头发干枯毛躁我该怎么办啊，有没有小窍门？

那我就简单说下自己的心得吧。我的头发也是比较干还容易炸毛，后来了解到潘婷钻石双管护发精油对头发的干枯作用比较好，经过一段时间使用确实效果不错，我的头发变得柔顺光滑了，那些受损的发根也得到了有效的缓解，同事都说我更加精神了。

头发干枯毛躁怎么办 护理头发小窍门

油性头发：控油爽发型的洗发水，让油性头发长时间保持干爽和舒适。
脆弱发质：最好选用含营养成分的洗发水来护理。
正常发丝：等头皮和发丝都已经自然冷却后，选择适合自己发质的洗发水和护发素，用接近头皮温度的清水，彻底清洁。
洗发水一定要选用针对性的，因为每个人的发质不相同，头发的状态也不一样，所以用的洗发水也不一样。

头发毛躁怎么办 推荐五种急救妙招

1每次用完都用护发素

2电吹风试用前，先喷点保护头发的东西，吹完就不那么毛躁

3电吹风吹时要按着一定顺序，不要乱七八糟乱吹，会更毛躁

4定期深层护养，比如发膜什么的

怎样改善头发的干枯、毛躁问题

可以针对发质做一些补充氨基酸的护理，也可以在烧水的时候放几片生姜进去，用生姜煮的水洗头有护发的作用。

治疗头发干枯毛躁的小窍门

治疗头发干枯毛躁的小窍门

治疗头发干枯毛躁的小窍门，在生活中有些人的头发乌黑而浓密，但是有些人的头回会有干枯毛躁的现象，对个人的形象造成了一定的影响，以下了解治疗头发干枯毛躁的小窍门。

治疗头发干枯毛躁的小窍门1 1、每次洗发后一定要用h油膏，用手轻轻揉搓帮助头发吸收，最好有热毛毛巾敷一下，然后再洗掉。最后要用橄榄油，用橄榄油和护发素搅拌涂抹头发上(避免发跟)20-30分冲洗。

2、最好在晚上洗头发，洗完后抹上量稍多的护发素然后用干发巾啊什么的把头发包起来，然后你放心的睡觉第二天再洗掉。

3、如果是烫发导致的发质问题，可以用些发膜，洗头后抹在头上，发梢多抹，然后把头发扎起来，最后冲掉发膜。

4、洗头发的时候也可以往水里放些醋会使头发柔软。

5、有自然卷的MM，通常都会使用保湿发妆水或是液状的免冲洗精华让头发呈现微湿状态，搭配鬃毛梳往下梳整的拉力把头发拉直拉顺，边以吹风机顺着毛鳞片吹干，头发就能恢复柔顺。

6、刘海乱翘：早晨的整理重点在于先调整发根，吹干时先往分线反向吹，再往回拨正，就可以呈现漂亮的刘海弧度，至于妹妹头刘海的人，同样也是在歪掉的发根处喷水，再用吹风机由上往下吹干即可。

在距刘海发根和会翘的地方约10公分处喷水，往分线的反方向边吹边拨干，一手定住发根，一手拨顺刘海发流，并调整弧度。

7、头发过肩的中长发，极其容易因为整夜脖子压着枕头的下缘，而造成早起后在颈部形成头发往内凹的情况。

将长发吹干后，睡觉时要把头发撩起来睡，这样比较不容易造成第二天起床时出现的压痕。

已产生的痕迹，建议用手梳开头发在发根处喷水，水量会刚好且均匀分布，而且切记在吹干时，吹风机要举高、风口往下顺着毛鳞片吹，这样才不会愈吹愈乱。

8、如果头发在睡眠中被压了整夜，当发量不够丰厚时，看起来会更扁塌。早上起来的时候可以先喷湿扁塌部位的发根，针对发根逆向吹整，加强支撑力，而有些人除了后脑勺外，两侧头发也会扁塌、看起来紧贴头皮，也可利用相同方式，将头部倒向侧边吹干发根，让发量看起来较丰厚。

