吃什么食物补肾!!

肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补，药物则有左归丸、六味地黄丸等。

另外，病人若可巧用食疗，治疗效果将更佳。以下介绍几个补肾食疗：
芝麻粥
芝麻50克、白米100克、蜜糖50克，清水1公斤。煮好后加入蜜糖即可。此粥能补益肝肾、润肠通便和乌须发，更有美颜作用。
核桃粥
核桃50克、白米100克、冰糖100克、清水1公斤。核桃去壳切成小丁，煮米开花时入冰糖、核桃丁煮成粥。
长寿粥
芡实400克、药仁400克、山药1500克，糯米500克、人参150克、茯苓150克、莲子250克、白糖适量。将药仁晒干研细末，再磨糯米，将所有用料掺合搅拌均匀即可，日吃二次，每次25克，吃时可略加白糖调味。
山药粥
山药100克、白米100克、白糖100克、清水1公斤。将鲜山药削皮后切成块，煮到七成熟时加米煮成粥，再加糖煮片刻即可。
勿把食疗当万能妙方，缓和病症无捷径，而且个人病况有别，病人要治本就应先征求医生的意见，以找出最适合自己的治疗方式。

吃什么壮阳

所谓：药补不如食补，食补不如神补，追求健康、调理肾阳，要在营养、日常生活上调理，男子补肾壮阳，以补虚为主，补虚又以补阳为主！补阳的食物很多，日常生活中最常见，大众都知道的就是“韭菜”，传统医学记载，利用韭菜籽多为男子补阳已有千年。韭杞茶就是根据《古今录检方》通过多次检测和分析把韭菜籽、枸杞提取精华同绿茶配伍而成，可从根本上改善……

头发掉的厉害怎么办?

