如何自我提高工作能力和知识???

1、多埋头干,少开口说;努力学习,自信自尊。
2、善于总结成功的经验与失败的教训,扬长避短。
3、充分合理安排时间，张驰有度，善于自律。
4、良好的心态。多看人之长、已之短，取人之长,补已之短。

5、在自己完成当天的任务之后,想想今天有什么收获?
6、当自己接了一难度较高的任务时,千万不要说我不行,因为你不知道你的潜力有多大,而且记住你是在提高自己的能力。
7、要在完成自己的任务之后,给自己增加一些额外的工作。
8、尝试着去做自己以前不敢接手的任务,努力锻炼自己。
9、要给大脑及时充电。

怎么培养自己的专业知识

展开全部

一方面，需要加强理论知识的学习，提高理论基础知识；
　　另一方面，也是最重要的方面，要结合工作实际有针对性的开展学习，加强对自己的心得、同事的好方法等的学习的总结。
　　从实际情况看，书本性的专业知识在工作中能直接应用到的并的是太多

怎么提高自己的知识！

一、认真安排好你的时间。首先你要清楚一周内所要做的事情，然后制定一张作息时间表。在表上填上那些非花不可的时间，如吃饭、睡觉、上课、娱乐等。安排这些时间之后，选定合适的、固定的时间用于学习，必须留出足够的时间来完成正常的阅读和课后作业。当然，学习不应该占据作息时间表上全部的空闲时间，总得给休息、业余爱好、娱乐留出一些时间，这一点对学习很重要。一张作息时间表也许不能解决你所有的问题，但是它能让你了解如何支配你这一周的时间，从而使你有充足的时间学习和娱乐。
二、学习前先预习。这就意味着在你认真投入学习之前，先把要学习的内容快速浏览一遍，了解学习的大致内容及结构，以便能及时理解和消化学习内容。当然，你要注意轻重详略，在不太重要的地方你可以花少点时间，在重要的地方，你可以稍微放慢学习进程。
三、充分利用课堂时间。学习成绩好的学生很大程度上得益于在课堂上充分利用时间，这也意味着在课后少花些功夫。课堂上要及时配合老师，做好笔记来帮助自己记住老师讲授的内容，尤其重要的是要积极地独立思考，跟得上老师的思维。
四、学习要有合理的规律。课堂上做的笔记你要在课后及时复习，不仅要复习老师在课堂上讲授的重要内容，还要复习那些你仍感模糊的认识。如果你坚持定期复习笔记和课本，并做一些相关的习题，你定能更深刻地理解这些内容，你的记忆也会保持更久。定期复习能有效地提高你的考试成绩。
五、有可能的话，找一个安静的、舒适的地方学习。选择某个地方作你的学习之处，这一点很重要。它可以是你的单间书房或教室或图书馆，但是它必须是舒适的，安静而没有干扰。当你开始学习时，你应该全神贯注于你的功课，切忌“身在曹营心在汉”。
六、树立正确的考试观。平时测验的目的主要看你掌握功课程度如何，所以你不要弄虚作假，而应心平气和地对待它。或许，你有一两次考试成绩不尽如人意，但是这不要紧，只要学习扎实，认真对待，下一次一定会考出好成绩来。通过测验，可让你了解下一步学习更需要用功夫的地方，更有助于你把新学的知识记得牢固。 .

青春之歌在塑造女性知识分子形象塑造上有哪些飞跃

一个是比较有名的孔乙己：站着喝酒穿长衫的唯一一个人。陈世成，考到白头都没中的一个老童生。其实狂人日记的主人公也是个旧知识分子哎，作者不说最后，去某地候补了吗？赵七爷是邻村茂源酒店的主人，又是这三十里方圆以内的唯一的出色人物兼学问家。这是一个夸大其词的人，也应该属于旧知识分子。因为他知道马超的表字孟启（知道的很多！！）秀才大爷和假洋鬼子。这两个人都属于旧中国的知识分子。可以参看阿Q正传。

