男士定位发型怎么打理

你是哪种定位呢？不卷的头发是很难蓬松起来的卷只要个适合的量就好回家多洗头几次就会顺很多发型是靠自己打理出来的不是烫个头就好了

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头发毛燥干枯,适合烫发吗?本人男?

头发干枯，是天生的还是烫染后形成的，只要区分这两点，就能更加准确判断你的头发可不可以烫发的。即便是受损后形成的毛躁和干枯，只要没有到达极限，技术把握好的话，肯定是可以烫的。

自来卷或者沙发发质属于天生的毛躁干枯，这种发质不烫不染也是这种效果。烫发的话，就要看看你烫发的目的，还要看看你发质毛躁到什么程度，才能决定是否可以烫发，或者烫什么样式的发型。

烫发的类型很多种，如果只是烫卷的话，什么发质都没问题。但要追求美感和完美的发型效果，就要看到具体的发质发量以及毛躁干枯的程度，才能决定是否能烫出漂亮的发型。所以，仅凭你一句话，就要一个答案，只能说可以烫也不可以烫。

如果毛躁的不是很严重，可以考虑采用热烫的方式烫一个纹理，这样出来的感觉会光滑一些，毛躁感也会减弱。冷烫方式最好不要采用，因为冷烫后的发质本身就容易毛躁干枯，加上你发质的缘故，就会更显干枯毛躁。

如果毛躁的比较严重，建议选择锡纸烫的方式，反正锡纸烫这种发型烫出来就是毛躁的效果，所以无所谓发质本身的毛躁还是专门烫出来的毛躁了。这个还是要去理发店，让发型师看了你的发质后，才能给出准确的答复。

做发型必须见到本人，像你这样抛出几个字，就想得到准确的答复，是很难很那的。这是因为每个人的脸型、发质不同，即便是同样的发型做出来的效果也不同，所以不见到具体的发质，无人能够回答你的问题。我只能根据你的描述，凭借自己的经验，给你分享这么多了，建议去理发店当面咨询更靠谱。

很高兴回答你的问题，个人觉得，如果你是男生，正常按道理来说，你的头发应该不会毛燥干枯，除非你之前有染过头发或者拉过头发。

如果是染过或者是拉过都可以烫发，正常来说一般男生烫发的发型多半是烫发根，让头发蓬松点，这样方便好造型，又要好看又省时间等等。

如果你头发是漂过，去烫就不可以了，所以根据你现在头发毛燥干枯的情况来看，重点是看头发有没有漂过，漂过就不能烫，一烫头发就不能要了，就算你每天做局油护理也救不回来。

如果是拉直过，烫发根蓬松的话是可以的，现在都毛燥了，最全头烫的话会更加伤，头发也没有弹性，如果是漂过去烫的话，太伤了，烫了也没效果，这样头发更难打理，这样就不是帮你解决问题，烫发是为你增加了烦恼，因为烫了头发就会像草一样，死掉也蓬松不起来，到时不但达不到你想要的效果，还浪费了钱和时间，那就更气人了，要想头发没那么毛燥干枯，还得最花钱去买局油膏回来护理头发呢。

做为美发师很高兴回答你这个问题，头发干枯毛燥是可烫发的，首先我们要对头发做一次烫前护理，修护一下受损的毛鳞片。

毛燥的头发是因为头发可能有点自来卷引起的，我们先将头发做一次顺直，再来设计布卷。

像这样发质的头发可以做一个轻烫，用棉纸包住头发 ，砌砖型的布卷，按照个人喜欢可以布向前，向左，向右的流向。

轻烫烫出来的发型不用打理，自由造型。希望能帮到你，祝你工作顺利，有喜欢的小伙伴点下关注，更多美发知识帮到你们。

头发干枯毛躁是由于头发中缺乏脂质和水分，变得干燥而失去光泽的现象。发生原因多与遗传，营养不良，用脑过度，熬夜，日晒，不良生活习惯，高温环境，化疗疾病等因素有密切关系。

