头发不是蛋白质吗？那为什么不能吃？

角蛋白的化学性质稳定呀。。。倘若只是一般的蛋白质，拿热水洗个头，头发变质了；加上碱性的洗发水；丫的竟然开始水解了；见机不妙想用醋来中和，结果氨基酸满地都是。。。

头发的主要成份是角质蛋白，约占97%。而角质蛋白是由氨基酸所组成。角质蛋白实际上就是死亡的细胞，没法子吃呀

头发是由什么蛋白质组成的？

头发的主要组成 一根头发是由数万根蛋白质（纤维）组成，而蛋白质状出弹簧。 乍听头发是蛋白质，不免迷惑，汉堡也是蛋白质，难不成头发里也有汉堡？ 再听蛋白质头如弹簧，岂非一根头发里有数万根弹簧？一点也不错，头发结构正如图一所示，确由数万根状如弹簧之蛋白质组成，表面覆有鳞片状组织，亦为蛋白质。 头发会长长，眉毛为什麼长不长？ 人的头发、胡须、眉毛、眼睫毛等，都叫毛发。毛发是从人体上的皮下毛囊中长出来的。毛囊底部的细胞能分裂、繁殖，毛发会不断更换，不断生长。但是，由於头发和眉毛等的生长部位不一样，它们的生长期也不相同。头发的生长期大约2～6年，眉毛的生长期才5个月左右。生长期一到，它们就不再长了，直到毛发脱落。过些时候，再从皮下毛囊中长出新的毛发来。由於眉毛的生长期比头发短得多，所以，总使人感到它长不长。

发的基本成份是角质蛋白，也就是角蛋白。

...

用淘米水洗头，白发能变成黑发吗？

谢谢邀请，对于这个问题，答案其实并没有那样确定，有的人说淘米水可以将黑发变白是由于淘米水当中的“B族维生素”，头发可以通过吸收米水当中营养物质，但请您搞清楚的是对于白头发越来越多的原因有很多种，并不都是缺乏营养，而就算缺乏营养物质，也不一定就是B族维生素。

换而言之，对于这样外补营养的方式，没有任何科学依据可以证明头发可以将其吸收，所以，对于这种任性类的说法，并没有那样肯定。

当然，对于淘米水而言，其中的确含有比较丰富的营养物质，因为大米当中富含较多水溶性营养物质，淘米过程中自然会溶解于水中，如果您对它不过敏，用来洗头没有任何问题，浇花、洗蔬果都是很不错的选择。

怎样做可以帮助减少/减慢白头发的生长？心情好是黑头发的催化剂:

一个良好的心情可以帮助预防白发早生，所以，请您不要过于忧愁，请忘掉烦心事。

均衡饮食，营养跟上:

不要由于缺乏营养导致白发丛生，每日饮食多样，营养均衡摄入。

时常按摩头部，加速血液循环:

没事可以多选择用梳子梳头，手掌按摩头发，循环坚持，促进血液循环。

淘米水洗头我有洗过，白发变黑发，那太神了吧。

我是因为头发比较糙，不顺，看到一位歌星在用淘米水洗发我就试试。

过程是这样:把每天淘米的水放在一个桶里，要放一周，让淘米水发酵(有点酸馊味)。洗发时，把纯淘米水放在盆里，让头发全浸到淘米水，按摩片刻，把淘米水倒掉，装温水清一次，因有点酸味，再用洗发露洗，清干净。

我大概这样洗了一个月，头发有点顺，滋润一些，变黑没感觉。后来就没用淘米水 ，觉得麻烦。曾看过一本书说，头发白是跟人体缺铜有关系。想白头发变黑，还是咨询医生比较合适。

希望我的回答能帮到你，祝生活愉快！

我是自媒体新人唐淑金，欢迎大家评论指教 ，互相交流，不胜感激！

白发变黑发最快的方法？

怎么又有这个问题！！！说了很多遍了！！！白发转黑是非常困难的！！！什么叫最快的方法？？？

要是有这种方法早就成亿万富翁了！！！

除了染发没有别的办法！！！本人研究头发问题多年！深知现在市面上那些染发剂的危害！现在很多都是化学染发产品，对我们身体非常有害，能不用尽量不用！

当然你要说了，又不能转黑，又不能染，白发怎么办？还是有办法的！！！

那就是染发！！！可能有人又要问了！怎么还是染发！此染发非彼染发！我现在说的是纯植物染发！！！

那么什么是纯植物染发呢？？？

纯植物染发就是进口的海娜粉，是干燥的粉末，不是膏状物！！！这种海娜粉是纯植物制作而成，不含化学成分，非常的健康安全！！！上色效果也非常出色！！！

看看！遮盖白发不是梦!!!

