烫了头发怎么护理

每周一两次大护理要洗发水——发膜——护发素，做发膜最好在浴室，水不要关，这样利用浴室的蒸汽效果会比较好。不然买个电热帽也可以，不过我不太喜欢那个，还要从浴室出来用然后再进去用护发素什么的，麻烦
洗发水护发素还有发膜，我用的施华蔻羊绒脂的觉得不错，还有诗蓓琪的就是有茶花精油的那个也很喜欢
如果条件允许最好一个月去发廊做一次专业护理，就是所谓的倒膜
偶尔如果有耐心的话用橄榄油在洗发前涂在代替发膜，不过这个我没有耐心坚持 因为比一般发膜难按摩也难冲干净，而且最好只涂下一半，不然不小心弄到头皮上容易起毛囊炎，不过如果坚持的话效果真的很好，分叉减少好多而且头发滑滑亮亮的
弹力素我觉得营养效果不大，主要是让头发看上去比较QQ的，比较动感，这样有卷发那种一弹一弹的感觉，而且不会让头发硬硬的，确实是漂亮不过我用了一段时间就坚持不下去了，后来比较喜欢用亮发营养水一类的东西，也有一点点定型效果，不过我觉得比较护法，而且喷上去后头发会有光泽，浪涛的和施华蔻的都不错，丰采的良心讲效果也不错就是香得我受不了，MM自己考虑吧

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为什么头发干容易出油？

你是油性发质，油性发质的形成原因很多的，除了天生的原因也有饮食和生活习惯的原因。
平时荤菜肉食吃的比较多的，真的会使发质偏油哦，如果加上天生发质偏油很容易导致脱发的，而且麻辣的东西也要适量的吃，经常吃麻辣火锅，酸菜鱼这类油脂多又偏辣的食物会使全身皮肤变油，油脂分泌失调。当然，头皮也不例外。
洗头的频率也很有学问，建议这个季节没有特殊情况隔天洗一次头，频繁的洗头会使发质变干，但头皮变油的。
洗头时不要用指甲抓头皮，伤害了头皮的自然保护层也会使头皮油脂异常分泌的，用指腹在发根处轻轻按摩是最好的清洁方式。也可以起到按摩，促进头皮皮肤的健康循环。

通常情况下，头发爱出油有可能是皮脂腺分泌增多引起的，导致这种现象的原因往往与青春期过后，雄激素水平升高，从而刺激皮脂腺增生及分泌活跃引起的头发爱出油。其次，也有可能是使用劣质洗发水或经常对头发进行烫、染引起的头发爱出油。另外，如果长时间吃一些辛辣刺激的食物，或者是高糖的食物等都可以造成头发很油。

所以，针对这些现象建议平时要有健康的生活方式，及时洗头。饮食上可以多吃维生素C或者可以吃蔬菜水果补充维生素。

我头发又干躁，又爱出油

油性头发的护理


头皮与脸部皮肤是紧紧相连的。油性皮肤的人，一般头皮的油脂腺分泌也比较旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物质，并迅速地遍布每一丝头发的根部。所以油性头发的人。即使刚洗过头发不久。头还是会很快变得又是油油的。有的人在青春期时脸上长暗疮，头发也非常油腻。这是因为他们的皮脂分泌过盛；但年纪大了，内分泌腺起了变化，情况又会有所转变，可是这并不是绝对的，所以可能你会一直都有油性皮肤及头发。
有很多拥有油性头发的人，发质都比较幼细。若整个头都是油油的，头发便显得没有生气和缺乏弹性，不漂亮。专家认为拥有油性头发的人最好减少吃油腻食品，尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，样会有助减少皮脂腺分泌。另外，每天洗头是必须的，甚至在夏天时当天气很湿热或风很大的日子，可以每天洗头两欢，不过一定要选用很温和的洗发水；护发素方面，最好是用有收缩效能的。有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌，例如你可以亲自动手，用一盆温水把醋稀释，然后用它来冲洗头发，这样做可以减少油脂和使头发更有光泽；若是使用在市面上己制成的护发素，则要紧记应当把它涂在头发上，不该涂在头皮上。

头发起油的原因是皮脂腺对某种激素的过敏。没有任何东西可以改变这一点。但用适当的美发化妆品和正确的作头法可以加以控制。

方法1：每天洗头，但洗法要正确每天用柔和的香波洗头可阻止头皮油脂沾到头发上使头发打绺。正确的方法是使用适合于普通头发的香波，这种香波包含有洗涤活性物质。这种物质性质柔和，每天使用也不会损伤头发和刺激头皮而使之起油更厉害。适用于油性头发的香波包含有更强的。有清洁作用的洗涤活性物质。这种香波只能在头发已经起油和打绺后才可使用。

方法2：使头皮慢慢放松头皮起油大多是由于皮脂腺睾酮这种激素的先天性过敏风，不适当的香波吸过热的洗头水。和缓剂可以起到很好的。这种过敏在青春期内表现得最为强烈，以后便随着年龄的增长而减弱。化妆品对此在原则上不起任何作用。但我们可以阻止皮脂腺不再受其他刺激，如过多的刷理，梳理或吹风机的热作用，和缓剂在洗头前十分钟使用后冲掉，这种和缓剂对头皮有安定作用，并可防止头皮屑的形成。用具有提神作用的生命滋补剂（Viial一Tonic）对头部进行轻轻的按摩，对油性头皮也有和缓与安定的作用。这种滋补剂可在理发前涂在头顶上。

方法3：使头发在空气中晾干最理想的是剪完后便已完好的修剪法，不需要吹风，也不需要再作头。这样做，第一是可节省时间，第二是可以保护头皮和发尖。如果在空气中干燥时间过长，可用扩散吹风机吹干。这时要低头用手指揉动发根。这样做还可以使头发更莲松。

