现在中学生为什么有白头发,有什么方法可以不长白头发?

作者:  艺术剪     2022-08-10

头发分叉,杆枯,长发慢,白发,发黄等从营养学来说都是缺少营养,买含蛋白洗护分开的洗发水,平时多运动少傲夜,多吃含蛋白,钙多的食品和水果蔬菜,果仁,早晚一杯牛奶不要空腹喝。

中年人怎样才能没有白头发?

1.清洁后用淘米水清洗头发,之后再用清水洗一遍; 2.多吃核桃、黑芝麻使头发有光泽柔顺,尤其是山核桃。还有红萝卜据说对养发也很好; 3.不可以用吹风机吹干头发,让头发自然干,吹风机会把头发内应有的水分吹走; 4.注意休息,睡眠不好会导致内分泌紊乱,不仅脸色不好头发也会没光泽; 5.要是头发干、最好别用去屑的洗发水、相当于去油,会使头发更干,最好用乳液修复类的,潘婷的乳夜修复系列很好,力士新出的强韧深层修复的一套也不错。但最好不要固定长期使用一种洗发水,最长一年换一次,因为使时间长了效果就不那么明显了; 6.定期给头发焗营养油; 7.用温水洗发。洗发水的功效在温水时最佳。如果已经冲洗干净头发之后再来一阵凉水,会使头发更有光泽; 8.在洗发水中适当地加一些橄榄油或者往你的护发素里加几滴橄榄油可以使头发得到深层护理,而且可以更好地锁住发丝中的水分,又可以令秀发看上去水亮顺滑: 9.不用塑料梳,用木梳或骨制梳; 10.定期修剪分叉的发梢,如果不修剪分叉会发展的越来越重。
祝愿你早日摆脱白发的困扰!

什么运动可以少长白发

手指按摩头皮的运动可以少长白发。
梳子建议选择天然木头或牛角材质,比较不容易产生静电,或拉扯损伤发丝。不用梳具时,可以双手手指代劳,一样由前往后梳,并用指腹在头皮上画圈按揉,或轻敲整头头皮,都可促进头部的气血流动。如果头皮某一区域头发变白、掉落特别明显,可在这个地方加强按摩。

如果青少年刚长白头发怎么样预防啊.有吃什么食品?/?或者用什么洗发水啊

少白头的食疗

1.黑芝麻 又名胡麻,性甘、平、无毒。
作用:补益肝肾,滋润五脏。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便 结、须发早白、未老先衰等均宜,具有美容乌发等效果。
食用方法:取黑芝麻25可捣碎,加适量大米煮成粥,每天一次食用,对“少白头”的白发变黑有良好作用。也可与海带放在一起煮食。黑芝麻30克,粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净,晒干后炒熟研碎,用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝肾、润五脏之功,适用于身体虚弱、头发早白。
2.枸杞子 性甘、平、无毒。
作用:补益肝肾,对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果。
食用方法:内服煎汤、炖食,每次9-15克;熬膏浸酒或入丸、散均可。
3.仙人粥 何首乌30~60克,红枣5枚,红糖10克,粳米60克。
先将何首乌放入小砂锅内,煎取汁液,去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣,加水适量煮粥,粥熟后加入红糖即成。 此粥有养血益肝、固精补肾、乌须发之功,适用于须发早白 和头发枯黄的人。每天一剂,分两次食用,连食7-10天为一疗程,间隔5天再进行下一疗程。大便溏泄者不宜食用。
少白头的临床表现
1、 在青少年或青年时发病。
2、 最初头发有稀疏散在的少数白发,大多数首先出现在头皮的后部或顶部,夹杂在黑发中呈花白状。
3、 随后,白发可逐渐或突然增多,但不会全部变白。有部分人长时间内白发维持而不增加。
4、 一般无自觉症状。
5、 骤然发生者,可能与营养障碍有关。
6、 部分患者在诱发因素消除后,白发不知不觉中减少甚至消失。
7、 有些人连胡须都变白,中医称须发早白。
合理饮食预防白发
白发的预防要注意以下几个方面:注意饮食营养。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等;蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。总之,凡具有深色(绿、红、黄、紫)的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素,可以补充人体的色素,对头发色泽的保健有益。另外注意保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油,少吃动物类油脂,少吃白糖,可以用蜂蜜或红糖少量代替。严重白发,要及时治疗,保持心情舒畅,不要过度紧张、劳累。

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  • 头发拉直后要怎样让它蓬松点?

