毛发移植后，存活的时间长吗？

　时间可以证明一切的，所以当您决定做任何事情的时候，想要一个满意的结果，都需要一定时间。这期间可能有过疑惑，有过期待，无论怎么样，都希望能有一个好的收获结果。但是时间是一个非常不可控的因素，所以越来越多的发友都像知道一个期限，来平复内心的焦急。那么医学上具体多长时间呢?

　　理论医学上的时间：

　　刚做完毛发移植的几个月，效果可能不如你期待的那样。在第3天移植后，移植的毛囊开始努力恢复与新环境的毛细血管建立联系，恢复血液供应。从进行毛发移植手术后的第1周到第6周，被移植过去的头发开始脱落，这个阶段俗称“狂脱期”。最早的头发生长通常从第3个月开始。头发生长速度存在个体差异，有快有慢。我们可以粗略估计头发在头发移植后的各个生长阶段。每日生长速度约为0.27-0.4毫米，健康状态下一般持续生长2-4年，甚至更长。

　　头发生长速度：

　　15天内：头发生长缓慢，长约1mm长。

　　15-30天：生长的头发脱落，长出头发脱落。

　　1个月 - 3个月：头发基本上与头发一样。

　　4个月 - 6个月：20% - 40%的头发破碎的皮肤长出来，手感Zaza的感觉。

　　7-9个月：头发生长40%?60%，发量显着增加。

　　10-12个月：发根正常60%?90%，发色。厚而密。

　　实际上的时间：植发选择正规的医院，先进的微针植发技术，创伤会更小，毛囊损伤小，能快速的建立血运。目前，采用微针植发技术技术的医院极少，建议您优先选择科发源，术后恢复快，术后6个月就能看到最初的，满意效果，而6-12个月，头发会长得更好。

　　值得注意的是：植发后，发友们会有一些紧张、焦虑、急躁等心情，会影响头发的生长，所以一定要注意调节心情，不要过于着急。此外，如果想要理想的植发效果，建议您优先选择品牌植发医院，避免因为种种原因导致不必要的麻烦。

植发是采用自体毛发移植的原理。通过提取人体后脑部位毛囊作为发源，经过分离成单株或多株毛囊单位，通过精细的显微外科技术，把毛囊单位移植到需要移植的部位，如头部、眉部、胡须等，让其在新的部位存活、自然生长，从而达到修补局部毛发分布密度的目的，以达到美观的效果。由于采取的是后枕部的长寿毛囊，终身不会再次脱落的。

冷烫的操作流程

工具材料：定型药水、卷发杠、皮筋、电发纸
步骤如下：
1、先用梳子梳头发，然后用电吹风吹头发就可以了，这时我们要用几根卷发棒把头发稍稍卷起来。



2、现在把头发分成两半，然后把头发编成两股的辫子，再编成辫子，然后用卷发棒简单地把头发末端卷曲起来。



3、然后用橡皮筋绑住头发，为了让头发更好的卷曲，拿定型药水涂上一层，然后用容器接住那滴药水，过一会儿，我们就可以把头发送去解开了。



4、发解开以后，形成了一个很好看的烫发发型了，这一种冷烫烫发发型是不需要用工具来做热烫的。

学习烫染,最基本要学什么

明白你是谁，你要做什么。
学艺先学人，心态端正。
明白，染色原理，冷热烫原理，然后从基本的刷发片，烫发排杠开始。
开始基础一定要扎稳。
有问题可以到 百度贴吧 烫染 留言。

