女孩的发型怎么画简笔画(女孩的发型怎么画简笔画图片

一、长头发马尾女孩简笔画怎么画，怎么画女孩简笔画？

长头发扎马尾的小女孩，是我们最喜欢的小女孩了。长长的马尾看着非常机灵可爱，那么如何用简笔画方式来画出来呢、快来跟小编一起学习吧

1、首先我们来画小女孩的头部，可以先画头发，再画脸，小编的脸画的有些扁了，你们可以比这稍微圆润一些。如下图

2、然后我们画耳朵和头发。如下图

3、我们画马尾。长长的弯弯的马尾。如下图

4、接着我们画小女孩的衣服。如下图。

5、最后我们给小女孩画上双脚。如下图

二、蹲着的女孩简笔画怎么画？

纸上画一个小姑娘蹲着，再画手上拿一朵蒲公英在吹。

三、女孩的眼睛简笔画怎么画？

如果不想通过医学的方法，女孩子大可以 化妆 修饰呀！

教你两种方法：

第一种化妆法：从上轮廓线起，用暗灰或灰色在上面晕染，眼线要细长，上下眼线不交叉，这样就像双眼皮那样漂亮。

第二种化妆法：加暗灰色眼影，外侧淡，界限不要分明，眼边深，眼线略细，这样通过加眼影以加强印象，就显得更加温柔亲切了。

使用蜜粉刷沾取大量蜜粉，刷于眼睛下方处，不要把蜜粉涂刷的太均匀，此步骤是怕眼影粉落下。

将眼影棒或是眼影刷沾取黑色眼影，涂抹在接近睫毛根部处，不需特意将长度拉长。

在刚刚涂刷上黑色眼影的上方交界处，涂刷上灰色的眼影，要使得两个颜色互相融合。

于灰色眼影的上方交界处，涂刷上白色珍珠光泽的眼影，慢慢制造出渐层感。

四、女孩怎么画简笔画全身？

长长的秀发，尖尖的下巴，甜美的微笑，妙曼的身材

五、可爱的星座女孩怎么画简笔画？

可以画一个简笔画女孩，穿着漂亮的纱裙，手持星座手杖

六、长头发卡通女孩简笔画怎么画，怎么画卡通女孩？

1、我们来画卡通女孩的头发部分。

2、 我们来画卡通女孩的脸部轮廓。

3、我们来画卡通女孩的眼睛，和嘴巴部分。

4、我们来画卡通女孩的长头发辫子。

5、我们来画卡通女孩的脖子和衣领部分。

6、我们来画卡通女孩的身体轮廓。

7、我们来画卡通女孩的衣襟部分轮廓。

8、我们拿出画笔为卡通女孩涂上颜色。

扩展资料：

卡通的由来是意大利的一种纸。英语里还能找到这个词carton。跟cartoon只差一个o后者是卡通的意思，这大家都知道，前者是硬纸壳的意思。

七、人物简笔画小女孩简笔画怎么画？

1、首先用波浪线条来画出女孩的头发，往下画出人物的脸部线条并补充上五官表情。

　　2、接着往下画出人物的身体衣服，穿着裙子，双手抱着一本厚厚的大书，身后还背着书包。

　　3、将女孩涂上肤色，头发涂上棕红色，书包则用粉红色和青色涂好。

　　4、最后将裙子涂成红颜色，书本涂棕，一个卷发女孩就画好了。

八、怎样画汉服女孩简笔画？

汉服 即汉民族传统服饰 又称汉装 华服 最近网友有自己制作的汉服穿着去旅游的 大有汉服回归之势 下面就画画汉服的简笔画

1、第一步 先画一个三角形 作为汉服无领式的领子的轮廓

2、第二步 画上汉服无领式的领子

3、第三步 画上两道斜肩线 汉服分上衣下裳 那么就画上上衣

4、第四步 再画上下裳 也称下裙

5、第五步 画上左右两只袖子

6、第六步 再画上衣中线 和束带 领子内的白衬衣 就行了

九、扫地的小女孩简笔画怎么画？

1、首先画出小女孩的头发

2、然后画出小女孩的脸型

3、画出小女孩的五官，发丝画出来

4、画出小女孩的右手臂

5、画出小女孩的左手臂和手里的扫把d

6、然后画出小女孩的裙子

7、最后画出小女孩的两条腿

十、可爱的小女孩简笔画怎么画？

答案:可爱的小女孩简笔画

1、首先，准备好纸和笔，在纸上先画上下面这种的折线，两边的线条可以略微有点弧度，

2、第二步，在刚刚画好的线条的下面，接着画出小女孩的耳朵和脸部的轮廓线条，

3、第三步，这一步就是画上小女孩的裙子部分，线条也非常简单，用三条线就能画好，

4、第四步，这一步就是画出小女孩的胳膊和腿，胳膊贴着裙子的两侧，腿的线条也非常简单，

5、第五步，这一步就是画出小女孩的头发的轮廓，可以分成两个部分来画，

6、最后一步，关键部位细节，就是给小女孩画上眼睛鼻子和嘴巴，裙子上还可以画一个半圆形的小兜作为装饰，

如何保养受损的头发?