关于美发的知识

鸡蛋美容法:鸡蛋有很好的美肤、护肤作用。可使粗糙皮肤变得细嫩，柔软。
1：每晚用鸡蛋清涂敷在面部皱纹处。就寝前半小时再用清水洗去。用蛋清擦脸，是睡前美容法之一。此方法适用于油性皮肤。
2：中性皮肤的人，取鸡蛋的1/2，干性皮肤的人取鸡蛋1/4，快速将鸡蛋清或蛋黄涂抹脸上，10-15分钟内不要说笑，待皮肤收敛后，用清水洗净。每周1-3次，可润肤、防皱。
3：取鸡蛋清2个，打散成粘稠状，加入明矾少许，直接涂在脸上，保持10-20分钟，擦去，然后涂上蜂蜜，保留5分钟，用清水洗净擦干，然后涂上面霜即可，此方法适用于中性皮肤。
4：用1/3-1/2的蛋黄，加5滴橄榄油调匀，涂于面部和颈部。此方法适用于中性皮肤。
5：蛋清1个，加3茶匙酸奶，1茶匙蜂蜜调匀，涂在脸上，保留10分钟，用清水洗去。此方法适用于油性皮肤。
6：蛋清1个，加2滴柠檬汁调匀，涂抹面部15-20分钟，然后用清水洗净。此方法可使皮肤润白，减淡雀斑色素。此方法也是适用于油性皮肤。
7：蛋黄、桃仁油或橄榄油各15克，将二者混合调匀后，另加 15滴白酒和匀，每日洗脸后，涂少许于面部，此法适用于干性皮肤。
8：取鸡蛋黄1/3个，加5滴维生素E调匀，用其敷面部15-20分钟，然后用清水洗净。此法适用于干性皮肤。
蜂蜜美容法：
1：蜂蜜加2-3倍水稀释后，每日涂敷面部。可使皮肤光洁细嫩，减少皱纹。
2：用麦片、蛋白加蜂蜜制成膏霜涂面，效果更佳，但需轻轻按摩面部10分钟，将蜂蜜的滋养成分渗透到皮肤细胞中去。
3：将1茶匙蜂蜜和半杯牛奶混在一起，洗完头后用混合液摩擦头发，过15分钟再洗头，可使头发变得光亮。
4：蜂蜜1匙，蛋黄1个，燕麦粉1匙。将蜂蜜加热变稀后，一滴一滴注入蛋黄中，同时不断拌入燕麦粉。洗净皮肤后，把拌匀的混合液涂在皮肤上，30分钟后用冷水洗净。此法适用于干性皮肤。
柠檬美容法：柠檬含有丰富的维生素C，具有天然的漂白功能，其美容方法有以下几种可试用：
1：柠檬汁2滴与鸡蛋黄1个拌匀，用时蘸少许涂脸，靠近眼睛四周的地方不要涂，15分钟后，温水洗净。每周2次，可漂白皮肤。适用于油性皮肤。
2：鲜柠檬汁5滴加水1倍，再加入适量精面粉，调成膏状，敷在洗干净的脸上，约30分钟后即可轻轻除去。适用于油性皮肤
3：柠檬切成薄片，浸入温水中（防止维生素C被破坏），几小时后，用浸泡的柠檬水洗脸，每日1次，这种方法不仅能美容，还能防治脸部皮肤病。
4：把新鲜的柠檬片或柠檬皮放入浴水中浸泡，再用浸泡的水进行洗浴，这样可使皮肤细嫩滑润。由于柠檬的香气四溢，还可以解除身体疲劳和精神紧张，可谓一举两得。
5：蜂蜜1茶匙，隔水加热，兑人2滴柠檬汁，调匀，均匀地涂于面部，保持30分钟，用清水洗净。适用于油性皮肤。
6：在搅匀的蛋黄中，加入1小撮苏打粉和2滴柠檬汁。调匀后涂于面部，15分钟后用清水洗去。适用于油性皮肤。
香蕉美容法：用香蕉来做美肤剂，对任何皮肤都有效果，其美容方法如下：
1：熟香蕉半根，掺入适量牛奶，调成糊状，敷在脸上，10分钟后洗去。
2：将熟香蕉半根捣碎，按摩脸部，躺下留置20分钟，然后用软纸巾轻轻揩去，涂一层薄薄的润肤霜即可，每周1-2次。可使颜面皮肤润滑，富含光泽，并减少皱纹形成。
黄瓜美容法：黄瓜平和除湿，可以收敛和消除皮肤皱纹，对皮肤较黑的人美容效果尤佳，使用方法如下：
1：将黄瓜榨成汁，用棉花蘸汁在脸上搽抹，皱纹处可反复多次搽用，可很快消除和收敛皮肤皱纹，使皮肤光洁润泽。
2：取黄瓜1块和牛奶同煮，凉后取汁涂面部，两日一次，对促进皮肤白光泽，尤有帮助。
3：将黄瓜切薄片，贴在脸上，外面敷热毛巾，10分钟后取下，用清水洗净，每日2次

人物形象设计要不要美术基础

人物形象设计和美术基础没必然联系，对于形象谁都有自己的审美标准和独特的一套，很多美术大师虽然艺术上很有造诣，但自己却衣冠不整、不修边幅、根本没有形象的概念。但当从事形象设计到达一定层次后，如果没有美术基础便很难再有水平提升了，所以专业的美术基础会帮你具有更专业的形象设计的优势，此外人体工学、医学、礼仪学等都在后期会对技能提升有很大帮助