治疗头发干枯毛躁的小窍门2 1、头发干枯毛燥民间偏方：啤酒洗头

在使用时，先将头发洗净、擦干，再将整瓶啤酒的1/8均匀地搽在头发上，同时做一些手部按摩使啤酒更容易渗透进头发根部，等待15分钟后用清水洗净，再用木梳或牛角梳梳顺头发即可。

这是啤酒中的有效营养成分对防止头发干枯脱落有很好的治疗效果，不仅可以保护头发，还能更好地促进头发的生长。

2、头发干枯毛燥民间偏方：蛋黄与醋

方法：将蛋黄和少量的醋调匀混合，顺着发丝慢慢涂抹，再用毛巾包上1个小时后用清水清洗干净。

对于干性和发质较硬的头发，蛋黄与醋具有使其乌黑发亮的效果，尤其对于染发烫发的损伤修复效果更为明显。

3、头发干枯毛燥民间偏方：不用电吹风吹头发

电吹风虽然方便，可以让头发干得更快，但电吹风也是容易伤头发的，容易损伤发质使头发变得干枯。因此洗完头发后最好先用手挤干，再用毛巾轻轻地擦，切记不要来回搓，避免让头发变分叉。

4、头发干枯毛燥民间偏方：用酸性护发素

因为洗发水普遍是碱性的，碱性物质会损伤头发中的蛋白质，所以在洗头之后最好用一些酸性物质的护发素来使头发受到的损伤变得最小。

方法是洗过头擦至七成干后，将护发素均匀的涂在头发上，用毛巾捂住头发一段时间后用清水清洗，而不要把护发素直接涂在头皮上，否则容易引起头屑产生。

治疗头发干枯毛躁的小窍门3 1、慎重挑选洗发水：洗发水的种类有很多，而且里面所添加的化学物质也不一样，有些洗发水的碱性特别强烈，这种洗发水可以将头发的油污去除，清洗得比较干净，但是对于发质会有一定的伤害。所以我们在挑选洗发水的.时候最好选择偏酸性、滋润型的洗发水，以此减少对头发的伤害。

2、无需天天洗头：有些人总觉得自己的头发比较油腻，每天都在洗头，这不仅会伤害到头发的健康，对于身体的健康也有影响。所以建议大家每两天清洗一次就可以了。

3、使用护发素：护发素、发膜的作用就是为了让头发变得更加光泽，所以一个星期中最好用两次护发素，而且是温性的护发素，香味淡淡的，长期使用，发质会被保养得很好。

4、减少烫染发次数：现代人对于发型的追求越来越高，总是不断地变换着发型，虽然给颜值加分了，但是对于发质的伤害会很大，建议大家一年染发、烫发不要超过两次。

头发的干枯毛躁与自身对于头发的护理有着很大的关系，尤其是减少烫染发的次数。

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头发日常怎么护理

护理是很重要的一点，我们现在的头发，很多来说的话，叫年轻化趋势。为什么脱发会年轻化，其实和现代人的生活，是很有关系的，工作节奏快、生活不健康、经常熬夜、焦虑、工作压力大、情绪紧张等等。整个社会的问题，家庭的问题，都会引起脱发的这种加重。我们说从整个行为来说的话，一个要开心，如果每天活得很开心的，相对而言都会比较好，避免熬夜，要减少染发、烫发的次数。洗头建议，如果是雄秃头发比较油的，1-2天洗一次；如果头发比较干的，可以三天左右洗一次。但是我觉得，一个礼拜两次，总归要洗的，否则你头上有很多的菌群会附着，所以整体来说的话用温水，或者是中性弱碱性的洗发剂来清洗，不要用尼龙，或者塑料的梳子来洗头。饮食方面，很多就是要用高蛋白的饮食，而不要用很多脂肪的东西，要少吃油腻的东西要少一点，要少抽烟、喝酒，这些对于整个来说的话，都是有一定的影响的。所以护发方面，也是有很多的讲究，其实平时的生活习惯，自己的饮食的方式，睡眠的时间，对脱发来说，是很重要的。所以这些来说的话，还是非常建议大家，在这方面一定要很注意，尤其是对于有一部分的。除了雄秃以外，还有一些斑秃的，对于整个的休息睡眠，他的要求更高，比雄秃还要高，往往有可能是引起脱发的主要原因。而对于雄秃是次要原因，但是也是中间的一个重要的原因。