方法4：在发相处使用香波对有油性头发的人来说，洗发根是一种好的解决办法。对于油性发根是受过伤害的头发便更适用。为此，人们需要一个带喷嘴的小瓶（理发员处都有）。将一份抗油香波与四份温水混合在小瓶中，用喷嘴直接喷到（还干着的）发根处。使香波冒一冒泡，然后冲掉。从发根流向发稍的香波已足够用来将头发洗净。七上续波浪也可使迅速起何油的头发节省时间和省去烦恼，尤其是当头发修剪得能使发型在空气中干燥成形时。某种吸墨纸可起到积极作用，也可通过化学方法改善起油的头发。

方法5：使头发间保持距间所有阻止发根紧贴头皮的发型设计都是好的。这包括使发根微微隆起或喷上雾状定型液。想将发根吹得直立起来，必须注意吹风机的空气不要吹到头皮上，也就是不要吹到皮脂腺上。建议：事先涂上蓬松泡沫强化剂。

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我的头发天生干枯毛糙无光泽的那种 怎样可以改变或改

1、除了保持良好的休息以外，饮食也是十分关键的经常吃一些坚果之类的食物，如花生、芝麻，较高的脂肪酸含量可以给你的发质提供营养，从而恢复光泽。

2、慎选洗发水
理想的干性发质的洗发水的pH值在4.5和6.7之间，碱性容易清洗彻底，但也是毁损发质的直接“凶手”。

3、善待你的头发
避免以任何方式粗暴的对待头发，梳头洗头都要温柔对待你的秀发，切忌用力过猛导致头发脱落断裂;在洗头发的时候，避免指甲刮划头发，而应该用手指肚轻轻按摩头皮，促进其血液循环。

4、不宜天天洗头发
最好的频率保持在2-3天一次，洗发水在手中摩擦起泡在在头发上轻柔，既能让头发吸收营养，也可以适当保持秀发干净清爽。而且水分在40度左右为宜，太凉或者太热都会损害发质。

5、建议采用护发素，频率为每个星期1-2次
护发素或者发膜都是让秀发恢复光泽的好帮手，建议选用温和性质的护发素，一般香味越淡就越温和。第一遍洗头之后，将多余水分用毛巾轻轻吸干，以不大量滴水为宜，将护发素涂抹在头发上，再用热毛巾包裹热敷5-20分，再用温水冲洗干净，自然干最好。

6、选用有质量保证的吹风机
在你平时时间很少的情况下，才建议使用，如果条件允许，最好不要使用吹风机。

7、用醋洗头
一般情况下，我们知道醋可以去屑，同时它也可以帮助秀发恢复光泽，可以在洗头发的时候倒入一小勺的醋洗头，或者喷在头发上停留半个小时左右再用温水冲洗，都可以保持头发的顺滑。

8、橄榄油护发
日常出门前或者睡觉以前都可以用橄榄油涂抹秀发，最好不要沾到头皮，保持光泽柔顺度。

9、减少烫染次数
越少烫染越好，再好的烫发水都会对发质产生伤害，一年最好不要超过两次。

怎样改善头发枯燥的问题？？

1、不要用尼龙做的梳子和头刷。因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用各种木制的梳子，既能去除头屑，又能按摩头皮，促进血液循环。



2、隔天洗发。夏季天天洗发的习惯要进行调整，最好是2-3天洗一次，洗发的不要太用力搓揉，因为秋天干燥的发质更为脆弱，要轻轻呵护。



3、不要用脱脂性强或碱性洗发剂。这类洗发剂的脱脂性和脱水太强，易使头发干燥、头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂，或根据自己的发质选用。最好不要一直使用某种洗发剂。



4、少吸烟喝酒。吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的正常发育生长。白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。



5、尽量避免烫发、吹风。吹风机吹出的热风会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免经常性吹风。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发发根大伤元气。

小贴士：
1.用发膜或焗油时，最好同时有蒸气配合，因为热气可令头发表层粒子的空间扩大，让头发更容易吸收所需养料。
2.不妨在洗澡时先将发膜或焗油用品敷在头发上，然后包好，接着才去再用热水冲凉，这样热水的热气便有蒸气作用，帮助头发吸收养分。
3.焗油和发膜用品分漂染、电烫和干性头发，记住了解自己的发质才作选择。
4.想头发快些回复光采，可以每两天做一次。 剪去开叉部位再油，效果更加好

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头发干燥用什么护理液好

日本【KERASTASE】卡诗深度护发发膜 200ML(粗发) 干燥受损发质 深层滋养严重干性发质细发发膜用后秀发柔顺有光泽，并防止头发编塌。粗发发膜用后秀发柔顺有光泽，并易于打理。头发干枯是头发纤维失去平衡。头发内部葡萄糖，蛋白质和油脂的缺乏，影响了头发自然的柔顺，光泽和弹性。葡萄糖：是最基本的细胞能量物质，能在发根被快速吸收，保证头发细胞的正常运作。蛋白质：头发干枯和蛋白质的流失有很大关系。蛋白质缺乏所造成的后果是： 粗糙的触感， 头发失去光泽 受损，开叉的发尾油脂：在头发干枯过程中，从发根到发尾的油脂会加速流失。油脂缺乏造成的后果是： 天然油脂保护层的退化 头发失去光泽

保护头发防烫损的护理液有哪些

我现在用的是直板和卷棒，感觉挺合适的，想直想卷的时候就可以很快实现~~呵呵~~``
其实自己夹也是有一点点伤头发的，但和烫比起来伤害就要小的的多了~~
你可以洗完头头抹少许的抚平毛糙免洗润发素，我用的是潘婷，16元~~好便宜的~~嘿嘿~~~然后等头发8成干的时候夹直板，就不伤头发了~~呵呵~~
你可以来试试哟~~*^-^*