有的人头发已经出现干枯毛躁等问题，觉得难看想通过烫发的方式去掩盖发质问题。这是不恰当的，会让头发问题加剧，导致脱发恶果。除烫发频率是关注问题外，发型师的技术也是要考虑的问题。如果他如果发型师技术不过关，时间把握不好，使烫发时间过长。另外无论你用多么好的药水，也会给头发造成一定的伤害，毕竟药水也是化学物质。

去到理发店肯定适合。发型师会帮你。[可爱]

可以烫，发型师能解决问题

适合的。烫后的头发，毛鳞片会抚平光泽度会变好。 毛躁 干枯的情况会有很大改善！最重要的是发型会变的好看

看发质，如果检查了发质，确定能烫那就没问题。头发彻底坏死，就别烫了，不要把钱花到已经死掉的头发上，划不来。

受损发质是可以烫的，主要是判断发质受损到什么程度，而且必须懂得硬化技术才敢接你这活儿，否则没人敢烫。所以，如果不能确定，你就别冒着风险了，好好做做护理，让头发失去的养分，通过发膜堆积起来，头发会好点，到时候再说吧。

头发干燥毛躁了，自己是恢复不了的。只能通过发膜等护理产品中的营养来维护头发的 健康 ，否则头发会越来越干燥。如果喜欢烫发，最好把干枯毛躁的部位剪掉，这样烫出来的发型也好看。即便能给你烫，但烫出的卷度会很僵硬，不自然还有可能不好看，不能为了烫卷而烫发，一定是为了好看而烫发，这次是你最需要的，需要转变一下观念。

感谢您的邀约。

头发毛燥，适合烫发吗?我的回答是，适合。为什么呢？

首先，头发毛燥，是发质的问题，专业称沙发。这是天生如此。可以重视护理，定期h油，帮助改善沙发的观瞻和手感，但是治标不治本。头发一直在生长，长出来的仍然是沙发。

其次，你喜欢烫发，那就烫吧！选择一个适合自己的发型，形象好了，心情就舒畅。

沙发烫发，容易更毛燥。选择合适的洗发用品，比如顺滑类型或修复类型。品牌推荐卡诗、威娜、资生堂等。便宜点的可以试试欧莱雅、吕等。洗后使用护理精油，可以帮助解决毛燥。每天喷一些保湿精华或喷雾，可以让头发保持湿润，看上去不错。

男生一般头发都不长。即便发质干，毛燥，也不会太明显。所以建议你不要有什么顾虑，想怎么样就怎么样。希望我的回答对你有帮助。

应该不合适，烫头发就会把原来的发质变得更硬，更毛燥，原本细软的，会变得粗粗的，比较膨胀，应该多做柔顺的，多加保养。

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白头发总在同一个地方集中生长,说明什么?

白发的形成主要与头发含有色素颗粒减少有关，色素颗粒多则发黑而泽，色素颗粒少则白无华。黑色素来自毛根部的黑色素细胞。各种原因使毛球部黑素细胞代谢失常，功能下降，就会形成白发。

