在西藏高海拔地区,由于紫外线强真的容易脱发?

作者:  艺术剪     2022-06-01

夏天紫外线照射

很多人在夏天都会用上防晒霜,但是很少有人考虑过头发防晒的问题。其实头皮比皮肤更容易受到紫外线的侵袭而出现损伤。

头发的成分都是角蛋白,在紫外线直射下会发生一些分解和流失的现象,导致头发变细和变软。毛鳞片在阳光直射下也会不同程度受损,使头发毛躁和分叉,另外日光照射还会导致头发褪色变黄。

总而言之,夏天强烈的日照环境是夏季脱发的主要原因之一,大多数人根本没有这方面的预防。

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  • 头发护理知识有哪些

    不管你在头发上做多少贵的水疗奶疗等各种头发的护理,
    但是如果你头发本身的营养不够,做这些再多也改变不了你的发质不好的问题。
    保养护理头皮你可以用一下温全 ,如果只是护理你一个月用个几次已经非常不错了。

    头发要怎么样护理?

    头发养护的目的在于维护头发的健康,同时可以克服头皮屑或掉发等。头发护理的基本方法主要包括以下几个方面:

    洗发 头发的清洁是发质健康的基础,而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。适时洗发,根据毛发的质量,干性发皮脂分泌量少,洗发周期可略长,一般7~10天洗一次。油性发皮脂分泌多,洗发周期略短,一般3~5天洗一次。中性发皮脂分泌量适中,一般5~7天洗一次。根据季节变化适时洗发,冬、春季皮脂分泌量少,又多处于室内,洗发周期略延长。夏季汗腺、皮脂腺分泌旺盛,洗发周期要短。秋季风大气候干燥,头发易痒,洗发周期略短。根据毛发性质选择洗发用品,干性发选择温和营养性的洗发护发用品,油性发选择去污力略强的洗发用品。正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用,主要包括以下几个步骤:刷头发、用清水洗头发、用洗发液洗头发、使用护发素、用干毛巾吸干头发上的水分。

    护理发丝 干性发和受损发每周?油1次,补充毛发的油分和水分。每日按摩头部10~15分钟,促进血液循环,供给表皮营养,促进皮脂腺、汗腺的分泌。洗发后用少量橄榄油。中性发10~15天上油一次,每周作3~4次头部按摩,每次10~15分钟,洗发后用少量护发乳。

    修剪发丝 当毛发生长到一定的长度,发梢就会产生分叉、易断的现象,定期修剪可避免这种现象的产生,使发丝保持健康亮泽的状态。同时,定期修剪还可刺激毛发细胞的新陈代谢,刺激毛发的生长。

    蓬松发丝 毛发是皮肤的附属物,如毛发粘贴在头皮上,会影响皮肤的呼吸和排泄,使头皮和发丝产生病态现象。

    慎重烫发 烫发过勤会使毛发的角质细胞受损,而得不到修复,使发丝干枯,缺乏弹性,甚至分叉和折断。烫发以半年一次为宜,并应选择直径略大的卷心,烫的时间也不宜过长。

    合理膳食 发丝是由细胞构成的,细胞的新陈代谢需要多种营养,所以,合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。

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  • 如何烫出自己想要的发型?

    首先你先要确定你选择的发型是电卷棒的造型还是真正的烫发,造型和烫发都是卷发,但实际的效果差异非常大。电卷棒做出来的卷发是物理变卷,而烫发是化学变卷,完全是两回事。比如下图,就是电卷棒的效果,烫发是做不出这么柔、这么大的弯度来的↓↓

    电卷棒做出来的卷非常自然,这是因为只有头发加热就能产生塑性,不需要考虑发质的软硬粗细,只要温度控制好,操作技巧到位,做出来的效果就会自然。电卷棒可以做出的十个人效果差不多,而烫发却做不到。下图是烫发的效果,适合喜欢卷多的人,烫发是很难烫出电棒造型那样的柔软卷度来的↓↓

    烫发是一个非常复杂的化学过程,同样的烫发水和操作,在不同发质上出来的结果差异很大。卷芯粗了弹性就弱,持久性就差,出来的伸缩性就差。卷芯细了,卷又太多太卷,老气横秋效果变差。电卷棒可以做出无限大的弯度、弧度,而烫发卷芯一旦太粗,就有可能烫出弯度、弧度来。这就是两者之间的差异。下图为电卷棒造型↓↓