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头发干枯分叉，怎么办？

很多长头发女孩头发分叉后，常常自己动手剪掉开叉部分，认为这样就可以了，结果发现很快又会出现新的分叉。头发分了叉后，如果自己动手剪，很容易伤害头发构造。其实，导致头发干枯出叉的原因很多，如营养不良、化学物质的伤害、日晒、长期吸烟、睡眠不足等。中国美容美发协会会员、资深理发师沈小朋为女孩子们介绍了防止头发分叉的方法。首先要养成良好的生活习惯，饮食上注意多吃有益于头发生长的食物，这对维护头发健康来说，是一个基础条件。日常打理上，最有效的方法是采取一些积极的预防措施。因此定期修剪头发，不仅可以阻止头发分叉的发生，还可以让头发看起来柔滑光泽。一般每隔6到10周，由专业美发师修剪一次头发为最好。平时打理头发，应尽量避免使用吹风机，尤其是头发潮湿的时候。如果实在需要，也应在吹风之前尽量把头发擦干，并在上面涂一层护发素。头发已经出现轻微分叉的人，梳头发需要使用柔软的阔齿梳，从头皮梳向发端，这样可将头皮中的天然油脂带到发端，以使头发的发梢也会获得营养，避免分叉更加严重，但要避免用发梳用力梳头，这样会对头发有损伤。每次洗头发后，可以使用品质好的护发产品（如护发乳）滋养头发。

头发干枯、毛糙、分叉怎么办！？

我以前遇到过和你一样的问题，分叉的发尾是必须要剪的，如果不剪掉，长发的发尾还是会分叉。不建议去理发店做护理，因为理发店的药水都是有化学成分在的，对身体健康不好。建议使用使用滋养的、温和的洗发露。超市里有很多这类洗发水的，买之前多看看产品成分吧。我个人觉得夏士莲多效护养洗发露不错，性价比也很高，可以试试看呢~

头发干枯 毛躁 分叉 最好的处理办法是什么？

原因：现在正值秋季，天气比较干燥，头发营养流失特别快，容易造成掉发、分叉、毛燥、干枯等头发问题。

缓解头发问题的简单而有效的方法：

1、是选用富含滋润成分的洗发水、护发素（一定要用，因为洗发水只能起到清洁的作用）、局油膏等等；

2、多吃富含维生素B的食品，如胡萝卜、黑芝麻（芝麻糊也是可以的）、核桃、杏仁等等；

3、经常用木质或牛角的梳子梳头，可以帮助按摩头皮，促进其血液循环，有利于毛发生长。梳头也是有技巧的，应该先从发尾梳起，把打结的地方梳顺畅了，再梳发梢，这样，可以在一定程度上减少掉发。

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染发后头发枯燥如何处理

定期去美容院做护理，营养局油膏、补充水份局油膏。平时自己也买一平柔顺护理营养膏来洗，每次洗头都搓一些去按么十分钟再用水冲洗就得了。（我自己也是这样的，很有效果哦。记住要买水洗的哦）

染了头发~变得好干燥吖~怎么办

用好点的洗发水 注重营养 少吹 吹时要注意方法 顺着头发十厘米左右 洗发时 在洗发水里加两三滴橄榄油 洗后用护发素 停留时间稍长 一周做一次简单家庭发膜  注意饮食 多喝水 清淡 维生素  希望你能成功

拉完直发洗头后毛躁怎么回事？

原因是在拉直头发的过程中对头发的毛鳞片造成了损伤，头发的表面放大后是像鱼鳞一样的结构，按照一个方向排布的，当拉直头发的过程造成毛鳞片立起来后就出现了你说的头发毛躁的情况，建议你少烫发染发、吹发，再加以使用一些护发素，一段时间后你的头发会恢复原状的。

