头发多久去理发店护理一次最好？用那种牌子护理呢？

去理发店做，人家不一定给你用好的，而且会贵，护理是需要经常做的，而不是做一两次就管用的。还是自己买者做方便便宜又货真价实，一点都不难。
你先确定你是想做焗油护理还是直发护理或是修复受损发质的护理了。
但方法我是都试过的，这是使用的经验总结和改良。
到超市买你想要的那个焗油或修复的洗发水套装（我用的是力士强韧深层修复，因为我多次拉直和染过）。力士修复的一套包括：洗发水、润发精华素、精华发膜、精华凝粹。其他的焗油有的是两个有的是三个。
你挑选适用于自己头发的东西，建议买整套，效果真的很不错。
2.发膜在头发上停留的时间不一定要按照说明书上的时间来做。我就停留很长时间，通过我多次实验证明，长时间就是比短时间的效果要明显的好。
敷发膜时，先多轻轻揉揉（千万别使劲搓，受损发质容易把毛鳞片搓掉）。如果时间充裕，就可以用保鲜膜把整个头发都包起来，在用吹风机小风热吹是保鲜膜内温度上升，保持在一定温度内即可，因为温度可以使头发的毛鳞片张开，营养迅速渗透进去。具体多长时间就看你的发质了，但千万别一整天啊！
一星期多保养几次。
效果真的很好，用法简单，不但比发廊做便宜很多很多，还货真价实。
推荐。
希望能帮助到你。

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为什么会出现白发？

头发由黑变白的原因，一般认为是毛发色素细胞的功能衰退，当衰退到完全不能产生色素时，头发就会变白。一般年轻人出现白发的原因主要有一下原因：
1.家族性发病因素。
2.恐慌、忧虑，精神过度疲劳等精神因素可使毛发供应营养的血管发生痉挛收缩，致使毛乳头制造色素的功能发生障碍，或是虽然产生了色素，但输入毛干的渠道阻，亦可在短时间内出现大量白发。
3.营养障碍造成白发，据动物试验证实，如果食物里缺乏铜，维生素B1、B2、B6, 泛酸，叶酸等，均可引起动物毛发灰白，某些重病，如脑炎、伤寒等亦可引起白发。结核病造成营养缺乏，头发亦较一般人要白得早些
白发与黑发相比仅仅是没有色素而已，粗细是一样的，看起来白发粗是因为视错觉，同样大小的黑色和白色物体，人眼感觉白色的会略大些。

人在什么情况下会长白发

第一：血液的问题。一般年轻就很早长白发的人都是因为血热的关系，还有缺少黑色素这类的营养比较少。多吃些黑芝麻之类的黑色健康食品就行了。常年吃。就可以改善少白头的问题。千万别去医院买药，因为根本没这种药，医生说要是有就是骗钱呢想。

长白头发什么原理？

头发由黑变白的原因，一般认为是毛发色素细胞的功能衰退，当衰退到完全不能产生色素时，头发就会变白。一般年轻人出现白发的原因主要有一下原因：
1.家族性发病因素。
2.恐慌、忧虑，精神过度疲劳等精神因素可使毛发供应营养的血管发生痉挛收缩，致使毛乳头制造色素的功能发生障碍，或是虽然产生了色素，但输入毛干的渠道阻，亦可在短时间内出现大量白发。
3.营养障碍造成白发，据动物试验证实，如果食物里缺乏铜，维生素B1、B2、B6, 泛酸，叶酸等，均可引起动物毛发灰白，某些重病，如脑炎、伤寒等亦可引起白发。结核病造成营养缺乏，头发亦较一般人要白得早些
白发与黑发相比仅仅是没有色素而已，粗细是一样的，看起来白发粗是因为视错觉，同样大小的黑色和白色物体，人眼感觉白色的会略大些。

形成白发的原因？

少白头在临床中并不十分少见，得了少白头的患者，往往有较大的心理负担，尤其是青少年，其危害可能会影响其健康成长。造成患者不自信、不敢与人交往、甚至自闭等。所以，这部分患者的治疗对其性格方面的成长尤为重要。但治疗疾病首先要找到它的病因，对于少白头，它的原因有很多，中医有中医的观点、西医有西医的道理。都分别从不同的方面对少白头的病因做了一个阐释，病应当病因研究出了各自的治疗方法。