烫发必备知识

先介绍一下理论知识，烫头发就是用烫发药水“软化”头发，然后用发杠塑造你想要的形状，最后用定型剂定型，这就是烫发，“软化”：如何正确掌喔头发的软化，可通过看，拉，绕，等方法看，首先看，看时间，看药水在头发上的作用时间，一般正常头发25分钟左右，抗拒发质40分钟左右，一般受损发质15分钟左右，受损发质以及极度受损发质需要给头发添加营养，再操作，一般5分钟左右，还有看，看头发的颜色，当药水在头发上一定时间后，颜色会发生变化，这就说明头发已经软化了，拉，拿出3，5根头发能拉长，1.5倍为60%,2倍70%。3倍80%,拉的时候如果头发在3秒内不能变回原样说明软化已经在80%左右，如果5秒内不复原90%，如果10秒头发已经完全软化，或则已经软化过了，这时候不要慌，在软化过的地方喷些水，要梳子把药水梳掉，然后用倒模，还原酸都可以，抹在软化过的地方，直到头发恢复弹性，然后把还原酸用梳子梳掉，洗头，洗头之前，可以再用药水，把刚用还原酸的地方再用药水梳一遍，动作要快，直到达到你想要的软化程度，马上要温水冲水，注意：一般烫大卷只要70%就可以了，中卷80%，小卷90%，拉直发可以软化过一些。2/5实操：当我们准备要给顾客烫头发的时候，第一步：先看顾客的发质，看顾客的头发属于哪种发质，这很重要，别的发质也许没什么，如果是遇到“沙发”，到时候忙的你手忙脚乱就不好了，因为“沙发”比较特殊，软化很快，所以，烫头发之前，一定要先观察顾客的发质，再确认烫到什么位置，小巴一下，还是耳朵尖，全头烫之类的，根据烫发位置，选择合适的药水开始均匀的涂抹在头发上，上药水的时候，发片不要分太厚，不适合吸收，建议湿发上药水，湿发状态下的头发毛鳞片是打开最好的时候，而且湿发上药水药水比较均匀，湿发药水反应速度比干发快些，湿发上药水节约药水，不信，可以自己实验下，涂抹药水的时候既要认真仔细，还要有速度，不能这边的头发都已经开始软化了，你那边的头发还没有上药水，一定要注意这些细节，刚开始没什么经验的小伙伴，建议，上完药水后，不要离开顾客，随时观察头发的变化，还可以陪顾客聊聊天，也免顾客再那里坐着无聊，尴尬，软化好后，冲水，用毛巾擦干头发3/5上杠上杠之前先准备好需要的杠子，烫发纸，橡皮筋，尖尾梳，鸭嘴夹，先把顾客的头发擦干不滴水，条件允许可以用吹风机把发根头发吹干，分区，不同的发型分区不一样，我就说下比较通用的分区，先十字分区，然后把动感区也就是U字区分出来，就可以了，上杠，分出一片发片，先用梳子梳顺，再用左右中指跟食指夹紧发中，右手拿两张烫发纸，分别放在发束的上下面，左右手同时夹紧烫发纸，向发尾拉，直到烫发纸全部包住发尾为止，然后换左手中指跟食指夹紧头发，右手拿发杠，放在烫发纸下面，开始卷杠，卷杠的时候左手大拇指帮助右手，把烫发纸向下弯，同时左手无名指，接过大拇指向下弯的烫发纸，抵在发杠上，记住，左手的中指跟食指是不动的，一直都是夹紧烫发纸的，左右手同时把发尾卷好，然后慢慢的开始左右的大拇指用力压紧发片，左右手的其余小指，同时用力想内卷杠，卷到想要的长度，绑上橡皮筋，完成

谁有治白头发的方法要饮食方面的

首先要保持一份好心情，不能过分苛求什么，也不能过于放松，当然这只是怕过于放松会是神经过度松懈，反而降低新城代谢。然后就可以加上一些药物调理，或者采用食疗方法，多吃一些纤维素类的食物和一些谷物，杂粮也是不错的选择！适当的时候去咨询一下医生也是很重要的哦！

