有白头发补充什么维生素？

呵呵~! 不给你粘贴一大堆 去医院检查下 只要不是遗传应该是缺铜 、锌、钴 我也有白头发~！补充下就可以了~！ 我也有白发~！！不要怕 可以治疗好的 少白头只是我们平时补充的微量元素过少造成的 ~!! 5

少年白是缺什么营养?

少年白，西医称之为早老性白发病，是一种儿童及青年时期白发性疾病，其病因十分复杂，共有两大类型，一种属先天性少白头，另一种属后天性少白头。在后天性少白头中有许多是伴随某种疾病发生的，有些则是由于精神过度紧张和营养不良所致。中医认为毛发与元气、宗气、营气关系密切，三者的供给或功能状况保持动态平衡才能使人体的皮肤毛发正常而美观，如有一气不足就会影响其他诸气的运行或功能；如有二气受损必然招致人体皮肤和毛发的损害，失去正常结构和性质，表现为不同程度的病态。

，“少年白发”形成的因素是什么呢，至今在医学上还尚无一个令人满意的确切答案，据研究，可能与下列因素有关。

　　●（1）精神因素：如果一个人长期抑郁寡欢，心境不佳或精神高度紧张，操劳过度，均可使头发由黑变白。

　　●（2）营养状况：毛发是皮肤的附属器，它同身体其他各部位的器官、组织一样，需要充足的营养。据医学临床观察证明，如果身体长期缺乏蛋白质、植物油、维生素B1、维生素B2、维生素B6，也会导致头发由黑变白。

　　●（3）疾病、药物和遗传：疾病、药物和遗传也是致使头发由黑变白的因素，脑垂体机能下降、甲状腺机能亢进等内分泌紊乱，结核、伤寒、恶性贫血等消耗性病症，植物神经功能障碍等，均是已发现的与头发由黑变白有关的疾病。

白发的预防总的来说，要注意以下几个方面：注意饮食营养。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。总之，凡具有深色（绿、红、黄、紫）的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素，可以补充人体的色素，对头发色泽的保健有益。另外注意保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油，少吃动物类油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或红糖少量代替。严重白发，要及时治疗，保持心情舒畅，避免过度紧张、劳累

毛发的颜色取决于毛皮质中色素颗粒的数目、大小和分布，以及色素性质和各种光学效应。老年时头发变灰或变白是一种生理现象，与毛球中酪氨酸酶活性逐渐丧失有关。中医认为本病的发生与肾虚和血热有关，可给与相应的中药内服，建议患者应到医院找专科大夫进行诊治。

　　白发不包括老年性自然衰老后所致的白发，而指因遗传因素或某些疾病所致的早年性白发症。现代医学认为，少年白主要是毛发黑色素形成减少，由黑素细胞形成黑色素的功能减弱，酪氨酸酶的活动减低所致。凡情绪过度紧张、用脑过度、忧虑、惊恐、神经外伤等都可能造成白发，此外，生理慢性消耗性疾病时也可能出现白发。

　　中医学认为，下列因素与白发有关：

　　一是精虚血弱：肾精不足，不能化生阴血，阴血亏虚，导致毛发失其濡养，故而花白。

　　二是血热偏盛：情绪激动，致使水不涵木，肝旺血燥，血热偏盛，毛根失养，故发早白。

　　三是肝郁脾湿：肝气郁滞、损及心脾，脾伤运化失职，气血生化无源，故而白发。

毛戈平化妆学校(毛戈平化妆学校官网)

一、毛戈平化妆学校费用？

毛戈平化妆学校学费价格如下：

形象设计影视人物创意课程18个月 33800

形象设计与艺术创意班 12个月 27800

B套-化妆造型全科班 6个月 17800

C套-时尚生活化妆班 3.5个月 13800

D套-创意造型化妆班 2.5个月 13800

生活类单科班 1个月 6000

创意类单科班 1个月 8000

专业造型班 0.5个月 3500

二、毛戈平化妆学校坑人吗？

这个不好评价，建议去学校实地考察。

三、谁在毛戈平学校学过化妆？

这个学校开校的时间不短，在这个学校学过也是再正常不过了，但是现在这样的学校，更优秀的学校也是如雨后春笋一样，一家比一家强。现在的学生还是挺有福气的。学校选择性挺广泛的。

四、北京毛戈平化妆学校学费？

...

