烫发的护理有哪些

如果你想长时间地保持一头环形、具有波浪起伏动感的发型，就应该在烫发前先与发型师共同了解头发的性质和状态。你的头发属于粗硬还是细软？是染过色的，还是漂染过的？是挑染过的，还是挑漂过的？头发是否希望削剪？你希望有什么样的卷发？然后选择烫发水，每一个品牌都有这个系列，你需要最适合你发质的烫发液和卷发卷。在仔细了解之后，再请理发师为您做出适合您的发型。
　　烫发前了解三个关键
　　在烫发前了解三个关键的阶段
　　卷发 怎样来卷，用什么卷，决定了“花”的方向、形状和大小。有些新颖材料卷发杠可以使“花”变成自然流畅的花纹效果。
　　化学反应 烫发液会使发丝柔软并改变形状。烫发液有多种，适合不同发质强度。有些加入护发成分，利用毛鳞片打开之时，在烫发的同时，进行护理。
　　定型 通过药水的中和化学作用，给发丝新的形状并恢复毛发复原的牢度。
　　烫发后的护理
　　怎样护理新烫的卷发并延长“花”的寿命：
　　1、当头发还潮湿时，用法刷或粗齿梳梳理发丝，但不要拉。
　　2、千万不要用发刷刷干发，否则发卷容易拉直，发丝容易拉断。
　　3、不要用高温吹风机，并不能离头发太近。
　　4、最好用大风筒，使烫发蓬松而不弄乱发卷。
　　5、洗头后或早晨整理发型时，要用美法造型产品已增加发卷的力度。
　　6、卷曲的头发光泽度差，要用亮发剂为发丝增加光泽。
　　要与美发师对话
　　你想烫成什么形状，是蓬松起伏型，羊羔状卷发、大波纹、鬓角卷发、舒缓卷发，这一切如你所愿。为了确保你能与发型师达成共识，可以带上你最中意的图片或在美法厅的样书里挑出一种式样。重要的是要与发型师对话，说明你喜欢的发型以及你对梳理发型了解多少，有哪些是自己能做，哪些是自己不能做，这对发型的日后护理很重要，这里纪录着部分顾客与发型师的问答：
　　问题一： 我留的是短发，而我想有一头可爱的环形卷发。
　　解答：完全没问题，在修剪发型时应采取剪、烫发时要注意卷发杠的分布，这将决定发卷的方向，发型的有序或无序。
　　简单梳理 这样的发型可以有三种不同的造型。
　　1、小花环卷发 用小号卷发筒卷头发，然后轻轻地将卷发筒拆下，不要用梳子梳理。抹些使发丝滋润光泽的护发品，徒手将头发推托成型。
　　2、蓬松的卷发：用宽齿梳反复梳理，将发丝梳直，使发型蓬松自然。
　　3、毛茸茸的卷发：待头发干后用钢丝刷刷理发丝。
　　问题二： 我留中长头发，我可想要一头狮子型的蓬松花。
　　解答： 应采用削剪式修剪发型，使头发更蓬松更飘逸，如果头发太长，可多拥几根卷发杠将头发卷起，使发干保持相同的卷曲度。
　　简易梳理：用毛巾将头发中的水分吸干，不用摩丝，用粗齿梳梳理发丝，用吹风机吹干头发时要低下头，让发根直立。如果想要美国女明星朱丽娅罗伯茨自然原始卷发的效果，就不用梳发。
　　精心梳理：吹风造型使用滚刷拉顺发丝，是发卷圆润规整，头发有弹性和光泽。
　　问题三 我的头发很长，我只是想在发尾稍上做些大卷。
　　解答：只须在头发末梢不到三分之一处涂上烫发水并用卷发杠将头发卷起。
　　简易梳理：让头发自然风干，用钢丝刷在发稍处疏理，使发丝根根清晰，亮丽，呈现波浪。
　　精心护理：用滚刷吹风造型，为使发丝规整，亮丽，可抹上些定型摩丝。也可以用大号卷发筒将头发稍卷至中部，以使发卷柔和、自然、飘逸，最后用喷发胶定型。
　　问题四 我的头发又光又滑，我只是想使发稍上翘。
　　解答： 在发稍上涂上烫发液并用卷法筒将头发卷起，使发丝软化。
　　简易梳理：不用盘卷，只要有蓬松效果就可以了，
　　精心护理：用钢丝刷将发丝刷顺，用卷发筒或烫发钳将发尾朝里或朝外翻卷并用摩死或发胶定型。

