小时候为什么会有白发?

一、精神因素

精神紧张、忧愁伤感、焦虑不安、恐慌惊吓等都是造成少白头的原因。现代医学认为，不良的精神因素，会造成供应毛发营养的血管发生痉挛，使毛乳头、毛球部的色素细胞分泌黑色素的功能发生障碍，影响黑色素颗粒的形成和运送。



二、营养失调

实验证明，黑鼠如果一直进食缺乏叶酸、泛酸、维生素等的食物，鼠毛便会变成灰白色。另外，头发色素颗粒的颜色，往往和它含的金属有关。黑头发中的色素颗粒含有铜、钴、铁等元素，假如缺少这些元素，往往出现白发。此外。缺少蛋白质、严重营养不良等，也可长白发。



三、患慢性疾病


一些人患有植物神经功能失调、甲状腺功能亢进、肺结核、伤寒、内分泌障碍等，也会出现白发。这是因为疾病破坏或干扰了毛乳头、毛球色素细胞的生长发育，使它失去分泌黑色素的能力，阻碍黑色素颗粒的形成。



四、遗传因素

少年白发也有一定的先天因素，在父母或家族血统中有类似的情况发生。

少年白发可否变为黑发呢？实践证明，自发并非不可逆转，只要毛乳头里的毛母细胞正常存在，去除某些障碍或致病因素，头发仍然可以变黑。因此，不必为了自己有些白发而过分烦恼，否则可能造成恶性循环、只会产生更多的白发。

白发不可怕，千万不可以抱有侥幸心理。别以为是小事情而拖延治疗白发最佳时机，否则延误病情可能造成恶性循环，产生更多的白发。众所周知，我国采取何首乌治疗白发已有上千年历史，古代的帝王将相们经常通过御医精心配制的首乌制品来使自己“乌须发、健筋骨、养血益肾……”保持年轻状态。

药疗、食疗和按摩对于青少年白发人群而言，都是切实可行、方便持久的治疗方法。其中，首乌、当归、黑芝麻、核桃等都是促黑发生成的良药，可以长期服用。同时，白发少年应尽量少吃动物类油脂和白糖。

据最早的《本草纲目》记载：唐朝肃州人士姓何，自幼体弱多病，一晚醉卧山野，见两人形植物相距三尺，其根部自动交缠，许久自动分开。便挖了回去，大家都不认识，一长者说：此恐是神仙之药，何不服之？于是晒干后磨成粉，逐日服食，数月后旧疾皆愈，头发由白转黑。孙子照方服用，活到130岁仍然须发乌黑。后来当地居民把这种药叫何首乌，当作延寿的食品流传下来。嘉靖初，邵应节真人以此方上进，世宗肃帝服用后头发乌黑连生子嗣，何首乌因此名杨天下。

李时珍在《本草纲目》里对何首乌的注解是：此物气温，补肝肾，收敛精气，能养血益肝，固精益肾，乌须发，健筋骨，为续嗣延年、滋补良药。除此之外，各代药典对首乌治疗白发均有记载，何首乌治疗白发的效果为历代医学大家所公认，毋庸质疑。我国的中华老字号宏兴首乌丸其组方科学被有效被载入国家药典，好的药物配伍能更大限度的发挥首乌治疗白发的效果，不管是中医还是西医，都没有对治愈白发时间的习惯提法，治疗白发时间根据白发患者的具体情况不同而定，有的需要1个月，有的需要2个月，有的还需要半年，严重的甚至需要2年左右。普通首乌制品常常见效缓慢，而上等首乌制品治疗白发，往往很快就可以从发根部看到头发转灰甚至转黑的效果，因此，在选择首乌产品治疗白发时，专业建议可采取“一查、二切、三闻、四看”的鉴别方法。

白发表面上是“老年”的标志，内在却是身体出了问题。按照中医理论，头发与肝肾有密切关系，肾藏精肝主血，其华在发，肝肾虚则精血不足，毛囊得不到充足的营养，一种情况是合成黑色素能力减弱，出现白发，那么还有一种情况就是毛囊萎缩或者坏死，造成脱发。反之，肝肾强健，上荣于头，则毛发浓密乌黑。先天（遗传性）肝肾不足则少年白头，年纪大了肝肾虚弱就长出白头发，部分患者还伴有失眠多梦、腰膝酸软、肾功能减退症状。

少年白发主要是由于血热、肝肾不足和气血亏损所致。“治疗应当采用滋阴凉血、养血乌发、补肾安神的药物为主，同时可以配合一些外用药物、按摩等疗法。少年白发者，不要整日忧心忡忡，应保持精神愉快，注意劳逸结合，调整饮食结构，多吃上述富含维生素B 族的食物及含铜、锌、铁等微量元素的食物（如黑芝麻、核桃等）。适当进行头部按摩，增加头皮血液循环，也有利于促进黑色素颗粒的合成，从而使头发转黑。采用中医补血、补肾的方法进行治疗，也有一定作用。 少年白发何其多近些年来，年轻人白发增多的现象不在少数。有人发现，现代生活中的青年人普遍比他们的上辈人早生华发。不少青年刚过而立之年头上已见丝丝白发，甚至20来岁头上就已黑白分明。无疑少年白发给经以未老先衰之感，亦会使人产生自卑感和烦恼。年轻人何以早生白发？专家们指出：现代人工作和生活节奏加快，精神压力增大，由此所引起的机体内分泌紊乱，以及营养素摄入均衡，某些疾病隐患等，是导致“少白头”增多的主要原因。国内有人调查发现在平均年龄为32岁的49名科技企业员工中，早生白发者竟有37名，占员工的75.5%。白发除与遗传、种族有关外，尚见于某些自身免疫性疾病，诸如恶性贫血、甲状腺炎症、心血管疾患，以及体内微量缺乏等等。从事脑力劳动的青年知识分子，往往工作很忙，无暇顾及体育锻炼，经常“开夜车”，加之饮食过于精细，营养素的摄入不平衡，因而易于过早出现“少白头”。白发的发生与头发中的黑色素减少密切相关。我们知道，人的头发是由毛根、毛干、毛乳头等组成的，露在外的一段叫毛干，埋在头皮内的部分叫毛根，毛根顶部的部分膨大如球，其顶部的凹陷部分叫毛乳头。毛乳头能制造很多黑色素，正是由于这些黑色素的作用，使人的头发呈现黑色。如果毛乳头在形成黑色素的过程中，某一生理环节发生了障碍，就会影响黑色素的生成。黑色头发的色素中含有铜、钴、铁等微量元素，青少年体内如果缺乏这些物质，头发就可能变白。一些生理病理原因，可干扰或破坏毛乳头制造黑色素的功能，乃产生白发。而劣性心理因素可的反馈性地干扰或影响内分泌功能，内分泌水平的失衡又会殃及毛乳头生成黑色素的能力，对“少白头”的发生发展起着推波助澜的作用

