头发天生就很干枯，有什么办法可以解决

头发干枯毛躁多是长期睡眠不足和疲劳过度，或某些疾病的伤害，如贫血、低钾均会造成头发干枯毛糙。引起发质不好的。
意见建议：要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，不要染发和烫发。平时多吃点黑芝麻,可以使头发黑亮,另外每次洗完头发后要用护发素作保养

天生头发毛躁怎么办

觉得毛躁你得用免洗的护法素。就是出门之前在头发上抹一点，不洗掉。可以很好的防毛躁。潘婷的那个挺好的。 头发干枯的预防注意合理的饮食营养。常食富含蛋白质和维生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等。海带、紫菜等含碘丰富的食品。少吃糖及脂肪类食物。常清洁头发，减少大气污染对头发的损害，不用碱性过强的洗发精，洗后使用合适的护发剂。不过勤地烫发，一年最多2次，当发质状况较差时，不能烫发、染发。尽量不用电热吹风吹头发，若使用，吹风温度要尽量低，吹的时间尽量短。每2个月修剪1次开叉的发梢，每天用梳子将头发梳理整齐，使油脂均匀分布于整根头发。不用塑料梳，用木梳或骨制梳。夏季注意防晒，防止紫外线对头发的伤害。保持充足的睡眠，坚持参加体育锻炼。

头发天生干枯毛躁怎么办

1 日常饮食的搭配
对于干性发质的爱美人士来说，日常建议都使用一些坚果类的食物，特别是芝麻、花生、核桃...以增加体脂肪酸含量，给发质提供更为丰富的营养，从饮食中给头发生长提供养分，增加头发光泽。
2 常使用护发精油
现在市面上有很多的护肤精油，建议根据发质选择适合自己的护发精油，并且在每日睡前在头发上按摩，但是切勿接触头皮，长期使用能有效保护头发，增加头发的光泽度、柔顺度。 3 养护头发小妙招
在日常生活中，想要改善头发干枯毛躁无光泽症状，可以在洗发时在温水中加入一小勺食醋洗头；亦或是啤酒：温水等于1:5，冲洗头发。以上两个小方法都能起到有效护理秀发，增加秀发柔顺度的效果。
对于干枯毛躁的头发，可以定期去做一些专业的养发焗油护理，但是切忌不要长期过度染发，伤害头发发质健康！

头发干枯，毛躁怎么办？

用沙宣~~你的头发一定好的
还有可能是洗头的关系~~
你看下面的
还有记得每天用护发素
还有尽量不要吹头发，这会导致头发干燥`~

选择正确适合的洗发水是养发第一步，要解决枯涩、无光泽、开叉的特殊问题，威娜的太阳花润泽香波含有独特的金盏花、甘菊和太阳花提取液，渗透性极佳，直接深入头发里层，让秀发充满弹性和光泽，潘婷的丝质顺滑洗发露能覆盖头发表层干枯粗糙的部分，防止秀发毛躁或打结。

洗发前要用大齿梳子清除头发上的尘垢，先梳头发的表面，然后将头发分层翻起，依次刷发丝、发根及头皮，最后再刷周围的发边缘，这样可以减少洗头时的脱发量。

一定要洗护分开。因为洗护分开的产品，具有将头发表层的毛鳞片彻底打开，清洁滋润发芯的作用，之后再使用护发产品，可以让滋润的毛鳞片闭合，这样头发看起来才光泽滋润有弹性。

洗发后用吸水性好的毛巾轻轻把头发拍干，不要用力擦干头发。

白发的主要原因是什么？有什么解决方法？

人的年龄大了就会长白头发，这是一种生活常识，每个人都清楚。但是如果年龄不大就长了白发，那是什么原因呢?可以说白发的病因是非常复杂的，人们还不能准确的找出来。但是一般认为精神因素和营养不良是早出现白发的主要原因。

精神因素是导致白发的一个重要原因，这是因为人的精神与身体的关系是很密切的。如果一个人长期抑郁寡欢，心境不佳或精神高度紧张，操劳过度，均可使头发由黑变白。精神因素导致人们的压力大，压力一大，白头发就很容易冒出来。