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专升本真的可以改变命运吗？

真的可以改变命运，暂录两例！

A、朋友家的女儿，高中学习成绩还不错，高考时发挥失常，仅挂本科线，最后被省内师范类专科录取，专科毕业后参加专升本和特岗考试，专升本被本地本科师范院校录取，特岗进面试，遂放弃特岗入读本科学校学习。去年毕业，适逢双减和疫情冲击，太多的优秀毕业生去考公考编，两次参加招教和特岗考试均未入面，整天抑郁中！

B、亲戚家亲戚的儿子，高中期间喜欢上邻桌的女同学，太多的时间和精力沉醉于恋爱的美好感觉中，高考才知道现实很残酷，仅仅考上东北一偏远地区的师范类院校学习计算机科学与技术，专科，可是他的学业好像突然开了挂，专科毕业顺利升本，本科毕业顺利考研，最后从山东一所院校研究生毕业入职天津铁塔公司，对象是中海洋研究生毕业，已经取得北京户口，元旦前刚结婚，生活平静而幸福！

知识改变命运，还是人脉改变命运？

知识改变命运，人掌握了知识，懂的越来越多，见识就广看问题比较透彻，眼光会变的长远，人的层次会提升，格局会变大，对事物规律的把握就会比较准确，做起事来，得心应手，比较容易取得成功。人脉广肯定会对事业有帮助，但做事还是要凭自己拥有的能力，人家肯帮你，很大的原因也是看重你的能力，所以，归根结底，还是知识改变命运。

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如何使白头发变黑？

除了染黑，没有其他的办法，但是可以预防，减慢变黑的速度．
注意饮食的调节，不能偏食，多吃杂粮、豆类、蔬菜水果富含维生素的食物，含铜较多的动物肝脏、柿子、西红柿、土豆、菠菜等和高蛋白食品如花生、蛋类等；本病并不意味着未老先衰，不必为此忧心忡忡，应保持心境平和，豁达开朗，精神愉快，劳逸结合，避免精神刺激和精神紧张；积极治疗各种慢性疾病，消除黑色素颗粒形成的障碍。
合理饮食预防白发：白发的预防要注意以下几个方面：注意饮食营养。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。总之，凡具有深色（绿、红、黄、紫）的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素，可以补充人体的色素，对头发色泽的保健有益。另外注意保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油，少吃动物类油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或红糖少量代替。严重白发，要及时治疗，保持心情舒畅，不要过度紧张、劳累。
为什么头发会变白头发变白是一种生理现象。毛球中黑素细胞活性丧失，而使毛干中色素消失。未到老年的早期白发常有家族史，表现为常染色体显性遗传。恶性贫血、甲状腺功能亢进、心血管疾病等，易发生灰发。严重的情绪影响可使头发迅速灰白。长期患结核、恶性肿瘤、胃肠病、糖尿病也可使白发提前出现。营养不调，蛋白质缺乏可使毛发色素减退，变为褐色或灰色，缺少必需的脂肪酸，也可使发色变淡。缺铜和维生素B、叶酸、对安息香酸等，可使发变灰白。食糖过多，可使毛发枯黄。性腺功能减退可引起早白发。
希望以上内容对你有所帮助！

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头发干枯易损怎么办？

干枯头发的养护
头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润，而导致头发干枯易折断，发尾出现分叉现象。长期睡眠不足和疲劳过度，吸烟过多，某些疾病的伤害，如贫血、低钾均会造成头发干枯。头发干枯可用中药内服、中药外敷、食膳疗法、推拿按摩等方法进行治疗。中药内服：选用肉苁蓉、菟丝子、生地黄三味药，慢火熬成膏，制成梧桐子大的丸。每日2次，每次30~50丸，饭前服用，用温酒或盐开水送服。还可选用桂心、旱莲子草、白芷、菊花、旋覆花、巨胜子、荜澄茄、牛膝等配成方剂，制成蜜丸，如梧桐子大，每日2次，每次服30丸，盐水送服。中药外敷：选用半夏、沉香、生姜、白芷、青木香、泽兰等，水煎，用药汤外洗。也可喷些啤酒当定型液，而且可赋予头发清新、健康、亮丽，别担心满身酒味，酒味很快就会挥发。食膳治疗：用菠菜、鲜虾仁、羊肾等炒菜，这些菜含优质蛋白质、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2及烟酸等各种营养成分，有补血，润肤、护发的作用。

