小朋友怎么自己梳头

有一头又长又黑又多又蓬松的头发，妈妈每次给我梳头时都唠叨说:“这头发太乱了。”今天，我打算自己梳头。 以前我先用大头梳把头发梳通，再用小头梳把头发一点一点往后梳，梳成一小撮，用橡皮筋把头发绕起来就好了。 今天，我要梳的是两角辨，我先把头发梳通，用小头梳把头发平均分成两半。然后抓一半，往上梳，梳高后，拿起橡皮筋的一个小珠子放在头发跟上。用小拇指按住，用另一只手抓住橡皮筋的另一头绕好后，把小珠子塞到另一太的小洞里，一条鞭子就梳好了。按照同样的方法把另一条鞭子也梳好了。用小头梳把头发轻轻地梳几下就好了。 看着自己梳好的头发，心里美我是一个非常喜欢看课外书的小女孩，一个爱看书的女孩。尤其是喜欢看童话书。 每天晚上在睡觉前，我都要棒上童话书看几篇童话故事。那一则则童话故事让我看到了一个个美丽神奇的世界，一个个美丽神奇的领域，一个个神奇怪异的人物……童话故事还让我认识了许多在学校里面读书时没有认识的字，学到了许多美妙的句子，丰富多彩的段落和篇章，还让我拥有了更加宽广的想像能力，使人的想法好像长上了神奇的翅膀，可以在一个虚幻的世界里自由来往。当然，这童话故事也让我变得胆小了，它让我相信这世界上真的有鬼，而且非常恐怖，一个爱看书的女孩。所以，如果父母工作忙，晚上回不了家的话，我必定会请求爸爸把奶奶接来陪我过夜。

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谁能告诉我，高一哪些知识是重点？

现在讲的是全面发展

可以去百度文库一下下 搜索那门学科，他会有提纲出来

这么给你说吧，高考考的是基本知识+基本技能+各种能力+思维+解题方法+心态。高一到高三，都要注重双基，高一的知识重点不要去过意区分，只要是课本或者老师讲过的都要学！这叫知识积累！

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汇仁肾宝片治脱发白发吗

指导意见：
血热、肾气虚弱、气血衰弱都 是造成白发的原因。因此，中医的治疗方法是补肝血、补肾气。建议你在平时多吃黑芝麻类食品，再吃些补肾益髓的中药，如七宝美髯丹，慢慢就会改善的。

脱发白发怎么弄才会好？

【脱发预防】
保持头皮清洁，勤洗头，促使毛细血管通畅，多按摩，促进血液循环，多休息，
充分吸收营养，多摄取维他命A、D、B6等，头皮经常以头皮营养，自行维护。
【治疗脱发的食物】
摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪，有害于血液的循环。这种人应多喝生水或
多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水
果等等都是最佳的治疗食物。脱发或秃头的人，头皮都已硬化。上述的食物有助
于软化头皮。

怎样让白发快速变黑发，不看不知道的秘密

你好，
　　脱发是因为你的雄激素多造成的，白发多是因为肾透支造成的，所以首先要补肾。
　　不管是白发还是脱发很多时候也是因为我们工作压力大造成的，这个情况占绝大部分，还有个别掉发的情况是因为生病或者是周围环境造成的，所以也可以通过改善环境来达到解决掉发的问题。
　　然后你要做的就是保持心情的愉快这是很重要的，因为只有快乐了身心才可以健康。才会长寿。只要你觉得头发还是在长就不用纠结和担心了，我朋友的故事《成钟康抗秃转黑报恩郎 》你可以学习一下，对你绝对有启发的。