很多人之所以早出现白发，是因为营养不良。特别是生活作息不规律，对自己的饮食不加关注的人。毛发是皮肤的附属器，它同身体其他各部位的器官、组织一样，需要充足的营养。据医学临床观察证明，如果身体长期缺乏所需物质，就会出现白发。补充充足的营养，可以有效预防白发的出现。

因此，白发的病因虽然复杂，但是人们应该抓住重点，在平时一定不能给自己过大的心理压力，保持开朗乐观的性格。并且要注意自己的饮食，千万不要长期营养不良。只要人们能够从自己的生活中入手预防白发，很多白发的情况是可以避免的。

白发转黑发：

白头发是什么原因？怎样能去除？

一般说来，年轻人的头发乌黑油亮，而老年人往往白发苍苍。头发乌黑是因为头发里含有一种黑色素，黑色素含量越多，头发的颜色就越黑；反之，黑色素含量越少，头发的颜色就越淡。随着人体的衰老，毛囊中的色素细胞将停止产生黑色素，头发也就开始变白。人体没有统一分泌黑色素的腺体，黑色素在每根头发中分别产生，所以头发总是一根一根地变白。一般头发变白都要好多年，但也有少数罕见的病能使人一夜变白发。尽管每个人头发变白的情况不尽相同，但男性一般发生在30岁后，女性则从35岁左右开始。
头发变白的主要原因是遗传和衰老。忧虑、悲哀、精神受到刺激和一些疾病因素，会使黑色素的形成发生困难。还有一种情况是：黑色素已经形成，但无法运输到头发根部，使头发中所含的黑色素减少，这样乌黑的头发就会一天天白起来。
目前在白头发的治疗上，建议就诊科别有皮肤科、精神科、家庭医学科等。另外，可试着从饮食与生活习惯的改变来着手：

1.不偏食，多摄取富含维他命、矿物质的食物，如海带、绿色蔬菜、黑芝麻等。

2.学习如何舒缓情绪，譬如高歌一曲、找空旷的场地大吼大叫、找个「垃圾桶」好好倾 吐一番等，都是不错的方法。

3.使用染发剂时应先详阅说明书，并且遵守注意事项（如染发前应戴上手套、烫发后四 十八小时内勿染发KK）。

4.染发间隔时间最好有一到两个月，而在月经、怀孕期间也都要避免染发。

5.少吃人工添加的食品，如泡面、蜜饯或腌制品等。

6.自制黑发药膳食用

白发是病吗

首先, 有可能是基因遗传性疾病,   但是大部分情况下的少年白发 是由于:
1.精虚血弱,肾精不足,
2.肝郁脾湿,肝气郁滞,
3.精神紧张，操劳过度.

中药调理主要采用:女贞子,何首乌首乌(制),黑芝麻等;

而何首乌的乌发效果大家应该都已经有共识了, 何首乌茶分雌雄; 雄茶主要走肾经,补气, 雌茶主走肝,补血; 同时首乌含有相当丰富卵磷脂, 可以补充神经营养;

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有白头发，应该吃什么食物？

常见的诱发因素主要有：慢性疾病、内分泌失调，营养缺乏、家族遗传，等等。近代医学心理学的研究还发现，情绪的扰乱也可以使头发变白。这是因为，学习和工作繁忙而得不到缓解和放松，忧思和用脑过度、心灵长期受到刺激等心理刺激都可使供应毛发营养的血管发生挛缩，继而使头发根部的毛乳头制造黑色素的功能发生障碍。即使还能产生黑色素，但由于输入渠道受阻，也可以在短时间内产生大量的白发。这也就是俗语所说的“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头”的道理。