把问题头发交给嘴巴
想从根本上给头发最贴心的呵护，到底有什么好办法呢？以下几种食物就是问题解决的根本，如果你能耐心了解它们蕴含的营养，并且肯用食补这种细水长流的方式，当然，重要的还是坚持，补养头发的难题即可从本质上得到解决！
猴头菇
推荐理由：猴头菇是一种高蛋白、低脂肪，富含矿物质和维生素的优良保健食品，营养价值很高。它还含有人体所必需的多种氨基酸，经常食用对身体健康大有益处。猴头菇也是出色的美发食品，对头发的生长有很好的促进作用。

奶汁猴头菇
原料：猴头菇、纯牛奶。
调料：盐、鸡精、高汤、淀粉。
做法：1、猴头菇洗净，切成大片，下入沸水中煮熟，待用；2、锅内放适量纯牛奶和高汤，用盐和鸡精调味后，放入猴头菇，煮开后勾薄芡，即成。

鲤鱼
推荐理由：鲤鱼的肉质十分新鲜细嫩，不仅吃着可口，而且容易被消化和吸收，是难得的美味又营养的优质食材。食用鲤鱼有开胃健脾、利水消肿、安胎通乳等功效。鲤鱼还具有滋补功能，对保持头发黑亮有一定作用。

新西兰鱼生
原料：鲤鱼、葱、姜、蒜、白萝卜、柠檬、香菜、西芹、芝麻、花生、红椒、糖蒜。
调料：盐、鸡精、香油、鲜味汁。
做法：1、将鲜鲤鱼片成薄片，整齐地码入盘中；2、剔下的鲤鱼皮用沸水焯一下，捞起后切成片，加入西芹丝、红椒丝、香菜末、芝麻拌匀，用盐、鸡精调味后，装盘，作为生鱼的配菜；3、把葱、姜、蒜、白萝卜、柠檬、红椒、糖蒜切成细丝拌入生鱼中，再用花生碎、香油和鲜味汁调味，即成。

荠菜
推荐理由：荠菜是种口味清香鲜美的蔬菜，营养也非常丰富。它含有蛋白质、粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁，以及多种维生素，而这些营养素都是人体必需的重要物质。荠菜还有清热解毒、凉血止血的作用，对防止头发早白十分有益。

荠菜包
原料：荠菜、面粉。
调料：盐、鸡精、酵母。
做法：1、荠菜洗净，用沸水焯一下，捞起后切成末，加盐、鸡精拌成馅；2、用酵母将面粉发好，取大小适中的面团擀成皮，包上荠菜馅，做成菜包，上笼蒸熟，即可。

黑芝麻
推荐理由：黑芝麻富含油酸、棕榈酸、维生素E、叶酸、蛋白质、钙等多种营养物质，特别是油脂的含量较高，能有效地润泽肌肤、滋养头发，对改善头发干燥、易断等不良状况有显著作用。

雨花汤团
原料：黑芝麻、汤圆粉、可可粉。
调料：糖。
做法：1、黑芝麻炒熟，磨成粉，加适量水和白糖制成汤圆馅，待用。2、汤圆粉加水和少许可可粉和好，包入黑芝麻馅，做成汤圆。3、将汤圆下锅煮熟，即成。

核桃仁
推荐理由：脂肪含量很高的核桃仁同时还含有维生素C、胡萝卜素、蛋白质、油脂、糖类等多种营养元素，经常食用可以使头发乌黑亮泽。古书中对此也有记载，称核桃仁能“通经脉、黑须发”，可见核桃仁的美发功能名不虚传。

琥珀核桃仁
原料：核桃仁、芝麻。
调料：白糖、色拉油。
做法：1、把核桃仁下入7成热的油锅炸成金黄色，捞起待用；2、炒锅内放适量白糖和水，小火熬开，倒入核桃仁，搅拌数下。把火关闭后，继续翻炒核桃仁直至冷却，撒上芝麻，即可。

