年轻人长白头发和什么有关系要注意哪写生活习惯？

哎，愁啊！

起少白头的原因
决定头发颜色的是头发中色素颗粒的多少，后者与发根乳头色素细胞的发育生长情况有关。头发由黑变白，一般是毛发的色素细胞功能衰退，当衰退到完全不能产生色素颗粒时，头发就完全变白了。正常人从35岁开始，毛发色素细胞开始衰退。而有的人20来岁就白了，医学上称少年白发，俗称“少白头”。
少白头的发生原因比较复杂，既与遗传性、体质性因素有关，又与后天的各种因素有关。
先天性少白头。最常见有这种少白头的人常有家族遗传史，往往一出生就有白头发，或头发比别人白得早。此外，无其他异常表现。
后天性少白头。引起的原因很多：营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素（如铜）等，都会使头发变白；某些慢性消耗性疾病如结核病等，因造成营养缺乏，头发也比一般人的要白得早些；一些长期发热的病人，头发会黄脆甚至变白脱落；有的内分泌疾病，如脑垂体或甲状腺疾患，可影响色素细胞产生色素颗粒的能力而导致头发过早变白；脑炎、神经系统病变等也可使头发变白；白化病病人的皮肤、头发、眉毛都是白的；皮肤变白的疾病——“白癜风”，如发生在头皮上，头发也会变白；还有人认为，用脑越多，头发白得越早；有些年青人在短时间内，头发大量变白，则与过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或精神过度疲劳有关。
少白头的食疗

1.黑芝麻 又名胡麻，性甘、平、无毒。
作用：补益肝肾，滋润五脏。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便 结、须发早白、未老先衰等均宜，具有美容乌发等效果。
食用方法：取黑芝麻25可捣碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用，对“少白头”的白发变黑有良好作用。也可与海带放在一起煮食。黑芝麻30克，粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净，晒干后炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝肾、润五脏之功，适用于身体虚弱、头发早白。
2.枸杞子 性甘、平、无毒。
作用：补益肝肾，对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果。
食用方法：内服煎汤、炖食，每次9-15克；熬膏浸酒或入丸、散均可。
3.仙人粥 何首乌30～60克,红枣5枚,红糖10克,粳米60克。
先将何首乌放入小砂锅内,煎取汁液,去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣,加水适量煮粥,粥熟后加入红糖即成。 此粥有养血益肝、固精补肾、乌须发之功,适用于须发早白 和头发枯黄的人。每天一剂,分两次食用,连食7-10天为一疗程,间隔5天再进行下一疗程。大便溏泄者不宜食用。
少白头的临床表现
1、 在青少年或青年时发病。
2、 最初头发有稀疏散在的少数白发，大多数首先出现在头皮的后部或顶部，夹杂在黑发中呈花白状。
3、 随后，白发可逐渐或突然增多，但不会全部变白。有部分人长时间内白发维持而不增加。
4、 一般无自觉症状。
5、 骤然发生者，可能与营养障碍有关。
6、 部分患者在诱发因素消除后，白发不知不觉中减少甚至消失。
7、 有些人连胡须都变白，中医称须发早白。
合理饮食预防白发
白发的预防要注意以下几个方面：注意饮食营养。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。总之，凡具有深色（绿、红、黄、紫）的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素，可以补充人体的色素，对头发色泽的保健有益。另外注意保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油，少吃动物类油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或红糖少量代替。严重白发，要及时治疗，保持心情舒畅，不要过度紧张、劳累