应从以下几个方面着手：保持乐观的心态。烦心时找个途径发泄出来~

加强营养。缺乏某些微量元素，如铜、铁等，也能使头发变白。因此，为了防治少白头，应注意从饮食调养入手，平常多吃些富含维生素的豆类、蔬菜、瓜果、杂 粮，以便全面摄取生成黑发的营养素。还有黑芝麻，海带等。各种动物的肝脏含铜元素较多，蕃茄、马铃薯、菠菜 中也含有一定量的铜、铁等微量元素，应适当食用。当然，因缺乏维生素而致白发者，亦可服用维生素B2、B6和复合维生素等药物，但并不能立竿见影，需要在医生指导下坚持长期服用。

按摩头皮。为了防治白发，可坚持在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈，并揉搓头皮：先从额经头顶到后枕部，再从额部经两侧太阳穴到枕部。每次按摩1～2分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐渐增加到5～10分钟。这种按摩可加速毛囊局部的血液循环，使毛乳头得到充足的血液供应，这样，毛球部的色素细胞营养得到改善，细胞活性增强，分裂加快，将有利于分泌黑色素和使头发变黑。

中药调理。

反正本人认为，心情和饮食是最关键的两方面。应从这两方面入手。

白发应多吃什么

  现在很多资料都显示出，多吃海鲜产品能够有效的帮助少白头患者减轻症状，这是因为，少白头的产生跟体内缺乏几种微量元素有关，那么少白头应该多吃哪些食物呢？下面就来看一下吧。
现在很多年轻人都被白发所困扰，才刚刚20多岁的年纪，头上就开始黑白分明了，专家介绍少白头和很多因素有关，精神因素、慢性疾病和遗传因素等，其中，营养也是不能忽视的因素。实验证明，黑色头发的色素中含有铜、钴、铁等微量元素，而少白头的发生与就体内缺乏这几种微量元素有关。新鲜海产品，如虾、蟹、鱼以及动物肝脏富含这些微量元素。其中，海产品不仅微量元素丰富，还含有较高质量的蛋白质，对滋养头发有益，应该适量补充。
B族维生素也是造成少白头的一个重要原因，因为B族维生素的缺少，使得人们白头发越来越多，因此我们应当及时补缺，多食用含有B族维生素的食物。缺乏B族维生素是造成少白头的另一个重要因素，应适当增加这类食物的摄入，如谷类、豆类、干果类、动物肝脏、奶类、蛋类等。维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善、预防头发变白也有益处。可以常吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜、小油菜、韭菜、芹菜、杏等。另外，专家介绍说，多摄入富含酪氨酸的食物对少白头患者的恢复也是非常有帮助的。
少白头应该多吃什么才能缓解，相信通过上面的介绍，您已经找到答案了，希望这些内容对您能够有所帮助。

头发怎么护理？？

做发摩！~
买一点好的养发膏，先用洗发香波把头发洗净！~然后抹上发膏，用保鲜膜把发捎根部那包上！~过个20分钟洗下去，头发能养回来！~
我就是用这个方法的，不妨一试！~

不要买局油的那种法摩，不好！~

头发的日常护理应该注意些什么？

如何护理头发 护理头发要从日常生活中做起

要使头发健康，内在护理是最根本的。早起早睡,定时进餐，养成良好的生活习惯，保持愉快的心情，能减少脱发，令头发健康强壮。良好的饮食习惯，能保证给头发提供足够的营养。美发饮食的诀窍是注意提供充足的蛋白质，因为蛋白质是头发的主要组成部分。蛋类、肉类、豆类、牛奶等食物富含蛋白质。碘能增加头发的光泽，因此多吃海带、紫菜等海洋植物能增加头发的光亮度，使头发显得健康。头发除了毛囊外其他部分是没有生命力的，已长出的头发一旦受到损害就会很难恢复。所以，头发的外部护理十分重要：
1、及时洗头，保持头发的清洁。
2、经常使用美发、护发产品。
3、使用焗油类产品修护因烫发、染发、漂发而受损的发质。