海参
推荐理由：海参因为富含多种营养成分，自古就是美味佳肴和养颜佳品。它还含有珍贵的抗衰老物质，有养血润肤、滋阴补肾等良好功效。海参中碘的含量很高，可以使头发更乌黑、更润泽。

鲍汁海参
原料：海参、西兰花、香菇。
调料：盐、鸡精、鲍鱼汁、高汤。
做法：1、海参发开，和西兰花、香菇一起用沸水焯一下；2、砂锅内放入适量鲍鱼汁和高汤，用盐、鸡精调味，熬成浓汁，下入全部原料，小火煨30分钟左右，即成

导致头发干枯的原因很多

首先，头发干枯与人体内脏的功能密切相关。人体内气血不足，内脏功能失调，都会使头发失去濡养，导致头发干枯；

营养不良，营养失调，如维生素A缺乏，蛋白质缺乏等；

遗传因素；

大气污染的侵害；

日晒，阳光中紫外线的伤害；化学物的伤害， 如染发、烫发、热吹风等；

长期睡眠不足和疲劳过度；

吸烟过多；

某些疾病的伤害，如贫血、低钾。

头发干枯可用中药内服、中药外敷、食膳疗法、推拿按摩等方法进行治疗。

中药内服 选用肉苁蓉、菟丝子、生地黄三味药，慢火熬成膏，制成梧桐子大的丸。每日2次，每次30～50丸，饭前服用，用温酒或盐开水送下。还可选用桂心、旱莲子草、白芷、菊花、旋覆花、巨胜子、荜澄茄、牛膝等配成方剂，制成蜜丸，如梧桐子大，每日2次，每次服30丸，盐水送下。

中药外敷 选用半夏、沉香、生姜、白芷、青木香、泽兰等，水煎，用药汤外洗。

食膳治疗 用菠菜、鲜虾仁、羊肾等炒菜，这些菜含优质蛋白质、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2及烟酸等各种营养成分，有补血，润肤、护发的作用。

推拿按摩 指梳头发：两手五指微曲，以十指指端从前发际起，经头顶向后发际推进。反复操作20～40次。按压头皮：两手手指自然张开，用指端从额前开始，沿头部正中按压头皮至枕后发际，然后按压头顶两侧头皮，直至整个头部。按压时头皮有肿胀感，每次按2～3分钟。提拉头发：两手抓满头发，轻轻用力向上提拉，直至全部头发都提拉1次，时间2～3分钟。干洗头发：用两手手指摩擦整个头部的头发，如洗头状，约2～3分钟。拍打头皮：双手四指并拢， 轻轻拍打整个头部的头皮1～2分钟。以上按摩法每日早晚各做1次，长期坚持，可防治白发、脱发、头发干燥、枯黄等。

头发干枯的预防

注意合理的饮食营养。常食富含蛋白质和维生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等。海带、紫菜等含碘丰富的食品。

少吃糖及脂肪类食物。常清洁头发，减少大气污染对头发的损害，不用碱性过强的洗发精，洗后使用合适的护发剂。

不过勤地烫发，一年最多2次，当发质状况较差时，不能烫发、染发。尽量不用电热吹风吹头发，若使用，吹风温度要尽量低，吹的时间尽量短。

每2个月修剪1次开叉的发梢，每天用梳子将头发梳理整齐，使油脂均匀分布于整根头发。

不用塑料梳，用木梳或骨制梳。夏季注意防晒，防止紫外线对头发的伤害。保持充足的睡眠，坚持参加体育锻炼。

导致头发干枯的原因很多

首先，头发干枯与人体内脏的功能密切相关。人体内气血不足，内脏功能失调，都会使头发失去濡养，导致头发干枯；

营养不良，营养失调，如维生素A缺乏，蛋白质缺乏等；

遗传因素；

大气污染的侵害；

日晒，阳光中紫外线的伤害；化学物的伤害， 如染发、烫发、热吹风等；

长期睡眠不足和疲劳过度；

吸烟过多；

某些疾病的伤害，如贫血、低钾。

头发干枯可用中药内服、中药外敷、食膳疗法、推拿按摩等方法进行治疗。

中药内服 选用肉苁蓉、菟丝子、生地黄三味药，慢火熬成膏，制成梧桐子大的丸。每日2次，每次30～50丸，饭前服用，用温酒或盐开水送下。还可选用桂心、旱莲子草、白芷、菊花、旋覆花、巨胜子、荜澄茄、牛膝等配成方剂，制成蜜丸，如梧桐子大，每日2次，每次服30丸，盐水送下。

