头发毛躁适合留什么发型?

作者:  艺术剪     2023-02-13

做个娃娃一点的发型!齐刘海,Bob发,烫电棒把头发做顺一点,发尾有一点内扣就行啦! 找一个老师傅剪,你的头发不好剪!

我的头发又多:又毛燥..干枯.我适合什么样发型.还有流海

头发分叉,杆枯,长发慢,白发,发黄等从营养学来说都是缺少营养,买含蛋白洗护分开的洗发水,平时多运动少傲夜,多吃含蛋白,钙多的食品和水果蔬菜,果仁,早晚一杯牛奶不要空腹喝。

头发洗完太毛躁和蓬松怎么办?

头发干枯毛躁、蓬松是指头发失去水分和油脂的滋润,而导致头发干枯易折断,发尾出现分叉现象。解决办法:

一:要经常按摩头皮每天进行几次的按摩,两手手指微曲,从发际线开始向枕后推动,这样重复20到40次,有效改善头发干枯毛躁问题。

二:正确洗头不要以为洗头很简单,想要改善头发干枯毛躁问题,就从洗头开始啦!正确的洗头方法是在洗头的时候将洗发水倒进手里加入些少的水搓出泡沫后在放在头发上,另外洗头的时候不要太过于用力,也不能用梳子梳,这样很容易造成头发开叉。

三:注意头发保养在洗完头之后,要使用护发产品来护理自己的秀发,可以选用一些护发素之类的护发产品,这样更能保养好自己的秀发。

四:用啤酒洗头想要改善头发干枯毛躁问题,不妨可以经常使用啤酒洗头哦!用啤酒洗头能使头发变得更加柔软,还能护理发根

头发干燥应该做什么头发

你可以尝试资生堂的水之密语洗护套装,连续使用就会减少毛糙
你的头发有损伤

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  • 身体毛发分布情况是怎样的?

    身体毛发分布情况是怎样的?

    身体毛发分布情况为:除了掌跖、指(趾)屈面及其末节伸面、唇红、乳头、龟头、包皮内侧、小阴唇、大阴唇内侧、阴蒂等部位皮肤无毛,其他部位皮肤均有长短不一的毛。

    头发、胡须、阴毛及腋毛为长毛;眉毛、鼻毛、睫毛、外耳道毛为短毛;面、颈、躯干及四肢的毛发短而细软、色淡为毫毛或毳毛;胎儿体表白色柔软而纤细的毛发又称为胎毛。

    毛发的分布、多少可因性别与年龄而有不同,也受遗传、激素水平、营养、药物和精神状态的影响。正常人毛发的多少存在一定差异,一般男性体毛较多,阴毛呈菱形分布,以耻骨部最宽,上方尖端可达脐部,下方尖端可延至肛门前方;女性体毛较少,阴毛多呈倒三角形分布。中年以后因毛发根部的血运和细胞代谢减退,头发可逐渐减少或色素脱失,形成秃顶或白发。

    本内容由中国医学科学院北京协和医院 特需皮肤科 主任医师 左亚刚审核

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    头发真的会因为压力而变白吗?

    “一夜愁白头”是真的吗?

    古人云:“一夜愁白了头”,传说伍子胥因躲避追杀出不了城、李闯王因河面没结冰过不了黄河着急,突然发现头发白了;还有个演员十八岁突然间因精神压力头发都白了:

    其实,人体毛发尤其头发生长周期并不同步,受内分泌调节分为生长期、休止期和退行期。毛发功能有机械性保护作用、防止紫外线、调节体温、引流水分和汗液、还有触觉作用、性征差异和鉴定血型及检测微量元素。

    影响毛发质量因素:1、营养物质如热能、蛋白质和脂肪;2、维生素如V-A、复合B、B2、泛酸、生物素(H);3、矿物质如铜、锌、铁;4、内分泌如肾上腺皮质、脑垂体、雄激素、雌激素、甲状腺;5、神经:无滋养毛囊发育的神经,毛发不受神经直接控制。

    毛发颜色取决于毛皮质中色素颗粒的数目、大小和分布,以及色素性质和各种光学效应;白发中黑素细胞数目稀少或缺如,遗传性早年白发为常染色体显性遗传,有家族史,有的伴有自身免疫病如恶性贫血、甲亢、心血管疾病等;严重情绪影响可使头发迅速变灰白。