头发很干燥，平时用什么护理液打理呢？

头发养护的目的在于维护头发的健康，同时可以克服头皮屑或掉发等。头发护理的基本方法主要包括以下几个方面：

洗发 头发的清洁是发质健康的基础，而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。适时洗发，根据毛发的质量，干性发皮脂分泌量少，洗发周期可略长，一般7～10天洗一次。油性发皮脂分泌多，洗发周期略短，一般3～5天洗一次。中性发皮脂分泌量适中，一般5～7天洗一次。根据季节变化适时洗发，冬、春季皮脂分泌量少，又多处于室内，洗发周期略延长。夏季汗腺、皮脂腺分泌旺盛，洗发周期要短。秋季风大气候干燥，头发易痒，洗发周期略短。根据毛发性质选择洗发用品，干性发选择温和营养性的洗发护发用品，油性发选择去污力略强的洗发用品。正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用，主要包括以下几个步骤：刷头发、用清水洗头发、用洗发液洗头发、使用护发素、用干毛巾吸干头发上的水分。

护理发丝 干性发和受损发每周？油1次，补充毛发的油分和水分。每日按摩头部10～15分钟，促进血液循环，供给表皮营养，促进皮脂腺、汗腺的分泌。洗发后用少量橄榄油。中性发10～15天上油一次，每周作3～4次头部按摩，每次10～15分钟，洗发后用少量护发乳。

修剪发丝 当毛发生长到一定的长度，发梢就会产生分叉、易断的现象，定期修剪可避免这种现象的产生，使发丝保持健康亮泽的状态。同时，定期修剪还可刺激毛发细胞的新陈代谢，刺激毛发的生长。

蓬松发丝 毛发是皮肤的附属物，如毛发粘贴在头皮上，会影响皮肤的呼吸和排泄，使头皮和发丝产生病态现象。

慎重烫发 烫发过勤会使毛发的角质细胞受损，而得不到修复，使发丝干枯，缺乏弹性，甚至分叉和折断。烫发以半年一次为宜，并应选择直径略大的卷心，烫的时间也不宜过长。

合理膳食 发丝是由细胞构成的，细胞的新陈代谢需要多种营养，所以，合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。
回答者：__檰埖糖 - 魔法师 四级

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脸有点显老，如何让自己看起来更年轻？

你的脸往往是人们注意到你的第一件事情，并且每当你与他人互动时，它都是一个焦点。 但随着年龄的增长，我们的皮肤会发生变化，我们可能不会对我们的脸部有信心。 有一个年轻的看起来脸和发光的皮肤也可能是健康和活力的迹象，并影响别人如何对我们做出反应。通过实践良好的护肤品，改变你的生活方式，并考虑医疗，你可以让你的脸看起来更年轻，并且拥有发光的年轻皮肤。

一、选择好的护肤品：

1、定期清洗你的脸。 过度的污垢或痤疮会让你的皮肤看起来不那么年轻，尤其是随着年龄的增长。 保持皮肤清洁可以防止污垢或痤疮沉降在皱纹或细纹，并防止突破。

使用中性pH值的温和清洁剂。 你的皮肤自然pH值约为5，你想找到有助于维持这种平衡的清洁剂。 阅读产品标签，其中可能会列出特定的pH值或称“pH平衡”或“pH中性”。 如果您的皮肤非常油腻，请尝试使用无油清洁剂。 甘油或乳霜型清洁剂对于干性皮肤是一个好主意。 用温和的压力将清洁剂擦到你的皮肤上。 粗糙与你的皮肤可能会刺激它，并可能会使它看起来更老。 用温水冲洗。 太热的水可能会剥去所需油脂的皮肤或引起刺激，这可以让你的皮肤看起来更老。 2、避免过度清洁。 定期洗脸很重要，但你不想过头。 肥皂和长时间暴露在水中会剥去油脂。 它也可能会刺激你的皮肤，使它看起来不那么发光和年轻。 每天洗脸不要超过两次，除非你特别活跃。 如果你非常活跃或运动，如果你非常出汗或肮脏，或者如果你淋浴，请使用温和的清洁剂来洗脸。3、每天用上保湿霜。 应用保湿剂，每日增加胶原蛋白和弹性蛋白的产量。 保持皮肤水分充足可以帮助皮肤紧致，防止皱纹，并让你看起来更年轻。 即使你的皮肤油腻，也要使用保湿霜。 尝试一种无油产品。尝试不仅可以促进胶原蛋白和弹性蛋白的产品，还可以通过使用有机硅和透明质酸等产品让您的脸更年轻。 您可以通过阅读标签了解产品是否含有这些成分。 但是，请注意许多公司承诺的结果。 考虑咨询在线论坛，其中包括来自医疗专业人员和尝试过产品的个人的产品评论。涂上带防晒霜的保湿霜可能有助于防止皱纹。考虑在晚上在你的房间里运行加湿器，以促进皮肤的滋润。4、去角质。 死皮和碎屑会沉淀到毛孔，细纹和皱纹中，使你的皮肤看起来不那么年轻。 使用柔和的去角质清除杂物，并帮助防止突破。请注意，去角质只能擦去表层皮肤，不能去除皱纹或细纹。选择具有合成或天然珠子的去角质，以减少刺激。使用柔软的面巾轻轻剥落你的皮肤。二、通过生活方式保持你的面部皮肤：

