如何自己护理头发

1.2正确护理三步骤如何护理才能达到这些标准呢？结论是：洗发、护发、焗油------一个都不能少。美丽秀发必须像皮肤护理一样，有一个基本的养护程序。一般人认为头发护理就是洗发，再用护发素就可以了，实际只完成了一半。最好是：洗发 护发 焗油 三个步骤做完：第一步：洗发必须选择适合自己的洗发露，至少做到3天洗一次头（国外发达国家是每天都洗）。这里，必须强调指出正确选择洗发露的重要性。许多人以下观点是错误的：1） 四季变化，洗发水可以不变------错。应该根据个人发质情况和各个季节的特点来选择合适的洗发水。洗发水大的方面分中、油、干性和儿童类，小的方面分去屑止痒、滋润保湿、清凉舒爽、丝滑柔顺、控油平衡、防脱、护色等。同时，一年四季具有不同气候特点，如春季油脂分泌多，应选用清爽去屑洗发水，夏季阳光晒，应选保湿防晒、护色型洗发水，秋冬干燥寒冷，应选滋润护理型洗发水。。。2） 使用二合一、三合一洗发水已经足够------错。第二步：护发洗发水主要是阴离子活性剂配制的，而护发主要是靠阳离子，所以，技术上很难将洗护做的很好（阴和阳会相互中和）。所以，以下观点是错误的：1）使用二合一、三合一洗发水已经足够了-----错。即使再好的二合一、三合一洗发水也只能以洗为主，护为辅，最好的洗发方式是洗、护分开，即：先洗发，再用护发素。2） 护发素产品都一样，没有什么差别----错。现代社会叫e-mail社会或IT、网络社会，总之是一个个性张扬、分明的社会，所以，各企业的护发产品都会有品质的差别，自己应该做出正确的选择，如染发、烫发者，最好选择毛鳞片修复、护色功能的护发品。第三步：焗油“焗油”来源于“hot oil”，即用“热蒸和油脂打理头发”。现在的意思就是“营养护理头发”。通过选择焗油膏、营养发乳、润发精华素、发膜等，定期对头发进行深层养护（每周至少一次），可以达到补水、保湿、柔顺、护色、修复开叉、毛鳞片损伤、枯黄、脱发等，效果极其明显。此外还有一些护理方法应该遵守：a、 用正确的方法梳头：从下往上，从左到右。b、 用正确的方法洗头：轻搓并适当按摩，30—32度水温，每周至少洗3次，选择合适自己发质的洗发露，不用劣质发水洗头。c、 用正确的方法护发、润发、焗油，充分润透，停留2-3分钟。d、 保持合适的发型和发长，尽量不烫发、染发或定期护理（选用营养功能和护色洗发露和护发素）。e、 正确的饮食（蔬菜、水果、饮水、维生素）和体育锻炼、健身，保持心态平衡和充足睡眠等。f、 其它，如夏日戴帽，冬日适当使用定型啫喱或弹力素等保持发型。

网上买那种倒模的发膜，通常会送焗油帽。洗完头以后用那个抹到头发上按摩10分钟左右，带上焗油帽加热二十分钟到半小时，每周一到两次.

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做美发调颜色怎么调？

1、用法调配

调配：3%=10°；6%=20°；9%=30°；12%=40°。作用：10°（3%）双氧奶起染深的作用；20°（6%）双氧奶可染浅1个色度并覆盖白发；30°（9%）双氧奶可染浅2~3个色度；40°（12%）双氧奶起染浅4~5个色度及漂浅褪色的作用。

2、颜色理论

颜色是由物体发射、反射或透过的光波通过视觉产生的印象。颜色的纯度和明度叫色度。反映颜色的冷暖感叫光感。掌握颜色的基本理论，对提高漂染技术，创造优美发型具有重要意义。