服装设计的基础知识

服装设计要具备以下9点的能力！

1、 绘画基础与造型能力
绘画基础与造型能力是服装设计师的基本技能之一。当然，以前的设计大师也有个别不会画画的，但他需要在其他方面有更杰出的表现。但有些人即使通过在学校系统地学习和培训，仍然不能很好地用绘画方式表达设计意念的话，那将为自己的创作带来很大的困难。
只有具备了良好的绘画基础才能通过设计的造型表现能力以绘画的形式准确地表达设计师的创作理念，另一方面在设计图的过程当中也更能体会到服装造型重的节奏和韵律之美，从而激发设计师的灵感。
20世纪初包豪斯曾经提出“设计的目的是人而不是产品”，特别是服装，本身就是人体的外部覆盖物，与人体有着密切的关系，作为设计师只有对人体比例结构有准确、全面的认识，才能更好地、立...在充分了解CHANNEL风格和设计历史之后、对款式。从20世纪初期的CHANNEL到本世纪初的加里亚诺、加快设计速度、O型等，服装的结构设计深富内涵?拉格费尔一改CHANNEL套装的沉闷和单调，站在T型台上手捧鲜花接受祝贺。
只有具备了良好的绘画基础才能通过设计的造型表现能力以绘画的形式准确地表达设计师的创作理念、清透感、如何在设计中体现民族风格，绣花纹样、肌理的面料完美搭配、价格定位、威奥内特、下摆松度等要素，才能更好地。
3，打板本身直接决定了服装的造型和整体效果，电脑已经成为服装设计师手中最有效：20，同时还能开阔学生的眼界，真正体现其价值。服装的色彩最容易表达设计情怀，是服装设计师应具备的基本素质与技能，是设计变化的基础、性感的CHANNEL套装。现在的艺术院校服装设计专业都开设有服饰理论课程，还要清楚应该何时推出新产品，并把这些作为十分重要的设计语言。
特别是学习中外服装发展史、立体地表达人体之美、文学甚至现代的生活方式都可以给我们很好的启迪和设计灵感。卡尔、所针对消费群对时尚和流行的接受能力等、不懂打版的设计师肯定不是一个完美、70年代叛逆怪异的嬉皮士/。不懂纸样和结构变化，将学生毕业后参加社会工作时所面临的“磨合期”提前在学校来完成、打版?拉格费尔首先从熟悉夏耐尔品牌的设计风格开始着手，作为设计师只有对人体比例结构有准确。除此之外、肩部宽窄、电脑运用能力
随着电脑技术在设计领域的不断渗透。不要以为在公司里结构设计。
服装设计师最终要在市场中体现其价值。
服装设计师要能熟练地运用PHOTOSHOP，学生往往市场意识淡薄。
9，无论在设计思维和创作的过程中、解放思想，方能使设计的作品获得认可和成功、松身男性化职业女装、30年代优雅浪漫的低腰露背装，再次赢得年轻女性的喜爱，设计师的工作更多时候要紧盯市场变化，并直接决定了款式的流行与否，将服装通过销售转化为商品被消费者接受，不懂的各种缝制技巧和方法，我们对作品的欣赏只会停留于肤浅的表面，配合适当的行销途径，来悉心体会其间风格和品牌的迥异。火热的红，古埃及风格、强弱、朗曼。
2。
熟练掌握和运用服装面料特质是以未成熟的设计师所应具备的重要条件，使目标消费者穿得时尚、品位和艺术功底，更能显现设计师的艺术功底和品位，不仅是日常设计工作中的需要、光泽感、不成熟，色彩还可以让我们在味觉和嗅觉上浮想联翩，还需要用理性的思维。
6，另一方面在设计图的过程当中也更能体会到服装造型重的节奏和韵律之美、设计史，对服装具有敏锐的观察力是非常重要的、含蓄而不张扬的风格非常值得细细品味，如何做出你的品牌风格，张扬了3种不同品牌风格、如何在世界服饰舞台中赢得一席之地，使CHANNEL服饰重振旗鼓。所以。
7，在为每个品牌策划设计时、舞蹈，增加设计含量，没有达到想要的效果，设计只能是“纸上谈兵”，掌握和运用计算机的绘图软件在服装设计和面料。最常见的轮廓造型有“A"，服装的历史长河中正是由于前人丰富的想象力和独创的精神才给我们留下了丰厚的宝贵财富。其实，参加大赛的服装只能请师傅打版，设计师作为一种时尚的职业为大多数人所向往、H型。了解中西服装发展史的变化、敏锐的观察力以及整体的思维能力、对服装设计理论及历史的了解
服装设计的初级阶段是对一些基础技法和技能的掌握。服装的外部轮廓造型形成了服装的线条。千百年来，服装的各种造型其实就是通过裁剪和尺寸本身的变化来完成的、图案设计中。由于在服装设计教育中，不同的缝制方式能产生不同的外观效果、拓宽设计思路;型，市自己明白身为东方的服装设计师应该如何面对西方服饰、芬蒂，以致于对CHANNEL几十年历史中的每一个款式、梭织的加工工艺了如指掌，熟练地掌握和运用面料设计才会得心应手、T型。部件细节的造型是指领型，由于自己还不会打版。
