头发护理的几大要点？？？

　　头发护理的基本常识　　⑴ 护发与护肤对于爱美女性同样重要　　许多人很注意皮肤的全面保养，日常护肤程序样样都不能少。比如，你在每天早晨或晚上临睡时，会使用洗面奶清洁脸部，再擦上润肤露，还会做一下面膜护肤；但你可能认为头发只要洗发时用好的洗发香波和护发素就可以了。很多女孩子在购买、使用护肤品化妆品时往往毫不吝啬，但却没有意识到，秀发和皮肤一样，是有生命的，也需要悉心呵护，得到全面充分的护养，特别是干燥、分叉、断裂的头发，更需要精心养护，才能重新焕发活力和健康，让秀发春光常驻。　　⑵ 每天洗头就能达到理想的护发效果吗？　　要想得到一头飘逸无头屑的秀发，光每天洗头是远远不能达到的理想的效果的。除了每天洗头，更重要的是要在洗头后进行必要的头发护理，如护发素等。　　⑶ 如何正确地使用护发品？　　先将头发上的洗发露冲洗干净，然后将护发品挤到手掌上，用两手磨擦一下，再将其均匀地涂到发上。长发的可沿发根到发梢的方向涂抹。涂抹时应有一种滑溜的手感。如这种手感中途消失了，则说明用量不够，需要追加。因此有经验的人可以凭手感来调节用量。护发品涂匀后，可留置一段时间后再用水冲洗干净，留置时间一般1～2分钟即可。使用免洗护发品时,因不需淋洗,可用在湿发上。关键是要将适量的产品涂抹均匀，并且可借助梳子将产品均匀涂抹在头发的各个部位。　　⑷ 正确护发程序　　传统的护发一般是用了洗发露后再使用护发素，实际上，这样只是完成了一半的护发程序，特别是秀发在受损，以及在季节更换、受恶劣环境影响下，更需要采用一整套的护发程序：　　- 洗发：洗发露可以彻底清洗你的头发和保持头部皮肤的清洁与健康；干净的头发是健康美观头发的最基本保证。　　- 润发精华素：润发精华素中含有阳离子，能使头发外表活性物分子定向排列，头发的纤维电荷减少，电阻降低，形成一层抗静电的保护膜，更可以为秀发提供日常的滋养和保湿，显著提高头质量，使头发爽滑柔顺，易于梳理。　　⑸ 如何通过运动、饮食达到最理想的护发效果？　　适当的运动，能让身心更平和，也会让人更健康。尤其在睡觉之前，做一些睡前运动，会睡得更香。如果你洗了头的话，更应该做做运动，让头发在不知不觉间变干。要使头发健康必需有良好的饮食习惯，这样才能保证给头发提供足够的营养。不好的饮食习惯，很快就能从头发的状态上反应出来，甚至一点小疾，也可以使头发变得弯曲，失去光泽。　　⑹ 美发秘诀六步曲　　第一步：精心护理头部皮肤　　第二步：认识自身的发质　　第三步：选用合适的洗发水　　第四步：洗发切勿抓挠　　第五步：干发、梳理莫用蛮力　　第六步：日常护理也重要　　医生说　　用生姜片经常擦就可以加速很多的原理是它可以促进血液的循环(据说同样效果的还有辣椒水,但能不能试要考虑清楚了).　　营养学家说　　头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。　　所以应多食下列食物：　　多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。　　多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素。　　多食维生素B6、维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。　　网络上流传的说法:　　01.两种不同牌子的洗发精交替使用。　　02.经常洗头，保持良好的清洁习惯（注1）。　　03.经常梳头发，头发可倒著梳，对头皮的血液循环和生长有帮助。　　05.按摩头部或倒立或双腿靠墙抬高，能让血液加速循环至头部，促进头发的成长。　　06.游泳时水能滋润按摩头部，经常游泳头发会长得特别快速且浓密。　　07.避孕药洗头（注2）。　　08.用生姜加高梁酒洗头。　　09.用葡萄柚的皮挤出来的汁洗头。　　10.保持良好的饮食习惯，不要偏食，可多摄取蛋白质(如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等）、钙质、胶质（鱼类食物）及深色蔬菜的食物。　　11.在洗发精中加入迷迭香＋天竺葵/快乐鼠尾草＋薄荷　　（注1）　　最适合的洗发时间是二～三天洗一次，好好保持头皮的乾净，让它血液循环保持良好，选择良好的洗发精，千万不可以用双效多效的洗发精！　　而且要冲乾净。多做护发或头皮护理让头皮的水脂膜以及油脂分泌新陈代谢可以正常不受阻。按摩头皮可以促进头皮血液循环，进而使头发快速生长。　　（注2）　　可使用避孕药来洗头或是做护发，因为其中有女性荷尔蒙可促进毛发生长，亦可直接买女性荷尔蒙来使用，效果更好，但这是医师处方药不可以乱用，而且据传闻有可能引发癌症提早发生。　　避孕药要如何使用，避孕药内主要是大量的黄体素以及女性荷尔蒙，使用方法就是把它研磨成粉状，和洗发精或护发素混合使用，但最好不要配合油质护发油，因为药必需要接触头皮才能发挥作用，若是太油的护发油，反而会引起毛孔阻塞，传说，用上三至五次就会有明显增长，至於可不可信，会不会引起病变，这也是由别人转述再转述医生的话来的。可信度无法有十足的确认。　　p.s注2的方法有点危险，所以仅供参考　　老人说:　　每次洗头，洗净shampoo后，用一个鸡蛋和护发素混在一起涂在头上，用毛巾包好十五分钟后洗去。有奇效。　　很多不明人事的偏方说:　　茶水护发 在洗完头发以后，再用茶水冲洗，可使头发乌黑柔软，富有光泽。　　啤酒护发 先将头发洗净，擦干，然后将啤酒均匀地涂搽在头发上，并进行揉搓按摩，使其渗透根。10分钟后用清水洗净，这样不仅使头发光亮，而且能防止头发干枯脱落，促进头发生长。　　醋蛋护发 先在洗发液中加入少许蛋白，调匀后洗发，并轻轻按摩头皮。然后洗净，用新鲜蛋黄调入少量醋，使其充分混合，顺发丝慢慢涂抹，用湿毛巾包1小时，再用清水洗净。此法最适宜于干性和发质较硬的头发。　　葱泥护发 先将圆葱捣成泥状，用纱布包好，用它轻轻拍打头皮，使圆葱汁液均匀地敷在头皮和头发上。过几小时后，再将头发洗净，这样能消除令人讨厌的头皮屑。　　蜜蛋油护发 用一匙蜂蜜，一个生鸡蛋蛋黄、一匙植物油、两匙洗发液和适量葱头汁放在一起，充分搅匀，涂抹在头皮上。戴上塑料薄膜帽子，再在帽子外不断用湿毛巾热敷。过一两个小时，将头发洗净。如果坚持每天一次，过一段时间，可以缓解头发稀疏症状。　　柚子核护发 用柚子核25克，开水浸泡，晾干，将其汁涂抹于发根，也可配合生姜涂搽，每天二三次，可以治疗秃发、黄发，加快毛发生长。陈醋护发取陈醋150毫升，加温水1公斤，搅匀。用此液每天洗头一次，能去屑去痒，防止脱发，还能有效减少头发分杈。　　另外，在理发吹风前，往头发上喷一些陈醋，可使发型耐久，并使头发柔软润泽。