梳理头发的梳子宜用牛角或木制的梳子，以避免塑料梳子的静电伤及头发；

　　少烫头，少染发，控制洗头的次数，洗发液选择柔和含碱性低的。洗发前后用指腹轻轻地按摩头皮，以促进头部的血液循环，改善皮脂的分泌。

　　睡眠既要保证质量，又要保证时间，早卧早起，精血充足才不至于脱发。中医学认为晚11时早6时是养精蓄锐的最佳时间。

　　饮食方面，可选择一些养血润燥的食物，如黑芝麻、板栗、核桃、花生、梨、百合、红枣以及各种奶制品等。

　　精神上应注意保持情绪稳定。秋天精气最易涣散，精散则发失濡养而致脱发。

    还可以适当的选择适合自己的护发产品，最好的纯中药成分的，比如皂角首乌护发液就是一个不错的产品，含有皂角，首乌等滋养秀发的圣品。

　　如果以上方法还不能控制脱发，您得用一些滋阴养血润燥、补益肝肾生发的中药，同时用针灸刺激头部的穴位，调节头部的血液循环和皮脂腺的分泌，达到治疗目的。

古代发髻？？

古代女子发型变化，基本上是按梳、绾、鬟、结、盘、叠、鬓等变化而成，再饰以各种簪、钗、步摇、珠花等首饰，因此研究女子发型主要是探讨其梳编形式与规律。据古代作品及记载，概括分为结鬟式、拧旋式、盘叠式、结椎式、反绾式、双挂式等主要六类。
　　一、结鬟式
　　
　　 结鬟式梳编法，先把发拢结于顶，然后分股用丝绳系结，弯曲成鬟，托以支柱，高耸在头顶或两侧，有巍峨瞻望之状，再饰各种金钗珠宝，高贵华丽，多用于神女、后妃、贵妇与处女。如李公麟《维摩诘像》中之天女，元周郎《杜秋娘像》皆属此类发型。八十七神仙图卷，永乐宫壁画中，这种发式很多，一般有高鬟、双鬟、平鬟、垂鬟等几型式，变化甚多：
　　飞仙髻多是两侧结高鬟。据《炙毂子》记载：“汉武帝时，王母降，诸仙髻皆异人间，帝令宫中效之，号飞仙髻。”多用于仙女与未出室少女。
　　
　　凌云髻属于高式的单鬟。据《中华古今注》记载：“始皇诏后梳凌云髻，三妃梳望仙九鬟髻，九嫔梳参鸾髻。”这些皆属高鬟式。
　　
　　
　　
　　
　　“飞天介”则是结三鬟于顶，耸立直上。据《宋五行志》记载：“文帝元嘉六年，民间妇人结发者三分发，抽其鬟直上，谓之飞天。”古之“百花”发式亦属这种类型。
　　
　　垂鬟分肖髻，多是未出室少女的发式，将发分股，结鬟于顶，不用托拄，使其自然垂下，并束结肖尾、垂于肩上，亦称燕尾。据《国宪家猷》记载：“汉明帝令宫人梳百花分肖髻。”在唐代常作为处女发式标志。
　　
　　拧旋式梳编法，是将发分几股，似拧麻花地把发蟠曲扭转，盘结于头顶或两侧。这种发式灵活旋动，很助美姿。据《采兰杂志》记载：“甄后既入魏宫，宫庭中有一绿蛇，每日后梳妆则盘结一髻，形于后前，后异之，因效而为髻，故后髻每日不同，号为灵蛇髻。”如《八十七神仙图卷》之仙女，唐周肪的纨扇仕女图亦属于这类发型。拧旋式变化一般有侧拧、交拧、叠拧等几种形式。
　　“随云髻”类似侧拧之形式，其髻如随云卷动。据《国宪家猷》记载：“陈宫梳随云髻。”这种发式生动灵转，颇为仕女所好。
　　
　　“凌虚髻”属于交拧的形式，其髻交集拧旋，悬空托在顶上。据《中华古今注》记载：“隋有凌虚髻、祥云髻。”这种发式如云盘回，凌托顶上，摇而不脱落。
　　
　　“朝云近香髻”类似叠拧的形式，其编法是将发分股拧盘，交叠于顶，生动而稳定。据《中华古今注》记载：“大业中令宫人梳朝云近香髻。”这种发式别具一格，饶有风趣。在八十七神仙图卷中亦有此种发式。
　　
　　回心髻类似盘拧的形式，其编法是将发分股交拧，盘结回心于头顶或头前。据《中华古今注》记载：“梁武帝诏宫人梳回心髻。”清佚名之《胤祯妃行乐图屏》中亦有这种发式。
　　盘叠式梳编法是将发分股系结拢起，再盘叠在头顶或两侧，称为“螺髻”。在《凝宫词》里有“螺髻凝香晓黛浓”之句，这种发式在唐代兴起流行，从存世的唐代绘画、墓壁画中皆可见到。永泰公主及墓壁画及八十七神仙图卷中之仙女，皆类似这种发式。这种发型秀丽而富有装饰性，为后妃公主、贵妇所好，其变化形式甚多，一般有单螺、双螺、百合髻、盘恒髻等形式。
　　单螺其梳编法是将发股集结，盘叠如螺。置于头顶上，在永泰公主墓石椁内西面北次间之雕饰，亦有些类发式。
　　
　　双螺其梳编法是将发分为两大股，盘结双叠于两顶角，亦名“双角”，在《喀喇和卓古墓壁画》亦有这类发型，螺髻清晰秀雅。
　　
　　“百合髻”其梳编法是净发分股盘结，并合叠于头顶。如图所示。
　　