烫发三个基本元素是什么？

元素1：发质与烫发的关系抗拒发质：这种发质具备了健康发质的特点，不易烫卷，一旦烫卷花型会比较持久，弹性也会很好。建议：这种发质烫大花发型比较好，烫发软化是可将头发软化90%――95%，不是很好软化，应该注意。正常发质：这种发质属于健康发质，毛鳞片闭合紧密发质弹性好，光泽度高。建议：这样的发质容易掌控，烫什么花型都可以，在软化的时候可以将头发软化到80%一般受损发质：发烧干燥，分叉，光泽度不强显得枯燥。建议：根据发质粗硬直径判断烫什么样的花型，粗硬发质一般头发直径在90微米以上适合大花，正常发质直径在60~90微米，什么花型都可以，细软发质直径在60微米一下不建议烫大卷，适合小花处理，这种发质软化在75%左右。元素2：剪发层次的落差与烫发的关系很多发型师说烫发好难，脑海里总是没有形状，试问一下，你真的剪好头发了吗？烫不好头发的真正原因就是你不会剪型，给大家分析最基本的剪裁：线条层次：不做纵向提升剪裁，不采用横向45度裁剪出层次，在完成所需轮廓。最好将发中部做出强烈线条，发梢出完成柔和的光须装。反向层次：这样的层次，极易产生花型效果，花型效果主要取决于杠具的直径，较适合需要花型的顾客，同时对头发稀少者有增强发量的效果。这样的层次建议设计成水平花纹的效果，花型可大可小主要以杠具的直径决定，一般情况水平进杠，根据需要也可以采用螺旋状态进杠。堆积层次：这样层次落差一般在2cm以内，纵向90度一下，横向90度一下剪切线在90度以内完成的层次，这种层次非常容易产生上面的微波。元素3：单片发片与卷法对于单束而言在烫发中有不同的呈现，单束发片从不同的位置产生的效果也不同。发尾烫：只烫发尾，留发中发根，完成后发尾又卷度。适合造型烫。发中烫：只烫发中，留发根发尾，完成后发中又卷度，就是平时所说的无重力悬空烫。发根烫：只烫发根，留发中发尾，完成后发根膨胀，适合头型没有主题感或特殊动感设计挑烫：一束烫卷一束未烫，或全头烫从中抽出发束不烫，完成自然时尚。局部烫：采用普通发杠，仅烫局部。表现发型魅力与个性元素4：发片与烫发的关系在烫发进杠时，头发提升也将控制头发的张力和纹理走向，一般情况纵向采用水平进杠，横向采用直立螺旋进杠或倾斜进杠的方式。纵向90度提升：发型均匀自然，根部张力适中，比较常见、纵向低于90度提升：根部稳定性强，比较牢固，相对比较屏贴。常用于颈部设计或半烫发设计。纵向高于90度提升：根部相对比较蓬松，动感强烈，一般控制在105度左右，不可太高，否则会产生压痕，常用于顶部设计或凹陷处的设计纵向90度提升，横向90度摆动：烫后纹理向所卷的方向流动，动感强烈，根部张力和支撑力均匀。纵向90度提升，横向低于90度摆动：烫后纹理向所卷的方向流动，动感减弱，根部张力和支撑形成相对比。纵向90度提升，横向0度摆动，夹角90度：烫好纹理向所卷的流动，根部张力和支撑最具强烈。

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商周时代的服饰特征，你有哪些了解？

引言：在每一个不同的历史时期中的服饰都是有一些特色的，因为这些服饰都体现了当时的人们他们的一个礼仪要求，以及他们的风俗习惯在双周时期的服饰特征都有哪些的特点呢？

一、具有严重的阶级性

商周时期实际上还是奴隶制时期，所以说那个时候每一个人的身份是不一样的，而不同身份的人他们能够体现的权利也是不一样的，最直接的就是体现在所穿的服饰之上。商周时期的服饰具有很强的阶级性，不同阶级的人他们的服饰有很大的差别，而且是不能够进行混淆的。在商周时期，如果是贵族的男子或者说是有地位的男子，他们的服饰都比较的长，而且能够在服饰上去搭配腰带和装饰品。如果说是平民的话，他们的服饰都大多是短裤短袖之类的，而且服饰的布料都简单，如果是奴隶的话，那么他们的服饰就更短了，而且他们的服饰的布料都十分的糟糕，只有贵族的服饰才能够有花纹和纹理。