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头发8天可以张多少

约2mm。

头发的生长速度，每日生长0.35~0.37mm，头顶处长的较快可达每日0.5mm。另外头发的生长速度与性别、年龄、季节等都有关系。

一般女性头发比男性长得快，若不考虑性别因素，15~30岁间生长速度最快，一般每年3月头发生长达高峰，9月为最低，所以总体来讲，8天头发大约能长1.75mm~2.5mm，平均约2mm。

扩展资料：

注意事项：

梳头时还可结合手指按摩，即双手十指自然分开，用指腹从额前发际向后发际，做环状揉动，然后再由两侧向头顶揉动按摩，用力均匀一致，如此反复，至头皮微热为度。

天天洗头虽然可以保持头发的干净，给整体加点分，但是并不是所有人都适宜。对于头发本就比较干燥的朋友来说，天天洗头会把皮肤腺分泌的油脂彻底洗掉，再加上一些不正确的洗头方法，反而会引起头发受损或掉落，对头发健康不益。

参考资料来源：百度百科-头发

这个要看你是不是天天洗了，还要看你是刚剪的头还是已经剪了很长时间了，如果是刚剪的天天洗的话可能要张0.5-1厘米左右吧，，，

人的头发大约有多少根

头发，指生长在头部的毛发。一般人的头发约有10万根左右，在所有毛发中，头发的长度最长，尤其是女子留长发者。

头发的颜色及其他特征是由基因决定，一般而言常见的有黑色、金黄色、棕色及红色等，当人类老化时，头发通常会变成银白色。不同民族的头发硬度、自然卷曲度也不同。

头发由角蛋白所组成，人类的头发会始终生长，所以人类需要时常理发，而动物界则没有这种现象。其中原因尚不清楚。

头发可以保护头部和大脑。夏天可防烈日，冬天可御寒冷。细软蓬松的头发具有弹性，可以抵挡较轻的碰撞；还可以帮助头部汗液的蒸发。

扩展资料：

人的头发会在8~12万根左右徘徊。这个根据先天或后天的一些因素决定数量的多少。每天都会通过新陈代谢自然脱落一定适量的头发，在生长出新的头发，终其一生将更新150万根头发左右。