    头发拉直后以柔顺为主,想蓬松可在早晨起床后清洗一次用吹风机随意的吹下,涂抹少许发蜡,这样可让头发有一种凌乱的蓬松感。

    拉发的日常护理:

    拉发最好三天后再洗头,使拉发水剂充分渗入,以起到定性的作用。

    给头发做倒膜,在头发的表面涂上补充水分,油分的护发剂,把受损的头发保护起来。

    在未定型前最好不要扎起来,以免头发在不干净的情况下,乱而不散,影响定性,更容易伤发质。

    如果必须的话,可以选择把头发整把盘起来。

    建议不要经常拉发,否则发质严重受损,可能会出现发质干燥,脆弱,柔软。

    一般1—2年拉一次头发为宜。

    怎样护理拉直了的头发

    1,油性头发对吧?两天洗一次,每天洗对头皮不好,每次洗都要用护发素,推荐飘柔净化护理系列,洗完头发很顺的说~~~~注意,上护发素时,要把头发擦半干,这样营养才能进去。
    2,每一周作一次发膜,潘婷的很好用哦~~
    3,拉直后的头发要少剪哦,睡觉时也要梳理好头发再睡。
    4,晨起头发变形,用美发用的喷壶喷点水,就又直拉~~~
    5,出门时头发喷点营养水,迪彩营养水200ml,打折时16块9,买一赠一,性价比超赞!这样头发看起来就又顺,有亮!!
    6,拉过的头发不建议用夹板,会加速损伤头发,如果头发不很直,就把头发帘单独作一次冷拉,这样一湿水头发就会很直。
    4~6天之内不要洗头。


    睡觉之前一定要把头发梳顺了,睡得时候不要把头发压在头下面,把头发舒展在头旁边再睡,睡觉得时候注意一点,不要左翻身右翻身。
    还有记得一定不要扎头发,所以洗脸的时候会痛苦一点,我记得我那个时候总是一个手匡住头发,用一个手洗脸


    短时间不要剪头发

    过了这几天之后就可以轻松一点了,但是洗头发的时候最好要用护发素,洗发水最好用护理修复型的,因为拉头发也是一个破坏发质的过程。


    如果有条件的话,最好过几个星期就去美发店做个护理什么的。


    而且还有一点,那就是一旦拉过头发以后,以后就要经常拉,因为“保质期”一过,头发就开始发卷,而且会比以前没有拉的时候更难看。不过如果好好保护的话,可以维持很久,记得我第一次就维持了一年半。以后再拉的话,最好不要因为贪便宜就选择价位比较低的,要选质量比较好的药水。

    ...

  • 如果你们年纪轻轻头上有了白头发你会怎么办?

    (医患家特约回答:天津医科大学第二医院 张医生)

    我们知道,白头发的出现和增加,与很多因素包括遗传因素、精神因素、体内黑色素细胞的数量和质量、营养以及体育锻炼等等都有关。随着年龄的增加,白头发会越来越多。然而,现代社会,很多年纪轻轻的人也出现了白头发。

    那么,对于年纪轻轻就出现了白头发,可能会引起年轻人自卑,自信心下降。遇到这种情况,我们该怎么办呢?