    当发型师告诉你这是一次性造型的时候,八成是烫不出来的。因此,你最好让发型师给你推荐真正的烫出来的发型,这才是最真实的。网上漂亮的发型,绝大多数都是造型出来的,而不是真正烫出来的。烫发在生活中好看,但拍照肯定不如造型的效果。下图为烫发效果↓↓

    在十年前,人们烫发就是为了烫卷,卷不好就会被投诉。而今天烫发的目的不是为了烫卷,烫发的目的是为了更好的造型。因为烫过的头发做造型的时候更容易,持久性更好。如果你是年轻时尚的妹子,我建议你微微烫个弯度,自己用电卷棒就可以随意造型。如果你的发质粗硬,我也建议你烫个微烫的效果,再做造型的时候,持久性就会更好。如果你的年龄五六十岁,我建议你选择中小的卷烫发,这样蓬松的效果会显得你年轻又活力。如果你已经步入中年,我建议你烫一个大波浪,也是魅力十足。

    所以,一定要确定你选择的发型师造型还是烫发,发型师才能帮你做出满意的发型来。

    感谢大家阅读!我是时尚造型设计顾问成铭老师,希望我独特的见解和专业的解读能帮到你,更多话题可在下面评论中继续交流或吐槽!

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  • 股票中的量、价、时、空,该怎么理解?

    炒股四要素“量,价,时,空”,也可以说是技术分析中最为经典理论基础,那如何运用这个理论来分析股市和该怎么去理解呢,下面就来分类来说说。

    1.“量”代表成交量我们股市也有句术语量是价的先行指标,量就代表股票每个周期的成交量,量也能代表资金的今天的成交量情况,有真金白银买入后成交量才会出来,所以量了市场的对于该股的认可正常和参与度,比如量开始出现后,表明有大量资金买入但是股价没有涨,可能是大涨的前兆。所以量是价的先行指标,而且我们技术分析参考性最强的指标,大家如果想学好技术分析的话,量与价的关系可以好好研究下。

    2.“价”代表股票价格每只价格都有其合理的估值,研究股票的价格最重要是目前股价的估值是否合理,如果价格低于合理估值期间可以考虑买入,如果高于合理估值区间考虑卖出。再次价也可以结合成交量配合使用,比如股价在高位反复不断放量,代表短期就要见顶,考虑卖出。所以研究基本面的的考虑合理估值,研究技术的面价格短期情况可以参考成交量。

    3.“时”代表时间周期时间周期运用股市中有几类:

    (1)行业时间周期:每个行情有着特殊的行情周期地位,比如周期类股票(煤炭,钢铁,有色)在1,4,7,11月面临转折点。还有旅游股在9月引来行业周期,影视股年底引来行业周期等等。如果能够研究每个行业周期的话,选择在合理价位买入。

    (2)股市本身时间周期规律:股市是一国经济的晴雨表,往往反应的国家的宏观经济数据,比如我们最近听的最多的就是“五情六绝七翻”就是代表GDP宏观经济数据,所以股市也是按照宏观数据发布时间进行变化。

    (3)操盘时间周期:一般每只股票都有庄家在里面运作,拉升周期和洗盘周期都是按照原来制定操盘周期而定,所以技术分析上存在类似斐波拉契数列时间周期,时间对称周期等按照该时间周期进行操盘。这要我们对于每只股票深入研究。

    4.“空”代价幅度空间空间代表了股票上行空间大多后开始获利出局或者下跌空间多大开始建仓等等,平时我们最常使用的黄金分割线和波浪尺就是对于幅度空间的策略来制定目标价,达到什么价格适合出,达到什么价格适合开始买入。还有我们平时提到的“横有多长,竖有多高”。代表一只股票如果长期洗盘,时间成本较高,后期拉升空间较大。所以对于空间,我们最好可以去研究下黄金分割。