    目前无特效处理方法,首先寻找明确白发原因;其次调适自己心态、减缓心理压力,生活规律保障睡眠质量;第三、饮食疗法:多吃黑豆、黑芝麻、核桃、木耳、黑枸杞、乌鸡等深色食品;最后,中医辩证施治,补肾养发如何首乌、六味地黄、精乌、养血生发等,同时补充维生素及胱氨酸等。

    会。但也有人平时比较注意对身体的保养、调理,还有父母的遗传等不会白发。

    我身边就有一位60岁的女子,退休前是单位有名的专家,也担任多年的中层干部,工作时压力非常大,但她一根白头发都没有。

    我问过她,她平时生活方式很健康,父母八十多了,也没什么白发。

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  • 马齿苋能治白发吗

    马齿苋是我们大家都很熟悉的一种中药材了吧,这是很多人都会使用到的了,我们都知道使用马齿苋的好处是很多的了,但是并不是每个人都适合用的了,那么我们可以用马齿苋来治疗白发吗,下面就让我们一起看看马齿苋的情况吧。



    马齿苋是一种营养价值很高的食材,它含有丰富的胡萝卜素,维生素,还含有蛋白质、脂肪、钙、铁、磷等很多微量元素。更可贵的是,马齿苋中的铜元素也是极为丰富的,而铜元素能为体内黑色素的合成带来很大帮助。因为黑色素的生成离不开酪氨酸梅的作用,而铜正是酪氨酸梅的主要组成成分。所以当人体摄取马齿苋后,可以增加表皮中黑色素细胞的密度,提高黑色素的活性,对预防头发变白和治疗白发有些很大的效用。所以,对于那些想去白发的朋友,日常可以多食用马齿苋,是可以帮助我们有效的预防白发的了,对于白发的朋友们来说,我们不妨多吃些马齿苋了哦。



    将刚采摘下来马齿苋去泥,用清水冲洗干净。在锅中先烧开一锅沸水后转小火,再将洗干净的马齿苋放入沸水中烫一遍,最好用筷子扒开堆积在一起的马齿苋,使其均匀受热后迅速捞起来,避免马齿苋被烫的太熟,影响口味。烫熟马齿苋后,再用凉水反复冲洗马齿苋,直至所有的马齿苋凉透为止。然后在装有马齿苋的容器中加入香油、生抽、陈醋,爱吃辣的朋友还可以适当的加入干辣椒,进行充分搅拌,搅拌均匀后即可食物,该菜肴极为凉拌马齿苋。
    爆炒马齿苋的食材最好准备少量猪肝和猪肉,还有日常的炒菜配料。在下锅时,先炒猪肉,猪肉炒香以后,放入猪肝过油,稍稍炒一下,待猪肝变色以后,放入马齿苋,随后再放入其他配料,食盐进行调味,待所有食材炒熟之后即可起锅关火食用,这是非常好的吃法了,我们是可以通过这样的吃法来帮助我们更好的调理身体健康的了哦。



    马齿苋是我们大家在生活中比较常见的中药材了,这是很多人都爱用的了,而且我们完全可以使用马齿苋来治疗白发的问题了哦,而且我我们还给大家介绍了有关马齿苋的情况了,我们大家是可以经常的吃马齿苋来保健的哦。

    女人白头发怎么办 ,吃什么让白头发变黑 ?

    首乌堂的首乌粉是食疗产品。首乌粉|成分有黑芝麻粉、核桃粉、何首|乌粉等药材及多种五|谷配制的养生食品。白发患者服用一段时间,会让黑色素等多,白发减少。建议你试试。还有什么疑问可以在网上查查。

     

    头发早白怎么办;有没有什么窍门

    现代医学认为,少白头的发生多与精神因素、营养不良、内分泌障碍以及全身慢性消耗 性疾病有关。中医学则认为,此疾主要是由于肝肾不足、气血亏损所致。先天性的少白头,多与遗传有关,不易治疗。而后天性的少白头,除了根据病因治疗外,还应加强营养。

    缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的病因之一。饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁 等也可导致白发。

    科学家研究发现,头发的色素颗粒中含有铜和铁的混合物,当黑色头发含镍量增 多时,头发就会变成灰白色;金黄色的头发中含有钛;赤褐色的头发中含有钼;棕红色的头 发中除含有铜外,还含有钛。

    由此可见微量元素与头发的颜色有密切关系。为了防止少白头
    的过早出现,在饮食上应注意多摄入含铁和铜的食物。含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木
    耳、海带、大豆、芝麻酱等。含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏脯干和干豆
    类等。要注意B族维生素的摄入。医学家现已确认,缺乏维生素B1、B2、B6也是造成少白头 的一个重要原因。