亲，有个很简单的办法，同事推荐的，说很管用，可以试一下。具体方法是：
到三站买一个美发用的加热电帽，每次洗完头发，抹上屈臣氏或者超市里的普通的焗油膏，加热5到10分钟，然后冲洗干净，一个月左右你的头发就会恢复光泽柔亮。
我同事的头发超有光泽呢，我正准备试一下，那天一起去买那个帽子哈！

头发受损了要怎么护理？

一、洗发和护发

头发的清洁是发质健康的基础，而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。

干性发皮脂分泌量少，洗发周期可略长，一般7～10天洗一次。

油性发皮脂分泌多，洗发周期略短，一般3～5天洗一次。

中性发皮脂分泌量适中，一般5～7天洗一次。

干性发选择温和营养性的洗发护发用品，油性发选择去污力略强的洗发用品。

正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用，主要包括以下几个步骤：刷头发、用清水洗头发、用洗发液洗头发、使用护发素、用干毛巾吸干头发上的水分。

护理发丝

干性发和受损发每周锔油1次，补充毛发的油分和水分。每日按摩头部10～15分钟，促进血液循环，供给表皮营养，促进皮脂腺、汗腺的分泌。

洗发后用少量橄榄油。中性发10～15天上油一次，每周作3～4次头部按摩，每次10～15分钟，洗发后用少量护发乳。

修剪发丝

当毛发生长到一定的长度，发梢就会产生分叉、易断的现象，定期修剪可避免这种现象的产生，使发丝保持健康亮泽的状态。同时，定期修剪还可刺激毛发细胞的新陈代谢，刺激毛发的生长。

蓬松发丝

毛发是皮肤的附属物，如毛发粘贴在头皮上，会影响皮肤的呼吸和排泄，使头皮和发丝产生病态现象。

慎重烫发

烫发过勤会使毛发的角质细胞受损，而得不到修复，使发丝干枯，缺乏弹性，甚至分叉和折断。烫发以半年一次为宜，并应选择直径略大的卷心，烫的时间也不宜过长。

合理膳食

发丝是由细胞构成的，细胞的新陈代谢需要多种营养，所以，合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。

二 脆弱头发的护理

1.究竟脆弱的头发是怎样形成的呢？
头发受到来自人为护理不当和外在环境侵害两方面的伤害，远远超出你的想像，它们会共同作用导致头发变糟。

2. 造成枯草样脆弱发质的原因是什么呢？

No.1 原因：染烫头发不当可导致毛鳞片脱落，并造成分叉。
解决：避免频繁染烫头发，使用电吹风时将温度调低。

No.2 原因：挑食节食、缺乏睡眠会令头发黯淡无光、枯黄难打理。
&解决：注意饮食平衡，减少脂肪和刺激性食物的摄入量。

No.3 原因：秋天仍有强烈的阳光，紫外线会破坏氨基酸令头发干枯发黄。 解决：在出门前可选择使用具有防晒功能的免洗护发品或喷雾涂抹头发，保护头发免受伤害。

No.4 原因：脏空气令头发粘连难打理，很容易造成断发。
解决：依发质油性程度选择天天洗头或隔天洗头。

3. 确选择和使用对头发有保护作用的美发工具，可避免断发及分叉。

尽量选择在头发湿润时梳头，以防梳头时刮伤，拉伤秀发。

三 染过的头发如何护理

染发是许多人都尝试过的一种美发方式，染过的头发没有光泽或色彩难以保持很令人烦恼。所以我们要了解染发后的正确护理。

染发时，染膏中的碱性成分把头发表层的毛鳞片打开(头发上的鳞片遇碱张开)，人工色素进入到头发的皮质层，与天然色素中的一部分相结合，形成想要的颜色。

染发时染膏对头发表层的毛鳞片有很强的破坏作用，如果养护不当的话会造成头发的鳞片脱落、水分流失，粗糙起毛刺，缺少光泽没弹性。

护理时避免头发干洗，日常最好使用含碱最底、性质柔和的洗发水。针对染发的洗发水与护发素能稳定色素粒子，使之不易很快流失。此外，吹风机的热也会加快色素脱落，所以，一定要在吹风之前涂一些含护发成分的饰发品，以维护发心中的色素使其稳定。

