怎么改善沙质的头发

这是营养欠佳的表现，这自然离不开均衡的饮食结构。看看吧，你需要这些食物来补充你的秀发。 让黑头发飘起来 氨基酸和维生素A、B、C、D是头发生长的必需营养成分，而铜、铁、锌等微量元素与泛酸又能防治毛发和头发的脱落，芝麻、核桃、豆类等植物蛋白质、海带、贝类中的钙质对头发乌黑光润有特殊功用，动物肝脏、红枣茶、首乌汁有改善头发色泽的作用，水果、瘦肉、鸡蛋、菠菜、卷心菜、芹菜、乳类、黑豆等食物能促进细胞再生，对治疗脱发有辅助作用，鸡、蛋、鱼、牛肉、牛奶能促进头发角质蛋白的合成。 乌发茶原料：何首乌40克、枸杞子20克、野菊花40克、大红枣100克、冰糖20克、生地20克放入壶中，用开水冲好，每天饮用代替茶水，长期坚持饮用，可以收到意想不到的效果。 乌发奶原料：黑芝麻、花生、杏仁、松子、核桃仁、熟绿豆各半斤，用石磨碾成末之后，装入消过毒的瓶子中，每日早、晚各冲服50克，长久坚持下去，头发就会逐渐变得光泽、乌黑起来。 乌发油原料：新鲜鸡、鸭各一只，宰完后取出其内部的脂肪200克，放入干净的碗中，加入20毫升水，上锅蒸10分钟，过滤后，将新鲜的油汁留下来，放入一个瓶子中，早晚各服一汤匙。长久下去，会使头发恢复往日的“青春”。 乌发蛋原料：何首乌150克、新鲜鸡蛋3个、大红枣6个、葱、姜、食盐、白糖、动物油等。将何首乌洗干净，切成长条，与鸡蛋一起放入锅内，加入适量的水，再放入葱、姜、食盐、动物油等。将锅放在武火上煮沸后转用小火慢煮10分钟，取出后去蛋皮，再放入小锅内小火煮3分钟即可。每日早饭前将鸡蛋和汤全部吃掉，坚持下去，必定会使头发变黑、发亮。 乌发粥原料：大羊脊骨一具、羊肾一具、芝麻50克、糯米50克、大红枣10个、红糖适量。先将大羊骨砸碎下锅煮开，用温火煮20分钟，捞出羊骨留下原汁，加入切碎的羊肾、芝麻、糯米、大红枣和红糖，温火煮熟，早晚各吃一碗，能使头发变得光泽、发亮。 此外，除上述方法外，还应注意保护头发，这是至关重要的环节。因为，护理头发不当，发质受到破坏后想恢复如初是十分困难的。因此，学会如何保护头发，才是拥有健康亮泽头发的第一步。人的头皮表面有一层很薄的类脂化合物。它好比一个自然的保护层，这个保护层如果被破坏了，会直接使发质受损。因此，应避免长时间的受太阳光的曝晒；出门时，应把头发罩起来，擦上发油，使头发有光泽并保持水份；用香波洗完发后，为保持酸碱平衡度，可用茶水或加少许食用醋冲头，游泳时应戴上游泳帽子，不要过多洗头。 油性头发的养护 主要手段在于洗发和合理使用洗发剂，以及注意饮食。某些避孕药会影响女性的荷尔蒙平衡，改变油脂分泌，选用时应与医生讨论：改以啤酒作发胶，用柠檬水润发，可有效去除油脂；用苹果醋润发，可滋养头皮及去除洗发精的残余。 在饮食方面应注意多喝水，多吃一些经过慢火加工的新鲜绿色蔬菜，荤菜以低脂蛋白质为宜，如河鱼、鸡肉等。饭后喝些温热的薄荷茶，坚持每天吃2个新鲜水果。并服少量维生素E和酵母片。与此同时，应忌食： 1.黄油和干酪； 2.奶油食品、牛奶； 3.肥肉； 4.含防腐剂食品： 5.香蕉、； 6.多脂鱼(鲑鱼、沙丁鱼、腓鱼)； 7.鱼子酱； 8.冰淇淋； 9.腌制食品。 另外，食用鸡蛋每周不超过5只。 干枯头发的养护 头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润，而导致头发干枯易折断，发尾出现分叉现象。长期睡眠不足和疲劳过度，吸烟过多，某些疾病的伤害，如贫血、低钾均会造成头发干枯。头发干枯可用中药内服、中药外敷、食膳疗法、推拿按摩等方法进行治疗。中药内服：选用肉苁蓉、菟丝子、生地黄三味药，慢火熬成膏，制成梧桐子大的丸。每日2次，每次30~50丸，饭前服用，用温酒或盐开水送服。还可选用桂心、旱莲子草、白芷、菊花、旋覆花、巨胜子、荜澄茄、牛膝等配成方剂，制成蜜丸，如梧桐子大，每日2次，每次服30丸，盐水送服。中药外敷：选用半夏、沉香、生姜、白芷、青木香、泽兰等，水煎，用药汤外洗。也可喷些啤酒当定型液，而且可赋予头发清新、健康、亮丽，别担心满身酒味，酒味很快就会挥发。食膳治疗：用菠菜、鲜虾仁、羊肾等炒菜，这些菜含优质蛋白质、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2及烟酸等各种营养成分，有补血，润肤、护发的作用。 把问题头发交给嘴巴 想从根本上给头发最贴心的呵护，到底有什么好办法呢？以下几种食物就是问题解决的根本，如果你能耐心了解它们蕴含的营养，并且肯用食补这种细水长流的方式，当然，重要的还是坚持，补养头发的难题即可从本质上得到解决！ 猴头菇 推荐理由：猴头菇是一种高蛋白、低脂肪，富含矿物质和维生素的优良保健食品，营养价值很高。它还含有人体所必需的多种氨基酸，经常食用对身体健康大有益处。猴头菇也是出色的美发食

