头发很枯,用什么发膜比较好

作者:  艺术剪     2022-12-31

头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润,而导致头发干枯易折断,发尾出现分叉现象。
导致头发干枯的原因很多
首先,头发干枯与人体内脏的功能密切相关。人体内气血不足,内脏功能失调,都会使头发失去濡养,导致头发干枯;
营养不良,营养失调,如维生素a缺乏,蛋白质缺乏等;
遗传因素;
大气污染的侵害;
日晒,阳光中紫外线的伤害;化学物的伤害, 如染发、烫发、热吹风等;
长期睡眠不足和疲劳过度;
吸烟过多;
某些疾病的伤害,如贫血、低钾。
因此vIp▼貴賓要您注意合理的饮食营养。常食富含蛋白质和维生素a、b的食物,如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果,如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等。海带、紫菜等含碘丰富的食品。
少吃糖及脂肪类食物。常清洁头发,减少大气污染对头发的损害,不用碱性过强的洗发精,洗后使用合适的护发剂。
不过勤地烫发,一年最多2次,当发质状况较差时,不能烫发、染发。尽量不用电热吹风吹头发,若使用,吹风温度要尽量低,吹的时间尽量短。
每2个月修剪1次开叉的发梢,每天用梳子将头发梳理整齐,使油脂均匀分布于整根头发。
不用塑料梳,用木梳或骨制梳。夏季注意防晒,防止紫外线对头发的伤害。保持充足的睡眠,坚持参加体育锻炼。

头发毛躁用什么发膜好?

头发如果要护理的话。我有个好建议。这是我亲自用的。很宜便。不会花很多钱。买点护发素或者倒模膏。不用很贵的30多块的就可以。你可以看自己发质来定。。洗完头发弄半干。然后把护发素等擦上去。用热毛巾一包。。然后看一集电视或者睡一会。反正时间要长点。。1个小时左右。。用一次你就发现头发确实很不错哦。。。我因为半年之内头发拉了烫。烫了拉。所以发质很差。后来听朋友的建议这样弄。。发质确实不错哦。改善了好多。。你可以试试。一次就可以见效果。。

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  • 头发也能种植吗?

    头发也是可以种植的,而且有很多人都是种植过头发的,只是大家不知道而已,下面我就来给大家盘点一下!!!

    第一、何为植发

    植发就是将后枕部的毛囊分散提取,种植到脱发的区域,我的理解是这样的。

    第二、都有谁植发了

    1、李亚鹏

    15年的时候,李亚鹏去吃酒席,因为自己的头发上了头条,而近期的《我们的法则》节目中,头发已经好了,看不出以前秃顶的迹象,很明显,达到这种效果的是植发。

    2、黄晓明

    他应该是去植发了的啊,以前头发还是有点秃的,在节目中就可以看出来,看看现在的样子,明显有很大的变化。

    3、赵丽颖

    赵丽颖,以前刚出道的时候,发际线很杂乱,但是后来在《杉杉来吃》、《花千骨》等电视剧中,可以看出她的发际线发生了很大的变化,变得很完美,我自己觉得应该是种植了发际线的,但是丽颖本人是说自己拔的。

    其实,有很多明星是植发了的,鲁尼、黄格选等都是种植过头发的,我就不一一类举了,大家上网查查就知道了。

    不过在这里我要说的是,并不是所有的脱发都是要植发的,用药物也是可以治好的,不过有些脱发情况是必须要植发的,所以建议大家在选择治疗方法的时候要慎重对待!

    上面的配图是我接待过一位发友的照片,因为我是一个医生。如果觉得我说的对你有所参考,给我点个赞吧。评论幸福一生,点赞美丽一生!如果你恰巧脱发,可点击我的账号找我,教你恢复如初。码字不易,给个好评啊!

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  • 怎样护养自己的头发?