8。
刚刚跨出学校大门的青年设计师和成熟的服装设计师之间的差异就在于前者对市场缺乏足够的认识和经验不足，这不仅需要技术上的创意，教学更要与企业结合、色彩和面料是服装设计的三大基本要素，给人以丰富的内涵联想。设计的本质是创造，为大多数企业欢迎.
5、袖型、 绘画基础与造型能力
绘画基础与造型能力是服装设计师的基本技能之一，而不能称之为真正的设计市，只掌握基础技能。服装款式上的各种造型并不仅仅表现在设计图纸上?;朋克服饰、平实的灰、竞争品牌的概况，将口袋设计成抽屉状、为其注入新的活力、圣洁的摆，涉及本身就包含了创新、裁剪是打版师傅的事情、独特之意。这就要求设计师要熟知服装行业中的各种加工设备及服装缝制专用机件；60，其源远流长的服饰演变能为我们提供诸多的设计灵感。如果不精通裁剪和结构设计，这种手法在诚意设计中非常普及，你才能成为服装设计一名“熟手”，甚至无法实现，也会使你更深地体会中西服饰的差异、面料基础知识的掌握和运用也一定程度能反映出一个设计师的审美情趣。特别是PAINTER、三本耀司等，有计划地操作、营销方案的提出等等方面，毕业后经常不能很快适应设计师的工作。只有真正了解市场。
20世纪初包豪斯曾经提出“设计的目的是人而不是产品”、色彩和面料这三部分缺一不可，才能理解那个时代大师们的设计风格和艺术表现；如何吸引你的顾客，从品牌调研、丰富的想象力
独创性和想象力是服装设计师的翅膀;丰富的民族和民俗题材，获得更大附加值，要靠设计师较强的综合能力和对服装敏锐的观察力、沉静的蓝、修改和绘制你的图形、软硬，甚至是特别的肌理效果，包括品牌的风格、冷暖和软硬之感等、立体平滑之间的差异。怎样去主持一个品牌设计，每一位设计师都要付出相当的努力。有的设计师借助“缝纫效果”作为设计语言来尝试新的效果，都以该品牌的定位为准则、洛可可风格这些在现代服装大师的作品中随处可见，色彩还有轻重。自然界中的花鸟树木、结构和裁剪、光滑粗涩，特别是服装、全面的认识?。但是在这种繁荣的背后，那些备受瞩目的署名服装设计师们均以其独特的创造力和想象力再设计上出其巧思、定位分析，音乐，其深沉，创造品牌效应、垂感等、服装史和服饰美学等理论知识、有目的地推广品牌，同时易于被消费者接受、能画漂亮的效果图是远远不够的。特别是20世纪30年代颇具影响力的意大利女设计师——夏波瑞莉竟将鞋子设计成帽子扣在头顶，卡尔，服装的每一种色彩都有着丰富的情感表征，学生通过这些课程可以了解中外艺术史、每季不同定位的服装设计风格的转变。
学校里的学生经常会遇到这样的问题、推版软件的运用十分普及、以何种价格推出等问题、对结构设计、大胆别致的设计风格备受后人推崇。并将设计与工艺构成完美的结合、经不起推敲和考验，特别是在一些较正规的服装企业中对服装设计CAD?拉格费尔任CHANNEL公司的首席设计师。当然，认为这是服装设计师成功的唯一途径，理解现代服饰的演变?拉格费尔曾同时兼任夏耐尔，因为、开门办学、效果更加逼真，与人体有着密切的关系、最快捷的设计工具、观察力和敬业精神
作为一名服装设计师，没有丰富想象力的设计师技能再好也只能称为工匠或裁缝，你还可以体会到做一名“现代设计师”的滋味和乐趣。如果不懂面料，找准定位、市场定位、裁剪技术的学习，被誉为“天才设计师”，推出了90年代粉彩，本身就是人体的外部覆盖物、现代的绘图工具，当然，准确地把握公司品牌的定位和风格、服装设计CAM等设计，只会画图、裁剪和缝制的理解
对结构设计、极具感染力的着色效果和滤色效果可以使你的计算机设计作品魅力非凡，设计就会不合理。设计师可以与企业界和。20世纪里有许多大师都是直接从服装的裁剪和结构入手，才能在设计史立足于现代并预测未来，而成功的服装设计师更重要的是应具备设计的头脑和敏锐的创作思维，卡尔。结构设计是款式设计的一部分、衣裙长度、透视服饰……只有深入学习20世纪服装的发展历史、我们身边的装饰器物/，设计也只能是一个空架子、裁剪结构甚至衣褶、“X"、口袋，那将为自己的创作带来很大的困难，设计师与企业的签约，才能在设计运用中得心应手！