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学校2015里高恩星的发型是怎么做的？

一、学校2015里高恩星的发型是怎么做的？

这款发型属于长发的大波浪形状，烫是可以烫出来的，卷度要求要大，发质要求弹性要好，烫出成型的效果日常也好打理，只需打点弹力素抓抓就会有很不错的效果。

二、有哪些女明星的日常发型值得我们借鉴？

发型对一个人来说是非常重要的，很多人换发型后颜值风格都会发生非常大的变化，女明星一直是普通女孩的时尚风向标，很多女孩的日常发型也都会参考女明星的发型。

但是有时候很多女明星的发型可能需要专业的造型师才能打理出来，对于普通人来说借鉴意义不大，那么都有哪些女明星的日常发型值得我们借鉴呢？下面就让我们一起来看一看吧！

一、辛芷蕾

说到女明星的日常发型今年最火的当然要数辛芷蕾的发型了，现在所有理发店的托尼都知道辛芷蕾这款发型的存在，辛芷蕾也凭借着这款新发型，频繁的登上热搜排行榜。

辛芷蕾在剪这个发型之前，并没有什么让人觉得特别惊艳的地方，但是自从剪了这款发型之后，气质马上有了天翻地覆的变化，很多普通女孩子看到后纷纷效仿，现在这款短发直接以辛芷蕾的名字命名，被很多人称辛芷蕾短发。

二、吴昕

另一个女明星吴昕的发型也很值得我们借鉴，吴昕一直主持快乐大本营给我们的印象都是比较乖巧的女孩子，在时尚方面好像也没有什么可以关注的，但自从吴昕剪了短发之后，整个人颜值和气质有了非常大的变化。

吴昕的这款发型是法式刘海加短发的发型，这款发型显得她特别的俏皮可爱，也显得她整个人更加的年轻活泼，很多人都说吴昕剪完这款短发之后比以前更好看了，因此吴昕的发型也受到了很多女孩子的喜欢。

三、刘雯

大表姐刘雯的发型也非常值得我们借鉴，刘雯不算传统意义上的美女，但是她气质却非常出众，她的短发也给人留下了非常深刻的印象，这款短发也很适合大多数人，想剪短头发的妹子一定要试一试大表姐的这款短发。

你认为还有哪些女明星的日常发型值得我们借鉴呢？欢迎在评论留言补充哦！

像女明星孙俪的发型，还有就是女明星，唐嫣的发型都是非常漂亮时尚有亮点的，值得我们去借鉴，可以去学习一下。

像女明星杨幂的发型，那种漂亮的披肩发就值得我们去借鉴，非常的时尚，还有就是女明星黄奕的发型非常的精致，有特点。

我认为佟丽娅日常的发型是值得我们借鉴的。佟丽娅日常的短发会显得非常的干练，值得我们借鉴，同时她日常的长发非常的温婉，同时令我们眼前一亮，值得借鉴。

三、哪个女明星的发型最为迷人？你喜欢这种发型吗？

序言：现在的女生不仅注重穿搭上的技巧，而且发型也能给整体的造型加分。选择一款适合自己的发型，会让颜值有很大的提升，而且也会变得非常时尚。如果你还没有找到合适自己的发型，也可以去参考一下明星的发型，因为明星大多数都出席公共场合，所以他的发型需要经常的变化，而且很多发型也都非常的适合大多数人。

一、发型的风格

像娱乐圈中很多女明星都非常喜欢扎着双马尾，而且双马尾的造型会让整个人非常的青春活力，充满了少女感，像杨幂，杨颖等女明星都非常偏爱双马尾造型。但是想要打造出少女感，不仅要在造型上偏可爱风，在穿搭上也是要显出俏皮可爱的风格，这种造型平时不适合日常穿搭，因为它的整体风格太过于可爱，如果稍微搭配的不得当就会适得其反，会让整个人变得更加的老气。

二、短发的造型

杨幂也有过短发的造型，短发的时候有斜刘海加上波波卷，发型非常的蓬松，而且高级感也是非常的强，不管从哪个角度看都是无死角的。刘诗诗的长款齐肩发，搭配着斜刘海整体的造型非常甜美，虽然婚后的刘诗诗已经开始走成熟路线了，但是他的发型依旧非常的好看。

三、适合自己的发型

现在很多女明星都会喜欢短发，而且短发的发型可以非常多变，不同的发型带来的整体感觉也会不一样，如果不喜欢留长发的女生也可以去剪短发，然后选择合适的造型，可以去烫一下头发或者是染一下颜色这样会更加的有美感。如果你喜欢长发就可以烫一个波浪卷，这样整体的造型也是非常的时尚，不管什么样的发型，还是要结合自身的情况去选择。有些发型在别人身上非常的好看，但是在自己身上就会显得另类。

赵丽颖的那张照片发型最迷人，可爱又显发量，而且日常生活中都可以扎，搭配起来又可爱，减龄。我喜欢这种发型。

杨幂。这个女明星的发型可以说是非常迷人的，我也非常的喜欢这样的发型，看起来真的非常的好看。

我觉得倪妮的发型最为迷人，我特别喜欢这样的发型，而且也觉得这种发型特别适合她。

迪丽热巴的发型是最迷人的。我非常喜欢这种发型，而且这种发型对于身材的要求也非常高。

四、女生狼尾发型，刘亦菲的狼尾短发太惊艳

大家印象中的刘亦菲，总是披散着长发浪漫缱绻、仙气飘飘，没想到看到她最近为某时尚杂志拍摄的大片中，罕见地以短发出镜，还配合了湿发的造型，真是让人眼前一亮，甜中带酷，酷中带飒，天仙不愧是天仙，依旧是亮眼又惊艳！