根据不同的种族和发色，黄种人有大约10万根左右的头发；金发的白种人头发较细，有12万根；红色头发略粗，有8-9万根左右，数量最少。

有数据显示，头发的生长速度是0.27-0.4毫米/天。以此推算每月大约生长1到1.5厘米，一年大约是10-20厘米。如果按照这样的速度生长，婴儿从出生到10岁时，头发至少有1米长；到20岁时，将长到2米。

头发始终保持生长状态，头发也有生长周期。可分为生长期、退行期和休止期三个阶段。

头发的生长期为2-6年，退行期2-3周，休止期约3个月。

正常总数约10万根头发中，生长期头发约占85%-90%。退行期占1%，休止期占9%-14%。处于休止期的头发在洗头、梳头或搔头皮时，将随之而脱落。

正常人平均每天约脱落20-50根头发，也有数据说50-100根属于正常的代谢，但是这个数量个人认为应该不算正常水平之列，毕竟大几十根的头发，也有一大撮吧。

不过也不必担心头发会长过自己的身体。只有极少数人的头发长得很长，甚至超过自己的身体。

毛发的密度随性别、年龄、个体和部位而异。成人男子估计有500万个毛囊，其中100万个在头部，约有10万个在头皮部。前额和颊部毛囊的密度为驱干和四肢的4-6倍。

头发的粗细可直接影响到头发的硬度。

头发越硬，横切面积越大。直发最粗，可达0.1毫米，本人的头发就偏数较硬的发质；波发次之，为0.08～0.09毫米；卷发的变化较大，但大多较波发为细。

参考资料来源：百度百科-头发

一个人的头发平均有12万根，每根头发的生命期限大约是3年。头发由一种超乎寻常的材料生成，它的强韧度可以这样形容：2000根头发集成一束，就能轻松承受30公斤的重量！ 为了解开这个令人叹为观止的谜，从而认识我们身上这种神奇的纤维，作为“中法文化年”国际文化交流活动中的重要项目，欧莱雅《头发密码》展览前天在香港开幕，下月将移展北京。在这次展览会上，参观者可通过显微镜观测自己的头发，看到被放大100万倍的头发。 在历时两年的筹备中，来自法国科技城、生物实验室、度量实验室、美容实验室、物理测量实验室、分子模型实验室、应用物理学实验室、显微镜方法实验室、机械工作室和感觉分析实验室等科研机构的研究人员贡献了大量信息。 TRP2决定头发是黑是白 一直以来，科学家们都不明白，皮肤与头发一样，同样含有黑色素细胞，同样由黑色素细胞决定肤色和发色。 但是，为什么人老了头发变白肤色却保持终生不变呢？最新研究中，科学家惊奇地发现，黑色素的流失导致发色变浅直至变白，而皮肤中的黑色素却不会流失，这是因为黑色素细胞中的TRP2基因密码在头发毛囊中有选择性地表现为隐性，在皮肤中却表现为显性，而逐渐变白的头发中恰恰就不含有TRP2。 科学家们假设，TRP2基因密码关系着这些黑色素细胞是否流失。如果能够找到控制TRP2基因密码的方法，一生拥有一头乌黑靓丽的秀发将不再是梦想！ 自己的头发“大”了1000倍 坐在一个可调控的特殊椅子上，由于与视频显微镜连在一起，参观者可以在屏幕上看到自己的头发，只是这头发被放大了1000倍！可以清楚地看到头发的表面状况―――是否有光泽、是否柔顺、有否分叉。如果是健康的头发，会显现出平整有光泽的黑色援助体，如鱼鳞般的毛鳞片均匀分布，如果毛鳞片翘起就说明头发非常毛糙。如果用了发胶、护发素等，放大的头发就会显示出特别的光亮，甚至像包裹了塑料一样，完全看不到毛鳞片―――任何用于头发上的产品，痕迹都能一目了然。 一头头发可吊起两头大象 让参观者大为惊奇的是，理论上讲，按一人平均12万根头发计算，就能承受12吨的重量，相当于两头亚洲象的重量。当然，要用活人吊大象的话，必须考虑头皮可以承受的限度。在展览的厨柜中，200根头发竟吊起了3公斤的秤砣。科学家告诉人们，不同人种的头发强韧度不同，亚洲人的最强韧，1根头发可吊起140克物品，欧洲人以111克次之，非洲人头发最脆弱，只能吊起70克。（文/本报记者 王倩图/本报记者侯恕望） 头发的秘密 ■一根头发的平均生长速度：每天0.3毫米 ■发根在头皮以下的深度：4毫米 ■一根纤细的头发直径：45微米 ■正常情况下，一根干燥的头发能被拉长：30％ ■一根湿发能被延伸的长度：50％ ■平均每天脱落的头发数量：是50至100根 ■一根头发单独能承受的平均重量：100克 ■一平方厘米的头皮上平均长有：200根头发 参考资料：人民网