二、女子的服饰

商周时期女子的服饰还是比较复杂的，而且在不同场合还要穿不一样的服饰。一般情况下如果是商周时期王后的话，那么她们在重要的场合就要穿礼服，如果是豪门贵族家的女儿，她们就只要穿纯衣就够了。服饰的结构中一般都是穿的裙子和衬裙，上衣都比较的宽松，主要是以舒适保暖为主。

三、商周时期服饰的颜色

商周时期，服饰的颜色大多数都是本色，因为当时的染料并不是很多，而且他们服饰的颜色主要是集中在棕色，褐色。当时由于染料的缺失是没有蓝色绿色的，不过还是有一些青色，白色和黑色。有一些时候红色和黄色之所以多，就是因为当时的朱山和石黄比较好，染色也更容易保存。所以当时的服饰并没有人们想象的那么丰富和鲜艳。

周商朝的服装是上下衣裳，上身小一点，下身宽一点，袖子非常的宽大，衣服的颜色都是深色，衣服质量不错。

怎样防止年轻人长白发？

少白头，西医称之为早老性白发病，是一种儿童及青年时期白发性疾病，其病因十分复杂，共有二大类型，一种属先天性少白头，另一种属后天性少白头。在后天性少白头中有许多是伴随某种疾病发生的，有些则是由于精神过度紧张和营养不良所致。中医认为毛发与元气、宗气、营气关系密切，三者的供给或功能状况保持动态平衡才能使人体的皮肤毛发正常而美观，如有一气不足就会影响其他诸气的运行或功能；如有二气受损必然招致人体皮肤和毛发的损害，失去正常结构和性质，表现为不同程度的病态。
有许多疾病都可能伴有早老性白发的出现，如恶性贫血、甲状腺机能亢进、心血管疾病(心肌梗塞、房室束传导阻滞、高血压等)、营养不良性肌强直、白癜风以及伏格特小柳氏综合征等。另外，人体精神状态的改变，如长期抑郁不欢、忧思过度或情绪过度紧张、惊恐常会引起毛发迅速变白。上述疾病及营养和精神的因素会使元气、宗气、营气三者失去平衡，从而使毛发受损，这就是我们口头上常说的“伤了元气”。这种早老性白发无需特殊治疗，只需找到病因并根除之，即可根治。
至于先天性早老性白发病大都是由于遗传造成的，如遗传性早老病、布科氏综合征、沃登伯格氏综合征往往有家庭内数代遗传的历史，遗传性缺陷、白化病亦属先天性遗传病。除获得性异常为后天性局部皮肤病经数月和数年多数可恢复正常外，这些早老性白发病的病因都是由于遗传基因突变导致机体酪氨酸代谢途径全部(如白化病)或局部受阻所致。 这是个健康的网站叫全球医院网，挺不错的，你可以参考看看(qqyy )
儿童及青年中若发现少白头应及早到医院进行检查，确诊其发病病因后，只要将病因根除，是可以治好少白头的。
中医认为青少年过早出现白发，常因忧愁思虑，血热内蕴，发失所养而成。治宜凉血清热，滋补肝肾法，方选万寿地芝丸、乌发丸化裁。药用生熟地各150g，当归100g，白芷80g，桑椹200g，女贞子200g，旱莲草200g。共研细末，蜜炼为丸，每丸10g，每日3次，每次1 丸

