学理发的步骤

学理发的步骤：

第一，工具的使用要熟练

新手学理发基本步骤的第一步就是要掌握如何使用工具，其中包括了、吹、剪、烫等所用到的工具。这其中，以剪头发为重要的一个环节，需要从如何拿工具到所使用的手法开始学习。比如使用剪刀时要注意刀与头发保持斜形去剪，不能平行的剪。

还有，吹风机如何吹会更有利等这些问题也是最先要了解的。

第二，要掌握各种剪法

新手学理发基本步骤中，各种各样的剪法是需要学员去学习的。在学习剪头发的最初阶段是要学习挑剪的，但一定要正确掌握挑起头发的角度，要按头部的弧形轮廓来挑剪，但一定不能平直的进行，容易出楞角就破坏了发型。除了挑剪，削剪也是在理发过程中经常用到的。

第三，学习烫发

除了吹剪还有比较重要的烫发以及染色，不同的人适合不同大小的烫花，而如今各种各样的烫发也是新手们需要付出努力去学习的。在学习中，先要把头发剪出形状，再为客户设计花型，最后上卷。

当然，有经验的理发师一眼就能看出什么脸型适合什么样的发型，这一点是需要多年理发习惯才能培养出的。

扩展资料：

理发技巧：

1、断剪：用剪刀将头发整齐的剪断。从操作上可分为：梳压断剪法、手指夹断剪法、悬空短剪法。

2、刻痕剪：用剪刀尖将发尾剪成锯齿状参差不齐效果的方式。

A、浅刻痕剪：用刻痕剪将头发剪短或锯齿状修剪的方式。

B、深刻痕剪：用剪刀尖对发尾进行深度处理，使发尾的密度减轻，流向得到有效的控制。

3、飞剪：剪刀快速剪头发的方式。操作形式是多样化的，具体如下：

A、点断式飞剪：缔造参差不齐的发尾效果，剪短头发的长度。

B、逆式飞剪：减轻发尾的密度，缔造透气感效果。

4、滑剪：用剪刀轻微张开，从发束上滑过，使发尾产生轻柔漂顺的条状效果。

A、上挑式滑剪：将发片或发束提升至较高的角度，从内侧向上滑剪，使发片内侧产生轻薄的感觉。

B、下滑式滑剪：对发束的表面进行处理，使发尾产生轻而尖的效果。

C、扭式滑剪：对发束扭成绳状，进行下滑剪，可使发尾产生笔尖状的效果。

D、8字滑剪：使发尾产生方向的改变，可分为：正手8字滑剪与反手8字滑剪。

当大家想到这个问题的时候，我觉的大家还是没有好好了解过美发这个行业，或者大家可以关注下身边的男性朋友，反正小编是被朋友圈刷爆了。最近的朋友圈都在报道着大家头发的长度，戏言，美发店再不开门都不好意思出去见人了，可见美发行业的发展一直是很不错的。尤其是今年，今年作为2020年，新元年，很多行业百废俱兴，就等这大展拳脚了，所以大家如果在今年选择学习美发，根本不用担心发展的问题，毫无疑问，不管是就业还是创业，美发业都会相对容易帮助你达到你想要的小目标，所以想学习美发的小伙伴可要抓紧了哦。还有就是我们在学习美发的时候，一定要选择对的美发学校，而不是去随便选一所学学就行了，混个证书出门开业，这是绝对不对的，我们既然要投入美发行业，那么我们的专业性，和技术性一定要跟上的，所以选对美发学校是你成为美发师的第一步，大家要注意哦。