山东红十字会介入医院治疗白发最佳

为什么长白发

治疗白头发，除了用药物外，还可以用下列几种简易方法：
　　1）头皮按摩法　每日睡觉前和次日起床后，用双手的指头揉搓头皮，先自前额经头顶到枕部每次2--5分钟，每分钟来回揉搓30--40次，以后逐步延长到每次5--10分钟。只要长期坚持下去，待三、四年后便可满头黑发。头皮按摩法对血液循环有很好的促进作用，也是老年人保健所需要的。
　　2）下面介绍几则成功利用食疗治愈“白头发”的秘方：　
　　1. 取黑豆适量。淘洗干净并经反复蒸、晒后，贮于瓷瓶内，每日食2次，每次食6克，嚼后淡盐水送下。同时，每天再吃鸡蛋1个，大核桃仁2个，坚持服用，必有疗效。
　　2. 用大核桃12个。剥去外壳及肉上衣膜，将核桃肉炒香切碎备用。另取枸杞子、何首乌各60克，小豆或黑大豆240克。先将枸杞子与何首乌加适量水同煎，至汁浓后滤去渣，然后将炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中，再同煎至核桃肉稀烂、汁液全部被黑豆吸收为度。最后取出晾干或低温烘干即可服用。每日服2次，每次6--9克，早晚空腹或饥饿时随时服用。
　　3. 取鲜桑椹1000克(或干品500克)。洗净，加水适量煎煮，每30分钟取煎液1次，然后加水再煮，共取煎液2次。合并煎液后，再以小火煎熬浓缩，至较为粘稠时，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷后装瓶备用。每次1汤匙，以沸水冲化饮用，每日2次。
　　4. 用核桃仁1000克。放冷水中浸泡3天，取出后去掉皮尖，然后将适量白糖放入锅中，待溶化后倒入桃仁中搅匀，冷后即可食用。每日吃2次。每次10克。
　　5. 取黑芝麻、鲜桑椹各250克。捣烂，再加入蜂蜜少许调匀置瓶中，每次1汤匙，用白开水送服，每日3次。
　　6. 用淘糯米滤下的泔水。沥取基底层存放3日，待其发酵变酸后，用其擦搓头发，后清洗净，每日1次。经久使用，能促使白发变黑，而且有润发、使头发乌黑发亮的功效。
　　7. 取米醋、大豆适量。以米醋煮豆至烂，去豆煮稠。涂发，能乌须黑发，使白发变黑。
　　8. 用黑豆250克，何首乌150克，黑芝麻100克，白果30粒。研碎炒熟。四味混合后放入瓶中，每天早饭后服用30克。
爱心提示：以上介绍用方，请务必咨询当地正规中医医院，结合自身生理特点和不同的病理变化，辨证选择使用。
那么，青少年应该怎样预防和治疗长白头发的毛病呢?一般说来，可从以下几个方面着手：

1、保持乐观。对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪，将有助于使你的头发乌黑韵华。即使遇到不顺心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入绝境。因为这样不啻于是拿别人的错误来惩罚自己，不但于事无补，还会适得其反，乃至造成更大的不幸，从而加快白发的步伐。

2、加强营养。头发失去维持正常色素的营养供应也会变白。许多科学研究证明，维生素中的烟酸、对氨安息香酸、胡萝卜素、枸橼酸等，都对形成色素及其新陈代谢有重要影响。如果它们在吸收、贮藏、利用等方面发生障碍或变化，青丝就能变成白霜。在食谱中，决不能长期缺少含维生素B1、B2、B6、烟酸等的食物，否则，毛发就会由黑变灰，进而变白。近年来的科学研究还表明。缺乏某些微量元素，如铜、铁等，也能使头发变白。因此，为了防治少白头，应注意从饮食调养入手，平常多吃些富含维生素的豆类、蔬菜、瓜果、杂 粮，以便全面摄取生成黑发的营养素。各种动物的肝脏含铜元素较多，蕃茄、马铃薯、菠菜 中也含有一定量的铜、铁等微量元素，应适当食用。当然，因缺乏维生素而致白发者，亦可服用维生素B2、B6和复合维生素等药物，但并不能立竿见影，需要在医生指导下坚持长期服用。

3、治疗疾病。某些传染病和慢性局部病灶性炎症。如龋齿、扁桃体炎、化脓性鼻窦炎等，通过细菌作用和神经反射，也能引起白发。在内分泌方面，脑垂体、肾上腺和植物神经系统都与分泌促进形成黑色素的黑色兴奋激素的分泌功能密切相关。内分泌正常，分泌的黑色兴奋激素多，形成的黑色素就多，头发颜色也就较深；反之，白发就随之丛生。此外，性机能发育不全也能引起白发。因此，为了防止长白头发，对于上述疾病，须及早治疗。