    对于先天的遗传因素,我们无法改变,但是通过后天的调理,我们是可以减少或者延缓白头发出现的速度和数量的。

    1.染发:爱美之心人皆有之,有了白头发,很多人,尤其是年轻人,身心都会受到影响,严重者会出现自卑,自信心下降。这种情况下,如果白头发过多,影响美观或者给自信心带来影响,咱们可以考虑通过染发来改变,染发在某种程度上也提升了外在形象,增强自信心。当然,染发也只是解决一时的燃眉之急,自信心还是需要靠自己内在来培养。需要注意的是,染发宜选用对身体影响较小的药水,且避免长期染发,毕竟染发剂对人体而言,还是有一定的致癌风险的。

    2.平时保持心情愉悦,保证营养和睡眠充足:良好的心情,学会释放压力,对于减少白头发也是很有帮助的。俗话说“一夜愁白头”,压力大,很容易出现白头发,因此,我们在平时工作生活中要学会给自己适当减压。同时,营养充足,才能保证黑色素细胞合成和功能的正常,有利于减少白头发的产生。保证良好睡眠和休息也能减少白头发的出现,因为长期熬夜催人老,白发生,而早睡早起,充足良好的睡眠也是必要的。

    3. 适当锻炼:锻炼身体有助于提高机体免疫力,同时运动能产生很多让人愉悦的激素,能调节心情,让心情美丽,从而减少白头发的产生。

    4.中医中药:我国中医方面的典籍中很早就有关于白发治疗的相关记载,有些中药本身就有乌发的功能,如黑芝麻、桑葚、牛膝、黑豆、胡桃仁等,食用或者与其他药物组成方剂,有助于乌发;首乌、女贞子、旱莲草等,联合一些生物制剂如1α-MSH,制作成护理液、精华素或护发素,外用有助于治疗白发,中西医结合的综合治疗,不仅仅能白发转乌发,同时也调理机体,改善身体机能,从而减少白发生成。当然,中医中药治疗白发,尤适用于散在的白发,对于白发超过1/4以上者,治疗较为困难,且治疗并非一朝一夕,需要长期坚持。

    你好,谢谢你的邀请!

    我是@皮肤养护杨益飞 ,很高兴回答你的问题。你说如果你们年纪轻轻,头上有白花了该怎么办?

    中老年久白发是经常现象。少年白头就是不太正常的了。但是现在因各种各样的原因,比如生活压力大,经常熬夜,玩电脑玩手机过多等一些不良的生活习惯,使少年白头的人越来越多。

    那么少年白头该怎么办呢?

    有的人可能采取染发的方法,来临时遮住白发,这种方法并不可取,经常染发还会影响身体健康。

    要想真正的解决白头发的问题,应该从饮食调养做起,平时多吃黑色食物。比如,多吃黑豆,黑芝麻,黑木耳,黑米等来做调养,使白发变成青丝。经常吃这些黑色食物,不仅能使皮肤能使头发变黑,而且能够使头毛变密,你可以去试试哦。

    这是我@皮肤养护杨益飞 的回答,希望能够对你有所帮助。

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  • 怎样护理和保养头发?

    不可不知的护发常识

    护发素并非只能用在洗头后一般洗发过程中使用护发素,3分钟后冲洗干净,即能帮助养分吸收,促进发质健康。其实,想要加倍滋润头发,还有两种方法,不妨尝试。首先是护发素焗油法,洗头后,待头发5分干时,涂上护发素,用一条很热的毛巾包裹,再罩上浴帽,等待15分钟后,冲洗干净。这个方法会使护发素中的成分充分地释放,对干燥和刚染烫的头发很有帮助。
    其次是可用带在身边的护发素,市面上已经能买到一些免洗的护发产品,特别适用于办公室等干燥环境,用后秀发亮泽,易梳理,让你可随时随地保养头发。
    洗发后温柔地对待秀发
    头发冲洗干净后,要先用毛巾吸干水分,避免大力揉搓,擦干时,需按照头发的生长方向进行,随意胡乱擦拭,会造成发丝表面受伤。
    每个至少要有两把梳
    每人都应该拥有两把梳子,1把用来梳湿头发,1把梳在干发时使用,因为干发难免沾有油脂或灰尘,如用来梳理刚刚洗净的头发,便会把污垢带到洁净的湿发上,其中1把梳子最好备有按摩功效,这有助于促进头发的血液循环,能强化发质及增加生长速度。
    吹风机要慎用
    很多人喜欢用吹风机吹干头发,其实用吹风机时要注意,不可把头发完全吹干。
    洗头后,把头发擦至5分干,用吹风机将头发吹至8分干即要停止,以防止头发因水分流失而出现干枯感。吹风时应从上而下,同时用手指将头发抖干。