四 巧治落发

1) ·柚子核治落发：如果头发黄、斑秃，可用柚子核25克，用开水浸泡24小时后，每天涂抹2~3次，以加快毛发生长。

·生姜治落发：将生姜切成片，在斑秃的地方反复擦拭，每天坚持2-3次，刺激毛发生长。

蜜蛋油使稀发变软：如果你的头发变得稀少，可以用1茶匙蜂蜜，1个生鸡蛋黄，1茶匙主乌有或蓖麻油，与两茶匙洗发水、适量葱头汁兑在一起搅匀，涂抹在头皮上，戴上塑料薄膜的帽子，不断地用温毛巾热敷帽子上部。过一两个小时之后，再用洗发水洗干净头发。坚持一段时间，头发稀疏的情况就会有所改善。
2)每天早上梳头100下，不但能刺激毛囊，而且可以使发隙的通风良好，因为头发最容易出汗且被热气笼罩，故经常梳头能防止脱发及头皮屑。

经常变换分发线，因为分发线如果一直保持在相同的地方，由此会造成分线部位因太阳照射而且干燥，导致头发稀疏。此外，经常变换分发线，还能增添变换各种发型的乐趣呢。

五 防止脱发DIY

1：防止秃头的早晚梳发

你是否有早晚把头发梳得很整齐的习惯？每天早晚各梳发百次，能刺激头皮改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生。我们最好能费一点心思在自己的头发上，使头发保持光润的状态。

2：防止秃头--更换梳发的方向

梳发的方向如果保持不变，头发缝儿分开的地方，由于常常被阳光照射的关系，将会呈现特别的干燥或变薄。如果分开的地方开始变薄，应该在搽发乳或头油后，加以按摩，使已经干燥的头皮得到滋润。有时不妨将分开的方向改变，不但能够享受发型的乐趣，且能够避免分开处干燥，而导致秃头之麻烦。

头发稀薄的人最好施行头部按摩因为头发稀或秃头而伤脑筋的人，最好是做头部按摩，促进血液循环。按摩能能使头发柔软，提高新陈代谢，促进头发的发育。按摩的方法是以手指揉搓或拉紧头发就行了。按摩前，在头皮上搽发油，更能提高效果。止外，使用毛刷制成的刷子，每天以直角轻拍头皮也可以奏效。

3：治疗头发稀薄的方法

具有酸性体质的，或体内缺少某些营养和钙的人，头发总是软弱无力而稀薄。这种人应多吃嫩海带芽、海带、乳酪、牛奶、生蔬菜等。同时每天按摩头皮，加以刺激头皮，促进血液的循环就可以获得改善。

4：防止脱发的洗头水和按摩

头部的血液循环不良时，会产生脱发的现象。欲防止脱发的毛病，须将发根部分保持清洁，洗发精须使用弱酸性的洗发剂（勿用过量）洗干净，润丝完后，再撩一点水，使毛根收缩。平常则需涂抹发乳或养发油在头皮上，予以按摩和刺激。

5：治疗脱发的食物

摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪，有害于血液的循环。这种人应多喝生水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。脱发或秃头的人，头皮都已硬化。上述的食物有助于软化头皮

17世纪法国男人的发型和服饰？

17世纪初的男性服装风格朴素。法国国王亨利四世穿着简单，很少在这方面费心思。他经常披着件外衣，或仅仅是将外衣挂在胳膊上去上朝。

在他统治期间，宫廷里流行着16世纪的服装风格，这种情况一直到1620年才有所转变。比如，柔软的环领取代了原先浆硬的皱领。

英国国王查里斯一世也对造型简单却不失典雅的服装情有独钟，从范?狄克于1635年为他绘制的肖像上就可见一斑。

亨利八世时的那种奢侈和专横的风格已不复存在。

他头戴宽边海狸帽，身穿小山羊皮马裤和一件缎质光滑紧身上衣，上面配有花边领，脚穿长简袜和高帮靴。

他的服装用料做工考究，但并不标新立异，而更多地显示出一种随意休闲的风格。这种骑士风格有别于拘谨的巴洛克风格。

17世纪法国男人的男服有浆得笔挺的胸衬及轮状绉领和裁成多片形的紧身上衣，袖子紧窄，与衣服正身脱离，故仍保留袖翼。衬衫领为软而大的花边式翻领。作为内衣的达布里收腰，腰线以下变宽大。裤长至膝，裤脚用缎带系扎，因裤肥大而呈皱褶状，故称“灯笼裤”。外衣袖子较宽敞，保留十六世纪的切口遗风。

