头发有哪些好的护理方法？

头发养护的目的在于维护头发的健康，同时可以克服头皮屑或掉发等。头发护理的基本方法主要包括以下几个方面：　　洗发　头发的清洁是发质健康的基础，而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。干性发皮脂分泌量少，洗发周期可略长，一般7～10天洗一次。油性发皮脂分泌多，洗发周期略短，一般3～5天洗一次。中性发皮脂分泌量适中，一般5～7天洗一次。冬、春季皮脂分泌量少，又多处于室内，洗发周期略延长。夏季汗腺、皮脂腺分泌旺盛，洗发周期要短。秋季风大气候干燥，头发易痒，洗发周期略短。干性发选择温和营养性的洗发护发用品，油性发选择去污力略强的洗发用品。。　　正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用，主要包括以下几个步骤：刷头发、用清水洗头发、用洗发液洗头发、使用护发素、用干毛巾吸干头发上的水分。　　护理发丝　干性发和受损发每周锔油1次，补充毛发的油分和水分。每日按摩头部10～15分钟，促进血液循环，供给表皮营养，促进皮脂腺、汗腺的分泌。洗发后用少量橄榄油。中性发10～15天上油一次，每周作3～4次头部按摩，每次10～15分钟，洗发后用少量护发乳。　　修剪发丝　当毛发生长到一定的长度，发梢就会产生分叉、易断的现象，定期修剪可避免这种现象的产生，使发丝保持健康亮泽的状态。同时，定期修剪还可刺激毛发细胞的新陈代谢，刺激毛发的生长。　　蓬松发丝　毛发是皮肤的附属物，如毛发粘贴在头皮上，会影响皮肤的呼吸和排泄，使头皮和发丝产生病态现象。　　慎重烫发　烫发过勤会使毛发的角质细胞受损，而得不到修复，使发丝干枯，缺乏弹性，甚至分叉和折断。烫发以半年一次为宜，并应选择直径略大的卷心，烫的时间也不宜过长。　　合理膳食　发丝是由细胞构成的，细胞的新陈代谢需要多种营养，所以，合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。