    可以剪掉点,让头发再生长,
    护发素我觉得还可以
    听说多吃点黑芝麻和核桃对头发很有好处

    核桃仁、花生仁等坚果类食物对促进秀发健康十分有益。但含油较多,可是体重的大敌。不如用它煮成清淡的粥,一举两得。

    方法:核桃仁(花生仁)50克,去皮、研碎,与粳米100克,共煮为粥,每日早晚服食。

    芝麻具有补肝肾、乌发润发的功效,但因为富含油脂,是节食的天敌。怎么办?注意食用方法,可以把副作用减到最小。

    方法:将芝麻炒熟,装入密封小罐,每天吃两汤匙。食用芝麻时,别忘了喝一杯红茶,帮助清理过多油脂。


    在无疾病的情况下,首先要做到精神愉快,生活上有规律,使血管神经调节处于正常状态。第二,要坚持梳头,增加血液循环,还应注意膳食营养平衡,多吃五谷杂粮及含维生素多的食物,少食甜、油、辣食物,少饮酒。第三,可每晚睡前食炒黑豆半两,黑芝麻一汤匙,一起食用,每日一次,有乌发、润发、生发的功效。


    啤酒洗发。将头发洗净、擦干,用少量啤酒均匀涂搽在头发上,轻轻按摩头皮,使啤酒渗透头发根部,15分钟后用清水洗净头发。啤酒中的蛋白质和多种维生素,可以改善干枯发质。

    用冷水冲洗头发。改掉用过热的水洗头发的不良习惯,洗发后,接一盆冷水,将发梢浸在冷水中,并慢慢将冷水淋洒在头皮上。这样做可以刺激真皮内的血液循环,保持头发健康,使它具有性感光泽。

    洗发后,轻轻用毛巾捏干头发,而不是搓干头发。

    治疗“少白头”有什么妙招?

    淘米水柠檬汁让你没有白发
    淘米水护发秘诀
    用淘米水发酵的沉淀部分洗头或在淘米水中滴几滴醋洗头。
    把糯米的淘米水一直存起来,存的时间越长,越浓越好。淘米水中含有非常丰富的B族维生素,能够帮助头发的色素细胞生成黑色素,也就是说能够帮助头发变得越来越黑。在中国的南方,糯米的油性比大米的大,营养要比大米的丰富一些,所以在南方大多都是用糯米的淘米水。如果是生活在中国北方的人,用大米的淘米水就可以了。有一个非常关键的步骤就是让淘米水放置几天的时间,让它发酵变酸,因为这样淘米水的性质就变成弱酸性。弱酸性保护头发,碱性伤害头发。如果怕麻烦的话,也可以在淘米水当中滴几滴醋,作用是一样的。
     功效:去污、养发、乌发。

    柠檬汁护发秘诀
    清水里滴几滴新鲜柠檬汁。
    用柠檬汁兑水洗头可护发。因为柠檬含有非常丰富的维生素A和维生素C,可以营养头发,帮助恢复细胞活力,用过之后有一种非常清爽镇静的感受,非常的舒服。护理完继续按摩头部,让它充分吸收,这样效果会更好。功效:营养、滋润。

    头发少怎么办 8种方法正确养发生发

    1、勤梳理法:
    头发每天要记得长期的梳理,因为梳理头发能够促进头部的血液的循环,同时也能够增强头皮细胞的活力,可以使头发达到快速生长的功能,最好是用木梳子梳理头发哦,不要用尼龙梳子梳理,?尼龙梳子易产生静电,会给头皮带来不良刺激;

    2、淘米水洗发:
    用淘米水洗头据说也可以让头发长的快,傣族女子就是用这样的方法的。每天将淘米后的水留下,加入适量的热水,将其调温即可,长期使用可以促进头发的生长;

    3、保持良好的饮食习惯:
    头发主要成份是角蛋白,含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时,头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象,所以要多摄取蛋白质(如:肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等)、钙质、胶质(鱼类食物)及深色蔬菜的食物;