头发染烫以后变得干枯毛躁，有什么办法修复呢

那只能做营养了 建议 自己去买营养 到美发店做 美发店做几百 买一瓶几十块

我头发烫过发质没改变但是染过颜色后家人说头发变得干枯毛躁，该怎么办啊。有人说用醋洗头很好？？有什么

满意答案 热心问友 我是发型师·做了这个行业已经快七年了· 要不是为了你那个悬赏分 ·我才不会给你让同行骂我的建议呢···告诉你吧·头发干了 做营养 是不会管用的·因为你头发里的水分 已经被烫发水里的阿摩尼亚 和乙留醇酸在烫发的过程中 流失了··所以你在做什么也没用 ·即使做了营养就和你平常往脸上摸的保湿水是一个道理·只解决表面东西·内在的是一点也没用· 所以还是建议你 在洗头的时候摸点护法素 但是不要洗的太干净·但是还的要洗的差不多干净 要不头发发油·因为头发干了以后 会很有光泽··、希望采纳· 追问： 普通的护发素就有用了吗，头发用了就不会干枯吗。我头发烫的时候发质很好的因为是在我朋友那做的。我染的是在一个小店做的，唉后悔啊。就是染颜色之后头发变得干枯的，细看自己头好毛啊。什么是发膜啊。唉到底该咋办啊。救命啊，以后再也不染了。 回答： 普通的就可以·护发素的主要成分是羊毛脂·他是具有当时锁紧毛鳞片的效果·但是洗完第二次头发了以后羊毛脂全部洗掉·你的头发又会恢复原状 所以你只能在接着用护发素· 提醒一点就是·护发素里全含羊毛脂·所以都一样·只是含的多与少的问题· 发膜是美化了的护发素·就是为了提高价钱·明白了么？

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头发烫了烟花烫一个月以后，干枯像稻草一样，而且乱七

或许是那家店手艺不到位，伤到头发了。要去买个头发修复液，发廊 有卖的，你可以先去看看，不过那里比较贵，可以考虑网上买，修复液可以抚平毛躁的。我现在是直发，每次洗完头都用。平时洗头要用带有修护功能的护发素。几年前我烫了头发，不知道是药水不好还是发廊手艺不好，把我的头发弄的硬硬干干的。后来坚持用了1个月护发素，就恢复正常了

刚烫的头发毛躁是什么原因？

烫发后头发干枯毛躁是比较常见的现象，是烫发时使用的化学制剂损伤发质引起的情况，平时可以多吃护发的食物，如芝麻、黑豆、黑木耳等，洗头的时候注意保护头发，可以适当使用护发产品，避免阳光暴晒。

烫后的头发干枯毛躁起静电怎么护理才是最好烫后的头发干枯毛躁起静电怎么护理才是最？

日常洗头用护发素，快干的时候再抹护发精油，梳头用木梳子或者其他防静电的梳子。另外日常穿衣服以棉材质为主可以减少静电，手上涂护手霜保湿。

头发烫焦了烫毛了怎么办？

您好!

烫发破坏头发的角质蛋白,使头发变得多孔性.头发受损是必然存在的.如何打理烫发呢?很多人利用每天抹一些保湿定型弹力素或者厘膏及水,这种表面的护理也是必要的.但受损后的发质进行深层护理才是关键.

现代的烫染技术是利用利用烫发水中的酸性物质将圆形的发干进行分子结构的破坏将其压扁，变成了卷。发干压扁后皮质层抽吸皮脂腺体油性分泌物的能力必然减弱.对皮脂腺体起到了强大的抑制作用.基本抽吸不了.此时发干营养供应来源出现断流.染发基本同理.它必然会使得头发变得多孔性，从而干枯毛燥，这种情况下最好的办法就是进行物理性的保养！桃!丽丝的护发倒膜是将阳离子活性剂分子量进行高倍的缩小，利用正负相吸的物理原理穿透进发干的核心与发干达成高度的物质结合,干后头发体现更加明显爽滑而不油腻,桃！丽丝的护发倒膜可以说是目前市场中最顶级的护发产品，在2010年全球消费者评选出的最好的护发产品中唯一的国货产品,排名第三.可见其效果的真实性及权威性.