护理头发最好多长时间做一次？

健康发质 特色：柔软光泽富弹性，洗发后易保持发型，头皮不发痒 护理：注重日常的保养与定期的深层护理即可 干性发质 特色：色泽黯淡干枯，头发飞散不易成型，头皮干燥 护理：选用滋养效果较佳的洗发精，用鬃毛梳均匀刷头皮刺激油脂分泌，注意头皮保养 油性发质 特色：头皮油腻难保持发型，会经常使用大量造型产品 护理：为了抑止皮脂分泌，洗发时水温不宜过高，避免刺激油脂，减少梳头次数 细弱发质 特色：发丝细，缺乏弹性无光泽，发质干枯 护理：修护干燥毛发，避免长期曝晒在阳光下，使用保湿效果佳的洗发精及水溶性护发乳。避免用力拉扯 混合性 特色：头皮油腻，发尾分叉干涩，头发细无弹性易断裂，头皮屑多，头皮发痒 护理：以干性洗发精清洁，选用水溶性护发乳护发，洗发时水温不宜过高，减少油脂分泌 ①、洗发要用好护发素 到目前为止，隔多长时间洗一次头在民间一直争论不休，上了年纪的人都认为洗头不能太勤快，不然对头发不好。但医生则认为应该每天洗头，特别是在广州这种大城市，空气比较浑浊，一天下来头发已经很脏，必须要洗。但医生同时提醒，洗头时最重要的是要把洗发露和护发素冲干净，不然头发会受到损害。 洗发的方法一般在洗发露说明上都会有。具体做法是，在头发自然下垂的情况下首先用温水把头发尽量冲干净，然后用适量的洗发液涂抹在头发上，不要直接涂在头皮上，也不要把头发盘堆在头上用力摩擦。将泡沫冲干净后重复再洗一次，然后用毛巾把头发吸干，不能用力擦头发。这里要提醒的是，洗头的水不能太烫，洗前用手感觉一下，只要不觉得冷就可以。 接下来是使用护发素。护发素也有分类，蛋白质类的有助于加强头发和头皮的滋润与耐力，保湿类的则能增强头发的柔软与光泽等等。使用护发素之前，用毛巾吸干头发上的水，头发里水太多时，护发素不能有效被吸收。护发素应涂抹在头发中部或发梢，而非紧贴头皮的发根部。用梳子充分梳理头发，使护发素均匀平滑地分布。再用毛巾将头发全部包起来，加上浴帽 热，使护发素渗透5分钟即可。最后，务必要把护发素冲洗干净，防止造成毛细孔阻塞或长头皮屑。 干发也很有讲究，不能用毛巾大力摩擦头发，而是用毛巾把水吸干或者用毛巾拍打头发，之后让头发自然干，尽量不用电吹风，即使用也要用冷风，吹至7成干即可。 ②、美发首先补营养 改善发质除了正确的洗头方法和护发外，其实可以通过吃来调理身体以达到更好的效果。科学的营养结构是非常重要，其中氨基酸和维生素A、C、D、E是头发生长所必需的营养成分，而铜、铁、锌等微量元素与泛酸又能防治头发的脱落。大枣、芝麻、核桃、豆类等植物蛋白质，海带、紫菜、贝类中的钙质对头发乌黑光润有特殊作用，水果(如橘子、柿子、甜杏等)、动物肝脏、瘦肉、鸡蛋、青椒、菠菜、卷心菜、韭菜、油菜、芹菜、乳类、黑豆等食物能促进细胞再生，对治疗脱发也有辅助作用。同时少吃糖及脂肪类食物。 头发干枯还有中药内服、中药外敷、食膳疗法、推拿按摩等多种治疗方法。中药内服选用肉苁蓉、菟丝子、生地黄三味药，慢火熬成膏，制成梧桐子大的丸。还可选用桂心、旱莲子草、白芷、菊花、旋覆花、巨胜子、荜澄茄、牛膝等配成方剂，制成蜜丸，盐水送下。中药外敷选用半夏、沉香、生姜、白芷、青木香、泽兰等，水煎，用药汤外洗。食膳治疗用菠菜、鲜虾仁、羊肾等炒菜，这些菜含优质蛋白质、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2及烟酸等各种营养成分，有补血、润肤、护发的作用。此外还可以用手给头发和头皮做推拿按摩，每日早晚各做1次。 ③、烫发染发有学问 如果你忍不住潮流的吸引，想做个时髦的发型或换个颜色，甚至想既染发又烫发，那你必须知道一些细节，使自己的头发受到尽可能少的损害。 染发前务必使头发保持清洁干爽的状态，最好在染发前一天清洗头发，染发当天不要使用定型产品。染发前一周不要做 油等特别护理。不能过勤地烫发，一年最多2次，当发质状况较差时，不能烫发。如果既染发又烫发，则必须要分开。很多人都有这样的习惯，喜欢染发、烫发一次完成。但美发专家说，这是很不好的习惯，不论是染发或者烫发都会对头发、头皮甚至是人体健康造成很大的伤害。爱美又怕头发过度受损的人，可别为了节省时间，一次就把头发染烫完成，建议染发和烫发最少相隔一个星期左右。