女服仍有轮状绉领和大翻领，上衣用缎带系结，裙撑变小，外衣有大切口，整体外观呈圆锥状。

吃芝麻头发会黑吗？

吃黑芝麻能不能变黑，笔者认为可以帮助头发变黑。理由是发色主要看头发中的黑色素有多少，毛母细胞分泌的黑色素增多时，就会使头发的颜色变黑，黑芝麻的黑色素含量非常丰富，而且还含有头发所需要的铁、锌、钙、铜等元素。黑芝麻的营养丰富，还有补肾养血的作用，精血充足会使头发变的乌黑发亮，减少白发的数量，所以白发人群可以常吃黑芝麻来改善发色。

当头发毛囊中的黑色素减少，就会出现白发，常吃黑芝麻可以促进头发中的络氨酸酶分泌，既可以让黑色素的合成量增加，又可以让白发重新变成乌发。白发的原因很多，吃黑芝麻不能解决所有白发的问题，一般坚持吃黑芝麻可以让因营养不良导致的白发变黑。如果是精神因素，疾病，遗传等原因导致的白发，仅仅凭借吃黑芝麻，还不能起到太好的乌发效果，最好的办法是缓解情绪，积极的治疗原发病，才有可能让白发变黑。

怎样吃黑芝麻对头发好，笔者有三条建议：一是磨成粉。吃黑芝麻有很好的养血补肝肾的作用，平时吃黑芝麻的时候可以先把黑芝麻炒熟，然后再研成粉，每天早晨和晚上睡觉前半个小时各吃一小勺，坚持就可以可以营养头发，甚至让白发变黑。二是煮着吃。可以用黑芝麻煮粥喝，比如可以把黑芝麻和大米、白糖一起煮粥喝，坚持喝黑芝麻粥也能起到很好的乌发作用。三是煲汤喝。在煲汤的时候放一些黑芝麻也是不错的，比如百合芝麻煲猪心，就是用猪心、黑芝麻，红枣，生姜等煲制的汤，常喝也能起到养发、乌发的作用。

太单一了，要讲究科学养生，没有事实证据和临床实验，不好说，再者，头发很多因素，可能遗传，可能营养失衡，可能环境影响，也可能和药物激素有关，总之，笼统的说，黑芝麻吃了也没有坏处！

用什么洗头让白头发转黑头发

一洗黑可以白发转黑，但是对健康的危害较大，不建议使用，如有白发需要遮盖建议使用纯植物的海娜粉，以散沫叶片研磨而成，不过不能染黑，因为自然界中没有黑色的植物色素，只能染成偏红偏黄的颜色

如何快速生发黑发？

你头发薄应该不是这个原因，你在理发店一定洗头发了，而且用了他们的洗发水，你的头皮有点轻微中毒了。你还是吃一些排毒的食品，然后用在洗头发的时候，在水里加一些醋。如果再不行的话，你就考虑用一些中药吧。

有什么办法让白发变黑发

白发变黑，中药最好了。我去年吃了一种中药，现在基本都转黑了。都是在淘宝上面无意买到的，只要会喝点酒都可以了，我首次买了4个疗程。现在基本都黑了。那个淘宝店铺叫 衣来客2 里面就只卖一种中药，叫白发变黑发产品。第一个疗程，还没用完，十几天就看到效果了。黑发根，让我兴奋了一个下午。嘿嘿，你可以去看看，说不定有帮助哦。

吃什么能让白发变黑发呢？？？？？

长出白头发又两种可能，一种就是天生的，父母可能有白头发的遗传基因，很可能导致孩子出生以后就会有白头发的可能，第二种可能就是后天压力过大，导致白头发的滋生。如果是后天长白头发的话，那么请你补充黑色素，例如黑芝麻糊之内的东西，可以助于黑头发的滋生，如果是天生长白头发的话，那么就没有办法了，这是遗传基因导致，是没有办法用药或食物来补充的

发际线后移怎么恢复(发际线后移怎么恢复男生)