一.黑芝麻 又名胡麻，性甘、平、无毒。
作用：补益肝肾，滋润五脏。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便 结、须发早白、未老先衰等均宜，具有美容乌发等效果。
食用方法：取黑芝麻25可捣碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用，对“少白头”的白发变黑有良好作用。也可与海带放在一起煮食。黑芝麻30克，粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净，晒干后炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝肾、润五脏之功，适用于身体虚弱、头发早白。
二.枸杞子 性甘、平、无毒。
作用：补益肝肾，对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果。
食用方法：内服煎汤、炖食，每次9-15克；熬膏浸酒或入丸、散均可。
三.仙人粥 何首乌30～60克,红枣5枚,红糖10克,粳米60克。
先将何首乌放入小砂锅内,煎取汁液,去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣,加水适量煮粥,粥熟后加入红糖即成。 此粥有养血益肝、固精补肾、乌须发之功,适用于须发早白 和头发枯黄的人。每天一剂,分两次食用,连食7-10天为一疗程,间隔5天再进行下一疗程。大便溏泄者不宜食用。

那些食物有防止脱发的作用？

哪些食物有防止脱发的作用？
人到中年以后，由于内分泌腺改变，常引起毛囊萎缩、毛
发逐渐脱落。但也有少数人，虽然年过七旬，头发却既黑又亮，
看起来比实际年龄小得多。这是什么原因呢？
经专家们研究发现，对氨基苯甲酸能使毛发变黑，经常服
用对氨基苯甲酸可以治疗脱发，并能使白发变黑。含对氨基苯
甲酸较多的食物有牛奶、牛心、牛肝、鸡蛋、瘦猪肉、黄豆、花生
等。
肌醇能防止头发脱落，为了保护头发，防止头发不断脱
落，可在饮食中增加肌醇和B族维生素（泛酸、叶酸、对氨基
苯甲酸、生物素等）。多吃富有蛋白质的饮食，多吃蔬菜和水
果，如白菜、洋葱、桔子、香蕉、苹果、桃等，也可防止头发脱落，
有时还可长出新的头发。

如何通过饮食有效解决少年白头发多的问题

白发的预防总的来说，要注意以下几个方面：注意饮食营养。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。总之，凡具有深色（绿、红、黄、紫）的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素，可以补充人体的色素，对头发色泽的保健有益。另外注意保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油，少吃动物类油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或红糖少量代替。严重白发，要及时治疗，保持心情舒畅，避免过度紧张、劳累 ~

饮食对白发有作用吗？

有用啊，我老爸就是白发，我家的饭里经常会放黑豆、黑芝麻，天天都吃，食疗的效果肯定没有染发来的快，但是在潜移默化中会起作用，需要长期坚持。我老爸还会定期用皂角煮出的水洗头发，也是有效果的。

生活中如何正确养护头发

1、尽量不要熬夜，养成良好的生活习惯。熬夜对人的内部器官损害极大，因各种熬夜而猝死的新闻层出不穷，想必大家都有所了解。还要注意饮食合理，戒烟忌酒，如果让内部受到损伤，那还怎么奢望头发能养好？所以为了保护自己脆弱的头发，为了自己的身体健康，远离熬夜，好好吃饭，不要挑战身体的极限。2、烫发染发要适度。染发烫发会对头皮产生一定损害，过度的烫染发会增加脱发发生概率。另外要注意头发防晒，但不要经常戴紧绷的帽子，否则会影响头部血液循环。3、吹风机出风口离头发要有一定距离。在吹干湿发时，吹风机出风口离头发要有半米距离，这样对头发和头皮的伤害会减到最小。另外不可把头发吹得过干，达到七八分干的状态就可以。4、调节心理状态，释放压力。可以通过多种方式来调节自己压抑的心情，多做运动，有时间就走出家门，听听音乐，与好友聊天，向他们倾诉。不要总是忧心忡忡数着自己的头发今天又掉了几根，如果你不做出改变，掉了的头发是不会自己长回来的，倒不如放轻松点。5、经常为头发补充营养素。适当多摄入一些高蛋白低脂肪的食物。如瘦肉、鱼虾、鸡蛋和豆制品。此外，维生素A对保护头发也很重要，它能够保持头发毛囊的湿润，动物肝脏以及菠菜、胡萝卜等深色蔬菜都是维生素A的不错来源。营养素对头发生长保养十分有益，经常补充可以让头发更加健康。6、经常梳头。人经常梳理头发，不但可以加快头发根部的血液循环，起到坚固发根的作用，还能起到醒脑提神、防止大脑衰退、增强记忆力的作用。但要注意的是，中老年人在梳头前要首先给自己选一把好的梳子。