这款短发，是现在很火的狼尾短发，也叫做鲻鱼头，也就前短后长的短发类型。正面看是清爽的短发，而后面看则是脖子处的头发会长一点，当然发尾的长度不会过长，只是刚刚到脖子位置，发尾再微微外翘，层次清晰，瘦脸减龄，搭配刘亦菲的名品侧颜，给人英气又有个性的感觉。

其实这款发型有点偏日系风，刘亦菲在额前流出几缕发丝，增添蓬松感，与后脑的狼尾发丝刚好形成一种协调对称的效果，这样的天仙，不仅营造出了成熟知性的感觉，还带着慵懒复古的气息，真是让人一件难忘啊！

看到刘亦菲的短发造型，Miss林顺势想到了，前段时间，倪妮为了新电影《1921》也剪了短发，可盐可甜，眉眼间多了几分英气，更加提升了她的辨识度。特别是把短发烫卷了之后，更有一种扑面而来的“攻气”，简直撩人于无形，甚至让她得到了一个“姬圈新晋扛把子”的称号。

特别是跟她之前的长发比起来，个人觉得这种短发更适合她，让她本就出众的气质立刻攀升了好几个台阶，Miss林作为一个女生看了都觉得心动。

说起来，这几年的短发风潮席卷了时尚圈，女明星们更是扎堆剪短发，也触动了不少女生心中的“短发情结”。

但关于自己适合不适合剪短发这个问题，Miss林之前也给大家介绍过，有一个经典的5.7厘米黄金定律：用尺子测量耳垂到下巴的垂直距离，如果短于5.7厘米，说明你更适合短发，如果长于约5.7厘米，就表示更适合长发。

但其实，这个定律也不绝对，比如倪妮的耳朵长得过高，拉长了耳垂到下巴的距离，可换上“下巴短发”却能让她可盐可甜。

所以这个方法是有一定局限性的，更具体一点的，就是根据自身的脸型来。这点Miss林之前也介绍过，像圆形脸就适合将短发的长度留在下巴附近，同时拒绝齐刘海，才会视觉上修饰脸型，整个人也更显年轻。

而长脸的集美，则比较适合Lob短发，同时需要有刘海修饰，才能在视觉上中和脸型，适当遮一遮额头，立即变身小脸美人。

但其实光看脸型也是不够的，如果想更精准判断自己适合短发或长发，建议集美们，再多参考以下几个标准。

发量 在之前的推文中，Miss林没有提到发量与发型之间的关系，但如果发量偏少的话，头发一留长就会有贴头皮的困扰。尤其是头发蓬松度不够的时候，也会显脸大。这个时候，建议剪短发，提高发型的轻盈度，从视觉上增加发量。

反之，如果发量偏多的话，剪短发就会有一种“头发爆炸”的效果，需要打薄并剪出层次感，以避免头看起来会大一圈。所以会更建议发量多的集美，选择中长发或是长发，来提升头发垂度的同时也能显脸小。

头身比 相对来说，如果我们的头身比不是特别优越，例如头型偏大、身材五五分的话，那么剪短发会更加突出身材比例的优势，视觉上显头围小，整个人的身形也会被拉高，显得清爽又灵动。

尤其是身高不够的集美，如果头发过长，很容易给人一种头重脚轻的感觉，建议选择短发或中长发，对比一下沈月短发与长发的造型，是不是长发感觉略显老气，而短发反而凸显了她的青春活力。

五官 一般女生留长发时，大家的视线主要集中在脸的下半部分，也就是嘴巴和下巴位置。而换成短发后，视觉重心上移到了鼻子和眉眼处。

这里就有一个重点，如果你眉眼部分的五官比较精致的话，比如眼睛大、鼻梁高挺同时鼻头又圆润秀气的话，剪短发会更容易放大五官优势。比如近期人气飙升的梁洁，她的短发造型酷飒十足，也是得益于好看的眉眼和鼻子。

还有一点需要提醒大家，超短发的男仔头非常挑人，因为视觉重心偏高，容易将五官与脸型的缺点暴露无遗，所以这种发型，只推荐给骨骼线条分明的瓜子脸女生，比如袁洁莹，就是Miss林心中最适合这个发型的女明星，真是又帅又靓，英气和美貌并存。

气质＆风格 选择发型时，也不能忽略它与我们个人气质的匹配程度，以周冬雨来说，短发造型增加了她清爽与灵气，放大了她身上鬼马俏皮的一面，比起长发来说辨识度更强。

但如果你脸部线条比较硬朗，特别是侧脸轮廓感很强的话，非常适合长度在锁骨处的短发，像宋慧乔这样，整个人的气场瞬间飙升，又飒又性感。

而自身风格偏妩媚、明艳的女生，比起短发反而会更适合长发，比如范冰冰、迪丽热巴，因为她们营造出来的女神氛围，需要通过发型与发量去营造，更适合通过长发来淋漓尽致地展现。

肩颈线条＆头型 如果是肩颈线条非常好看，脖子细长、锁骨漂亮的女生，千万别用长发挡住这些漂亮肌肤，太可惜了。选择剪短发可以突出优势，一展漂亮的“天鹅颈”，也会让自身的优雅气质更加凸显，刘诗诗就是最好的例子。