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怎样保养秀发？

保养头发：

秀发是人的第二张脸。只停留在肌肤的保养，美容只做了一半。好肤质加上好发质，才美得完整。

说到头发的保养，人到中年的朋友更应该好好地作日常护理。

应该怎样保养自己的秀发呢？

首先我们应该根据自己的发质来选择洗发露。如干性或中性的发质就应该选择滋润调理洗发露；油性发质应该选用清爽调理洗发露；如有头屑的朋友可选去屑调理洗发露。

其次，是选择适合自己头发的护发素。一般的可选柔顺润泽的护发素，对有头屑的朋友可选用去屑

的护发素。

第三，就是要按照正确的方法和步骤对头发进行护理。

另外，我们在饮食方面要摄足够的蛋白质，少食辛辣、油腻的食物；不要频繁烫发、染发；不要在

强烈的阳光下爆晒；不要操劳过度，睡眠要充足。最重要的是不要用劣质的洗发、护发产品。

当你了解了必要的头发保养知识后，并选用了合适的美发产品后，你一定会让你的秀发天天亮丽、神采飞扬。

防止脱发：

防止脱发的饮食良方
如今患脱发症的人越来越多，而且日趋年轻化，这些“聪明绝顶”的人们常为此大为苦恼。脱发固然与现代快速、紧张的生活和工作节奏，以及激烈的社会竞争所带来的精神压力有关，但主食摄入不足也是导致脱发的重要“催化剂”。

中医认为，五谷可以补肾，肾气盛而头发多。

历代养生家一直提倡健康的饮食需要“五谷为充、五果为养”，也就是说人体每天必须摄入一定量的主食和水果蔬菜。然而，最近的一份调查表明，现代城市人的主食消费量越来越少，已有不足之势。这给健康带来了一定的隐患。主食摄入不足，容易导致气血亏虚、肾气不足。

中医理论认为，肾为先天之本，其华在发。因此头发的生长与脱落过程反映了肾中精气的盛衰。肾气盛的人头发茂密有光泽，肾气不足的人头发易脱落、干枯、变白。头发的生长与脱落、润泽与枯槁除了与肾中精气的盛衰有关外，还与人体气血的盛衰有着密切的关系。老年人由于体内气血不足、肾精亏虚，常出现脱发的现象，这是人体生、长、壮、老的客观规律。所以说，如果年轻人脱发不仅影响整体形象，还可能是体内发生肾虚、血虚的一个信号，而这些问题与主食摄入不足有密切关系。

很多人经常在吃正餐的时候只顾喝酒、吃菜，忘记或故意不吃主食，这很容易因营养不均衡而使肾气受损。此外，主食吃得少了，吃肉必然增多，研究表明，肉食摄入过多是引起脂溢性脱发的重要“帮凶”。

每个健康成年人每日粮食的摄入量以400克左右为宜，最少不能低于300克。即使在减肥期间也不能不吃主食。此外，适当摄入一些能够益肾、养血、生发的食物，如芝麻、核桃仁、桂圆肉、大枣等，对防治脱发将会大有裨益。

防止脱发的妙法
（1）每天早上梳头100下，不但能刺激毛囊，而且可以使发隙的通风良好，因为头发最容易出汗且被热气笼罩，故经常梳头能防止脱发及头皮屑。

（2）经常变换分发线，因为分发线如果一直保持在相同的地方，由此会造成分线部位因太阳照射而且干燥，导致头发稀疏。此外，经常变换分发线，还能增添变换各种发型的乐趣呢

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怎么让头发不毛燥？

1、白醋护发

洗发时在用来洗发的温水中，以温水110的量滴加白醋，然后用来洗发，可以使头发顺滑。

2、啤酒护发

可以用我们平常用来喝的啤酒护发，可以使头发变得顺滑光亮，不毛躁。

3、橄榄油护发

橄榄油护发一次即可见效，化妆用的橄榄油与食用橄榄油都可以进行护发。先将头发用洗发水洗干净（温水洗头可以使头发不那么干燥哦）再用橄榄油和护发素以1:2的比例进行调和，随后抹在头发上，对发尾进行按摩，然后等待15分钟~20分钟之后，就可以洗头啦，记住，一定要用洗发水再次洗头，千万不能只用水冲洗一下就了事，那样头发干了之后，可想而知，就会干成一小撇，油腻腻的就像头发好长时间没洗一样，洗完后待干，只用一次头发就有效果了，但还是要坚持，才能拥有一头乌黑顺滑的头发。