中药外敷 选用半夏、沉香、生姜、白芷、青木香、泽兰等，水煎，用药汤外洗。

食膳治疗 用菠菜、鲜虾仁、羊肾等炒菜，这些菜含优质蛋白质、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2及烟酸等各种营养成分，有补血，润肤、护发的作用。

推拿按摩 指梳头发：两手五指微曲，以十指指端从前发际起，经头顶向后发际推进。反复操作20～40次。按压头皮：两手手指自然张开，用指端从额前开始，沿头部正中按压头皮至枕后发际，然后按压头顶两侧头皮，直至整个头部。按压时头皮有肿胀感，每次按2～3分钟。提拉头发：两手抓满头发，轻轻用力向上提拉，直至全部头发都提拉1次，时间2～3分钟。干洗头发：用两手手指摩擦整个头部的头发，如洗头状，约2～3分钟。拍打头皮：双手四指并拢， 轻轻拍打整个头部的头皮1～2分钟。以上按摩法每日早晚各做1次，长期坚持，可防治白发、脱发、头发干燥、枯黄等。

头发干枯的预防

注意合理的饮食营养。常食富含蛋白质和维生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等。海带、紫菜等含碘丰富的食品。

少吃糖及脂肪类食物。常清洁头发，减少大气污染对头发的损害，不用碱性过强的洗发精，洗后使用合适的护发剂。

不过勤地烫发，一年最多2次，当发质状况较差时，不能烫发、染发。尽量不用电热吹风吹头发，若使用，吹风温度要尽量低，吹的时间尽量短。

每2个月修剪1次开叉的发梢，每天用梳子将头发梳理整齐，使油脂均匀分布于整根头发。

不用塑料梳，用木梳或骨制梳。夏季注意防晒，防止紫外线对头发的伤害。保持充足的睡眠，坚持参加体育锻炼。

多吃些甘果类.
以下是头发干枯的预防，你参考一下，
注意合理的饮食营养。常食富含蛋白质和维生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等。海带、紫菜等含碘丰富的食品。

少吃糖及脂肪类食物。常清洁头发，减少大气污染对头发的损害，不用碱性过强的洗发精，洗后使用合适的护发剂。

不过勤地烫发，一年最多2次，当发质状况较差时，不能烫发、染发。尽量不用电热吹风吹头发，若使用，吹风温度要尽量低，吹的时间尽量短。

每2个月修剪1次开叉的发梢，每天用梳子将头发梳理整齐，使油脂均匀分布于整根头发。

不用塑料梳，用木梳或骨制梳。夏季注意防晒，防止紫外线对头发的伤害。保持充足的睡眠，坚持参加体育锻炼。

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V字型脸型的男生 脸又短 眼睛大 颧骨突出适合什么

一、V字型脸型的男生 脸又短 眼睛大 颧骨突出适合什么发型

最好留有短刘海的, 旁边有较厚的头发! 如果你自己喜欢 可以留发过耳朵 但不遮住耳朵, 把头发整理到耳朵两边! 如果你不喜欢, 就可以留到耳朵上方!