头发干枯容易打结怎么办

洗过头发抹一点橄榄油在发梢上，放心吧，不会油的，对头发很好的

我是通过做炬油解决的象你一样的问题，坚持每周做一次，每次都要20分钟。很有效果的

干性发质的特点：
油脂少，头发干枯、无光泽；缠绕、容易打结；松散，头皮干燥、容易有头皮屑。特别在浸湿的情况下难于梳理，通常头发根部颇稠密，但至发梢则变得稀薄，有时发梢还开叉。头发僵硬，弹性较低，其弹性伸展长度往往小于 25%。干性发质是由于皮脂分泌不足或头发角蛋白缺乏水分，经常漂染或用过热温度恤发，天气干燥。
护理要决：
a.用营养丰富的洗发水，无须天天洗发；
b.每星期做两次焗油；
c.避免暴晒在阳光下宜用有防晒成分的护发产品和补湿产品
护理建议：
干性头发缺少天然的油脂滋润，特别干燥脆弱，发丝容易缠绕分叉。建议你应该更多地为头发补充水分和营养，使用营养丰富的局油护理型洗发露。局油护理型洗发露，内含护理头发的局油精华成分，能为头发补充水分和营养，让你的头发如局过油般柔顺滑亮。同时，干性头发比较脆弱，应避免暴晒在阳光下，可使用有防晒成分的护发产品和保湿定型剂。最好不要染、烫发，以免发质受损。
干性头发的常识：
干性头发是由于生理的、病理的或人为的因素，造成头发失去必需的油润，显得比较枯燥。真正的遗传性干发比较少见，只有5％的人生来就是干燥型头发。这种干发通常较为粗糙僵硬，往往因卷曲而缠结成团，毫无光泽。绝大多数人的干发是由于过多的日晒和干燥风的吹拂引起的。不少人发生干发现象后，错误地采取减少洗发次数，期望自然分泌的头油集结起来以滋润头发，结果产生大量头垢，直至堵塞毛囊中皮的脂腺，造成头发更为干燥。当证实为干发时，正确的处理方法是：调整饮食，多食富含油脂的食物，多吃蔬菜和生水果，限制食盐的摄入；适时清洗头发，并坚持每次洗头后使用合适的护发剂；外出时，应使用防晒发育，以防止太阳对头发的伤害。

头发干枯易打结怎么办？

打鸡蛋的时候，留下点蛋清，用梳子梳在干枯分叉的地方，半小时左右干透了洗掉就可以了，很管用的，我这头发又拉又烫的，都是这样护理的，这个方法是纯天然的，而且不用蒸汽加热，不伤头皮和毛囊。

头发干枯 打结 怎么办 ？

头发常打结，说明你的头质现在已经受损的程度已经很严重了，每星期做三次发膜，在洗头之前先把头发梳通，梳的时候先梳下面然后再梳上面，如果打结很多的地方，千万不要使劲梳那样会扯折很多好头发，要有耐心的梳，我以前头发烫完之后也是像你那样，做一个月就会有很大的进展，其实如果发膜好的话半个就会有效果。

正月什么时候可以理发

一般正月不理发，二月二才能理发。

1、“思旧”的误传

据民国二十四年版的《掖县志》卷二《风俗》揭出了习俗的谜底：“闻诸乡老谈前清下剃发之诏于顺治四年正月实行，明朝体制一变，民间以剃发之故思及旧君，故曰‘思旧’。相沿既久，遂误作‘死舅’。”

正月不剃头，原是“思旧”。即说清军入关，强行要求汉民剃发留辫，而汉民则由于心怀故国，相约正月里不剃头，以示不忘旧君，成为“思旧”。时间久了，“思旧”便谐音成了“死舅”，最终以讹传讹，成了“正月里不剃头，剃头死舅舅”的民间禁忌。

有这样一个故事：

相传很久以前，有一个贫穷的理发匠很爱自己的舅舅。然而到了正月，理发匠却为没有钱给舅舅买一件像样的礼品而发愁。串亲的日子到了，理发匠灵机一动，挑着剃头挑子来到舅舅家，精心为舅舅剃头刮脸；

等到舅舅出现在酒席前时，亲朋们无不夸赞理发匠手艺高超，说舅舅看上去年轻精神了许多。舅舅很高兴，说这是送给他最好的过年礼物，还约定每年正月给他来理发，看看手艺是否有新的长进。多年后，舅舅去世了；

每到正月，理发匠对着剃头挑子泪如雨下，他为不能再向舅舅尽孝而伤心…… 故事原本讲的是正月剃头思舅舅 不知何时以讹传讹，‘思’变成了‘死’，一字之差，害苦了多少人呀！”