    头发应在空气中晾干

    头发洗涤和修剪后,应尽量减少用吹风的次数,这样可以保护头皮和发尖。如果在空气中干燥时间过长,可用扩散吹风机吹干。这时要低头用手指揉动发根。这样做可以使头发更蓬松。

    坚持按摩

    按摩是使头发油水平衡的一个很重要的方法。按摩是将手指在头皮上轻轻揉动。按照头皮血液自然流向心脏的方向,按前额、发际、两鬓、头颈、头后部发际的顺序进行。油性头发按摩时用力轻些,干性头发可稍重些。经常按摩防治脱发、头发干燥、枯黄等。

    修剪与蓬松

    毛发是皮肤的附属物,如毛发粘贴在头皮上,会影响皮肤的呼吸和排泄,使头皮和发丝产生多油的情况。所以定期对头发进行修剪与蓬松,可刺激毛发细胞的新陈代谢,刺激毛发的生长,使发丝保持健康亮泽的状态。
    每周焗油1次

    对于缺水的头发应每周焗油1次,补充毛发的油水和水分。每日按摩头皮10-15分钟,促进血液循环,供给表皮营养,促进皮脂腺、汗腺的分泌。洗发后用少量橄榄油。中性发10-15天上油一次,每周作3-4次头部按摩,每次10-15分钟,洗发后用少量护发乳。
    合理饮食

    发丝是由细胞构成的。细胞的新陈代谢需要多种营养,所以,合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。常食富含蛋白质和维生素A、B的食物,如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果,如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等和海带、紫菜等含碘丰富的食品。少吃糖及脂肪类食物。
    生活规律

    应保持正常的生活作息与充足的睡眠,避免过度劳累。此外,也应避免长期的情绪紧张与过大的压力。并应避免长时间在空调中的环境,多接触自然环境,避免头皮过度干燥。
    与头发有关的8样东西

    冷气机:长期在冷气机下,其抽湿的作用,把头发的水分逐步抽干,使头发干燥易脆。
    护发素:洗头后的护理不容忽略,整天生活在都市里的人,哪怕只用少许护发素涂在发梢上也是必须的。

    毛巾:洗头后,以毛巾拭擦温湿的头发,应以轻按为最佳,过重将损伤头发鳞波表层。
    电吹风:使用电吹风应注意几点,不可将风筒太接近头发,不可集中一点上吹,选购优质风筒,既有热力也有风力,不要将头发完全吹干。

    夏日阳光:夏天的阳光最为炽烈,直接照射最容易破坏头发发质,外出最好时刻佩戴遮阳帽。已坏的发质最好煎去。

    ...

  • 人为什么会有白发?

    头发变白的主要原因是遗传和衰老。忧虑、悲哀、精神受到刺激和一些疾病因素,会使黑色素的形成发生困难。还有一种情况是:黑色素已经形成,但无法运输到头发根部,使头发中所含的黑色素减少,这样乌黑的头发就会一天天白起来。

    ...

  • 白云山黑芝麻当归洗发水怎么样

    还可以。黑芝麻当归洗发水的功效主要是滋养头发,让它保持乌黑亮丽有光泽,而且能够促进头发快速增长,保留头发之中的营养成分,除此之外,很多食物也有这样的功效,比如说生姜,淘米水,红枣,平时一定要注意保养自己的头发,不要乱用杂牌的洗发水,可以多用一些护发产品,护养自己的头发。如果情况严重的,应当及时去医院就医进行检查,洗发水只能起到一定的辅助作用,严重的得从根源解决问题。

    ...