2021年流行发型(2021年流行发型女中长发)

一、男士发型2020流行发型？

偏分发型

头发很直很硬的男生，想要做一款帅气的偏分发型，往往需要经过“烫发”。而头发自然卷的男生，就可以轻松跳过这一步了！先把头发常规剪短，然后顺着头发方向进行分界，最后用发蜡以及发胶做一下定型，整个发型就帅气多了。

A字刘海发型

男生“自然卷”的头发长得越长，其实卷曲的程度就会越弱，你可以打造一款“A字”刘海发型，在额头分出一个三角区域，而刘海的弧度，也正是得益于自然的卷发，整个造型特别的合理。

像现在年末的时候天气还有点小冷，并不推荐剪寸头之类的发型，这时候有点刘海的发型还是好一点的，男生头发不长不断的话，剪这几款也是不错的：

偏分刘海发型

男生不剪“寸头”发型，就可以有更多的造型选择了！剪这样一款偏分的发型，刘海可以适当地留长，然后把两边剪得干净一些，这样一来就可以造型更加的清爽干净，同时也提升了颜值！

碎盖发型

在冬天，没有什么发型会比碎盖发型更加保暖了。两边同样要稍微剪短一些，然后把刘海留到眉毛上面，注意刘海不要太厚重，剪碎了就更好这样就不会显得邋遢了，干干净净，帅气自然！试试看！

二、发型2020流行发型男？

2020男生流行的发型有鲻鱼头发型、中分发型、韩式慵懒发型、斜刘海发型、三七分发型等。

三、什么发型流行？

发型对于一个男生的外在形象来说是非常重要的一个影响因素，一个好的适合自己的发型可以让男生的气质得到非常大的提升。就目前的时尚潮流而言，比较流行一点的男生发型主要有以下几个。

第一，齐刘海。要说现代年轻女生对于哪种款型的男生最没有抵抗力，那就不得不说小鲜肉了。在现代，不论是电视屏幕上，还是电影大荧屏上，都可以经常看到一些小鲜肉的面孔，很多女生为之疯狂。

很多的小鲜肉所留的发型其实就是这种齐刘海，因为大多数的小鲜肉的年龄都还比较小一点，脸庞上的稚气未脱，可爱的气质是他征服女生的重要工具。而一个齐刘海发型就可以让他的可爱气质得到非常大的提升。

第二，微卷中分发型。中分发型也是国内一些年轻男生非常喜欢的一个发型，其不仅仅可以在一定程度上让男生的脸型得到修饰，也能够在一定程度上提升男生的整体气质。

将头发进行一个微烫，烫的微微的弯曲，然后自然地梳成一个中分发型。可爱又青春，帅气又阳光，搭配一套文艺风格一点的服装，轻易征服无数少女的心。

第三，硬汉的板寸发型。在这个小鲜肉横行的时代，确实还有一部分女生对于那些特别有男子气概的男生保持着初心。

要说哪个男士发型最为有男子汉气概，那就肯定不能错过板寸。板寸发型可以让男生的面部五官显得更加的有棱角，更加的刚毅。一股浓浓的男子气概扑面而来，且不失时尚感。

第四，偏分短发发型。这是一个相对来讲稍微成熟风一点的男士发型，比较适合那些平常爱穿一些正装的男生，如果需要出入一些比较重大的晚会场合，这样的发型也可以完全的hold住场子。

明显的头发分界，通过一定量的发蜡进行发型的固定，让整个发型更加的有质感和时尚感。这种发型可以让男生的整体气质更加的成熟稳重，对于大多数的女生来说还是比较有杀伤力的。