这个还真不好说，

就要多去尝试了，呵呵

如果对自己脸型不够满意，那你也可以找医院试试，

二、有点v脸应该配什么发型？男

平头合适

短发吧 清爽

碎发，短一点的

可以选择锅盖头

斜刘海！！！

三、脸长头小的男生适合理什么发型

头发整体长短要适中，但是在两鬓角处要多留，两鬓角处的头发长短要造成鬓角饱满的美感，使得瘦长脸型变成v型脸型。

长脸只要有刘海

都好看

齐刘海萝莉

斜刘海御姐

看起来会像瓜子脸一样

个人喜欢中间那张

显得干净些

四、我是五角型脸型男生 是在校学生适合什么发型

根据头型和脸型设计出适合自己的发型： 一、头型： 人的头型大至可以分为大、小、长、尖、圆等几种型状。 （1）头型大：头型大的人，不宜烫发，最好剪成中长或长的直发，也可以剪出层次，刘海不宜梳得过于太高，最好能盖住一部分前额； （2）头型小：头发要做得蓬松一些，长发最好烫成蓬松的大花，但头发不宜留得过长； （3）头型长：由于头型较长，故两边头发应吹得蓬松，头顶部不要吹得过高，应使发型横向发展； （4）头型尖：头型的上部窄，下部宽，不宜剪平头，剪短发烫卷，顶部压平一点，两侧头发向后吹成卷曲状，使头型呈出椭圆形； （5）头型圆：刘海处可以吹得高一点，两侧头发向前面吹，不要遮住面部； 二、脸形： 发型与脸型的配合十分重要，发型和脸型配的适当，可以表现此人的性格，气质，而且使人更具有魅力，常见脸形有七种：椭圆形、圆形、长方形、方形、正三角形、倒三角形及菱形等； （1）椭圆脸形：是一种比较标准的脸形，好多的发型均可以适合，并能达到很和谐的效果； （2）圆脸形：圆圆的脸给人以温柔可爱的感觉，较多的发型都能适合，只须稍修饰一下两侧头发向前就可以了，如长、短毛边发型、秀芝发型，不宜做太短的发型； （3）长方脸形：避免把脸部全部露出，刘海做一排，尽量使两边头发有蓬松感，不宜留长直发，如：长蘑菇发型、短秀芝发型，学生发型； （4）方脸形：方脸形缺乏柔和感，做发型时应注意柔和发型，可留长一点的发型，如：长穗发、长毛边或秀芝发型，长直披发不宜留短发； （5）正三角脸形：刘海可削薄薄一层，垂下，最好剪成齐眉的长度，使它隐隐约约表现额头，用较多的头发修饰腮部，如：学生发型，齐肩发型，不宜留长直发； （6）倒三角脸形：做发型时，重点注意额头及下巴，刘海可以做齐一排，头发长度超过下巴两公分为宜，并向内卷曲，增加下巴的宽度； 头发长度超过下巴两公分为宜，并向内卷曲，增加下巴的宽度； （7）菱形脸形：这种脸形颧骨高宽，做发型时，重点考虑颧骨突出的地方，用头发修饰一下前脸颊，把额头头发做蓬松拉宽额头发量，如：毛边发型、短穗发等。

不同的头骨不同的发型1）头型大：头型大的人，不宜烫发，最好剪成中长或长的直发，也可以剪出层次，刘海不宜梳得过于太高，最好能盖住一部分前额； （2）头型小：头发要做得蓬松一些，长发最好烫成蓬松的大花，但头发不宜留得过长； （3）头型长：由于头型较长，故两边头发应吹得蓬松，头顶部不要吹得过高，应使发型横向发展； 好的，希望帮助到你

五、小v脸的男生适合什么发型呢？一身绿色

看看图片

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谁有治白头发的方法要饮食方面的

首先要保持一份好心情，不能过分苛求什么，也不能过于放松，当然这只是怕过于放松会是神经过度松懈，反而降低新城代谢。然后就可以加上一些药物调理，或者采用食疗方法，多吃一些纤维素类的食物和一些谷物，杂粮也是不错的选择！适当的时候去咨询一下医生也是很重要的哦！

一.黑芝麻 又名胡麻，性甘、平、无毒。
作用：补益肝肾，滋润五脏。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便 结、须发早白、未老先衰等均宜，具有美容乌发等效果。
食用方法：取黑芝麻25可捣碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用，对“少白头”的白发变黑有良好作用。也可与海带放在一起煮食。黑芝麻30克，粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净，晒干后炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝肾、润五脏之功，适用于身体虚弱、头发早白。
二.枸杞子 性甘、平、无毒。
作用：补益肝肾，对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果。
食用方法：内服煎汤、炖食，每次9-15克；熬膏浸酒或入丸、散均可。
三.仙人粥 何首乌30～60克,红枣5枚,红糖10克,粳米60克。
先将何首乌放入小砂锅内,煎取汁液,去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣,加水适量煮粥,粥熟后加入红糖即成。 此粥有养血益肝、固精补肾、乌须发之功,适用于须发早白 和头发枯黄的人。每天一剂,分两次食用,连食7-10天为一疗程,间隔5天再进行下一疗程。大便溏泄者不宜食用。