    护发

    为此应增加这类食物的摄入,如谷类、豆类、干果、动物肝、心、肾、奶
    类、蛋类和绿叶蔬菜等。还要注意多摄入富含酪氨酸的食物。黑色素的形成过程,是由酪氨酸酶氧化酪氨酸而成的。也就是说,黑色素形成的基础是酪氨酸。如果酪
    氨酸缺乏也会造成少白头。因此,应多摄入含酪氨酸丰富的食物,如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、瘦羊肉、兔肉 、鱼及硬果类食物等。

    此外,经常吃一些有益于养发乌发的食物,如粗糖、豆制品、新鲜蔬菜、水果、海产品、鸡蛋等食品,增加合成黑色素的原
    料。中医认为“发为血之余”,“肾主骨,其华在发”,主张多吃养血补肾的食品以乌发润发,如核桃、黑芝麻、黑豆、黑枣、黑木耳等。这些食物中都含有丰富的
    蛋白质及头发生长和健美所需要的微量元素。

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  • 头发自然卷特干燥怎么变好发质

    干燥就是由于缺少水分跟油脂,你要想改变的话 就要去补充头发所需的蛋白质 氨基酸等营养成分。。
    发膜是必须要用到的!在家就可以轻松操作,建议潘婷的深层修复乳液~因为这个产品适合大多数发质。成功率比较高 吸收的也很快
    在家自己操作 注意头发洗完之后 吧发膜均匀的涂抹到发丝上,用指腹按摩 叫发膜停留在头发上2-5分钟 洗掉即可!
    建议一周3次!
    自来卷本身就很难打理 所以营养一定要充足 才不会毛躁 干枯!
    希望能够帮到你

    我头发有点自然卷,发质还可以,稍显毛躁,最近越来越不好,干枯毛躁,静电很严重不能披着,如何解决的呀?

     
    秋季特别干燥,LZ的问题很多人都有的,LZ的头发自然卷,更容易出现这样的问题。我以前也是一到秋天就为干枯和静电问题头疼不已,不如试试随身带着免洗护发精华吧,觉得头发特别毛糙、干枯、或者静电很严重、头发飞起来的时候就涂一点,发梢多抹一点,头发会变得顺滑、润泽了,那么就不会有静电了啊。可以试下多芬的几款免洗产品,很清爽的,吸收也很快。。头发香香的,顺滑又不油腻的,当然美死啦~

    点样令自然卷的头发摆脱毛躁、干燥

    杆枯,长发慢,白发,发黄等从营养学来说都是缺少营养,买含蛋白洗护分开的洗发水,平时多运动少傲夜,多吃含蛋白〈肉类,牛奶,鱼类,豆制品等比较多〉,钙,〈波菜,骨头汤,或钙片〉维他命B的有〈波菜,猪肉,肝脏,豆类,绿叶蔬菜和奶制品〉,和水果蔬菜,果仁,早晚一杯牛奶不要空腹喝。

    头发自来卷,干枯,怎么办?。

    注意合理的饮食营养。常食富含蛋白质和维生素A、B的食物,如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果,如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等。海带、紫菜等含碘丰富的食品。

    少吃糖及脂肪类食物。常清洁头发,减少大气污染对头发的损害,不用碱性过强的洗发精,洗后使用合适的护发剂。

    不过勤地烫发,一年最多2次,当发质状况较差时,不能烫发、染发。尽量不用电热吹风吹头发,若使用,吹风温度要尽量低,吹的时间尽量短。

    每2个月修剪1次开叉的发梢,每天用梳子将头发梳理整齐,使油脂均匀分布于整根头发。

    不用塑料梳,用木梳或骨制梳。夏季注意防晒,防止紫外线对头发的伤害。保持充足的睡眠,坚持参加体育锻炼。




    推拿按摩指梳头发:两手五指微曲,以十指指端从前发际起,经头顶向后发际推进。反复操作20~40次。按压头皮:两手手指自然张开,用指端从额前开始,沿头部正中按压头皮至枕后发际,然后按压头顶两侧头皮,直至整个头部。按压时头皮有肿胀感,每次按2~3分钟。提拉头发:两手抓满头发,轻轻用力向上提拉,直至全部头发都提拉1次,时间2~3分钟。干洗头发:用两手手指摩擦整个头部的头发,如洗头状,约2~3分钟。拍打头皮:双手四指并拢,轻轻拍打整个头部的头皮1~2分钟。以上按摩法每日早晚各做1次,长期坚持,可防治白发、脱发、头发干燥、枯黄等。