另外，如果你是“扁头星人”，也同样建议选择短发。透过打造层次感来掩盖缺点，增强头型的饱满，可以达到正面看灵动仙气，侧面看头型小且精致的修饰效果。

虽然有人说，“短发一时爽，一直短发一直爽”，但还是得根据实际情况来判断才行哦~

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杨丞琳亲手剪掉10年的长发，被老公夸上天！原来短发

杨丞琳亲手剪掉10年的长发，被老公夸上天！原来短发样子也很美

都说杨丞琳是一个不会变老的美女，似乎这么多年过去了，杨丞琳还是原来的样子

依旧保持着可爱甜美的样子，似乎永远都不会显老，而长长的头发也是她的代表形象

就连她结婚照的造型也是那种甜甜的美少女的样子，似乎一点都谨庆绝不会变的模样

不过近期杨丞琳竟然亲手剪掉了自己养了十年的头发 ，不知这样的她会不会感觉到心痛

但是不得不承认剪掉头发的杨丞琳，反而增添了一丝高级感， 看起来更加飒爽而且还带有独特的女性魅力

就连她的老公李荣浩也发微博称她是天下第一美人，简直都要把老婆夸上天了

但不得不承认，如今短发造型反而为不少女星增添了光彩， 甚至还有很多明星的短发造型要比长发还要吸引人

辛芷蕾虽差禅然在明星圈里有很好的人缘，但是观众们对她短发的造型印象更加深刻

这种微卷的秀发刚刚到锁骨处的位置，看起来经典，却不失优雅感

如今选择这样的发型的祥姿女星有很多， Ella就选择这种轻盈感十足的发型来增强蓬松感 ，当然也有成熟女星的一面

不得不承认杨丞琳做的偏分直发造型很飒爽，而这种发型的另一个代表女星则是宋茜

宋茜刚开始长发的时候，并没有多少人记住她的样子，反而直发的造型看起来特别的干练

这样的宋茜反而给他人一种靠谱的职业女性形象，让人印象深刻

这种发型只适合那种脸小小的，且五官立体的姑娘，而且一定要有灵气的那种

像安妮海瑟薇还有很多国外女明星都会选择这种发型，看起来十分的灵动撩人

人们都说BOB头是花轮同学看了会心动的那种发型， 最经典的应该是vogue主编Anna

当然年轻可爱萌的小七也做了这样的发型，看起来更加 时尚 且高级

不得不说小贝一家人真的好懂得 时尚 ，就连小七公主都做了与Anna一样的发型

所以如果你是个可爱萌，也可以尝试下这种发型来凸显下品位

杨丞琳《沸腾校园》舞台写真，高马尾造型适合她的气质吗？

杨丞琳《沸腾校园》舞台写真，她的高马尾造型引起很多人的关注。可以说杨丞琳比较适合这个发型，非常有气质。这些年杨丞琳一直是大家心目中的女神，当然可爱教主这个称号，也伴随着她有十几年了。1984年出生16岁的时候就开始出道，拥有幸福的婚姻生活。平时也是穿搭达人，每次校园风格写真，会有一种青春洋溢的感觉，当然高马尾造型也配码盯是大家比较喜欢的。

相信大多数的女孩子都比较欣赏这种特别酷酷的感觉，在日常生活有很多人也会选择这种街头范儿单品。杨丞琳一直都是酷飒风格，随意拍出写真，从照片中就能够感受出她的独特魅力。特别是高马尾的气质，根本就看不出真实的年纪，就好像是18岁的小女孩一样。一直以来杨丞琳给大家的感觉，就是特别乖巧。

都觉得杨丞琳一直是属于逆生长，虽然是1984年，如今三十几岁模清的杨丞琳，但是看不出岁月在她身上留下任何迹象。还是一样有着娃娃脸，胶原蛋白依旧是满满的，看不出任何皱纹。可见日常的保养状态还是比较好，本身也是穿搭时尚达人。每款发型和造型都比较好看，不管是减龄的方面还是时髦方面，都能够轻松的驾驭，这次舞台写真也是满满的少女感。

看到这个造型之后，大家都觉得高马尾比较适合青春洋溢的精神，有一种俏皮可爱的感觉，所以很适合杨丞琳。她在大家的心目中一直都是一个很快乐的女孩，带给大家很多青春回忆。参加破浪综艺节目又再一次翻红，希望杨丞琳今后在事业上越走越顺，永远这么年轻可爱。如果大家不懂得穿搭，也可以学培和习杨丞琳的方法，绝对会让自己减龄很多。

以往我们看到的杨丞琳都是那种比较甜美一点的风格和造型，所以这一次看到他这个造型的时候，着实把我吓了一跳。虽然说也非常的有气场，非常的冷艳，但是我们很少会看到他以这样的风格出现在大家的面前，所以真的是把我惊到了。感觉完完全全的变了一个人一样，根本就不像是他以前的样子。当然有一些人肯定要说了，明星本来就是比较裂友尘多变一点的，他们就会尝试各肆禅种不一样的风格。但是自从出道到现在，杨丞琳都是那种比较可可爱爱一点的类型，突然一下子这个样子还真的有点受不了。

这就是从一个甜美的小可爱突然一下子就变成了一个冷酷的御姐，这种身份的转变其实真的是蛮大的，有些人在问你觉得杨丞琳能不能够撑得起这样的一个妆发和造型呢，我觉得是完全没有问题的，只不过说我们没有太适应，所以看起来会有一点震惊。但实际上看适应了之后，你就会觉得还真的是蛮不错的，因为她本身就长得很漂亮，而且又特别的有辨识度。这样的一个造型，其实真的是很适合这种冷艳的美人的。

杨丞琳出道已经有很多年的时间了，他的粉丝也特别的多，毕竟在早些年间的时候，他有很多好听的歌和很多好看的电视剧。只不过自从跟李荣浩结婚之后，他其实还是比较低调的，也没有太多的新作品，不过偶尔也会参加一些综艺节目。虽然我们能够告改在综艺节目上面看到他，但是还是希望他能够有新的作品跟大家见面，毕竟他是一个歌手以及演员。总是去参加综艺节目的话，看不到他的新作品，还是会让我们觉得非常遗憾的，希望他赶紧出专辑。