（1）主色（一等色）：

红、黄、蓝是三种基本色彩，任何颜色均由这三种主色混合而成，三种主色相加等于黑色。

（2）副色（二等色）：

是由主色中的其中两种色相加而成，即红+黄=橙色、红+兰=紫色、黄+兰=绿色。

（3）调合色或互补色（三等色）：

等量的一等色和等量的二等色可混合三等色。如等量一等色和二等色混合可调成棕色，但有些相对的颜色含有互相抵消的作用，抵消后的结果可配合成较深的灰色。

扩展资料

染发前后6个最有用提示

1、 防止染发剂过敏

（1）染发之前，要做好皮肤测试，看看你会不会对这种染发剂产生过敏。染发时，使用皮肤保护霜或是防敏感膏涂于发际线周围，一方面可以保护皮肤，防止敏感。

（2）一方面可令发际线周围的染发剂更加容易清洗。染发后，还可使用温和酸碱平衡的颜色洁肤剂清洗皮肤上剩余的颜色，无需用力磨擦，快捷方便。

2、脱色

（1）一个月之内要想改变新染的发色，需要使用脱色剂减退头发内的人造色素，同时可以加一份护理产品混合加热使用。脱色后，必须选择浅一度的颜色膏及低双氧水上色，以免染发后颜色会比预料的深。

（2）使用时，把Schwarzkopf脱色剂1号与2号混合剂涂放在头发上10-20分钟后，洗发两次，再涂上3%的双氧乳以便测试及稳定余下色素，冲水后，再上护发素，轻轻吹干就可以再次上色了。

3、补染

正常的染发，色素在经过30次清洁后就开始褪色，因此染后的头发，需要在这个时候及时补染发根。

4、色素护理

（1）又称半永久性染发，通过护理的形式为头发补充色素。受损发质的蛋白质流失后，头发的色素也就流失了，头发暗淡无光也失去了弹性。

（2）在补充足够的色素和蛋白质后，才能使头发复原。色素护理由于染上的颜色都是半永久性的，一般洗发6-8次以后渐渐消褪，主要针对染后、烫后的受损发质。

5、锁色

（1）谁都不想染过的头发颜色很快就脱落。所以，保持色素是染后重要的工作。独特的色素安定配方可以锁住色素粒子，防止发色减褪。

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学习理发的步骤

首先是助理，洗户，接着是技师，烫染。在就是吹风手，也可以叫做实习发型师。

1 先学会洗头，这是基本工，每个客人都很在意这个的！2 熟练掌握剪刀等工具，一定要练到手稳，力轻，节奏轻快，声音又乐感！3 针对不同脸型的人给出合理的发型建议，好的理发师会根据不同的脸型和气质来处理发式，这才是高手！4 学习各种养发护法的知识及市场上有的护发产品，这个会让你加倍有报酬的哦!

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三十五岁女人适合穿什么颜色外套

你好,这个年龄段的女子往往多了优雅和女人味,只要肤色适中象蓝色、白色、淡粉、米色等颜色的外套(如呢料外套、修身西装)等都是良好选择;若象羽绒服之类,黄色、墨绿等颜色的皮草领羽绒服也具有一定程度上的时尚好看;另外黑色、灰色等颜色的外套,有着经典大方,适合的群体较为广泛,也可以轻松选择。(还有这样一点想法,不要给自己太多约束,只要适合自己的肤色气质,心里喜欢就可以自由选择。)

30多岁的女人适合什么样的发型

第一款：沙滩阳光盘发
1、把头发用皮筋高高梳起，把马尾上的头发握起，把发尾留出，用皮筋固定。　

2、把剩余发尾的发丝顺时针绕在马尾根部固定好。握起头发的部分向前后左右四个方向拉开。

3、把发丝拉成如图效果，并用发卡固定好。

4、把碎头发用发卡一一固定好，让表面看上去比较整齐，再配上可爱的大花发饰，让你成为沙滩上的焦点女孩。

第二款：非主流凌乱风盘发
1、长发MM要盘发，发量有多，可能点费力气，下面看这位长发MM是怎样把头发盘的美美的，高高梳起一个马尾，有皮筋固定。

2、把马尾上的头发握起，把发尾留出，用皮筋固定。把剩余发尾的发丝顺时针绕在马尾根部固定好。用手把绑好的头发轻轻拉开。

3、轻轻拉出发丝。

4、把后面的头发拉成花的形状，让头发看起来更加的蓬松。

5、用卡子从头发里面把头发固定好，再套上一个可爱的发饰，这款凌乱丰盈的盘发就完成了。

第三款：超优雅韩式盘发
1、高高梳起一个马尾，用穿法针从马尾中间穿过去。马尾穿过工具的圈圈，抓住盘发针用力往下拉整个辫子翻起来。

2、基本的完成后就是辫子下面扎起来防止松掉。

3、抓起发梢往内卷起，用的是平头的鸭嘴夹牢固点，翻下去直接夹起来，左右各一个就可以固定了，再用个小小的发饰遮住皮筋就完成了！

注意事项
有一头漂亮的长发，盘起来当然方便；如果没有，买一副时尚的假发也一样可以当女神。

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头发受损严重的应该怎么护理?