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头发要怎么护理？？

平时：洗头时，洗静后在发稍涂些橄榄油，过半小时后再洗掉
每周：到美发店买一瓶营养油，每周护理一次，一个月后改为每两周一次。
大约3个月后，头发就会有明显改善。

平时梳理时一定要用牛角或木质梳子。
要把头发弄湿时用喷壶，用矿物质水加些许橄榄油。

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漂头发和染头发有什麽区别 `

1、漂发是利用脱色的化学物质将自己头发里原本的黑色素洗掉，主要使用的化学物质是漂粉和双氧水，根据双氧水的度，度的不同功效和对头发的伤害也不同；

2、染发就是将目标颜色覆盖在原本的发色上，染发使用的是染膏；

3、如果目标颜色是深色，那么就可以直接利用染膏对头发进行染色，但如果目标颜色是浅色，为了达到最佳效果，那么就需要利用漂发将自己头发中的黑色素洗掉，再对头发进行染色；

4、漂发对头发的伤害比染发更大，理论上说漂发不会掉颜色，但是染发会随着时间的推移褪色；

5、漂头发退去天然色素换人工色素，使颜色更易显现炫艳，对头发有伤害，多用于染比较夸张明显的颜色和褪掉难上色的，金属色的，黑油；而染发，纯粹上色。

漂发

染发

扩展资料

漂染头发的注意事项：

1、染发前3天最好不要洗头，洗头时也不要用指甲抓头皮，避免在染发时头皮过敏或破皮感染。染后3天内避免洗头，这样可以使头发的颜色不容易流失。

2、如果需要烫发，应在染发的前7天，或者染完发的7天后进行。

3、染烫的最佳顺序应该为先烫发后染发，因为烫发是的加热处理很有可能会造成颜色的流失。

参考资料：百度百科-漂染头发

区别：

1、漂发就是利用脱色的化学物质将自己头发里原本的黑色素洗掉，漂发主要使用的化学物质是漂粉和双氧水，根据双氧水的度，度的不同功效和对头发的伤害也不同；

2、而染发就是将目标颜色覆盖在原本的发色上，染发使用的是染膏。

3、这里漂发相对于染发就起到了一个辅助作用。漂发对头发的伤害比染发更大，理论上说漂发不会掉颜色，但是染发会随着时间的推移褪色。

4、漂头发的话是先将本身的头发漂白，通过漂白的次数颜色不同，漂到最后的颜色就是纯白色啦，当然因为一些技术的原因不可能整头都是白发。

5、漂头发退去天然色素换人工色素，使颜色更易显现炫艳，对头发是有伤害的，多用于染比较夸张明显的颜色和褪掉难上色的，金属色的，黑油等。染，纯粹上色。

扩展资料

减轻漂发伤害的方法：

1、尽量不要使用高度的双氧；

2、漂发的时候，可加入一滴精油；

3、自然停放绝对不要加热；

4、千万不要用电夹板，速度是快，但头发肯定完蛋。

参考资料：百度百科-漂染头发

参考资料：百度百科-染发

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理发师应掌握那些技能？

剪发的心理学
怎样使顾客和发型之间产生出完美协调的效果

当头发处于干发状态时
在你为你的顾客选择合适的发型时，需要将很多因素考虑进去。在为她剪发前所花的这段时间事实上与你真正拿起剪刀为她服务时所需的时间是同等重要的。

从顾客进入发廊的那一刻起，你就应该仔细耐心地观察她的整体形象。你的专业眼光应当先从她的发型和发质上游离开片刻，先集中放到她的身上，观察她的身高和她的体形。这样的观察会使你对她适合修剪的长度和她适合拥有的发型有个大致的想法。发型永远要和身高、体形成比例。举个例子来说．短发在一个瘦高的女人身上会感觉更高更瘦．同样一个矮胖的女人也永远不适合过肩的长发。