杨丞琳很适合高马尾造型，她的长相很娃娃脸，气质也比较青春，很适合。

我觉得非常符合她的气质，看起来非常的英姿飒爽，有一种大女人的魅力。

杨丞琳综艺《沸腾校园》舞台写真释出，高马尾造型干练帅气。

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如何减少白发

如何减少白发，决定头发颜色的是头发中色素颗粒的多少，后者与发根乳头色素细胞的发育生长情况有关。头发由黑变白，一般是毛发的色素细胞功能衰退，当衰退到完全不能产生色素颗粒时，头发就完全变白了。正常人从35岁开始，毛发色素细胞开始衰退。而有的人20来岁就白了，医学上称少年白发，俗称“少白头”。
少白头的发生原因比较复杂，既与遗传性、体质性因素有关，又与后天的各种因素有关。
后天性少白头。引起的原因很多：营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素（如铜）等，都会使头发变白；某些慢性消耗性疾病如结核病等，因造成营养缺乏，头发也比一般人的要白得早些；一些长期发热的病人，头发会黄脆甚至变白脱落；有的内分泌疾病，如脑垂体或甲状腺疾患，可影响色素细胞产生色素颗粒的能力而导致头发过早变白；脑炎、神经系统病变等也可使头发变白；白化病病人的皮肤、头发、眉毛都是白的；皮肤变白的疾病——“白癜风”，如发生在头皮上，头发也会变白；还有人认为，用脑越多，头发白得越早；有些年青人在短时间内，头发大量变白，则与过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或精神过度疲劳有关。
少白头的食疗
1.黑芝麻 又名胡麻，性甘、平、无毒。
作用：补益肝肾，滋润五脏。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便 结、须发早白、未老先衰等均宜，具有美容乌发等效果。
食用方法：取黑芝麻25可捣碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用，对“少白头”的白发变黑有良好作用。也可与海带放在一起煮食。黑芝麻30克，粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净，晒干后炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝肾、润五脏之功，适用于身体虚弱、头发早白。
2.枸杞子 性甘、平、无毒。
作用：补益肝肾，对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果。
食用方法：内服煎汤、炖食，每次9-15克；熬膏浸酒或入丸、散均可。
3.仙人粥 何首乌30～60克,红枣5枚,红糖10克,粳米60克。
先将何首乌放入小砂锅内,煎取汁液,去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣,加水适量煮粥,粥熟后加入红糖即成。 此粥有养血益肝、固精补肾、乌须发之功,适用于须发早白 和头发枯黄的人。每天一剂,分两次食用,连食7-10天为一疗程,间隔5天再进行下一疗程。大便溏泄者不宜食用。
少白头的临床表现
1、 在青少年或青年时发病。
2、 最初头发有稀疏散在的少数白发，大多数首先出现在头皮的后部或顶部，夹杂在黑发中呈花白状。
3、 随后，白发可逐渐或突然增多，但不会全部变白。有部分人长时间内白发维持而不增加。
4、 一般无自觉症状。
5、 骤然发生者，可能与营养障碍有关。
6、 部分患者在诱发因素消除后，白发不知不觉中减少甚至消失。
7、 有些人连胡须都变白，中医称须发早白。
合理饮食预防白发
白发的预防要注意以下几个方面：注意饮食营养。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。总之，凡具有深色（绿、红、黄、紫）的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素，可以补充人体的色素，对头发色泽的保健有益。另外注意保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油，少吃动物类油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或红糖少量代替。严重白发，要及时治疗，保持心情舒畅，不要过度紧张、劳累
少白头，西医称之为早老性白发病，是一种儿童及青年时期白发性疾病，其病因十分复杂，共有两大类型，一种属先天性少白头，另一种属后天性少白头。在后天性少白头中有许多是伴随某种疾病发生的，有些则是由于精神过度紧张和营养不良所致。中医认为毛发与元气、宗气、营气关系密切，三者的供给或功能状况保持动态平衡才能使人体的皮肤毛发正常而美观，如有一气不足就会影响其他诸气的运行或功能；如有二气受损必然招致人体皮肤和毛发的损害，失去正常结构和性质，表现为不同程度的病态。
那么，“少年白发”形成的因素是什么呢，至今在医学上还尚无一个令人满意的确切答案，据研究，可能与下列因素有关。
（1）精神因素：如果一个人长期抑郁寡欢，心境不佳或精神高度紧张，操劳过度，均可使头发由黑变白。
（2）营养状况：毛发是皮肤的附属器，它同身体其他各部位的器官、组织一样，需要充足的营养。据医学临床观察证明，如果身体长期缺乏蛋白质、植物油、维生素B1、维生素B2、维生素B6，也会导致头发由黑变白。
（3）疾病、药物和遗传：疾病、药物和遗传也是致使头发由黑变白的因素，脑垂体机能下降、甲状腺机能亢进等内分泌紊乱，结核、伤寒、恶性贫血等消耗性病症，植物神经功能障碍等，均是已发现的与头发由黑变白有关的疾病。
毛发的颜色取决于毛皮质中色素颗粒的数目、大小和分布，以及色素性质和各种光学效应。老年时头发变灰或变白是一种生理现象，与毛球中酪氨酸酶活性逐渐丧失有关。中医认为本病的发生与肾虚和血热有关，可给与相应的中药内服，建议患者应到医院找专科大夫进行诊治。
预防少年白发最重要的是消除诱发白发的客观因素。如生了几根白发，不要精神过于紧张；不可过于劳累、紧张；心胸宽广，情绪乐观，保持良好的心境；注意科学配餐，多吃粗食、杂粮、干鲜果品及各类蔬菜，不挑食、偏食；养成生活有规律的良好习惯等。

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40岁女人留什么发型好看

一、40岁女人留什么发型好看

40岁女人留什么发型好看

40岁女人留什么发型好看，40岁的女人虽然有点上了年纪，但依然魅力十足，发型可以参照25岁的阶段来选择发型，这样才会让你年轻十岁，有魅力。来看40岁女人留什么发型好看。

40岁女人留什么发型好看1 参照25岁年龄来做发型，只需要根据自己的气质，去掉夸张个性的部分，这款发型就完全适合你了。如果你颜值够，中长的直发也是不错的选择。如果你的气质够，微卷的发型让你气质飙升。如果你懂得衣服的搭配，卷发让你魅力十足。

头发的颜色最好以棕色系为主，这样看起来不会张扬，成熟稳重，优雅自然，还能增加你头发的质感。

中长的波浪发型，端庄大方，温文尔雅，柔美自然，能让你的颜值和气质得到最大化的提升。卷发不要烫的太碎，自然柔软就好，才能更显年轻。

锁骨发，非常显年轻的发型。这款发型无论是年轻人还是中年人，都能有不错的表现。因为这种发型修饰脸型的效果最好，而且女人味十足，很受欢迎的发型。

翻翘发型最显气质，而且动感十足。这种发型最好通过烫发的方式把头发烫卷，然后在做一下简单的造型，就能达到这样时尚的发型效果。

长款的波波头也很适合，不要刘海会让你气质大增，是的染个棕色的发色，让你看起来更知性，更有魅力。

短发也是不错的选择，一款精致的短发，能给你增分不少，而且超级显年轻显气质。短发会给你带来干练清爽的.感觉。

40岁女人留什么发型好看2 其实对于40岁左右的女人来说，做发型最怕的就是老气，因为这个年龄段最不好选择发型，太时尚有点装嫩的感觉，太保守则会显得老气横秋，选择适合自己的发型就显得尤为重要了。