　　然后请你最好注意这几点：
　　平时不要用什么染发剂
　　不要熬夜
　　饮食清淡
　　可以多吃点芝麻。
　　每天多喝水
　　保持一定量的运动，
　　祝你成功

　　加油！！

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头发要怎样去护理才会变得柔顺

保养头发:
秀发是人的第二张脸。只停留在肌肤的保养,美容只做了一半。好肤质加上好发质,才美得完整。
说到头发的保养,人到中年的朋友更应该好好地作日常护理。
应该怎样保养自己的秀发呢?
首先我们应该根据自己的发质来选择洗发露。如干性或中性的发质就应该选择滋润调理洗发露;油性发质应该选用清爽调理洗发露;如有头屑的朋友可选去屑调理洗发露。
其次,是选择适合自己头发的护发素。一般的可选柔顺润泽的护发素,对有头屑的朋友可选用去屑
的护发素。
第三,就是要按照正确的方法和步骤对头发进行护理。
另外,我们在饮食方面要摄足够的蛋白质,少食辛辣、油腻的食物;不要频繁烫发、染发;不要在
强烈的阳光下爆晒;不要操劳过度,睡眠要充足。最重要的是不要用劣质的洗发、护发产品。
当你了解了必要的头发保养知识后,并选用了合适的美发产品后,你一定会让你的秀发天天亮丽、神采飞扬。
防止脱发:
防止脱发的饮食良方
如今患脱发症的人越来越多,而且日趋年轻化,这些“聪明绝顶”的人们常为此大为苦恼。脱发固然与现代快速、紧张的生活和工作节奏,以及激烈的社会竞争所带来的精神压力有关,但主食摄入不足也是导致脱发的重要“催化剂”。
中医认为,五谷可以补肾,肾气盛而头发多。
历代养生家一直提倡健康的饮食需要“五谷为充、五果为养”,也就是说人体每天必须摄入一定量的主食和水果蔬菜。然而,最近的一份调查表明,现代城市人的主食消费量越来越少,已有不足之势。这给健康带来了一定的隐患。主食摄入不足,容易导致气血亏虚、肾气不足。
中医理论认为,肾为先天之本,其华在发。因此头发的生长与脱落过程反映了肾中精气的盛衰。肾气盛的人头发茂密有光泽,肾气不足的人头发易脱落、干枯、变白。头发的生长与脱落、润泽与枯槁除了与肾中精气的盛衰有关外,还与人体气血的盛衰有着密切的关系。老年人由于体内气血不足、肾精亏虚,常出现脱发的现象,这是人体生、长、壮、老的客观规律。所以说,如果年轻人脱发不仅影响整体形象,还可能是体内发生肾虚、血虚的一个信号,而这些问题与主食摄入不足有密切关系。
很多人经常在吃正餐的时候只顾喝酒、吃菜,忘记或故意不吃主食,这很容易因营养不均衡而使肾气受损。此外,主食吃得少了,吃肉必然增多,研究表明,肉食摄入过多是引起脂溢性脱发的重要“帮凶”。
每个健康成年人每日粮食的摄入量以400克左右为宜,最少不能低于300克。即使在减肥期间也不能不吃主食。此外,适当摄入一些能够益肾、养血、生发的食物,如芝麻、核桃仁、桂圆肉、大枣等,对防治脱发将会大有裨益。
防止脱发的妙法
(1)每天早上梳头100下,不但能刺激毛囊,而且可以使发隙的通风良好,因为头发最容易出汗且被热气笼罩,故经常梳头能防止脱发及头皮屑。
(2)经常变换分发线,因为分发线如果一直保持在相同的地方,由此会造成分线部位因太阳照射而且干燥,导致头发稀疏。此外,经常变换分发线,还能增添变换各种发型的乐趣呢。