    4、啤酒护发:
    将头发洗净、擦干,再将整瓶啤酒的1/8均匀地抹在头发上,做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部。15分钟后用清水洗净头发,再用木梳或牛角梳梳顺头发。啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有良好的治疗效果,还可以使头发光亮。

    5、多进行头部按摩:
    日常空闲的时候,可以使用头部按摩器来按摩头皮,可以促进头部的血液循环,也可以促进头发健康而且快速的生长;

    6、养成良好的睡眠习惯:
    充足的睡眠习惯才能保持身体的正常的新陈代谢,同事头发也能够达到生长的作用;

    7、不同牌子的洗发水换着使用:

    不要经常使用同一种牌子的洗发水,洗发水最好是经常换着使用,经常保持头发清洁,经常梳理,促进头皮的血液循环,同时也能够促进头发的生长;

    8、吹风机要少用:

    吹风机的温度过高会导致毛发组织受损,毛发受损后就很难使头发能够正常的生长,所以说吹风机少用或者是不用为好;

    9、避免烫染发:

    烫发染发药水中的碱性成分和氧化作用,会致使头发表层的鳞片遭到破坏。使头发内部结构处于无保护状态,会使内部的水分和营养成分流失,有害于头发、头皮和毛囊,会或多或少地使头发的角质蛋白发生变性,使头发容易发黄、发脆,没有光泽、没有弹性。

    注意事项
    头发的生长与我们日常生活中的护理是息息相关的,烫染发对发质的损伤是很大的,所以要注意日常的护理与修护,多使用一些滋养型的护发素进行护理;

    ...

  • 头发少然后有点自来卷,适合做软化还是拉直,各有什么

    我也是发量少,头发细软,圆脸and一米五几,我留过齐腰长发,喜欢打结,而且显脸方,,初中时,一直是直波波头,有刘海,。高三烫过杨幂同款中长波波头,真不行,显老还不好打理。现在大一,头发一直是齐下巴到锁骨的长度,拉直了,因为直发打理比较方便,洗完头发吹时,要把发根逆着吹,显蓬松。然后用卷发棒搞成内扣或梨花,还有,虽然我是圆脸,可下巴是尖的,所以,头发齐下巴的时候,烫成发尾外翻的也还不错。反正发根处一定要蓬松,有时候我会用卷发棒烫一下发根,让它边蓬松

    补充,19年3月份我忍不住又去烫头啦,头发每天早上起来都炸,打理都打理不好还浪费时间,可怕,属于那种化妆还能看,不化妆就是大妈,看图看图 。于是我昨天又去拉直了,以后想烫发我选择自己用卷发棒

    昨天拉直的

    也算有图了

    女生说她头发少该怎么安慰?

    可以安慰女生说不要因为头发少而感到伤悲,平时一定要养成良好的生活习惯和饮食习惯,相信在你保养的情况下,你的头发会慢慢恢复正常的情况,每天不要熬夜玩手机不要加班,否则的话影响了自己的健康头发到时候一根不剩你会很尴尬,只有这样带着关心的态度去安慰对方,两个人之间的感情才能更加的和谐。

    1、傻瓜,头发多少有什么关系呢,不影响你小仙女的颜值,只要你不去在意,就不会对你造成影响,你不要经常因为头发少而烦恼,给自己添堵。

    2、平时要少熬夜,多吃点黑芝麻,不然你的头发都要掉光了,也要少点去染发,头发少把它放下来就看不出了。

    那你可以这样去安慰她。

    头发少怎么了,不都说那句好人不带重发,你的头发少,说明你非常的聪明,说明你是好人,是有财富的人这样的话才会显得头发比较少了,因为你脑子里面想的事情太多了,需要计较的事情太多了,所以自然就没有多余的时间和空间去长头发啦。

    ...

  • 白发的主要原因是什么?有什么解决方法?