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头皮护理和头发护理有什么区别，头发比较油性，做头皮

要使头发健康，内在护理是最根本的。早起早睡,定时进餐，养成良好的生活习惯，保持愉快的心情，能减少脱发，令头发健康强壮。良好的饮食习惯，能保证给头发提供足够的营养。美发饮食的诀窍是注意提供充足的蛋白质，因为蛋白质是头发的主要组成部分。蛋类、肉类、豆类、牛奶等食物富含蛋白质。碘能增加头发的光泽，因此多吃海带、紫菜等海洋植物能增加头发的光亮度，使头发显得健康。头发除了毛囊外其他部分是没有生命力的，已长出的头发一旦受到损害就会很难恢复。所以，头发的外部护理十分重要拉直和烫发染发对头发的损伤都非常大的，会使头发表面变得破碎毛躁起来。可以注意一下对头发头皮的护理保养。多吃富含维生素B、C的食物可以活化微血管壁，使头发能够顺利地吸收血液中的营养，而维生素B则具有促进头发生长，使头发呈现自然光泽的功效。也可以找一些专门的门店使用护理相关的产品。另外如果经济方面允许的话还可以经常做做头皮头发的护理。选一款适合自己的洗发露和护发素，每周做一次发膜。个人觉得潘婷适合每日使用的，波林丝适合每周去个几次，我自己有时候还会用橄榄油（屈臣氏的就不错），在洗头发之前像涂发膜一样涂在头发上，用夹子盘好，裹上热毛巾再去洗澡，洗完后再把橄榄油洗掉，一次洗不干净，要多洗几次

选择洗发水时，首先要了解自己的发质特性，是油性、中性还是干性发质，再选择合适的洗发水;其次，要选择适合自己的品牌，不同品牌的洗发水配方会有所不同。　干性头发：在洗发水的选择上应注重其是否具有保湿滋润作用，这样，你的秀发才能像皮肤一样深呼吸。油性头发：控油爽发型的洗发水，让油性头发长时间保持干爽和舒适。脆弱发质：最好选用含营养成分的洗发水来护理。正常发丝：等头皮和发丝都已经自然冷却后，选择适合自己发质的洗发水和护发素，用接近头皮温度的清水，彻底清洁。洗发水一定要选用针对性的，因为每个人的发质不相同，头发的状态也不一样，所以用的洗发水也不一样。

怎么自己染头发?

　　自己染发。
　　首先你要选好染发膏。其实，除了手艺不行工具不方便不全面之外，我们自己买的染发膏通常要比理发店的染发膏好一些，因为理发店可是暴利行业啊。
　　当然你选的时候也要选刺激性小，最好是天然植物的。别忘了是免烫的。一般我们要是在理发店染发，最便宜的也要三五十，可是三五十已经可以买到比理发店里这个价位好不少的染发膏了，而且可能可以用不止一次。
　　其次，准备好工具。你至少需要准备的东西如下：
　　梳子，两把，一把细齿一把宽齿；
　　小刷子，买不到可以用细齿梳代替；
　　染膏盒，可以用纸杯；
　　扁嘴大发夹，至少三个，分层涂抹时候夹头发；
　　一次性手套，防止弄到手上，很难洗；
　　一次性耳罩；
　　一次性浴帽，涂完之后戴上；
　　油性大的面霜，在靠近发际线的地方涂厚；
　　围裙，涂的人用的；
　　披巾，被涂的人用的。
　　再然后，就是涂的过程记得在家染发最好是先中分，然后往一方慢慢分层涂匀到鬓角，然后另一方分层涂匀到鬓角。这样可以涂完约三分之二。然后将涂完的头发夹好。脑后位置由上到下分层慢慢涂抹，每涂好一层将头发夹向上，直到涂完颈后线。
　　最后，戴上一次性浴帽等待，具体时间看染发膏说明。再洗掉就好了。

　　注意事项：
　　1.染发前应是干发。
　　2.不能洗完头发吹干立即染发。
　　3.染发过程不要拉得太长，否则先染完的地方跟最后染完的地方颜色容易不匀。
　　4.避开伤口。

头发干枯毛躁蓬松怎么办？

1、首先，要先明白：头发毛躁一般都是缺水造成的，所以要先把失去的水分补回来，可以使用氨基酸洗发水，因为氨基酸的洗发水的特点就是高保湿补水，能滋养头发。

2、敲黑板注意啦：洗头时要用温水，而冲掉泡沫时就要改用温度较低的水，这样可以促进表皮的毛鳞片闭合，减少头发的毛躁和干枯受损。

3、用指腹按摩头皮（留意，千万别用指甲直接刮头皮哦，很伤头发的），可以刺激头皮血液循环，帮助发根吸收洗发水更多的滋润成分。

烫发后头发干枯毛躁，如何补救？

握趋势，走进时尚，成铭聊发型，点右上角关注，看我讲述头发的故事……看了你的护理方法，可以说你是一个非常很懂得保养的人，已经非常棒了！你比那些这花钱烫染，不舍得花点时间护理头发的强太多，先赞一个！