4、坚持使用护发素

护发素也可以起到保湿的作用。护发素有很多种，主要基于你需要的效果来选择。头发很容易在空气中变得粗糙，而使用护发素可以防止头发变粗变干。护发素可以保护头皮，为头发提供健康生长环境。减少头发分叉的现象，因为它补充了头发营养。

头发干枯毛躁怎样办 简单的方法

多喝水，用针对性比较强的洗发护发产品。洗发水不能用的太杂个人建议用俏薇丝洗发水

头发干枯毛躁怎么护理？

头发干枯毛躁时，最重要的就是要恢复头发的水分，补充水分就可以帮助头发变得柔软有光泽。首先要使用温水洗发，保持适度的温度，以免过热伤害头发，接着使用滋润洗发水和护发素，以保持肌肤的水份。使用护发素时，最好根据自己的头发情况给他们一个专业的护理。在洗发后，可以定期使用护发素，使头发性能得到改善，使头发更柔韧，有光泽。此外，可以坚持用油调节头发，轻染时，选择专业护发设备，加强对头发的护理，以免受到损伤，有助于恢复头发，使头发有光泽。

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为什么毛发变白的原因?

原因

1、先天性白发

先天性白发主要是往往有家族史，以局限性白发较常见,多见于前头发际部。后天性白发是少年白发,少年白发发生于儿童及青少年,常有家族史,除白发增多外,不影响身体健康。

2、后天性白发

营养状况不好毛发是皮肤的附属器，它同身体其它各部位的器官，组织一样,需要充足的营养，因为我们的头发色素颗粒中含有铜,钴,铁，所以是褐黑色的如果饮食中长期缺乏铜,钴,铁这些无机盐，自然会影响黑色素的合成,使头发由黑变白。

3、精神因素

精神因素如果一个人长期抑郁寡欢，心境不佳或精神高度紧张,操劳过度,均可使头发由黑变白。如在我国春秋战国时期,吴国的大夫伍子胥为了混过昭关,一夜之间急白了满头乌发;又比如奥巴马原本有一头乌黑的头发,但是在竞选期间担任总统之后头发由黑色竟然成了灰白色,不难看出,白头发的产生和一个人的精神因素,心理压力有关。

扩展资料：

避免头发变白

1、保持睡眠充足 每天必须保证至少六个小时的睡眠。若果经常加班加点，身体得不到很好的休息，头发也会出现一系列情况。如头发发黄、干燥不柔顺，没有亮泽感.。.

所以，想要拥有一头黑亮的头发，充足的睡眠是重要前提。

2、保持良好心情 心情取决于自身，不要大事小事太过于挑剔在意。每天处于心情烦躁，环境恶劣的地方必定会影响心情，心情不好伤急五脏，五脏不能很好地供血运作的话，最先出毛病的就是头发。所以保持良好的心情对身体很有帮助的。

3、生命在于运动 运动时，身体的个个器官都在活动，血液流动在身体的每个细胞都激活了，头发就能乌黑亮泽了。

4、护好肾 头发是肾的根源，肾气不足会直接引发白发的发生。平时可以多吃一些补肾的的食物、如黄豆加黑豆、芝麻、枸杞等。

参考资料：百度百科―白头发

黄种人的头发大多为黑褐色，但是，某些因素会导致头发变白，有的表现为全部头发变白，有的仅为局部区域头发变白。头发变白的原因很多，有先天因素和后天因素。先天性白发见于白化病、共济失调等。这种白头发是由常染色体显性遗传引起的，常有几代遗传的家族史，目前对这种白发尚缺乏有效的治疗方法。后天性白发，有的是生理现象，有的则与其他因素有关。如一般正常人从35岁开始出现白发，并随着年龄增大而逐渐增多，这是一种衰老的现象；有的人20岁左右就出现白发，称为少年白，也可能与遗传有关；忧愁、焦虑、紧张、恐惧。过度疲劳等因素可使头皮毛细血管发生痉挛、毛乳头的黑色素生成发生障碍，因此出现大量白发；动脉硬化、自身免疫性疾病、恶性贫血、甲状腺功能亢进、冠心病、心肌梗死、原发性高血压等都容易发生白头发。另外，白疲风病变区的毛发和斑秃新长出的毛发也会变白，这是因为毛球中黑色素细胞的酪氨酸酶活性降低或丧失，不能产生黑色素，致使头发缺乏色素而变白；某些营养素缺乏，特别是铜、维生素B1、维生素B2、泛酸等缺乏，头发也可能变白。发现白头发后，首先应查找原因，若由疾病引起，须及时治疗。

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40岁了白头发 都白了吃什么能变黑啊??