    我的头发是自然卷,毛躁,什么发型比较适合我?谢谢。

    我跟你说下我的发路历程哈。
    最开始大概是初中,我是短发,那时候有件事很搞笑,我攒棉棒,就是医院用的那个,攒着攒着觉得手疼,一看,一根头发钻肉里得有2厘米深了~我的头发,你可以想象那时候有多粗有多卷。。人家说头发硬的粗的才会自然卷,是吗?
    然后高一的时候我是长头发,那时候一天只敢早上扎上,一天都不能解,因为我有次自习课从上课开始扎头发扎到下课都没扎好。。。45分钟啊。。
    之后拉直,跟个女鬼似的,两个月后剪成毛刺,净长5厘米,然后留长,烫卷发,之后大概半年,拉直,再几个月后剪短烫卷,你记得宫里面律君的发型吧,我比着他的做的,最后留长,半年后剪短,跟海藻她姐似的,留到现在,哦,还是大卷。

    说这么多,就是我觉得吧,头发,越折腾越能软些,软些就能不太卷些,如果你不想折腾的话,我觉得你可以定期去做作软化,平时没事自己做个营养,头发滑了软了,好打理了,就差不多了吧。。

    好像没什么帮助,没事,我现在都是弄最简单的包头。
    啊对,刚洗完你把头发的水擦的差不多就行,千万别来回搓,也别用吹风机,就自然干,干的过程中也别用梳子梳,用手把头发捋直。明白?

    ...

  • 头发烫后护理

    注意:在烫后48小时内不能用风筒吹、拉直,否则会让发质加倍折损。另外,由于短发容易漏卷,因此短发者并不适合尝试陶瓷烫。
    烫发养护
    烫发虽然为女性提供了更多的美丽方式,但烫发用的化学药水容易损伤头皮,加上电热处理,会使头发变黄、变脆、折断脱落,从而引起头发的一系列问题。
    vIp▼貴賓建议应该从以下4个方面护理烫过的头发:
    1.洗发护发
    在洗发时选择质量较好的(碱性低的)洗发水洗发,然后用护发素加以养护,以保持头发质地柔软,蓬松光亮,增加发花的牢固性。
    2.定期焗油
    每隔一个月最好对头发做一次焗油护理,在焗油护理时将焗油膏均匀抹在头发上,并使发花保持蓬松自然状态。
    3.烫染分开
    烫发、染发最好不要同时进行,因为烫发剂和染发剂都含有较多的化学成分,双重伤害,对头发伤害更大。在非染不可的情况下,将染发剂倒在头发上用手轻轻揉搓,切勿用梳子反复梳理头发。
    4.时间间隔
    对新烫的发型不满意,有人会重烫一次或要求发型师帮她恢复原样,殊不知,这样对头发的伤害极大。若实在想重来一次,两次烫发的时间最好间隔半个月以上;而首次烫发的人,烫发时间应尽可能缩短,同时与第二次烫发的时间间隔半年以上为佳。

    ...

  • 神美发艺原创烫发理念毛发生理学知识

    2010年陶瓷烫发技术理论讲解 神美发艺原创烫发理念毛发生理学知识 人体内有2000多种蛋白质(DNA),人体蛋白质占65%,水分占18%,脂肪占17%。 一、毛发的形成:由蛋白质硬化堆积排列而成 二、毛囊的形成:决定头发的形状,可以由烫发来改变,头发的本身是没有生命力的,离开头皮不能生存。 三、毛发的作用:在古代是用来遮风挡雨的,在当代发型设计中1、美观2、保暖3、保护头皮 四、毛发的生长时间:2—6年,每月生长1-2CM左右,当长度在20-30CM时,生长缓慢,生长速度与季节、气候有关。 五、毛发的生长分三个阶段:1、生发期; 2、生长期; 3、休止期 六、毛发的三大层、四大键: A:三大层: 1、表皮层:鱼鳞状的细透明体排列而成,约27—28层。 2、角质层:由螺旋状的纤维体排列而成,含有麦拉宁粒子,蛋白质氨基酸等物质。 3、髓质层:由真空状的海棉体排列而成,细软的头发不存在。 B:四大键:1、氢键; 2、盐键; 3、二硫化物键; 4、氨基键; 1、氢键、盐键:遇水会断开,遇到热风重新组合,受水和温度的影 响,可切断后重组。氢、键有聚热效果,陶瓷烫可打开氢键,干后恢 复记忆,发型得以保持(陶瓷烫在加热时会在135产生高温记忆。) 2、二硫化物键:最坚固的一个链键,烫发时控制的一个键链,可切断后重组。 3、氨基键:细软的发质不存在,供给头发养分。 头发的物理性:1、弹性;具有强烈的弹性2、伸缩性;遇水伸展,干后收缩3、可塑性;可以通过美发工具使头发变形。 头发的化学性: 1、吸水性:受损发质的吸水性很强烈。 2、排水性:抗拒发质较明显; 在了解毛发的形成后,我们要分析发质,采取相应的技巧对头发进行保护: 1:烫、染时头发分:1、抗拒; 2、正常; 3、受损; 4、极度受损 2:洗,护时分:1、干性; 2、中性; 3、油性; 4、受损; 正常发质的颜色在2—4度之间,受损在5—7级左右,发尾干燥,有开叉现像,极度受损在7—9级发丝软绵:毛鳞片脱落,无可塑性 头发的PH值及其它:PH值:氢离子浓度,是指某些溶液的酸性与碱性值数。头发的PH值在4—5.5之间,双氧3—4之间,烫发水7—9之间;拉直膏3—5;洗发水5-6;护发素:3—5;染膏:8—9