4、按摩头皮。为了防治白发，可坚持在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈，并揉搓头皮：先从额经头顶到后枕部，再从额部经两侧太阳穴到枕部。每次按摩1～2分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐渐增加到5～10分钟。这种按摩可加速毛囊局部的血液循环，使毛乳头得到充足的血液供应，这样，毛球部的色素细胞营养得到改善，细胞活性增强，分裂加快，将有利于分泌黑色素和使头发变黑。

5、勤于梳头。勤梳头也是一种物理按摩法，出自于隋代医学家巢元方之手。他在《诸病源候论》和《白发候》中认为，白发的根源是身体虚弱，营养不良，故有“千过梳头，发不白”的设想，意即勤梳头可防止头发变白。这是很合乎科学道理的：勤于梳头，既能保持头皮和头发的清洁，又能加速血液循坏，增加毛孔头的营养，从而达到防止头发变白的效果 。
治疗白头发，除了用药物外，还可以用下列几种简易方法：
头皮按摩法每日睡觉前和次日起床后，用双手的指头揉搓头皮，先自前额经头顶到枕部每次2～4分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐步延长到每次5～10分钟。只要长期坚持下去，待三四年后便可满头黑发。头皮按摩法对血液循环有很好的促进作用，也是老年人保健所需要的。

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理发店做柔顺效果如何？

柔顺对于现在很多的顾客群体来说还是有很大的一个误区的，很多客人以为做了柔顺以后头发就是飘逸的，其实不然，柔顺的步骤其实和做离子烫的步骤都是一样的都是要软化剂打开毛鳞片，都要软化到位，唯一不同的就是柔顺在软化以后吹干大致的用夹板带过一下就可以了也没有定型，其实我个人认为没有定型的头发拉直过后很容易就反弹的，而且柔顺只是自然的一种直发，对于自然卷和沙发的客人来说没有任何意义

哪些方法可以让头发柔顺不毛躁？

头发毛躁有两种原因，第一种是因为烫发染发造成头发损伤形成的毛躁，另一种天生的自来卷沙发也会产生毛躁的感觉。毛躁不顺着，头发要想变得顺滑，具有下垂感，就只能通过化学拉直的方法，就是离子烫或者毛发整形等方法，才可以把头发变直，消除毛躁感。

头发无论是天生的毛躁，还是后天化学原因造成的毛躁，这些都是头发形状出现细小的弯曲感造成的。这些都属于头发结构形状本身出现的问题。这种情况是无法通过一些具有滋润效果的洗发水和发膜得到改善，这类洗发护发的产品只能增加头发的顺滑度，从手感上获得一些柔软和顺滑的感觉，而头发的毛躁感是无法消除的。

有些人总是希望通过一些洗发水让头发变得顺滑，这是不可能的。因为有些洗发水的宣传有些夸大其词，造成一些人的误解，以为毛躁的头发通过某种洗发水就可以洗的顺顺滑滑。只要头发出现弯曲毛躁的感觉，任何洗发水都不可能让头发变形的。

发膜护理是针对受损的发质进行营养的补充和一定的修复作用。再好的发膜，对于这种毛躁的头发，只能起到滋润和顺滑作用，而无法让头发变直变顺，具有下垂感和光泽度。

忙到的头发，如果想让头发变直变顺，具有下垂感，最好的方法就是通过离子烫的方法，先把头发拉直，然后再进行保养和护理，这样就能让你的头发始终保持柔顺垂感的效果。有人认为头发已经毛躁了，再用离子烫的方法会不会让头发更加损伤？离子烫对发质是有一定的影响，但科学正确的操作，这种影响是极小的。如果不通过离子烫的方法，你的发质永远无法变直变顺。这样的操作，当然需要找一位技术精湛的发型师才行。

离子烫拉直后的头发，再进行各种护理，才能让你的头发变得更直更顺，这也是唯一一种让头发变直变顺的方法。日常洗发时使用一些效果好的护发素，每周坚持做一次发膜护理，就会让你的头发变得更加柔顺。

个人观点，不喜勿喷，希望我专业的解读以及独特的见解能帮到你。更多话题可在下面评论区继续交流或吐槽。

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吃什么可以防止白头发

1.黑芝麻 又名胡麻，性甘、平、无毒。 作用：补益肝肾，滋润五脏。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便 结、须发早白、未老先衰等均宜，具有美容乌发等效果。 食用方法：取黑芝麻25可捣碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用，对“少白头”的白发变黑有良好作用。也可与海带放在一起煮食。黑芝麻30克，粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净，晒干后炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝肾、润五脏之功，适用于身体虚弱、头发早白。 2.枸杞子 性甘、平、无毒。 作用：补益肝肾，对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果。 食用方法：内服煎汤、炖食，每次9-15克；熬膏浸酒或入丸、散均可。 3.仙人粥 何首乌30～60克,红枣5枚,红糖10克,粳米60克。 先将何首乌放入小砂锅内,煎取汁液,去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣,加水适量煮粥,粥熟后加入红糖即成。 此粥有养血益肝、固精补肾、乌须发之功,适用于须发早白 和头发枯黄的人。每天一剂,分两次食用,连食7-10天为一疗程,间隔5天再进行下一疗程。大便溏泄者不宜食用。