白发的原因可分为先天性和后天性两种。

先天性白发往往有家族史，以局限性白发较常见，多见于前头发际部，先天性全头白发罕见，主要发生于白化病。

后天性白发有老年性白发和少年白发两种。

老年性白发属生理现象，属衰老表现，可能与全身健康情况不一致。有的老人满头银发而精神矍烁，一般健康状态很好，有的则年迈体弱而白发很少。

少年白发见于儿童及青少年，常有家族史，除白发增多外，一般不影响身体健康。青春时期骤然发生的白发与营养元素缺乏有关。精神因素（如极度焦虑）可发生白发。

白发也可以是其他疾病的一个症状，如早老症、白癜风等。某些斑秃患者新发长出时可为白发。

中医认为老年白发是由于精血亏虚、气滞血瘀，机体功能逐渐衰退，气血精亏，不能上承于头，通常是从颈部开始，逐渐波及整个头部。

为什么我的右脑会长白头发

可以用中医中药来调理，变白发为黑发。家居煲汤，可以适当放一点中药材，如山茱萸、何首乌、熟地、核桃、灵芝、枸杞子、女贞子、覆盆子、天门冬、黄精、当归，也可用黑芝麻或何首乌泡水喝，何首乌每天可用到20~30克。如果是燥热体质，一般不用当归。泡菊花茶喝、平时多吃核桃仁，可清肝明目，对白发变乌都会有好处。

精神放松很重要。如果某段时间，精神上过于紧张、焦虑，会导致大脑中儿茶酚胺释放增加，使酪氨酸酶活性减少，从而影响黑色素的代谢，使头发中的黑色素合成减少。

不要湿头睡觉 预防头发早白

合理的洗涤很重要。要定期洗头，一般每周1~2次，夏季适当增加次数。用水宜用含矿物质不多，对毛发无刺激的软水，水温以接近体温较适当。洗头后，湿着头发睡觉不好，易受风寒，导致早生白发。

走在太阳下，应做好保护。避免强烈的日光或干燥多风使毛发变性。广东的太阳紫外线强度大，以上午10时到下午4时紫外线最强，即使秋冬季也是如此，紫外线可使头发中的化学结构断裂，破坏头发的弹性，头发变干，颜色也会变淡。不要让头发过多地晒太阳，秋冬干燥季节尤其要注意头的保湿，防紫外线的护发品会有一定的作用。