  • 怎样养好头发发质?

    日常护理需要注意哪些问题1.洗发水的选用。与大家分享过一些经验,油性发质和干性发质所需要的洗发水不同,在选择时,注意使用说明以及专业人员的推荐,越是温和的也越是安全的。2.发膜或者护发素的使用,可以保护和秀发受损的结构。3.头皮的日常护理,洗发或者在日常睡觉前采取手指腹按摩的方式为头皮减压,促进其新城代谢,保证头发毛囊健康。4.选用木质或者牛角一类材质的梳子,建议选用宽齿的木梳,一方面可以按摩,一方面可以带走秀发上的灰尘。头发的基本结构头发一般分为表皮层、皮质层、膸髓质层三层,起到保护头发的作用,而碱性物质会使秀发结构膨胀,而更容易遭受破坏。头发因种类身体条件不同而生出浓密粗硬或者稀疏柔软的秀发,也有干性、油性和中性之分,针对不同的发质采取的养护方法也不尽相同。如何选用合适的洗发水想维护秀发的健康,洗干净头发是基础,那么如何选择一款适合自己的洗发水呢。一般而言,中性发质是最好护理的,只需要正常洗发护发就可以了,建议选用温和植物类的洗发水最为安全稳妥。干性发质一般选用针对性较强的修复型洗发水;油性发质是较为难护理的一类发质,可以选用含有薄荷成分或者茶树成分的洗发水。如何正确洗发很多人并不是真的懂得如何洗头发,说法也不一。一般建议采用40°左右的温水,太冷或者太热都会伤害秀发,温度适宜可以保证秀发清洁干净,而且保护头发。在擦洗发水之前,头发一定要湿透,再用洗发水轻轻由上至下揉搓,手指腹轻轻按摩头皮,重点清洁后脑勺的部位,因为这里最容易堆积油脂和污垢。洗后再用温水冲洗两边直到冲洗干净为止。而洗后不建议使用吹风机,用手尽量拧干,再用毛巾吸取水分,切忌揉搓导致秀发进一步受损。如何正确护理秀发护理一般在洗完头发,含有70%的水分时进行护理。建议采用发膜或者专业发膜,涂抹整个头部,尽量避免头皮,再用热毛巾或者浴帽包好,停留3-5分钟再冲洗,如果家里条件满足,可以用电热帽加热促进营养吸收,以求达到更好的养护目的。总之,秀发是构成良好形象的关键环节,护发养发也在于日常的护理,要给予耐心坚持,健康的秀发才会重新回来。

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  • 人是因为什么原因才出现白发?

    白发指头发全部或部分变白,可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史,以局限性白发较常见,多见于前头发际部。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。有的年迈体弱而白发很少少年白发发生于儿童及青少年,常有家族史,除白发增多外,不影响身体健康。青春时期骤然发生的白发,有的与营养障碍有关。精神因素可影响头发变白。白发可以是某些疾病的一个症状,如早老症,白癜风等。 本病目前尚无有效疗法,应帮助患者正确对待疾病,避免精神紧张和抑郁。染发剂是白发者常用的化妆品,但可引起染发皮炎应慎

    有的青年人为什么会长白头发

    引起少白头的原因
    决定头发颜色的是头发中色素颗粒的多少,后者与发根乳头色素细胞的发育生长情况有关。头发由黑变白,一般是毛发的色素细胞功能衰退,当衰退到完全不能产生色素颗粒时,头发就完全变白了。正常人从35岁开始,毛发色素细胞开始衰退。而有的人20来岁就白了,医学上称少年白发,俗称“少白头”。
    少白头的发生原因比较复杂,既与遗传性、体质性因素有关,又与后天的各种因素有关。
    后天性少白头。引起的原因很多:营养不良,如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素(如铜)等,都会使头发变白;某些慢性消耗性疾病如结核病等,因造成营养缺乏,头发也比一般人的要白得早些;一些长期发热的病人,头发会黄脆甚至变白脱落;有的内分泌疾病,如脑垂体或甲状腺疾患,可影响色素细胞产生色素颗粒的能力而导致头发过早变白;脑炎、神经系统病变等也可使头发变白;白化病病人的皮肤、头发、眉毛都是白的;皮肤变白的疾病——“白癜风”,如发生在头皮上,头发也会变白;还有人认为,用脑越多,头发白得越早;有些年青人在短时间内,头发大量变白,则与过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或精神过度疲劳有关。
    少白头的食疗