　　“盘桓髻”其梳编法是将发蟠曲交卷，盘叠于头顶上，稳而不走落，称为盘桓髻。据《中华古今注》记载：“长安妇女好为盘桓髻，到今其法不绝。”
　　结椎式的梳编法是发拢结在头顶、头前、头后或两侧，然后用丝绳束缚，盘卷成一椎、二椎或三椎，用簪贯住，耸竖于头上。据《事物原始》记载：“孙寿为堕马髻，赵合德入宫卷发，号新兴髻，孟光为椎髻。”皆类似于结椎式，结椎式蕴藉持重，温文尔雅。从商周一直到秦汉、隋唐、宋元、明清历代皆有延用，其变化甚多。主要有高椎髻，抛家髻、堕马髻等几大类。
　　“高椎髻”其梳编法是将发拢结于顶，挽成单椎，耸立于头顶，据《妆台记》记载：“宋理宗朝宫妃梳高髻于顶，巍峨高耸，号高椎髻。”在宋代山西太原晋祠女塑中亦有这种发式。
　　
　　“抛家髻”其梳编法是在头顶挽椎成髻，两鬓缓长，以泽胶贴而抱面。据《唐五行志》记载“贵妃假鬓为首饰，曰义髻，僖宗内人束发甚急为囚髻，唐末妇人梳发以两髻抱面为抛家髻”。今京剧旦角仍延用之。
　　倾髻其梳编法是将发分股结椎、倾斜结束置于头前或头侧，在仕女画中颇为多见。据《晋书》记载：“太元中公主妇女必缓鬓，倾髻以为盛饰。”
　　
　　堕马髻其梳编法是将发拢结，挽结成大椎，在椎中处结丝绳，状如马肚，堕于头侧或脑后。据〈事物原始〉记载：“孙寿为堕马髻。”《古今中华注》也记有“堕马髻惟倭堕髻，一云：堕马之余形也”。
　　
　　反绾式的梳编法是将发拢住，往后拢结于顶，再反绾成各种形式，如绾成双刀，称“翻刀髻”。绾成惊鸟欲飞，称“惊鹄髻”。绾成元宝，称“元宝髻”。反绾成高墙，称“高髻”《簪花仕女图》之发式。据《妆台记》记载：“开元中梳反绾髻、回鹤髻，贵妃作愁来髻，贞元中归真髻，贴五色花子。”这种反绾梳编较难，多流行于盛唐，为后妃贵妇之盛装，如〈韩熙载夜宴图〉中之一梳反绾式。其变化一般有“双刀髻”、“惊鹄髻”、“朝天髻”、“元宝髻”等。
　　双刀髻其梳编法是将发往上拢结于顶，再反绾成双刀欲展之势。据《妆台记》记载：“唐武德中，宫中梳半翻髻。又梳反绾髻，贞元中梳归真髻，贴五色花子。”皆类似反绾式的发型。
　　
　　“惊鹄髻”也是反绾式之一。其梳编法是将发拢上反绾，成惊鸟双翼欲展之势，生动而有趣。据〈中华古今注〉记载：魏宫人好画长眉，令作蛾眉惊鹄髻。
　　朝天髻也属反绾式之一，其编法将发拢上，束结于顶。再反绾成高髻朝天。据记载：“宋理宗朝宫妃梳高髻于顶，曰：不走落，号朝天髻。”宋代所建的太原晋祠女像，亦类似这种发型。
　　
　　元宝髻其梳编法是将发拢结于顶，再置木或将假发笼蔽，呈元宝状。据〈晋书〉记载：“用发既多，不可恒载，乃先木及笼上装之，曰假髻或假头。”唐张雄夫妇合葬墓所出土之女俑亦类似这种发型
　　双挂式之梳编法，是将发顶平分两大股，梳结成对称的髻或环，相对垂挂于两侧。这种发式多用于宫廷侍女、丫环侍婢或未成年之少女。据记载从秦开始，延续及近代，其中最典型的是双丫髻及双挂髻，这种发式在存世的古画中特别多见。敦煌千佛洞供养人之侍女与阎立本〈列帝图〉之宫侍，皆类似这种发式。其变化一般有“双丫髻”、“垂挂髻”、“双平髻”等
　　双丫髻是双挂式中最常见之发式，其梳编法是将发平分两侧，再梳结成髻，置于头顶两侧。前额外负担多饰有垂发，俗称刘海，一般多用于侍婢丫环。
　　
　　双挂髻其梳编法是将发从头顶平分两股。结成髻或鬟，垂挂于两侧，额前饰有垂发。据〈丹铅录〉记载：“北齐后宫之服，女官八品、偏垂发。（注云：垂发，覆目也，盖夷中少女之饰，其四垂短发仅覆眉目，而顶心长发，绕为卧髻，宋人词所谓鬓垂偏荷叶也。今世犹有之”）亦类似这种发式。
　　
　　双平鬟属于双挂式之梳编法，其梳编法是将发平分于两侧。再束结成环，使其对称而自平垂。挂于两侧。这种发式在仕女图中颇为多见，多用于未婚少女或儿童。
　　
　　发为儿童或未婚少女之发式，其梳编法是将发平分两股，对称系结成两大椎，分置于头顶两侧，并在髻中引出一小绺头发。使其自然垂下
　　莲花冠：此图录于《太原晋祠女塑》之莲花冠。其冠似莲花，以金翠妆饰，束戴于顶髻上。唐宋妇女多好用。
　　
　　花冠：冠小仅束髻，冠上多有花饰，在明代仕女多好用。此图录自唐寅〈孟蜀宫妓图〉之花冠。
　　
　　凤冠：此图录自〈唐懿德太子墓石刻〉之凤冠，为古代后妃及诰命夫人之礼冠，冠上饰以凤鸾，真珠玉翠，多于大礼时戴用。
　　巾帼：巾帼是一种丝织品的头巾，多束结在顶髻上，再用簪钗贯定，宋梁红玉喜戴巾帼，故常把女中豪杰称巾帼英雄。