40岁出现的白发.大多来自精神.生活压力.饮食三大诱因.所以.先从情志调理,接下来属饮食.另外.无论你是长发还是短发,都必须记得每天早上起床后,第一件要做的事,便是梳头{用木质梳子}由前额发际线向后梳.再从左梳到右.从右梳到左.如此有节律的梳几下!接下来才是漱洗哦!这样坚持一个月.如果长不出黑发的话.你找我啊```

头发白了,有专家说缺乏黑色素,有的专家说是需要刺激头皮,谁说的对？，，才40多岁就有一半白头发了，

2、加强营养。头发失去维持正常色素的营养供应也会变白。许多科学研究证明，维生素中的烟酸、对氨安息香酸、胡萝卜素、枸橼酸等，都对形成色素及其新陈代谢有重要影响。如果它们在吸收、贮藏、利用等方面发生障碍或变化，青丝就能变成白霜。在食谱中，决不能长期缺少含维生素B1、B2、B6、烟酸等的食物，否则，毛发就会由黑变灰，进而变白。近年来的科学研究还表明。缺乏某些微量元素，如铜、铁等，也能使头发变白。因此，为了防治少白头，应注意从饮食调养入手，平常多吃些富含维生素的豆类、蔬菜、瓜果、杂 粮，以便全面摄取生成黑发的营养素。各种动物的肝脏含铜元素较多，蕃茄、马铃薯、菠菜 中也含有一定量的铜、铁等微量元素，应适当食用。当然，因缺乏维生素而致白发者，亦可服用维生素B2、B6和复合维生素等药物，但并不能立竿见影，需要在医生指导下坚持长期服用。

3、治疗疾病。某些传染病和慢性局部病灶性炎症。如龋齿、扁桃体炎、化脓性鼻窦炎等，通过细菌作用和神经反射，也能引起白发。在内分泌方面，脑垂体、肾上腺和植物神经系统都与分泌促进形成黑色素的黑色兴奋激素的分泌功能密切相关。内分泌正常，分泌的黑色兴奋激素多，形成的黑色素就多，头发颜色也就较深；反之，白发就随之丛生。此外，性机能发育不全也能引起白发。因此，为了防止长白头发，对于上述疾病，须及早治疗。

为什么头上会有白发？怎么让它们消失？我才17岁

如果你爸是遗传的话 那就理所当然也是被遗传的啦 但是如果你小时候没有白发的话 那就是缺少营养 如果白头发很多的话 劝你去医院看一下 小诊所也可以的 帮你按按头皮 缓解精神疲劳 还有最重要的是 每天一碗黑芝麻糊 把核桃当零食吃 （额 核桃比较贵 如果你是学生的话经济能力不好的情况下 就少吃 买8 、9个每天吃一点 或者在少买一点也行 ）提前有白发 也可能是体血过热 也是上一种方法 也是可以的 治疗白头发不是一天两天的事情 必须每天坚持 要有持之以恒的心态哦 望采纳啊 楼主

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怎么才能染出白发

如果想要那种乳白色，又想发质不变差。
最好是分1周到2周做。
第1天用漂粉加高纯度双奶（40度）以上漂第一次，到4或者6度。
处于黄金和亚麻色之间的颜色。
第4天再继续做第2次，期间注意头发需要做护理。第2次漂的时候，双奶度数要低点。
再漂浅2到3度。
第1周后再继续漂。注意护理的搭配使用。和中度双奶的使用，再兑票粉的时候可以加一点点水来缓冲效果。这样下来以后基本白色就可以出来了！~

染颜色时有白发的头发．用带刷的梳子刷，发梢的一段为什么会比目标色要深几度呢？＼

因为发尾毛鳞片 会比发根的地方更吃色```盖白发 你如果刷黑油``只需要一点点就够 不需要太多``
如果是 染目标色 就看要染什么色了``一般暖色调 是没什么可能 只能染一些 暗色的冷色调的颜色

用什么染白发会比较安全？

用染发剂对头皮头发都有损害。却是一个最直观最省时的方法。我看到家人父母为了让白发消失，不是染黄就是染黑！但是发质却不好。枯燥，萎靡没有丝滑的感觉！只是苦于没有更好的办法。

大姨，大概在48岁的时候，身体不适。医生建议每天吃一勺花生红膜，和黑芝麻粉。到现在头发是五黑发亮的，没有白发的。

一好友，少白头，挺愁的。用一款乳姜洗发水，坚持三个月，白发根有起色，白转黑。

其实没有特效药，只有长期坚持养护才会让头皮头发变好。

不要熬夜，心态要好。多运动。会有改变的！

这个问题是一个很矛盾的问题，我想问难道染个头发还有啥危险不成吗？

我是专业美发师，也是美发色彩培训导师，对于染颜色安全不安全前面已经回答了很多次了。如果你一天染一次我不敢保证他不会出问题，如果你是一个月染一次或者更长，那肯定是没有问题的。