什么食物能治白发

1.常吃粗粮，根据观察，发现头发还需要一些含纤维类物质，可以吃一些粗粮，豆类，绿色蔬菜及瓜果类含维生素丰富的食物;含铜铁等元素丰富的动物肝脏，马铃薯等。
　　2.补肾食物，中医经常认为白头发可能是由于人体肾虚而导致的。因此，可以多吃养血补肾的食物有助于乌发，减少白发，可以吃一些核桃、黑豆等含有丰富蛋白质和促进头发的生长。
　　3.含微量元素，头发的生长和其他的组织一样都需要营养物质的支持。尤其是铜锌等元素，对黑色素的形成有很大促进作用，可以减少白头发的产生，如动物肝脏，如猪肝、鸡肝、猪肾、牛肉、西红柿含铜锌等元素丰富可以食用。
　　4.含碱食物，如果人体呈酸性也容易促生白发，因此，可以多吃一些呈碱性的食物，如水果、牛奶等，避免过多吃一些含糖分，脂肪高的食物，因为一些糖类食物在体内呈酸性或中性，促使细胞衰老，导致头发发黄和白发。

吃什么食物对治疗白发效果最好？

食疗方：
黑豆（1小把）黑米（2把）黑芝麻（1小把）薏仁（3把）核桃（2个） 大米（2把）红糖（适量）
另外核桃也可以换成花生米。
以上是两个人的量。 晚上洗碗的时候就开始熬粥，大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了，关火，盖上盖子闷。第二天早上加点水，放红糖，热两分钟就ok了！

白头发能通过哪些饮食来使之变黑

您好,中医学则认为，此疾病主要是由于血热、肝肾不足、气血亏损所致，先天性的少白头多与遗传有关。大部分患者除白发外没有任何不适症状。而后天性的少白头，除了根据病因治疗外（如好食辛辣、不按时作息等），还应加强营养。,

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适合40岁女人碎发发型

一、适合40岁女人碎发发型

适合40岁女人碎发发型如下：

1、披肩发+水波纹

水波纹这种烫法是真的要推荐给各位发量少的女人，它既不会像小卷一样那么俗气和浮夸，但是它又足够蓬松，让你的头发看起来非常茂密，披肩的长度刚刚好驾驭起这种水波纹的卷，显得发量多又不会太蓬

而且这种卷看着很年轻很时髦，40岁左右的女人真的可以尝试一下这种卷，同时解决发量少和俗气的问题，真的很有尝试的价值哦！

2、锁骨发剪层次+内扣

锁骨发本来就是很洋气的发型，但是对于发量比较少的女人要做一点改变，我们不要让锁骨发看起来那么整齐，给它多减一点层次出来，之后再在发尾做一些内扣，这样子你的内扣也就有层次了

蓬松弯曲的部分也就从视觉上拉长了，不然整齐的锁骨发烫内扣出来就只有一个卷，达不到蓬松的效果，而且这样也看起来会活泼很多，40岁左右的女人可以尝试一下哦，蓬松的装嫩好方法！

3、港风偏分短发+大卷

这种带有一点港风的偏分短发是真的很有女人味，很适合40岁左右的女人，把女人的韵味体现得淋漓尽致，但是光剪成这样还是不够的，毕竟发量比较少，这个时候我们可以在发尾的部分上一个大卷，烫一下就够了

如果卷上多了那不仅头发蓬松了，整个头都要大一圈了，上一个大卷就刚刚好，既能让头发看起来很蓬松，又能加强这个发型的女人味，妩媚的感觉一下就出来啦，这么时髦又蓬松的发型，大家还不快试试看

4、斜刘海蓬松齐肩冷烫发+斜刘海锁骨微烫发

现代人的饮食安全隐患大，加上平常熬夜或压力大，都很容易出现掉发的情况。尤其是到了40岁的女性，因为年龄以及身体的'原因，更容易大量掉发的情况。

既然如此，那我们除了注意饮食少熬夜以外，也得改变一下自己的发型。头发少的40岁女性，通过烫发能起到很好的缓解作用哦！选择这款斜刘海蓬松齐肩冷烫发，能从视觉上让你的头发变得富有光泽又有厚度，让你的气质看起来更好哦！