沙发一周做一次焗油或发膜护理,焗油或发膜最好选用深层滋润或滋养的,如果想让头发看起来更亮一些,每次做护理的时候可以在焗油或发膜里加一支或半支营养液,既增加营养又使头发看起来更加亮丽.做完发膜之后一定要记得用护发素闭合毛遴片.

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理发的初步知识

点击百度网址 www.baidu.com 在搜索栏里 输入 理发知识 然后 点击回车，想要的知识和网站都会出来。 还可以在以下网址上搜索 www.google.com www.hao123.com www.sina.com 等。

了解各种头型的基本知识，以便于日后因人而异剪出不同的发型~~ 呵呵

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紫外线消毒对人体有什么伤害？真的引发脱发，不育不孕

您好，紫外线消毒一般都会避开人，不会用于人的身体消毒；医学上紫外线可用于杀菌，处理压疮感染创面，一般照射时间都很短10秒左右，照射时间太长会引起烧伤，另外紫外线的特殊波长范围与DNA（遗传物质） 吸收光谱正好一致，即紫外线可以直接破坏DNA(遗传物质)，这个特点可解释两个现象：1.紫外线用于消毒，杀菌；2.皮肤长期暴露于紫外线可导致皮肤癌发病率增高。

就紫外线是否引起脱发？目前国内研究文献就我所知而言未见相关报道，其实也可以理解，因为不具备这样的试验对象，谁会把头暴露在紫外线？

假定日光中紫外线过多，首先暴露的也是面部，头皮还有头发遮挡！假定是光头暴露于日光中的紫外线，则有可能导致头皮损伤，但是否就会导致脱发尚不能明确，而紫外线引起不孕不育则不太可能，因为紫外线直接作用于皮肤。

紫外线消毒一般是通过紫外线灯，利用汞灯发出的紫外线来实现杀菌消毒功能，它放射的紫外线能量较大，如果没有防护措施，极易对人体造成巨大伤害。如果裸露的肌肤被这类紫外线灯照射，轻者会出现红肿、疼痒、脱屑；重者甚至会引发癌变、皮肤肿瘤等。同时，它也是眼睛的“隐形杀手”，会引起结膜、角膜发炎，长期照射可能会导致白内障。

而紫外线灯会释放臭氧，超标的臭氧强烈刺激人的呼吸道，造成咽喉肿痛、引发支气管炎等呼吸病。还可造成人的神经中毒，头晕头痛、视力下降、记忆力衰退。臭氧会破坏人体的免疫机能，诱发淋巴细胞染色体病变，尤其是孕妇，长时间接触会使胎儿畸形。

我是庞医生 专注毛发健康 你有任何相关的问题都可以咨询我。

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头发由细胞构成吗

毛皮质是毛发的主要成分，由于毛发长轴平行的细长细胞所组成。在这些细胞中有10？毫米的张力细丝及纤维间基质,这些成分决定了毛发的主要理化性状。细丝由纤维蛋白所组成，其中50%的蛋白质呈螺旋状结构，基质由含有丰富胱氨酸的非螺旋体蛋白组成。这些蛋白质在毛囊下端合成，合成的最后阶段的半胱氨酸转变为胱氨酸。

