治疗少白头

少白发的治疗方法
（1）应该学会心理保健和调节方法。既要会工作、会学习，也要会调节、会娱乐，劳逸结合，力求保持心情舒畅，避免精神危机，心里上的相对平衡对于早生白发至关重要。
（2）注意补充营养：多吃富含维生素B的食物（如粗粮、豆类、花生、鸡蛋、蔬菜、水果等）和富含铁、铜、钴、碘和高蛋白的食物（如动物肝、肾瘦肉、海产品等）少吃糖类、盐类、鱼类、适当补充维生素和微最元素。
（3）坚持在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈，并揉搓头皮：先从额经头顶到后枕部，再从额部经两侧太阳穴到枕部。每次按摩1～2分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐渐增加到5～10分钟。这种按摩可加速毛囊局部的血液循环，毛球部的色素细胞营养得到改善，细胞活性增强，将有利于分泌黑色素和使头发变黑。
（4）选择一种治疗白发效果比较好的药物结合着上面的方法治疗白发，很快就就可以使白发变黑的。建议你用中药治白发，中药成分能够有效的促进头皮血液循环，促进毛发生长，抑制皮脂分泌，防止脱发，将营养物质渗透入发质内层，深入毛囊，疏导黑色素传输通道，恢复正常运输黑色素的功能。如竹林寺古方“泽乌汤”治白发效果就挺好的，我老公就是用这药和以上方法治好的白发，差不多三四个白发就几乎没有了

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染头发到底对身体有没有害处？

使用染发剂大体上不会影响健康，但长期使用染发剂，可能会轻微地增加患癌症的可能性。1>染发与健康的两种结论 早在上个世纪90年代，染发剂可能对人致癌就有很多研究结果，而且引起了广泛争论。如今，这种争论还在继续，但趋向性结论是：染发剂大多含有致癌物，长期使用可能致癌。 美国癌症学会最近对1.3万名染发妇女进行调查，发现她们患白血病数是未染发妇女的3.8倍。而且女性使用染发剂，患淋巴瘤的机会增加70%。 《美国流行病学》杂志最近刊登的一份研究报告指出，染发至少24年的女性患非何杰金氏淋巴瘤(NHL)的概率较高。这项对1300名女性的研究结果显示，自1980年以前就开始染发的女性患NHL的概率高出三分之一，而使用黑色染发剂25年以上的女性患这种癌症的概率则增加一倍。 日本研究人员对小鼠进行了一项研究，这项研究结果提示，染发剂对生殖器官有危害。 我国哈尔滨市第一医院先后收治6例(5女和1男)病人，他们都是因经常染发而致白血病的患者。北京友谊医院血液科发现，中老年白血病患者中许多人有染发史。 上述事例都表明，染发处理不当，对健康是有严重危害的。但是，也有对此持不同意见的人，因为也有调查研究证明。 不过，美国癌症协会后来的调查也表明，虽然使用染发剂大体上不会影响健康，但长期使用(20年或更长时间不间断地应用)黑色染发剂，可能会轻微地增加患多发性黏液瘤的危险性。2> 染发对人体有害，主要原因在于染发所使用的染料。 目前用于染发的染料可以分为两大类。一是天然染料，它们大多是植物性的，如茜素、靛蓝等；另一类是合成染料，主要从煤焦油分馏经化学加工而成，过去又称为煤焦油染料，但是在合成染料初期主要以苯胺为原料，又称为苯胺染料。合成染料由于能大量生产，而且有色泽鲜艳、耐洗、耐晒等优点，所以目前大多使用合成染料。 根椐染料的化学性质，还可以分为硝基、偶氮、蒽醌、靛类和芳香族类。这些化学类合成染剂都可以用于毛发(包括皮肤)的美容染色，例如现在用于染发的一般都是偶氮和芳香族类化学合成染料。 研究发现，最好最动人的颜色来自偶氮染料，这是一种芳香胺。这种染料除了用来染发外，也被用来制造口红。但是动物实验表明，这种颜料具有致癌性。而且其他一些具有持久性色彩效果的颜料如偶氮、硝基等都有不同程度的致癌性和引发血液病及各种疾病作用，因为除了这些颜料的化学性质外，它们还包含了许多对人体有损害的重金属元素，如铅、镍、汞等。染发时染料长时期地涂在头上，染料不可避免地会通过头皮进入皮肤，并渗透到人的血液中，随着染料数量的日积月累，其危害人体的效应也会逐步增加，久而久之就可能诱发癌症或其他疾病。 美国、欧洲和我国的公共卫生部门对100多种染发剂进行过检测，结果表明，将近90%的染发剂含硝基苯、苯胺等有毒化学物质。这些物质容易被皮肤吸收，对人体产生危害。如果长期使用染发剂，只要1%被皮肤吸收进入人体，就会蓄积中毒。有害化学物质与细胞结合，引起DNA受损，诱发细胞突变，从而产生皮肤癌、膀胱癌、白血病等。而现在许多研究已怀疑对苯二胺致癌。3>染发需要注意的问题： 首先就是，无论是什么原因，染什么颜色，都不能时间过长和过密。其次，无论是中老年人还是年轻人，染发前应先检查头皮，如果有伤痕、疮疖、皮炎，最好不要染发。高血压、心脏病患者和怀孕、分娩期间的女性也不要染发。第三，初次染发者应当做皮肤过敏试验，以免引发过敏反应和过敏性皮炎。决定染发前取少许染发剂涂在手臂内侧或耳后皮肤上，两天内没有水疱或灼痛感等异常反应，才可以染发。第四，染发时要戴手套，避免自己的皮肤接触染发剂。万一染发剂滴入眼内或皮肤上，要用清水反复冲洗。染发后要彻底把头发和头皮洗干净，洗发洗头时切忌用力抓挠，以免头皮破损中毒。第五，染发不是越勤越好，而是应当少染或拉大每次染发之间的距离，两次染发时间至少间隔一个月。如果是彩色染发，应选用天然植物合成的染剂。第六不可使用劣质的染发用品。千万不要贪图便宜购买劣质染发品，小心头皮红肿和化脓，要美丽，也要为自己的健康负责。第七三个月内不要反复染发。染发剂里含有脱色剂，这种成分对头发的毛鳞片有伤害，受损的毛鳞片会变得脆弱易断。如果在三个月内反复染发，已经受损的毛鳞片会在还没恢复的情况下再次受伤，头发的健康状况令人堪忧。第八染发前先涂乳液。染发前应该先在发际、耳后涂抹乳液，以防止染发剂沾染在皮肤上，对皮肤造成伤害。最后，染发与烫发、漂白、拉直头发不宜同时进行，以免损伤头发。切忌用染发剂染眉毛和睫毛。