答：其实日常的一些坏习惯就是长出白发的元凶的，所以想要让白发变成黑发的话，就改掉这些坏习惯，不要给自己太大的压力，不要睡不好，每天多多梳头发等等；高蛋白食品也很重要，而肉、鱼、蛋及乳制品等都含有极多硫磺的高蛋白质，可以经常食用；毛发的营养还需要含有各种维生素，特别是维生素A和维生素B6，所以可以多食用菠菜、萝卜、青椒等绿黄色青菜。

...

请问小百科医生头发分叉是缺什么^^^^^^^

头发分叉的解决方法头发分叉如何标本兼治 很多长头发女孩头发分叉后，常常自己动手剪掉开叉部分，认为这样就可以了，结果发现很快又会出现新的分叉。记者在与专家沟通中了解到，头发分了叉后，如果自己动手剪，很容易伤害头发构造。其实，导致头发干枯出叉的原因很多，如营养不良、化学物质的伤害、日晒、长期吸烟、睡眠不足等。中国美容美发协会会员、资深理发师沈小朋为女孩子们介绍了防止头发分叉的方法。首先要养成良好的生活习惯，饮食上注意多吃有益于头发生长的食物，这对维护头发健康来说，是一个基础条件。日常打理上，最有效的方法是采取一些积极的预防措施。头发长到一定长度后，如果不及时修剪，会引起头皮油脂代谢紊乱，而且容易出现头发分叉，影响头发的健康。因此定期修剪头发，不仅可以阻止头发分叉的发生，还可以让头发看起来柔滑光泽。一般每隔6到10周，由专业美发师修剪一次头发为最好。平时打理头发，应尽量避免使用吹风机，尤其是头发潮湿的时候。如果实在需要，也应在吹风之前尽量把头发擦干，并在上面涂一层护发素。头发已经出现轻微分叉的人，梳头发需要使用柔软的阔齿梳，从头皮梳向发端，这样可将头皮中的天然油脂带到发端，以使头发的发梢也会获得营养，避免分叉更加严重，但要避免用发梳用力梳头，这样会对头发有损伤。每次洗头发后，可以使用品质好的护发产品（如护发乳）滋养头发。 要解决发尾分叉的问题，得遵照下列注意事项： 1、首先要将分叉的部分剪去，如果不剪掉，长发的发尾还是会分叉。由分叉点向上剪掉一英寸效果最佳。 2、使用完全适合自己发质且温和的洗发精，并于每次洗发后用护发素，以供给头发所需的营养。 3、尽量减少烫发、染发、漂发等化学处理。烫发及染发后，务必加强补给头发营养。 4、每天梳发，尤其是睡觉前，许多人只顾洗脸、洗澡，却忘了刷去头发上的灰尘，因为头发所沾的污垢及灰尘比身体、脸部更多。 5、进行户外活动，应做好护发的准备，能够准备一顶大帽子更好；活动结束后，应好好清洗头发，尤其是经过阳光曝晒或海水浸泡者，更应彻底滋润受损的头发。

...

天天洗头好不好，怎样护理头发更好？

洗头的频率：隔天一次最好。

天天洗头，对头发并不好

首先，洗发水的频繁使用，会一定程度的伤害的头发，同时，天天洗头发，虽然清洁了，但也同时清洁到了头皮的一些天然保护的油脂，使得头发与头皮失去了天然的保障，是对头发的保护有很大的伤害的。

洗头轻柔，不要太用力挠，适当的按摩。

使劲的挠头皮，会一定程度的挠伤头皮的。适度的力度抓挠头皮很重要，特别是不要留太长的指甲挠。适当的按摩最好，很好的促进头皮的血液循环，对头皮与头发都是很好的。

洗头用温水。

我们洗头的时候，尽量不要使用冷水，最好是使用温水来洗头，不能用冷水，太冰冷来刺激头皮，容易造成头痛、甚至脱发等。

洗头后，及时吹干。

其实，洗头后，如果不能及时吹干，就跟我们使用冷水洗头的伤害是一样的道理，特别是秋冬天气比较凉的时候，如果你感觉到头皮冷的时候，就一定要马上吹干，同时不要用大功率热风，不然，容易造成脱发、头痛、甚至失眠的各种负面头发与身体的影响。