　受损表现一：发丝干燥缺水

　　护理提示：补充蛋白质、水分，增加秀发的保水度。可可芭油、绿茶精华、维他命原B5、维他命E及小麦蛋白成分的护发素可以“对症下药”。

　　受损表现二：发丝变得像枯草

　　护理提示：含有补充天然保湿因子N.M.F成分的护发素，能加强秀发的锁水功能，并加强补水。

　　受损表现三：粗糙没有光泽

　　护理提示：含有蛋白成分、油分的产品都能缓解头发没有光泽的现象，而酸性配方的护发产品具有收拢毛鳞片、紧密发质质地的作用。

　　受损表现四：头发没有弹性

　　护理提示：挑选专门针对染后、烫后的精华护发产品，它们多为酸性以中和强碱的伤害，并具抗氧化功效，而荷荷芭油、麦胚油、天然芦荟等天然植物精华可让秀发回复光彩。

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头发多长时间做次护理最好？

最好一个星期为头发做一次深层的倒膜护理。教你一个在家就可以完成的专业护理方法：趁刚洗完头，头发上的毛鳞片都是张开时，用毛巾轻拍掉大部分水分，然后用吹风机把头发吹干，吹发时，吹风机要选择低温状态，距离头发20厘米左右。头发在这种状态下涂膜可以最大限度地吸收到营养。增加服帖顺滑，事半功倍的护理效果。

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你们平时一般头发都怎么护理的？

要让头发顺滑有光泽，平时打理的时候会比较注意这几点：1、饮食上注意营养搭配，鱼禽肉蛋奶和瓜果蔬菜都要吃一些，达到均衡水平；2、可以适当地使用发膜和护发精油等，也可以定期到丝 .域养发馆进行护理；3、注意养成良好的生活作息习惯，尽量早睡、少熬夜，多去做做运动，气色好了，头发也会好。

我们平时头发的基本护理要看具体情况来操作，一般不烫染的头发，每次洗护分开，偶尔做一两次估计就可以，经常烫染的要做疗程护理！

头发要怎么护理才能不毛躁

1、选择温和型洗护发用品

洗发水是经常要用到的，要想使自己的头发变得柔顺有光泽，一定要选择适合自己的洗发水，选择温和的植物性洗发水是关键，好的洗发水可以减少洗发水中的化学成分对头发及头皮造成损伤。建议洗发时一定要使用护发素对头发进行滋养。

2、洗头发的水温

水温的高低也是影响头发是否柔顺的重要因素，水温不宜过高过烫，可以偏冷一点，最后一遍一定要记得把水温调得偏低一点，这样毛鳞片不会受热打开，头发自然也就柔顺了很多。洗发水中可以掺少量醋，也有助于头发顺滑。

3、自然干发

洗完头最好自然风干，因为使用吹风机产生的高温会导致头发中的蛋白质和水大量流失，秀发反而变得干燥、失去弹性。因此洗发后可用干毛巾把头发上全部水分擦干，然后再利用自然微风，使头发完全干燥。

扩展资料：

伤害头发的做法：

1、抹护发素后很快洗掉。经常使用护发素对护理头发非常关键。涂抹护发素时，要避开发根，并至少保持2~5分钟，让发丝有时间吸收其中的营养成分。干性、受损发质最好每周做一次深度护理，可在涂上护发素后保持20分钟，帮助营养成分充分深入头发。

2、不注意夜间头发护理。人们在睡眠中会多次翻身，使头发和枕头产生摩擦，导致头发开裂。选用丝绸枕套、平躺时将头发梳向头顶、睡前使用护发产品等可减小头发与枕头间的摩擦。

3、不清理吹风机过滤网。美国造型师拉里·金表示，吹风机后部的过滤网每隔1个半月就应清理1次，一旦堵塞会导致吹风机过热、热风温度过高，伤害头发。

参考资料：人民网-女性福利 如何让干枯毛躁的头发变得柔顺？

参考资料：人民网-脱发、发际线太高、发质干枯毛躁……头发的烦恼怎么破？

头发毛躁的主要是头发缺少水分，秋季天气干燥更加加重了头发的干燥，平时要养成良好的生活习惯，选择合适的洗护产品。 秋季天气干燥可以选择滋润保湿的洗发水，使用护发喷雾或啫喱。