希望能够帮到您!

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吃什么食物和水果让白发变黑？

加味银耳珍珠

水发银耳50克，鸡里脊肉100克，猪肉25克，鸡蛋一个，熟火腿15克，水烫油菜20克，冬笋15克。料酒，盐，味精，鸡汤适量。

将水发银耳去耳根洗净，把火腿肉，油菜，冬笋分别切成小片。将猪肉，鸡肉切成片用刀背砸成泥，放入碗中。加入适量鸡汤，鸡蛋清，味精，料酒，精盐用筷子拌成糊状。将鸡泥装在桶筒里，在盘内抹上一层油，将纸筒内的积鸡泥挤成一个一个珍珠形状放入盘内，锅内放鸡汤烧开后将珍珠形的鸡泥放入汤内，汤烧沸放入银耳，火腿，油菜，笋片焯一会儿，捞入汤碗内。锅内加精盐，料酒，味精，待汤烧沸后加点明油，可用麻油，倒在盛鸡肉珍珠的碗内即可。

功效是肉不腻，素淡适口，此菜汤中银耳为滋阴补肾，强身健体的高级营养品。鸡肉含蛋白质，脂肪，钙。磷，铁，维生素ａ，维生素ｂ1，维生素ｂ2，维生素ｃ，维生素ｅ。尼克酸有温中，益气，补精，添髓的作用，对皮肤毛发有保护功效。再配以火腿，油菜，共同组成营养保健具有补中养气，滋阴健胃，美容护发的作用。

女性常吃可滋润皮肤，保护头发，使面部红润，头发乌黑。

赶紧动手吃起来吧！

头发变白了以后，还能自然变黑吗？

这就要看你变白的原因了，如果是遗传性的、衰老造成的都是不可逆转的。如果是精神压力、生活规律、身体疾病导致的白发，可在精神压力缓解、生活规律正常、身体疾病康复后，逐渐恢复到黑发状态。

有一些学生，高考的时候头发变白了很多，上了大学后，白发逐渐减少。这说明高考前的压力很大，长出来很多白发，到了大学压力减少，情绪稳定，白发就慢慢变少。这样的案例非常多。

有个朋友之前是个程序员，整天加班加点，作息时间严重紊乱，饮食习惯也是饥一顿饱一顿的，不到三十就50%白发了。后来离职换了一个较轻松的工作，一两年后我见他的时候白发已经看不出来了，我还以为他染发，后来才知道是自己变黑的。这个案例说明，暴饮暴食、熬夜抽烟酗酒等习惯，会导致头发变白，当身体状况得以缓解或改善的时候，白发也会减少的。

这些现象都是存在，但也不是每个人都能变黑。因为白发是一个很复杂的病，到现在医学方面也无法彻底解决白发的问题。全世界范围内都有各种机构在研究白发变黑的方法，但截至目前还没有特别有效的方法。

中医的角度认为白发是肾虚造成的，可以改善一下肾功能，也可以多吃一些黑芝麻等黑色的谷物，这些都有补肾作用。但效果只是在极个别人深受有一些效果，大部分人都看不到明显的改善。

现在养发馆、美发店、美容院、养生馆都有做白发转黑的项目，但效果只能说是有效，根治是做不到的。还有些洗发类的产品，洗洗头发就变黑了，其实这都是包裹在头发表面的，和染发差不多。因为白发是从毛囊中长出来的，洗发类的产品不可能改变毛囊，所以都是些玩概念的。