一、发际线后移了怎么才能恢复？

发际线后移是一种常见的毛发问题，可能是由多种因素造成的，包括营养不良、营养不足、激素失衡、缺乏睡眠、压力过大等。要改善发际线后移的状况，首先应该注意营养摄入，保持良好的营养状态，充足的营养可以为头发提供充足的养分，从而改善发际线后移的状况。

另外，还应该注意控制压力，保持良好的睡眠，充分休息，缓解压力，使身体状态保持良好，从而改善发际线后移的状况。

此外，还可以使用植发技术，植入新的头发，以改善发际线后移的状况。

二、发际线后移能恢复吗？

发际线后移可以恢复的，可以采用药物治疗。平时饮食上要注意清淡，不要吃膨化食品，不要吃辛辣刺激的食物，多喝热水，多注意皮肤清洁，注意个人卫生，家中室内注意通风，保持清洁。如果情况严重，要及时送到医院进行检查治疗。平时可以补充一些新鲜的蔬菜水果，多注意休息，不要熬夜。

三、发际线后移植发能恢复吗？

能够恢复的，但是在恢复的同时也有可能会出现脱落的时候，因为都是有一定脱发前期的，如果使用药物的方法来进行治疗，也有可能导致病情反复的发作，也是达不到治疗的效果，通常在移植成功之后，也是能够跟自身的头发一样长时间的生存，不会导致出现脱落的。

四、发际线后移怎么剪刘海？

发际线后移可用层次起到美化作用，比如把最前面的刘海剪成短碎发，遮挡在额头，修饰前额，后排的刘海正常剪就可以了。

五、刘海发际线后移怎么处理？

1、剪短发：如果头发很稀疏，头发也比较细软。那么短发比长发更适合你。

2、空气刘海：剪刘海绝对是最快最有效的方式了，一个刘海帘留下来，可以彻底遮盖住你发际线后移。

3、偏分刘海：偏分刘海可以遮盖住你三分之一的额头。

4、龙须刘海：龙须刘海就是在额头的两侧，留出两缕比较长的，带有自然卷度的刘海。

5、发际线阴影粉：将发际线阴影粉涂抹在发际线的位置上。

6、植发：大量脱发其实是不可逆的，如果你不希望自己的发际线那么高，那么植发真的是很好的选择。

六、发际线后移秃顶怎么补救？

发际线后移补救的方法是选择移植头发的手术治疗。从头部两侧或者是后脑勺部位提取一部分健康的毛囊，经过分离加工之后，移植到发际线的部位，有良好的生物相容性，可以生长出健康的头发，不会再次脱落。

后期应该多吃胶原蛋白和黑色素丰富的食物，多注意休息。

七、发际线后移怎么扎头发？

发际线后移的话建议不要扎马尾，因为头发扎起来会给头发根部过大的压力，更容易脱发。把头发散下来比较好，掉头发的现象会小很多。

另外，可以多吃一些有助于生发的食物，用一些靠谱的生发液，最重要的是不要经常熬夜，不要有太大的压力，这些都对头发的发际线有影响。

八、男人发际线后移怎么补救？

发际线后移是指额头部头发稀少，头发与额头皮肤交接位置较高的情况，与脱发、遗传因素等有关。可以通过以下方式补救。

1.改善饮食习惯：加强营养，保证营养素充足。避免食用辛辣、刺激的食物，高糖、高脂的食物；戒酒等。

2.改善生活习惯：保持作息规律，避免熬夜。

3.改善情绪：避免紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，可通过听轻音乐、阅读、运动等方式改善。