正确洗发

第1步：梳理——洗发前梳理头发可以促进头部皮肤的血液循环，减少洗发时断发是养护头发的好办法，用大齿梳从头发梢开始一段一段往上梳，反复几次，将头发梳顺。
第2步：洗发——用40度左右的温水湿发，将适量洗发露倒入掌心，揉出泡沫，在头发上轻轻按摩。
第3步：冲洗——用清水分两次彻底冲洗头发，尽量不留粘滑物。
第4步：干发——用干的大毛巾吸尽头发上的水，不要用力摩擦，以免损伤脆弱的湿发,再用大齿梳轻柔地梳理，最好自然风干湿发,如需用吹风机，则一定要选择中档风，吹至八成干即可。


夏日如何护理头发:
1.顺从头发的意志
　不要经常对头发施以炮烙极刑，卷发器或者拉直器的每次操作都会减少头发的水分。还是剪出一个发型，让头发健健康康地生长吧。
2.头发也防晒
　阳光是头发光泽的敌人，它把水分带走，使头发干枯易折。所以选用含抗紫外线的护发产品十分必要，而另一个更简单也更有效的方法是在阳光下干脆带顶宽沿帽，既保护秀发又有别样风情。
3.不要盐和氯
头发就像海绵一样，吸收与它接触的液体。所以无论在海洋还是在游泳池里游泳，都需要事先用淡水把头发浸湿，以免头发被盐或氯侵蚀，而且在游泳结束后，应立即用淡水将头发清洗干净。
4.拿不准主意时，让头发保持干净整洁
这是最简单的头发定型法。把头发好好擦干，在发丝中部和发端使用定型口者喱（这样可以避免使用口者喱后梳子在头发上留下难看的痕迹）。

冬天如何护理头发
冬天干燥，最难打理的就要属那一头三千烦恼丝了，经过夏天的闷热，加上秋天的强烈紫外线，头发难免褪色枯黄、分叉打结，轻者也会静电横生。
发梢修复
发梢是最容易受到损伤的，脆弱而没有营养的发梢会出现发黄开叉等现象，大大影响形象。所以平时要经常做保养，最简单有效的办法就是坚持每天使用发梢修复营养产品，让发梢得到充足的养分。
如今的免洗型发稍修护产品，除了传统的滋养油份外，还添加了均衡性维他命，可迅速深入发根，给予营养修护，更有蕴涵甲壳素和水溶性硅油的护发精华，适合在洗发后半干的头发上使用，或者每天睡觉前使用，戴上睡帽即可。
莹彩锁色
染后的秀发其实已经很受伤，加上夏天游泳池水的浸泡和秋天超强的紫外线，更加会褪色发黄。所幸如今的美发产品已经推出了多种锁色兼修护的产品。
在新的锁色产品中，除了添加有奇妙的色彩因子，令头发流光溢彩外，另有阻止紫外线，以及深入滋养的成份添加在内。特别是今季，流行在染后护理产品中加入珍珠的珍贵成份，所含天然矿物晶体，可令秀发增添珍珠般光泽，减少补染的麻烦。
柔顺润发
我们的头发中含有大约１５％的水分，但如果低于１０％，就会立刻呈现出种种干燥的现象——静电，发丝飘落，发端分叉，尤其是在秋天。
如今为头发补水最简便，使用保湿喷雾，随时随地随手轻轻一喷，就可以达到滋润发丝、重整发型的目的。新的趋势是在保湿喷雾中添加蛋白质成份，能够起到补充头发中流失的蛋白质的效果，特别适合干性。
好了，按正确的方法去护理你那漂亮美丽的秀发的吧。

怎样改善头发干枯毛躁

头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。
所以应多食下列食物：
多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。
多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素。

多食维生素B6、维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。

头发毛躁的最简单的解决方法

护理。去理发店做个营养。毛躁一种是你不经常洗头护理导致的。还有你自然卷也是。自然卷就没办法。经常洗头最好。最好拿补水一类的洗发液

怎么让毛躁干枯的头发变的不再毛躁干枯？

不要使用塑料的梳子、要改善发质要从根本做起、选择正确的洗发护发产品、可以选择乳业护理的那种、每次洗好头发、一定要使用护发素、因为洗发露是弱碱性物质、是去除头发的油脂和灰尘、护发素是弱酸性能中和头发上残留的碱性物质、从而保护头发、不让头发变干、枯黄、从而分叉、最好能够定期使用发膜、会改善发质、头发会变得柔顺、有光泽 ，少量的烫染。多做倒模护理。

怎么把头发弄毛躁一点...