研究她的着装风格和她对时尚的敏感度。在这方面的观察会告诉你将要做的发型所承担的风险程度如何。

她的年龄有多大呢7她的年龄应该影响你将要进行的工作吗7事实上，任何年龄任何长度的头发都能够通过修剪而达到不错的效果。发型是关于头骨结构和发质的问题．在一个女性的生活中，年龄并不能决定发型的款式和形象。但是我们可以在剪发的过程中结合年龄对发型的柔和程度和动感做一些改变。偏成熟的女性可以发现，一些更加柔和些的发梢和几何线条，并且带有更多的波浪和发卷的发型是更加为她们而度身订制的。
尽可能在最初的聊天中发掘你的顾客的性格特征。通常第一次见面并不容易断定对方的个性特点．而且观察和下结论也没有一个特定的规则。但是这也是你在今后的职业生涯中要不断学习和提高的内容。不要害怕问问题！顾客的生活方式是最重要的信息，所以你要尝试去发现。举个例子。如果她有很多的空余时间，那么她可能是以家庭主妇的生活为主：如果她的日程安排地十分紧凑的话，那么她可能喜欢丰富多彩的娱乐方式；还有，她生活在哪一类社会群体中呢？试着估计她期望
得到的发型效果，因为种种结果都可能影响到她的再次光顾。

所有这些因素决定你应该给她做什么发型，不仅仅是将发型做到最好的效果，还要保证她对这个效果感到满意和自信。如果给她一个并不适合的发型，不管你的发型剪的再专业也好，她都会自己感觉不舒服。

记住，当你的顾客离开发廊时，她同时带走了你的声誉。而外界的每一个看到并欣赏到你的工作的人都可能成为你未来的顾客。

当头发处于湿发状态时
最基本的常识：在剪发前．你应该将头发彻底地用洗头水和护发素洗干净，在湿发上进行剪发。有几个原因可以解释这些基本常识：
1、在湿发状态时，你对头发会有更好的控制，因为头发不会从你的手指和剪刀问滑走。
2、你能够更好地看到头形的形状．当你剪发时．形状会更清晰地显现出来。
3、你起初在干发上所看到的发卷，也许是天然的，也许是人为用卷发器做成的。
4、平顺的吹风也许掩盖了天然卷或波浪发的突起形状。将头发冲湿能让你看到头发自然的动感，使你可以用适当的方法去处理。
5、非常简单的一点，但也是非常重要的一处理干净的头发会更加卫生!

在湿发上，你能够观察到发际线的自然生长方向，尤其是脖颈部分。举个例子来说．如果脖颈处的头发向上长或是向外翘的话，那么在脖颈处剪的很轻很平的发型就不适合。永远都不要逆着头，发的自然长势做发型。任何特征的发际线都会显示出不同程度的难度，而这将是你在发型设计中的主要因素，也会成为正确形式的工作基础。
在发旋处永远都要坚持按照其自然的落点移动头发。在这里你首先要找到这个点。当你从发旋处开始工作时，分际应该从这个点开始或从这个点结束。只要你跟随观察到的头发的自然生长方式，你可以在任何部位将头发按照自然分际分开。在整个发型的创作过程中，你应该一直跟随这种方式，这样结束后的效果才能真正为头形的特征服务。剪发的心理学
怎样使顾客和发型之间产生出完美协调的效果

当头发处于干发状态时
在你为你的顾客选择合适的发型时，需要将很多因素考虑进去。在为她剪发前所花的这段时间事实上与你真正拿起剪刀为她服务时所需的时间是同等重要的。

从顾客进入发廊的那一刻起，你就应该仔细耐心地观察她的整体形象。你的专业眼光应当先从她的发型和发质上游离开片刻，先集中放到她的身上，观察她的身高和她的体形。这样的观察会使你对她适合修剪的长度和她适合拥有的发型有个大致的想法。发型永远要和身高、体形成比例。举个例子来说．短发在一个瘦高的女人身上会感觉更高更瘦．同样一个矮胖的女人也永远不适合过肩的长发。

