤会使毛发的角质细胞受损，而得不到修复，使发丝干枯，缺乏弹性，甚至分叉和折断。烫发以半年一次为宜，并应选择直径略大的卷心，烫的时间也不宜过长。

合理膳食 发丝是由细胞构成的，细胞的新陈代谢需要多种营养，所以，合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。
参考资料：

日间要尽可能保护好你的头发，上街购物游览时，一定要戴好遮阳帽，特别是在正午时分。太阳落山后，应洗理和护理头发，如可能，最好让头发自然晾干。

§牢记带上假日护发用品：洗发水、护发素、定型用品以及头巾和遮阳帽。

§如条件允许，可带上旅行用电吹风机。

§染发要在度假前一个星期进行，以便有时间让颜料软化，特护一下因此受损的发梢。

§如果你在度假前烫过头发，请带上软性发卷。

§不要在旅行地剪发或做新发型，回家后你可以有时间从容考虑。干，最好只在晚上有特别活动的时候才给头发进行热造型。

特别提示：要尽可能带全整套护理用品。

登山之行

我们知道，山高风大，爬山时为了避免把头发吹乱、打结，可以将头发梳于脑后，长发更可以在湿润后编成发辫，下山后，解开发辫，辽可拥有一头自然风格的波状卷发。假如头发不幸真被吹乱缠绕在一起，应用宽齿梳从发梢至发根向上轻柔梳顺头发。

特别提示:要多带一些系发发饰。

海边之旅

最重要的是避免阳光中有害的成分侵袭皮肤与头发。在海边，应戴上帽或围巾，喷上防晒液以阻挡有害的阳光。游泳后，一定要用大量清水彻底冲洗掉盐水或用氯消过毒的水。如果一时没有清水应事先用空饮料瓶装上一些清水备用。

特别提示:随时准备好防晒发胶以保护头发，将防晒胶均匀梳抹在头发上，并保留一整天，如果游泳，一定记住要在出水后重新再涂一遍防晒胶，用能保护头发抗紫外线的免洗护发素。

旅游护发小贴士

§牢记带上假日护发用品：洗发水、护发素、定型用品以及头巾和遮阳帽。

§如条件允许，可带上旅行用电吹风机。

§染发要在度假前一个星期进行，以便有时间让颜料软化，特护一下因此受损的发梢。

§如果你在度假前烫过头发，请带上软性发卷。

§不要在旅行地剪发或做新发型，回家后你可以有时间从容考虑。

...

我男朋友老是掉头发该怎么办？

掉头发的原因是有很多的，可能是因为血虚的原因导致的，也可能是因为肾虚等原因造成的。如果是肾虚的原因导致，可以服用六味地黄丸等药物进行治疗，使用方法可以参考药物说明书。平时在饮食上要多吃些营养丰富的食物，对于辛辣的食物要少吃些。

...

有什么护发素能让头发变得又密又粗吗？

谢谢恩师邀清！早上好！

根据我多年使用护发素，经验是:无论什么牌子的护发素，宣传得再好，用过后都掉头发！我见意最好不用，或者使用洗护合一产品。

（1）怎样让头发变密变多百科：

为什么会有这么问这个问题？？护发素根本不可能让自己的头发变得茂密啊，就是变相说你自己有点掉头发吧，嗯谁都会掉头发啊，洗头发的时候不掉头发的那种基本就是板寸了。

护发素不能达到你想要的结果，不如试试其他的洗发水吧，现在有不少增发的精华液，就喷在头皮上按摩按摩然后就ok了，坚持一段时间就会发现能长出小绒发啦。现在很多品牌都有类似的产品，不过你要尝试那个好用那个不好用，你就对护肤素这个放弃吧，护发素就是能帮你把头发变得柔顺一些只是洗澡的时候，干了以后也不会咋的。

怎样让头发变得茂密？

讲真，还真没有什么方法可以让稀少的头发变得浓密起来，如果真有这样的方法，假发店、养发馆都没有存在的价值了。头发稀少大都和遗传有关，其次就是自身身体的缘故导致脱发后，让头发变得稀少。再就是雄性脂溢性脱发，中年男士比较普遍。