洗头后尽量使用护发素。护发素对头发的保护很重要。特别是现在我们市场上的洗发水，都是碱性比较强，当然这样去污能力比较强，同时，对头发的伤害也比较大。所以，适当的护肤素的使用也是非常重要的。

洗头后不要忘记梳头。

梳头也很重要，不管你头发长和短，洗发后的梳头也是对头发很有帮助的。

首先，梳头后，保持头发的整洁

另外，可以梳头可以很好的刺激头皮，按摩头皮，促进血液循环，对大脑和头发都很有帮助的。

没事就多梳梳头发吧。

...

吃什么能有效的防止白发的生长？

白头的食疗

1.黑芝麻 又名胡麻，性甘、平、无毒。
作用：补益肝肾，滋润五脏。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便 结、须发早白、未老先衰等均宜，具有美容乌发等效果。
食用方法：取黑芝麻25可捣碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用，对“少白头”的白发变黑有良好作用。也可与海带放在一起煮食。黑芝麻30克，粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净，晒干后炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝肾、润五脏之功，适用于身体虚弱、头发早白。
2.枸杞子 性甘、平、无毒。
作用：补益肝肾，对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果。
食用方法：内服煎汤、炖食，每次9-15克；熬膏浸酒或入丸、散均可。
3.仙人粥 何首乌30～60克,红枣5枚,红糖10克,粳米60克。
先将何首乌放入小砂锅内,煎取汁液,去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣,加水适量煮粥,粥熟后加入红糖即成。 此粥有养血益肝、固精补肾、乌须发之功,适用于须发早白 和头发枯黄的人。每天一剂,分两次食用,连食7-10天为一疗程,间隔5天再进行下一疗程。大便溏泄者不宜食用。