头发既然是死细胞，为什么人的身体调养得好，头发看起来就好，这段时间身体不好头发就毛糙（深有体会），

头发就像长在地里的草，血液在滋养着它。人体质好，气血旺盛，头发看起来就好。气血亏虚，头发滋养不足，自然就毛燥或者发黄发白脱落。至于头发死细胞，以及传送，你应该是找不到答案的。

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《与吴质书》中的知识点

二月三日，丕白：岁月易得，别来行复四年。三年不见，东山犹叹其远；况乃过之？思何可支！虽书疏往返，未足解其劳结。 昔年疾疫，亲故多离其灾。徐陈应刘，一时俱逝，痛可言邪？昔日游处，行则连舆，止则接席；何曾须臾相失。每至觞酌流行，丝竹并奏，酒酣耳热，仰而赋诗。当此之时，忽然不自知乐也。谓百年己分，可长共相保；何图数年之间，零落略尽，言之伤心！顷撰其遗文，都为一集。观其姓名，已为鬼录。追思昔游，犹在心目。而此诸子，化为粪壤，可复道哉！ 观古今文人，类不护细行，鲜能以名节自立。而伟长独怀文抱质，恬淡寡欲，有箕山之志，可谓彬彬君子者矣。著中论二十余篇，成一家之言，辞义典雅，足传于后，此子为不朽矣。德琏常斐然有述作之意，其才学足以著书，美志不遂，良可痛惜！间者历览诸子之文，对之^泪；既痛逝者，行自念也。孔璋章表殊健，微为繁富。公干有逸气，但未遒耳；其五言诗之善者，妙绝时人。元瑜书记翩翩，致足乐也。仲宣独自善于辞赋，惜其体弱，不足起其文；至于所善，古人无以远过。 昔伯牙绝弦于锺期，仲尼覆醢于子路，痛知音之难遇，伤门人之莫逮。诸子但为未及古人，亦一时之隽也。今之存者，已不逮矣。后生可畏，来者难诬，恐吾与足下不及见也。 年行已长大，所怀万端，时有所虑，至通夜不瞑。志意何时复类昔日？已成老翁，但未白头耳。光武有言：「年三十余；在兵中十岁，所更非一。」吾德不及之，年与之齐矣。以犬羊之质，服虎豹之文；无众星之明，假日月之光；动见瞻观，何时易乎？恐永不复得为昔日游也。少壮真当努力，年一过往，何可攀援？古人思秉烛夜游，良有以也。 顷何以自娱？颇复有所述造否？东望于邑，裁书叙心。丕白。 翻译 二月三日，曹丕陈说。时间过得很快，我们分别又将四年。三年不见，《东山》诗里的士兵尚且感叹离别时间太长，何况我们分别都已经超过三年，思念之情怎么能够忍受呢！虽然书信来往，不足以解除郁结在心头的深切怀念之情。 前一年流行疾疫，亲戚朋友多数遭受不幸，徐干、陈琳、应、刘祯，很快相继都去世，我内心的悲痛怎么能用言语表达啊？过去在一起交往相处，外出时车子连着车子，休息时座位相连，何曾片刻互相分离！每当我们互相传杯饮酒的时候，弦乐管乐一齐伴奏，酒喝得痛快，满面红光，仰头吟诵自己刚作出的诗，每当沉醉在欢乐的时候，恍惚间却未觉得这是难得的欢乐。我以为百年长寿是每人应有一份，长久地相互在一起，怎想到几年之间，这些好朋友差不多都死光了，说到这里非常痛心。近来编定他们的遗著，合起来成为一本集子，看他们的姓名，已经是在阴间死者的名册。追想过去交往相好的日子，还历历在目，而这些好友，都死去化为粪土，怎么忍心再说呢？ 纵观古今文人，大多都不拘小节，很少能在名誉和节操上立身的。但只有徐干既有文才，又有好的品德，宁静淡泊，少嗜欲，有不贪图权位隐退之心，可以说是文雅而又朴实的君子。他著有《中论》二十多篇，自成一家的论著，文辞典雅，足以流传后世，他的精神、成就永远存在。应文采出众常有著述之意，他的才能学识足以著书，但他美好的愿望没有实现，实在应该痛惜。近来遍阅他们的文章，看后不禁拭泪，既痛念逝去的好友，而且又想到自己生命短促。陈琳的章表文笔很雄健有力，但稍微有些冗长。刘帧的文风洒脱奔放，只是还不够有力罢了，他的五言诗很完美，在同代人中最妙。阮r的书札文词美丽，使人感到十分快乐。王粲只擅长辞赋，可惜风格纤弱，不能够振作起文章气势，至于他擅长的，古代没有人能超过很远。过去伯牙在钟期死后破琴绝弦，终身不再鼓琴，痛惜知音难遇，孔子听说子路被卫人杀害，剁成肉酱，命人将家里的肉酱倒掉，悲伤弟子当中没有能比得上子路的。这些人只是有些还不及古人，也算一代优秀人才，现在活着的人，已没有人能比得上的了。将来定有优秀人才出现，后来之人难于轻视，但是恐怕我与您不能赶上见到了 年龄已经增大，心中所想的千头万绪，时常有所思虑，以至整夜不眠，志向和意趣什么时候能再像过去那样高远呢？已经变成老翁，只不过没有白头发罢了。东汉光武帝说：“三十多岁，在军队中十年，所经历的事不止一件。”我的才能赶不上他，但是年龄和他一样大了，凭低下的才能却处在很高地位，德才不足，只是凭借父亲曹操之力而有高位，一举一动都有人注意，什么时候才能改变这种情况呢？恐怕永远不能再像过去那样游玩了。年轻人的确应当努力，年龄一旦过去，时光怎么能留得住，古人想夜里拿着蜡烛游玩，确实很有道理啊 近来您用什么自我娱乐？仍旧再有什么著作吗？向东望去非常悲伤，写信来叙述内心情感。曹丕陈说。