长好多白头发怎么办？

引起少白头的原因 决定头发颜色的是头发中色素颗粒的多少，后者与发根乳头色素细胞的发育生长情况有关。头发由黑变白，一般是毛发的色素细胞功能衰退，当衰退到完全不能产生色素颗粒时，头发就完全变白了。正常人从35岁开始，毛发色素细胞开始衰退。而有的人20来岁就白了，医学上称少年白发，俗称“少白头”。 少白头的发生原因比较复杂，既与遗传性、体质性因素有关，又与后天的各种因素有关。 先天性少白头。最常见有这种少白头的人常有家族遗传史，往往一出生就有白头发，或头发比别人白得早。此外，无其他异常表现。 后天性少白头。引起的原因很多：营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素（如铜）等，都会使头发变白；某些慢性消耗性疾病如结核病等，因造成营养缺乏，头发也比一般人的要白得早些；一些长期发热的病人，头发会黄脆甚至变白脱落；有的内分泌疾病，如脑垂体或甲状腺疾患，可影响色素细胞产生色素颗粒的能力而导致头发过早变白；脑炎、神经系统病变等也可使头发变白；白化病病人的皮肤、头发、眉毛都是白的；皮肤变白的疾病——“白癜风”，如发生在头皮上，头发也会变白；还有人认为，用脑越多，头发白得越早；有些年青人在短时间内，头发大量变白，则与过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或精神过度疲劳有关。 少白头的食疗 1.黑芝麻 又名胡麻，性甘、平、无毒。 作用：补益肝肾，滋润五脏。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便 结、须发早白、未老先衰等均宜，具有美容乌发等效果。 食用方法：取黑芝麻25可捣碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用，对“少白头”的白发变黑有良好作用。也可与海带放在一起煮食。黑芝麻30克，粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净，晒干后炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝肾、润五脏之功，适用于身体虚弱、头发早白。 2.枸杞子 性甘、平、无毒。 作用：补益肝肾，对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果。 食用方法：内服煎汤、炖食，每次9-15克；熬膏浸酒或入丸、散均可。 3.仙人粥 何首乌30～60克,红枣5枚,红糖10克,粳米60克。 先将何首乌放入小砂锅内,煎取汁液,去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣,加水适量煮粥,粥熟后加入红糖即成。 此粥有养血益肝、固精补肾、乌须发之功,适用于须发早白 和头发枯黄的人。每天一剂,分两次食用,连食7-10天为一疗程,间隔5天再进行下一疗程。大便溏泄者不宜食用。 少白头的临床表现 1、 在青少年或青年时发病。 2、 最初头发有稀疏散在的少数白发，大多数首先出现在头皮的后部或顶部，夹杂在黑发中呈花白状。 3、 随后，白发可逐渐或突然增多，但不会全部变白。有部分人长时间内白发维持而不增加。 4、 一般无自觉症状。 5、 骤然发生者，可能与营养障碍有关。 6、 部分患者在诱发因素消除后，白发不知不觉中减少甚至消失。 7、 有些人连胡须都变白，中医称须发早白。 合理饮食预防白发 白发的预防要注意以下几个方面：注意饮食营养。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。总之，凡具有深色（绿、红、黄、紫）的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素，可以补充人体的色素，对头发色泽的保健有益。另外注意保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油，少吃动物类油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或红糖少量代替。严重白发，要及时治疗，保持心情舒畅，不要过度紧张、劳累。 08:22 人们常说，白头发不能拔，因为“拔一根长三根”。这种说法是不科学的。 这是人们在护理秀发时的一个谣传的误区 ，认为白头发拔一根长十根是错误的。事实的真相是：如果头发能够拔一根长十根，那是一件多么幸运的事！但是每根头发都是有着注定的生长周期(一根脱落了，新的一根会在原地长起)，如果你拔去白发，那么只能缩短这根头发的寿命。 据本地某医院家庭医生门诊部医生侯教授说，包围着头发的毛囊其实在胚胎形成的时候就已经形成了，虽不一定一个毛囊对应地长一根头发，但头发的数量是有规律的。据统计，一般人大约有10万根头发。随着年龄的增长，毛囊会减少，这是老年人头发稀少的原因。因为头发数量是一定的，所以“拔一根长三根”的说法不成立。候教授还说，人们常说新生儿剃了光头，头发会更粗更多，这种说法从科学的角度说也是没有依据的。 生白头发的原因分先天和后天两种。 后天中又有三个原因：营养缺乏，长期精神紧张和阳光不足。另外，一些皮肤病如白癜风等也会造成白头发。正常人一般是35岁开始生白头发，如果提早出现的话，就最好前去治疗。据侯教授说，先天遗传造成的白头发难以医治，但后天原因生成的白头发经过治疗，情况是可以改善的。

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少年白发如何食疗养生改善？

少白头可以平时多吃一些维生素b6或者复方甘草酸苷等药物进行治疗，平时要加强营养，多吃一些黑豆，黑芝麻，黑米类的黑色食物。

日常生活中要注意休息，保持充足睡眠，不要有太大压力，保持良好心情，平时饮食要注意补充营养，不要吃辛辣刺激，上火食品。

白头发有没有治愈的可能？

回答这样的问题，我愿意“刨根”，要想了解白头发有没有治愈的可能，首先要知道头发为什么是黑的，头发是怎么变白的，然后就知道有没有治愈的可能了。

我们头发的颜色是由常染色体上的显性基因决定的，龙的传人都是黑头发黑眼睛黄皮肤，但是黑的程度也不一样，比如我头发就是黑头发中偏黄一点的。这个颜色是由发根部皮质中的黑色素决定的，黑色素多，头发的颜色就是黑色的，随着年龄的增长，当人年老的时候，黑色素逐渐减少，所以长出来的头发也就慢慢变成白色。长出来的头发是什么颜色就是什么颜色，白头发都是从根部变白的。头发是有“生命”的，所以都是正在生长的头发会变白，剪下来的头发存放多久都不会变白。