1、做面部肌肉锻炼。 拉伸和锻炼你的面部肌肉可以保持血液循环和细纹和皱纹的发展。每天重复一次或两次这些练习，以帮助你的皮肤更紧实，看起来更年轻更坚定。

把手放在前额上，并将头靠在它的前面。 留在这个位置10秒钟。直立坐着，抬起头部，让你的下巴在嘴唇闭合时指向天花板。 用嘴做咀嚼运动，并感觉你的面部肌肉在工作。 重复这个练习大约20次。再次将您的头部倾向天花板，并以亲吻动作p嘴。 重复此练习两次，每次p嘴二十秒钟。2、改变你的面部表情。 每当你使用你的面部肌肉时，它会在你的皮肤下形成凹槽。 随着你的皮肤老化并失去弹性，它不能再填充这个凹槽并造成细纹和皱纹。 改变你的面部表情可能有助于保持你的面部皮肤更长的时间。 将定期锻炼融入您的生活方式。 它不仅促进血液循环，使你保持健康，而且还可以帮助你的皮肤显得更年轻。3、吃一种对皮肤友好的饮食。 一些研究表明，营养均衡的饮食可以保护你的皮肤，延缓衰老和失去弹性。 [15]消费水果和蔬菜等面部友好食品可能会促进更年轻的皮肤。 避免高脂肪和高糖食物，这可能会减缓细胞更新，并使你的皮肤看起来更老。 多吃富含维生素A和β-胡萝卜素的食物，例如水果和蔬菜，可以增加细胞的更新换代，从而使皮肤更健康。 黄色和橙色水果和蔬菜富含维生素A和β-胡萝卜素。将诸如柑橘类水果等维生素C含量高的食物融入其中，研究表明，这种食物可能会促进年轻的皮肤。 让食物含有必需脂肪酸，如核桃或橄榄油，以保持皮肤细胞的水分。 避免食用不健康的脂肪，这可能会使你的皮肤看起来不太年轻。 请记住，不健康的食物会带来营养丰富的选择，可以促进皮肤健康。

4、喝很多的水。 水能给皮肤 - 从里到外 - 通常更加饱满和坚实。 每天饮用足够的水或其他液体可能有助于保持皮肤健康，看起来年轻。 女性应该每天至少喝9杯水以保持水分。 男人应该瞄准13杯。 选择水来帮助保持你的肌肤看起来年轻。 不含咖啡因的茶和苏打水以及果汁也是不错的选择。请记住，你还可以通过吃大量的水果和蔬菜来帮助补充水分。你可以偶尔喝咖啡或含咖啡因的茶和软饮料，但要认识到它们可以使你脱水。5、避免或限制阳光照射。 来自太阳光线的紫外线辐射通过分解保持肌肤紧实的胶原蛋白和弹性蛋白纤维，加速自然老化过程。 在阳光下花费太多时间可能会使您的皮肤变得更快，所以请避免或限制您在阳光下的频率。 每天佩戴广谱高SPF防晒霜。戴上宽边帽子以帮助保护皮肤免受阳光照射。坐在沙滩，游泳池或高尔夫球场的雨伞下。6、停止吸烟。 吸烟加速了自然老化过程，就像阳光照射一样。 戒烟帮助你的皮肤保持更长的时间，让你看起来更年轻。 看看吸烟者的皮肤，特别是他们的嘴巴。 吸烟不仅可以干燥你的皮肤，还可以促进脸部细纹和皱纹的发展。 与你的医生谈戒烟的问题。 她可以帮助你制定有效的治疗计划。7、管理压力。 不受控制的压力会使你的皮肤变得敏感，容易出现老化等问题。 限制你生活中的压力可能会帮助你的皮肤保持年轻。 通过设置限制和缩小待办事项列表来组织你的一天。 安排时间放松避免不必要的压力如果可能的话，远离压力的情况。每天将您的手机，电脑或任何其他设备放置一段时间，以帮助您放松身心。 洗个温水澡可能有助于放松身心，减轻压力。去轻松散步或做一些轻微的运动，这可以缓解紧张引起的压力。 保持你的运动温和，如瑜伽，这样你就不会进一步张紧你的肌肉。尝试冥想，其具有不同的健康益处，包括降低血压和心率，减少焦虑和抑郁，减轻压力，以及更大的放松和总体幸福感。8、接受老化的美丽。 老化的积极方面之一就是了解自己并有信心。 拥抱你脸上的曲线和轮廓，并将它们视为经验和智慧的徽章。让你内在的美丽展现在你的脸上，让它看起来更年轻。 健康的皮肤和灿烂的笑容可以为任何女人的外表创造奇迹。三、在家中使用治疗：