4.植发：发际线后移情况较重，通过以上方法不能改善，或因遗传因素引起，如觉影响美观，可通过植发进行补救。

九、发际线后移土办法？

早睡觉就可以，平时多喝枸杞红枣之类的养生饮品

十、发际线后移搞笑句子？

1、发际线高的让我发慌我还年轻 ，应该不会秃吧。

2、目前最羡慕的就是你们的发际线，每天早上扎头发我都感觉我上辈子绝壁是个阿哥！

3、我的发际线越来越高了，怎么回事啊， 有人说辐射， 也是我天天玩手机什么的。

4、前两天我的生物老师调侃我的发际线上移了吓得我赶紧剪了个刘海。治标不治本。

5、年老的速度跟不上发际线后移的速度。

6、我好想剪刘海啊 ，感觉现在发际线越来越高像个阿哥。

7、从小就是大脑门，发际线高，一直想植发，疫情期间终于去实现了，期待它慢慢长出新芽。

8、虽然发际线非常高，为了可以扎丸子头。把刘海留长了，静待三个月后的新发型。

9、“高，实在是高！”朋友一边鼓掌一边对着你的发际线说。

10、为了防止发际线再往上移决定以后回到家第一件事情就是放下头发。

11、在家的第二次理发，天热了头发剪短了，突然发现发际线有点高，也是逃脱不掉啊

头顶有白头发怎么办 三大调整

头顶有白头发可以尝试保持乐观、加强营养、按摩头皮、勤于梳头等方法进行改善。
1、保持乐观
对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪，将有助于使你的头发乌黑韵华。即使遇到不顺心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入绝境。因为这样不啻于是拿别人的错误来惩罚自己，不但于事无补，还会适得其反，乃至造成更大的不幸，从而加快白发的步伐。
2、加强营养
头发失去维持正常色素的营养供应也会变白。许多科学研究证明，维生素中的烟酸、对氨安息香酸、胡萝卜素、枸橼酸等，都对形成色素及其新陈代谢有重要影响。
3、按摩头皮
为了防治白发，可坚持在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈，并揉搓头皮。
4、勤于梳头
勤梳头也是一种物理按摩法，出自于隋代医学家巢元方之手。他在《诸病源候论》和《白发候》中认为，白发的根源是身体虚弱，营养不良，故有“千过梳头，发不白”的设想，意即勤梳头可防止头发变白。






扩展资料：
头顶有白头发的原因：
1、心理因素
当人长期处于焦虑、紧张、忧郁的心理状态，大脑的血液循环和内环境都会遭到一定程度的破坏，造成头痛、头晕、长白头发等等。
2、营养状况不好
如果饮食中长期缺乏铜、钴、铁蛋白质、植物油、维生素B1、维生素B2、维生素B6等都会导致头发由黑变白。
参考资料来源：人民网-白头发越来越多怎么办 教你5招击退白头发

10岁的孩子突然有了白头发，是怎么回事？要怎么解决呢？

男人上了一定年龄就会开始担心掉头发问题，因为不少男人到了中年以后就会开始有掉发的现象。我有一朋友，他才四十岁，就开始觉得一天不洗头发就油腻了，头发也开始变软了，头皮更是痒痒的，他就忍不住去挠了，结果就开始掉发了。然后就感到问题的严重了，也就是这样让他找到了「重.现青′丝」一纹，纹中讲到了很多知识，他也跟着一起做，经过一段时间，他的头发现在越来越多了，而且还很黑。把在纹中看到的叙述给大家，日子作息应规律、睡觉足够、减少心理压力。
不要用尼龙梳子和头刷，因为这样的梳子容易产生静电，会刺激头皮，选择黄杨木梳和猪鬃头刷比较好。日常生活中可以锻炼、旅游等方式减压，不要有太多的思想包袱，做到心平气和。改掉一些不良的生活习惯。平时一定要注意睡眠质量，晚上早点睡觉，十一点之前尽量上床睡觉。

青少年白头发怎么办?

很多人华发早生，白头发让他们很无奈：每个月去染一次头发，烦！头皮上接触染发剂，有报道说有人因此得了头皮癌，怕！

究竟有什么办法对付早生的白发？白发的治疗很棘手，由于遗传原因导致的少年白头，基本上没有什么好办法，有些非遗传性早生白发的，注意饮食调理、精神放松，适当用用中药草药，还是有一定的效果。

人的一生中，头发的颜色由头发中的黑素颗粒的种类和数量决定，年岁渐长，头发的黑素小体生成减少，局部头发开始变白，白发往往从鬓角开始，然后是发际，最后出现白发的是头顶。

头发早白，有的是一撮撮地变白，有的是头顶变白，有的只是为数不多的白头发夹杂其中，有了白头发怎么办？

少数夹杂在黑发中的白头发，可以连着根部剪掉，扯掉也无妨。也可以每过一段时间染一次发。染发剂含铅，可导致皮肤过敏、接触性皮炎，如果没有这些症状，新的白头发长出较明显时，可以染发，但次数不可太多。

如果是局部一小撮白头发，可以移植毛囊，进行黑头发种植。这在医学上是完全可以做到的，但很少有医院和患者这样做。

早生华发，可能跟某些营养缺乏有关，可以适当补充一些营养素，如胱氨酸，胱氨酸是氨基酸的一种，是头发角蛋白需要的营养成分，也可以补充微量元素铜和锌，头发缺铜和锌，可导致合