那白头发也分为几种情况：

第一种是少白头，年龄很小就开始有白头发，这个属于基因问题，前面说了头发的颜色是常染色体显性基因决定的，这个几乎没可能治愈。

第二种是某些疾病。比如白化病，恶性贫血等。这种白头发的治疗就是要治疗原发疾病，但是白化病也是染色体遗传病，很难治愈。

第三种是因为衰老。这个是生理变化，随着人年龄慢慢增长，毛囊细胞中的黑色素越来越少，所以头发就越来越白了，就跟人老了之后味觉也会减退是一个道理，只能延缓，一旦出现了治愈还是很难的。

还有第四种，就是营养及生活方式问题导致的白头发，这个还是可以缓解治疗的。研究表明，蛋白质缺乏，营养不良，微量营养素缺乏，精神压力大导致内分泌失调都会使头发变白。所以治愈的方法如下：

1. 经常洗头发，勤梳头发，用手指肚给头皮做做按摩，促进局部血液循环；

2. 饮食均衡，注意蛋白质，锌，铁的摄入，比如鱼禽肉蛋，贝类海产品，牛羊肉等；

3. 保持充足的睡眠，放松心情，避免压力过大，情绪不良；

4. 黑芝麻，核桃，何首乌等食疗的方法，都可以试验，但是前提是正常饮食的情况下，才算做补充，不能其他的不吃，只吃这些，那属于本末倒置。

作者：晶姐，医学学士，国家二级公共营养师，心理咨询师，一岁半小宝妈，神秘的天蝎座。欢迎关注“晶姐思生活”，以营养为主线，偶尔谈谈心理，聊聊育儿，八卦下生活。

看到舒淇在微博晒出白头发的照片，头发君一边感叹女神容颜依旧一边又感叹岁月催人老！但还是勇气可嘉，连白头发都敢晒，一般明星可是无法放下这偶像包袱的。

首先白头发分2种性质的白发：“老年性白发和少年白”。

老年性白发老年白发就从鬓角开始，然后慢慢向头顶发展，最后胡须、鼻毛也开始变白这种情况是正常性的衰老，是每个人从生到死必然经历的一个生理过程。

少年白少年白也分为为先天性少白发和后天性少白发，先天性是有遗传因素，后天性的原因则有很多。（后面会说到原因）

如果老年人长出白头发觉得理所应当，是时候了。但年轻人突然长出白头发反而会有点懵逼不可思议。有时候照镜子觉得自己还是童颜，但这头上星星点点的白发真让人觉得恍惚。

1.为什么长白头发？老年性白发是随着年纪的增大，身体内的黑素细胞中酪氨酸酶活性丧失，使得毛干中黑色素逐渐消失。导致头发渐渐花白。正常人是35岁开始生白头发，如果提早出现的话，就应该提前去治疗。

少年白先天性白发一般是有家族史，属于遗传性，但难以治疗可以说是属于世界性难题了。因为毛发问题中没有明确临床结论的问题。在排除病理性原因后可以尝试食疗或者染发，但没有明确的一治就好的方案，所以尽管提供不了确定有效的治疗方法，但是可以告诉你，如果有人向你推荐治疗白发的药物或者治疗方法，基本上都是不可靠的。

图片来自网络但后天原因生成的白发如果经过治疗，情况是可以改善的。还有一种是局限性白发是比较常见的（后脑勺、俩鬓等），但最多的还是前面的头发。

这种情况，中医则认为白头发是肾虚造成的，肾功能的衰弱导致身体代谢变慢。因此白头发的治疗应先补足肾阴，从而从根本上调治。

2.导致白发的生长有哪些基本因素？（1）年纪衰老

到一定年纪后，人体新陈代谢就会变得缓慢，身体的各项功能也都逐渐衰老。就会造成头发渐渐变得花白， 这队老年人来说是一种正常生理现象

（2）心情抑郁、精神紧张

如果一个人长期心情阴郁，不开朗，或者精神紧张那么头发则有可能变白。

在我国春秋战国时期，吴国的大夫伍子胥为了混过昭关，一夜之间急白了满头乌发。还有法国作家雨果在《悲惨世界》中描写乌德兰市市长经过激烈，痛苦的思想斗争，决心到法庭承认自己是囚犯时，写到“他的斑白头发仅仅过了一个钟头就全变白了”。