    上面大致讲了下“量,价,时,空”具体怎么理解,感觉写的好点个赞呀,如果有什么疑问的可以在评论评论交流。

    量价时空,是股票技术分析的四要素。

    一、量量就是成交量,也包手成交金额和换手率,它们从不同层面反映当前市场状况。成交手数,表明成交活跃程度,成效额表明涨跌力度,换手率表明筹码松动程度。

    二、价价就是价格,从技术角度来讲,就是价格趋势是向上还是向下,是处于阶段的高点还是低点。当然,如果要突破技术分析,也可以理解成价值,因为价值和价格比较后,也有被低估和高估的问题。

    三、时时就是时间,指当前趋势可能运行的周期,通常用斐波那契数列来预测,即1、2、3、5、8、13、21、34、55、89...如果再引申一点,可以理解为时间周期,包括经济周期,行业周期,牛熊周期,操作周期等等,我们常说的“时间窗口”就是指的“时”。

    四、空空就是空间,指股价将来可能达到的相对位置。表现出来的就是波浪理论的各浪比例,通常用黄金分割来确定。也表现为头尖顶、头尖底、双顶、双底、三角形等等,我们说的盈亏比(赔率)就和空间有关。

    五、关系量价时空,密不可分。量在先,价在后,时促成,空体现。任何一只股票,只有成交量的变化,也就是多空双方的不断缠斗,才会失去价格的涨跌。量价的变化,所谓的在时间的维度里逐步形成,任何违背常理的量价异动,都经不过时间的考验。就如最近的妖股“东方不败”,其实最后的结论是你知我知的。空间,是对量价时的最终包容,能够从中掌握“量价时”的生命。犹如头尖底,量的大小,可判断是否突破颈线,价格自然就随成交量而变动。

    一个股市高手,最后根本不用乱七八糟的技术指标,这四个方面,已经足够了。

    谢谢阅读,谢谢点赞,请在评论区发表您的看法,或者关注我后私聊。

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  • 生活百科脱发

    关键是头发的营养能否跟上 换季和压力过大头发也比较容易脱落

    (一)脱发的原因,大致有以下几种情况:
    (1)内分泌紊乱。有关专家指出,脱发与人体内雄性激素增多有关。另有学者发现,患甲状腺疾病的病人合并脱发者很多,从而认为脱发与甲状腺素有关。

    (2)精神、神经失调。一些青年人由于遭受沉重的打击,或长期精神紧张、忧郁而产生脱发。

    (3)遗传。脱发患者有家族史者占20%。在遗传中,对男性呈显性遗传,对女性呈隐性遗传,这就是脱发患者男多于女的原因之一。

    (4)免疫功能障碍。临床上发现,红斑狼疮、溃疡性结肠炎等免疫系统障碍者常伴有脱发。

    (5)病灶感染。由于真菌、细菌及病毒引起感染,可导致局部血管发生血栓或小血管炎,而使其支配范围的头发,由于血液供应受到障碍而产生脱发。

    (6)饮食不当及脂肪代谢紊乱。有些男青年过分喜欢食肉、酗酒,当体内大量产生胆固醇时可使皮脂过多,从而影响毛囊的血液供应。阻碍头发的正常生长而致头发脱落。

    (7)血虚肾亏。中医学认为,脱发乃血虚肾亏之故。

    (8)头发受损。国外有专家经过调查指出,长期使用染发剂,可在2~20年中出现脱发现象。此外,经常使用电吹风、火钳 、电热器烫发,也会造成脱发


    (二)秋冬季如何防止脱发

    秋冬季空气干燥,头发也会因干燥而极易断裂,使用以下几个方法,可防止或者减少脱发和断发。

    1、吃黑芝麻:要注意补充营养,多吃一些含铁、钙、锌、维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品,如豆制品、紫菜、脱脂奶、海鲜等,可以补充头发的营养,提高发质。女性可以多吃一些黑芝麻和栗子,不妨一次性洗净适量黑芝麻,烘干后用瓶子装起来,每天吃一汤勺。

    2、干洗头:多采取一些护发保健措施,最常规的是梳头。常梳理头发能清除头发中的尘土、污垢、皮脂腺及汗腺的分泌物等,起到天天“干洗”的效果。

    3、搓头皮:c每天早上起床后和晚上睡觉前,将双手十指插入发内,按照从前额经头顶到后脑的顺序,揉搓头皮,每次2分钟至4分钟。这样经常按摩头皮,可以改善头皮营养,促进头皮血液循环。