如何避免生白头发？

在平常的时候注意多吃一些食物进行调理，比如在日常生活当中多吃一些芝麻，核桃之类的食物，平常的时候注意保持充足的睡眠时间，注意休息。不要过度劳累，不要给自己过大的压力，放松心情，洗完头发的时候，注意及时将头发吹干净，尽量选择温水洗澡。

怎样阻止白头发增多

头发白的原因：

白头发可分为先天性和后天性两种。正常人一般是35岁开始生白头发，如果提早出现的话，就最好前去治疗。先天遗传造成的白头发难以医治，但后天原因生成的白头发经过治疗，情况是可以改善的。
1，先天性白发往往有家族史，以局限性白发较常见，多见于前头发际部。
2，后天性白头发的原因。
a精神因素
一个人长期抑郁寡欢，心境不佳或精神高度紧张，操劳过度，均可使头发由黑变白。
b营养状况不好
如果饮食中长期缺乏铜，钴，铁这些无机盐，自然会影响黑色素的合成，使头发由黑变白。如果身体长期缺乏蛋白质，植物油，维生素B1,维生素B2,维生素B6,也会导致头发由黑变白。
c用脑过度导致白发
脑力劳动者长期处于高压状态，精神高度紧张，无暇顾及锻炼身体，加上饮食的不均衡，不良的生活习惯等，就过早出现白发。
预防白头发的注意事项：
1. 不偏食，多摄取富含维他命、矿物质的食物，如海带、绿色蔬菜、黑芝麻等。
2. 学习如何舒缓情绪，比如高歌一曲、找空旷的场地大吼大叫、找个闺蜜好好倾诉一番等，都是不错的方法。
3. 使用染发剂时应先详阅说明书，并且遵守注意事项（如染发前应戴上手套、烫发后四 十八小时内勿染发KK）。
4. 染发间隔时间最好有一到两个月，而在月经、怀孕期间也都要避免染发。
5. 少吃人工添加的食品，如泡面、蜜饯或腌制品等。

怎么防止白头发继续长出来

早生白发不妨煲汤补肝肾

很多40多岁的人华发早生，白头发让他们很无奈：每个月去染一次头发，烦！头皮上接触染发剂，有报道说有人因此得了头皮癌，怕！

究竟有什么办法对付早生的白发？广东省中医院皮肤科胡东流医生说，白发的治疗很棘手，由于遗传原因导致的少年白头，基本上没有什么好办法，有些非遗传性早生白发的，注意饮食调理、精神放松，适当用用中药草药，还是有一定的效果。

胡医生解释说，人的一生中，头发的颜色由头发中的黑素颗粒的种类和数量决定，年岁渐长，头发的黑素小体生成减少，局部头发开始变白，白发往往从鬓角开始，然后是发际，最后出现白发的是头顶。

40多岁的人头发早白，有的是一撮撮地变白，有的是头顶变白，有的只是为数不多的白头发夹杂其中，有了白头发怎么办？

少数夹杂在黑发中的白头发，可以连着根部剪掉，扯掉也无妨。也可以每过一段时间染一次发。染发剂含铅，可导致皮肤过敏、接触性皮炎，如果没有这些症状，新的白头发长出较明显时，可以染发，但次数不可太多。

如果是局部一小撮白头发，可以移植毛囊，进行黑头发种植。这在医学上是完全可以做到的，但很少有医院和患者这样做。

早生华发，可能跟某些营养缺乏有关，可以适当补充一些营养素，如胱氨酸，胱氨酸是氨基酸的一种，是头发角蛋白需要的营养成分，也可以补充微量元素铜和锌，头发缺铜和锌，可导致合成黑色素减少。

头发变白以后 可用中药调理

可以用中医中药来调理，变白发为黑发。家居煲汤，可以适当放一点中药材，如山茱萸、何首乌、熟地、核桃、灵芝、枸杞子、女贞子、覆盆子、天门冬、黄精、当归，也可用黑芝麻或何首乌泡水喝，何首乌每天可用到20~30克。如果是燥热体质，一般不用当归。泡菊花茶喝、平时多吃核桃仁，可清肝明目，对白发变乌都会有好处。

精神放松很重要。如果某段时间，精神上过于紧张、焦虑，会导致大脑中儿茶酚胺释放增加，使酪氨酸酶活性减少，从而影响黑色素的代谢，使头发中的黑色素合成减少。

不要湿头睡觉 预防头发早白

合理的洗涤很重要。要定期洗头，一般每周1~2次，夏季适当增加次数。用水宜用含矿物质不多，对毛发无刺激的软水，水温以接近体温较适当。洗头后，湿着头发睡觉不好，易受风寒，导致早生白发。