当然无论是历史的传说，还是文学的描写，这都有一点夸张，但这至少表明了大家都知道头发变白也是和精神有关的。

（3）遗传、药物、疾病

遗传、药物以及疾病也是导致头发变白的原因，也是致使头发由黑变白的因素，人体内内分泌絮乱、耗性病症、植物神经功能障碍等疾病，都是与头发从黑变白的原因有关的。

（4）营养状况不好

皮肤也需要充足的营养，由于肤色不同，各种类的人头发厌恶也不一样。白种人的发色是金黄的，棕种人的发色是红黑的。

而黄种人，因为头发的色素颗粒中含有铜、钴、铁，所以头发则是褐黑色的。而这些褐黑色需要黑色素组成，如果饮食中长期缺乏铜，钴，铁这些无机盐，就会影响头发的颜色，比如说头发由黑变白。

另外据医学临床观察证明，如果身体长期缺乏蛋白质，植物油，维生素B1，维生素B2，维生素B6，也会导致头发由黑变白。

（5）生活不规律、状态不佳

有研究发现，脑力劳动者长期处于精神高度紧张，鸭梨大的状态，再加上没有时间锻炼身体，饮食又不规律以及不良的生活习惯，则会造成自身出现白发。

年纪轻轻就出现白发，这俨然和年龄不大相符，专家介绍，压力是导致白发的重要因素。因此，年轻的患者需要适当的调节精神状态，在工作之余多放松心情，并且要加强锻炼身体，这样则可以起到防治白发的作用。

（6）气血不足

中医认为， 头发变白的原因主要原因之一就是气血不足。 头发是体内气血情况的重要表现，头发乌黑、浓密、柔顺、光亮代表气血充足。

而白发、掉发、头发干枯等都是女人气血不足的表现。南少林火功推拿研究所提示：平时可多吃些红枣、桂圆、当归等有助补气血的食物。

（7）吸烟太多

香烟中的尼古丁有多厉害？ 当尼古丁被吸入身体后，血管收缩导致血管流动就会变差。还会促使秃头、皱纹、黑眼圈等形成。

3.应该如何改善？当然我们可以吃一些对头发有益的东西来进行“食补”比如：黑芝麻、黑枣、黑豆、乌鸡、当归。

坚果类食物：花生米、红枣、核仁、瓜子、葵花子、腰果、龙眼干等。

头发君说：除了进行食补，还可以根据上述导致头发变白的原因对号入座。从自身改善，比如少抽烟、保持愉悦的心情，给自己适当放松的机会。希望大家都能找回黑发，找回自信~

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怎么护理刚拉直的头发？

我也是拉直了直头发的，大约一年最少拉两次吧，已经6年了。因为天生头发就有点卷，而且发质比较粗。
1、刚拉完头发不易立即扎起头发，洗澡时候要注意不要弄湿刚拉直的头发。起码要在拉后48小时后再洗头，建议去拉头发的那间店洗，这样会比较好。
2、拉后的头发尾部一般比较干枯，建议把这一小段修剪掉。但不建议拉后直接修剪，这样头发容易翘起来。
3、拉完头发后1-2星期，做头发局油。之后定期做局油。我一般是2个月局一次。
4、去养发馆做高级养发护理。
5、坚持用木梳或牛角梳梳头，头发会光亮很多哦。
6、洗头水我一般分季节选。天气干燥时选滋润的洗头水，夏天一般选清爽的洗头水。一般1个月会配合头发毛囊清洁产品和洗发水一起洗头。
7、建议姐妹们如果去发型屋洗头，洗头时间要尽量短，洗干净就可以了，不要让洗头水长时间停留在头皮上。
8、头皮比较容易过敏的，应该选者抗过敏的产品使用。
9、如出现持续掉头发现象，建议暂停使用相关产品，去医院看医生，不要听信洗头产品推销信息。
10、本人从不往头发上涂抹其他东西，要想有漂亮的头发，最怕的就是定型产品。
以上是本人自己的拉直发后的护发心得。希望对你有帮助。还有啥问题就联系我吧。