那些食物有防止脱发的作用？

哪些食物有防止脱发的作用？
人到中年以后，由于内分泌腺改变，常引起毛囊萎缩、毛
发逐渐脱落。但也有少数人，虽然年过七旬，头发却既黑又亮，
看起来比实际年龄小得多。这是什么原因呢？
经专家们研究发现，对氨基苯甲酸能使毛发变黑，经常服
用对氨基苯甲酸可以治疗脱发，并能使白发变黑。含对氨基苯
甲酸较多的食物有牛奶、牛心、牛肝、鸡蛋、瘦猪肉、黄豆、花生
等。
肌醇能防止头发脱落，为了保护头发，防止头发不断脱
落，可在饮食中增加肌醇和B族维生素（泛酸、叶酸、对氨基
苯甲酸、生物素等）。多吃富有蛋白质的饮食，多吃蔬菜和水
果，如白菜、洋葱、桔子、香蕉、苹果、桃等，也可防止头发脱落，
有时还可长出新的头发。

如何通过饮食有效解决少年白头发多的问题

白发的预防总的来说，要注意以下几个方面：注意饮食营养。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。总之，凡具有深色（绿、红、黄、紫）的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素，可以补充人体的色素，对头发色泽的保健有益。另外注意保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油，少吃动物类油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或红糖少量代替。严重白发，要及时治疗，保持心情舒畅，避免过度紧张、劳累 ~

饮食对白发有作用吗？

有用啊，我老爸就是白发，我家的饭里经常会放黑豆、黑芝麻，天天都吃，食疗的效果肯定没有染发来的快，但是在潜移默化中会起作用，需要长期坚持。我老爸还会定期用皂角煮出的水洗头发，也是有效果的。

...

白发脱发的原因是什么，怎么预防呀？

多半引起头发早白多与肝肾阴虚有关，此外，精神紧张，脑垂体、甲状腺疾病、耗损身体的慢性病也会令头发早白。治l疗头发早白要注意平时注意护发，保持愉快的精神外。多数白发在身体健康会恢复黑色。
条件允许的话可以用芝发艾派茨，治l疗白发效l果很好，这个产l品除了价钱比较贵之外，其他还是可以让人接受的

关于掉发和白发的解决方法

霸王不错，同事用过的，就是停用以后会有点反弹，但是一点副作用也没有
生活中可以多吃黑豆、黑芝麻、核桃、胡萝卜、菠菜、香菇、黑木耳、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参、大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄什么的...

关于掉发长白头发的问题？

1、保持乐观。对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪，将有助于使你的头发乌黑。

2、加强营养。头发失去维持正常色素的营养供应也会变白。许多科学研究证明，维生素中的烟酸、对氨安息香酸、胡萝卜素、枸橼酸等，都对形成色素及其新陈代谢有重要影响。如果它们在吸收、贮藏、利用等方面发生障碍或变化，青丝就能变成白霜。在食谱中，决不能长期缺少含维生素B1、B2、B6、烟酸等的食物，否则，毛发就会由黑变灰，进而变白。近年来的科学研究还表明。缺乏某些微量元素，如铜、铁等，也能使头发变白。因此，为了防治少白头，应注意从饮食调养入手，平常多吃些富含维生素的豆类、蔬菜、瓜果、杂 粮，以便全面摄取生成黑发的营养素。各种动物的肝脏含铜元素较多，蕃茄、马铃薯、菠菜 中 也含有一定量的铜、铁等微量元素，应适当食用。当然，因缺乏维生素而致白发者，亦可服用维生素B2、B6和复合维生素等药物，但并不能立竿见影，需要在医生指导下坚持长期服用。

3、按摩头皮。为了防治白发，可坚持在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈，并揉搓头皮：先从额经头顶到后枕部，再从额部经两侧太阳穴到枕部。每次按摩1～2分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐渐增加到5～10分钟。这种按摩可加速毛囊局部的血液循环，使毛乳头得到充足的血液供应，这样，毛球部的色素细胞营养得到改善，细胞活性增强，分裂加快，将有利于分泌黑色素和使头发变黑。

4、勤于梳头。勤梳头也是一种物理按摩法，勤于梳头，既能保持头皮和头发的清洁，又能加速血液循坏，增加毛孔头的营养，从而达到防止头发变白的效果。
 

掉头发和白头发都是什么原因引起的

长白发有先天性白头，即遗传因素所致;有后天性白发，即由某些生理性疾病导致。
掉头发是由于压力大失眠遗传斑秃等因素，而导致的。建议平时多吃点含有蛋白质，微量元素，维生素的食物，对头发比较好。