最后这里还是要说一句，对于男生来说，发型是否流行其实并不重要。男生在选择发型时，主要还是要选适合自己的。如果男生本人并不具备那种敏锐的时尚观察力，也可以去到一些比较专业的美发场所，听一些专业人士的建议。

四、男士短发发型2020流行发型？

碎盖，纹理，中分等，在2020年都很流行。

五、2011男孩流行什么发型？怎样做流行发型？

流行就是时间的轮回，在服装上我们深有体会，如果你善于观察发型上也遵循这一点的，男生的发型款式远远没有女孩子的多，最经典的也就那么的几款

刘海厚重整齐,发际线清晰整齐,侧面和后面渐变效果

男生渐变铲青侧分油头,有型的男士都喜欢这样的

对于铲青发型，大家肯定不会陌生，近两年实在是太多人尝试这款发型了。然而，现如今的铲青发型可不仅仅只是把两侧头发剪短铲光那么简单

铲青和渐变看似一样的效果，却有着非常大的区别，首先就是从技术角度上来说，就完全不同的操作手法。铲青推光和上面衔接就OK。而渐变是油头中最大的亮点

渐变手法,从无到有,从白到黑的过渡,形成渐变的效果,才是这种发型的精髓

不少男生还是对流行发型毫无知觉，每次去理发店都只会说一句“两边剪短”，或者再加一句“中间留长”，连发型师都快剪腻了。

铲青设计时髦新潮,助你展现百变气质, 渐变剪法,可以让发型变得干净利落

六、印尼流行什么发型？

印尼那边因为天气比较热，所以一般比较流行编脏辫。

七、美国流行什么发型？

bobo头在美国不流行，不过也不觉得很土，美国女孩大都喜欢留简单的长直发，其实很多人都不大化妆的，就是有时候晚上出去party扑点粉，把眼睛化得黑黑的。她们穿衣服主要以休闲服，小吊带，jeans，毛衫为主，和中国人的风格很不同

美国发型比中国土多了。 不过做头发比较贵。 看你到哪个城市了。 美国做头发的好多是越南人开的。

看你到什么地方，洛杉矶的就很不讲究，汗衫大裤衩加上拖鞋就出门。头型就一般的头喽~旧金山的人就讲究一点，但是风格和中国也无法做出比较，他们比较随意一点的时毛。但初三的女生这边基本没什么时毛可言，顶多画个眼线。。。要比时毛的话，和这边的中国人比吧，这边中国人也挺土

八、2012流行什么发型？

梨花太out了 不但过气 也不是很好看。圆脸皮肤白的话 建议从头顶或者上部开始 就烫芭比娃娃卷 相当时髦。红发的话不要酒红 会老气 尽量发色选择时尚点的红色。会相当抢眼！其实你可以参考韩国艺人裴秀智的发型，都是不错的。