从你的描述，头发烫染后非常干燥，这说明这都是烫染操作不当造成的。尽管你很用心的在保养自己的头发，但你操作的时候说，发膜后再用护发素，这是多余的一道工序，因为发膜后再用护发素，起不到什么效果，甚至还会影响发膜的功效。

先说说发膜和护发素的区别1、发膜：有点类似面膜的意思，就是在头发表面糊上一层含有丰富营养的膜，可让头发吸收养分的同时补充大量的蛋白和水份，让头发的受损状况得到改善。

发膜是小分子结构，渗透型极强，但稳定性差，很容易在洗发的时候流失，所以发膜必须经常性的使用，让头发中的养分堆积到一定数量的时候，头发就会有明显的改变。

2、护发素：护发素是大分子结构，进不到头发中，只能在头发的表皮增加润滑度。同时护发素的酸性还可以中和平衡头发上残留的洗发水的碱性成分，让头发的PH值得以调整，而接近健康发质。

发膜和护发素不用同时使用用了发膜，就无需在用护发素，因为这是多此一举。本来发膜中就还有各种丰富的养分，而且在你按摩头发的过程，就是帮助头发吸收更多的养分。做完发膜用温水冲洗干净，发膜就会在头发表面包裹一层亮发因子，头发干后会自己凝结成极具光泽的保护层。

如果刚做完发膜再用护发素，有可能会把已经包裹在头发上的保护膜洗掉，在你使用护发素的过程中，也会对发膜的效果产生一定的影响，尤其是护发素后还要冲洗，这个过程最容易把已经进入头发中的养分带走，所以发膜后不需再用护发素为好。

家庭头发护理小妙招1、白醋的奇妙效果：在你的发膜中加入1/4白醋，调匀后涂抹到头发上，涂抹的时候从发梢开始，边按摩边向上带，因为发梢最受伤，这会发梢就能充分的得到养分。如果从上往下涂抹，有可能发梢的量不够，就起不到护理的目的和作用了。涂抹完成后，用浴帽包裹15~20分钟，然后用温水冲洗干净就可以了，不用再用护发素了。冲洗干净后，用毛巾擦干多余的水份，最好用吹风机大概吹一下，这样会让头发表面的保护层快速闭合，让头发更光滑，还能防止养分流失水份蒸发。

2、橄榄油：洗发前先浸湿头发，不要用洗发水，先把橄榄油涂抹到干燥的头发上，用手插入头发轻轻疏通发梢，反复按摩发梢，再用洗发水把头发清洗干净。做发膜的时候，加入适量的橄榄油，想过也是相当不错，尤其是经常烫发的头发。

就说这么多吧，希望对你有用。

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头发干枯毛躁该怎么办？

秋季到来很多的长发MM们都有个大烦恼，那就是不知道头发干枯毛躁掉的厉害怎么办才好，毕竟秀发变得乱糟糟的让人很是烦心。今天小编为大家带来了几个头发的护理方法，快来看看吧

护发方法1、两个月剪一次头发

头发的平均生长速度为一个月1.5厘米左右，如果你想要头发持续健康地生长，那么最好每每两个月就剪掉8毫米左右的头发，只要看到分叉，就毫不犹豫的剪掉。

护发方法2、少染发

除了烫发会对头发造成伤害以外，染发剂和漂白剂中的化学成分也会伤害头发的长度和光泽。如果你想要给头发换个颜色，不妨用半永久和暂时性的染发剂，而且最好选择跟头发的自然发色最接近的颜色。如果染发的话，也要控制好频率，频繁染发对头发的伤害非常大。