头发太少真的很影响颜值和气质，但我们在短期内是无法让头发变厚的，所以只能通过烫发来改善了。这款斜刘海锁骨微烫发看起来非常大方显气质，很适合40岁头发少的女性哦！如果你的脸型比较好看，选择微烫发也能起到增加发量和修饰脸型的作用啦！

5、大卷齐脖烫发+锁骨中长自然卷烫发

这款大卷齐脖烫发真的特别显女人味，看起来就给人很优雅的感觉。40岁的女性如果头发少，那么则可以选择把头发剪短，再烫这款大卷烫发，绝对能显得你发量多并且很精神很有气质哦。

卷发对于所有年龄段的女性来说都合适，卷发真的特别有味道呢！这款锁骨中长自然卷烫发在今年特别流行，更重要的是这款烫发不挑年龄，哪怕是40岁的女性也可以尝试哦！头发少的40岁女性选择这款烫发准没错，能让你的发量快速增厚，还能显得你更加年轻呢~

二、30岁左右的微胖型女性，适合什么样的发型？

女人30适合什么发型？女人都希望自己永远青春靓丽，小编今天推荐9款气质发型，显嫩！

第一款

带点微卷感的女生中短发型，是女生简约发型的不错选择，侧分的发型修出巴掌脸型，卷翘的弧度灵动迷人尽显韩式甜美女人味。

第二款

职场女性适合的长发发型，中分发型尽显霸气女王范，不要太多的修饰，自然飘逸的黑发，更显简练，冷艳的妆容，轻松塑造妩媚优雅的OL形象。

第三款

酒红色发色就很有高贵感也适合成熟女性，柔亮的发丝华丽侧分轻轻拂过脸颊尽显娇俏的鹅蛋脸型，随性的中长发，淡淡的妆容清雅又大方。

第四款

成熟女性也应该备好的盘发造型，告别单调长发，一些重要场合，散发韩式浪漫感的编盘发让你狂增人气，礼服，中分发髻高雅迷人。

第五款

40岁的女性更适合烫一头蓬蓬的卷发，饱满的波浪卷展现出女性柔美的气质，中分刘海还非常显瘦，一袭时尚裙装，散发出都市女人味。

第六款

这是一款带有率性感的女性短发发型，二八分的刘海修出完美的轮廓，成熟的职业女性更适合简约风格，棕栗色染发也非常时尚显沉稳，搭波点裙优雅升级。

第七款

如果发量少也没关系，可以烫出微卷造型，丰盈的发丝，甜美的棕色发色，打造出知性感十足的中长发，适合圆脸的偏分也很恰当。

第八款

卷发够优雅，直发呢马上减龄变清纯范，中年女性肉肉脸采用中分直发造型来改善，层次感十足的剪发，内卷的效果，知性大方。

第九款

三十岁出头的干练女性，干净利落的短发显得得体又适合，搭配潮范十足的服装造型，面带自信微笑，时髦而性感。

我觉得这样的女性是非常适合留蓬松的卷发或者留干练的短发，因为这样的发型能够衬托出她们的气质，能够将人在这种青春靓丽时期的成熟表达出来。

可以设计一款短发，整齐的短发给人一种英姿飒爽的感觉。圆润的短发给人一种随和可爱的感觉。

微胖的女生适合留长发，这样的发型对于女生来说是比较好的，尤其是微胖的女生。

一定要选择一款锁骨发这样的发型会让人看起来特别的时尚潮流，而且也比较减龄，更能够起到扬长避短的作用。

三、三十岁以后女人烫什么发型好看

30岁女人适合发型：

1.蛋卷头短发

30岁大龄女必备款蛋卷头短发，蓬松优雅，时尚华丽，而且还具有强势的御姐气质；

2.柔美的直短发

侧分的直短发，光滑柔顺又有气质，服帖的A字线条长刘海完美的突出小脸型，纯天然的黑色更显清新迷人。

3.纹理烫短发

女士纹理烫短发，十分的干练有气质，线条感很明显的束感纹理自然而柔和，没有分线的刘海修饰不完美的方脸型，修长耳服帖的鬓角完美度更好，栗色的染发增添优雅的女性气质。

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怎样能使干枯毛躁的绒发变硬,发质变好？

你喝啤酒吗？每天洗头时先用热水把头发打湿，再把啤酒淋上去，用毛巾包好，十分钟后再按正常方法洗干净就可以了，一星期可以见效。

头发干枯毛躁怎么办?