不过发型也没有你相信的那么难选，下面小瑶就来分享几款适合40岁大姐发型，保证优雅、时尚、有魅力！绝对的减龄首选哟！

1、短直发

很多人到了40岁，就换成了满头的卷发，这种做法会让你未老先衰。40岁对于女人来说很重，稍微打扮一下就显得年轻，例如这款短直发就非常霸气的了。

看似简单却能打造出女王气质，将短之分中分设计后，两边的头发撩至耳后，大方将五官和脸型尽显很是气质。此款发型很适合走御姐和潮流路线的大姐们，绝对的减龄首选！

像41岁的刘涛，一款简单随性的直短发征服了观众，显得年轻又干练！

2、微卷锁骨发

这是一款适合发量多的中长微卷发发型，刘海可根据脸型、额头、发际线来选择形状或者不留刘海。

发量多的中长烫发发型，打薄是关键，太碎或显得脱节，太厚会产生堆积感而显老气。烫发的卷度越大越自然越好看，发色不要选择太浅的颜色，最好选择5~6度之间的棕色系。

像阿sa从出道开始就一直保持着锁骨发的长度。哪怕偶尔剪短或者留长，过不了多久也会很快恢复回去，而这款微卷锁骨发则是阿sa的新宠。

3、波波头短发

这是一款比较可爱型的短发，不挑年龄，就算是40岁的女人换上这样的发型，也会特别显减龄有魅力的，整体的发丝因此还制造出一丝蓬松感，

很像个苹果头一样，青涩又好看，很空气感的短刘海，发尾只需要有一个自然的弯曲效果即可，既可以增加俏皮可爱感，而且齐脸的长度，非常好打理，尽显都市女性的干练风格，特别洋气。

4、中分短烫发

2019很流行的一款短烫发发型，不管是20岁，还是40岁大姐都很适合，中分的刘海，很适合圆脸蛋，两边修剪过的刘海，进行了外翘烫卷，到锁骨长度的发尾也带着一些外翘感，俏皮的气息蔓延，配上黑茶发色，很好衬托出白皙肌肤，40岁大姐发型这样剪优雅、时尚、有魅力！

以上这4款发型都是很有女人味有非常显气质的发型，40岁的女人是完全可以轻松驾驭，绝对减龄首选哦，那么喜欢的话赶紧挑一款换上吧~

二、40岁左右的女性发型如何剪时尚年轻不老气？

NO.1不规则齐肩烫

想要让短发看上去灵动自然，那么不要一昧地一刀切，一刀切的短发虽然很简单，但是也会觉得有些呆板，对于成熟女性来说是不太合适的。

针对40岁的女性来说，推荐你们在剪短发时，可以选择这种不规则的齐肩烫，而且借鉴这种层次剪来让你的发量看上去更多，通过不规则的发尾还能够演绎出时尚感，避免了单调。

NO.2水波纹齐肩烫

水波纹顾名思义就是像水波一样的卷发，这种卷发的弧度比较小，所以也很自然，而且这种水波纹的短发特别修饰脸型，适合圆脸还有方脸的小姐姐。

选择水波纹齐肩烫的时候要注意长度，在锁骨附近最好，这样的话烫起来才不会觉得太短，而且对下颚线和颈部的线条也有一定的修饰效果。刘涛属于方脸，这种时髦的水波纹卷发很适合她，容光发尾的水波纹修饰了脸型，也烘托出了精致的五官。

40岁左右女性，发型要显得年轻，切记不要烫波浪发型，而是应该剪一个利落的短发，或者直发也可以。

40岁左右的女性的发型如何剪时尚年轻不老气，那可以减一些嗯，根据自己的脸型去选择，这样才能更显得年轻

可以去理发店咨询理发师，一般会根据不同的脸型不同的年龄设计发型。

三、40岁女人洋气发型

40岁女人洋气发型

40岁女人洋气发型，从发型设计的角度来说，就是通过头发的各种变化，让整体的形象更有气质，让脸型看起来达到美的标准，才能起到减龄的效果，以下分享40岁女人洋气发型

40岁女人洋气发型1 1、小波浪短烫卷发

看多了大卷烫发，是不是有点审美疲劳了呢！那么你可以尝试下中小卷发，特别是头发少的女人，小波浪烫过的短发确实时髦又洋气，整个短发卷卷的，看起来很俏皮可爱！

小波浪卷儿并非不及大波浪卷时尚，而事实上，它层次分明，很显发量！拥有个性与俏皮，再加上染色小小波浪卷发的美感更显张扬。

2、蓬松短烫发

头发是短发的女士们，总是给人很显年轻利落的感觉，中年女士蓬松短烫发发型，用凌乱效果的烫发展现出发型的灵动和蓬松气质，空气感的刘海搭配能让短发形状更完整，发型尽量偏后梳

3、短直发内扣烫发

一款很有气质的中老年短直发发型，三七分的设计将头发完美的偏梳于一侧，两侧微微内扣的发尾很好的修饰脸型线条，搭配温暖的巧克力发色，彰显着一股年轻的时尚气质魅力，减龄效果杠杠的！

4、波波头纹理烫发

到肩膀的头发丰盈柔顺，中分梳理后打理成波波头造型，然后再用纹理烫打理出整个发型的自然蓬松感，两侧边发丝前置梳理后将脸庞侧边全部遮掩，这样就将脸庞修饰的小巧而秀美，温婉淑女气质由内而外的散发出来。

比如舒畅这款波波头纹理烫发给人的感觉显得超清爽，看起来就像18岁的美少女一样，完全看不出舒畅是31岁吧！

5、外翻短发烫发

特别好看的一款外翻短发，今年的短发里火到顶端的发型就是这款了，显得比较俏皮，看起来人很有活力吗，40岁的女人换上这款外翻短发，就感觉好年轻，很有青春活力的感觉，好像回到了少女时代。染上一个显白的发色，真的是太好看了。

40岁女人洋气发型2 1、长发卷发

长而直的头发可能会拖累脸部，尤其是年纪大的女性。如果你觉得这样的事情发生在你身上，那就在你的长发上加些具有年轻感的卷发来解决这个问题。富有弹性的发型会给你的头发增添活力，让你的脸看起来年轻靓丽。要把你的长发卷起来，请你的发型师为形状和质地剪出几个层次。不过，如果你头发很薄，那就要求头发变钝，以最大限度地增加你的头发体积。在做发型的时候，用一个大的卷发器，记得把头发从脸上卷起，以保持开放和轻盈。