走在太阳下，应做好保护。避免强烈的日光或干燥多风使毛发变性。广东的太阳紫外线强度大，以上午10时到下午4时紫外线最强，即使秋冬季也是如此，紫外线可使头发中的化学结构断裂，破坏头发的弹性，头发变干，颜色也会变淡。不要让头发过多地晒太阳，秋冬干燥季节尤其要注意头的保湿，防紫外线的护发品会有一定的作用。

重视饮食调理 预防头发早白

多吃蛋白质高、维生素含量丰富的食物，如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制类、海产类、新鲜的蔬菜、水果。可作为饮食治疗的药材与食物有：黑芝麻、桑椹、何首乌、女贞子、枸杞子、山药、大枣、黑豆、菊花、猪瘦肉、胡萝卜、菠菜、动物肝脏等都是对毛发很好的营养药和食品。

维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，预防头发变白有益处。可以常吃含丰富的维生素A食物，如胡萝卜、菠菜、小油菜、韭菜、芹菜、杏等。

含碘丰富的海藻类对头发十分有益，吃时应加点油，可帮助碘的吸收。

经典食疗方

广东省中医院胡东流医生说，以下这几个食疗方对防治白发比较好。

1.侧柏桑椹膏：侧柏叶50g，桑椹200g，蜂蜜50g。水蒸侧柏叶20分钟后去渣，再放入桑椹，文火煎，煎半小时后去渣，加蜂蜜成膏。

2.桑椹生发膏：桑椹200g，何首乌150g，熟地黄300g，蜂蜜适量，将桑椹、何首乌、熟地加水煎3次，取汁浓缩，加蜂蜜后熬成膏。

3.枸杞烧海参：海参300g，枸杞子15g，桑椹10g。先将海参切条，热油加调料翻炒，汤沸后小火煨烤，至热时加入蒸熟的枸杞子、桑椹，淀粉勾汁即可。

4.红枣杞子煲鸡蛋：红枣10个，枸杞子30g，鸡蛋2个，加水同煎，蛋熟后去壳再煮数分钟，吃蛋饮汤。

5.猪肾核桃汤：猪肾1对，杜仲30g，沙苑蒺藜15g，核桃肉30g，将以上三药和猪肾加适量水，在旺火上煮30分钟后，改文火炖至猪肾熟烂。食猪肾及核桃肉，饮汤。每日1剂，连服7~10日。治疗肾阴虚所致的白发，出现头昏健忘，腰膝酸软，耳鸣耳聋，五心烦热，失眠多梦，舌苔少，脉细数者。

6.黑豆雪梨汤： 黑豆30g，雪梨1~2个。将梨切片，加适量水与黑豆一起放锅内旺火煮开后，改微火炖至烂熟。吃梨喝汤。每日2次，连用15~30日。治疗肺阴亏损所致的毛发柔弱，色白，倦怠乏力易感冒者

吃什么治疗白头发;要怎么改善;帮帮忙？

白发脱发，这说明你的头发缺失营养，我们怎么护理需要及时的给予头发做营养。这需要我们平时多注意方方面面的：

1.应正确的洗头，保持正常的作息时间，避免过度的熬夜和过度的精神压力，这样会造成对头发大量的伤害。

2.每天可以对头皮按摩几次，每次坚持10-15分钟即可，这样可以刺激头皮的血管和各种组织细胞，促进血液循环，调节头皮腺体的新陈代谢，还能治l疗脱发、头发早白、头发干枯，促进新发生长。

3.保持饮食营养均衡，多吃有利于头发健康的食品，富含维生素、矿物质、蛋白质的食品。因此应该多食水果、绿色蔬菜以及鱼、鸡、牛羊肉等。治l疗头发早白要注意平时注意护发，保持愉快的精神。条件允许的话可以用德国的乂哌，治l疗白发效l果很好，这个产l品除了价钱比较贵之外，其他还是可以让人接受的
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白发脱发该怎么办？

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1.要保持心情的舒爽，还多患者在斑秃之前，可能会经历过很长一段时间的精神压抑或是收到了严重的刺激，导致心理承受过大而产生的疾病。   

2.要保证充足的营养，部分患者因为自身营养不足，毛发所需的营养不能够维持正常的新陈代谢，所以导致脱落。   

3.养成正确的洗头方法，洗头时要养成用指腹揉搓按摩的习惯，不仅可以使头皮得到放松，也能够促进头部血液循环，一举两得。另外不可使用碱性过强的洗发水，毛发容易受伤。

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