护发方法3、一长到底

长发时，就没必要在理发店花费过多的护理费，自己在家可以DIY护理头发：在手心放几汤匙那么多的椰子油，然后抹在发中到发尾的位置，几个小时后再将它们洗掉，或者隔夜再洗都可以

护发方法4、注意吹发

在洗发后选择自然风干吧，因为吹风机的高温会损害头发。当头发干到80%时，给头发涂一层防热保护剂，然后再用吹风和圆梳来打理头发。选择大功率吹风机，那些小吹风机靠高温炙烤头发烘干水份，对头发伤害很大。

护发方法5、别让头发沾汗水

为了避免伤害健康的头发，我们建议在工作时将头发扎起来。这样，橡皮筋会保护发根，而且还能及时发现有分叉的发梢。

护发方法6、惊人的发油

如果你的头发感觉有些干燥，那就尝试着尽量少洗，不要担心它会太油，发油会给发尾部分的那些老发提供足够的营养，可以每天都梳一下干枯的头发，这样发根的发油会被梳子带到发梢。

以上均是经验所得，图片来源于网络，欢迎大家来评论区讨论

给讲下发型及头发的基本知识

我就说说烫发吧.韩式纹理烫,韩式网织烫....最好染色,今年很流行.而烟花烫,锡子烫....改善油性的发质.是青年们的首选烫发

发旋是怎么形成的，为什会有，有什么作用？

毛干和皮肤呈一定的倾斜度。许多毛发的倾斜方向是一致的，称发流或毛流。毛流在头顶可形成一个中心向外，周围头发呈旋涡状的排列，俗称发旋。 通常人都有一个发旋，多位于头顶部，或偏左偏右。少数人有两个或三个发旋，亦有位于头前部的发旋，形成特殊毛流。发旋的位置对做发型有一定的影响。发旋多的人难于梳理，做发型难度较大。因此了解和掌握毛流的生长规律，便于更好地进行发式造型。 毛发的外形因种族不同而有一定的差异。黄种人的头发是直的，圆柱形，较粗，横切面为圆形，呈黄色；白种人发的形态变化较大，可以是直的或波浪状，横切面为卵圆形，颜色有黑色、金黄色或白色，黑种人发卷曲较细，黑色，横切面呈卵圆形，但一边为平边，其毛小皮明显的扭曲，易受外界因素的损伤。 毛发的曲直与毛囊的形态有关。毛囊是圆筒状的，长出的发就是直的；毛囊的形状是椭圆或卵圆形的，长出的发呈波浪状或卷曲状，毛球的不规则生长也与头发波浪状的形成有关

长头发怎么看头顶有几个发旋？

如果有，不管是撩起来，还是用发梳分开用手拨开头发一点一点地找，总会找到的。

一个旋横，两旋愣，三个旋打架不要命，我们老家的谚语

头发上旋 发旋处头发少

正常的情况下每个人每天都会掉，但是掉的超过了平均范围，或者只掉不长就是病理性的脱发了，脂溢性脱发占所有脱发的百分之八十，多发于青壮年,特征就是从前额或者头顶开始头发慢慢变的稀少，头皮出油也较多，长此以往头发就会脱落的越来越多，以下几点建议，希望有所帮助；（1）饮食注意清淡营养，少吃油腻食物，像黑芝麻、核桃及全麦食物、鱼虾类可以多食。（2）平时洗发水温切忌过烫，一般水温控制到40°左右。（3）晚上尽早入睡，每天保证6-8小时睡眠。保持健康的心态，从身体机能上加强抵御能力。最主要的就是搭配吃发特浓营养素来改善，一天2次，早晚各一袋，坚持一段时间就能给头发良好的生长环境，头发也就不会轻易掉落了。

真可怜 17岁就这么少的头发了 我是一名发型设计师 我先建议你可以把头发尽量的剪短 这样就不会那么明显了 然后就是治疗了 你可以用点霸王的洗发液先试试 在到中药店让他们配一些药 但是这个需要你自己好好的保养的啊 头发要经常洗 一天一次吧 尽量不要用任何东西涂抹头发要是有不懂得就在问我 但是分要给我哦