头发少，是毛囊少，毛囊是无法变多的，听说过毛囊移植，但绝对没有毛囊再生，所以让头发变得浓密的方法真没有。尽管很多偏分都说可以让头发变多，但只是一种说法而已，还没见过谁通过偏分让稀少的头发变得浓密的。

有些人是暂时性脱发，比如经常熬夜、饮食没有规律，稀释辛辣刺激的食物，精神高度紧张，工作压力较大，会导致出现脱发现象。但有些人随着这些情况的改善，头发又逐渐恢复浓密，这种情况是有的。

脱发和白发是世界性难题，目前还没有特别有效的方法，很多养发馆都有生发育发的项目，价格不菲但效果不是很明显，所以说有效果不等于能治愈，特别有效果的治疗脱发还真的没有，因此对于变浓密的说法就不要浪费时间了。

个人观点，不喜勿喷，感谢邀请！

（1）怎样让头发变密变多百科：

谢谢...

当头发容易油腻时，是头皮哪里出了问题？

是皮脂腺出了问题。

皮脂腺是头皮毛囊里的一个附属器官，主要作用是出油，滋润头皮。所以，头发油腻，其实是头皮油腻，头皮油腻，其实是皮脂腺出油多。

皮脂腺为什么会出油多？

当皮脂腺受到刺激时，它就会不由自主的分泌旺盛，产生大量油脂，让发根容易油腻。

主要的刺激来自以下几种

1.紫外线，太阳直射。

2.洗头水温过高。

3.吹风筒温度过高。

4.吃刺激辛辣的食物，刺激作用比较小，但长久累积下来也会造成头皮出油加速。

5.用力抓头皮。

6.用刺激性强，去油力强的洗发水，直接刺激皮脂腺。

头发油得越快，说明皮脂腺受到的刺激越大，越难以修复，时间久了，头皮细菌螨虫会增多，头屑头痒，脱发等问题都会接踵而来。

修复皮脂腺，实用的方法有以下几个

1.黑芝麻黑豆黑米制成养发粥

常吃黑芝麻黑豆黑米粥可以从内调理皮脂腺，减少头皮出油，也可以帮助清除身体的油腻，这个方法需要每天坚持，坚持至少半年，别三天打鱼两天晒网，然后说我骗你。

2.迷迭香蔺花香茅做养发洗发水

迷迭香有修复皮脂腺，真正减少头皮出油的效果，也能杀菌除螨，温和有效洗干净头皮又不会刺激皮脂腺出油，促进头发再生，有趣的是它不会被水冲掉，能被头皮快速吸收发挥作用。蔺花香茅对油性头皮，皮肤最有效，常用能平衡头皮的出油，保持头发清爽。直接用这两种植物做养发洗发水洗头，能直接修复皮脂腺，温和有效控油。

3.薄荷叶桑叶侧柏叶煮水洗头

每天用新鲜的薄荷叶桑叶侧柏叶煮水1小时，放温后洗头皮，对头皮也有不错的养护效果，注意要用新鲜的叶子，未经提取的就要用新鲜的，活性才比较好。

把握趋势，走进时尚，成铭聊发型，点右上角关注，看我讲述头发的故事……头皮油腻，是皮下皮脂腺分泌旺盛造成的。

皮脂腺的作用就是给皮肤分泌油脂，自然皮肤防止干燥。当皮肤干燥的时候，就会分泌油脂，比如刚洗完皮肤是干燥的，会有紧绷的感觉，过一会就就适应了，这就是皮脂腺的作用。

当身体、精神等方面的原因，可能会导致皮脂腺失调变得旺盛，而分泌大量的油脂，就会造成头发油腻。如果不建议改善，过多的油腻还会导致头皮滋生各种细菌，引发雄性脂溢性脱发，就麻烦大了。