研究她的着装风格和她对时尚的敏感度。在这方面的观察会告诉你将要做的发型所承担的风险程度如何。

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《七龙珠》中的孙悟空为什么是那样的发型？会不会太夸

绫小路義行参上。

《七龙珠》中孙悟空这个角色的发型，特别是超级赛亚人状态的发型，是和当时日本的流行文化有密不可分的关系的。

超级赛亚人1991年，《七龙珠》连载到那美克星一战，悟空对阵弗利萨，最后变成超级赛亚人的悟空，头发是金黄色、并且成燃烧状。

当时日本社会上掀起了一阵染发热潮，很多年轻人把头发，由黑色染成偏向黄色的茶色。

在这之前，染发的需求主要是把白头发染成黑头发，虽然，当时普遍认为染成黄头发的是不良少年，但无法否认的是，黄头发确实很酷。

鸟山明和编辑部在考虑到在传达“悟空=酷”的理念后，最后决定了超级赛亚人悟空的发色。

茶色/黄色，在很长时间后依然是偶像明星的第一选择。

安室奈美惠

板野友美

上户彩

大冢爱

超级赛亚人三1992年，与沙鲁一战，悟饭最后变身超级赛亚人二。

超二的悟饭其实只是超一的升级版，并没有什么太多的变化。

1995年，悟空用超级赛亚人三的状态与魔人布欧对阵，他的头发长到了腰间。

当时，两部偶像剧点燃了大家对长头发的爱慕。

一部是江口洋介的《同一屋檐下》，大哥柏木达也的披肩长发形象深入人心，随着该剧的热播，很多年轻人开始模仿，留起了长发。

而另一部重量级偶像剧、由木村拓哉主演的《悠长假期》，进一步将长发男人味道深入人心。

在长发点燃社会热潮的情形下，《七龙珠》最终采用了长发，作为超级赛亚人三的设计形象。

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头发护理有必要做吗

有必要做头皮护理的。经常做头皮护理，可以平衡头皮的酸碱度，减少头皮过油，过干等现象。还可以清除平时烫染留下的化学物质。可减少毛囊堵塞，减少掉发。头皮护理能够令头发更有弹性和韧性，这样就可以有提升整个脸部的效果，还可以衬托出肌肤的透明感，整个人看起来会更加容光焕发。