染白头发，如果想在家里自己做，就买日本进口的染发剂就挺好了。我曾经给我父亲都买日本的用，方便，快捷。

如果你在店里染那就用价格高一点的染膏染，再配上染发头皮隔离乳就可以了。

丝丝白发儿女债的意思

一条条白发都是因为儿女的债（就是指儿女事情很多，白发都是为了儿女操心而生，儿女债意思如同俗话说儿女是父母所欠的债，照顾儿女就是还债一样），一道道皱纹都是岁月的痕迹。

如何能染纯白的头发

做到白色头发就会一拽就断的
方法用漂粉把头发漂到极限（用百分之18的双氧加漂粉1：1，漂3边，速度一定要快），先后用0/00的染膏加一丁点蓝色染膏刷在头发上就是白色了
我的一个朋友就是用这方法做白的

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头发的结构

头发的结构 (zz与新极点医学美容)1．头 发 的 生 长头发是怎样生长的？头发的生长是与毛囊分不开的，毛囊的存在是保证头发生长更换的前提。在生长期，毛囊功能活跃，毛球底部的细胞分裂旺盛，分生出的细胞持续不断地向上移位，当发囊中的软囊角质变化为硬蛋白质，于是头发被推出皮肤外，成为肉眼可见的头发。当头发生长接近生长期末时，毛球的细胞停止增生，毛囊开始皱缩，头发停止生长，这就是退行期。在休止期，头发各部分衰老、退化、皱缩，头发行将脱落。与此同时，在已经衰老的毛囊附近，又形成一个生长期的毛球，一根新发又诞生了。2．毛 发 的 密 度毛发的密度随性别、年龄、个体和部位而异。成人男子估计有500万个毛囊，其中100万个在头部，约有10万个在头皮部。前额和颊部毛囊的密度为驱干和四肢的4-6倍。一般认为，毛囊的密度是先天生成，到成人期不能增添新的毛囊数。毛发的生长速度与部位有关，头发生长得最快，每天生长0.27-0.4MM，每月平均1.9CM，其它部位约每天生长0.2MM。男性毛发生长速度一般较女性快。15-30岁期间生长得最快，老年时头发生长减慢。夏季生长较快。毛发的生长期和休止的周期性变化是由内分泌调节的，有人认为与卵巢激素有关。此外，营养成分对头发生长 也有影响，复合维生素B会影响头发生长和表皮角化。用维生素A处理牛头癣时，会导致脱发，其原因就是维生素A过量。3．头 发 的 生 长 周 期1）生长期也称成长型活动期，生长期可持续4-6年，甚至更长，毛发呈活跃增生状态，毛球下部细胞分裂加快，毛球上部细胞分化出皮质，毛小皮；毛乳头增大，细胞分裂加快，数目增多。原不活络的黑色素长出树枝状突，开始形成黑素。（2）退行期也称萎缩期或退化期，为期2-3周。毛发积极增生停止，形成杵状毛，其下端为嗜酸性均质性物质，周围绕呈竹木棒状。内毛根鞘消失，外毛根鞘逐渐角化，毛球变平，不成凹陷，毛乳头逐渐缩小，细胞数目减少。黑色细胞推失去树枝状突，又呈圆形，而无活性。（3）休止期又称静止期或休息期，为期约3个月。在此阶段，毛囊渐渐萎缩，在已经衰老的毛囊附近重新形成1个生长期毛球，最后旧发脱落，但同时会有新发长出再进入生长期及重复周期。在头皮部9%-14%的头发处于休止期，仅1%处于退行期，而眉毛则90% 处于休止期。毛发处于生长周期中各期的比例随部位不同而异。4．头 发 的 生 理 特 征 和 机 能头发从下向上可分为毛乳头、毛囊、毛根和毛干四个部分。头发的生理特征和机能主要取决于头皮表皮以下的毛乳头、毛囊和皮脂腺等。毛囊为毛根在真皮层内的部分，由内毛根鞘、外毛根鞘和毛球组成，内毛根鞘在毛发生长期后期是与头发直接相邻的鞘层。内毛根鞘是硬直的、厚壁角蛋白化的管，它决定毛发生长时截面的形状。内毛鞘下部为三层：HUXLEY鞘、HENLE鞘和内毛根鞘表层。在毛发角蛋白化以前，内毛根鞘与毛发一起生长，其来源均为毛囊底层繁殖的细胞。在接近表皮处，内毛根鞘与表皮和毛囊脱开。毛乳头是毛囊的最下端，连有毛细血管和神经末梢。在毛囊底部，表皮细胞不断分裂和分化。这些表皮细胞分化的途径不同，形成毛发不同的组分（如皮质，表皮和髓质等），最外层细胞形成内毛根鞘。在这个阶段中，细胞是软的和末角质化的。皮脂腺的功能是分泌皮脂，皮脂经皮脂管挤出，当头发通过皮脂管时，带走由皮脂管挤出的皮脂。皮脂为毛发提供天然的保护作用，赋予头发光泽和防水性能。立毛肌是与表皮相连的很小的肌肉器官，它取决于外界生理学的环境，立毛肌能舒展或收缩。温度下降或肾上腺激素的作用，可把毛囊拉至较高的位置，使毛发坚起。参考资料：(zz与新极点医学美容)