白发指头发全部或部分变白，可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史，以局限性白发较常见，多见于前头发际部；先天性全头白发少见，常发生于白发病人。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。老年性白发多属生理现象。老年白发虽属衰老现象但个人不同，有的老人满头银发而精神矍铄，一般健康状态很好。有的年迈体弱而白发很少。
少年白发发生于儿童及青少年，常有家族史，除白发增多外，不影响身体健康。青春时期骤然发生的白发，有的与营养障碍有关。
精神因素可影响头发变白，有报道由于就极度焦虑而发生白发者。白发可以是某些疾病的一个症状，如早老症，白癜风等。
本病目前尚无有效疗法，应帮助患者正确对待疾病，避免精神紧张和抑郁。染发剂是白发者常用的化妆品，但可引起染发皮炎应慎重使用。
少年白发何其多 近些年来，年轻人白发增多的现象不在少数。有人发现，现代生活中的青年人普遍比他们的上辈人早生华发。不少青年刚过而立之年头上已见丝丝白发，甚至20来岁头上就已黑白分明。无疑少年白发给经以未老先衰之感，亦会使人产生自卑感和烦恼。
年轻人何以早生白发？专家们指出：现代人工作和生活节奏加快，精神压力增大，由此所引起的机体内分泌紊乱，以及营养素摄入均衡，某些疾病隐患等，是导致“少白头”增多的主要原因。国内有人调查发现在平均年龄为32岁的49名科技企业员工中，早生白发者竟有37名，占员工的75.5%。
白发除与遗传、种族有关外，尚见于某些自身免疫性疾病，诸如恶性贫血、甲状腺炎症、心血管疾患，以及体内微量缺乏等等。从事脑力劳动的青年知识分子，往往工作很忙，无暇顾及体育锻炼，经常“开夜车”，加之饮食过于精细，营养素的摄入不平衡，因而易于过早出现“少白头”。
白发的发生与头发中的黑色素减少密切相关。我们知道，人的头发是由毛根、毛干、毛乳头等组成的，露在外的一段叫毛干，埋在头皮内的部分叫毛根，毛根顶部的部分膨大如球，其顶部的凹陷部分叫毛乳头。毛乳头能制造很多黑色素，正是由于这些黑色素的作用，使人的头发呈现黑色。如果毛乳头在形成黑色素的过程中，某一生理环节发生了障碍，就会影响黑色素的生成。黑色头发的色素中含有铜、钴、铁等微量元素，青少年体内如果缺乏这些物质，头发就可能变白。一些生理病理原因，可干扰或破坏毛乳头制造黑色素的功能，乃产生白发。而劣性心理因素可的反馈性地干扰或影响内分泌功能，内分泌水平的失衡又会殃及毛乳头生成黑色素的能力，对“少白头”的发生发展起着推波助澜的作用。
年轻人对早生的白发喜欢用化学染发剂、洗发水把头发染黑。要知道，经常用化学染料染发，会带来一定的毒副作用，有碍健康。
正确的防治方法是：
1、在现代社会环境中，青年人应该学会心理保健和调节方法，既要会工作会学习，也要会调节会娱乐，劳逸结合，力求保持心情舒畅，避免精神危机，心理上的相对平衡对于防止早生白发至关重要。
2、坚持体育锻炼，增强体质。
3、讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。
4、在医生指导下酌情使用维生素、叶酸，中药何首乌、枸杞子、桑椹子等药物，有助于防止或延缓白发的生成和发展。
健与美
为什么会少年白头
所谓“少年白头”是指青少年时头发过早变白，头发呈花白状。 青少年白发的原因现在还不十分清楚，目前认为与遗传、精神因素、内分泌失调和营养缺乏等因素有关。
不少白发病人家族中数代人均有头发早白的病史，说明其白发可能与遗传因素有关。
头发的颜色是由头发内髓质中所含的黑色素颗粒的多少决定的，而色素颗粒来源于毛发乳头部位的色素细胞，色素细胞生长色素的多少和神经、内分泌、血液循环和营养有密切的关系。 俗语说“笑一笑十年少，愁一愁白了头”，历史上伍子胥过昭关一夜间须发皆白的典故都说明精神因素也是造成白发的重要原因，现代医学研究证实忧愁、紧张、焦虑等往往是白发的重要诱因。
营养的缺乏也可以造成头发早白。经实验研究证实：长期缺乏维生素，如：B1、B2、B6和A 等可使毛发色素颗粒减少，某些微量元素的失调，如铜少、镍多也可使毛发变白；头皮局部血液循环障碍，使毛乳头营养供给减少，影响色素细胞生成色素颗粒也会使毛发变白。
一些慢性疾病，如结核、恶性肿瘤、胃肠病等长期消耗，造成体质衰弱，营养不良，使头发得不到足够的营养，头发就容易变白。内分泌失调，如胸腺水平下降，性腺功能减退等也是使头发早白的因素之一。
近年来研究还发现，动脉硬化、冠状动脉供血不足以及糖尿病患者容易造成头发过早变白。
中医认为：血热、肾气虚弱、气血衰弱是造成白发的原因。

...

毛发移植后，存活的时间长吗？

　时间可以证明一切的，所以当您决定做任何事情的时候，想要一个满意的结果，都需要一定时间。这期间可能有过疑惑，有过期待，无论怎么样，都希望能有一个好的收获结果。但是时间是一个非常不可控的因素，所以越来越多的发友都像知道一个期限，来平复内心的焦急。那么医学上具体多长时间呢?

　　理论医学上的时间：

　　刚做完毛发移植的几个月，效果可能不如你期待的那样。在第3天移植后，移植的毛囊开始努力恢复与新环境的毛细血管建立联系，恢复血液供应。从进行毛发移植手术后的第1周到第6周，被移植过去的头发开始脱落，这个阶段俗称“狂脱期”。最早的头发生长通常从第3个月开始。头发生长速度存在个体差异，有快有慢。我们可以粗略估计头发在头发移植后的各个生长阶段。每日生长速度约为0.27-0.4毫米，健康状态下一般持续生长2-4年，甚至更长。