  有一个最简单的办法

 那就是 拿梳子从发尾向头皮梳

 也就是我们平时做造型都会用到的

 倒刮方式 如果你想弄的很毛躁

 那我建议 一小股一小股的梳

 越少刮出来的效果约蓬松 也越毛躁。

做了头发护理，头发会变直吗？

只是单纯的做护理头发是不会直的,它起到营养头发的作用,要想头发直还是要作拉直处理.因为你头发是油性的平时出油很多的话建议你可以进行拉直,虽然对头发有一定的损伤但因你头发出油多损伤后正好可以变的稍微干一些,出的油可以少一些,只是你头发比较硬很难拉好拉直,所以如果想拉的话一定要找个好一点的发廊,不过只要拉出来了你的头发保持全比别人的长久,垂直度要好的多.你的头发可能会比较多一此如想拉直的话拉之前就不要再打薄了.自己好好想想吧.

对于经常烫头的女生来说，日常应该如何护理头发？

拥有黑色和美丽的头发会让每个人都更加自信，但是生活中有很多人会掉头发。每次他们想要洗头时，他们都会非常害怕，甚至会失去很多头发。我很害怕。那么，如何护理容易掉发的头发呢让我们与您分享自己的生活经验。以下是护理烫发的正确步骤。洗脸时戴上浴帽。我们知道，拉直头发或染烫的头发在前三天内不能接触水。那么如何洗脸最有效的方法只是戴上浴帽，然后将发际线的边缘小心地塞入浴帽中，以免被水浸湿。

使用不含硅的洗发水或弱酸性洗发水拉直头发后，如果要使头发保持光滑而不长时间反弹，则应尝试使用含硅洗发水或弱酸性洗发水，这两种类型的洗发水有效保护发质。大多数人认为洗头很简单，每个人都知道，并且不需要任何技术。实际上否则我们应该意识到洗发水包括两个部分洗发水和洗发水。两者具有不同的洗涤方法和功能。洗发水是基于洗发水。通过洗发水的泡沫，它将漂浮在头发上。

头皮上的灰尘，污垢和头皮屑会一起洗掉。进行洗发时，请保持双手顺畅，并沿头发生长的方向从发根刮擦。洗发干燥的部分时，请勿水平前后摩擦。这将磨损发干表面的光泽。洗头时不要使用螺旋形。揉搓技术，这种洗涤方法会分裂头发的末端。胶原蛋白洗发水可以解决头发干燥和卷曲的问题。在洗发水中添加1比1的胶原蛋白粉以洗头。洗后您会发现头发变得更光滑，选择护理型洗发水，在正常情况下，良好的洗发水可以有效解决头发干燥和卷曲的问题。

但是在洗头时，您无法立即将泡沫洗净。您应该让头发吸收3至5分钟，以改善干燥和卷曲的头发。不幸的是，并非所有女孩都适合长发。像婴儿一样细的头发不能很好地生长，它已经非常脆弱，所以当这根头发长到肩膀时，它的头发似乎就很少了。卷发后头发的长度会改变，将其剪一半因此如果想要长卷发，请使头发的长度几乎与腰长相同。留着长卷发的女孩需要经常保湿，因为她们的发梢已经很老了。丝绸或缎子枕头可以防止长发分裂。丝绸的摩擦力小于棉花的摩擦力，它所含的氨基酸很多，可以有效保护皮肤和头发。

经常烫头的女生，平常护理头发应该选择专业的洗发水和护发素，并且定期上理发店进行毛发护理。

发型男2020流行发型图片(发型男2020流行发型

一、发型2020流行发型男？

2020男生流行的发型有鲻鱼头发型、中分发型、韩式慵懒发型、斜刘海发型、三七分发型等。

二、男士发型2020流行发型？

偏分发型

头发很直很硬的男生，想要做一款帅气的偏分发型，往往需要经过“烫发”。而头发自然卷的男生，就可以轻松跳过这一步了！先把头发常规剪短，然后顺着头发方向进行分界，最后用发蜡以及发胶做一下定型，整个发型就帅气多了。