じ☆ve晨风 回答时间 10:21

满意答案
洗干净头发之后用少许牛奶抹匀,像抹护发素那样的,停两分钟以后再用水冲净,冲净就可以了不要再放化学品洗了,用最快的方法让头发干起来,也就是说用吹风筒吹干,你再看一下,比什么都有用
使用滋养型的护发素,每次洗头的时候,用完洗发水以后,使用护发素。
坚持使用一段时间,就能看到效果了。
护发素还是很好的,建议以后一致使用。
注意购买时参考自己的发质,来选择相应的护发素。
最好洗发水和护发素品牌一致,这样效果可能会好些。
并建议,使用同一品牌的洗发护发产品一段时间后,换另外一个品牌的产品使用。但最好都是靠的住的好品牌,毕竟也不是很贵。
要保持头发艳美,防止头发脱落,可根据自己的发质来选择含不同营养成分的食物来加以调补。
(1) 健发的食物
以含维生素A的铁质的食物为主,还有维生素B1、维生素B6、维生素B、维生素F,以[被屏蔽广告] 及碘、铜等矿物质都是必需的,含有这类成分的食物有奶制品,黄绿色的蔬菜(特别是红萝卜、菠菜)、肝脏、蛋黄、海带等。
(2) 为使软发转硬而有弹力的食物
可以多摄取含有钙质的食物,如小鱼、紫菜、菠菜、卷心菜等
(3) 发质不良而发黄或发灰的
是因为头发黑色素不足而导致的,可以从食物中摄取此种色素,而使头发色泽变好。例如多吃一些含碘的食物,如海带等,这些可使发质增加色泽。
(4) 防止头皮屑的食物
头皮屑有干性与油性之分。干性头发,是皮脂分泌不足的结果,以营养不足的人和中年女性为多,宜吃含有维生素A、维生素B之类及脂肪性食物,如动物肝脏、麦芽、海藻类、猪肉、水果等;油性头皮,主要是由于缺乏维生素B群(特别是维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B6)而引起的居多,宜多吃豆类、芋类、绿色蔬菜、面食等。
(5) 防止脱发的食物
以含有硫磺的亚米诺酸最为有效。这种亚米诺酸,以动物性蛋白质,特别是牛奶、蛋黄、肉类所含量最多。
1、滋养“进补”,刻不容缓。
选择具有丰富滋润成分的洗发水,把失去的水分和营养补回来。全新推出的飘柔人参滋养洗发露,含有特效人参营养滋润精华,补平和修复受损的毛鳞片,让秀发也能“喝”参茶。
每天使用,显著改善发质。连续使用二周,秀发愈加柔顺易梳、富有光泽、恢复弹性、充满生命力。
2、每晚睡前坚持做头皮操。
头皮操的做法很简单,但要持之以恒。双手由前额向头顶轻轻按摩,手指在头皮上打圈。一般临睡前十到十五分钟即可。头皮操的好处是促进血液循环,让头发的根部得到刺激,从而使头发的韧性加强。
3、尽量少用吹风机,让头发自然风干
头发的主要成分是蛋白质和水,两者都经不起高温。一般吹风机的热风往往高达七十度以上,不仅会使头发的水分流失,而且会导致蛋白质变硬,使秀发变得干燥、失去弹性。平常洗发后,可先用大毛巾的一半,把头发上全部水分擦干,再用另一半毛巾,将后脑部擦干,便能将大部分水分去掉,然后再利用自然微风,稍吹一段时间,就可使头发完全干燥。毛巾可以采用麻布或纯棉布的,吸水效果较好