    4、勤洗头:对于女性来说,一般每隔3天至5天必须彻底清洗头发,使头部保持清洁、干爽。

    脱发患者宜食食物: 宜补充植物蛋白,多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。宜补充铁质,多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、 胡萝卜、马铃薯等。

    脱发患者忌食食物:忌烟、酒及辛辣刺激食物,如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。忌油腻、燥热食 物(肥肉、油炸食品)。

    (三)1 充足的睡眠
    充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢。反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。
    建议:尽量做到每天睡眠不少于6个小时,养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养,常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品,多吃青菜、水果,少吃油腻及含糖高的食品。

    2 避免过多的损害
    染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害;染发液、烫发液对头发的影响也较大,次数多了会使头发失去光泽和弹性,甚至变黄变枯;日光中的紫外线会对头发造成损害,使头发干枯变黄;空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因,空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。

    建议:染发、烫发间隔时间至少3—6个月。夏季要避免日光的暴晒,游泳、日光浴更要注意防护。

    3 洗头及梳头
    夏季可以每周3至7次,冬季可以每周1至3次,洗头时水温不要超过40℃,与体温37℃接近。不要用脱脂性强或碱性洗发剂,因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强,易使头发干燥、头皮坏死。

    建议:选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂,或根据自己的发质选用。不用塑料梳子,最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,又能按摩头皮,促进血液循环。

    4 保持心理健康
    每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。
    建议:对于女性而言,保持适当的运动量,头发会光泽乌黑,充满生命力。男性经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等,可消除当天的精神疲劳

    5 家中宠物身上容易有霉菌感染,如果又喜欢跟宠物同枕共眠,就很容易造成头皮感染,出现红、痒、脱屑以致于掉头发;另外,还有一种是发生在头皮的脂漏性皮肤炎,会出现与头癣类似的症状,但不会掉头发。


    ----转自39网

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  • 怎样护理头发小窍门

    1、勤梳理法:梳理头发能够促进头部的血液的循环,不要用尼龙梳子梳理,尼龙梳子易产生静电,用木质梳子2、淘米水洗发:每天将淘米后的水留下,加入适量的热水,将其调温即可,长期使用可以促进头发的生长;3、保持良好的饮食习惯:头发主要成份是角蛋白,多摄取蛋白质(如:肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等)、钙质、胶质(鱼类食物)及深色蔬菜的食物;4、啤酒护发:将头发洗净、擦干,再将整瓶啤酒的1/8均匀地抹在头发上,做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部。15分钟后用清水洗净头发,再用木梳或牛角梳梳顺头发。啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有良好的治疗效果,还可以使头发光亮。5、多进行头部按摩:日常空闲的时候,可以使用头部按摩器来按摩头皮,可以促进头部的血液循环,也可以促进头发健康而且快速的生长;6、养成良好的睡眠习惯:充足的睡眠习惯才能保持身体的正常的新陈代谢,同事头发也能够达到生长的作用;7、吹风机要少用:吹风机的温度过高会导致毛发组织受损,毛发受损后就很难使头发能够正常的生长,所以说吹风机少用或者是不用为好;8、自己每周做发膜:方法:先将秀发洗干净,然后将发膜均匀抹在头发上,注意涂抹时,要涂在距离发根5厘米的发干上,而后用保鲜膜或者浴帽将头发包裹起来,这样做能防止头皮表层热气散失过快,因为较高的温度,有利于秀发吸收营养。5-10分钟后,先用少量水将发膜乳化,再彻底清洗干净。希望对您有用,如果满意请采纳,谢谢

    影响头发生长的因素很多,营养不良或者内分泌失调、遗传因素、精神遭受打击、不规律的作息饮食等都会导致头发大量掉落。掉发问题不容小觑,要注意以下几点,才能让新头发再长出来。适当放松心情,不要太有压力。保证休息时间,熬夜很伤身体,也不利于头发生长。饮食方面也要注意营养全面,多吃点蛋白、豆类或者黑芝麻核桃之类的食物,饭后可以适当吃点水果补充维生素。洗发时配合用些缮丝缘丝木精华液,防脱生发,坚持一段时间头发就会得到改善。