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为什么头发会白

头发为什么会越来越白？是年纪大了，还是遗传所致，也许不全是。记者昨天从欧莱雅研究院获悉，他们的一个生物研究组科研人员发现，造成白发的最主要因素是在头发毛囊中缺少了一种名叫TRP2的基因。

　　这项研究结果近日在柏林举行的发质研究学会洲际会议上提出。
此前人们普遍认同头发变白是缺少黑色素的结果，但为什么肤色能保持终生不变呢？

　　研究人员指出，我们看到的发色是与黑色素细胞最低量有关，低于这个最低量就看不到什么颜色。

　　当头发中的黑素细胞完全流失，头发就变白了，而皮肤中的黑素细胞不会这样流失。研究人员惊奇地发现毛囊中TRP2蛋白在头发中不会表现出来，而所有在的皮肤黑素细胞中都能找到这种蛋白。这就是说，TRP2基因密码在毛囊中有选择地表现为隐性。对白种人和非洲人两大人种实验对象的试验结果表明，逐渐消失的黑素细胞只是那些不含有TRP2的黑素细胞。

头发为什么会白？

决定头发颜色的是头发中色素颗粒的多少，后者与发根乳头色素细胞的发育生长情况有关。头发由黑变白，一般是毛发的色素细胞功能衰退，当衰退到完全不能产生色素颗粒时，头发就完全变白了。正常人从35岁开始，毛发色素细胞开始衰退。而有的人20来岁就白了，医学上称少年白发，俗称“少白头”。
少白头的发生原因比较复杂，既与遗传性、体质性因素有关，又与后天的各种因素有关。
后天性少白头。引起的原因很多：营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素（如铜）等，都会使头发变白；某些慢性消耗性疾病如结核病等，因造成营养缺乏，头发也比一般人的要白得早些；一些长期发热的病人，头发会黄脆甚至变白脱落；有的内分泌疾病，如脑垂体或甲状腺疾患，可影响色素细胞产生色素颗粒的能力而导致头发过早变白；脑炎、神经系统病变等也可使头发变白；白化病病人的皮肤、头发、眉毛都是白的；皮肤变白的疾病——“白癜风”，如发生在头皮上，头发也会变白；还有人认为，用脑越多，头发白得越早；有些年青人在短时间内，头发大量变白，则与过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或精神过度疲劳有关。