九、发型女2020流行发型中短发？

今年流行短发，应该是也叫“初恋头发”，跟脸庞差不多长，显的年轻漂亮。

十、短头发发型女2020流行发型？

脸大者推荐简单碎发可修饰脸型，或者波波头

脸小者推荐空气烫或者妹妹头

头发做护理多久做一次好？

建议你可以选用欧莱雅的卡诗营养发膜`他是欧莱雅的顶极护理产品里面含有活力胶成分能让你的头发有任性`柔顺亮泽`你的护理时间应该在半个月一次

护发素应该多久用一次

护发素也被成为润丝，一般与洗发水一起使用，在超市买洗发水时，常常会在洗发水旁备用一瓶护发素，一般在洗发后均匀适量涂抹再用水冲洗干净，能有效防止头发打结。
　　一、护发素的成分
　　护发素，在市面上一般分为透明或带色的膏状物质，通常为长形包装。洗发水一般是以阴离子为主要原料，而护发素则以阳离子物质为原料，二者中和形成单分子保护膜，从而让头发避免打结，变得柔顺光滑。
　　1.油性发质
　　许多人有着这样的理解误区：即头发本身已经是油脂分泌过剩了，就不需要在使用护发素了。其实，这种想法是错误的。油性发质的人在挑选护发素时，可以挑选具有收缩功能的产品，有助于收缩毛孔和减少油脂分泌，使用的时候，切记是将护发素涂抹在发丝上，而非头皮，洗发时也应注意水温不宜过高，以免刺激油脂分泌。
　　2.干性发质
　　干性发质的人，头发易出现干枯、开叉的现象。干性发质的人不适合每天都洗头，洗头时护发素时必不可少的，在挑选护发素是可以挑选滋润型的护发素。记得在洗发之前先用梳子充分梳理，使护发素充分平滑的分布开来。在洗完头发之后，可以用凉水冲一会儿发尾，经常如此能够有效改善发质光泽度差的问题。
　　3.中性发质
　　中性发质是最理想的发质，油脂分泌正常，不干燥，头皮屑也少，护理起来不像油性，或干性发质般讲究，毕竟拥有这种发质的人群还是在少数。就算是天生丽质，也离不开后天的保养。在挑选护发素时，可以挑选锁水保湿型的，这样既不会给头发造成额外的负担，还能让你保持现在的发质。洗发时，水温不宜过高，也不宜过低，接近人体正常的体温即可。
　　1.使用护发素前一定要将头发擦干至不滴水，然后涂抹上护发素，同样的道理，越是浓缩的护发营养，例如精华液、发膜之类的产品，对头发的干度要求就更高一些。
　　2.使用护发素时往滴入几滴橄榄油混合使用，橄榄油的护发效果，能让头发得到更深层次的护理。
　　3.涂抹完护发素之后，可以将用热水洗过还留有余温的毛巾，裹住头发，有利于发丝吸收护发素的营养元素。
　　4.涂抹完护发素在进行冲洗时不宜冲洗的过于彻底，护发素的作用相当于在发丝表层覆盖上一层保护膜，从而达到养护头发的效果。
　　四、护发素多久用一次
　　护发素多久使用一次，得根据你洗头时的频率，和发质本身的情况进行综合考虑。
　　1. 油性发质
　　建议一个星期使用1~2次。
　　2. 干性发质
　　建议每周使用3~4次。
　　3. 中性发质
　　建议每周使用2~3次。
　　五、护发素和发膜、倒膜(焗油)的区别
　　护发素是基本的护发产品，由于在秀发停留时间短，产品成分的限制，所以一般只能起到头发柔顺不打结的作用，并不能长久维持，而倒膜(焗油)则是一种物理作用，让营养物质附着发丝，短期内，头发会看上去健康自然，并不能解决实质问题，而发膜则能透过发丝起到修复毛麟角并补充营养的作用，从而根本的解决问题。
　　一般建议护发素和发膜搭配使用，护发素可以在每次洗发时使用，发膜每周一次即可，倒膜可以到美发店使用。护发是长期的过程，坚持才有效果。
　　不管市面上的护发素品牌有多少种，包装花样是否越来越绚丽多彩，夺人眼球，我们千万不能被外包装给迷惑咯，产品的内在比外在更重要，当然，如果是两者兼具，那就再好不过了。护发素作为日常的洗护用品，使用起来方便快捷，无论哪个价位护发素产品都一应俱全，完全满足不同消费观的消费者，还是那句话，只挑对的不买贵的，护发素也是一样哦。
　　最后，建议消费者根据自身的消费能力选择适合护发素，如此，塑造健康美丽的秀发才不会变成一种负担。

人类的头发有什么作用，在人类的进化过程中是怎样形成

头发，一般写作头发，是指生长在头部的毛发，头发不是器官，不含神经、血管和细胞，头发除了使人增加美感之外，主要是保护头脑。细软蓬松的头发具有弹性，可以抵挡较轻的碰撞还可以帮助头部汗液的蒸发。一般人的头发约有10万根左右，在所有毛发中，头发的长度最长，尤其是女子留长发者。有的可长到90～100cm，甚至150cm，但一般不会超出200cm。
作用：首先，它能保暖，遮挡风寒。第二，厚厚的头发会有一定的弹性，能起到缓冲作用，可以保护头部，减轻可能受到的伤害。
形成：实际上最开始的古人类全身披毛，后来其他地方的毛发退化，只剩下几个地方保留，包括头发。