头发的结构 (zz与新极点医学美容) 1．头 发 的 生 长 头发是怎样生长的？头发的生长是与毛囊分不开的，毛囊的存在是保证头发生长更换的前提。在生长期，毛囊功能活跃，毛球底部的细胞分裂旺盛，分生出的细胞持续不断地向上移位，当发囊中的软囊角质变化为硬蛋白质，于是头发被推出皮肤外，成为肉眼可见的头发。当头发生长接近生长期末时，毛球的细胞停止增生，毛囊开始皱缩，头发停止生长，这就是退行期。在休止期，头发各部分衰老、退化、皱缩，头发行将脱落。与此同时，在已经衰老的毛囊附近，又形成一个生长期的毛球，一根新发又诞生了。 2．毛 发 的 密 度 毛发的密度随性别、年龄、个体和部位而异。成人男子估计有500万个毛囊，其中100万个在头部，约有10万个在头皮部。前额和颊部毛囊的密度为驱干和四肢的4-6倍。一般认为，毛囊的密度是先天生成，到成人期不能增添新的毛囊数。 毛发的生长速度与部位有关，头发生长得最快，每天生长0.27-0.4MM，每月平均1.9CM，其它部位约每天生长0.2MM。男性毛发生长速度一般较女性快。15-30岁期间生长得最快，老年时头发生长减慢。夏季生长较快。 毛发的生长期和休止的周期性变化是由内分泌调节的，有人认为与卵巢激素有关。此外，营养成分对头发生长 也有影响，复合维生素B会影响头发生长和表皮角化。用维生素A处理牛头癣时，会导致脱发，其原因就是维生素A过量。 3．头 发 的 生 长 周 期 1）生长期 也称成长型活动期，生长期可持续4-6年，甚至更长，毛发呈活跃增生状态，毛球下部细胞分裂加快，毛球上部细胞分化出皮质，毛小皮；毛乳头增大，细胞分裂加快，数目增多。原不活络的黑色素长出树枝状突，开始形成黑素。 （2）退行期 也称萎缩期或退化期，为期2-3周。毛发积极增生停止，形成杵状毛，其下端为嗜酸性均质性物质，周围绕呈竹木棒状。内毛根鞘消失，外毛根鞘逐渐角化，毛球变平，不成凹陷，毛乳头逐渐缩小，细胞数目减少。黑色细胞推失去树枝状突，又呈圆形，而无活性。 （3）休止期 又称静止期或休息期，为期约3个月。在此阶段，毛囊渐渐萎缩，在已经衰老的毛囊附近重新形成1个生长期毛球，最后旧发脱落，但同时会有新发长出再进入生长期及重复周期。在头皮部9%-14%的头发处于休止期，仅1%处于退行期，而眉毛则90% 处于休止期。 毛发处于生长周期中各期的比例随部位不同而异。 4．头 发 的 生 理 特 征 和 机 能 头发从下向上可分为毛乳头、毛囊、毛根和毛干四个部分。头发的生理特征和机能主要取决于头皮表皮以下的毛乳头、毛囊和皮脂腺等。 毛囊为毛根在真皮层内的部分，由内毛根鞘、外毛根鞘和毛球组成，内毛根鞘在毛发生长期后期是与头发直接相邻的鞘层。内毛根鞘是硬直的、厚壁角蛋白化的管，它决定毛发生长时截面的形状。内毛鞘下部为三层：HUXLEY鞘、HENLE鞘和内毛根鞘表层。在毛发角蛋白化以前，内毛根鞘与毛发一起生长，其来源均为毛囊底层繁殖的细胞。在接近表皮处，内毛根鞘与表皮和毛囊脱开。 毛乳头是毛囊的最下端，连有毛细血管和神经末梢。在毛囊底部，表皮细胞不断分裂和分化。这些表皮细胞分化的途径不同，形成毛发不同的组分（如皮质，表皮和髓质等），最外层细胞形成内毛根鞘。在这个阶段中，细胞是软的和末角质化的。 皮脂腺的功能是分泌皮脂，皮脂经皮脂管挤出，当头发通过皮脂管时，带走由皮脂管挤出的皮脂。皮脂为毛发提供天然的保护作用，赋予头发光泽和防水性能。 立毛肌是与表皮相连的很小的肌肉器官，它取决于外界生理学的环境，立毛肌能舒展或收缩。温度下降或肾上腺激素的作用，可把毛囊拉至较高的位置，使毛发坚起。

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