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头发油怎么办？要用什么洗发水？为什么会这样啊？

我建议用安利丝婷系列因为头皮是人体毛孔最大的地方，在你享受的同时化学成份已进入血液，据科学家报导：化学成份0.25%会直接进入血液，而且无法排出体外。现在偏头痛、脑肿瘤的人越来越多，我想跟我们选择的洗发水有一定的关系。
我现在用的丝婷系列里面含有一项国际专利：活性脂质氨基酸复合物，它与我们头发成份相似，它是由脂质和氨基酸组成的，可以修复受损头发，补充流失的脂质、蛋白、水粉。保持秀发健康。洗完头发我还会用上护发素，因为国际美发专家建议洗护要分开。洗发时毛鳞片是张开的，用上护发素可让毛鳞片闭合，可以抗静电。丝婷护发素里含有一种非常好的美容护肤品成份：道氏池花种子油，它把护理脸部皮肤的原理用来护理我们的头皮，护理头发要从护理头皮开始的，只有肥沃的土壤才能长出参天大树。自从我用了丝婷系列洗发水之后，发现我的头发越来越柔软，而且不会开叉，使我越来越有自信。在丝婷系列中根据不同的发质可选用不同的洗发水，干性可选滋润系列，油性可选清爽系列，有头皮屑的可选用去屑系列，它含有一个非常好的成份：吡啶硫铜锌，它可有效清除和抑制头皮屑，经常出差旅游的朋友可以选用二合一洗发水，非常方便。
在日常生活中头发会受到风和紫外线的伤害或者经过化学处理后头发会变得很难护理。通常我们会选择去美发店做营养油、倒膜之类即花钱又耗时间。一阵子头发又恢复了原样或者比原来更糟，因为美发店用的产品里面含有硒磷成份，好比给头发刷一层油漆，头发无法呼吸，导致失去生命力。而现在当我拥有了一瓶深层修复润发乳，一周做一次特方护理，只要做2到3次就会使汤过染过的受损头发恢复到原样，因为丝婷系列中深层修复润发乳含有的活性脂质氨基酸是最高的，它会自己寻找该修复的地方深入发丝使用几次后会发现健康的头发更柔顺，更有光泽、弹性，受损的头发可恢复原有的弹性、饱满充满生机活力，特别是卷发的女孩子，发丝会随着轻盈脚步有节奏跳动，让你感受明星般的感觉！我们经常在梳理头发过程中，会发现头发跟梳子拉拉扯扯，特别是长头发容易打结，非常不好打理，但是只要有这样一瓶保湿顺发喷雾，一喷头发立刻像喝足水一样，有立竿见影效果，不油不粘可以保湿。最重要是经过科学家做了个试验，经保湿顺发喷雾喷过的头发，梳理6000次都不会受到伤害，喷完后头发会更有弹性，光泽，轻盈自然。

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头皮理疗专业话术

头皮检测流程及话术

一、进门，迎客。

A

、迎宾

B

、顾客

C

、前台主任

D

、洗理师（

A

和

C

可以一个人配音）

A

：

（弯腰

45

°，面微带笑容）欢迎光临艺师妍形象店。

C

：

（快速迎接，点头微笑）小姐，您好，请问您有预约吗？

B

：没有

C

：请问您今天要做什么项目？

B

：洗头

C

：好的，您先这边请，您先请坐

D

：请用热毛巾擦一下手，小心有点烫。

(

洗理师站在一旁等候

)

C

：小姐您好，我店有为您提供的牛奶、咖啡、果汁、纯净水，请问您需要喝哪种？

B

：咖啡。

C

：好的，请您稍等。

（手势示意洗理师端上咖啡）

D

：小姐您好，这是您的咖啡，请慢用！

B

：谢谢！

D

：不客气！

C

：小姐您好，我是本店的现场经理，我叫

Micelle

，请问怎样称呼您？

B

：我姓陈

C

：

陈小姐，

为了给您提供更专业的服务，

我先为您的头皮、

头发进行一次全方位的检测，

可以吗？

B

：恩，好。

C

：陈小姐，请问您上次洗头间隔现在多长时间？

B

：两天前。

C

：嗯，好的——

头油的检测话术

头皮—

C

：我们先看头皮，您的头皮油脂分泌得比较多，头皮的表面已经附上一层厚厚的油脂

毛囊—

再看一下毛囊，健康的毛囊口是呈凹状的，这些毛囊口已经被油脂严重阻塞了

发根—

再看一下发根，一般情况下，健康毛囊都有

2

—

3

根头发，您看这些毛囊只有一根粗发伴带一根

细发，证明这之前有些脱发现象，毛囊也处在萎缩当中，所以它长出来的头发也是不健康的，

如果长期这样毛囊渐渐萎缩，将会导致严重脱发，加快脱发的周期，严重者的甚至会导致毛囊

死亡、之后闭合

C

：平常的洗发水只能清洁头皮头发的表面，而清洁不到毛囊里面的油脂，所以建议您定期做个头

皮

SPA

，把毛囊里面的油脂污垢清除干净，保持毛囊呼吸通畅，这样您的头皮头发才会健康。

头皮屑检测话术

头皮—

C

：我们先看一下头皮，可以看到这块皮肤上面附有一层白色的角质，这是头皮屑的半成品，当它

分裂之后就形成了我们的头皮屑

毛囊—

我们再看一下毛囊，健康的毛囊口是呈凹状的，您看这些毛囊口已经被角质严重堵塞了，如果

长时间这样的话将会导致细菌增生、头皮瘙痒，严重者将会导致局部头皮发炎、红肿，甚至感

染周边的皮肤

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