什么情况会造成头皮油多油腻呢？肾动力不足，也就是中医说的肾虚，会导致头油过大；

精神压力较大，比如来自工作和生活的压力，长期下来，也会导致头油过大；

熬夜作息不规律，也是导致头油过大的愿意之一；

不良的饮食习惯，比如酗酒、抽烟、辛辣刺激的食物等；

洗头间隔太短、频率太高，也会导致头皮的油脂变多。

如何改善头发的油腻，让头皮更清爽？保持良好的生活习惯、作息、饮食等；

不熬夜，多运动，缓解精神压力；

使用头皮专用的祛油洗发水，可以有效的控制油脂分泌，延长洗发间隔时间；

洗头发的间隔为48小时；

使用无硅油的洗发水或者控油防脱洗发水。

除了上述的几点要加强注意外，还可以从自己的饮食方面做一下调整，口味不要太重，多喝一些养生粥，尤其是补肾益气方面的，效果也是相当不错。

给你推荐几款养生粥的做法：

1、茴香腰子粥：

原料：猪腰子90克，茴香6克

做法：铁锅烧热，放入茴香略炒一下，取出冷却后碾碎。猪腰子去皮，侧面切开，塞入茴香并用绳子扎紧。放入锅中加入调理，放入大米一起熬制40分钟，注意火候控制。煮熟后腰子祛除切片使用，喝粥即可。

2、益智梗米粥：

原料：粳米50克，益智仁5克

做法：讲益智仁研成粉末，然后煮粥，快熟的时候放入益智调味即可。

3、山药粥：

原料：白米、山药、白糖各100克

做法：山药去皮切断，大火烧开下米和山药煮10分钟，转小火直至粥熟，放入白糖融化即可使用。

以上三种养生粥的做法，对于补肾益气有着很好的作用，你不放试试看。

感谢阅读，我是时尚造型设计顾问成铭，希望我专业的解答能帮到你，更多话题可在下面评论中继续交流或吐槽！

...

头皮经常痒怎么办啊？

头皮经常痒的处理方法：

1、选对产品

头皮敏感了，首要做的就是保湿，让头皮在水润的环境下慢慢恢复正常的酸碱水平以及水油平衡状态，恢复自我保护的屏障。建议大家最好主要选择温和的产品，可优先考虑富含矿物质配方同时具有补水功效的产品，减少对头皮的刺激。

2、洗对头发

平时要注意头皮清洁，勤洗头。首先，无论春夏秋冬哪个季节，水温都不宜太热，别烫伤了头皮，否则更容易被真菌感染，造成瘙痒。其次，洗头过程中，切忌用力抓挠头皮，以防抓伤。要轻轻柔柔地用指腹按摩头皮。再者，在干燥的季节可试着用一些具有保湿功能的护发素涂抹，增加头皮的水分。

3、生活调节

事实上，情绪不对或者压力过大都可能会造成头皮瘙痒，而且还可能造成脱发问题。所以，大家在平常生活中就尽量保持愉悦的心情吧，少给自己压力，少些烦恼，多些快乐。另外，为了头皮健康，也应适当忌口，避免过食辛辣油腻的食物。

头皮痒原因

1、观察是否有脓包或红疙瘩等，这是最常识的知识，也许是自己在工作或者劳动过程中触及到过敏原，导致头皮发痒。现在的化学药品头皮生虱子的可能性几乎不存在的。

2、头皮屑过多，头皮屑过多后头皮毛孔被堵塞，就造成毛发发不健康状态，容易细菌增殖，而刺激皮肤产生头痒。所以建议这种导致头皮发痒一般不用去看医生，自己注意经常洗头，注意个人卫生就可以了。

3、病理性头皮发痒，这是由于自己在生病期间服用药品，导致转变皮肤的敏感程度，一般都是局部性的发痒，这需要及时的就医，根据医生提出的科学建议进行药理性的治愈。

经常头皮痒可能是油脂分泌过多而引起的皮炎，可以在医生的指导下服用抗抗菌类药物，不要用手去抓挠，避免细菌感染而加重病情，日常饮食需要吃一些清淡的食物，避免食用辣椒，大蒜，生姜，洋葱，吃一些苹果，香蕉，梨，西瓜，樱桃，勤喝白开水，加强新陈代谢，促进排出体内毒素，调整好自己的作息，保持充足的睡眠时间，适当参加户外运动，增强自身的免疫力。

...