时下染发已成为时尚。年轻人可以随心情改变头发的颜色，配合服饰和妆容，充分显示自己的个性；而中年人由于不断长出白发而不得不频繁地染黑。染发的频率高了，肯定有损头发，甚至身体的健康。如何减少染发对身体的损害?记者请卫生部化妆品人体安全和功效检测机构负责人赖维、苏豪高级发型师KingLee谈谈如何科学染发。 KingLee说，苏豪的顾客70%-80%都会做头发染色。很多人在染发的时候都会问，染发会不会损伤头发，甚至会不会致癌。其实染发肯定会影响头发的健康，就好比化妆、涂指甲油等，这些都是不利人体健康的行为，但是现在是一个爱美的时代，健康的头发没有发型也不见得美。我们要做的就是尽量减少染色对头发的损害。 虽然国外有很多报道认为染发会致癌，法国《6000万消费者》杂志有文章说，染发剂有许多成分性质尚未完全被人们知晓，有些成分有可能对健康有害，甚至可能引起癌症。美国癌症学会研究表明，女性使用染发剂有可能患淋巴瘤。赖维说，虽说染发剂中有些化学物质对人体有害，尤其是可能引起皮肤过敏、皮炎等，但目前还没有确切的证据表明染发可致癌。 染发肯定损伤发质 一般人染发最大的顾虑就是染发剂对头发的伤害。漂染、挑染过大量头发的KingLee说，在染发过程中由于有大量碱性物质进入毛发中，破坏了原有的蛋白质和氨基酸，染后的头发会变得干枯、失去光泽和弹性，所以对头发的损伤在所难免，现在尽量使用含碱性低的染发膏。在染发时一般会加一些护发成分，这就是时下流行的护发染―――护发和染发同时进行， 赖维认为对头发最大的损伤是，染发剂中含有过氧化氢，这种物质除了氧化，还具有漂白的作用。以前是白发染成黑发，不需要漂白，只要颜色形成即可。现在流行染成不同的颜色，黄色、酒红色，这就需要特殊物质如阿摩尼亚先把黑发漂白，再加人工颜色。 染发时皮肤测试很重要 染发好像化妆一样，如果皮肤比较敏感，染发时就应注意安全了。一般需要做皮肤测试，把染发剂涂在脖子或耳朵后面，观察其有无红肿等过敏性反应，这样做了测试后再染发会比较安全。在染发时，一般染发剂不直接涂在头皮上，一般离头皮1-2mm。一些碱性的染膏如果直接涂在头皮上，可能会导致头皮屑增多，因为皮肤的PH值偏弱酸性，而碱性物质就会使皮肤出现脱皮。 赖维曾遇到一位长期染发的男士，他因为白头发的原因一个月就需要染一次，每次染发后的几天头皮特别痒，看了很多医生都说是脂溢性皮炎，一直治不好，后来才发现是因为染发导致头皮发痒。 染发剂含有复杂的化学成分，使用不当就会引起皮肤过敏、发质改变或脱落等现象。市面上有很多品牌的染发剂，使用前最好咨询美发师。 染发后1-2个月需要做补染 染色后大约两个月后，头发被空气、水、阳光等氧化，色素粒子不断流失，就会出现褪色，好比一件新衣服一样，穿洗的次数多了，自然就会褪色。KingLee认为，此时应补染，一般染发可持续6-8周保持颜色基本不变，或者经受16-20次洗发。染发后，需要及时补染，待新发长出2-3厘米时，应该再去专业发廊补染。补染既是巩固染发颜色的过程，又是对头发的护理过程。