秀发干枯不是缺水，而是因为缺乏葡萄糖、蛋白质和油脂三种营养成分。 只有对秀发进行全面有效的营养滋养与呵护，才能恢复它的润泽与光采。还有要根据自己的发型（直发或者卷发）来选择适合自己的洗发产品。

头发发尾干枯毛躁怎么改善

头发发尾干枯毛躁怎么改善

头发发尾干枯毛躁怎么改善，大部分美女都会选择留一头飘逸的长发，但是有的时候头发留长了又很容易分叉变黄干枯，让头发变得相当的难看。那么来看看头发发尾干枯毛躁怎么改善吧。

头发发尾干枯毛躁怎么改善1 方法1.吹发注意温度

很多人在洗完头之后，喜欢选择使用吹风机进行吹干秀发。但是，如果吹风机的温度过高，极易造成秀发的损伤。一般当发丝干燥度达到80%的时候，建议不要继续进行继续吹干作业，让其进行自然晾干对于头发更好。

方法2.尽量少做染发

染发剂中的漂白成分以及大量化学成分，对于头发的伤害也极大。如果没有非特殊情况，建议大家不要过于频繁的染发。一般来说，以3-5个月染一次发为宜。过度的染发会造成发丝中水分流失，因此减少染发次数或者不染发就能有效去除乏味干枯毛躁问题。

方法3.保证作息稳定

头发属于人体皮毛，而想要发丝柔亮乌黑，首先需要做的就是调养好自身。对于现代人来说，首先就要保证作息的稳定，每日睡眠时间一定不要少于7-8小时。这样，身体才会进入一个良性循环状态，毛发才会变得健康。

方法4.定期修剪头发

如果大家发现自己的发尾出现干枯、分叉的问题，最为简单的办法就是定期修剪头发，剪去问题发质。一般来说，人体的头发生长率为每一个月1.5cm-2cm，建议大家最好每个2个月进行一次头发的修建较为妥当。

方法5.避免发丝污染

在工作或者生活中，我们经常会出汗或者在较为脏污的环境中逗留。这时，我们一定要避免发丝受到污染，建议大家在工作的时候把头发扎起来。这样能够有效保护发丝不受到损害，进而有效避免了分叉、毛糙的情况发生。

此外，大家还可以食用一些有助于秀发生长的食物，如：黑芝麻、枸杞等等，帮助发丝补充营养，让发质充盈强韧，这样也能够有效的避免头发发尾干枯毛躁。

头发发尾干枯毛躁怎么改善2 润发洗发水

我要给大家分享的第一个护理方法，就是使用适合自己干枯头发的洗发水，既然我们的头发是干枯毛躁的，肯定是头发没有水分很干燥，所以我们就要使用一些润发的洗发水，这样我们使用的时候也会给头发起到补水滋润的作用

不会洗完之后像干草一样，所以这也是我们使用一些润发洗发水的好处，长期坚持使用的话，可以让我们的头发变得越来越好，摸上去也会更有质感，所以这是大家改善自己头发干枯毛躁的第一个方法，希望大家可以多多坚持，选择一些润发效果好的洗发水来滋养我们的头发。

护发精油

下面给大家介绍的第二个方法就是洗完头发之后，要给我们的头发抹上精油，这样也是可以帮助我们改善干枯的头发的。精油的使用方法也是很简单的，只要大家在洗完头发之后，先将头发稍微的.擦一擦，然后再将头发抹上精油，也不要太多，均匀的抹在发尾的地方，不要抹在头发上，只要从发中开始抹到发尾就可以了

这样才是我们使用精油的正确方法。摸好之后，我们就可以再继续将头发吹干就可以了，大家在吹头发的时候，最好是顺着我们头发的方向，这样会让我们的头发变得更加的顺滑，减少头发的干枯和毛躁，效果会更加的好。吹完头发之后，用梳子将我们的头发梳整齐就好了，这样也是可以让我们的头发变得不再干枯毛躁的方法，大家可以自己多试一试。

使用护发素

如果是头发容易干枯的朋友，在洗头发的时候，就一定要使用护发素，而且还不能敷衍了事，一定要在我们洗一次洗发水之后，就将滋润头发的护发素抹在我们的头发上，也是不要抹在头皮上，抹在发尾的位置就可以了，然后我们再讲头发扎起来，先不要急着用水冲洗，保持10分钟左右，我们在用水去把头发清洗干净

这样我们的头发会得到更好的滋养，大家记得用完护发素之后头发是要冲洗干净的，冲洗完之后，我们再将头发用吸水的毛巾包起来，这样包着等5分钟之后，再来使用吹风吹头发，这样会干得更快，因为用完护发素之后的头发是不好吹干的，需要很长的时间，所以我们用毛巾包一会之后，再去吹头发的话，就会干的比较快。