免费测适合自己的发型(免费测适合自己的发型app)

一、测自己适合的发型软件？

测试自己适合怎样的发型的软件有发型屋、百变发型、换你个头、换发型等软件。具体使用方法如下：

在浏览器中搜索并下载任意一个提供换发型功能的软件，如“换发型”，并安装到手机或电脑中。

打开软件，点击主界面最上方的“摄取头像”，直接拍照或者点击“载入头像”，选择以前手机或者电脑中已经拍摄好好照片。

在界面右侧的发型列表中选择需要的发型，手动调整发型的位置。同时通过调整发型的大小找到最佳状态。

可以对发型做个小的修饰，比如修剪发型，选择色标进行染发。完成这些步骤后，就可以判断这种发型是否适合自己了。

二、怎么测自己适合什么发型？

1、根据自己的脸型选择发型

不是所有好看的发型都适合自己，所以首先要明白自己的脸型，这样可以更好的挑选适合自己的发型，可以自己在头发上进行比划，这样更有助于你选择一个好的发型。

2、根据自己的肤色选择发型

由于头发颜色和皮肤颜色的关系，所以要是我们随便只单纯的挑发型的话，不一定是适合自己的发型，那么怎么用自己的肤色来选择自己的发型呢，比如暗黑的肤色就要选一个稍微适合自己的棕黑色的发型，皮肤白可以选择红色，太阳色的发型颜色。

三、测测我的脸型适合什么发型？

我是方脸型也就是人们常说的国字脸，脸上的棱角很分明，我就去店里设计了一款长波浪，头发层次削得很清晰，再用粗捧卷烫，感觉效果很好，脸部柔和了许多。

四、测一测适合什么发型？

圆脸型

　　圆脸型的脸型比较显胖，额头和脸型都成圆型，所以在发型设计方面可以利用两侧鬓发和齐刘海来改变脸型的轮廓，分散原来瘦长或宽胖头型和脸型的视觉。

　　方脸型、国字脸型

　　方脸型又称国字脸型，整个脸型成四方型，额头和两腮较大，所以在设计发型应该采用头顶部分蓬松微卷短发，和侧分的斜刘海，从而达到修饰脸型的明显方角感。

　　三角型脸型

　　三角形是指下颚比较短，脸颊突出，下部再次收缩的脸型。通常额头比较窄，脸部的骨骼比较突出。倒三角形是指下颚线条细长，看起来比较老实的脸型；以及面部线条长而细的脸型。在发型设计方面可以通过使下颚的突出或收缩的方法来改变形象。把所有的头发都整出发卷，增加头发的柔和与华丽感。肩膀周围动态的发卷，使下颚看起来比较敏锐。斜分的长刘海，把侧面整出量感来解决。头发比较多时，可以剪出层次感使其显得比较轻快。

　　长脸型：

长脸型很显脸型的凌角，可以选用稍长的顶部与中间收缩的X线型轮廓，有小脸功效，同时又使面部轮廓变得更清晰。沿面部轮廓内卷的发型突出美丽的下颚，更能很好的修饰脸型的凌角感。瓜子脸型是所有脸型中最漂亮的一种脸型也是最好配发型的脸型，可以选用多款发型。