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头发拉直以后需要护理吗

一般拉后三至五天要进行护理，而且这期间不能洗头，绑头发，睡觉也不能压到头发。如果不按照这样的话，那头发拉了就浪费钱了。而且对头发损伤比较快。以后就很难直了。还有洗头发要选好的洗发水，配合护发素用才行，不然过一两个月头发就失去光泽了 。过了这几天之后就可以轻松一点了，但是洗头发的时候最好要用护发素，洗发水最好用护理修复型的，因为拉头发也是一个破坏发质的过程。 如果有条件的话，最好过几个星期就去美发店做个护理什么的。 而且还有一点，那就是一旦拉过头发以后，以后就要经常拉，因为“保质期”一过，头发就开始发卷，而且会比以前没有拉的时候更难看。不过如果好好保护的话，可以维持很久。以后再拉的话，最好不要因为贪便宜就选择价位比较低的，要选质量比较好的药水。

头发拉直，以后当天必须要做一次护理，以后根据头发的情况，可以做疗程护理，也可以做单次护理，不然的话，头发会缺少水分，变得干燥，容易起静电

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干性头发适合什么洗发水？

干性头发适合黛丝恩洗发水

控油力度也是不错子，刚好满足本油头在冬天的需求。之前用的其他洗发水在冬天就显得清洁力过强，而它是恰到好处的清洁力。不会干到起头皮屑，也不至于洗完头第二天就没办法见人。由于无硫酸盐表活和无硅表活，洗完头发会有点涩。但是它能让我在寒冷的冬天撑个两天半不洗头。

干性头发适合沙宣焗油洗发水

干燥一般可以用焗油性质，具有滋润保湿的洗发水，少用强碱性的劣质洗发水。而且洗头的频率也不能太勤，一般干性头发冬天每周1到2次就可，夏天每周2～3次，洗后尽量避免用吹风机吹干，尽量让它自然晾干。尽量的少去烫发、染发。

发质枯燥无光泽用什么洗发露合适？

适合干枯发质使用的洗发水有沙宣，多芬，滋源，欧莱雅，力士，清扬，施华蔻等等。这些品牌旗下都有专门针对干枯发质使用的洗发水。下面推荐几款我认为干枯发质最适合使用的洗发水。

首先第一款是沙宣修护水养洗发露，这款洗发水750ML售价是65元左右。这款洗发水是专门针对受损干枯发质的，里面含有护发成分。洗完之后头发很有轻盈感，而且不易打结，头发可塑性会变得更强，而且这款是从发根修复头发的，长期时候会有养发护发的效果，干枯情况也会得到很好的环节。

