1、发膜+橄榄油:针对刚过卷曲的头发,做发膜的时候,加入大约1/10的纯植物橄榄油,可以提升发膜的滋润和润滑效果,让卷曲的头发更有光泽和弹性。
2、黑芝麻:部分人发现自己的头发干枯毛躁明显,可以适当进食黑芝麻。黑芝麻是生活中十分常见的食物,里面含有人体需要的亚油酸、蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素,这些营养物质都对毛发有护养的作用,在滋养头发的时候还能改善头发干燥的情况。因此,想要维持头发健康状态,防止头发干枯毛躁,还需注意饮食的合理化,适当进食黑芝麻来调养身体。
3、避免烫染头发:头顶头发毛躁的人群最后是避免烫发头发,因为烫发与染发剂里的化学成分不仅会导致头发水分缺失、变干枯、毛躁,而且对头发的损害力度也挺大的。所以,如果你的头发一定是毛躁而且还卷曲了的话,那么请远离烫染发。
4、适当减少洗头频率:如果我们平时洗头过于频繁的话,虽然头发会保持很好的清洁,但是频繁的洗头也会带走头发中的油脂,头发从而会呈现干枯毛躁的状态。所以有头发干枯毛躁困扰的朋友,不妨适当的减少平时洗头的频率,一个星期洗头两到三次就可以了。此外,要避免频繁的烫发、染发。
确定自己的头发是什么性质的,你的头发是干性的的吗?如果不怎么出油,应该就是中、干性的,洗发水就要挑中、干性发质的,不能用油性发质的洗发水,否则会越洗越干。
洗头发的时候在水里放点醋,头发会变得很柔顺,每次洗完头发要用护发素,或去买拉头发用的倒膜膏,用了护发素或倒膜膏后,不要洗太干净,用水洗下就可以了。
你头发干枯毛燥,最好买倒膜膏用。每次洗头发都要用。可能会有所改善,另外,核桃、黑芝麻、之类是补肾的,对头发也有好处的。你可以多吃点。同时,每天按摸头发,对头发也有好处的。你可以试试。尽量不要再去拉、烫、染头发了。对头发伤害太大了。
我收集了一些护发的小知识,如果感兴趣,你看下,仅供参考:
》》洗头可“添盐加醋”
洗头时,在水中放少许盐可预防脱发。
用醋洗头,可以令头发飘顺、容易打理且兼有去头皮屑的功效。以1:10的比例,用水将醋稀释后洗头。或者,先用洗发水洗一遍,第二遍起沫后倒上约10-20ml的醋搓洗头发3-5分钟,再用清水冲洗干净。
》》夏季如何护发
夏天要多吃炒熟的西红柿,可强健发丝,维护头发粗壮及健康。
在护发素中加入橄榄油,使头发立现光泽。
在洗发的时候一定要在手心搓起泡沫再进行洗发,这样会抑制头屑。
每天早上在头部进行轻抓,可促进血液微循环加强头皮营养代谢。
》》夏季染头发更容易过敏
人们夏季皮肤相对脆弱,毛孔大开,受日晒等,毛孔大开,受日晒等影响,因此更容易发生染发过敏,在选择染发产品前最好先把染发剂涂在耳后皮肤上,如果两天内没发生异常反应方可染发,在染发前,一定要保证皮肤状态状态正常。
》》染发剂不谨慎选用易过敏
据相关机构统计,每一品牌染发剂,约有万分之十五的使用者会出现不良反应。临床所见,染发剂引起的不良反应多以过敏为主,症状大都表现为接触部位的皮肤发痒、出现红斑、丘疹,甚至水疱、红肿、胀痛、渗液等。要尽量减少染发次数。如因特殊需要染发,应选用天然染发剂,不用化学染发剂。
》》发饰创造百变发型
鲨鱼夹:就是长的有点像鲨鱼大嘴巴的夹子,尺寸有大有小,大一些的可以将全部头发都束起来,小一些的则可以用来装饰点缀。
香蕉夹:可以梳出很不一样的马尾头,可以令马尾头散发一种简约优雅的气质。
发叉:形状像个小梳子,主要是运用它的齿梳固定住头发,用在盘发时使用,非常有女人味。
排钻发夹:水钻的质感、阳光下晶亮的光芒,把东方人偏深的发色衬托得更为明亮。
》》洗头应适量用洗发水
洗发水一旦被打开,就会形成一种叫做“N—亚硝基二乙醇胺”的致癌物质。因此购买洗发水的时候一定要仔细阅读其标签中标明的清洁剂成分的含量,选择含量最少的一种,不要频繁洗头,让头皮暴光露于清洁剂之下;从现在起洗发所用的洗发水比之前的量减半。
》》“吃”出健康的头发
牛排富含蛋白质、铁和锌。其中,锌能让头皮腺体更牢固地连结在毛囊中,起到固发作用。同时,头发的大部分营养源息蛋白质,所以高蛋白的牛排对头发健康非常有益。
柑橘类水果中的维C,有助于身体更好地吸收铁,同时,其在胶原质的生长中非常重要,可起到促进头发生长的作用。
葡萄干含铁丰富,有利于血色素的产生,可促进血液将养分送达身体的组织和器官,头发的生长也因此得到更大的动力。
贝类中含有丰富的锌,可以帮助细胞再生,保持激素平衡,这些对头发的健康生长都至关重要。
》》头发也需要防晒。
》》去头屑的天然良方
阿司匹林:将两片阿司匹林碾成精细的粉末,掺入洗发香波。让粉末和香波的混合物在头发上停留1—2分钟,然后用清水冲洗干净。
柠檬水:将两大汤匙柠檬汁撒在头皮上,轻轻按摩,然后用水冲净。接着将一大汤匙柠檬汁倒入一杯水中,冲洗头发。