男生的头发需要护理吗？

当然需要，其实人的发质是不分男女的。男人不好好护理头发，掉发很严重，头发不健康！不是说，头发短就不需要护理了。

当然要啊!!1.防干燥:如果想把失去的水分找回来，最好使用内含氨基酸等滋润成分的洗发露。方法一：洗发时用指腹按摩头皮，按摩的时间稍长一点。理由：刺激头皮血液循环，帮助发根吸收更多的滋润成分。方法二：洗发后使用高保湿度的护发素。理由：特有的滋润物质能附在头发表面，提供一层保护膜，头发所需的水分和养分不会轻易流失。方法三：头发严重受损，要使用润发精华素或焗油护发进行深层护理。理由：特效或深层修复的洗护发产品，能够滋润发干深层，从而显著改善分叉、开裂、脆弱、易断、干枯、受损的发质。2.防静电:大风和所带来的干燥气候，会使头发产生静电，而造成头发打结发涩、蓬松杂乱，难于梳理。方法一：洗发后一定要使用护发素。理由：护发素的有效成分能使头发外表活性物分子定向排列，令头发的纤维电荷减少，电阻降低，形成一层抗静电的保护膜使头发滋润、柔软、顺滑。方法二：使用牛角梳或木质梳。理由：纯天然的材料不易产生静电。而塑料或金属梳子，很容易与干燥的头发相吸，令头发漂浮、不服贴或劈啪作响，而产生静电。方法三：先护发后洗发。理由：先抹上免洗护发素或者喱水之后，湿润的头发能够让静电消失，再洗时，头发不易打结，也不会产生静电。3.防头屑:坚持使用含有活性成份ZPT的产品。减少油脂酸形成，最终抑制或预防头皮屑。方法一：每天使用清洁力强的去头屑洗发露。理由：含有活性成分的ZPT产品，能够有效抑制头屑再生。方法二：每天使用护发素。理由：使用清洁力强的洗发产品，再使用护发素，头发会变得更柔顺洁净，不利于头屑滋生。4.防风尘:风沙天气，头发吹得杂乱无形，而沾染上的沙尘更加剧了发丝间的磨损。方法一：选择均衡滋润型洗发露。理由：蕴含维他命或果酸精华的弹性丰盈的洗发露，能够加强秀发的内在强韧，增强秀发弹性，抵抗强风侵害。方法二：洗发后选择滋润型润发露。理由：因为滋润成分能附在头发表面，使毛小皮平整，补平缺损或因洗发而翘起的鳞片，并能为头发提供一层保护膜，让头发表层有效抵御风尘肆虐，大大减少发丝间的摩擦机会。方法三：吹风之前先护发；卷曲难定型发质用护发喷雾；粗硬发质使用摩丝和发胶。理由：吹风之前用适合干性发质的护发素可以减少吹风对头发的伤害。卷曲、难定型的柔软发质往往需要长时间吹风，所以对头发的损伤更大，吹干后可在头发上再喷一层定型护发喷雾，对关发是一种保护；如果为粗硬头发定型，则选用摩丝和发胶要比者喱水管用。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝自然靓发2款蔬果护发品DIY天然的植物护发品，更能给秀发必需的滋养。自己动手，DIY两款天然护发品，配合准确的按摩手势，必能很好地滋养你的秀发。番茄护发素在夏天，游泳时泳池水令发色变得枯黄暗哑，番茄能使黑发恢复原有的色泽，更可去除头发上多余的气味。材料：番茄1个做法：将番茄捣烂，或是用榨汁机将番茄打成糊状，加少量面粉，调制到喜欢的浓度。使用方法：清洁头发后，用毛巾把头发稍微抹干，再以番茄泥按摩到头皮及头发上。包上热毛巾并戴上浴帽，15-20分钟后再用温水冲洗干净。芒果护发素芒果所含有的丰富维生素和矿物质都能促进头皮和头发的健康，令头发长得更有光泽。材料：芒果一个，橄榄油1茶匙，新鲜柠檬汁2汤匙。做法：将芒果去皮去核捣烂，或用榨汁机将芒果打成糊状，在芒果泥里加入柠檬汁，搅拌均匀即可。使用方法：清洁头发后，用毛巾把头发稍微抹干，再以芒果泥按摩到头皮及头发。包上热毛巾并戴上浴帽，15-20分钟后，用温水冲洗干净。真正的天然护发素天然洗发水柑橘洗发水·材料： 1/4杯普通洗发水 2汤匙新鲜洗发水 1/2茶匙干的柑橘果皮（只取有颜色部份）·制法： 混合所有材料，然后慢慢加热，但不要煮沸，待混合物完全冷却后，滤除果皮，即可使用。尚未使用时，应将柑橘发水倒入有密封盖的干净瓶子里。·好处： 新鲜的柠檬汁对头发有温和的漂白效果，而柑橘的香味则能令人感觉清凉，特别适合油性发质使用。啤酒洗发水·材料： 1杯啤酒 1杯普通洗发水·制法： 将啤酒倒入平底锅中，以中火加热煮沸，直至啤酒减量成1/4杯为止，然后将啤酒倒入洗头水中混和，完成。·好处： 令头发紧浓密、有光泽及弹性。 蛋蛋洗发水 材料： 1只生鸡蛋 1汤匙普通蛋蛋洗头水·制法：将生鸡蛋和洗头水混和，然后洗头，但紧记彻底冲洗至少1分钟，并且要用冷水，因为热水会令蛋汁变熟，粘在头发上。若混和好的洗头水不是实时使用，便需放入冰箱内保存。·好处: 可令头发保持浓密及亮泽。生发当归汁·材料： 4两当归 2碗水·制法： 将材料一起煲至一半为止，然后将浓缩了的当归汁和洗头水一起使用。·好处： 有促进毛发生长的功效，并可治疗头皮水肿。甜蜜蜜护发包·材料： 1/2杯蜂蜜(可随发长而增减)·用法： 洗头前，将蜂蜜倒于头发上，按摩头发，待20-30分钟后，用清水洗发。·好处： 能使梳理不当及受损的头发恢复本色、湿润、浓密及光泽。橄榄油洗发水·材料： 1/2杯水 1/4杯橄榄油 1杯普通洗头水·制法： 将所有材料混和成糊状，倒入有密封盖子的干净瓶子中，使用前先将瓶里的洗发水摇动至均匀，然后以冷水冲洗。·好处： 橄榄油可调理及增加头发的韧性，若你属油性发质，可将橄榄油的分量减少。面粉护发膏·材料： 1杯面粉 1杯水·制法： 将材料混和成糊状，并抹在干发上，让面糊顺着头发裹下来，待10-20分钟后，用冷水冲洗5-10分钟，然后用洗头水洗头。·注：切忌用热水，因热水会令面糊变硬，而难以洗清。好处：令头发更易梳理及光泽。天然护发素甘菊·制法：用2杯沸水浸泡1/4杯甘菊花，待冷却后滤除花瓣即可使用。·好处：持续使用一段时间后，可使头发颜色变淡，有天然染发作用，并可为金发增加光泽。西红柿汁·制法：将新鲜西红柿榨汁。·好处：可去除头发上的任可气味。柠檬汁·制法：将一个柠檬的汁液与一杯水混和。·好处：让暗哑的头发恢复生命力及光泽。啤酒·好处：用啤酒当护发素，可让头发更浓密。鼠尾草、熏衣草或肉桂·制法：用两杯沸水浸泡1/4杯的鼠尾草、熏衣草或肉桂，待冷却后，滤除渣屑即可使用。·好处：可令发色深浓。