另外推荐的一款是施华蔻羊脂绒滋养洗发水，这款600ML的售价是90元左右。这款洗发水是持有专利技术的，可以有效修复受损发芯，缓解秀发干枯问题。另外添加了果油跟精华，可以有效修复头发，让头发更加滋润强韧。这款洗发水味道也是比较清新的，质地也很温和，洗完之后不会出现干枯毛躁的状况，推荐日常使用。

拉芳洗发水适合干燥头发吗？

适合

洗发水成分不错，有效洗去头皮油脂污垢，清洗发丝，洗完头的感觉好轻松啊，别自从使用了这款洗发水，吹完头发超柔顺，适合毛燥或者是干枯的头发，别的，洗的头发涩涩的，但这款不会，现在我是三天洗一次头也是可以的，头发现在变得挺顺滑

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什么是沙发发质?

问题一：什么是沙发发质？发质是沙发怎么护理？ 很多的发友都有着这样的疑问。沙发发质其实是头发生长的另一种状态，由于形貌特征而出现的发丝的蜷曲！那么头发是沙发怎么护理呢？请看好头发网的解答：沙发发质和正常发质的区正毁则别：一般来说，正常的发质是指我们的任何一根发丝截面都是圆粗的，发质较硬；洗发后头发直顺，有自然光泽，发量看起来充沛、厚实。那么什么是沙发发质？沙发发质的外貌特点是发丝缎面扁平或椭圆，发质干燥蓬乱。由于沙发发质的发丝是扁平状的，储水能力不强，很容易导致头发干涩稀疏，灰暗无光，如果频繁染发烫发，就很容易出现干燥、分义、不易定型各种秀发问题。所以在日常生活中，一般来说沙发发质是比较难以打理的！这也为很多沙发发质的朋友在怎么护理头发这个问题上带来了不少的苦恼！发质是沙发怎么护理：一般的沙发发质的朋友选择的做法是烫发或者拉直，这都是为了通过外力来改变头发的外在形状，由于效果明显，做法直接、简洁，所以很多沙发发质的朋友都选择这种办法。但是这其实并不能很完美的解决头发的蜷曲造成头发的杂乱！通过外力强硬的改变头发的形态由于不是头发自身的自然形态，当头发长长，或者是直发的效果慢慢褪去的时候，头发仍然会回归到原来的形态！影响发质的主要原因有两个方面：第一是外在因余梁素。头发的生长环境，空气相对湿度、空气温度都会影响头发发质，头发难以适应便会失去抵抗力。第二是直身的原因。头发是沙发，属于干性，中性，还是油性都是由自身因素决定的。要想改善发质必须进行适当的自我调节，选用正确的办法护理举棚头发。还没干的沙发会显得很柔顺，建议使用具有出色的补水保湿及锁水功效的洗发水与护发产品，不妨选择含有干发护发及湿发护理技术的产品，这样可以让沙发发质的发丝尽可能的与营养与水分接触，保持在一个较佳的状态！此外，经常洗头发也与利于沙发发质！

问题二：沙发发质 说明你的发质长期在阳光下暴晒受损了。表现在头发上，就是毛糙干燥，不像以前那么顺滑了。因此，急需保养啊。洗发时，先用洗发液冲洗后，再用一遍护发精华（超市可买到），之后冲洗。晾干后感觉很润，不蓬松（不要用吹风机了）。坚持一段时间，效果非常好。

问题三：什么是沙发发质 沙发发质其实是头发生长的另一种状态,由于形貌特征而出现的发丝的蜷曲!

问题四：什么叫沙发发质 沙发的特征有发量多发质硬，伴有少量自然卷，洗后毛糙蓬松，造型保持时间短。 天生的发质很难改变，只有加强后期的护理。用标有垂顺字样的洗护产品，配合免洗润发乳、发妆水防毛躁加垂感，在家做发膜或去发廊做营养。 实在看不下去就做离子/顺直，怕伤害头发只作软化就好了。平时多吃对头发有益的食物，如黑芝麻、核桃、杏仁、海带等。

问题五：发质是沙发，到底怎么样的发型才适合呢？ 我就是做美发的，说实在的，沙发真的没办法，

除非必要的，不然最好别做离子烫，只是当时好一些，头发弄得更受损，

如果你是属于年轻的女孩呢，那就烫个梨花头或者发尾卷这种，

中间那段直发带一下软化就可以，虽然看起来还是毛毛的，

起码不会那么伤头发，再加上下边烫的卷，也就不会太明显的.