2、从养生上看

事实上，从健康意义上来看，也有生而勿杀的说法。《黄帝内经》中的四气调神大论中的春三月中就有一段话说：被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，夏为实寒变，奉长者少。

春天的这三个月，应该让头发自由生长，而不该剪断。应该让头发松散地披在肩上，而不该扎得太紧。违反这个规则，就会伤到肺。但倘若整个春三月都不理发的话，人们实在受不了长发的困扰，于是就有人开始在正月里不理发。

大概到正月三十之前，头发也不会长太长。如果理发太早就会出现还没有出正月，头发就长长了，刘海要剪了的情况。如果理发太迟，就会遇上理发高峰期，临近过年理发的人会越来越多，需要排队等位，价格也会有所上涨。

扩展资料：

正月不剃头是指我国大多数地方都流传着的“正月不剃头，剃头死舅”的习俗；该习俗起源于1644年清廷颁布剃发令的前后。

不剪头的含义是“思旧”，这是从明末清初开始流传的风俗。当时，清朝命令所有国民必须剪发，有人为怀念明朝，就在正月里不剪发以表示“思旧”。但又不能公开与清朝政府对抗，于是就有了“正月剪头死舅舅”的说法，一直流传到至今。

参考资料来源：百度百科：正月不剃头

正月里不能剪发其实这个个误传,很多地方说正月里不能理发,会死舅舅,其实真正的是“思舅”。

学龄儿童如何获得充足的钙？

现在有很多人都坚信：含钙量越高的食品（或保健品），补钙效果必然越好。

但事实真的如此吗？

其实，每一种食物，无论含钙量有多高，只有吃进去并被人体吸收利用了，才能起到补钙的效果。所以抛开用量和吸收率都是不科学的。医学研究指出，学龄儿童每天摄入钙的量约为300～600毫升，就能满足人体所需。

钙片摄入过量，不仅会影响其他元素的生物利用率，还会诱发肾结石、低血压、骨骼过早钙化闭合长不高、骨质增生等问题。

据统计，有很多常见的民间流传的补钙方法都是存在着误区，结合自身临床，常见的有以下三类：

1、普通牛奶补钙效果并不比高钙奶差 牛奶原本就是高钙食品，一杯250g的牛奶含有钙约250mg，占一天所需钙的1/3，所占比例相当之高，加上日常饮食所提供的钙，基本已达人体所需量的峰值。

因此高钙奶中额外添加的钙质，也不一定能被吸收。

2、让孩子把果味钙片当糖吃 果味钙片口感虽好，但它并不是糖，如果孩子把果味钙片当糖果吃，很可能会出现钙质摄入过量，导致骼过早钙化闭合，对孩子的长高会造成一定的影响。 由于学龄儿童一日所要摄入的钙并不多，通过日常饮食足以维持其生长发育、日常代谢。

1、牛奶及其奶制品是补钙佳品。虽然它含钙丰富，但是由于现代人基本都不缺食物，所以一周2～3盒标准大小的牛奶也就足够了。

每天一杯牛奶虽然会帮助人体补充钙质，但是摄入过多的蛋白质和营养则会加重其他脏腑器官造成负担。

2、大多数绿色蔬菜都是“补钙小助手”虽然含钙量远不及牛奶，但是蔬菜中富含镁、钾、维生素K和维生素C，能帮助人体提高钙的利用率。

3、100克豆浆含钙量仅有牛奶的1/10虽然每100克豆浆含钙量仅有牛奶的1/10，但是豆浆没有过多的蛋白质与其他营养成分，对各脏腑器官造成的负担相对要小很多。

结合现代食物不匮乏的生活环境下，通过每天一杯无糖（或低糖）的豆浆补钙，要比牛奶会更健康。 总之，在日常饮食中，适量加点牛奶、豆浆，配合运动，才是学龄儿童获取充足钙的好方法。