正确的护理关键是使用头皮去角质法，去除头皮内的老化物质、皮脂以及氧化物，使角化的头皮正常化，促进头皮毛孔内的渗透力，提高头皮皮肤的新陈代谢。进行头皮护理时，使用正确的头皮按摩可以促进血液循环，对问题性头皮、脱发，以及头皮机能减退可起到预防性的效果。通过毛发镜检测可得知，针对不同类型的头皮环境，应选择不同类型的洗发产品，如控油、去屑、舒缓等。需要注意的是，选择的洗发产品要避免含有硅油和丙烯乙二醇等刺激性物质，因为这些成分有可能加重头皮负担。按摩的话需要注意发质、是否有皮肤疾病，如果是发质较细或者有脱发疾病的发友，要注意按摩手法轻柔，可以用指腹轻按头皮，以利于洗护产品成分对头皮的清洁渗透。

黑芝麻能治白头发吗？生吃还是熟吃？

你好，黑芝麻治疗白发吗？关于食用黑芝麻治疗白发要是看是否对症，诸如缺乏维生素的引起的白发，黑芝麻案由丰富的微量元素是可以有效改善的。黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用，同时可以增加体内黑色素，有利于头发生长。

但是黑芝麻不易吸收，常年累月的吃黑芝麻积少成多对于白发而言是有好处的，但是需要长时间的坚持，效果使积累出来的。

中医认为：黑芝麻，白发令黑，九蒸晒、枣肉丸服。是说把黑芝麻，蒸过之后晒过，反复九次，再连同黑枣肉混合成药丸状服用，可令白发变黑，但疗效究竟如何，因人体质而异，仅供参考。

但若是精神压力大、肝肾不足等引起的白发是不对症不见效的。

同时切记白发人群应尽量少吃动物类油脂和白糖。

希望我的回答对你有所帮助！

黑芝麻要洗干净小火慢炒至有一点香味就关火 ，等凉了再用粉粹机稍微打几秒，或者用擀面杖赶碎，这样吃身体才能吸收营养，才能起到效果。黑芝麻不赶碎吃吃多少就从身体拉多少只是过过场没效果的。

人体已经变白的须发能重新变黑吗？

刚来美国时，我在养老院打工。美国是个民族混杂的国家。同样，养老院的老人们也是各种肤色的都有。

一般这些老年人房间的墙上都挂着他们年轻的照片。不管原来是黄头发，黑头发还是红头发，老了后头发都会变成白色。

有一天，我突然发现一位80多岁满头白发的老夫人头皮处长出了密密麻麻的黑发，心里想，这老太太返老还童了。但后来发现这种现象还很普遍。奇怪的是，不管他们年轻时是何头发颜色，新生出来的都是黑发。

回答这提问，头发重新变黑是有可能的。

白头发是无色的发丝，通过光线反射，看起来就是白色的。头发变白的机制尚不完全清楚。但认为与黑色素缺乏有关，而黑色素的缺乏又与维生素B12,铜元素及叶酸不足有关。补充有关营养素对防止白发，转黑发有一定的助益。

据外媒报导，防止白发生成的最佳食物是动物肝脏。因其含有大量的维生素B12,铜元素及叶酸。

如果说的是已经长出来的头发，一旦变白了是不会再变黑的。

这是因为头发不是变白的，而是本来就是白的，在长出来的过程中，在毛囊里被黑色素细胞产生的黑色素染黑了。

因此头发不是渐渐变白的，而是因为黑色素细胞产生黑色素的量随着年纪增长或者其他原因而减少，导致有些头发没有被染色。因为人们看头发不是看一根一根的，而是看一头的头发或者一片头发，有无数根头发，是根据是否有白发或者白发的多少来判断的，这样就产生了黑头发变白的错觉。