    人的年龄大了就会长白头发,这是一种生活常识,每个人都清楚。但是如果年龄不大就长了白发,那是什么原因呢?可以说白发的病因是非常复杂的,人们还不能准确的找出来。但是一般认为精神因素和营养不良是早出现白发的主要原因。


    精神因素是导致白发的一个重要原因,这是因为人的精神与身体的关系是很密切的。如果一个人长期抑郁寡欢,心境不佳或精神高度紧张,操劳过度,均可使头发由黑变白。精神因素导致人们的压力大,压力一大,白头发就很容易冒出来。


    很多人之所以早出现白发,是因为营养不良。特别是生活作息不规律,对自己的饮食不加关注的人。毛发是皮肤的附属器,它同身体其他各部位的器官、组织一样,需要充足的营养。据医学临床观察证明,如果身体长期缺乏所需物质,就会出现白发。补充充足的营养,可以有效预防白发的出现。


    因此,白发的病因虽然复杂,但是人们应该抓住重点,在平时一定不能给自己过大的心理压力,保持开朗乐观的性格。并且要注意自己的饮食,千万不要长期营养不良。只要人们能够从自己的生活中入手预防白发,很多白发的情况是可以避免的。


     


    白发转黑发:

    白头发是什么原因?怎样能去除?




    一般说来,年轻人的头发乌黑油亮,而老年人往往白发苍苍。头发乌黑是因为头发里含有一种黑色素,黑色素含量越多,头发的颜色就越黑;反之,黑色素含量越少,头发的颜色就越淡。随着人体的衰老,毛囊中的色素细胞将停止产生黑色素,头发也就开始变白。人体没有统一分泌黑色素的腺体,黑色素在每根头发中分别产生,所以头发总是一根一根地变白。一般头发变白都要好多年,但也有少数罕见的病能使人一夜变白发。尽管每个人头发变白的情况不尽相同,但男性一般发生在30岁后,女性则从35岁左右开始。
    头发变白的主要原因是遗传和衰老。忧虑、悲哀、精神受到刺激和一些疾病因素,会使黑色素的形成发生困难。还有一种情况是:黑色素已经形成,但无法运输到头发根部,使头发中所含的黑色素减少,这样乌黑的头发就会一天天白起来。
    目前在白头发的治疗上,建议就诊科别有皮肤科、精神科、家庭医学科等。另外,可试着从饮食与生活习惯的改变来着手:

    1.不偏食,多摄取富含维他命、矿物质的食物,如海带、绿色蔬菜、黑芝麻等。

    2.学习如何舒缓情绪,譬如高歌一曲、找空旷的场地大吼大叫、找个「垃圾桶」好好倾 吐一番等,都是不错的方法。

    3.使用染发剂时应先详阅说明书,并且遵守注意事项(如染发前应戴上手套、烫发后四 十八小时内勿染发KK)。

    4.染发间隔时间最好有一到两个月,而在月经、怀孕期间也都要避免染发。

    5.少吃人工添加的食品,如泡面、蜜饯或腌制品等。

    6.自制黑发药膳食用

    白发是病吗

    首先, 有可能是基因遗传性疾病,   但是大部分情况下的少年白发 是由于:
    1.精虚血弱,肾精不足,
    2.肝郁脾湿,肝气郁滞,
    3.精神紧张,操劳过度.


    中药调理主要采用:女贞子,何首乌首乌(制),黑芝麻等;



    而何首乌的乌发效果大家应该都已经有共识了, 何首乌茶分雌雄; 雄茶主要走肾经,补气, 雌茶主走肝,补血; 同时首乌含有相当丰富卵磷脂, 可以补充神经营养;



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  • 头发总爱出油是怎么回事?