期待科技的发达，能够尽早研究出根治白发的方法吧，让白发的朋友彻底告别白发！

感谢阅读，我是时尚造型设计顾问成铭，希望我专业的视角和解读能帮到你，更多话题可在下面评论中继续交流或吐槽！头发变白了以后，还能自然变黑吗？现如今很多年轻人都有白发，这就是传说中的少白头。这个少白头可以分为两种，一种就是先天性白发，一种就是后天性白发。

对于先天性白发来说，一般是一出生就会有白发，或者白发过早的出现，而且家族中有白发史。对于后天性白发，主要发生的原因有几种，比如压力大，平时的学习和工作中压力大，会影响毛囊细胞分泌黑色素，头发也就出现了白发。还有比如营养不良，青少年时期，有的人比较喜欢挑食，吃一些零食，或者是营养跟不上，这些都是会导致头发变白。

当头发变白后，如果不是遗传性白发，会在一些情况下自然变黑。比如平时没有感觉压力那么大了，学会释放压力后头发会慢慢变黑。平时在营养方面注意了，均匀膳食等。在这些情况下，能自然变黑。

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梳头发是为了什么？

头发静电是由干燥引起的，所以尤其是冬天应该做好头发保湿的工作。比如洗发后用护发素重点涂抹在发梢，另外还可以用一些免洗类护发产品直接涂抹于干燥的头发上。这样可以相应减少头发静电的产生。

如果想让头发得到更好的保湿度，达到防静电的最佳效果，洗发后使用润发露是必不可少的。因为润发露中的阳离子活性物能使头发表面活性分子定向排列，令头发上电荷减少，电阻降低，增强保护膜的抗静电效果。同时使用润发露还能让头发变得柔软顺滑，保湿滋润。现在市面上还有一种免洗型润发露，可以随身携带，迅速消除头发静电，使头发顺滑易打理，方便有效。

再有就是选用梳子时要注意，最好使用木质或角质的梳子，不宜使用塑料或金属梳子，如果是长发，最后先抹上一些发油或免洗润发露后再梳理，就会很方便了。

干燥的秋冬季节，头发变得干枯、失去光泽，更有甚者会落发，还时不时的招来静电的青睐。为此向大家介绍几种护发养发的简单方法，让我们的秀发在干燥的季节光亮飘逸。

带来头发静电的第一嫌疑对象就是头屑，想远离静电首先要把它们清除干净。

攻“电”战一－－清除头屑：

·食盐：用食盐加入硼砂少许，放入盆中，再加入适量清水使其溶解后洗头，对于消除头皮发痒，减少头屑有很好效果。

·陈醋：用150毫升的陈醋加入1公斤温水中搅匀。每天若能坚持洗头1次，不仅能去屑止痒，对于减少头发分叉、防治头发变白也具有一定效果。

除了头屑，还要对付各种各样的垢腻，它们让你的头发看起来打卷、沾着，在干燥的季节更是如个个静电棒样招人烦，所以攻“干”战二就要让你的头发亮起来，让油垢跑光光。

攻“电”战二－－让头发变亮：

·醋蛋：洗头时，在洗发液中加入少量蛋白洗头，并较轻地按摩头皮，会有护发效果。同时，在用加入蛋白的洗发液洗完头后，将蛋黄和少量醋调匀混合，顺着发丝慢慢涂抹，用毛巾包上1个小时后再用清水清洗干净，对于干性和发质较硬的头发，具有使其乌黑发亮的效果。

·啤酒：用啤酒涂搓头发，不仅可以保护头发，而且还能促进头发的生长。在使用时，先将头发洗净、擦干，再将整瓶啤酒的1/8均匀地抹在头发上，做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部。15分钟后用清水洗净头发，再用木梳或牛角梳梳顺头发。啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有良好的治疗效果，还可以使头发光亮.