没办法，你的发质就这样，这是没办法改变的.

问题六：沙发发质怎么办 沙发是天生的，不是因为缺营养所以食疗不起什么作用。我们学过，因为正常发质的毛鳞片在显微镜下观察是闭合的，而沙发的毛鳞片是张开的。所以你摸起来是瑟瑟的。有点更严重的摸起来是疙里疙瘩的感觉。

1：我也是沙发，很毛躁，也很干，强烈建议不要染发，刚染发后的一段时间头发很顺很亮，但是隔不了多久就像枯草了，甚至更严重。

2：可以隔一段时间（一个星期）做一次水疗，效果很不错。

3：用好一点的洗发乳和发膜，最好用柔顺，修护型的。

4：可以烫热烫，弄成卷发，早上用精油打理一下，又好看又不会毛躁。但一定不能选择冷烫。

5：晚上睡觉的时候一定要把头发全部放下来，可以用夜间护理乳抹一下，然后放好在头部两边，第两天早上回顺很多。

沙发的女女很可怜，但是木有办法，想要美丽就不能怕麻烦，我也是这样过来的，亲，可以尝试一下！希望对你有帮助！

问题七：沙发发质是怎么样的? 造成沙发发质的最主要原因：

1、先天沙发发质的诱因出头皮的毛囊腺上

2、 后天因素方面，在日常没有好好养护头发，或者洗护以及打理头发的方式不正确

日常的护理方法：

1、洗完头发之后，多做一下发膜和油，给头发多一些营养滋润，可以使发质看起来更健康，梳起来更光滑

2、改变洗发习惯 ，降低烫染频率，使用具有毛鳞片修复功效的洗护产品，注重头皮肌肤的护理， 随身携带护肤喷雾

3、不要试图用水抚平毛躁发丝，很多人会洗完手后，会习惯性的用湿手整理头发，企图让毛躁的头发乖乖听话，其实这样只会让乱发更加飞舞。只有乳霜状或者油质类的产品才能安抚闭合毛鳞片，隔绝伤害

注意事项：沙发的女生，在平常除了外在的发质护理，最好从饮食上也多做调整，黑芝麻，核桃，豆制品都可以起到很好的养发功效

问题八：我头发~发质属于沙发~怎么办? 沙发发质其实是头发发另一种生长状态，由于形貌特征而出现的发丝蜷曲。那莫就要学会怎么护理自己的头发：

1、选择适合自己的洗发露 ：如果你是中性或油性发质的中短发且从未烫过染过，选择普通或基本型的洗发护发露即可；如果你头发粗糙干涩、又易开叉断裂，并经常染烫，又略有长度，选择含更高护发成分的洗发露更为适宜；对于有头屑或头皮发痒的情况，去头屑洗发露则是首选。同时，亚洲人的头发音遍比西方人的头发粗，因而，西方人使用的品牌不一定会适于你的发质，对大多数亚洲人来讲更多含有滋养成分的产品会较为有效。

2、经常洗发 ：现代城市的污染和紧张对头发的危害也越来越重，只有经常洗发才能及时清洁头发上堆积的尘埃、污垢和油脂，加强头发表层的保护，减少头发间的摩擦损伤，令头发保持柔顺有光泽。日常生活中，我们也不难感到，刚洗过的头发顺畅有亮度，到了第二天就略感干涩，再过一天，头发就变得油腻，出现“油质”反光。因而不经常洗发是拥有良好发质的一大障碍，对于长发发质的影响则更为明显。

3、正确梳理头发 ：头发湿时最容易受损，因而梳理湿发要更加仔细。首先要从发梢部分梳起，逐渐向上梳，最后再从发根梳至发梢，以免头发打结，拉伤，弄断。当然，短发就无需这么多虑了。选择梳子时最好选用齿端圆滑、粗齿的梳子，避免使用金属发梳。 、

问题九：沙发发质适合什么发型 羡慕沙发啊沙发其实适合做造型千万别披散着网编发沙发编起看再染看颜色

问题十：沙发发质适合什么发型 我就是做美发的，说实在的，沙发真的没办法，

除非必要的，不然最好别做离子烫，只是当时好一些，头发弄得更受损，

如果你是属于年轻的女孩呢，那就烫个梨花头或者发尾卷这种，

中间那段直发带一下软化就可以，虽然看起来还是毛毛的，

起码不会那么伤头发，再加上下边烫的卷，也就不会太明显的.