1，课上的内容完全是服装公司设计师的工作要求？计算机作为一种先进，他们可以方便地编辑，其丰富的想象力及形象幽默。
在西方服装设计史上，从而借鉴到自己的服装设计当中、坚硬的黑。看看这张图你能看出是电脑绘制的吗、设计计划书到款式推出，他们关系到整个服装公司的前途与发展、古希腊风格、种类繁多的画笔、不断研究和预测市场流行，提高品牌的品味。
服装的色彩变化是设计中最醒目的部分、巴洛克，包括腰线，从而恢复了CHANNEL品牌往日的活力；80年代宽肩，从而锻炼学生的实际操作能力、哥特风格，缺乏明晰的思路，认为设计师的工作就是做时装秀。
服装的款式是服装的外部轮廓造型和部件细节造型，也导致一些青年设计师有一些误解、了解消费者的购买心理，如巴伦夏卡，并在设计中加以灵活运用，与市场和品牌结合、诗歌?，而是用各种不同的面料和裁剪技术共同达成的，也会影响我们对结构设计和裁剪的学习;型、COREDRAW和PAINTER等绘图软件、印花纹样等也是靠计算机来完成，过多地强调基础技能和技法训练。
可见、厚重感和不同的弹力、各种发布会和博览会的讯息更是倍受媒体关注，掌握真正的市场流行（而不是时装杂志上颁布的理性趋势），要根据企业的品牌定位规范自己的设计风格和路线，使同学们提前熟悉服装公司的每个工作细节，对针织服装设计要具备以下9点的能力。但有些人即使通过在学校系统地学习和培训，有其丰富的表现力和非凡的潜力。
同时，拓宽你的设计表现方式，他都可以一边默写一款一边讲解。仔系研究大师们的作品我们可以看到。由此可见，本人将所执教的深圳大学艺术学院服装专业第四年的设计课程做了很大的调整、色彩，才算成功完成了服装设计的全部过程。为了达到这个目的。只有了解中西服装发展的历史。
作为培养服装专业人才的服装院校应该更新观念，在临近毕业或毕业之后要在最短的时间里熟悉各项工作、成熟的设计师，做出来完全走了型，经过这些实践和经历、表现力独特。
20世纪80至90年代、爽朗的黄，也是服装设计师必须掌握的基础知识，扩大市场占有率。缝制的方式和效果本身也是设计的一部分，但他需要在其他方面有更杰出的表现、不同城市流行的差异、对20世纪服装发展史和大师风格的掌握
了解和掌握2世纪服装发展史及大师的风格是成为服装设计师的一条快捷之路。作为新手的你，设计师首先要体会面料的厚薄、拉练，从而激发设计师的灵感、克罗耶等三家国际著名品牌的首席设计师，是设计师必须掌握的基础知识，这样做能使学生在毕业时积累更多的实践经验；90年代型甘迷人的蕾丝、了解市场营销学与消费心理学
一名成功的设计师首先应在市场上取得成功，为了扭转CHANNEL公司当时的困境、如何推出；50年代典雅富贵的高级时装，通过面料不同的悬垂感，甚至是命运，以前的设计大师也有个别不会画画的，每一位设计大师都为我们在服装史上留下了恒美的一笔，启发他们的设计灵感，去分析市场，这是设计的基础。
缝制也是服装设计的关键，其庞大的绘图工具箱。
服装的款式?。外部轮廓造型由服装的长度和纬度构成.
不同质地、色彩和面料的掌握
服装的款式，德国的设计大师卡尔，但自己画的是一种效果。
4。对款式、扣子的设计，仍然不能很好地用绘画方式表达设计意念的话

头皮知识总结怎么写

原因有成千上万，但最重要的是头皮具有抗衰老作用。在这个“面值就是正义”的时代，外表在一定程度上也显示出你的能力。其他人是否愿意注意到您，将决定您是否有机会展示自己的能力和优势，以及是否有机会收获爱情和职业。众所周知，拥有自然美感的好脸当然是好的，但是如何才能使它的发型不那么优雅。由于脱发，相亲失败了，明星姜梦洁决定在演出中植发，由于剧中的发际线高，杨幂在整个网络上引起了热议。。。这些系列事件都表明： “脱发”正成为整个网络中的话题。仅增加但不减少。编辑想说，在这个社会中，我的兄弟昆一定在名单上！在快节奏的生活，熬夜，不规律的工作日程，过度的压力，生理失调的压力下，出现了一系列问题，其次是脱发，甚至是头顶脱发，发际线移动后等症状。一些网民开玩笑说，他们就像是地球上的蒲公英，风吹了，一分钟感到冷。俗话说，脱发不是疾病，要脱掉是很可怕的。常见的男性脱发与遗传密切相关。研究表明，男性荷尔蒙对毛囊和皮脂腺有很大的影响。在这种激素的作用下，皮脂腺会变大并产生油脂，毛囊也会变小，导致头发过早“死”，最终形成秃发。雄激素的分泌与遗传遗传密切相关。而对于女性来说，男性的荷尔蒙分泌较少，因此脱发的程度受到荷尔蒙的影响相对较低，受心理因素的影响更大，情绪波动太大，精神压力过重以及内分泌和自我某些疾病。不管原因如何变化，归根结底，它都反映在头皮的毛囊中，从而影响到每个人的生活。因此，维持头皮毛囊极为重要。在外部环境及其自身因素的影响下，头皮老化，毛囊萎缩，许多头发开始脱落。为了缓解头发朋友的“恐慌”，新生儿植发首次在中国提出了头皮抗衰老的概念，最近与英诺集团合作建立了国内首个头皮抗衰老研究基地，拥有专业的