如果是使用精油的话，就可以在我们包完头发然后吹头发之前，再抹上精油会比较好。

头发发尾干枯毛躁怎么改善3 头发干枯毛躁缺什么

很多人都有头发干枯毛躁的现象，其实有的时候是因为饮食的原因，但是最主要的还是身体缺少营养素。

1、头发干枯毛躁一般只有几种因素：体内缺水；内脏功能不协调；皮层油脂分泌不足；以及周围环境的因素造成。

2、头发干枯，一般会出现掉发过多，容易断发的问题，一定不要使用齿子很密集很细小的发梳，这会让头发掉落得更多，最好买一把木梳或者玉石、牛角梳子，这种梳子是对头发极好的，齿子最好也要稍微宽一些。

3、假如人的内脏功能不协调，而且还存在气血不足的情况，头发就会出现干枯。身体内部营养不良，缺乏维生素A和蛋白质等物质，同样会使头发干枯毛躁。

头发干枯吃什么食物好

养头发就需要很好地食疗，常见的就是需要做到营养均衡，很多人都知道多吃黑色的食物，其实也还有其他的食物可以选择。

1、野生蓝莓维生素C含量居果中之首，每100g种含有维生素C21.3mg，是苹果的倍。每100g普通蓝莓也含有9.7mg维生素c。血液的状况越好，就越能有效地向头皮输送营养，这一切都有赖于维生素C的帮助。

2、三文鱼这种美味的深海鱼类不但富含维生素D和蛋白质，而且三文鱼还含有大量的Omega-3脂肪酸，这种脂肪酸可以说是真正的护发明星。

3、核桃仁、花生仁、糯米各10克，鲜山药100克，白糖适量。核桃仁、花生洗干净，山药洗净去皮切小，糯米洗干净，核桃仁、花生仁、糯米放入锅内煮至八成熟，再放山药煮沸，加糖。

4、西兰花50克，胡萝卜50克，土豆2-4个，西兰花洗干净，掰成小朵，土豆和胡萝卜洗净切块，胡萝卜入锅先煸炒，再倒水放西兰花、土豆，大火煮沸再用小火煮至材料熟软，调味。

如何预防头发干枯

1、少吃糖及脂肪类食物。常清洁头发，减少大气污染对头发的损害，不用碱性过强的洗发精，洗后使用合适的护发剂。

2、不过勤地烫发，一年最多2次，当发质状况较差时，不能烫发、染发。尽量不用电热吹风吹头发，若使用，吹风温度要尽量低，吹的时间尽量短。

3、清洁完头发之后，应当使用护发素来保持头发的柔顺，待抹上护发素十几分钟之后，再用清水洗净即可。

4、在平时的护发的时候抹一点护发精油，精油有很多款式，可以根据自己的喜好来选择，抹上精油之后头发就不会干枯了。

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头发干枯毛躁怎么办+头发干枯怎么护理

先护发才洗发
如果你的头发在洗之前很容易打结、纠缠在一起，洗的时候你会因为一时的不耐烦扯断头发，会让你的头发以及头皮伤到。最好的办法就是在洗头发之前，在发梢上涂抹上护发素，让头发光滑柔顺，在洗头发的时候不仅不会出现打结的现象，还会让清洁效果更好。
头发也需要保湿
如果你的头发干枯，你却对其不管不顾，只会加重头发的干枯状况，慢慢出现易断易掉的现象。你应该学会如何给你的头发保湿，保湿喷雾有很好的效果，发梢多喷点，让头发湿润整天都不干枯。
避免头发的水分流失
我们日常很注重皮肤的状况，却常常忽略头发也是容易缺水的，常常是水分的流失才导致一些其他的干枯毛躁状况。头发的保护一定要做好防护，防止水分的流失，夏天出门记得打伞，尽量减少染发烫发，都可以防止水分的流失。

头发干枯怎样保养？

【一】如果你在洗完头发半干的时候有抹免冲式护发品、吹干后仍然可以抹少许于发尾和头发表面、但避免擦到接近头皮的头发、才不会变得油油的(隔天会很像没洗头喔！呵呵)

【二】至于头发是否要完全吹干、我自己是认为吹干比较好、因为年长的人都说头发不吹干会引起头痛、但当初完全没在相信、不过现在倒是经常头痛~~

【三】免冲式护发品、可在洗完头半干时、均匀抹至头发、吹干后抹少许于发尾和头发表面、不过别擦到接近头皮的头发、这样会导致头皮无法呼吸。

【四】擦发油会让头发柔顺一点、也比较不干燥、但使用的时候只要2滴左右、抹于头发的3/2(接近发尾的地方)、抹太多会变油条唷！

【五】另外建议∶护发霜多到数不清、效果就要看个人发质状况而定、有人认为好用、但并非就一定适合自己使用、因为我自己也曾经买过一大会护发品、别人使用的效果很好、但我自己用起来却不怎么样。

而且效果好与不好、都需要您耐心作深层护发才看的见、至少一星期要做两次深层护发、如果偶尔想到才做一次护发、就算再好的护发品也看不见效果的唷!