1、应用局部用类维生素A。 维甲酸是维生素A衍生物的护肤产品。 这些可以改善皮肤弹性，细皱纹，斑点和皮肤粗糙的外观，这可能会让你看起来更年轻。 询问你的皮肤科医生或医生使用处方维甲酸和他扎罗汀来减少老化迹象。请注意，许多保险公司在用于美容目的时不会覆盖类维生素A。考虑购买含有低等级维生素A的非处方护肤霜。 这些产品不像处方类视黄醇那样强大，并且可能不会使您的皮肤长期看起来更年轻。注意维生素A的使用可能会导致皮肤红肿，干燥和灼伤。 保持皮肤湿润可以减少发红，因为可以避免阳光直射。2、轻拍眼霜。 长久以来，人们认为眼睛是灵魂的窗口。 每天晚上使用眼霜可能有助于减少眼周皱纹，细纹，下垂，浮肿和黑眼圈，帮助您看起来更年轻。 考虑一种有应用滚轮的眼霜，它可以减少浮肿，让你看起来更清醒。在白天使用润肤剂的眼霜和丰满的云母来增亮黑眼圈。购买维生素A，维生素C，胶原蛋白和多肽等成分，以改善眼部肌肤的整体外观，为您白天或晚上购买眼霜。 您可以通过阅读标签找到这些成分。 就像其他产品一样，在购买之前，请考虑咨询您的皮肤科医生或在线论坛，提供医疗和公共评论。用无名指涂抹霜。 因为眼睛皮肤细腻而薄弱，所以很容易拉扯它，这可能导致下垂。 使用无名指可以防止你的眼睛皮肤过于粗糙。3、使用在家微晶换肤术。 尽管微晶换肤术曾经是为医生办公室预留的治疗方法，但许多护肤品公司已经开始提供效能较低的家用微晶换肤套装。 如果您想避免更多涉及的医疗程序，请考虑使用其中之一。 在当地药房或大型零售商处购买药盒。 许多化妆品或护肤品商店也出售药盒。 要求专业人士帮助您选择最适合您需求的产品。在使用家用微晶换肤套件前与医生交谈。 她可能会对可以购买的品牌提出建议，或者因为皮肤状况或过敏而应该完全避免使用它们。确保按照您购买的任何套件的包装说明进行操作。 不应用产品或正确使用工具可能会导致皮肤损伤。认识到家用微晶换肤套件包含的产品远不如医生使用的产品。 这会导致比专业微晶换肤术更少的戏剧性，也许更自然的结果。

4、化妆。 化妆技术有了显着的进步。 新配方不仅可以帮助隐藏老化迹象，还可以帮助对付它们。 将化妆品战略性地放在你的皮肤上可以帮助减轻和活化你的整个脸部。 请记住，少即是多。 在浓妆上涂抹眼影或粉底等，会产生相反的效果，使您看起来更年长。使用底漆来帮助掩饰变色和色素沉着。 底漆通常有助于反射皮肤的光线，这也可以让你看起来更年轻。涂抹粉底液或有色润肤霜，均匀肤色，并使脸部光滑。 避免使用奶油基础，这可以解决线条和皱纹问题。 如果你喜欢，可以用半透明粉末撒粉将它们放在底漆和粉底上。用奶油腮红完成你的脸，这有助于传递健康，年轻的光芒。 将腮红涂抹在脸颊的苹果上，重新塑造年轻，饱满的脸颊。 使用眼部化妆来帮助抵消下垂的眼部肌肤，并让你的眼睛看起来又大又年轻。 从睫毛到眉毛涂抹淡淡的裸色阴影，如米色或摩卡咖啡。 用灰色，棕色或黑色的眼影定义睫毛线，以获得柔和的外观。 用一件睫毛膏涂上它。四、用药物治疗收紧皮肤：

1、尝试光源，激光或射频治疗。 使用光源，激光或射频的皮肤治疗可促进新的胶原蛋白在您的皮肤中生长。 新的胶原蛋白可以使你的皮肤更有弹性，看起来更年轻。 如果您想尝试以下任何一种治疗，请记住以下几点：光源和激光选项去除皮肤的外层，然后通过加热下层皮肤刺激胶原蛋白生长。 从手术中恢复过来，你的皮肤变得越来越光滑。 光源或激光重铺可能需要几个月才能愈合，它可能会疤痕，变亮或变暗皮肤。 询问你的医生有关尝试非消融性激光治疗。 这可能是一个更好的选择，如果你的皮肤有较少的下垂和皱纹。 考虑使用射频的另一种非摘除疗法。 请注意，射频的结果不如激光和光源。 结果可以从轻度到中度。 询问你的保险公司是否涵盖这些治疗方法。2、经受皮肤剥落。 如果激光或光疗法吓到你，那么你可以考虑使用侵入性较小的治疗方法。 化学果皮，磨皮和微晶磨皮可以去除你的皮肤外层，并可以改善弹性，让你的脸看起来更年轻。 如果你正在考虑这些治疗方法，请记住以下几点：化学剥离过程中，医生会将酸施用于皮肤表层。 这可以消除一些皱纹，细纹和雀斑。 从化学果皮愈合可能需要数周时间。 您可能还需要多种治疗才能获得结果。 磨皮磨掉你皮肤的表层。 这刺激了更年轻，更年轻肌肤的生产。 你可能会在几个月内看到结果并完全治愈。 磨皮就像磨皮一样，但只能脱去一层皮肤。 你可能需要几次微晶换肤术治疗才能看到结果，但治愈的时间比磨皮要少。 请注意，微晶换肤术并不总是有显着的效果。 考虑到保险公司通常不包括这些处理剥皮处理。

3、肉毒杆菌注射。 肉毒杆菌毒素是A型肉毒杆菌毒素制成的产品，可帮助您的皮肤看起来更光滑，皱纹更少。 如果您更喜欢避免去除多层皮肤或其他更有创意的治疗，请考虑使用肉毒杆菌毒素。 如果你想尝试肉毒杆菌，请记住以下几点：肉毒杆菌毒素持续三到四个月。 您需要重复注射以保持您的结果。肉毒杆菌保持肌肉收缩，可以使它很难移动你的脸部肌肉。 这可能会限制你表达情绪的能力。请注意，大多数保险公司将不会将肉毒杆菌毒素用于美容目的。4、获取软组织填充物。 除了被称为填充物的肉毒杆菌外，还有其他类型的注射剂。 这些使用软组织，包括脂肪，胶原蛋白和透明质酸，使你的皮肤丰满和紧致。 如果你正在考虑填充物，请记住以下几点：它们会引起肿胀，发红和瘀伤。 像肉毒杆菌毒素，你可能需要重复注射，因为大多数填充物持续几个月。 请注意，大多数保险公司不会涵盖美容目的的填充剂注射。5、考虑一个手术改造。 如果你非常担心让你的脸看起来更不年轻，你可能想要换脸。 这是让你的脸看起来更年轻的最极端的方法，你只有经过仔细考虑和咨询你的医生后才能进行。 如果你正在考虑整容，请记住以下几点：整容可能会带来重大的医疗风险。整容将消除多余的皮肤和脂肪，并收紧你脸上的肌肉和结缔组织。手术治疗可能需要很长时间，而且手术后数周可能会出现青肿和肿胀。 脸部提升具有5 - 10年的持久效果。请注意，大多数保险公司不会为了美容目的覆盖面部全部。希望我的回答能给您帮助。谢谢