长了白发之后，是不是从此就一直长白发下去？

不一定，因为头发是不断脱落又不断再生的，白发会脱落下去，新的头发会长出来。一般来说如果已经有了很多白发的话，新生的头发白发的比例会高，但也有一些因素会影响到皮肤黑色素细胞，使黑色素的产量恢复正常，这样一来就会出现已经有白头发的人白发逐渐减少，甚至不再出现白发的情况，虽然这种情况很少见。

头发如此，胡须也是如此。

不管怎么说，白发的趋势随着年龄增长而不可避免的，也是无法靠人力改变的，没有食物能让头发变黑，也没有药物可以做到这一点，何首乌并不能乌发，只能导致肝脏损伤，最好的办法是不在乎或者定期染发。

怎样根治头发干枯毛躁

头发干燥是一种头发亚健康状态，如果操作得当就可以通过一定的办法来挽回这一损失，下面就为大家介绍一下头发干燥的五个处理办法：

第一，如果梳理头发的方法不正确，可能会使毛鳞片受损，而毛鳞片破洞会导致毛髓质的养分快速流失，此时发质会变硬，看起来毫无光泽，同时容易变得干燥。所以我们必须要掌握正确的梳发方法，方法是要从头皮处往头发的末端慢慢移动，同时力道要适中，不能太用力或者太急，否则头发很容易受损。

第二，要远离干燥的头发还要从提高头皮的血液循环着手，这样才能保持毛囊的弹性和健康，同时控制油脂不正常的分泌，避免出现由于油脂累积毛囊引起养分无法正常输送至发根的问题。只要有了健康的头皮，头发自然就会健康不毛糙。

第三，洗发水的选择同意很重要，我们在选购洗发水时，一定要选择适合自己发质的。最好不要用脱脂性强的或碱性的洗发水，因为它们的脱脂性跟脱水性非常强，很容易造成头发干燥和头皮细胞坏死的现象。建议大家尽量选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂，如亿佰芬栢草多效洗发水，当然，最重要的，还是要看自己的发质。

第四，如果你不想彻底洗头发，而又想要迅速改善头发毛糙的问题，该怎么办呢？不妨在干的头发上涂上栢草多效护发素，然后再轻轻冲洗掉，之后用电吹风吹成八成干，这样头发就会变得柔顺飘逸了。

第五，不过经常使用吹风机也会加重头发干燥的问题，所以用吹风机将头发吹干并不是最好的方法，但这又难以避免，所以我们的建议是在使用吹风机时，最好先开到冷风挡将头发吹至五成干，再用刷子把头发通开，接着用吹风机的热风将头发吹到八成干即可。

头发干枯毛躁该怎么办？有什么解决方法

头发干枯毛躁的原因：头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润，而导致头发干枯易折断。导致头发干枯的原因很多：首先，头发干枯与人体内脏的功能密切相关。人体内气血不足，内脏功能失调，都会使头发失去濡养导致头发干枯；营养不良，营养失调，如维生素A缺乏，蛋白质缺乏等；遗传因素；大气污染的侵害；日晒，阳光中紫外线的伤害；化学物的伤害，如染发、烫发、热吹风等；长期睡眠不足和疲劳过度；吸烟过多；某些疾病的伤害，如贫血、低钾。

注意事项
注意合理的饮食营养。常食富含蛋白质和维生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等。海带、紫菜等含碘丰富的食品。
少吃糖及脂肪类食物。常清洁头发，减少大气污染对头发的损害，不用碱性过强的洗发精，洗后使用合适的护发剂。
不过勤地烫发，一年最多2次，当发质状况较差时，不能烫发、染发。尽量不用电热吹风吹头发，若使用，吹风温度要尽量低，吹的时间尽量短。
每2个月修剪1次开叉的发梢，每天用梳子将头发梳理整齐，使油脂均匀分布于整根头发。
不用塑料梳，用木梳或骨制梳。夏季注意防晒，防止紫外线对头发的伤害。保持充足的睡眠，坚持参加体育锻炼。