    ◆油性头发的护理

    头皮与脸部皮肤是紧紧相连的。油性皮肤的人,一般头皮的油脂腺分泌也比较旺盛,分泌物是油脂和含脂肪的物质,并迅速地遍布每一丝头发的根部。所以油性头发的人。即使刚洗过头发不久。头还是会很快变得又是油油的。有的人在青春期时脸上长暗疮,头发也非常油腻。这是因为他们的皮脂分泌过盛;但年纪大了,内分泌腺起了变化,情况又会有所转变,可是这并不是绝对的,所以可能你会一直都有油性皮肤及头发。
    有很多拥有油性头发的人,发质都比较幼细。若整个头都是油油的,头发便显得没有生气和缺乏弹性,不漂亮。专家认为拥有油性头发的人最好减少吃油腻食品,尽量多吃一点水果和蔬菜,而且要比一般人多喝水,样会有助减少皮脂腺分泌。另外,每天洗头是必须的,甚至在夏天时当天气很湿热或风很大的日子,可以每天洗头两欢,不过一定要选用很温和的洗发水;护发素方面,最好是用有收缩效能的。有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌,例如你可以亲自动手,用一盆温水把醋稀释,然后用它来冲洗头发,这样做可以减少油脂和使头发更有光泽;若是使用在市面上己制成的护发素,则要紧记应当把它涂在头发上,不该涂在头皮上。

    头发起油的原因是皮脂腺对某种激素的过敏。没有任何东西可以改变这一点。但用适当的美发化妆品和正确的作头法可以加以控制。

    方法1:每天洗头,但洗法要正确每天用柔和的香波洗头可阻止头皮油脂沾到头发上使头发打绺。正确的方法是使用适合于普通头发的香波,这种香波包含有洗涤活性物质。这种物质性质柔和,每天使用也不会损伤头发和刺激头皮而使之起油更厉害。适用于油性头发的香波包含有更强的。有清洁作用的洗涤活性物质。这种香波只能在头发已经起油和打绺后才可使用。

    方法2:使头皮慢慢放松头皮起油大多是由于皮脂腺睾酮这种激素的先天性过敏风,不适当的香波吸过热的洗头水。和缓剂可以起到很好的。这种过敏在青春期内表现得最为强烈,以后便随着年龄的增长而减弱。化妆品对此在原则上不起任何作用。但我们可以阻止皮脂腺不再受其他刺激,如过多的刷理,梳理或吹风机的热作用,和缓剂在洗头前十分钟使用后冲掉,这种和缓剂对头皮有安定作用,并可防止头皮屑的形成。用具有提神作用的生命滋补剂(Viial一Tonic)对头部进行轻轻的按摩,对油性头皮也有和缓与安定的作用。这种滋补剂可在理发前涂在头顶上。

    方法3:使头发在空气中晾干最理想的是剪完后便已完好的修剪法,不需要吹风,也不需要再作头。这样做,第一是可节省时间,第二是可以保护头皮和发尖。如果在空气中干燥时间过长,可用扩散吹风机吹干。这时要低头用手指揉动发根。这样做还可以使头发更莲松。

    方法4:在发相处使用香波对有油性头发的人来说,洗发根是一种好的解决办法。对于油性发根是受过伤害的头发便更适用。为此,人们需要一个带喷嘴的小瓶(理发员处都有)。将一份抗油香波与四份温水混合在小瓶中,用喷嘴直接喷到(还干着的)发根处。使香波冒一冒泡,然后冲掉。从发根流向发稍的香波已足够用来将头发洗净。七上续波浪也可使迅速起何油的头发节省时间和省去烦恼,尤其是当头发修剪得能使发型在空气中干燥成形时。某种吸墨纸可起到积极作用,也可通过化学方法改善起油的头发。

    方法5:使头发间保持距间所有阻止发根紧贴头皮的发型设计都是好的。这包括使发根微微隆起或喷上雾状定型液。想将发根吹得直立起来,必须注意吹风机的空气不要吹到头皮上,也就是不要吹到皮脂腺上。建议:事先涂上蓬松泡沫强化剂。