　　头发生长速度：

　　15天内：头发生长缓慢，长约1mm长。

　　15-30天：生长的头发脱落，长出头发脱落。

　　1个月 - 3个月：头发基本上与头发一样。

　　4个月 - 6个月：20% - 40%的头发破碎的皮肤长出来，手感Zaza的感觉。

　　7-9个月：头发生长40%?60%，发量显着增加。

　　10-12个月：发根正常60%?90%，发色。厚而密。

　　实际上的时间：植发选择正规的医院，先进的微针植发技术，创伤会更小，毛囊损伤小，能快速的建立血运。目前，采用微针植发技术技术的医院极少，建议您优先选择科发源，术后恢复快，术后6个月就能看到最初的，满意效果，而6-12个月，头发会长得更好。

　　值得注意的是：植发后，发友们会有一些紧张、焦虑、急躁等心情，会影响头发的生长，所以一定要注意调节心情，不要过于着急。此外，如果想要理想的植发效果，建议您优先选择品牌植发医院，避免因为种种原因导致不必要的麻烦。

植发是采用自体毛发移植的原理。通过提取人体后脑部位毛囊作为发源，经过分离成单株或多株毛囊单位，通过精细的显微外科技术，把毛囊单位移植到需要移植的部位，如头部、眉部、胡须等，让其在新的部位存活、自然生长，从而达到修补局部毛发分布密度的目的，以达到美观的效果。由于采取的是后枕部的长寿毛囊，终身不会再次脱落的。

...

为什么人到年龄头发就会发白呢?

一般说来，年轻人的头发乌黑油亮，而老年人往往白发苍苍。头发乌黑是因为头发里含有一种黑色素，黑色素含量越多，头发的颜色就越黑；反之，黑色素含量越少，头发的颜色就越淡。随着人体的衰老，毛囊中的色素细胞将停止产生黑色素，头发也就开始变白。人体没有统一分泌黑色素的腺体，黑色素在每根头发中分别产生，所以头发总是一根一根地变白。一般头发变白都要好多年，但也有少数罕见的病能使人一夜变白发。尽管每个人头发变白的情况不尽相同，但男性一般发生在30岁后，女性则从35岁左右开始。
头发变白的主要原因是遗传和衰老。忧虑、悲哀、精神受到刺激和一些疾病因素，会使黑色素的形成发生困难。还有一种情况是：黑色素已经形成，但无法运输到头发根部，使头发中所含的黑色素减少，这样乌黑的头发就会一天天白起来。

怎么防止白头发在生

1、保持乐观。对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪，将有助于使你的头发乌黑韵华。即使遇到不顺心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入绝境。因为这样不啻于是拿别人的错误来惩罚自己，不但于事无补，还会适得其反，乃至造成更大的不幸，从而加快白发的步伐。

2、加强营养。头发失去维持正常色素的营养供应也会变白。许多科学研究证明，维生素中的烟酸、对氨安息香酸、胡萝卜素、枸橼酸等，都对形成色素及其新陈代谢有重要影响。如果它们在吸收、贮藏、利用等方面发生障碍或变化，青丝就能变成白霜。在食谱中，决不能长期缺少含维生素B1、B2、B6、烟酸等的食物，否则，毛发就会由黑变灰，进而变白。近年来的科学研究还表明。缺乏某些微量元素，如铜、铁等，也能使头发变白。因此，为了防治少白头，应注意从饮食调养入手，平常多吃些富含维生素的豆类、蔬菜、瓜果、杂 粮，以便全面摄取生成黑发的营养素。各种动物的肝脏含铜元素较多，蕃茄、马铃薯、菠菜 中 也含有一定量的铜、铁等微量元素，应适当食用。当然，因缺乏维生素而致白发者，亦可服用维生素B2、B6和复合维生素等药物，但并不能立竿见影，需要在医生指导下坚持长期服用。

3、治疗疾病。某些传染病和慢性局部病灶性炎症。如龋齿、扁桃体炎、化脓性鼻窦炎等，通过细菌作用和神经反射，也能引起白发。在内分泌方面，脑垂体、肾上腺和植物神经系统都与分泌促进形成黑色素的黑色兴奋激素的分泌功能密切相关。内分泌正常，分泌的黑色兴奋激素多，形成的黑色素就多，头发颜色也就较深；反之，白发就随之丛生。此外，性机能发育不全也能引起白发。因此，为了防止长白头发，对于上述疾病，须及早治疗。

4、按摩头皮。为了防治白发，可坚持在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈，并揉搓头皮：先从额经头顶到后枕部，再从额部经两侧太阳穴到枕部。每次按摩1～2分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐渐增加到5～10分钟。这种按摩可加速毛囊局部的血液循环，使毛乳头得到充足的血液供应，这样，毛球部的色素细胞营养得到改善，细胞活性增强，分裂加快，将有利于分泌黑色素和使头发变黑。

5、勤于梳头。勤梳头也是一种物理按摩法，出自于隋代医学家巢元方之手。他在《诸病源候论》和《白发候》中认为，白发的根源是身体虚弱，营养不良，故有“千过梳头，发不白”的设想，意即勤梳头可防止头发变白。这是很合乎科学道理的：勤于梳头，既能保持头皮和头发的清洁，又能加速血液循

...