正如题主所说，如果脸有点显老，那么想要显得更年轻，我们可以从两个方面着手吧。

1、着装

既然想要更年轻，那在着装选择上，我们就可以选更年轻化的、少女气的单品。

乔妹平时的着装就是满满的少女气。

衬衣也可以用膝上A字裙来搭配，感觉整个人比例很好。

像御姐风的单品，譬如，气场满满的尖头鞋、合身小西装、铅笔裙、豹纹大衣等等都是比较成熟的装扮，想要显得更年轻时，至少在生活装的选择时，可以适当避免。

在用色上，基础色系中，白色绝对是很有少女气的颜色，干干净净看着人比花娇。

各种更有粉嫩而有质感的颜色也是年轻感的神助攻。

下图中的粉色外套+牛仔裤+球鞋的组合，也是甜而不腻的穿搭套路。

2、妆容

如果长得有点显老，那在妆容上就更要小心了。

厚重的妆容会更显年纪大，韩日明星很多时候都会选择非常轻薄的妆容，看起来皮肤不是吓死人不偿命的雪白，而是一种有透气感的、有血色的嫩白。

眼妆也不要太浓，假睫毛还是留着登台演说之类的重要场合吧，平时，细细的眼线和微卷的眼睫毛就好了。

即使是乔妹，在浓妆时，也比淡妆时看起来成熟很多呢。

其实，略显成熟的脸，是超级抗老的，譬如俞飞鸿，年轻时看起来显成熟，现在看起来也一点都不觉得老相，只觉得大气干练。

这也是长得成熟的姑娘们的一个变美范本。

好了，今天先到这儿。

更多时尚搭配小技巧，欢迎关注“微笑的秧秧”，只分享最实用的搭配技巧，变美，其实很简单！^_^

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吃什么能让白发变黑;不知该用什么法啊

白发指头发全部或部分变白，可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史，以局限性白发较常见，多见于前头发际部。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。有的年迈体弱而白发很少少年白发发生于儿童及青少年，常有家族史，除白发增多外，不影响身体健康。青春时期骤然发生的白发，有的与营养障碍有关。精神因素可影响头发变白。经济条件允许的的话可以使用德国的哎哌，治l疗白发效l果不错的，不过就是价钱比较高
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白发变黑发的小窍门有哪些?

1、要远离焦虑：如果天天的忧愁、烦恼、焦虑，则可能引起脱发，焦虑压抑的时间越长，脱发就会迅速的加快。不管工作如何忙碌，建议女性保持适当的运动量以及愉快的心情，头发也会富有光彩乌黑，充满生命力的。男性经常进行深呼吸、散步等，可减轻当天的精神疲劳，同时也会减少脱发。

2、要避免损害：染发、烫发以及吹风等对毛发都会造成损伤。而吹风机吹出来的温度很高，会导致毛发组织的损伤。建议染发、烫发间隔要在三到六个月之间。日常生活中，最好不要使用吹风机吹干头发。

3、黑芝麻、黄豆、花生、核桃各等份，分别炒香、炒熟，研成细粉后调匀。每日睡前用牛奶、豆浆或开水冲服一小匙。腹泻时不宜使用。

白发产生原因：

1、营养摄取不均：现代人因为忙碌，常常在外匆匆解决一顿饭，营养摄取严重不均衡。黑色素细胞在缺乏营养的情况下，无法制造黑色素供给头发。

2、运动不足：缺乏运动导致血液循环不佳，使得血液无法运送至头皮的各个角落，黑色素细胞无法正常运作。

3、累积压力：感到压力时，肌肉会紧张、僵硬，血管也会收缩而使血液输送缓慢。

以上内容参考 人民网-6个习惯让头发悄悄变白 白发变黑发的有效方法

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头发油腻还脱发怎么办？

如果出现头皮出油严重，而且开始慢慢掉头发的话，一定要注意自己的饮食和作息！！！

首先吃的不能过于油腻或者太甜、太辣，这些食物都容易造成头皮油脂物分泌过剩，从而导致头发越来越爱出油，甚至今天洗完头发睡一觉起来就油的不行。

其次，不能熬夜啊！！！有些人晚上就是睡不着，不是刷抖音就是看新闻，反正就是不早睡。时间长了话，头皮一直处于紧绷的状态，慢慢的就掉头发了。

最后要说的就是该怎么整。

1、不要一天一洗头发，最佳的洗头发时间是2~3天洗一次。头发越洗越油，所以一定要减少洗头发的频率。

2、每天用1~2次奥司达芬发根营养液，给头皮补充足够的营养。这个是我个人觉得蛮好用的发根营养液，用完之后头皮和头发很清爽，而且味道也很小。

3、每天吃的最好清淡一点，多吃蔬菜、水果等等。

（1）甘油对头发百科：

洗头时注意这3点，胡须呢个改善油腻和脱发。

第一点：洗头前先梳顺头发

　　不少人洗头发时，都是散发后直接就打湿洗头，往往忽略了洗前要梳头的这个步骤，为什么要洗前梳头呢？因为梳头能够刺激头皮发热，相当于在洗前个头皮做了一次“预热”，这样可以减少对头皮的刺激，另外，梳头可有助于弄松头皮上的脏污与头皮屑，这样头发洗的就更干净了，但是需要注意的是。梳头前，先把梳子打湿，可避免损伤头皮，减少落发的可能。