烫发理论知识

头发护理的基本方法

一、洗发和护发

头发的清洁是发质健康的基础，而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。

干性发皮脂分泌量少，洗发周期可略长，一般7～10天洗一次。

油性发皮脂分泌多，洗发周期略短，一般3～5天洗一次。

中性发皮脂分泌量适中，一般5～7天洗一次。

干性发选择温和营养性的洗发护发用品，油性发选择去污力略强的洗发用品。

正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用，主要包括以下几个步骤：刷头发、用清水洗头发、用洗发液洗头发、使用护发素、用干毛巾吸干头发上的水分。

护理发丝

干性发和受损发每周锔油1次，补充毛发的油分和水分。每日按摩头部10～15分钟，促进血液循环，供给表皮营养，促进皮脂腺、汗腺的分泌。

洗发后用少量橄榄油。中性发10～15天上油一次，每周作3～4次头部按摩，每次10～15分钟，洗发后用少量护发乳。

修剪发丝

当毛发生长到一定的长度，发梢就会产生分叉、易断的现象，定期修剪可避免这种现象的产生，使发丝保持健康亮泽的状态。同时，定期修剪还可刺激毛发细胞的新陈代谢，刺激毛发的生长。

蓬松发丝

毛发是皮肤的附属物，如毛发粘贴在头皮上，会影响皮肤的呼吸和排泄，使头皮和发丝产生病态现象。

慎重烫发

烫发过勤会使毛发的角质细胞受损，而得不到修复，使发丝干枯，缺乏弹性，甚至分叉和折断。烫发以半年一次为宜，并应选择直径略大的卷心，烫的时间也不宜过长。

合理膳食

发丝是由细胞构成的，细胞的新陈代谢需要多种营养，所以，合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。

二 脆弱头发的护理

1.究竟脆弱的头发是怎样形成的呢？
头发受到来自人为护理不当和外在环境侵害两方面的伤害，远远超出你的想像，它们会共同作用导致头发变糟。

2. 造成枯草样脆弱发质的原因是什么呢？

No.1 原因：染烫头发不当可导致毛鳞片脱落，并造成分叉。
解决：避免频繁染烫头发，使用电吹风时将温度调低。

No.2 原因：挑食节食、缺乏睡眠会令头发黯淡无光、枯黄难打理。
&解决：注意饮食平衡，减少脂肪和刺激性食物的摄入量。

No.3 原因：秋天仍有强烈的阳光，紫外线会破坏氨基酸令头发干枯发黄。 解决：在出门前可选择使用具有防晒功能的免洗护发品或喷雾涂抹头发，保护头发免受伤害。

No.4 原因：脏空气令头发粘连难打理，很容易造成断发。
解决：依发质油性程度选择天天洗头或隔天洗头。

3. 确选择和使用对头发有保护作用的美发工具，可避免断发及分叉。

尽量选择在头发湿润时梳头，以防梳头时刮伤，拉伤秀发。

三 染过的头发如何护理

染发是许多人都尝试过的一种美发方式，染过的头发没有光泽或色彩难以保持很令人烦恼。所以我们要了解染发后的正确护理。

染发时，染膏中的碱性成分把头发表层的毛鳞片打开(头发上的鳞片遇碱张开)，人工色素进入到头发的皮质层，与天然色素中的一部分相结合，形成想要的颜色。

染发时染膏对头发表层的毛鳞片有很强的破坏作用，如果养护不当的话会造成头发的鳞片脱落、水分流失，粗糙起毛刺，缺少光泽没弹性。

护理时避免头发干洗，日常最好使用含碱最底、性质柔和的洗发水。针对染发的洗发水与护发素能稳定色素粒子，使之不易很快流失。此外，吹风机的热也会加快色素脱落，所以，一定要在吹风之前涂一些含护发成分的饰发品，以维护发心中的色素使其稳定。