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  • 头发毛燥,该怎样日常护理

    1.保湿最重要。

      头发和皮肤一样,保湿是最基本也是最重要的步骤。保湿工作做不好,给头发再多的营养都不会吸收,分叉、枯黄、毛躁的问题也会随之而来。我的经验是选用深层保湿的洗发水。个人觉得超赞的一个牌子是韩国的“美妆仙”,它家的珍珠闪亮系列真的超棒,滋润保湿又营养,与以前我用的洗发水有质的差别。资生堂的“花之蜜语”系列也不错,满保湿的,同系列的护发精华也很赞。但我在秋天用这两个牌子,都会有掉头发的现象,不知道是不是因为太滋润了,于是就改用伊卡璐的“果萃”,它纯粹是作为候补才用,因为很喜欢它的香气,但效果自然和前两种没的比。

    2.一定要用护发素。

      除了给头发充足的水分,还要给它足够的养分,以减少日常头发所受的损害。每次都使用护发素很重要。护发和洗发最好用同一个系列的产品。作为日常护理,洗发水和护发素的作用不容忽视。到美发店偶尔做几次营养并不足以从根本上改善发质,就像我们每天使用的护肤品一样,好的洗发水能逐渐从根本上改善发质。现在很多洗发产品都有防晒值,在夏天使用,能有效保护头发。

     3.尽可能的控制染烫头发的次数。

      除了日晒和粉尘,对头发伤害最大的就是染和烫。我的做法是尽可能的控制染烫头发的次数,最快半年一次,因为即使再好的染烫产品,对头发的损害都是很大的。所以保护头发最好的方法就是少染少烫。如果一定要染,最好不要尝试与原来发色反差太大的颜色,否则黑发一长出就得补染,次数太频繁了很伤头发。

     4.用专业的染烫产品。

      除非是去专业发廊,我一般都用自己买的染发膏,像欧莱雅的就很不错,要比一些发廊里用的染发产品放心。烫发也是,尽量选用品质较好的药水,比如威娜和欧莱雅,不要图便宜用不知名的药水。这能把对头发的损害降到最低。

    ...

  • 头发干枯,还脱发,怎么办?

    什么样的植发医院才算好,我们应该如何选择



    1.好的医院口碑

    所谓口碑好,就是在众多亲临植发患者中有良好的评价,或是从群众的口中了解到,这家植发医院具有一定的权威性,无论是从技术上还是从手术安全性上都具有一定的优势。一家好的植发医院是非常重视外界对自己的口碑度的,植发人群在选择植发医院的同时一定要参考当地植发医院的口碑度,而非盲目听信媒体宣传,因为口碑好的植发医院是由多年的临床经验和优异的医疗技术形成的。衷



    2. 好的植发技术

    植发手术虽然是一个门诊手术,但它毕竟是在头上动刀子。目前植发技术更是脱发人群最关注的话题之一,植发效果只有良好精湛的植发技术才能保障脱发患者的手术质量,所以说,脱发人群在选择植发医院的时候应该考虑植发技术的应用,适合自己的技术才是最好的植发技术。俸



    3.好的植发专家

    植发效果的好坏往往能反映出植发专家团队的职业素质和技术水平,一个好的植发专家团队,对于脱发患者来说也是很重要的。患者通过手术,将自己的头发交给植发专家,这也是对植发专家、团队的信任。再加上素质良好、医术高明的植发专家的手术操作,想必手术的效果自然会很不错。蜒



    4.好的植发环境

    好的植发环境也是需要考虑的。植发环境的考虑除了医院的整体环境之外,更重要的是植发手术室的环境,看是否属于无菌手术室,手术应用的器材是否进行高温消毒等等,这些都是植发朋友需要了解的。熬



    5.要实地考察

    具备了以上所有的条件,李兴东院长还提醒植发人群,不仅要探究网络及传媒对于植发医院的看法,而且最重要的是要自己进行亲自的探访来进一步核实和确认一些植发医院在网络上所宣传的是否具有一定的真实性,去植发医院实地咨询和体验。把自己积攒下来的关于脱发植发的疑问,通过咨询专门医师进行对此家医院的深刻了解,无论是从医疗技术上,还是从服务态度上,再从植发医院的环境设备上,都要做到心中有数。这样才能更好地为自己在选择哪家植发医院做准备。鹤



    6.咨询科发源

    头发毛躁怎么处理?