    1.黑芝麻 又名胡麻,性甘、平、无毒。
    作用:补益肝肾,滋润五脏。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便 结、须发早白、未老先衰等均宜,具有美容乌发等效果。
    食用方法:取黑芝麻25可捣碎,加适量大米煮成粥,每天一次食用,对“少白头”的白发变黑有良好作用。也可与海带放在一起煮食。黑芝麻30克,粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净,晒干后炒熟研碎,用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝肾、润五脏之功,适用于身体虚弱、头发早白。
    2.枸杞子 性甘、平、无毒。
    作用:补益肝肾,对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果。
    食用方法:内服煎汤、炖食,每次9-15克;熬膏浸酒或入丸、散均可。
    3.仙人粥 何首乌30~60克,红枣5枚,红糖10克,粳米60克。
    先将何首乌放入小砂锅内,煎取汁液,去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣,加水适量煮粥,粥熟后加入红糖即成。 此粥有养血益肝、固精补肾、乌须发之功,适用于须发早白 和头发枯黄的人。每天一剂,分两次食用,连食7-10天为一疗程,间隔5天再进行下一疗程。大便溏泄者不宜食用。
    少白头的临床表现
    1、 在青少年或青年时发病。
    2、 最初头发有稀疏散在的少数白发,大多数首先出现在头皮的后部或顶部,夹杂在黑发中呈花白状。
    3、 随后,白发可逐渐或突然增多,但不会全部变白。有部分人长时间内白发维持而不增加。
    4、 一般无自觉症状。
    5、 骤然发生者,可能与营养障碍有关。
    6、 部分患者在诱发因素消除后,白发不知不觉中减少甚至消失。
    7、 有些人连胡须都变白,中医称须发早白。
    合理饮食预防白发
    白发的预防要注意以下几个方面:注意饮食营养。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等;蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。总之,凡具有深色(绿、红、黄、紫)的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素,可以补充人体的色素,对头发色泽的保健有益。另外注意保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油,少吃动物类油脂,少吃白糖,可以用蜂蜜或红糖少量代替。严重白发,要及时治疗,保持心情舒畅,不要过度紧张、劳累
    白发指头发全部或部分变白,可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史,以局限性白发较常见,多见于前头发际部:先天性全头白发少见,常发生于白发病人。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。老年性白发多属生理现象。老年白发虽属衰老现象,但个人不同,有的老人满头银发而精神矍铄,一般健康状态很好。有的年迈体弱而白发很少。少年白发发生于儿童及青少年,常有家族史,除白发增多外,不影响身体健康。青春时期骤然发生的白发,有的与营养障碍有关。精神因素可影响头发变白,有报道由于就极度焦虑而发生白发者。白发可以是某些疾病的一个症状,如早老症,白癜风等。本病目前尚无有效疗法,应帮助患者正确对待疾病,避免精神紧张和抑郁。染发剂是白发者常用的化妆品,但可引起染发皮炎应慎重使用。少年白发何其多近些年来,年轻人白发增多的现象不在少数。有人发现,现代生活中的青年人普遍比他们的上辈人早生华发。不少青年刚过而立之年头上已见丝丝白发,甚至20来岁头上就已黑白分明。