少白头该如何调理身体？

血热，调整作息时间和饮食，

所谓“少白头”，是指青少年时头发过早变白，头发呈花白状。 少白头本病多见于青少年，男女均可发生。　

现代医学认为,白发的发生多与神经因素,营养不良,内分泌障碍以及全身慢性消耗性疾病有关.经常吃一些有益于养发乌发的食物,增加合成黑色素的原料，或者缺乏维生素Ｂ１、Ｂ２、Ｂ６是造成少白头的一个重要原因。为此应增加这类食物的摄入，如谷类、豆类、干果、动物肝、心、肾以及奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。多吃养血补肾的食品以乌发润 发，如核桃、黑芝麻、黑枣、黑木耳等。这些食物中都含有丰富的蛋白质及头发生长所需要的微量元素．

中医则认为“发为血之余”,肾主骨,其滑在发”,此疾病主要是由于血热、肝肾不足、气血亏损所致，血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成白发的原因，先天性的少白头多与遗传有关，如果头发变白或抑郁脱落，多半是因为肝血不足，肾气虚弱。因此，中医的治疗方法是补肝血、补肾气，《本草纲目》中记录的名贵中药材很多，但疗效最显著的要属何首乌了，何首乌属于药食同源的一味中药材，煲汤泡酒入药皆可。

据最早的《本草纲目》记载：唐朝肃州人士姓何，自幼体弱多病，一晚醉卧山野，见两人形植物相距三尺，

其根部自动交缠，许久自动分开。便挖了回去，大家都不认识，一长者说：此恐是神仙之药，何不服之？于是晒干后磨成粉，逐日服食，数月后旧疾皆愈，头发由白转黑。孙子照方服用，活到130岁仍然须发乌黑。后来当地居民把这种药叫何首乌，当作延寿的食品流传下来。嘉靖初，邵应节真人以此方上进，世宗肃帝服用后头发乌黑连生子嗣，何首乌因此名扬天下。

李时珍在《本草纲目》里对何首乌的注解是：此物气温，补肝肾，收敛精气，能养血益肝，固精益肾，乌须发，健筋骨，为续嗣延年、滋补良药。除此之外，各代药典对首乌治疗白发均有记载，何首乌治疗白发的效果为历代医学大家所公认，毋庸置疑。我国的中华老字号宏兴首乌丸其组方科学被有效被载入国家药典，好的药物配伍能更大限度的发挥首乌治疗白发的效果，不管是中医还是西医，都没有对治愈白发时间的习惯提法，治疗白发时间根据白发患者的具体情况不同而定，有的需要1个月，有的需要2个月，有的还需要半年，严重的甚至需要2年左右。普通首乌制品常常见效缓慢，而上等首乌制品治疗白发，往往很快就可以从发根部看到头发转灰甚至转黑的效果，因此，在选择首乌产品治疗白发时，专业建议可采取“一查、二切、三闻、四看”的鉴别方法。

血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成白发的原因。头发的营养来源于血，如果头发变白或脱落，多半是因为肝血不足，肾气虚弱。因此，中医的治疗方法是补肝血、补肾气。

乔一凡指出中医治疗白发按照中医理论为：“肝主藏血，发为血之余”，“肾主藏精，其华在发”，“心主血脉”，“肺主皮毛”。“脾为气血生化之源”。也就是说头发的生长和色泽变化，与五脏六腑的机能盛衰，阳气精血的温煦濡养息息相关。