PS:头发是死的细胞、我们要保护的是这个死掉的细胞、以外力多给他一点水分、避免枯燥。但头皮是活的、最重要的是要保持清爽及毛孔畅通、这样长出来的头发才会健康。

头发毛躁怎么护理

1,洗头的时候水温不要太高，会烫伤头皮，并且对发质有损害；也不能太冷，这样洗出来的头发没有光泽。洗头的时候可以适当加点醋，软化头发，发质可以变得柔和一些。2,洗完头发之后，最好少用电吹风，因为高温辐射会带走头发的水分，令头发更加干燥。如果怕着凉，建议只吹干头顶部位的头发。3, 建议不要为了追求时髦而去烫发、染发，无论高温还是染色剂，对头发的损害都是很大的，发质会变得很干枯毛躁，容易分叉并且没有光泽。

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护发精油用多了头发黏黏的？

答：因为精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中，通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。

精油又分稀释的（复方精油）和未经稀释的（单方精油）。精油的挥发性很强，一旦接触空气就会很快挥发，也基于这个原因，精油必须用可以密封的蓝色瓶子储存，一旦开瓶使用，也要尽快盖回盖子。

并非涂得越多越好。

尤其是初次使用护发精油的朋友并不知道自己的头发是否适合使用精油，也不知道使用多少。虽然不同的精油使用量有差别，但最开始只需一元硬币大小的量挤在手上即可，头发细的人还要再少点，然后一点点均匀抹在头发上。涂抹过多头发会发粘，而且还有可能涂抹不均致发质变差。

在涂抹护发精油的时候尽量避开头皮的位置，因为头皮本身就会分泌油脂，要是精油涂抹在头皮上的话头发就会看起来非常的油腻。护发精油还是涂抹在发梢部位的，发梢的营养可能会供应不足，所以会导致干枯毛躁。如果是干性皮肤的话就可以涂在头皮上，头皮吸收后还能长处更多的头发

头发毛躁用弹力素还是精油？

根据自己想要的效果选择：弹力素是给卷发定型，增加头发的弹性，比较适合烫后的卷发。精油能让卷发有色泽手感更加有弹性。

弹力素或者精油是护理卷发最适合的产品。弹力素和精油可以抚平头发烫卷后的毛燥情况，同时也能滋养卷发没让卷发定型更加有弹性。

精油会更好的，弹力素是定型的，保湿效果一般

护发精油的好处和坏处？

好处：

1、防止静电，恢复秀发轻盈感。头发比较干的人，出门晒个太阳头发就干到不行了，此时用点护发精油吧，它能瞬间滋养秀发，防止静电，而且能恢复秀发的丰盈感。

2、直达发芯，滋养秀发。护发精油的分子比- -般的乳液和喷雾水还要小!所以能更快被头发吸收，渗透到毛鳞片内，直达发芯，帮头发补充营养成分。

3、为头发增添光泽。使用护发精油一段时间后，你可能会发现自己的头发更柔软，更有光泽了! 假如收到了好处， 一定记得将护发精油添加到日常护理程序中去啊。

4、刺激头发再生，运用精油按摩头皮，可以刺激毛囊，促进血液循环和氧化作用，让头皮深层的发根能够获得足够的营养素，从而刺激头发再生。

坏处：就是太浪费

它能够改善受损发质，抑制头皮屑滋生，为头发增添了不少的光泽，改善头发出现油腻干枯的现象，最重要的是它还能滋养头发。

护发精油中大多数含有大量的硅油，长期使用后，硅油有可能会堵塞毛孔，头发也会变得油腻，这样就会更加危害到头发的健康了。另外，有些人喜欢天天使用护发精油，虽然能够增加头发的营养，但也容易造成营养过剩，反而增加了头发的负担了。

头发干枯毛躁怎么办？使用什么护发精油比较好

上个月本想着把头发烫一下，烫完头发一周后，发质开始变得越来越糟，头发开始变得比较干枯毛躁，整个人的形象都不好了，好在换了潘婷钻石双管护发精油，使用近两周的时间，头发开始一点点变得柔顺了，第二天睡觉醒来也不会出现头发炸毛的问题了。

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