　　瓜子脸型：

　　面自然的长发，发尾快要直掉的随意小翻卷，轻快的环绕在面部周围，营造出动态感。发梢不要削的过薄，稍微留下一点厚重感就更好了。

五、测测你适合什么发型app？

测试自己适合怎样的发型的软件有发型屋、百变发型、换你个头、换发型等软件。具体使用方法如下：

在浏览器中搜索并下载任意一个提供换发型功能的软件，如“换发型”，并安装到手机或电脑中。

打开软件，点击主界面最上方的“摄取头像”，直接拍照或者点击“载入头像”，选择以前手机或者电脑中已经拍摄好好照片。

在界面右侧的发型列表中选择需要的发型，手动调整发型的位置。同时通过调整发型的大小找到最佳状态。

可以对发型做个小的修饰，比如修剪发型，选择色标进行染发。完成这些步骤后，就可以判断这种发型是否适合自己了。

六、测脸型适合什么发型？

测试脸型只要分三种，1.长脸，圆脸，方脸。

长脸属美人脸适合盘发或低丸子头。因她脸小显长，做发型尽量往后梳，把美丽的小脸展示出来。

圆脸适合平刘海短发发型，圆圆的脸蛋配上平刘海短发，甜美又可爱。方型不够出彩，选择一个随意刘海短发稍长一点，梳头把头发圈在耳上，自然弧形靠脸，不经意的态翘发，把方脸包裹，秒变鹅蛋脸。这样的选择对吗？