若脏腑机能旺盛，阳气精血充盈，毛发得到充分濡养则黑润秀美，不易脱失。相反，若先天不足，后天失养，脏腑机能虚弱，气血阴阳亏虚，无以充养毛发则白发早生，稀疏易折。而其中与脾、肾、肝的关系更为密切。凡先天不足、肾精亏虚、髓少失充者，或性情急躁、血热偏盛、伤阴耗血者，或忧愁思虑、脾失健运、气血乏源者，或劳神过度、失眠多梦、肝血暗耗者，皆可伤及五脏，虚损气血，使毛发失养而早白。

少白头的发生，除遗传是先天因素无法改变外，其他因素通过合理调节是可以改变的。

【少白头的外洗方】此疾病主要是由于肝肾不足、气血亏损所致。常因忧愁思虑，血热内蕴，精虚血弱，发失所养而成。治宜清热凉血，活血化瘀，滋补肝肾。方用泽乌汤:人参8g、当归12g、何首乌20g、巴戟天15g、肉苁蓉10g、天麻5g、菟丝子10g、黑芝麻20g。水煎煮，外用洗头。请注意不是内服哦！

那么何首乌具有补益精血，强筋骨，补肝肾，乌发、截疟的作用。最早它的起因来源是传说有一个老者山中吃了它之后，白发变为乌发，所以推导它有补肝肾、乌发、强筋骨的作用。

前面说的是何首乌的功效及药用，但是中医专家也提醒服用何首乌前，一定要了解自己所服用的是生何首乌还是制何首乌，前者大量服用有中毒风向。作为中药何首乌有两种，即没有经过加工炮制的生首乌和经过加工炮制的制首乌。两者相差极大。制首乌一般用来补肝肾、益精血、乌须发等，所以用何首乌黑发是有依据的。但是黑发效果也因人而异，一般至少服用长达半年以上，才能有所改善。而用来治疗脱发效果就更差。

而生首乌，一般是用来通便、促泄、解毒等作用。生首乌未经炮制，内含有卵磷脂及蒽醌衍生物，主要成分为大黄甙和大黄酚等，具有毒性，主要体现在肝脏损害引起肌肉麻痹等。口服何首乌及其成方制剂引起的肝损伤多呈可逆性，停药或对症治疗后，预后多较好。但超剂量、长期连续用药等可能增加其风险。

广东卫视《草本寻源》采访录制，其中有一期介绍了何首乌，何首乌在性味归经功用及家庭应用如何呢？何首乌入药分制首乌和生首乌，两者功用是不同的，使用时要区别应用。

性味： 制首乌——甘、涩，微温。

       生首乌——甘、苦，平。

归经：归肝，肾经。

功用：

制首乌 1．补肝肾、益精血、乌须发，治：

（1）血虚证  脸色萎黄、两目干涩

（2）肝肾精血亏虚证  须发早白、眩晕耳鸣、腰膝酸软

☆　治肝肾精血不足之高脂血症、高血压、冠心病等。   

 

生首乌：1．润肠通便：治精血亏虚之肠燥便秘

        2．解毒疗疮：治痈疽疮疡、瘰疬结核

       ☆　亦治血虚生风之皮肤瘙痒

        3．截疟：治虚人疟疾  

 

家庭用途：

1.制首乌侧柏叶红茶洗发液。制首乌30克，侧柏叶30克研粉包煎，加水三碗半煮剩一碗半，倒出药汁。头发洗净后，在药汁中浸泡5-10分钟，再用毛巾包裹15分钟后（适当按摩头皮），用清水洗净。每周一次或一月一次。

功效：乌发生发，止痒去油防脱。能使头发有光泽。

主治：用于脂溢性脱发、头皮屑多、瘙痒，头发早白。

 

2.黑芝麻核桃首乌粉，黑芝麻200克 核桃200克 首乌250克，黑芝麻炒熟，共研末，每天服2次，每次10克。

功效：补肝肾，无须发，润肠通便

主治：肝肾虚须发早白，或血虚肠燥便秘。

 

3.制首乌山楂粉。制首乌6克，山楂6克，共研末或煮水服用。

功效：降血脂

主治：肥胖、高脂血症

4.首乌黄芪鸡汤　　何首乌15克，黄芪30克，鸡肉适量，食盐，生姜，料酒各适量。　　　

功效：补肝养血，滋肾益精。　　

主治：适用于血虚，肝肾阴虚所引起的头昏眼花，失眠，脱肛，子宫脱垂等。

更多详细解可加微信wml745268184

...