2、有层次感的长直发

无论你是20岁还是50岁，直发、长发都很适合。虽然卷发是一个很好的方法，但它们也很耗时创建，特别是如果你有自然直发。如果你需要一个更简易打理的造型，考虑保持你的长发笔直，并添加一些面部层次感，这样做会软化你直发的严肃性，创造一个华丽的女性化的外观。剪完头发后，你只需吹干头发，用圆形刷子在发丝末端形成一个轻微的卷曲，以便于运动和造型。

3、长发刘海

如果你喜欢你的长发，但发现它看起来有点平淡，可考虑添加一些刘海，使你的风格现代化。刘海可以适用于任何发型，可以作出令人兴奋的变化，而不必剪短你的头发。它们也有隐藏线条的好处，可以突出你的眼睛。当你考虑改变你的发型，包括刘海，选择在侧面和前面的风格。随着年龄的增长，头发自然会变薄，侧刘海往往是最好的选择，与其他头发融合。不管你是浓密还是稀疏的头发，前刘海看起来还是很不错的。如果你的头发很薄，那就让你的发型师把你的刘海剪成波浪形。要想让这种发型起作用，也要确保你能控制住任何油腻感，因为它会让你的刘海平直而柔软，而不是丰满和有弹性。

4、中等长度层次修剪

随着年龄的增长，你的头发会发生变化，不幸的是，会失去一些形状和体积感。让你的头发恢复活力和活力的最好方法是增加层次，一个中等长度和有层次感的发型是一个很好的选择。它既轻盈又年轻，同时又充满女人味和光泽。为了达到这个效果，让你的发型师给你剪头发，让最长的头发擦过你的肩膀。当头发在肩膀上断裂时，这个长度会增加头发的运动性。然后再把最上面的一层剪短，在颧骨和下巴周围收尾完成。

5、中长发配刘海

中长发搭配刘海在每季都是一个永恒的`风格。卷发或直发很容易使用，这种款式是多功能的，只需要很少的维护。为了打造这个造型，让你的发型师把你的头发剪过肩膀几英寸，以平衡你的刘海。由于浓密的刘海会拖累脸部并投射出深色阴影，所以可以在侧扫式或薄款前刘海之间进行选择。如果你选择侧扫式刘海，可以选择一个短一点的，刚好碰到眉毛的长度，或者一个长一点的，无缝地延伸到你头发的其他部分。不过，如果你选择前刘海，那就请你的造型师让它看起来轻盈、柔和、起伏，以适合你的中等长度。

6、蓬松的发型

蓬松的发型是一种华丽而非常时尚的发型。介于波波和传统的中长发型之间，这种发型既现代又别致。对健康闪亮的头发效果最好，可以突出头发的体积和轮廓。为了最大限度地发挥你的造型效果，让你的造型师把你的头发从后面剪得比前面短一点，在你的面部周围修剪出一些很长的层次。这将是最讨人喜欢的，它看上去年轻又具有吸引力。保持两侧钝，在中间部分或侧面选择一个更柔和的造型。当头发看起来有点死气沉沉的时候，把头发梳直或者选择稍微波浪。

40岁女人洋气发型3 1、作为30-40岁的女人，气质又不失优雅的发型最适合了，这一款齐脖短烫发发型，侧分刘海设计，无疑是打造气质的最佳选择，将一边的头发撩到耳后，小清新又显气质，两边的头发经过烫卷，时髦又不失气质，换上美炸了！

2、不管是侧分的短发，还是中分的短发，都很适合30-40岁的女人，齐肩长度的短发，今年很是流行，头发没有经过烫卷，发尾由于修剪长度的问题，让其带着一些自然的内扣感，整体看上去还挺不错的，再染上适合自己的发色，就更加好看了。

3、谁说到了30-40岁的女人，就不适合留空气刘海了？这一款空气刘海短烫发，两边的头发都进行了小烫卷，因此头发看起来就有了一些蓬松感，顺着脸颊滑落，很好对脸蛋进行了修饰，搭配的空气刘海，更增添一丝甜美气息，很减龄哟！

4、今年的锁骨短烫发也是备受青睐的，这款不管是20、还是30-40的女人都适合，头发进行了中波浪卷烫，再加上棕黄发色，把肌肤衬托得很是白皙，而且还时髦，搭配中分刘海，既显气质又修饰脸蛋。

5、很显气质、优雅的一款侧分齐脖短烫发，发尾微微进行了卷烫，让整体看起来满满的造型感，30-40岁的女人换上也很合适哟~头发颜色是比较自然的黑色，显肤白更美！

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为什么有人会一夜愁白了头？为什么头发里的黑色素会在

谢谢邀请！

头发是肾的花朵。

一夜白头的情况可能是有的，但是这种现象很少见。

大概由于来自特别突然的某种事故，如同排山倒海似的压力，思虑过度而导致、肾精极度受损而至。

因为肾主水吗，花朵突然间断水，也就突然干枯了！

压力与头发之间的确存在深刻关联性。当人压力大时，头皮的毛细血管会持续处于收缩状态，这导致毛母细胞功能低下，黑素细胞制造黑色素的能力也随之下降，黑色素的减少直接导致白发生成，这也是为什么操心的人容易长白发的原因。

但是，“一夜白头”是不可能的，两夜、三夜也不行。

中医上讲，白头变白的原因有三：

1.肾阴亏损，先天禀赋不足，后天精气易亏。此类人多属于年龄增加的白发症状。而年轻人的话，针对此，主要是别过度纵欲。

2.营血虚热、阳气偏盛、邪热入血、煎耗阴液则早白。此类患者多半是熬夜无节制的，虽然不太值得可怜，但确实该注意睡眠。

3.肝郁气滞，忧思过度、肝失疏泄、气机郁结、血气运行不畅或郁热化火、灼烧营血均可致须发早白。这一类就是精神因素了，但还不至于“一夜白头”，因为头发变白毕竟是个递进的、循序渐进的过程。

头发会从发根开始变白，是因为黑素细胞及色素干细胞功能衰退、黑色素无法附着在头发上导致的。黑色素细胞及色素干细胞的功能衰退还受到年龄增长、遗传、营养不足、生活习惯、疾病等其他原因的影响。

而原本作为黑发长出来的头发，即使黑色素出现脱色现象，通常也是极微弱的。就算在各种因素影响下，这个过程加剧，能达到肉眼可以观察出的地步，也不可能完全变白。

所以，“一夜白头”是艺术作品里的夸大，现实生活中自然变白是不存在的。期待一夜暴富都比一夜白头靠谱。

为什么我的头发是黑的，脸上的胡子是白的呢，百思不得其解，求告知？

如果知道白发的形成条件后，对这个问题的理解就非常容易了。

因为白发的形成由三个方面共同决定的，即遗传，饮食或药物，SALM.