七、测一测你适合什么发型？

要看眼鼻下巴的。道理很简单，长发造型会把视线集中于下半张脸，尤其是下巴位置。

测量耳朵下方到下巴的距离，如果大于5.7厘米就适合长发，小于5.7厘米就适合短发。也是在说明下巴突出确实更适合长发。

八、新氧怎么测适合的发型？

1.想要测发型时,打开新氧,然后点击“我的”。

2.打开“新氧魔镜”。

3.点击“发型设计”。

4.打开拍照界面拍摄一张正面照,拍摄完毕后点击蓝色拍摄按钮“照片”。

5、软件将自动生成适合您的发型，仅供参考。

九、怎样剪个适合自己的发型？

一款发型的层次越高，重心相对就越高，这类发型通常会给人前卫，个性的感觉

相反，层次及重心越低，发型量感就会更大，通常会给人成熟，稳重的感觉

提高发型重心，通常有两个方法

一， 修剪层次

二，做烫发处理

但任何事情都是相对的，发型同样

层次越高，发型结构就越不稳定，发型轮廓就比较容易变形，发型层次越低，结构越牢固，打理相对也更简单

在这里，大家可以记住一个小口诀

重心低 显文静重心高 显年轻

发长及长宽比

头发该留哪种长度，这是一个很多人都头疼的地方

众所周知，发长通常影响着一个人身材比例的平衡

身材高挑的人通常用长发达到视觉比例上的平衡，同样的长发如果放在身材娇小的人身上则会显得人更加矮小

留短发则会让视觉重心上移

优化身材比例

相反，个子高的女孩子留短发则会显得高冷，过于严肃，缺少女人味

这就是为什么大部分个子高挑的女明星或模特都会选择一头长发的原因

另外一个就是比例

在发型比例里，长宽比例越小，发型质感越轻盈，给人年轻，可爱，活跃

长宽比例越大，发型质感越厚重，越给人成熟，优雅，稳重的感觉

质感

我们通常所说的质感指的是一件物体它的材质带给人的主观感觉

一般我们会认为更重，更硬，体积更大的物体质感越强，更轻，更柔，体积更小的物体质感越弱

柔 对应体积小，重心高，发色浅，纹理模糊柔和

硬 对应发型体积大，重心低，发色深，纹理清晰强烈

发型质感分为三种

柔 中 硬

当一个人想要找到自己的风格，适合的发型发色，服装款式配饰的时候，都需要让整体的形，色，质达到一种平衡：

这个平衡，指的是统一与对立的选择，它是美感的基本规律

一般来说，长度脸颊或脸颊以上的发型通常能体现

可爱

帅气 中性

中性

个性，骨精灵怪

现代，摩登

自然，大方

优雅

浪漫，妩媚，神秘华丽

上面说过，发型风格统一对立的原则

头发长度体现风格只是相对原则

如中发，可以通过修剪层次，改变发色深浅，打造出甜美

或者浪漫

但是，短发是体现不了浪漫，华丽，以及长发是体现不了可爱时尚感觉的

2需要了解自己的风格属性

如果你的身高在160以下，骨架小，五官偏稚气，这类型人通常给人可爱，甜美，古灵精怪，帅气，中性的感觉

身高160到167左右，骨架大小适中，五官成熟度适中，通常给人优雅，温柔，自然，大方，柔美，端庄，古典，知性的气质

身高167以上，骨架偏大，五官偏成熟，通常给人性感，浪漫，华丽，大气，摩登的气质

哈哈哈哈，今天我也变成了托尼老师

简单介绍了一下关于发型选择的小知识

当然发型的选择和个人的性格也有关系啦

也会因人而异，并不是千篇一律

希望对你有帮助O(∩_∩)O~

十、哪种字体适合自己的发型？

仿宋体，草体，行体，楷体，章草体。

年纪轻轻，为什么经常掉头发

每个人每天都要掉50－100根头发，这是正常的！只要是毛囊没有坏死就好了，头发的周期生命是2-8年
要是真的很厉害，就得去医院了。
切记心情不要太紧张，因为这也会对头发健康有影响。
另外也不要一天到晚的想着脱发这件事，心理健康也很重要！
你只要相信只要你没有遗传病史就没问题！
另外最好用一些刺激一点的洗发水，这也是为了让头皮血液循环好一点！使用生姜洗发，再加点橄榄油最好了！解决脱发问题的方法有： 1.药物治疗。 2.手术植发。 3.戴假发。 4.适当的护发和整发。 5.补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。 6.补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。 7.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。 8.补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。 9.补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。 掉头发在一定的量里是正常的，尤其在秋季。但越过一定的量是一种人体亚健康的表现，头发是靠精血养的，血气不旺盛，就象土壤不肥一样，庄稼不茂盛，头发不茂密，容易脱落。然而应该分清原因，是外界的：如接触化学品，染发、烫发。是病理的：如生了大病。是心理的：如精神上的压力、感情受刺激等等。总之，掉头发是一种内在的反应。注意饮食，注意劳逸，注意心情，注意锻炼（加速血液巡回）还有加强头发的外在护养，如：用营养发膜、修复的洗发水，最好二到三天洗一次。让头发自然吹干。还有一种方法用一只鸡蛋清涂在洗过的头发上，稍按魔后洗净，蛋清是一种蛋白质，发质不好是人体缺少蛋白质，也就是人体的新成代谢中缺少韧性。

头发主要成分是氨基酸吗，具体哪些氨基酸呢？

头发的主要成分不是氨基酸，是角质蛋白，而角质蛋白是由氨基酸所组成。具体是脯氨酸、谷氨酰胺、半胱氨酸等。
头发的主要成分是角质蛋白，约占97%。但头发的构成并不只有单一成分，而是由多种成分组成的，另外还包括黑色素、脂类等，每种成分都有其独特的作用。黑色素决定头发的颜色，黑色素减少或停止生产，头发会变成灰色。脂类形成水分流失的屏障，帮助毛鳞片抵抗磨损。
导致头发受损的主要因素有化学美发、造型定位、环境、紫外线照射、不良的饮食习惯等等。头发受损后的主要表现有：干枯、脆弱、黯淡、发梢分叉、毛糙、不易打理、卷曲、无生命力等等。




扩展资料
1、头发的生命周期：
头发生长速度是一个月大约长1厘米，一年大约是10～20厘米。但头发的生长并不是连续不停的，头发从毛囊内长出到脱落，大致分为三个阶段，即生长期、退行期和休止期，这三个阶段也就是头发的生命周期。
2、头发的生长期：
头发的生长期可持续4-6年，甚至更长。毛发呈活跃增生状态，毛球下部细胞分裂加快，毛球上部细胞分化出皮质，毛小皮;毛*增大，细胞分裂加快，数目增多。原先不活跃的黑色素细胞长出树枝状突，开始形成黑色素。


参考资料来源：百度百科-头发
                        百度百科-角质蛋白