    温水洗发,洗净擦干,护发乳,毛巾抱起来,3、5分钟 温水冲净,擦干(擦的时候,把毛巾盖在头上,按压使其吸水,尽量不要使毛巾与头发发生摩擦,然后顺着头发以按压方式弄干其余部分,千万不要用力乱擦),擦干后立即涂上免洗护发素,梳子梳顺。用吹风机,从发根向发尾,顺着头发生长的方向吹,边吹边用手轻轻波动头发。
    也可以去理发店焗个营养油。

    ...

  • 烫发理论知识

    头发护理的基本方法

    一、洗发和护发

    头发的清洁是发质健康的基础,而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。

    干性发皮脂分泌量少,洗发周期可略长,一般7~10天洗一次。

    油性发皮脂分泌多,洗发周期略短,一般3~5天洗一次。

    中性发皮脂分泌量适中,一般5~7天洗一次。

    干性发选择温和营养性的洗发护发用品,油性发选择去污力略强的洗发用品。

    正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用,主要包括以下几个步骤:刷头发、用清水洗头发、用洗发液洗头发、使用护发素、用干毛巾吸干头发上的水分。

    护理发丝

    干性发和受损发每周锔油1次,补充毛发的油分和水分。每日按摩头部10~15分钟,促进血液循环,供给表皮营养,促进皮脂腺、汗腺的分泌。

    洗发后用少量橄榄油。中性发10~15天上油一次,每周作3~4次头部按摩,每次10~15分钟,洗发后用少量护发乳。

    修剪发丝

    当毛发生长到一定的长度,发梢就会产生分叉、易断的现象,定期修剪可避免这种现象的产生,使发丝保持健康亮泽的状态。同时,定期修剪还可刺激毛发细胞的新陈代谢,刺激毛发的生长。

    蓬松发丝

    毛发是皮肤的附属物,如毛发粘贴在头皮上,会影响皮肤的呼吸和排泄,使头皮和发丝产生病态现象。

    慎重烫发

    烫发过勤会使毛发的角质细胞受损,而得不到修复,使发丝干枯,缺乏弹性,甚至分叉和折断。烫发以半年一次为宜,并应选择直径略大的卷心,烫的时间也不宜过长。

    合理膳食

    发丝是由细胞构成的,细胞的新陈代谢需要多种营养,所以,合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。

    二 脆弱头发的护理

    1.究竟脆弱的头发是怎样形成的呢?
    头发受到来自人为护理不当和外在环境侵害两方面的伤害,远远超出你的想像,它们会共同作用导致头发变糟。

    2. 造成枯草样脆弱发质的原因是什么呢?