为什么人的头发会发白

当头发中的黑素细胞完全流失，头发就变白了，而皮肤中的黑素细胞不会这样流失。研究人员惊奇地发现毛囊中TRP2蛋白在头发中不会表现出来，而所有在的皮肤黑素细胞中都能找到这种蛋白。这就是说，TRP2基因密码在毛囊中有选择地表现为隐性。对白种人和非洲人两大人种实验对象的试验结果表明，逐渐消失的黑素细胞只是那些不含有TRP2的黑素细胞。（

人的头发为什么会白啊

决定头发颜色的是头发中色素颗粒的多少，后者与发根乳头色素细胞的发育生长情况有关。头发由黑变白，一般是毛发的色素细胞功能衰退，当衰退到完全不能产生色素颗粒时，头发就完全变白了。正常人从35岁开始，毛发色素细胞开始衰退。而有的人20来岁就白了，医学上称少年白发，俗称“少白头”。
　　 少白头的发生原因比较复杂，既与遗传性、体质性因素有关，又与后天的各种因素有关。
　　 先天性少白头。最常见有这种少白头的人常有家族遗传史，往往一出生就有白头发，或头发比别人白得早。此外，无其他异常表现。
　　 后天性少白头。引起的原因很多：营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素（如铜）等，都会使头发变白；某些慢性消耗性疾病如结核病等，因造成营养缺乏，头发也比一般人的要白得早些；一些长期发热的病人，头发会黄脆甚至变白脱落；有的内分泌疾病，如脑垂体或甲状腺疾患，可影响色素细胞产生色素颗粒的能力而导致头发过早变白；脑炎、神经系统病变等也可使头发变白；白化病病人的皮肤、头发、眉毛都是白的；皮肤变白的疾病——“白癜风”，如发生在头皮上，头发也会变白；还有人认为，用脑越多，头发白得越早；有些年青人在短时间内，头发大量变白，则与过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或精神过度疲劳有关。
缺乏某些微量元素。比如缺铁性贫血会导致头发营养不良；缺铜会使酪氨酸酶的功能减低而影响黑色素的代谢；锌缺乏时会影响细胞的发育和生长，头发自然会发黄。
从头发的生理特性来讲，每根头发的根部都有一个毛廊，在它的周围有毛母角化细胞和毛母色素细胞，一旦这些细胞功能受到干扰或损害，黑发就会变黄。
洗头过勤或常用碱性肥皂洗头，尤其是使用过多祛油脂强的洗发剂，可以使具有保护头发作用的皮脂清除。同时碱性洗发剂对头皮上皮细胞有较强的刺激，使其过度化，导致头发变黄。
有人认为与吃粮或脂肪过多有关。这是因为这些物质在体内容易产生乳酸或碳酸等。酸性物质过多时，头发渐渐变黄。
患某种疾病导致的。如患系统性硬皮病、系统性红斑狼疮时头发不仅会变黄，还会大量脱落。

如何防治头发变黄？头发发黄的治疗可分为内服和外服两种：
地骨皮、干地黄各150克，牛膝、履盆子、黄氏、五味子各90克，桃仁、菟丝子、蒺藜子各120克，辗细为末，搅入桃仁，炼蜜制丸，大小如珍珠，每服40丸，每日2次。
秦椒、生地黄、旋履花、白芷各30克。研细成末，炼蜜为丸，大小如梧桐于。每服30丸，每日2次。
炒芝麻、炒核桃仁、何首乌、砂糖各100克，研为细末，每服9克，每日2次。
外用可用大豆200克，醋浆水1200毫升，煮成汁1000毫升洗发。

...