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怎样护理和保养头发?

不可不知的护发常识

护发素并非只能用在洗头后一般洗发过程中使用护发素，3分钟后冲洗干净，即能帮助养分吸收，促进发质健康。其实，想要加倍滋润头发，还有两种方法，不妨尝试。首先是护发素焗油法，洗头后，待头发5分干时，涂上护发素，用一条很热的毛巾包裹，再罩上浴帽，等待15分钟后，冲洗干净。这个方法会使护发素中的成分充分地释放，对干燥和刚染烫的头发很有帮助。
其次是可用带在身边的护发素，市面上已经能买到一些免洗的护发产品，特别适用于办公室等干燥环境，用后秀发亮泽，易梳理，让你可随时随地保养头发。
洗发后温柔地对待秀发
头发冲洗干净后，要先用毛巾吸干水分，避免大力揉搓，擦干时，需按照头发的生长方向进行，随意胡乱擦拭，会造成发丝表面受伤。
每个至少要有两把梳
每人都应该拥有两把梳子，1把用来梳湿头发，1把梳在干发时使用，因为干发难免沾有油脂或灰尘，如用来梳理刚刚洗净的头发，便会把污垢带到洁净的湿发上，其中1把梳子最好备有按摩功效，这有助于促进头发的血液循环，能强化发质及增加生长速度。
吹风机要慎用
很多人喜欢用吹风机吹干头发，其实用吹风机时要注意，不可把头发完全吹干。
洗头后，把头发擦至5分干，用吹风机将头发吹至8分干即要停止，以防止头发因水分流失而出现干枯感。吹风时应从上而下，同时用手指将头发抖干。

头发应在空气中晾干

头发洗涤和修剪后，应尽量减少用吹风的次数，这样可以保护头皮和发尖。如果在空气中干燥时间过长，可用扩散吹风机吹干。这时要低头用手指揉动发根。这样做可以使头发更蓬松。

坚持按摩

按摩是使头发油水平衡的一个很重要的方法。按摩是将手指在头皮上轻轻揉动。按照头皮血液自然流向心脏的方向，按前额、发际、两鬓、头颈、头后部发际的顺序进行。油性头发按摩时用力轻些，干性头发可稍重些。经常按摩防治脱发、头发干燥、枯黄等。

修剪与蓬松

毛发是皮肤的附属物，如毛发粘贴在头皮上，会影响皮肤的呼吸和排泄，使头皮和发丝产生多油的情况。所以定期对头发进行修剪与蓬松，可刺激毛发细胞的新陈代谢，刺激毛发的生长，使发丝保持健康亮泽的状态。
每周焗油1次