白发脱发是如何让治疗的。

脱发不仅会影响自己的形象，也会给自己增加压力，对工作，对事业，对朋友都是 一种升华的缺陷，患有脱发更不要擅自的乱用药，因为脱发主要是内在因素引起的外在表现，每一个患者引起的脱发病因不一样，盲目的用药不但无效还会加重病情，更耽误最佳治疗时期。建议患者用一下这款天然的产品 【农黑密发】吧，日本浓黑密发含有大豆异黄酮素，它能促进毛母细胞的分裂，还能有效延长头发的生长期，缩短退行期和休止期。同时日本浓黑密发还含有胶原质肽、肌氨酸、肌氨酸 Q10 胶蛋白加水分解物、泛酸钙等营养元素，改善发根与毛囊的周围环境，补充头发生长所需的各种营养，让头发更快生长。

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人开窍后，最大的变化是什么？

高三上学期连续四次月考我都只考了500分左右，无论我怎么努力，分数总是上不去，尤其是数理化的压轴大题，几乎都得不到分。那段时间我真的好苦恼，感觉自己上一本大学是没希望了。那年寒假我做了个决定，我把自己所有做过的试卷以及历年高考真题都找了出来，开始疯狂的拆题！

那个寒假，我几乎没跟家里人说过话，从早上8点到晚上10点，除了吃饭上厕所，其余时间都在刷题拆题，我最初的目的就是想把大题的出题规律背下来。

终于黄天不负苦心人，高三的下学期，突然有一天我发现自己好像开窍了，最显著的特点就是我以前经常做错的几道数理化答题都在我面前就像小学题目，信手拈来，毫无压力。

高三下学期第一次月考，我考了580分，其中数学考了130分，理科综合240分，这是我高中三年以来考得最好的一次，这次的考试成绩让我的班主任以及班上同学都刮目相看。甚至有同学怀疑我提前拿到考试答案了，我没有回应他们，因为只有我自己知道我到底经历什么。

尝到甜头的我，继续使用集中拆题的方法，对语文和英语进行强化训练。

相比之下，英语和语文跟数理化不一样，需要平时的大量积累和练习，但是按照自己掌握的方法，这两科的分数仍然取得了一定程度的提升。

在高三下学期全市的质量检测考试中，我取得了总分610分的好成绩，其中数学135分，理综245，语文110分，英语120分，当时看到总分的时候我简直不敢相信，这是我进入高三以后参加的所有考试中取得的最好成绩了。

我们班主任对我也非常认可，还经常问我有没有什么学习方法可以分享出了。说实话，我当时有点自私，我并没有把自己所谓的学习方法分享出来，其实说到底也没什么学习方法，不外乎就是我对自己狠，肯花时间和精力去啃硬骨头，找到自己最薄弱的环节，然后集中强化训练，用今天的话说就是“刻意练习”。

高三下学期的最后三个月，我几乎玩命的刷题和拆题，每天晚上11点下课的时候我都有种身体被掏空了的感觉，但是第二天醒来又会精神焕发，开始新一天的刷题。

那段时间就像就打通了任督二脉似的，以前搞不定的大题，在我手上也变得轻车熟路，看到大题之后先将题目的框架拆解开，就像建房子一样，由外到内，先框架再局部，先构建整体再打磨细节，几乎有所得大题我都能拿到80%以上的分数。

2009年6月7日～6月8日参加全国高考，我记得那两天下雨了，天气闷热，考试的时候窗外在下雨。每场考试发试卷的那一刻，我就感觉这一套题我必定可以拿下。

6月8日下午走出考场，有一种如释重负的感觉，虽然感觉发挥得不够尽兴，但是总分600分绝对没问题，我都懒得去估分。

6月23高考成绩公布，我的总分625分，其中数学138，理综242，语文115，英语130。我们省一本线548，我超过一本线77分。

看到最后的高考分数，我感慨良久，半年前我的总分才500分左右，连个二本都考不上，没想到半年后考了625分。

其实人生所谓的开悟，就是突然有一天想清楚了一个困扰自己很久的问题，并且下决心想方设法把这个问题解决，这就是所有的开悟。

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