很短的头发可以烫发吗？有何建议？

短发烫发对于长度也是有要求的，在一个拇指的长度就可以，这样可以尽可能的多选一些发型，如果太短烫出来的效果不会很理想，发型师也不会建议你做，除非是想设计一款比较个性的发型，头发短可以考虑黑人烫和锡纸烫，下面我给大家用图文的形式展现给大家，和我一起来看看吧！

黑人烫

这种烫发烫染对于头发短很适合，烫完的发型和黑人的小卷发一样，看起来很是炫酷，也是从2018年流行到现在的，不过是针对男生比较好，女生应该没有这种发型，烫发是把头发拧在一起，盘成一个个小球球似的，加热定型后就是这样的效果。

纹理烫

纹理烫对于男生女生都可以，是把头发烫出弯度，制造蓬松感，对于头发的长度在5厘米以上最好，这样烫出的弯度自然，而且烫发不会容易压到发根，也是现在很主流的烫发方式。

锡纸烫

“渣男锡纸烫，渣女大波浪”，其实锡纸烫最开始只有女生才会去做，到了今年完全是男生发型了，效果还是很不错的，烫完的效果是直发有弯度，颇有日式发型的感觉。

大家需要注意的就是，不要强行烫发！头发的长度如果不够可以等一个月，这样长度够了做出来的效果也好看，还有就是短发烫完保持时间比较多，大约在2个月的时间，烫过的位置就剪掉了，然后需要再次烫发。

大家对于自己短发的时候是如何选择烫发的呢？欢迎留言评论，我们一起讨论。

我是可可，每天分享不一样的时尚经验，喜欢就关注我吧！

...

理发店做头发护理有用吗？？

相对有一些作用，里面有一些营养素之类的东西，如果要是护发的话，建议吃一些黑色的实物，比如黑芝麻之类的，还有核桃，注意头发清洁，1-2天清洗一次，用指尖（不是指甲）按摩头皮，每天晚上睡觉前木质梳子梳头百下，促进血液循环，还有，不要相信理发店说的，烫发染发不会伤害头发，那些都是化学物品，有的产品甚至会含有重金属物质，对头皮有伤害，祝你健康

明确地说，几乎没有用~！！！我经常做头发，所以发质也不好，以前以为只要多做做护理就没事了，但是最近新认识的一个专业理发师告诉我，护理真的没什么用。因为头发不是皮肤，单纯的外用护理不能直达发根（广告说可将营养运送至发根都是假的），而如果直接用在发根又很容易导致毛孔堵塞。所以护理只会让头发在刚做完的两三天好一点，就像化妆一样，两三天之后不再做又回到老样子。不会从根本上改变发质。不过一些好的习惯倒是对头发有好处，只是要有耐性比如1、洗发前，先梳理头发一次，可除去表面的污垢和解开缠结。养成每天梳头一百下的好习惯。2、护发素只应涂抹在发丝末端和发茎的位置，如在发根涂得太多，头发会很快变得油腻3、洗发后，把一羹匙醋注入600ml的温水中，然后浸入头发，用梳子梳匀，最后再用暖水冲洗。这样可增强光泽和去除杂质。4、热水会令头发的鳞状表层膨胀，出现纠结和色泽晦暗。故此，应用冷水，因冷水能锁紧鳞状表层，保持头发充满光泽。5、绝对不应用毛巾擦干头发。最好是用手指慢慢榨出多余的水分，然后轻轻地用毛巾吸干。这样能有保湿的效果，又不会损坏头发的弹性。6、当头发仍湿时，选用阔齿梳将头发分为若干部分，再温柔地从尾端梳起，直到纠结完全解除。因在这种情况下，头发的鳞状表层会膨倍，容易受损。7、最好让头发天然风干。8、待头干透后，可以保湿喷雾喷在梳子上，然后梳头，有助于头发服贴及长时间固定发型。还有一些对发质有好处的食物，也可以多吃。不过头发真的不是一两天能够养回来的，持之以恒才能有效果

...