　　

　　第二点：用指腹按摩头皮

　　洗头发时需要用手揉搓，才能洗的更佳干净，但是有的人为了洗头发省事，直接会用指甲直接抓挠头皮，若是指甲锋利，可能会弄伤头皮，导致头皮屑愈发的严重，头皮可是很脆弱的，需要用心对待，洗头发时尽量采用指腹按摩头皮，而且洗的时候先把洗发露均匀涂抹在发丝上，之后在用指腹按摩头皮，直至泡沫产生，这样才是正确的洗头方式。

　　

　　第三点：湿发不宜梳

　　其实头发还是湿的状态时，头皮是处于最脆弱的状态，若是此时梳头，很容易破坏毛鳞，导致脱发日益严重，最好是先吹干头发后在进行梳理，不可边吹边梳。另外，头发吹到7、8分干即可。

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头上有白头发，有什么能使白头发变黑？或怎么调养能使

亲，就我自身的情况来给你说下吧！我以前也有白头发，而且有点多哦！现在几乎没有了。我觉得主要还是从饮食方面和生活方面着手吧！我以前是在电子厂上班的，每天早晨几乎没吃过早餐，偶尔吃点饼干或是面包之类的，喝点水就去上班，经常性的加班，说实话，那时休息时间确实挺少的。就现在而言，我觉得比以前好多了，白天一日三餐很正常，偶尔也会上夜班，每天早晨都会喝点粥，偶尔会放点红枣、枸杞之类的，补气血。头发发白，主要还是和肾脏有很大的关系，肾藏精，其华在发，毛发的营养，虽然来源于血，，但其生机实根是肾藏，在人体中，肾、脊髓、脑髓之间形成了一条通道，所以，当肾中精气旺盛，身体随督脉的精气上行，滋养头发，头发就长得浓密而有光泽。这就是肾“其华在发”的生理基础。所以建议你平常多吃点补肾脏、补气血的食物，黑米、黑芝麻、黑豆、核桃、红枣、桂圆、枸杞、、、、这些对身体都是很有好处的，可以取其中几样每天熬点粥喝，晚上喝也不错哦！长期坚持肯定会有很明显的效果的，还有就是情绪上要保持平和，不要给自己太大的压力，能不熬夜就不熬夜，希望这些会对你有一定的帮助，谢谢！！！

白发怎样食疗快速变黑

富碘食品， 如海带、紫菜等海产品;富含铜、铁的食品， 如番茄、马铃薯、柿子、菠菜、芹菜、动物肝脏等;富含硝硫食品，如蛋类、奶类及大豆制品;富含胱氨酸、甲硫丁胺酸的食品， 如黑芝麻、花生、黄豆、核桃等。

我最近白发越来越多，请问怎么能在不染头发的情况下，使白发变成黑发

生白发，是由于头发髓质和皮质里黑色素颗粒减少或被空气填空的缘故。正常情况下，毛乳头内有丰富的血管，为毛乳头、毛球部提供充足的营养，黑色素颗粒便顺利合成。当黑色素颗粒在毛乳头、毛球部的形成发生障碍，或虽然形成但因某种因素，不能运送到毛发中去，从而使毛发髓质、皮质部分的黑色素颗粒减少、消失时，就会出现白发。发生少年白发，一般认为与下列几种因素有关：

　　一、精神因素

　　精神紧张、忧愁伤感、焦虑不安、恐慌惊吓等都是造成少白头的原因。现代医学认为，不良的精神因素，会造成供应毛发营养的血管发生痉挛，使毛乳头、毛球部的色素细胞分泌黑色素的功能发生障碍，影响黑色素颗粒的形成和运送。

　　二、营养失调

　　实验证明，黑鼠如果一直进食缺乏叶酸、泛酸、维生素等的食物，鼠毛便会变成灰白色。另外，头发色素颗粒的颜色，往往和它含的金属有关。黑头发中的色素颗粒含有铜、钴、铁等元素，假如缺少这些元素，往往出现白发。此外。缺少蛋白质、严重营养不良等，也可长白发。

　　三、患慢性疾病

　　一些人患有植物神经功能失调、甲状腺功能亢进、肺结核、伤寒、内分泌障碍等，也会出现白发。这是因为疾病破坏或干扰了毛乳头、毛球色素细胞的生长发育，使它失去分泌黑色素的能力，阻碍黑色素颗粒的形成。