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发晶中为何有“发”？！头发？！草茎？！山灰？！

水晶古称“水精”。《事物绀珠》载：“峨眉水精出峨眉山石中，有丝黑毫如眉，甚奇！”这种蕴结眉毛状包体的奇晶，就叫发晶！多少年来，人们给发晶起了很多怪怪的名字：水晶中有蕴结如鬃丝如毛发等者，今亦名鬃晶；有时也叫它“草入晶”；“牛毛石”；西方人又叫它“针宝石”；“威尼斯发宝石”发晶，是砂晶的一种特殊形色，即含针状，发状，丝状矿物包体的水晶。这种奇晶来历不凡，它是于3亿年左右的“造山运动”中有多种矿物质熔入水晶晶体所致。就是说，这些纤细如丝的矿物是先期生长的，待地壳运动时，带着饱和的二氧化硅热液涌来，就把这些发丝状的矿物包体包裹在其中了。一般而言，含黑色电气石，角闪石者称为黑发晶；含翠绿色阳起石者称为绿发晶；含棕红色金红石者称为红发晶；含金黄色者称为金色发晶；当金色发晶中的金发较多，且成束时，便叫它钛晶，这也是所有发晶中身价最高的，最受人们喜爱有一款水晶。含纤维状或白银者分别称为黄金发晶、白银发晶。发晶讲究品形完美，纯白雅洁，灿烂缤纷，赏心悦目。尤其要注意发丝如金属状金属矿物的化学成分，发晶中真正含有稀有金属，如金、银、铂发丝弥足珍贵。大多发晶中包裹铜、铁、铅、锌等常见金属发丝而成，这种发晶与前一种发晶有天壤之别。发晶中的发以占总体积的30%~50%为佳，太稀太密都缺乏美感。

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生姜真的可以治疗脱发吗？

生姜在咱们的日常生活中随处可见，也是必不可少的。功能之强大，不仅是美食烹饪的佐料，还可以缓解受凉引发的身体不适，女性的生理痛，预防伤风感冒等等，总之在大家的认知中，可以说生姜简直就是万能的，那么生姜对于脱发又有怎样的功效呢？我们一起来看看。

生姜对于头发生长有怎样的影响？1、增加循环生姜中丰富的营养物质对于头发的生长室友促进作用的，这些营养物质可以通过头皮中的血管输送到毛囊中，从而改善头皮整个的循环系统，可以确保血液顺利的循环供应，非常利于头皮与头发的健康生长。这也是人们常说的生姜可以刺激血液循环，头皮在生姜的刺激下充满活力，促进毛囊与头皮的旺盛生长。2、抑制自由基自由基会对头皮造成损害，而生姜中恰巧含有一种抗氧化剂姜醇，能够抑制自由基对头皮与毛囊的损害，减缓头皮受到的损伤。3、头皮屑头皮屑也是很多朋友的一大困扰，不管再怎么洗头，总是有很多的头皮屑又多又痒，而生姜中含有非常天然的防腐剂可以缓解头皮屑，有抗炎症的作用。建议呗头皮屑困扰的朋友可以在洗头的时候加几滴生姜精油在洗发水中，可以起到去头皮屑的功效。4、消炎症对于头皮发炎，生姜有很好的抗炎症的功效，可以根治顽固的头皮炎症，比如脂溢性皮炎。5、滋润发丝关于生姜的洗发水市面也是非常多见，让发丝飞扬的广告语令人心动，实际上生姜中丰富的维生素与矿物质成分镁元素、钾元素与磷元素都可以滋润头发，生姜中的脂肪酸也是增加头发的光泽。怎样正确使用生姜？1、姜汁按摩油取新鲜的生姜，去皮，用挤压的方法榨取生姜的汁液，姜汁与橄榄油1：1混合，混合好后几滴在手心，双手揉搓在头皮，轻轻的按摩并停留十五分钟到半小时，然后配合洗发水洗掉，建议每周一到两次。2、生姜洗发水目前市面上有很多加入生姜的秀发洗护产品，可以根据自己的需求进行购买，定期使用一段时间后可以看到改善。另外提醒大家，生姜虽然对脱发有一定的作用，但并不能彻底治愈脱发，只是建议大家可以通过生姜辅助治疗，严重脱发还需要去医院做检查找出根本原因。【一个最有耐心的亲子共读咨询师，写得好辛苦喔，点赞私信1可获得微号，送你价值398的亲子共读手册。】

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"为什么头发越长越容易掉发？ "

因为越长，头发一乱，缠绕的层数变多，增加梳头发的难度，如果强硬的梳头发的话，是会掉一部分的。而且头发越长，增加洗头发的负担，容易洗不干净，从而生螨虫，啃食毛发，所以容易脱发。