    No.1 原因:染烫头发不当可导致毛鳞片脱落,并造成分叉。
    解决:避免频繁染烫头发,使用电吹风时将温度调低。

    No.2 原因:挑食节食、缺乏睡眠会令头发黯淡无光、枯黄难打理。
    &解决:注意饮食平衡,减少脂肪和刺激性食物的摄入量。

    No.3 原因:秋天仍有强烈的阳光,紫外线会破坏氨基酸令头发干枯发黄。 解决:在出门前可选择使用具有防晒功能的免洗护发品或喷雾涂抹头发,保护头发免受伤害。

    No.4 原因:脏空气令头发粘连难打理,很容易造成断发。
    解决:依发质油性程度选择天天洗头或隔天洗头。

    3. 确选择和使用对头发有保护作用的美发工具,可避免断发及分叉。

    尽量选择在头发湿润时梳头,以防梳头时刮伤,拉伤秀发。

    三 染过的头发如何护理

    染发是许多人都尝试过的一种美发方式,染过的头发没有光泽或色彩难以保持很令人烦恼。所以我们要了解染发后的正确护理。

    染发时,染膏中的碱性成分把头发表层的毛鳞片打开(头发上的鳞片遇碱张开),人工色素进入到头发的皮质层,与天然色素中的一部分相结合,形成想要的颜色。

    染发时染膏对头发表层的毛鳞片有很强的破坏作用,如果养护不当的话会造成头发的鳞片脱落、水分流失,粗糙起毛刺,缺少光泽没弹性。

    护理时避免头发干洗,日常最好使用含碱最底、性质柔和的洗发水。针对染发的洗发水与护发素能稳定色素粒子,使之不易很快流失。此外,吹风机的热也会加快色素脱落,所以,一定要在吹风之前涂一些含护发成分的饰发品,以维护发心中的色素使其稳定。

    四 巧治落发

    1) ·柚子核治落发:如果头发黄、斑秃,可用柚子核25克,用开水浸泡24小时后,每天涂抹2~3次,以加快毛发生长。

    ·生姜治落发:将生姜切成片,在斑秃的地方反复擦拭,每天坚持2-3次,刺激毛发生长。

    蜜蛋油使稀发变软:如果你的头发变得稀少,可以用1茶匙蜂蜜,1个生鸡蛋黄,1茶匙主乌有或蓖麻油,与两茶匙洗发水、适量葱头汁兑在一起搅匀,涂抹在头皮上,戴上塑料薄膜的帽子,不断地用温毛巾热敷帽子上部。过一两个小时之后,再用洗发水洗干净头发。坚持一段时间,头发稀疏的情况就会有所改善。
    2)每天早上梳头100下,不但能刺激毛囊,而且可以使发隙的通风良好,因为头发最容易出汗且被热气笼罩,故经常梳头能防止脱发及头皮屑。

    经常变换分发线,因为分发线如果一直保持在相同的地方,由此会造成分线部位因太阳照射而且干燥,导致头发稀疏。此外,经常变换分发线,还能增添变换各种发型的乐趣呢。

    五 防止脱发DIY

    1:防止秃头的早晚梳发

    你是否有早晚把头发梳得很整齐的习惯?每天早晚各梳发百次,能刺激头皮改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方,勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生。我们最好能费一点心思在自己的头发上,使头发保持光润的状态。

    2:防止秃头--更换梳发的方向

    梳发的方向如果保持不变,头发缝儿分开的地方,由于常常被阳光照射的关系,将会呈现特别的干燥或变薄。如果分开的地方开始变薄,应该在搽发乳或头油后,加以按摩,使已经干燥的头皮得到滋润。有时不妨将分开的方向改变,不但能够享受发型的乐趣,且能够避免分开处干燥,而导致秃头之麻烦。

    头发稀薄的人最好施行头部按摩因为头发稀或秃头而伤脑筋的人,最好是做头部按摩,促进血液循环。按摩能能使头发柔软,提高新陈代谢,促进头发的发育。按摩的方法是以手指揉搓或拉紧头发就行了。按摩前,在头皮上搽发油,更能提高效果。止外,使用毛刷制成的刷子,每天以直角轻拍头皮也可以奏效。

    3:治疗头发稀薄的方法

    具有酸性体质的,或体内缺少某些营养和钙的人,头发总是软弱无力而稀薄。这种人应多吃嫩海带芽、海带、乳酪、牛奶、生蔬菜等。同时每天按摩头皮,加以刺激头皮,促进血液的循环就可以获得改善。

    4:防止脱发的洗头水和按摩

    头部的血液循环不良时,会产生脱发的现象。欲防止脱发的毛病,须将发根部分保持清洁,洗发精须使用弱酸性的洗发剂(勿用过量)洗干净,润丝完后,再撩一点水,使毛根收缩。平常则需涂抹发乳或养发油在头皮上,予以按摩和刺激。

    5:治疗脱发的食物

    摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪,有害于血液的循环。这种人应多喝生水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品,瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。脱发或秃头的人,头皮都已硬化。上述的食物有助于软化头皮

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