·茶水：在用洗发液洗过头后再用茶水冲洗，可以去除多余的垢腻，使头发乌黑柔软、光泽亮丽。

攻“电”战三－－巧治落发：

·柚子核治落发：如果头发黄、斑秃，可用柚子核25克，用开水浸泡24小时后，每天涂抹2~3次，以加快毛发生长。

·生姜治落发：将生姜切成片，在斑秃的地方反复擦拭，每天坚持2~3次，刺激毛发生长。

·蜜蛋油使稀发变软：如果你的头发变得稀少，可以用1茶匙蜂蜜，1个生鸡蛋黄，1茶匙主乌有或蓖麻油，与两茶匙洗发水、适量葱头汁兑在一起搅匀，涂抹在头皮上，戴上塑料薄膜的帽子，不断地用温毛巾热敷帽子上部。过一两个小时之后，再用洗发水洗干净头发。坚持异端时间，头发稀疏的情况就会有所改善。

好了，看了上面这几招你有信心了，其实解决办法都是从身边最普通的食物中来的，方法也简单，关键在用噢。爱美的人，想保住头上青春的人，别怕麻烦试一试。

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怎样才能有效的治疗和预防出现白头发？

头发分叉，杆枯，长发慢，白发，发黄等从营养学来说都是缺少营养，买含蛋白洗护分开的洗发水，平时多运动少傲夜，多吃含蛋白，钙多的食品和水果蔬菜，果仁，早晚一杯牛奶不要空腹喝。

白发是缺少什么东西？

可能与下列因素有关。
（1）精神因素：如果一个人长期抑郁寡欢，但毕竟说明人们早已认为头发由黑变白是与精神因素有关的。
（2）营养状况：毛发是皮肤的附属器，维生素B 1、维生素B2、维生素B6，也会导致头发由黑变白。
（3）疾病、药物和遗传：疾病、均是已发现的与头发由黑变白有关的疾病。
目前治疗少年白发的主要方法是用中药内服或外擦、按摩等。长期坚持也有一定治疗作用。
预防少年白发最重要的是消除诱发白发的客观因素。

中医看来如果血热也可能导致少白头。

少白头的主要原因和治疗方法

  20来岁白发，医学上称少年白发，俗称“少白头”。 少白头的发生原因比较复杂，既与遗传性、体质性因素有关，又与后天的各种因素有关。
后天性少白头。引起的原因很多：营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素（如铜）等，都会使头发变白；某些慢性消耗性疾病如结核病等，因造成营养缺乏，头发也比一般人的要白得早些；一些长期发热的病人，头发会黄脆甚至变白脱落；有的内分泌疾病，如脑垂体或甲状腺疾患，可影响色素细胞产生色素颗粒的能力而导致头发过早变白；脑炎、神经系统病变等也可使头发变白；有些年青人在短时间内，头发大量变白，则与过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或精神过度疲劳有关。
少白头的食疗
1.黑芝麻 又名胡麻，性甘、平、无毒。
作用：补益肝肾，滋润五脏。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便 结、须发早白、未老先衰等均宜，具有美容乌发等效果。
食用方法：取黑芝麻25可捣碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用，对“少白头”的白发变黑有良好作用。也可与海带放在一起煮食。黑芝麻30克，粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净，晒干后炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝肾、润五脏之功，适用于身体虚弱、头发早白。
2.枸杞子 性甘、平、无毒。
作用：补益肝肾，对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果。
食用方法：内服煎汤、炖食，每次9-15克；熬膏浸酒或入丸、散均可。
3.仙人粥 何首乌30～60克,红枣5枚,红糖10克,粳米60克。
先将何首乌放入小砂锅内,煎取汁液,去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣,加水适量煮粥,粥熟后加入红糖即成。 此粥有养血益肝、固精补肾、乌须发之功,适用于须发早白 和头发枯黄的人。每天一剂,分两次食用,连食7-10天为一疗程,间隔5天再进行下一疗程。大便溏泄者不宜食用。 
   白发的预防要注意以下几个方面：注意饮食营养。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。总之，凡具有深色（绿、红、黄、紫）的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素，可以补充人体的色素，对头发色泽的保健有益。另外注意保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油，少吃动物类油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或红糖少量代替。保持心情舒畅，不要过度紧张、劳累 。

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