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怎样才能当上一个好理发师

美发师是一个既要有过硬的技术功底,专业知识和审美艺术,还要有较强的表达和沟通能力,将客人内在美丽通过头发表现出来=成功的美发师.

如果說是想當美髮師最基本的是要懂得什麽

首先看到又一名充满自信与理想，的年轻发型师要诞生了，恭喜你，
你提的问题我可以为你提一些建议，你听听看，如果你从来没有学习过美容美发，那么，我先要告诉你，美发的道路非常的艰难和困苦，需要经过很长的历练才能达到你心中想要的那个水平，而且也不是人人都可以成为国际级别的大师，需要走很长时间的美发道路，一个能够迅速成功的美发师我建议先到美发店里去学习接触美发这个行业，搞清楚自己是否适合做美发师，经过半年到一年的美发历练，再到专业的美发学校学习，如果条件允许，可以到国外深造，比如英国沙宣就是一个很好的选择，到那时我想不需要我解答你也可以明白自己走什么样的道路比较合适，至于说如何才能和国际接轨，这需要具备很多美发的基本功才行，盖楼也要先打地基嘛，国际接轨需要经常从互联网，杂志，专业书籍，以及交际圈中了解，其实，如果你真的到了一个很高的水准。那么无形当中你已经具备了国际水准。我的回答需要你能够满意！

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如何使白头发变黑？

除了染黑，没有其他的办法，但是可以预防，减慢变黑的速度．
注意饮食的调节，不能偏食，多吃杂粮、豆类、蔬菜水果富含维生素的食物，含铜较多的动物肝脏、柿子、西红柿、土豆、菠菜等和高蛋白食品如花生、蛋类等；本病并不意味着未老先衰，不必为此忧心忡忡，应保持心境平和，豁达开朗，精神愉快，劳逸结合，避免精神刺激和精神紧张；积极治疗各种慢性疾病，消除黑色素颗粒形成的障碍。
合理饮食预防白发：白发的预防要注意以下几个方面：注意饮食营养。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。总之，凡具有深色（绿、红、黄、紫）的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素，可以补充人体的色素，对头发色泽的保健有益。另外注意保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油，少吃动物类油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或红糖少量代替。严重白发，要及时治疗，保持心情舒畅，不要过度紧张、劳累。
为什么头发会变白头发变白是一种生理现象。毛球中黑素细胞活性丧失，而使毛干中色素消失。未到老年的早期白发常有家族史，表现为常染色体显性遗传。恶性贫血、甲状腺功能亢进、心血管疾病等，易发生灰发。严重的情绪影响可使头发迅速灰白。长期患结核、恶性肿瘤、胃肠病、糖尿病也可使白发提前出现。营养不调，蛋白质缺乏可使毛发色素减退，变为褐色或灰色，缺少必需的脂肪酸，也可使发色变淡。缺铜和维生素B、叶酸、对安息香酸等，可使发变灰白。食糖过多，可使毛发枯黄。性腺功能减退可引起早白发。
希望以上内容对你有所帮助！

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女生头发该怎么护理？

女孩子要对自己好一点，护发有3点

第一不能惯着，洗头发的间隔要变长冬季3-4天

第二一定要用护发素，护发素用在头发2/3的位置，大概10分钟后用微凉的水冲洗

第三是一周用一到两次发膜，发膜也是2/3的位置，大概15分钟后微凉的水冲洗

注意到这3点，头发会好很多呢！加油，一起爱护我们的头发

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