年纪不大，为什么会长白头发？

简单点说：人长白头发是因为体内酪氨酸合成减少。酪氨酸是合成黑色素的关键物质。人由于年纪大酪氨酸合成减少，黑色素合成减少，所以长白头发了。少白头也由于酪氨酸合成减少！不过对身体影响不大！
人的白化病也是这个原理。只是酪氨酸合成太少了。


在中年人和青年人中，常有早白的现象。白发的特点是头皮正常，亦无炎症，患者没有自觉症状。
青少年生白发，是由于头发髓质和皮质里黑色素颗粒减少或被空气填空的缘故。正常情况下，毛乳头内有丰富的血管，为毛乳头、毛球部提供充足的营养，黑色素颗粒便顺利合成。当黑色素颗粒在毛乳头、毛球部的形成发生障碍，或虽然形成但因某种因素，不能运送到毛发中去，从而使毛发髓质、皮质部分的黑色素颗粒减少、消失时，就会出现白发。发生少年白发，一般认为与下列几种因素有关：

一、 精神因素。精神紧张、忧愁伤感、焦虑不安、恐慌惊吓等都是造成少白头的原因。现代医学认为，不良的精神因素，会造成供应毛发营养的血管发生痉挛，使毛乳头、毛球部的色素细胞分泌黑色素的功能发生障碍，影响黑色素颗粒的形成和运送。

二、 营养失调。实验证明，黑鼠如果一直进食缺乏叶酸、泛酸、维生素等的食物，鼠毛便会变成灰白色。另外，头发色素颗粒的颜色，往往和它含的金属有关。黑头发中的色素颗粒含有铜、钴、铁等元素，假如缺少这些元素，往往出现白发。此外。缺少蛋白质、严重营养不良等，也可长白发。

三、 患慢性疾病。一些人患有植物神经功能失调、甲状腺功能亢进、肺结核、伤寒、内分泌障碍等，也会出现白发。这是因为疾病破坏或干扰了毛乳头、毛球色素细胞的生长发育，使它失去分泌黑色素的能力，阻碍黑色素颗粒的形成。

四、 遗传因素。少年白发也有一定的先天因素，在父母或家族血统中有类似的情况发生。

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头发变白是气血不足吗？如何观察头发判断身体健康？

虽然三四十岁的人群仍然属于壮年，但不得不承认，身体的各项机能已经出现了下降的迹象。不但体能降低，还很容易出现头发脱落的问题。甚至所剩不多的头发会出现缕缕白发，给人一种未老先衰的感觉。

大部分人对于这种现象表现得手足无措，最后只有前往美发店或自行购买一些染发剂将头发染黑。然而，染发治标不治本。且染发剂含有的一些化学物质会影响发质，导致为数不多的头发越来越少。

中医在治疗白发方面，讲究的是辨证施治。只有找出白发的原因，然后给予相对应的调理，才能从根源上解决白发问题。

【过早白发的原因】

1、营养不足

过于偏食或饮食不足，便会导致营养不良，而营养不充足是导致气血两亏的主要因素。中医认为，发为血之余，一旦气血两亏，无法滋养头发，便会导致黑发不生。

2、过度熬夜

白天为阳，夜为阴，一旦长期熬夜，致使阴阳失衡，出现阴虚症状。而使得肾脏功能受损，故而出现头发变白的问题。

3、长期饮酒

喝酒伤肝，致使肝脏功能下降，使得肝血难以充足。而酒精也会使得肾脏受损，导致肾气虚弱。而中医认为肾藏精，肝生血，发为血之余，一旦肝肾受损，头发自然变白。

4、缺乏运动

气可推动血液运行，而血液可运载气，气血相互滋生。久坐伤气，致使气血不升，从而使得气血双亏无法上承于头，会使得头发变白。

5、劳力过度

劳力过度在中医上来讲，被称为形劳。劳力过度耗伤脏腑内精气，致使肺气耗损、肾气虚弱、脾胃双虚、肝气郁滞，故而导致头发花白。

老中医有一招，轻松吃回黑发！

【中医乌发良方】

中医有一个传承多年的乌发良方，已经使很多人受益，也在中医典籍中有记载：将黑芝麻、黑枸杞、黑豆、桑葚、人参、肉桂等食物，按照一定比例，将其熬制成汤剂每天饮用，即可调理体虚，改善过早白发问题。并且这个药方自身不凉不热，不温不燥，不仅能够补虚，还能可以调养气血、补肝益肾、乌发美容。