头发干枯毛躁适合什么发质？

头发干枯毛燥，适合的是那种软发质比较软的那种。

怎样可以让干枯毛躁的头发变得柔顺？

1.用维生素E，每次头发干后，挤一点出来抹在头发上，不要抹太多，抹太多会让头发油的更快，抹在干燥的头发上，头发也会服服帖帖的，而且长时间下来，觉得头发发质变好了

2.让护发素在头发上停留得时间长一点

洗发时，将头发的水拧干，把护发素涂抹在干燥的头发上，让其在头发上停留得时间长一点，使头发吸收护发素中的养分

改善头发干枯毛躁一般情况下可以通过蛋白矫正达到目的，而且在平时要勤洗头。

蛋白矫正是通过在头发表面涂抹蛋白，利用高温导入，使营养物质逐渐的渗入到头发组织，从而改善发质干枯以及毛躁等情况。

平时要做好头皮部位的清洁工作，定时清洗。

而且干枯毛躁怎么办？

头发干枯蓬松毛躁解决办法：

1、要经常按摩头皮

每天进行几次的按摩，两手手指微曲，从发际线开始向枕后推动，这样重复20到40次，有效改善头发干枯毛躁问题。

2、正确洗头

不要以为洗头很简单，想要改善头发干枯毛躁问题，就从洗头开始啦！正确的洗头方法是在洗头的时候将洗发水倒进手里加入些少的水搓出泡沫后在放在头发上，另外洗头的时候不要太过于用力，也不能用梳子梳，这样很容易造成头发开叉。

3、注意头发保养

在洗完头之后，要使用护发产品来护理自己的秀发，可以选用一些护发素之类的护发产品，这样更能保养好自己的秀发。

4、DIY护发素

牛油果捣碎，然后加入一勺蜂蜜和橄榄油，搅拌后均匀涂抹在秀发上就OK了。等半个小时后再洗头吧。

5、补充蛋白质

如果头发缺乏蛋白质的时候，也会出现头发毛躁蓬松的状况。这是因为蛋白质的流失会让发丝缺乏营养，在这个时候，我们就要给身体补充更多的蛋白质，平时不妨多吃肉类、鸡蛋和大豆类的食物，让头发不再蓬松毛躁。

6、自然晾干

很多MM喜欢在洗完头之后直接用吹风筒将头发吹干，这样一来，原本毛躁蓬松的头发就会变得更加的毛躁，这是因为高温辐射带走了头发的水分。建议在洗完头后，将头发自然晾干看，这样可以让头发看起来不那么毛躁蓬松了。