对于缺水的头发应每周焗油1次，补充毛发的油水和水分。每日按摩头皮10-15分钟，促进血液循环，供给表皮营养，促进皮脂腺、汗腺的分泌。洗发后用少量橄榄油。中性发10-15天上油一次，每周作3-4次头部按摩，每次10-15分钟，洗发后用少量护发乳。
合理饮食

发丝是由细胞构成的。细胞的新陈代谢需要多种营养，所以，合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。常食富含蛋白质和维生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等和海带、紫菜等含碘丰富的食品。少吃糖及脂肪类食物。
生活规律

应保持正常的生活作息与充足的睡眠，避免过度劳累。此外，也应避免长期的情绪紧张与过大的压力。并应避免长时间在空调中的环境，多接触自然环境，避免头皮过度干燥。
与头发有关的8样东西

冷气机：长期在冷气机下，其抽湿的作用，把头发的水分逐步抽干，使头发干燥易脆。
护发素：洗头后的护理不容忽略，整天生活在都市里的人，哪怕只用少许护发素涂在发梢上也是必须的。

毛巾：洗头后，以毛巾拭擦温湿的头发，应以轻按为最佳，过重将损伤头发鳞波表层。
电吹风：使用电吹风应注意几点，不可将风筒太接近头发，不可集中一点上吹，选购优质风筒，既有热力也有风力，不要将头发完全吹干。

夏日阳光：夏天的阳光最为炽烈，直接照射最容易破坏头发发质，外出最好时刻佩戴遮阳帽。已坏的发质最好煎去。

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养生知识有哪些？？

养生常识有哪些？先从头讲起吧。头发篇现在很多人的头发特别油腻，脱发严重，头屑多。很多人需要一天一洗，严重浪费了时间、水和化学洗发剂。 小孩子的头发是不会出油的，闻起来像小鸡身上的味道，让人感觉痒痒的，可是一到青春期，几乎各各都成了大油田。这到底咋回事呢？还有少白头的问题，这根遗传有关系，但是很大一方面也决定于自己懂不懂得保养。 先天的发质好，如果不懂得保养，许多年后，也会成为“问题头发”先天的发质不好，可以通过后天的注意，让问题头发不再困扰你。 发稀疏、提前变白、焦枯无华等表现都“肾气亏虚”有密切联系。 中医认为“肾之华在发”，肾的精华都表现在头发上。肾气充足的人，头发通常比较茂密而且有光泽。 头发好像小草一样，土壤肥沃，水分充足，空气、阳光充足，小草的长势就好。肾精元气就是肥料，合理睡眠就是水分，经常梳头就是松土，三者配合，发质就能好。 头发有光泽靠的就是油脂的分泌，然而，如果油脂过多，那说明血分的浊热气太重。 把血管比作水管的话，（仅仅是比喻啊）就好像水管里面流的都是浑浊的脏水，也就是老百姓说的“血稠”，冒出来的头发也表现为油腻、脏兮兮的，脸上的油也特别大，喜欢起暗疮等等，也就是血液不清亮。 其根本在于肾阴不足，与伤精有着间接地联系，淫欲比较重，全身血液的结晶就会比较污浊，中医称之为相火妄动。 肾气充足的人，头发也茂密、整齐、干净、润泽，因为“肾之华在发”，肾气充足，头发就好，而且身上没有异味，甚至清香。 此外，饮食油腻、喜欢吃肉、鱼、海鲜和喝酒的人，血液也会变得污浊，去医院检查高血脂、高血糖等，这都是血液里面的浊气太大，浊气越大的人，心念越不清净，就容易动欲。 只要恢复好身体，肾气充足，再加上睡眠调整好，头发就能长出来，这类病例我接触过不少，包括严重脱发（鬼剃头）和头发稀疏的患者都治疗过，效果不错，慢慢头发都长出来了。

中医养生知识

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