　　四、遗传因素

　　少年白发也有一定的先天因素，在父母或家族血统中有类似的情况发生。
治疗白发的偏方、验方
白发不包括老年性自然衰老后所致的白发，而指因遗传因素或某些疾病所致的早年性白发症。现代医学认为，白发症主要是毛发黑色素形成减少，由黑素细胞形成黑色素的功能减弱，酪氨酸酶的活动减低所致。凡情绪过度紧张、用脑过度、忧虑、惊恐、神经外伤等都可能造成白发，此外，生慢性消耗性疾病时也可能出现白发。
中医学认为，下列因素与白发有关：
一是精虚血弱：肾精不足，不能化生阴血，阴血亏虚，导致毛发失其濡养，故而花白。
二是血热偏盛：情绪激动，致使水不涵木，肝旺血燥，血热偏盛，毛根失养，故发早白。
三是肝郁脾湿：肝气郁滞、损及心脾，脾伤运化失职，气血生化无源，故而白发。
有关治疗白发的验方、偏方较多，但主要如下。
[方一]
桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60克。水煎取汁，外洗。
[方二]
地骨皮、生地黄、菟丝子、牛膝、远志、石菖蒲适量。蜜丸或水煎服。
[方三]
酸石榴100克，五倍子150克，芝麻叶50克。研粗末，投入铁器水内，取汁外馀。
[方四]
女贞子500克，巨胜子250克。水煎，每次服20毫升，每日2--3次，温开水送下。
本方是治疗阴虚血燥所致白发的良方。
[方五]
大蒜两瓣，姜1块。将药捣成泥状，擦头皮，再用水冲洗，可喷些香水，减少大蒜味，连续擦3--4个月即可生效。
[方六]
桑白皮90克。将桑白皮锉细，煮5--6沸后，去渣，频抹鬓发，自不坠落。
本方可为头发保健之剂，易得易用，老少皆宜。
[方七]
女贞子520克，早莲草、桑椹子各300克。先将女贞子阴干，再用酒浸1日，蒸透晒干，早莲草、桑椹子阴干，将上三味药碾成细末，炼蜜成丸，每丸重10克。每日早、晚各服1丸，淡盐开水送股。
[方八]
黑芝麻粉、何首乌粉各150克。将药加糖适量，煮成浆状，开水冲服，每晚1碗。
本方半年后可使白发转灰，灰发转黑。
[方九]
乱发(用自己的)30克，椒50粒。将自己的乱发洗净，每30克入椒50粒，泥封固，人炉火中煅如黑漆，细研成末，用白酒送服3克左右。
[方十]
熟干地黄2000克，杏仁500克(汤浸、去皮尖、双仁、研如膏)，诃黎勒皮250克。将药捣研为末，人杏仁令匀，炼蜜和调，用杵捣200-300下，做成梧桐子大丸药。每眼用温水送下刃粒，饭前服，渐加至40粒为度，忌生葱、萝卜、大蒜。
[方十一]
生柏叶(切碎)1000克，猪膏500克。捣柏叶为末，以猪膏和为20丸，用布裹1丸内泔汁中，化破沐之。日1次，1月后渐黑光润。
[方十二]
白蜡适量。拔去白发，融白蜡点孔中，即生黑发。
[方十三]
宣连若干克。将药用酒浸一宿，焙干为末，用蜜做丸如梧桐子大，午睡前酒吞20粒。
[方十四]
生地、制首乌中5克。将药以开水冲泡，每日代茶饮，连服数月。
[方十五]
青胡桃3枚(和皮捣细)。将药入乳汁3盏，于银石器内调匀，搽须发3--5次。
[方十六]
绿矾、薄荷、乌头等分。将药研末，以铁浆水浸，日染之。
[方十七]
经霜桐叶子。多收捣碎，以甑蒸之，生布绞汁，沐头。
[方十八]
莲子草500克，杏仁(汤浸去皮尖、双仁麦夫炒秘黄)，熟干地各1000克。将药混合，捣一万杵，色当如漆，即圆如梧桐子大。每日空腹以温酒下30丸，晚再服1次。
[方十九]
榴花。将药阴干为末，与少许铁粉混匀，用米醋汤冲服3克，早、晚各1次。
[方二十]
何首乌、铁矿石各60克。将药共为细末，每服2--3克，每日2次。
[方二十一]
天门冬、熟地各250克。将药共炼蜜为丸，如梧桐子大，每日饭前以酒下30丸。
本方常服对须发早白有效，但忌生葱、萝卜、大蒜等。
[方二十二]
黑豆、山楂、大青叶各30克。水煎服，每日2次。
[方二十三]
柏树果壳10个，生地10克。上药煎汤代茶饮，每日1剂，连续服1--3个月。
[方二十四]
黑芝麻10克，何首乌、核桃仁各3克。将3味药在铁锅内炒熟后吞服，上述量为1剂，每天服1剂，连服3个月。
[方二十五]
小黑豆500克，枸杞60克，首乌30克，核桃12个。先煎枸杞、首乌，用煎汤煮黑小豆、核桃仁，然后加量便搅拌，阴干，每早、晚空腹服黑豆30粒。
[方二十六]
蓖麻子仁200克，香油适量。用香油将蓖麻子仁煎焦去渣，放3日，用刷频刷头发；
本方尤适用于发黄不黑。
[方二十七]
生熟地黄各2500克。将两地黄研细，以蜜为丸，如绿豆大。每服10克，每日3次，白酒送下。
本方药专力宏，可用于各个年龄组及不同性别的白发。
[方二十八]
木瓜500克。将木瓜用麻油浸1个月，取油梳头。
本方久用可令枯槁之发慢慢转为润泽而乌亮。
[方二十九]
胡桃皮(或青胡核)、蝌蚪各100克。将药共捣为泥，人乳汁3盏于玻璃器皿中调匀。每取适量涂染须发，并配合桃油梳发。
本方久用可令须发由白变
[方三十]
米醋500毫升，黑大豆250克。大豆用醋煮、去豆，再煎如糊状，染发。
本方治女性白发尤其良好。
[方三十一]
巨胜子、菊花、茯苓各1000克。将药研末，以蜂蜜为丸如绿豆大。吞服，每日3次，3个月为1疗程。
本方治疗高血压，白发患者尤良。
[方三十二]
牛膝2000克。牛膝每次煎服20克，每日2次。
本方尤适用于青壮年头发早白。
[方三十三]
枸杞子200克，茅香100克，于柿5枚。将药干柿同茅香煮熟，枸杞子焙干，共研末，水泛为丸，如梧桐子大。每次服50丸，每日3次，茅香汤送服。

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