A字刘海发型

男生“自然卷”的头发长得越长，其实卷曲的程度就会越弱，你可以打造一款“A字”刘海发型，在额头分出一个三角区域，而刘海的弧度，也正是得益于自然的卷发，整个造型特别的合理。

像现在年末的时候天气还有点小冷，并不推荐剪寸头之类的发型，这时候有点刘海的发型还是好一点的，男生头发不长不断的话，剪这几款也是不错的：

偏分刘海发型

男生不剪“寸头”发型，就可以有更多的造型选择了！剪这样一款偏分的发型，刘海可以适当地留长，然后把两边剪得干净一些，这样一来就可以造型更加的清爽干净，同时也提升了颜值！

碎盖发型

在冬天，没有什么发型会比碎盖发型更加保暖了。两边同样要稍微剪短一些，然后把刘海留到眉毛上面，注意刘海不要太厚重，剪碎了就更好这样就不会显得邋遢了，干干净净，帅气自然！试试看！

三、男士短发发型2020流行发型？

碎盖，纹理，中分等，在2020年都很流行。

四、发型女2020流行发型中短发？

今年流行短发，应该是也叫“初恋头发”，跟脸庞差不多长，显的年轻漂亮。

五、短头发发型女2020流行发型？

脸大者推荐简单碎发可修饰脸型，或者波波头

脸小者推荐空气烫或者妹妹头

六、女生流行短发发型图片？

推荐几款女生流行的短发造型哦~

七、2004年男流行发型？

2004年男流行刘海直接往后梳发型

2004年最流行的一款发型，也是直到现在还依然流行的发型！很多男生一提烫发就尴尬，那么不烫的话也是可以弄这个发型。我们的发型自然程度上会有轻微的弧度。可以使用发泥把头发一抓往后梳，也可以轻松的让自己的头发变得清爽有型。刘海直接往后梳，不仅清爽又不油腻，而且还可以修饰脸型较短的男士。

八、2011男孩流行什么发型？怎样做流行发型？

流行就是时间的轮回，在服装上我们深有体会，如果你善于观察发型上也遵循这一点的，男生的发型款式远远没有女孩子的多，最经典的也就那么的几款

刘海厚重整齐,发际线清晰整齐,侧面和后面渐变效果

男生渐变铲青侧分油头,有型的男士都喜欢这样的

对于铲青发型，大家肯定不会陌生，近两年实在是太多人尝试这款发型了。然而，现如今的铲青发型可不仅仅只是把两侧头发剪短铲光那么简单

铲青和渐变看似一样的效果，却有着非常大的区别，首先就是从技术角度上来说，就完全不同的操作手法。铲青推光和上面衔接就OK。而渐变是油头中最大的亮点

渐变手法,从无到有,从白到黑的过渡,形成渐变的效果,才是这种发型的精髓

不少男生还是对流行发型毫无知觉，每次去理发店都只会说一句“两边剪短”，或者再加一句“中间留长”，连发型师都快剪腻了。

铲青设计时髦新潮,助你展现百变气质, 渐变剪法,可以让发型变得干净利落

九、2020最流行的发型？

修颜锁骨发型

锁骨发型在这个秋季依然是热度不减，越来越多女性都在尝试剪这种发型，这种半长不短的发型把发尾烫一个弯钩造型，蓬松时尚很修颜， 配上自然有层次感的前梳刘海。

百变波波头

直线的波波头零层次剪齐，简单又纯粹，配上亚麻棕的发色，反倒有一种高级的美感。

狼尾短发

狼尾短发就是整款发型剪出层质感，在后脖的位置留薄薄一层稍长的头发，给人一种立体显瘦的效果，

十、2020年流行什么短发发型？

2020年流行八字短卷和微卷短发等短发发型