四 巧治落发

1) ·柚子核治落发：如果头发黄、斑秃，可用柚子核25克，用开水浸泡24小时后，每天涂抹2~3次，以加快毛发生长。

·生姜治落发：将生姜切成片，在斑秃的地方反复擦拭，每天坚持2-3次，刺激毛发生长。

蜜蛋油使稀发变软：如果你的头发变得稀少，可以用1茶匙蜂蜜，1个生鸡蛋黄，1茶匙主乌有或蓖麻油，与两茶匙洗发水、适量葱头汁兑在一起搅匀，涂抹在头皮上，戴上塑料薄膜的帽子，不断地用温毛巾热敷帽子上部。过一两个小时之后，再用洗发水洗干净头发。坚持一段时间，头发稀疏的情况就会有所改善。
2)每天早上梳头100下，不但能刺激毛囊，而且可以使发隙的通风良好，因为头发最容易出汗且被热气笼罩，故经常梳头能防止脱发及头皮屑。

经常变换分发线，因为分发线如果一直保持在相同的地方，由此会造成分线部位因太阳照射而且干燥，导致头发稀疏。此外，经常变换分发线，还能增添变换各种发型的乐趣呢。

五 防止脱发DIY

1：防止秃头的早晚梳发

你是否有早晚把头发梳得很整齐的习惯？每天早晚各梳发百次，能刺激头皮改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生。我们最好能费一点心思在自己的头发上，使头发保持光润的状态。

2：防止秃头--更换梳发的方向

梳发的方向如果保持不变，头发缝儿分开的地方，由于常常被阳光照射的关系，将会呈现特别的干燥或变薄。如果分开的地方开始变薄，应该在搽发乳或头油后，加以按摩，使已经干燥的头皮得到滋润。有时不妨将分开的方向改变，不但能够享受发型的乐趣，且能够避免分开处干燥，而导致秃头之麻烦。

头发稀薄的人最好施行头部按摩因为头发稀或秃头而伤脑筋的人，最好是做头部按摩，促进血液循环。按摩能能使头发柔软，提高新陈代谢，促进头发的发育。按摩的方法是以手指揉搓或拉紧头发就行了。按摩前，在头皮上搽发油，更能提高效果。止外，使用毛刷制成的刷子，每天以直角轻拍头皮也可以奏效。

3：治疗头发稀薄的方法

具有酸性体质的，或体内缺少某些营养和钙的人，头发总是软弱无力而稀薄。这种人应多吃嫩海带芽、海带、乳酪、牛奶、生蔬菜等。同时每天按摩头皮，加以刺激头皮，促进血液的循环就可以获得改善。

4：防止脱发的洗头水和按摩

头部的血液循环不良时，会产生脱发的现象。欲防止脱发的毛病，须将发根部分保持清洁，洗发精须使用弱酸性的洗发剂（勿用过量）洗干净，润丝完后，再撩一点水，使毛根收缩。平常则需涂抹发乳或养发油在头皮上，予以按摩和刺激。

5：治疗脱发的食物

摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪，有害于血液的循环。这种人应多喝生水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。脱发或秃头的人，头皮都已硬化。上述的食物有助于软化头皮

