白发虽然和脾肾等健康问题有点，但不一定都是健康问题引起的白发，包括长期熬夜、焦虑、紧张等情绪也会引起白发，还有包括遗传等等。一般来说，年轻人如果白发早生，大多还是和个人的精神状态以及作息有关，不一定是身体出了问题，及时调整个人状态即可。而中老年人白发则可以用云梳海娜粉遮盖。
现在白发年轻人很多的，都是生活压力太大。
头发花白是什么原因？
1，头发花白的原因是你的身体出现了不健康的信息表现。
2，长期没有休息好，睡眠质量不好，压力大也会导致白头的生长。
3，营养缺失，气血不足，造成你的毛发供血微循环不好。
4，脾胃虚，体质有湿气，也会给你的身体带来不适所表现在头发上了，应该调理你的饮食习惯，会得到改善的。
除了衰老或精神压力大之外，头发花白的主要原因有：
1.肝热血热。肝旺血燥，血热偏盛。肝气郁结，肝过度工作，或过食油炸上火食品，致循环不畅，邪热入血，造成肝热血热。
2.脾胃失调。脾胃虚弱导致运化失职，吃进去的食物吸收不了，就不能生化为气血，气血不足，自然不能供给头发充足的营养，头发变白。
3.肾精不足。肾主骨，其华在发。先天不足，肾气亏虚，或房劳过度，或年龄渐长，致肾精日少，不能化生阴血，阴血亏虚，使毛发失其濡养而变白。
针对以上三种情况，我的建议是：
一.肝喜条达，每天开开心心，不熬夜，晚上11点前入睡，多吃凉血、清热的食物，如黑木耳，鸭肉，荸荠，雪梨，香蕉，莴苣，生地黄，茯苓等；
二.少吃冷饮，少喝冷水，容易伤胃。少思虑，思则伤脾。脾胃功能好了，就能吸收各种营养物质，就能充分滋养毛发。多吃小米，玉米，山药，土豆等厚肠胃的食物。
三.补肾。看中医，自己属于哪种肾亏。节制房事，少看恐怖片。补肾方法有：吃枸杞、核桃、黑芝麻、韭菜、鱼虾等，吞津液，摸耳朵，护双脚……
另外，还可以刮痧拔罐，拍打经络，按摩或艾灸穴位，总之，促进血液循环，气血畅通，白发自然会减少。
白头发是什么原因造成的？
白头发的原因有很多，可能是由于患者的心理压力过大而引起的，也有可能是由于遗传因素而引起的。白头发一般是不会对患者的身体健康造成什么影响的，但是可能会对患者的心理造成一定的伤害。患者平时可以多吃一些黑芝麻，可以缓解白发的症状。
白头发是怎么引起的，如何根治？
简单说来，白头发有以下一些原因引起：
1 老年人白头发，这是一种正常现象，也是一种自然的现象。
2 如果是青少年白头发，主要要有以下一些原因：
a 先天性遗传。
b 生活和精神压力大。
c 经常熬夜，生活不规律。
d 挑食。
我老公也是，30多岁就开始长白头发，现在越来越多，看网上说多吃黑色食品，现在经常用黑豆，黑芝麻，黑米打豆浆喝，目前也没有看出效果。还是有长。
...