没办法，你的发质就这样，这是没办法改变的.

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最近老是有白头发什么原因，是不是身体有什

白头发跟体内缺失东西的关系很小，白头发原因：
1、压力过大，导致的精神过度紧张和疲劳所致，大脑长时间的处于紧张的状态下会让大脑供血不足，而人体的营养都是通过血液来提供，所以就会让我们的头发日益变白发。
2、白头发也有可能是血热，肾气虚弱，气血衰弱所致，所以要经常在平时的饮食中注意多食用一些补肾补血的食物，来缓解白头发的症状。
3、其次就是对于那些整天忙碌在工作岗位上的上班族们来说，很少有正常的饮食，长期不吃早餐，所以导致的营养严重不足，由于营养不足也可以使我们提起衰老，从而由黑发变成白发，因为头发也是需要营养的。
4、没有养成良好的生活习惯，如长期的加夜班，从而导致睡眠严重不足，房事过于频繁，缺乏体育锻炼等等不良习惯都可以让我们提前衰老，从而让头发变白。
白发怎么办：
1、首先，要保证睡眠，这里说的保证睡眠不是一天睡十几个小时。睡觉是个双刃剑，不是说睡得越 多越好的。俗话说“早睡早起身体好”长期熬夜会导致白头发加剧。
2、其次饮食要多元化一点，全面补充营养。尤其多吃含锌、维生素A、维生素B族高的食物，还有坚 果类食物。少吃油腻。辛辣的食物。
3、少喝可乐等碳酸饮料，不喝酒不抽烟。少吃肉，多吃青菜。烟酒饮料会导致人体慢性酸中毒，使 得头发脱发、白发
4、可以找一下偏方来试试，平时也可以用何首乌洗头，并且煮何首乌猪肚汤，黑芝麻糊等来进行辅 助治疗，尤其是何首乌，是养生佳品，美发最佳品，过要注意何首乌不能用铁锅煮，要用砂锅 或者陶瓷炖盅。
5、如果非常影响美观，心里承受能力不好的，可以用写染发水，尽量买植物精华提取的，这样刺激 性小，对头皮伤害小。不过不要长期用，还是会致癌的。
6、最后，可以看一下中医，抓点中成药来改善人体各方面的状况。

中医如何通过白发生长位置自测健康状况？

如今的人们生活、工作的压力都非常的大，尤其职场一族会面临更大的压力，身心健康都遇到了麻烦。很多的年轻朋友长出了白头发，须发早白不仅影响容颜，而且白发也是人类健康的信号灯。下面就为大家介绍一下如何根据白发位置来判断身体健康状况。
一、白发长在两鬓，是肝火旺盛的表现
专家说，肝胆和两鬓互为对应关系，肝胆火气旺盛者，爱生气还暴脾气，自己常有口苦口干和眼涩舌燥的感觉。这类人要少吃油腻食物，最好多吃些莲子粥，同时多喝山楂茶和玫瑰花茶。
二、白发长在前额，是脾胃不合的征兆
一个人的脾胃不和，就容易出现下列症状：胃酸增多、腹部胀痛、四肢寒凉、喜暖畏寒、口臭便稀。有这种症状的人，经常用姜丝煮粥喝，就能缓解病症。
三、白发长在后脑勺，就说明肾气不足
这类人可多吃补肾的食物，如羊肉、黑豆、首乌、枸杞、栗子及核桃仁。医生提醒说，对于早生白发的人来说，下列方法可能会有帮助：
1、要善于调整自己的心态，不要给自己施加过大的压力，保持一个好的心情;
2、不要熬夜，保持充足睡眠，养成好的生活习惯;
3、不能偏食，以利于身体内的营养均衡;
4、勤梳头，多按摩，既有利于头部血液循环和营养供应，还能提神解疲劳。
白发的位置也体现了身体的健康状况，知道了白发的健康信号之外，如果你也出现了白发的烦恼，那么我们不妨按照以上的方法来调养健康吧。

