白头发带来什么困扰？没什么困扰，只是说你自己心里觉得沧桑了老了，看起来没有黑头发那么精神。如果不嫌麻烦就给染了，不要纠结年轻靠心态，并不是说你头发白了你就觉得老了或者不精神了，在生活中不要忧郁苦思放松心情吃好喝好睡好心态更要好，你就年轻了白头发自然而然就少了。
这个我有切身感受。因为家族遗传，小的时候就有白发，经常会引来异样的目光。这时也会有些小难过。长大后，知识的增长，观念的变化以及周围的人友善的目光，并没有觉得有什么痛苦的地方。
白头发还有可能变黑吗？
在过去，只有人老了才会有很多白发，而现在年轻人白头发多的现象比比皆是。这种白发的类型叫“少白头（Premature Canities Disease，PCD ）”，有少白头问题的人群非常之庞大。
白发转黑的产品一直是消费陷阱的重灾区。老徐见过无数声称可以白发转黑的产品，有中药精华液、有梳子、有茶疗、有偏方、有神奇的染发剂，营销的方式从打小广告到影视巨星代言，什么样的都有。但是他们都有一个共同点就是——无效。
从医学角度来说，少白头目前是无药可治的，这句话很残酷，但是也是事实。很多人花钱买的各种各样的产品，可能只能起到安慰作用罢了。
到底为什么年轻人会长白头发？
亚洲人的头发之所以是黑色，是因为毛囊可以合成黑色素，简单的说，人体出现白头发，是黑色素合成出现了问题。
为什么黑色素合成会出现问题？这个问题就太复杂了，人体是一个非常精密的仪器，生物的行为需要多达几百甚至上千种信息表达和相互作用，某个微小的环节出现问题都可能导致最终结果不同。黑色素合成需要络氨酸和络氨酸酶，如果合成过程中辅酶出现异常或者细胞内氧化反应异常都会导致黑色素合成障碍。
即便是黑色素合成成功，也有一个运输到毛囊的过程，这期间又可能出现黑色素角化细胞相互作用减弱的问题，导致黑色素不能正常运达至毛发。
这里老徐只能简单给大家讲讲，毕竟大部分发友都不是生物专业的人士，可能也看不懂到底是个什么过程。但是有一点老徐需要给大家强调——如此精密复杂的过程，连医学界都找不到确切的原因，那些精华液、梳子、茶叶是怎么能解决的呢？
相信有点科学常识的人，都不会受骗。
预防少白头应该从哪些方面做起？
一般认为少白头是常染色体显性遗传病，也有人认为与自身免疫性疾病或者早衰综合征相关，目前没有定论。对，你没有看错，科学界不能解释少白头的真正的原因，也正是因为没有原因，所以无法对症治疗。
现代医学一般认为少白头和以下因素有关系▼
01 精神因素：有确切研究证明，精神压力大、精神紧张、精神疲劳、焦虑压抑等情绪都可以诱发少白头，这是一种复杂的应激反应。
02 营养不均衡：一般出现在很多爱减肥或者长期营养不良的人群身上，缺乏蛋白质、叶酸、维生素D、铜、铁等都可以导致头发变白或者白发增多。
03 慢性病：比较常见的是甲亢、肺结核、内分泌失调等病症，是少白头的高危人群。
04 遗传因素：少白头有典型的遗传性特征。
05 脑力劳动者或者经常熬夜的人，头发的合成会受到间接性的阻碍，也会导致黑色素形成收到影响。
06 频繁染发烫发的人，会让头发接触到非常刺激性的化学制品，也会导致黑色素合成障碍。
绝大部分少白头都是以上几点原因，你们对照一下，应该就大概知道自己白发的原因，然后针对性的去调理，白发的情况有很大机会还能改善。
白发转黑发的6个谎言
老徐给大家总结一下有关白发转黑领域中经久不衰的谎言，希望刚刚开始了解白发的人能有一个科学和客观的认识
01 黑芝麻可以促进白发转黑
黑芝麻提取物因为可以促进络氨酸酶活性，被认为可以促进黑色素的生成，这个研究确实存在，但是仅仅是细胞层面，和临床试验差距甚远，而且即使黑芝麻真的可以促进黑色素生成，也未必就可以治疗白发，因为白发的问题还可能出现在黑色素的运输上。目前来看，这个说法更多是心理安慰，没有任何科学可以证明。
02 白发是肾虚的表现
白发肾虚有中医的理论基础，但是中医具体到细胞分化、信号表达、基因表达方面，并没有深层次的研究。白头发的原因大部分是黑色素合成的问题，并非是身体健康需要调理，所以白发不一定都是肾虚，大部分情况下，白头发的人不需要用药。
03 植物性染发剂没有危害
针对有些想染发的人群，很多染发产品宣称自己纯植物配方，染发没有危害，这个是不可能的，染发就是头发与化学制剂之间发生的化学反应，必然会有一些刺激性和危害，此外长期染发来遮盖白发也不是最好的方法，因为染发一般都会加重白发的发生。
04 白头发拔一根长三根
民间有说法是“白头发拔一根长3根”，“白头发不能拔，越拔白头发长得越快”等等，有些人也确实感觉到拔了一根白头发之后，很快白头发看起来更多了，其实这些说法没有科学依据，拔白发不会让白发变得更多，只是因为很多人白发本身就在不断增多，让人误以为是拔头发造成的。不过拔头发确实是不好的行为，容易伤害毛囊。
05 白头发是毛囊缺少营养
白头发和营养关系不大，当然，缺乏某些微量元素缺少可能导致白发，但是这只是极小一部分原因，有些精华液产品宣称能补充毛囊营养、激活毛囊，多半不靠谱，因为头发营养都来自血液循环，直接涂抹在头皮上基本吸收不到什么营养。
06 何首乌能黑发乌发
和黑芝麻一样，何首乌能促进白发变黑没有任何依据，黑芝麻好歹还有这方面的潜力，何首乌则没有任何促进头发健康的价值，反而是关于何首乌肝毒性的研究层出不穷，已经被国家卫生部严格监管。你可以不需要知道何首乌危害的原理，只要知道这个东西不要碰就好了，任何原因、任何理由都不需要碰，没有理由给一个有毒的成分开脱。
头发君小结
关于白发转黑的相关知识就给大家介绍到这里，虽然白发转黑没有特效药物，所以电视广告中的白发转黑药、梳子、理疗设备统统不要相信。白发虽然无解，但是不少实例表明，大部分少年白发都有恢复的潜在希望，生活习惯是非常重要的一环。最后，只要你身体健康，大可不必为白发而沮丧，顺其自然，乐观心态，白发恢复的可能性远远比胡乱用偏方更靠谱。
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