洗发先梳头，梳头发先梳发尾后梳发首，不要用力以免损伤发根，可以梳发根2分钟左右俱进血液循环；最佳用喷头冲洗，要顺着头发的流下的方向，方便洗发产品洗净，也将充分的清洗头发和头皮

一般温度保持在三四十度左右不宜偏高或偏低，有利清洗头皮和去除污垢,将头发完全淋湿能更好的洗掉污垢,避免伤害头皮，洗发水将掌心抹开，不要直接将洗发水直接涂抹在头皮上会使洗发水有残留，加重头皮负担

.多关注洗头皮要用指腹按摩头皮而不要用指甲用力抓会伤害毛鳞片,洗发水冲干净洗发水和护发素一定要冲洗干净，护发素涂抹发梢停留头发两到三分钟，使营养充分吸收

将头发擦干，不要用力揉搓拧干头发，用手挤干表面的头发再用毛巾挤干,洗发时间不宜过短，一般洗头发加上使用护发素不要低于五分钟，大概十分钟左右

一般夏季两三天洗头不要每天都洗头，头发油也不必立即就洗，一般头发表面的油脂有利于保护头皮，脂溢性脱发等建议听从医生的建议,只要用干毛巾将水吸干到七成干作用使用吹风机，要使用自然风吹头发不要使用热风直接对着头皮。

大多添加的是植物油、精油等来保证对头发的营养和滋润。不要选择洗护合一的洗发水不容易洗干净，也不要长时间同时使用同一种产品洗发水，不要买强效力的洗发水。

.注意看成分：购买洗发水要注意看成分表：硅的聚合物（基本中文带硅就要慎买）sls、sles、als、ales（对应中文月桂酸硫酸钠、月桂醇醚硫酸钠、月桂基硫酸铵、月桂醇聚醚硫酸铵）的不建议购买。

应多喝生水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是很好的治疗食物；多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B2，B6、C以及含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等都对保护头发、延缓老化有好处，保持大便通畅则有利于头发的正常生长。

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孕妇怎么护理头发

怀孕后由于体内激素水平增多，毛发也会增长，分娩后激素水平下降，营养缺乏，又劳累，脱发会多，建议适当增加营养，注意休息

北京植发医院很多，植发技术相当不错，你可以查查去。

孕期怎么护发？

孕期护理秀发应该选用孕妇专用的洗发水，我在孕期时就是用的袋鼠妈妈的产品，它家的产品蕴含澳洲小麦胚芽精华，纯天然无任何副作用，有效的防止孕期头发分叉，干燥等问题，配合他家的护发素一起用，楼主不妨可以试试。

怀孕到了九个月的时候怎样护理头发呢？

1、头发以方便梳理最好 孕妈妈在妊娠期间，身子不方便，什么事当然以方便为首选要素啦！为便于处理，头发最好剪成简单的发型，每天洗发。在心情不愉快的时候，不妨到美容院去洗个头，让自己漂亮一下。 好洗好整理的短发，是最适合孕妇的发型，而不想因为怀孕而剪短头发的人，可将长发编成辫子，显得清爽可爱。 长发的孕妇除了可编辫子外，绑马尾也是个好方法，想烫发时最好先和医师讨论后再烫比较安全。 2、 秀发要经常清洗 孕妈妈到了孕晚期，雌激素分泌的比较多，这时头发上的皮脂也分泌得比较多，看上去油润发亮。但漂亮是漂亮了，却比较容易脏，这就要麻烦孕妈妈经常清洗了。清洗时，选用适合自己发质的洗发水和护发素，以求秀发轻盈均衡，如丝般顺滑。但是，要注意的是，弯腰洗发时，不能长时间地保持弯腰的姿势，否则容易扭伤腰部和背部。 3、 不要为脱发担心 由于激素的影响，有些孕妈妈的头发越来越稀，而有些孕妈妈却在产后大量脱落，甚至达半年之久。这一点请不要担心，这只是为了能让新头发生长，也是“病树前头万木春”嘛，可绝对不会因此而变成“一轮明月照九州”的，头发最后会恢复到正常水平的。但有一点您要有心理准备，如果新发长得太慢，秀发可能稍显稀疏，有点影响美观，但也不伤大碍哟！

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