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  • 什么是基因检测?基因检测有什么好处?

    基因检测越来越多地进入大家的视线,而各种基因公司也如雨后春笋般冒出来了,也因此,各种推广各种广告,让人有一种感觉:基因检测无所不能,可以进行各种预测,肥胖基因检测,身高基因检测,营养方面的基因检测,预测将来得癌症的基因检测,甚至智商基因检测……

    事实当然并非如此,这是人为的夸大,是滥用,是商业的宣传的推广,要慎听之。

    作为肿瘤专科医生,我主要来说一下基因检测在肿瘤诊治中的实际应用。除了科研,真正临床的实际应用,主要还是:1、某些恶性肿瘤的协助诊断,比如白血病、淋巴瘤、某些儿童恶性肿瘤等;2、协助判断某些肿瘤的预后,有时可以根据基因检测来判断复发风险大小,从而决定是否术后辅助化疗,比如ER阳性而HER-2阴性的早期乳腺癌有必要进行21基因检测并据此决定是否化疗;3、某些遗传性肿瘤基因检测,高危人群的筛选;4、指导抗肿瘤药物的应用,主要是靶向药物的应用。这也是当前基因检测在肿瘤领域最主要的实际应用,可以说,没有基因检测,就没有靶向药物治疗,离开了基因检测,很多靶向药物就根本不知道怎么去用。比如,通过对肺癌患者进行EGFR相关位点的基因检测,了解突变情况,从而才能知道是否能使用吉非替尼、厄洛替尼等,通过对ALK和ROS1基因的检测,可以指导克唑替尼等靶向药物的使用。这只是最常见的例子,还有很多靶向药物包括大分子的抗体类和小分子的TKI类口服靶药需要在基因检测的结果指导下使用。但也存在滥用的情况,比如,经常还是有医生在进行所谓的化疗敏感性基因检测,这个在以前热过一阵,但现在已经不主张这样做,因为证据不足。

    ...

  • 为什么有白头发,最好给我讲点理论方面的知识。

    中医认为:血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成白发的原因。多数与遗传有关,不易治疗;治疗方法主要是补肝血、补肾气。实验表明,缺乏蛋白质和高度营养不良也是早生白发的原因之一,饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发,因此治疗白发还应加强营养。

    白头发补充什么维生素

    医学研究发现,缺乏维生素Bl、维生素B2、维生素B6也是造成少白头的一个重要原因。缺少维生素B,则细胞功能马上降低,引起代谢障碍。
    此外,缺乏蛋白质和高度营养不良也是早生白发的原因之一,尤其是饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发。近年来科学家研究发现,头发的色素颗粒中含有铜和铁的混合物,当头发含镍量增多时,就会变成灰白色。所以说,微量元素与头发的颜色有密切的关系。
    【预防白发】
    1、应注意饮食,规律作息, 另外,在日常生活应多食海带、鱼、鲜奶、豆类、蘑菇等。
    2、此外,多食用新鲜蔬菜、水果,如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等有利于中和体内酸性毒素,改善发黄状态。
    3、多吃含铜元素丰富的食物。

    年轻人为什么会长白头发?