碎发多怎么解决？

1、长头发的人在把头发扎起来的时候，如果碎头发太多了，可以先把头发扎好。然后手上沾点水把碎头发用手抚平。

然后喷上定型用的啫喱水或者发胶等，这样碎头发就不会再露出来了，就不用担心不好看了。

2、除了喷发胶和啫喱水之外还有一种方法就是戴上发卡，或者是粘发帖等。

在绑好头发之后，大多的碎发都会在额头处，可以戴上发卡把碎头发卡住，也可以买上几个好看的粘发帖把碎头发粘住，后面颈部的碎发也可以用粘发帖粘住的，这样就不会有碎发拉。

3、头发长了需要有足够的营养供给，否则就会比较容易出线断发，分叉的情况。有的碎发就是因为头发断掉造成的。

长头发平时要用一些有滋养头发功效的洗发水，并要经常使用营养护发素才能保持头发的健康，这样就不会出现因断发而造成的碎发太多了。

4、女性朋友们都喜欢烫发染发，但是都没有考虑到头发的健康问题。长期的烫发染发会伤害头发的发质，头发受损就会使头发容易断发。断发后就会有很多的碎发，所有尽量的减少烫发染发的次数保证头发的健康才能减少碎发。

扩展资料：

头发护理知识

1、在洗头发前，先将头发梳理一次，可以除去表面的污垢和解开缠结。你可以养成每天梳头一百下的好习惯，增进头部血液循环，让头发生长的更好。

2、最有效和快捷的洗头方法是先用洗发露按摩干的头发，然后用温水冲干净。

3、太热的水可能会使头发的鳞状表层膨胀，出现纠结和色泽晦暗。所以，应该用温水，因为温水能锁紧鳞状表层，可以保持头发充满光泽。

4、护发素只需要涂抹在发丝末端和发茎的位置即可，如果在发根涂得太多，头发会很快变得油腻不堪。

5、花洒式的按摩方法不但可增加血液循环，还可以舒缓压力，让你的头发生长得更健康，建议你试试。

6、当头发还很湿的时候，头发的鳞状表层会膨倍，很容易受到损伤，这是你要选用阔齿梳把头发分为若干部分，然后再温柔地从尾端梳起，一直到纠结完全解除。

7、用毛巾擦干头发是个很大的错误。最好是用手指慢慢榨出多余的水分，然后轻轻地用毛巾吸干。这样做不但有保湿的效果，还不会损坏头发的弹性。

8、最好不要用吹风机吹头发，而是让头发天然风干。长头发的美女可以将头发束起来，而短头发的女士不妨利用各种定型产品，做出自己喜爱的发型。

9、等头干透后，建议你先用保湿喷雾喷在梳子上，然后再梳头，这能让你的头发服贴及长时间固定发型。

理发有哪些常识？

学习理发的关键在于找到一个好师傅，愿不愿意教你真本事就很重要，如果愿意，余下的就看你的天分和勤奋与否了，先练个几年才能出师。然后自立门户，从小做大，慢慢熬出头。

女发型图片中短发 35岁

一、女宝宝适合什么短发发型图片？

女宝宝的一种中短发的发型，选择的是一个可爱的齐刘海式的童花头的发型，黑色的直发发型，看起来女宝宝特别的精灵可爱，再加上一顶帽子，看起来就是一个洋宝宝嘛，太可爱了人见人爱。

二、女生运动短发发型图片？

可以试试丸子头或者梨花头都很好看 苹果头是男女都适合 如果是萌系的女生可以试试双马尾 但如果是一般的女生就是普通的马尾 然后穿上粉色外套或者淡蓝色 搭配公主裙或者短裙，很好看的 最好戴一副耳环和一条项链

三、短发微卷发型图片？

1.优雅微卷鲍伯头。这个发型使用了内弯和外翘的混搭设计，打造出随性自然的凌乱感，再配上衬托亚洲人肤色的深棕色发色，更显时髦。

2.时髦微卷。稍微露出额头的微卷短发设计，可以更好地提升时髦度。梳好合适的分线后，再用电发棒将一小缕一小缕的头发做成不规则的卷烫设计，打造出凌乱感中带着层次感的自然造型。