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  • 关于拉直后的头发护理

      MM你头发刚做完拉直,其实是受了很大损伤的,很脆弱,一定要好好保养。  我也和头毛较劲很久了,有点心得,供你参考。  相对最简单的方法,换掉超市开架的洗护用品。  最好不要用超市开架产品,官方说法是里面含有硅灵,让我们的头发洗后有顺滑的表象,但长期用会附着在表面影响发质甚至掉发。但我的个人感受是,开架的多贵我都试过了,没用,没啥太大改善。  MM可以选有机品牌,或者氨基酸的洗发水,也有平价的,比如Kiehl's,Lush,Kobashi,Avalon,Nature's Gate等。一遍洗发丝,一遍洗+按摩头皮。这种洗发水洗后头发会很涩,那是因为清洁到位了,头发的毛鳞片打开了。  后续一定要用护发素喔,不能偷懒,营养是其次,关键在于闭合毛鳞片,避免水分流失。  坚持的话,一定有效果,我有一次烫染同时进行,之后头发就残了,就是靠有机洗发水拯救回来了。  擦头发也要注意,要轻柔,用按压的方法,不要上下使劲搓。  吹风的话其实也没问题,但要注意手法,立起风口,从上往下吹,也就是顺着毛鳞片方向吹,帮助其闭合。  另外就是防晒了,紫外线是皮肤也是头发的头号大敌啊。夏天或者海边玩暴晒的话,有条件就买专门的头发防晒,最经济的方法就是戴帽子或者打伞啦。  其他要注意的,不要太频繁的折腾头发,烫染等至少至少也要半年才能一次且不要同时进行;  洗头发前梳通头发,睡前梳通头发;  湿发的时候不要通头发,会破坏毛鳞片,半干时再梳;  扔掉塑料梳子,选用木头、牛角或猪鬃的梳子(猪鬃梳子不要梳湿发)  希望帮到你。

    护理:1.一定要每次洗完头之后上护发素,做好护发的步骤;2.每星期做1到2次的发膜,发膜跟护发素不同,发膜不能经常做的,一个星期1到2次就很足够的了;3.每个月或每2个月去发廊做一次水疗,一般20到30块就有比较好持续的效果,也是不要经常去啊;4。不要天天洗头,因为如果天天都洗头,头发的毛囊就每天都打开,头发经常打开,水分就会流失,就会更干燥,所以一般一个星期系3到4次头就够了,除非你那天很热买很多汗出,那没办法就洗囖;5.洗完头应该尽快吹干,头发若是长时间处于潮湿的状态下,头皮及头发都很容易滋生细菌;也因为潮湿的关系,头发的角质是打开的状态,非常容易受损喔!所以洗完头之后,快快把头发吹干省事吧!!注意,用电吹风的时候应该离头15至20cm再吹,因为电吹风有辐射;6.多吃芝麻,鸡蛋,海带这些对头发好的东西!希望可以帮到你!!

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  • 长白头发的原因是缺营养元素吗?

    如果我告诉你,人为什么会长白头发的答案还不明确,你愿意继续读下去吗?劝你还是继续了解一下,也许能帮你让白发长得慢一些,或与白头发和平相处。

    头发的颜色缘于黑色素,头发变白是因为头发的黑色素减少了。目前,科学界还不清楚头发变白的原因,但怀疑是:生产黑色素的某些细胞数量减少或受损。

    研究发现,自由基可能和头发变白有关,而自由基可能来自压力、吸烟、炎症、癌症或辐射。研究表明,吸烟的人比不吸烟者提前3年出现白头发。

    目前,还没办法能预防白发的出现,但在动物实验中,控制某些基因能帮机体维护产生黑色素的细胞,利于减少白发,但还缺乏人类试验。

    不过,中医认为,一些食物有乌发功效,比如何首乌、黑芝麻,黑豆等。但何首乌可能引起肝损伤,不建议盲目服用,肝功能不全者慎用。

    对于已经长出来的白头发,不建议拔掉,因为研究发现,反复拔头发会加速头发变白。大多数都会选择染发,但要注意几点:

    染发前,最好做皮肤过敏试验;

    使用染料时戴手套;

    别让染色剂停留时间超过说明书建议时间;

    不要把不同染发产品混合使用。

    电影《时尚女魔头》中,奥斯卡影后梅丽尔·斯特里普扮演的时尚杂志总编米兰达就是满头白发,非常时髦和有魅力,其实满头白发也是一种美啊,干嘛跟白头发那么过不去呢?▲(答者:健康行者,欢迎关注)

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  • 民国时期的女知识分子大都取名为什么?