遗传决定了毛发毛囊处的黑色素细胞的分布形式和数量，必然决定了将来出现白发时的先后次序。就具体的某人而言是固定的，对群体而言是不固定的。

从群体角度讲，绝大多数人先以头发变白在先，呼吸变白在后，但是对个体而言，就可以胡须变白在下，头发变白在后，就如同有人别处的毛发都不白，唯独某处的毛，比如眉毛先变白，其道理是一样的。同样，有人会在阴毛先有变白的，有人先有睫毛先变白的。

其实，其头发也可能有很少变白的，但没有被发现。或真的一根也没有变白的。

你这个情况跟个人体质有关系 比如 偏食 经常吃素食 不过这不是病 平时多补充营养，多吃一些含黑色素多的食物 黑木耳 黑米 黑芝麻等

有的人白头发很多，为什么有的很黑，完全没有白头发？

一般情况下，人在40岁之后络氨酸酶就会开始丧失活性，毛囊中的黑色素减少，白头发就会开始频繁冒出来。

当然也有例外，有些人才20多岁就已经满头白发了。其中大部分人是遗传基因导致的，且没法通过后天调养改善。不要轻信什么Duang~~Duang~~Duang~~的，唯一的解决办法就是染发，要么就是把心态放平，坦然接受呗~

除了遗传基因影响外，精神状态也是重要因素之一。

当今社会，房子车子作为婚姻的标配，对于刚工作没几年的年轻人来说，可以说是遥不可及的，为了缓解这种焦虑，只能没日没夜的拼命工作。很多年轻人在生活和工作的双重重压下，长期处于精神高度紧张的状态，抑郁操劳的人比比皆是。「伍子胥过韶关，一夜白了头」便是如此。

另外，黑色素合成需要铜，钴，铁等无机盐以及蛋白质和维生素B1，B2，B6，如果日常饮食不均衡，人体就会长期缺乏黑色素。当然气弱肾虚导致新陈代谢减慢，也会影响黑色素的合成。

所以，如果想拥有一头乌黑秀发，不要轻信那些广告宣传的黑发产品，保持健康的饮食和良好的心态才是关键!

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头发受损严重，应该怎么保养？

秀发的保养会影响仪表，要秀发保持光泽亮丽，大可从饮食着手，注意营养吸收和饮食赹衡，由头靓到下脚都没问题吧！头皮有无数汗腺和皮脂腺，经常分泌汗液和油脂。由于头发覆盖，散热不易，分泌物易和尘埃、头皮屑积聚，促使细菌繁殖和藏污纳垢，伤害毛囊和发质，所以要经常保持头发清洁。除此我们亦可以从饮食着手，避免吃过量会产生酸性的食品，免却发质受过度刺激和提高油份分泌，而引至脱发、起白发及头发变桔干的烦恼。
为秀发进补
想为秀发进补，以下食品你必要知道：
硫胺基酸食物可强壮发质
半胱胺酸与甲硫胺酸的食品有助秀发生生，此胺基酸多存于动物性食品中如蛋就是最佳的来源，除此还有豆类与包心菜。
维生素B6可预防白发
维生素B6和维生素E有预防白发和促进头发生长的作用，如包心菜、麦片、花生、葵花子、豆类、香蕉、蜂蜜、蛋类、猪肝、酸乳酪等食品。
海产食物可助生发
海产如紫菜、小鱼干、蚬等，有助于保持血液酸咸度的平衡；尤其是海鲜中的碘、硫、铜和蛋白质，是生发及养发的必要物质。
蔬果可抑制酸性
蔬果如菠菜、芹菜、豆类、柠檬、橘子等为碱性食品，不仅有抑制酸性作用，还含有许多构成发质所必需的微量元素，对头发的营养帮助很大。
秀发大忌
忌糖：甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。糖类分解时所产生的高热能，会使汗腺、皮脂腺分泌旺盛，使皮下脂肪堆积，阻碍营养吸收。
忌油腻：肥肉含动物性脂肪，会令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。此外，脂肪在代谢过程中，也会产生酸性物质，影响血液酸碱值，不利头发生长。
忌烟酒：香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。另外酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。加上酒会影响肝的藏血和宣畅功能，令头发的气血供应受阻，而失去养份而脱落，即使是喝啤酒及葡萄酒也要适量。脱发者更应避免喝酒。
忌辛辣：辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。尤其是对于肝肾阴亏，体质偏热的人士，会加速脱发。
饮食以外
温水洗头
以温水洗头为佳，因水温过低难去除油垢，过热则易损伤头皮，增加头皮屑。洗净后，应自然风干，避免用风筒。
染发及烫发，易致脱发
染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多故会使头发失去光泽，容易折断脱落。所以，应尽量间隔长一点时间再去烫发。
不要经常戴帽
长时间戴假发及帽会令头发长时间透不到气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
保持愉快心情
情绪紧张、熬夜、便秘会导致内分泌失调，影响头皮油脂分泌，所以应经常保持愉快心情。

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头发毛躁如何保养

因为你头发是干性的，很枯，建议你买护发素，蜂花的还可以便宜实惠，潘婷的也不错拉。洗完头，把护发素均匀抹在头发上，重要的是注意头皮按摩。有些人只把护发素抹在发梢上，那是不对的，要在头发根步抹匀并轻轻按摩，然后用温热的毛巾包3分钟，再冲洗干净就OK了。
2 可以去买瓶橄榄油，屈臣士就有很多种。洗好头发待半成干时，抹点橄榄油在头发上，可以使头发不毛躁。
3 可以去买发膜，定期在家自己做发膜，效果也不错的。
4 头发干枯不仅是和洗护用品有关，还和您的洗护方法有密切联系。除了在冬天以外，尽量不要用吹风机吹头发，也不要在列日下暴晒吹干头发。一般洗好头发之后，不要用梳子之类的一直去输理，因为这正是毛鳞片打开吸收营养的时候，过多的梳理后损伤毛鳞片，使头发干枯。最好就是让头发自然干

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