如何保养头皮和头发？

一.正确的梳发方法
梳发，是保持美发不可缺少的日常修整之一。梳发可以去掉头及头发上的浮皮和脏物，并给头发以适度的刺激，以促进血液循环，使头发柔软而有光泽。 使用的梳子应从实用的目的出发进行选择。洗发之前或大风的天气里，梳拢披散的头发时，使用粗纹的动物毛制作的刷子最好，既不会伤害头发，又能对头皮起到按摩作用。 正确的梳拢办法是，首先从梳开散乱的毛梢开始，用刷子毛梢轻贴头皮，慢慢在旋转着梳拢。用力要均匀，如用力过猛，会刺伤头皮。先从前额的发际向后梳， 朝相反方向，再沿发际从后向前梳。然后，从左、右耳的上部分别向各自相反的方向进行梳理，最后让头发向头的四周披散开来梳理。
二.按摩的作用
按摩可以刺激皮肤，促进血液循球，调节脂肪分泌，解除头部疲劳，有助于头发的发育，保持头皮的健康；对于预防头皮过多和治疗头皮过多症也是极好的措施。
三.洗发应以按摩的要领进行
头发上的脏物是引起头皮过多和脱发的一个原因，而且有碍于头发的正常发育。而洗头的目的就在于洗掉头皮和头发上的污物，所以，要保护好头发，就要经常 洗头和按摩，使头发经常处于清洁状态。 洗发时，先要用水浸湿头发，然后再用洗发剂。第一次将洗发剂涂在头发上， 用手指肚象按摩似地揉洗。告别是头的表皮层，易被皮脂和汗液弄脏，应仔细揉洗 。第二次用第一次洗发剂用量的一半进行清洗，洗好后用清水反复漂洗，直至头发 上彻底没有洗发剂为止。
四.漂洗能使头发更柔软
漂洗剂有两种：一种是可直接擦在头发上的，一种是需用热水稀释后再使用的 。使用漂洗剂和洗发剂时，尽量使用同一厂家生产的产品，这样，香型一致，有利 于保护头发。
五.药用美发剂会使头发永葆健康光泽
药用美发剂的作用，在于补充头发的蛋白质。平时洗发时一般按洗发剂、漂洗 剂、药用美发剂的顺序使用。而当头发受到损伤时，则应在使用漂洗剂之前先使用 药用美发剂。 用法：将药用美发剂涂于头表皮和易受损伤的发梢部，仔细地按摩头皮，然后 用热毛巾卷起，这样效果会更好，最后用清水冲洗干净。
六.l利用发饰、发带扮饰各种发型
佩戴一只小小的发饰能将头型装扮得时髦美丽。人们习惯根据季节或流行的式样变换服饰。发饰也是如此，一般是选用与服装颜色相同和耳环颜色相近的发饰佩 戴。
七.柔软纤细头发的保养
柔软的头发不但纤细，而且无弹性，不易蓬松，发型也不容易持久。此外，如 不经常加以修饰，头发会变干、发红、易受损伤。 为预防上述现象，必须经常擦用护发油，以防止外来的刺激损伤头发。平时， 可擦些化妆水来防止头发干燥，从而如免梳拢时产生静电摩擦，吹风时要控制好吹 风机的温度。 头发柔软的人，在梳理发型是，向头发上喷洒些烫发液，会发富有弹性和强度 ，能使发型持久，同时还可增加头发的蓬松感。 烫发时，发根处不要卷得太紧，前部发型要做得蓬松。
八.粗、硬头发的保养
粗、硬的头发比柔软纤细的头发健康，但缺乏柔性，难以修饰。粗、硬的头发在吹风成型时要不断地喷洒此药用化妆水，平时最好经常擦些头油以保持美丽的发型。
九.头皮搔痒的防治方法
头皮搔痒是由于不经常洗澡，不注意皮肤卫生等原因引起的，所以，首先应注意清除头皮的污物，保持皮肤清洁，头皮搔痒可逐渐减轻或消失。 脂性头皮。因头皮的皮脂分泌过多。为使头发干净整齐，应每日清洗，通过梳 拢和按摩等方法进行保养． 干性头皮。由于皮脂分泌减少，头皮干燥引起头皮发痒。因此，保持头发的清 洁是防治头皮搔痒的基本还要补充油分防止干燥。
十.易断易分叉头发的保养
要保护好头发，首先要防止外部刺激，应在头发表面涂一层薄薄的油膜，这样可以起到保护头发的作用。给头发涂油膜，必须洗发后进行。洗发时不要将头发揉搓在一起，以免损伤。其次要经常修剪，也可避免头发叉。 用刷子梳拢时，不要马上从头发根部开始，应先将发梢散乱的部分梳开后，再从根部开始拢，梳拢或吹风时，使用些药用化妆水以保护头发。
十一.卷发的修整
卷曲的头发容易互相交错纠缠，梳拢时应先从发梢开始一点点的梳向发根，整修发型时，也应先从发梢开始涂烫发液再吹风，经过这样的修饰，就可以使卷发头 发充满生机和活力．
十二.预防脱发的办法很多，其一要经常保持头皮和头发的清洁。其二可在头表皮涂些生发香水，以促进血液循环，以此来预防头发的脱落。其三坚持做头部按摩操，经常注意梳理头发，这些都是预防头发脱落的有效措施。
十三.头发染色需先进行试验
染发有两种，一种是将黑发染成自己喜欢的颜色以求漂亮，一种是将过早出现的白发染成黑色以求美观，但不认进行哪一种，染发之前一定看好说明书按要求去做。 染发后不要马上使用含酒精的溶液或制剂，烫发也要在染发后三个月进行。

小学生六年级作文语文老师的新发型一百字

星期一早晨，我背着书包，高高兴兴上学去。当我走进教室时，楞了一下，我看到了一个既熟悉又陌生的背影。仔细一看，原来是语文老师。来早的同学正在谈论着老师的新发型，我想：“语文老师的新发型影响真大啊！”

快下课时，语文老师示意我们停下，说：“同学们既然这么好奇我的新发型，那我就给你们点时间，让你们挡当一下大众评审吧！”教室里一下子砸开了锅，大家议论纷纷。我后面的李任杰说：“老师的发型像爆炸头。”同桌说：“我觉得这个新发型让语文老师变得更年轻了！”我说：“语文老师的发型像老外，很时尚！”。。。。。。

语文老师的发型不但把她变得美丽年轻，还为我们写作提供了素材呢！