3.空气刘海微卷短发。烫卷发丝的线条感，既能呈现蓬松感，给人发量增多的既视感，而齐脸长度的头发也有修饰脸型轮廓的作用。

4.文青蓬松卷。卷烫的程度不要太大，让凌乱线条看起来柔和一些。

5.韩范微卷短发。这款偏分的韩范儿微卷短发，看起来清爽率性又自带俏皮感，特别适合性格活泼而充满元气的女生。

四、女生流行短发发型图片？

推荐几款女生流行的短发造型哦~

五、男士短发烫发发型，图片？

我就是烫过纹理的，刚烫！

如果你是长发 烫纹理肯定好看。如果你是短发 刚开始那几天就不觉得好看，不过洗几天自然了 就好了！也就那几天的事 之后慢慢的就好看了！允许的话 可以染一下 纹理效果更佳。如果你烫完之后 有人说你脑袋顶个便便 别打理他们 过几天就会好 他们会羡慕死的。

锡纸毁头发 建议不要做 如果你喜欢个性的，那就随你了！

有效期：差不多4.5个月吧

六、男士碎短发发型图片？

这是好些年前较流行的这个刘海就是让别人稍微给你打薄点，然后用发蜡抓两下就有了。你把照片拿给他，只要他是个理发师都看的明白的上面的头发就是也打薄点，让他剪得有些层次，这样用发蜡抓起来才有这种感觉。头发不是靠留多长才能剪的。就算头发再短，顺着头型去这样剪，头发长长了后也是那样的

七、女生时尚短发发型图片？

1.短发蛋卷头

　　韩式蛋卷头优雅大气，当蛋卷头发型与短发发型结合在一起后，碰撞出俏皮个性。中分长刘海沿着脸颊弧度摆动，短卷发摆弄在脸颊上方，勾勒出精致小脸。

2.空气感刘海

　　当厚重感波波头短发换上一款空气感碎刘海后，简约而轻盈，再染上棕黑色，大气之感一涌而出。

3.空气感烫发

　　短发发型容易扁塌，采用空气烫设计，发束蓬松立体，时尚质感立即提升了不少。

4.内扣发尾

　　蓬松的内扣发尾修饰粉嫩小脸，斜刘海优雅迷人。

5.短卷发发型

　　这也是一款中性风的短发发型，露额造型的短卷发清新简单，给人一种非常清爽干净的印象。

6.长发尾

　　碎发设计的短发发型选择了略长的发尾，自脖颈披散而下，女人味十足。

7.蓬松发尾

　　想要拥有标准大气的鹅蛋脸发型，中分是必不可少的发型元素，再选择蓬松的发尾烫发，脸型不但小巧更显精致感。

8.别致刘海

　　这款短发发型刘海在额前分开，随意中蕴藏诱人心机，巧克力色短卷发更加衬托出诱人的苹果肌，惹人怜爱。

八、发型女2020流行发型中短发？

今年流行短发，应该是也叫“初恋头发”，跟脸庞差不多长，显的年轻漂亮。

九、60岁发型女短发？

60岁的女性 头发正处在掉发的阶段，很多中年妇女选择烫发，烫一头短发 显得头发稍微多一点 ，这样能增加一个人的气质 。

十、短发女发型怎么扎？

短发女孩的发型绑扎方法：

01、元气减龄双马尾，在头顶的位置扎一个小小的辫子，依次绑出好看的小辫子。

02、俏皮温柔半扎发，在头顶扎一撮头发，然后将头发从下向上穿过去，下面的一层也是如此操作。

03、精致温柔侧编发，将辫子挖个洞从下向上穿过去，然后向下编三股辫。

掉头发是啥原因？

人为什么会掉头发
掉头发人人都有，不过有的人掉得多，有的人掉得少。而有些人还会一片一片地掉，最后成了秃子。这是怎么回事呢?
头发有它自己的寿命，长到一定长度，寿命到头了，它自己就老死，自然会脱落下来，这是一种正常现象。属于这种情况的掉头发，任何人都有，而且是经常的。
不正常的掉头发，是因为头发的生长受到了影响的缘故。头发的生长需要营养，而营养是靠血液运送的，如果一个人长期多病，身体软弱，血气不足，身体营养很差，头发就会因缺少营养、生长不好而短命脱落。这样的人就容易掉头发，掉的也比较多。有人生过一场大病以后，头发掉得稀稀拉拉的，可能就是这个原因。
人用脑过度，或者经常心事重重，烦闷，或者遇到了什么事儿，精神过于紧张，使脑子受到了很大的刺激，有时候也会影响到头发营养的供应和生长。因为人体的一切活动都是属大脑管的，大脑受了刺激，活动乱了脚步，不能正常地发挥作用，势必要使身体的营养受到刺激，出现掉头发的情况。有的人遇到什么过于激动的事，大脑受了强烈的刺激，精神很不正常，有时一夜之间头上的头发就脱掉一大片，人们说是“鬼剃头”、实际上就是这样脱掉的 。
头发生长原本就有一个生长与衰老的周期，自然生理性的落发其实每天都在发生。但是也有一些掉发是病态性因素所导致。以年轻人来说，比较常见的是圆形秃，也就是俗称的“鬼剃头”，这是一种因为压力、情绪，导致一个头皮一个区块的毛发突然进入生长末期，突然掉光。这类的情况下毛发在经过治疗后，三到五个月内可以恢复生长。

掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！
充足的睡眠
充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。
建议：尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。
避免过多的损害
染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害；染发液、烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯；日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄；空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。
建议：染发、烫发间隔时间至少3—6个月。夏季要避免日光的暴晒，游泳、日光浴更要注意防护。
洗头及梳头
夏季可以每周3至7次，冬季可以每周1至3次，洗头时水温不要超过40℃，与体温37℃接近。不要用脱脂性强或碱性洗发剂，因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥、头皮坏死。
建议：选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。不用塑料梳子，最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，又能按摩头皮，促进血液循环。
保持心理健康
每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。
建议：对于女性而言，保持适当的运动量，头发会光泽乌黑，充满生命力。男性经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳

老婆掉头发掉得很厉害，但是身体没有不适，这是什么原

老婆最近掉头发很严重，但身体没有不适，那么什么原因引起掉头发呢？

掉头发的原因很多，一般除了病理性的掉头发以外经常熬夜、心里压力太大等都会引起掉头发，平时日常掉头发一般都是身体缺乏蛋白质、缺乏铁、锌、缺乏维生素B组也会引起掉头发的。

所以日常生活中适当的补充蛋白质、维生素B组、铁和锌会有效控制日常掉头发的问题。

（1）掉头发女百科：

室内设计要学哪些知识？

  1。懂制图(土建制图、机械制图)，能熟练地画出符合国家规范的设计图纸和施工图。

2。能看懂各种土建施工图纸，除了结构施工图纸外，对给排水(上下水)工程图、采暖工程图、通风工程图、电气照明与消防工程图等，也都非常熟练。这对搞好室内装修设计十分重要：可以避免装修设计与土建设施发生冲突，能更周到的进行装修设计、恰当的进行装修设计。
  

3。懂透视学，能快速地画出室内透视骨架线图，做到透视准确无误：会画轴测图(定轴测轴和轴间角度)。这是画好效果图的基础。

4。会画彩色效果图，能把房间的空间感、质感、色彩变化、家具设备的主体感、光环境效果等正确地表现出来。

5、熟悉各种土建材料和建筑装修材料(材料的性能、特点、尺寸规格、色泽、装饰效果和价格等)，才能正确地选用材料和恰当地搭配材料。
  

6。懂得建筑的基本构造类型，特别是对每种构造的优缺点、常用的结构方式等要熟悉。

7。具备建筑风格、室内和家具风格方面的知识与修养，能熟悉各种的基本特征与变体。还了解各种陈设品的历史发展。

8。具备测绘的知识与技能，能正确地做好现场实测记录，为设计搜集资料。
  

9。对装修施工工艺要熟悉，以确保装饰装修的质量。

10。有广博的文化知识与修养，这对提高室内设计水平有利。

11。会并善于做设计资料的搜集与积累工作，列如，通过画速写、测绘、拍照、复印和记录等手段，不断积累有用的各种设计资料。

12。
  掌握专业调查的技巧，不论是综合性的，还是专业性的调查，都能抓住要点，得到设计师应掌握的情况与信息，以利于室内设计工作。

13。会独立制作高质量的模型，这就要求设计师懂材料、工艺做法，并会使用必要的工具和设备。这是设计师应具备的动手能力。

14。
  会摄影，懂暗房技术，还会摄像。这些技能设计师也能掌握。

15。室内设计师还会电脑辅助设计(CAD)，掌握用电脑绘制设计图、施工图和效果图的技巧。

16。要具备园林艺术、盆景与插花艺术方面的知识与修养，懂得绿化树种、花草的特性与功能。

17。
  对人体工程学要做深入地研究和了解。

18。加强对电光源、光源产品和照明技术的了解，从而有利于搞好室内照明设计。

19。室内设计师要研究社会学，了解人与人之间的关系、人群与阶层、阶级、生活方式和需求，这对搞好设计有帮助。

20。室内设计师还应对环境科学有深入的了解，并及时掌握新的发展趋势。
  另外还要了解物理动力学、化学生物学等。