7、出门喷点保湿喷雾

头发干了乱了随时随地喷一喷，你可以试试诗芬倍润营养水，它含有维生素E、苹果酸营养精华，能深入补充秀发所需的水分和营养，令秀发从此告别干枯，变得柔顺亮泽！

8、每周做一次发膜

每周敷一次厚厚的发膜，然后戴上帽子热蒸，这样能补充水分，修复受损角质层，这样秀发会更柔顺亮滑。

9、选择一台负离子吹风机

吹风机吹发可能会让头发变得更毛躁，所以你需要一款特别的风筒，负离子吹风机！它能保护头发里的油脂，不但不让头发变蓬乱，还能抚平毛躁。

10、发膜滋养

每周最好能做1至2次的发膜滋养，洗完头发后在头发上涂抹上保湿发膜，再用毛巾包裹头发10分钟，之后用清水直接冲洗干净，这样头发就会变得很柔顺了。

扩展资料

头发毛躁蓬松吃些什么：

1、豆制品

记得补充蛋白质，多吃肉‘蛋等高蛋白食物，可以改善头发生长缓慢、稀少问题，关键吃豆制品既补充蛋白质又不会增肥。

2、猴头菇

猴头菇的蛋白质含量很高，含有17种氨基酸，它所含有的不饱和脂肪酸有利于血液循环，经常吃能提高身体免疫力，还有利于头发生长。

3、黑芝麻

黑芝麻含有的卵磷脂、油酸、棕榈酸、维生素E、叶酸、蛋白质、钙等，不仅仅可以起到滋养头发的功效，同时还能改善头发分叉易断等情况。

4、海藻类食物

我们可以适当吃点含碘丰富的海藻类食物，如海带、紫菜等，它们含有头发所需要的钙和铁，能促进头发生长。

关于白头发的一些问题

引起少白头的原因
决定头发颜色的是头发中色素颗粒的多少，后者与发根乳头色素细胞的发育生长情况有关。头发由黑变白，一般是毛发的色素细胞功能衰退，当衰退到完全不能产生色素颗粒时，头发就完全变白了。正常人从35岁开始，毛发色素细胞开始衰退。而有的人20来岁就白了，医学上称少年白发，俗称“少白头”。
少白头的发生原因比较复杂，既与遗传性、体质性因素有关，又与后天的各种因素有关。
先天性少白头。最常见有这种少白头的人常有家族遗传史，往往一出生就有白头发，或头发比别人白得早。此外，无其他异常表现。
后天性少白头。引起的原因很多：营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素（如铜）等，都会使头发变白；某些慢性消耗性疾病如结核病等，因造成营养缺乏，头发也比一般人的要白得早些；一些长期发热的病人，头发会黄脆甚至变白脱落；有的内分泌疾病，如脑垂体或甲状腺疾患，可影响色素细胞产生色素颗粒的能力而导致头发过早变白；脑炎、神经系统病变等也可使头发变白；白化病病人的皮肤、头发、眉毛都是白的；皮肤变白的疾病——“白癜风”，如发生在头皮上，头发也会变白；还有人认为，用脑越多，头发白得越早；有些年青人在短时间内，头发大量变白，则与过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或精神过度疲劳有关。
少白头的食疗

1.黑芝麻 又名胡麻，性甘、平、无毒。
作用：补益肝肾，滋润五脏。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便 结、须发早白、未老先衰等均宜，具有美容乌发等效果。
食用方法：取黑芝麻25可捣碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用，对“少白头”的白发变黑有良好作用。也可与海带放在一起煮食。黑芝麻30克，粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净，晒干后炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝肾、润五脏之功，适用于身体虚弱、头发早白。
2.枸杞子 性甘、平、无毒。
作用：补益肝肾，对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果。
食用方法：内服煎汤、炖食，每次9-15克；熬膏浸酒或入丸、散均可。
3.仙人粥 何首乌30～60克,红枣5枚,红糖10克,粳米60克。
先将何首乌放入小砂锅内,煎取汁液,去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣,加水适量煮粥,粥熟后加入红糖即成。 此粥有养血益肝、固精补肾、乌须发之功,适用于须发早白 和头发枯黄的人。每天一剂,分两次食用,连食7-10天为一疗程,间隔5天再进行下一疗程。大便溏泄者不宜食用。
少白头的临床表现
1、 在青少年或青年时发病。
2、 最初头发有稀疏散在的少数白发，大多数首先出现在头皮的后部或顶部，夹杂在黑发中呈花白状。
3、 随后，白发可逐渐或突然增多，但不会全部变白。有部分人长时间内白发维持而不增加。
4、 一般无自觉症状。
5、 骤然发生者，可能与营养障碍有关。
6、 部分患者在诱发因素消除后，白发不知不觉中减少甚至消失。
7、 有些人连胡须都变白，中医称须发早白。
合理饮食预防白发
白发的预防要注意以下几个方面：注意饮食营养。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。总之，凡具有深色（绿、红、黄、紫）的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素，可以补充人体的色素，对头发色泽的保健有益。另外注意保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油，少吃动物类油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或红糖少量代替。严重白发，要及时治疗，保持心情舒畅，不要过度紧张、劳累。

可以看出，拔一根长十根是没科学依据的，嘿嘿，我们这边是说，拔一根长三根。我试过，但是没有这回事～