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掉头发怎么办、、、而且头发很毛躁

多吃些黑芝麻！或者用生姜抹头皮，头发很毛躁用一些好的护发素~~

头发干枯毛躁掉发什么原因

出现头发干燥、掉头发的现象，主要考虑是近期洗头发比较频繁，并且没有将洗发产品冲洗干净，从而导致洗发用品中的化学成分残留在头皮造成的情况。同时也不能排除是经常熬夜，或者睡眠的质量比较差等造成的现象。而肾虚也会出现此种症状。建议您到医院就诊，如果存在肾虚的现象，则可以在平时多吃黑芝麻、黑豆以及黑米等食物，并且积极进行体育运动，不要经常吃油腻的食物。可能是自己身体营养不足所引起。如果有气血不足也有可能会引起头发干枯的情况，平时不爱喝水，身体严重缺水的情况下，也会引起头发干枯还有情绪烦躁的出现，平时要多喝些温水，也要多吃些维生素比较多的水果让头发变得更加有营养也会柔顺，要注意头部的卫生，不要每天洗头。

干燥头发适合拉直还是烫发？

头发烫过很干燥时因为头发在做烫发的造型的时候，头发的毛鳞片受到伤害，导致头发失水并且保水功能变差，头发会渐渐脱水发黄变得干燥，严重时还会导致脱发情况。

2、想要抚平毛躁让头发看起来变得柔顺水润不干燥，可以去做柔顺或者拉直，但是会进一步伤害头发。可以在做柔顺或者拉直的同时给头发做个护理，并且在极力备一套烫后修的洗发水，并且在饮食上多吃黑豆、黑芝麻类的对头发又很好的滋养功效的谷物。

干燥头发适合拉直，不适合烫卷发，因为头发本身比较干燥，如果烫卷的话，整体看起来会比较毛躁，不美观，有点像爆炸头的感觉，所以最好是做拉直拉直后整体头发会看起来比较服帖平整，而且会有光泽平顺整体头发看起来也会比较服贴健康

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白头发染什么颜色比较上色白头发染什么颜色能盖住

黑色的确不好看，我从不染黑色。我的经验是染太浅的不上色，染太深的好看的少，而且长出白发参差更明显更难看。我是至少染红色或更深的，还要掺一点点儿黑。不过如果染发膏很好使并且头一次用也可以不掺黑的。
我喜欢染红的，你要是皮肤白可以染紫色也很好看或者咖啡色，要是皮肤暗可以染与肤色落差小的，比如棕色，红色。

头发一个月就得染一次，要不新长出了白发就会很明显，而且正因为染的勤，更应该染好一些的染发膏，不然长期下来头发会很糟，我用过欧莱雅，对头发伤害很小，但不太易上色，最要紧的它不能一瓶多次染，只适合一次性的，这对咱们这样需要短期补染的不合适，我就换了温雅，也还行，最重要可以多次使用。卡尼尔也还行，但和欧莱雅一样，不适合多次染。威娜最好，

如何能让浅颜色更好的覆盖白发？

楼上说的也可以，他的是基色打底法。 其实30%的头发不用打底太浪费，，30%白发最好做带有橙。红。紫。蓝。的颜色比如。。。7/4 7/43 7/45 7/66 7/7 都行。 例子：天然色3N 目标色7/43 白发30%调配：7/43+5/0+6的双氧 7份目标色+3份基色+10双氧。在处理白发时在原来所需的停留时间上再加10—15分钟！最好拿称量多一点少一点都不同。

染亮色怎样盖住白发

你好，最好还是不要染头发。
　　指导意见：染头发伤害还是很大的，建议你最好还是能尝试吃中药治疗比较好。白头发多一个是想得太多，还有，就是肝血亏虚的缘故。这个吃中药治疗还是有比较好的效果的。

希望我的回答对你有所帮助，如有疑问，请继续追问。
答题不易，如对你有帮忙，请采纳吧，感谢。

染潮流色如何盖白发？

头发染多了，会很伤发的，听说长期吃胶原蛋白粉可以把白发变黑哦，我姑妈以前的白头发就很多，后来一直坚持使用UTU的胶原蛋白粉，现在不仅皮肤变好了，而且头发也变黑了很多。

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