    我初中就开始有白发,大四毕业的时候已经很严重了,所以本科毕业论文做的就是这个。有点小结论,详细如下: 1, 实验背景:首先一个显而易见的推理:有白发,必然是因为黑色素缺乏。至于为什么缺乏?因为并不是生来就是白发,而是长大之后部分头发变白,所以推断是后天黑色素合成量变少。(黑色素不可以从食物内获取后直接利用。)那么为什么合成量变少?两种原因:1,原材料不足;



    2,合成过程中出现问题。原材料不足?黑色素无非就是一种蛋白质,原料肯定不成问题。排除。合成过程中出现问题?查了一下资料,黑色素的合成需要一种催化剂——黑色素酶,人体内是有这种东西的。那么,推断,是否因为黑色素酶的缺乏,导致黑色素合成困难,从而形成白发。这就需要实验来进行验证。2,实验理论:黑色素酶也是一种大型蛋白质,无法从食物中直接获取,查看它的分子式,发现含铜。查了些论文资料,发现人体体内的某一时期的微量元素可以在当时长出来的头发中沉积。也就是说一个人是否缺微量元素,是可以从头发中分析出来的。所以,实验的目的:测量比较白头者和正常人的头发内所含微量元素的量,试图从这个角度来对少白头的成因做出解释。



    3,实验&结果:我剪了自己的一些头发,有白有黑。(没单独选取白发或黑发,假设同时长出来的白发和黑发所含的微量元素量是均等的)。又从理发店里挑选了同样重量的黑发。通过同样的程序治样:灰化,溶解,过滤,晾干。然后用PIXE技术进行核素测定,发现我头发中的各项微量元素指标都要低很多。用的是低技术含量的相对测量。4,讨论我也知道我的这个破实验说明不了问题,因为没有对照组,也没有形成统计数据,根本没有排除个体差异等其他因素的干扰。这里写出来的主要目的还是提供这样一种可能的解释。



    我个人是认为微量元素、维生素的缺乏应该是少白头的主要原因。我后来补过一段时间的维生素和全能营养素,白发的情况确实有所好转,但始终未见消除。我觉得白发也是跟个人体质有关的,如果太多了,可以做一下体检治疗的哈!

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  • 头发太粗糙要怎样改善

    每次洗头用洗发剂洗两次,护发素一次,要洗干净,时间长了就好了头发毛糙可能因为头发长短不一啊
    1.建议梳子一定要用木梳或者牛角梳.头发不要天天洗,洗头时水温不要过高,一定要配上护法素一起用,洗完后尽量不用电吹风吹头发,让它自然风干,吹风对头发伤害很大,头发很容易干枯.2.洗发后把头发稍擦干涂上适量橄榄油,用热毛巾包裹一会,可使头发变得光泽柔顺.3.隔一到两个月去理发店做定期护理和倒膜.我一直用潘婷的洗发露和护发素有6,7年了,它的每一款产品我都试过,如果头发受损的话建议你可以用它的乳液修复系列产品。护发素不能间断,长期使用对头发真的有效.又顺又滑哦!4.多吃核桃,黑芝麻,杏仁等食物对头发有好处的。

    冬天吃什么对头发好?

    头发主要成份是角蛋白,含有多种胺基酸及几十种微量元素。


    若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。


    缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时,头发会发干、无光泽易折断。


    缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。

    1选择滋养修护型的洗发护发产品 比如潘婷时光损伤修护系列。


    2 平时应注意饮食和营养,富含钙和维生素的食物,有利于发质的维护。


    a、多吃含硫蛋白质:鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。
    b、多食蔬菜、水果:内含有许多构成发质所必需的微量元素。
    c、多食维生素B6、维生素E:维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。


    3 不要过度频繁地使用电吹风,这样可使头部的皮脂较均匀地分布在整根毛发上,有利于毛发的保护,维持其光泽。


    4梳头的方法:梳子要选择宽齿的。避免使用塑料梳子产生的静电。


    (盗用和部分盗用我都会检举 自重 挖卡卡~)

    吃什么对发质好?

    想头发更加湿润亮泽,平常多食用富含维B及维C的新鲜蔬菜和水果,如胡萝卜、猕猴桃,对头发恢复健康亮泽有事半功倍的效果。
    想头发更加强韧浓密,富含胶质的食物不仅对皮肤有好处,还可以增加头发的韧度,使头发看起来更加浓密。此类食物有肉皮、肉冻、猪蹄汤、鱼汤等。此外,多吃深色蔬菜,如菠菜等也能让头发更加浓密。
    经常食用海带不但能补充身体的碘元素,对头发的生长、滋润、乌亮也都具有特殊功效。

    ...