    赐子千金,不如教子一艺,教子一艺,不如赐子好名”,自古中国人对取名就格外重视。

    父母给孩子取什么样的名字,不仅反映了父母自己的成长环境,还反映了父母对孩子未来的人生期许。

    一个小小的名字,往往鲜明地反映出变幻莫测的时代风云。

    进入新世纪以来,结婚生子的年青一代文化程度普遍提高,起名也大讲艺术化、个性化。

    他们在给下一代取名时,刻意避开了当年大众化的“刚”“强”“峰”“鹏”“娟”“艳”“丽”,却又扎堆使用了“轩”“浩”“涵”等更像是琼瑶剧、古装电视剧或游戏中的人物名字。

    “浩宇”“子轩”“浩然”“欣怡”“子涵”“梓萱”等文艺范儿的名字重名率特别高。

    最近又有两个名字非常火,一个是“黄蒲军校”,一个是“王者荣耀”,被网友们狠狠恶搞了一把。

    这实际上反映了父母给孩子取名时的随意性,往往属于一时兴起,缺乏深思熟虑。

    实际上,想要取一个即不大众化又蕴意深刻的名字并不难,古人取名的方式是很值得借鉴的。

    明代开始,传统的崇尚文雅的取名风气回归。

    明清两代,堪称知识分子取名花样的巅峰期,大多数名留史书者都语出有典故。

    取名所谓“男《楚辞》,女《诗经》”的说法大概就是那时候流行开来的。

    清代取名的学术文雅气一直保持到了民国。

    很多民国知名人物的名字,重名率较低,名字多有丰富寓意。

    下面开始举栗子。

    王国维(包括曾用名王国桢)。《诗经・大雅・文王》:“王国克生,维周之桢。”

    梁思成。《诗・商颂・那》:“汤孙奏假,绥我思成。”

    林徽因。《诗经・大雅・思齐》:“大姒嗣徽音,则百斯男”。

    徽音,美好的声誉。这句是称颂大姒(周文王之妻)继承美德,必能多子多孙。

    林徽因早年名“徽音”,后因常被误会为作家林微音,才改为徽因。语出此典的还有画家吕斯百。

    梁思成、林徽因名字都取自《诗经》,他俩能走到一起,就像《红楼梦》中的金玉良缘,原来冥冥之中早有注定啊!

    张闻天。《诗经・小雅・鹤鸣》:“鹤鸣于九皋,声闻于天。”

    陈诚,字辞修。《周易・乾卦》:“修辞立其诚,所以居业也。”

    蒋百里,字方震。《周易・震卦》:“震惊百里,不丧匕鬯。”

    陈省身。《论语》:“吾日三省吾身。”

    戴望舒。《离骚》:“前望舒使先驱兮。”

    此处省略一千字

    当然,还有当代著名的医药学家屠呦呦。《小雅・鹿鸣》:“呦呦鹿鸣,食野之萍。我有嘉宾,鼓瑟吹笙。”

    这种取名法也被很多港台名人所沿用。

    萧淑慎。《诗经・邶风・燕燕》:“终温且惠,淑慎其身。”

    邵洵美。《诗经・邶风・静女》:“自牧归荑,洵美且异。”

    周星驰。《滕王阁序》:“雄州雾列,俊采星驰。”

    莫文蔚。《周易・革卦》:“君子豹变,其文蔚也。”

    金庸先生在武侠小说中也喜欢从古代诗文中摘取名句给人物取名。

    任盈盈和令狐冲。《道德经》:“大盈若冲。”

    木婉清。《诗经・郑风・野有蔓草》:“有美一人,婉如清扬。”

    何红药。《扬州慢》:“念桥边红药,年年知为谁生。”

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