黑豆补血养肾，清热解毒；

桑葚乌发美容，健脾养胃；

黑芝麻益血乌发，滋养肝肾；

黑枸杞滋补肝肾，明目以及延缓衰老；

人参补气血，安神益智，补脾益肺；

肉桂活血通经，补火壮阳。

如果你也有类似白发的情况，但觉得这个方子麻烦，或者把握不好比例，那么也可以直接选择【贝乌达素】代替。它已经包括以上这些成分，并且还被制成了片状，食用也非常方便，只需饭后服用2粒即可。

我国传统中医有着“望闻问切”的治疗疾病的手段方式。在日常生活中，我们不仅仅可以铜鼓观察我们的舌苔，面部，皮肤的色泽看出我们身体中的疾病，我们更可以从头发上看出我们是否是患上了疾病。那么，我们究竟该怎样通过观察头发的症状来判断身体健康呢?让我们一起来看看。

1.头发变白

随着生活压力的不断增大，白头发已经不仅仅是老年人的专利，很多年轻人，甚至40没到，就开始长白头发。这也说明了，有可能是身体的各项机能大不如前，体内的元气也少了很多，气血不足，就有可能导致我们的头发变白。

头发变白，并不是什么很严重的问题，但是，还是需要我们的重视，这是因为，头发变白，预示着我们的精神压力是过重的，繁重的精神压力，可能导致我们的抵抗力变弱，导致我们容易患上各种各样的疾病，影响了身体健康，尤其是本身患有三高的人群，也就是高血压，高血脂的人群，这类人群，如果长时间的心理压力过重，就非常容易出现其他并发症，影响身体健康。

头发变白，也与情绪有着很深的联系，如果在日常生活中，我们经常性的生气，易怒，易烦躁，我们的头发就有可能会变白，不稳定的情绪对我们日常的生活也是影响非常大的，容易患上其他疾病。

2.脱发

头发就和树叶一样，会生长会脱落。掉头发是非常正常的现象，这预示着体内的新陈代谢比较旺盛。但是，掉头发的量比较多，洗头，梳头的时候，甚至一抓一大把。这种时候，就需要引起我们的重视了。

有些脱发原因，是由于日常的心理压力过重，睡眠不足，也会导致脱发。这是心理上的掉发问题，所以，在日常生活中，我们需要保证心态的乐观，对于脱发现象不要太过紧张，掉头发就会有所改善。还有一种脱发问题是病理上的，传统中医认为，脱发和肾虚有关，如果我们的肾不好，那么就非常容易引起我们的掉头发，我们可以经常食用一些富含硒的食物，或者多吃一些黑色的食物，来进行补肾。还有一种就是遗传性质的掉头发，这种情况，没有很好的解决方法，只有日常多加以重视。

3.头发干枯，发黄

健康人群的头发，应该是乌黑油亮的。但是，有些营养不良的人，他们的头发就显得比较干枯，会发黄，出现这种问题的时候，我们就要注意是否是我们的身体里缺乏必要的营养成分。需要及时补充营养物质，多吃一些黑色的食物，例如黑芝麻，黑豆，黑米，黑枸杞等等，这些食物可以有效的补充身体上的营养，帮助我们获得一头乌黑的头发。

以上3点，就是我们在日常生活中，遇到的头发的异常问题。我们可以通过观察以上这种问题，来对身体是否出现了疾病症状做出一个诊断，坚持如此，我们的身体就会越来越健康。

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