无疑少年白发给经以未老先衰之感,亦会使人产生自卑感和烦恼。年轻人何以早生白发?专家们指出:现代人工作和生活节奏加快,精神压力增大,由此所引起的机体内分泌紊乱,以及营养素摄入不均衡,某些疾病隐患等,是导致“少白头”增多的主要原因。国内有人调查发现在平均年龄为32岁的49名科技企业员工中,早生白发者竟有37名,占员工的75.5%。 白发除与遗传、种族有关外,尚见于某些自身免疫性疾病,诸如恶性贫血、甲状腺炎症、心血管疾患,以及体内微量缺乏等等。从事脑力劳动的青年知识分子,往往工作很忙,无暇顾及体育锻炼,经常“开夜车”,加之饮食过于精细,营养素的摄入不平衡,因而易于过早出现“少白头”。 白发的发生与头发中的黑色素减少密切相关。我们知道,人的头发是由毛根、毛干、毛乳头等组成的,露在外的一、 段叫毛干,埋在头皮内的部分叫毛根,毛根顶部的部分膨大如. 球,其顶部的凹陷部分叫毛乳头。毛乳头能制造很多黑色素,正是由于这些黑色素的作用,使人的头发呈现黑色。如果毛乳头在形成黑色素的过程中,某一生理环节发生了障碍,就会影响黑色素的生成。黑色头发的色素中含有铜、钴、铁等微量元素,青少年体内如果缺乏这些物质,头发就可能变白。一些生理病理原因,可干扰或破坏毛乳头制造黑色素的功能,乃产生白发。而劣性心理因素可的反馈性地干扰或影响内分泌功能,内分泌水平的失衡又会殃及毛乳头生成黑色素的能力,对“少白头”的发生发展起着推波助澜的作用。年轻人对早生的白发喜欢用化学染发剂、洗发水把头发染黑。要知道,经常用化学染料染发,会带来一定的毒副作用,有碍健康.
    现代医学研究证实忧愁、紧张、焦虑等往往是白发的重要诱因。营养的缺乏也可以造成头发早白。经实验研究证实:长期缺乏维生素,如:B1、B2、B6和A等可使毛发色素颗粒减少,某些微量元素的失调,如铜少、镍多也可使毛发变白;头皮局部血液循环障碍,使毛乳头营养供给减少,影响色素细胞生成色素颗粒也会使毛发变白。一些慢性疾病,如结核、恶性肿瘤、胃肠病等长期消耗,造成体质衰弱,营养不良,使头发得不到足够的营养,头发就容易交白。内分泌失调,如胸腺水平下降,性腺功能减退等也是使头发早白的因素之一。近年来研究还发现,动脉硬化、冠状动脉供血不足以及糖尿病患者容易造成头发过早变白。
    正确的防治方法是:
    1、在现代社会环境中,青年人应该学会心理保健和调节方法,既要会工作会学习,也要会调节会娱乐,劳逸结合,力求保持心情舒畅,避免精神危机,心理上的相对平衡对于防止早生白发至关重要。
    2、坚持体育锻炼,增强体质。
    3、讲究饮食质量,多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物,可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。
    4、在医生指导下酌情使用维生素、叶酸,中药何首乌、枸杞子、桑椹子等药物,有助于防止或延缓白发的生成和发展。

    ...

  • 谁能告诉我朴智妍这头发是什么颜色?准确颜色!在线等

    亚麻色

    在mv里是金色,中间还有一点浅浅的蓝色的(几搓头发是这样)

    就像这样,蓝色是天蓝色,如果楼主像这样烫的话,要分两次,一次金色,还有就这么几搓蓝色~希望能帮到你~~

    朴智妍这个头发属于什么 颜色?????????????????

    其实贝贝每次的头发颜色都不太好找,这个死发型师!!给我们家贝贝弄不知道是什么颜色的头发!!(不过很好看.....= =)这种应该是黄棕系,因为贝贝原来的头发是亚麻栗棕色。所以我猜想发型师应该是在原来头发的基础上再染了暗黄色,有一点接近橙色的Feel哦!要不把这张保存到相册里给发型师看呗!果断,爱贝贝就采纳我吧!

    没有标准的颜色,都是发型师调出来的。你存到手机里给发型师看一下,他们能给你调出类似的,但是同样的颜色染在不同人的头发上效果是不一样的。

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