人的头发怎么才能长长??

多食用碱性的新鲜蔬菜与水果有预防脱发功能。脱发与头皮发黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，多是体力和精神过度疲劳、长期过量食用纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要适量食用。维生素E能抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。头发干枯、发梢开叉，可多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜等食品。经常脱发者体内常缺铁。含铁丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

如何快速的长头发?

你可以试试这方法呢：
用啤酒擦在头发上面,可以生长的很快!还有护发的效果.因为头发吹干后变的亮亮的!
具体方法:首先把头发洗好.如果天天洗建议不要用洗发水.可改用蜂花的护发素洗.便宜又好用!护发不伤发.然后吹7,8分干.把半瓶啤酒在锅里面加热到浓缩到三分之一的时候!再调和在护发素里面,涂在头上.按摩5-10分钟即可洗掉.
用过几次后你会发现自己的头发比平时长的快了3倍了!而且还有意外惊喜--头发变的亮亮的软软的
还有市面有产品可以使你的头发长得比较快。例如资生堂有个长青产品叫『不老林』，用它来搽头皮，头发会长得快又浓密。另外，想让头发快速生长可以使用含有海藻成分的洗发精，像是在美容药妆店里卖的海藻生姜洗发精，它会让头发长得很快，可是头发也会因此变干，用完后要记得加强润发

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头发护理的基本方法主要包括哪些方面？

洗发：头发的清洁是发质健康的基础，而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。适时洗发，根据毛发的质量，干性发质因皮脂分泌量少，洗发周期可略长，一般7～10天洗一次。油性发质因皮脂分泌多，洗发周期略短，一般3～5天洗一次。中性发质的皮脂分泌量适中，一般5～7天洗一次。根据季节变化适时洗发，冬、春季皮脂分泌量少，又多处于室内，洗发周期略延长。夏季汗腺、皮脂腺分泌旺盛，洗发周期要短。秋季风大气候干燥，头发易痒，洗发周期略短。根据毛发性质选择洗发用品，干性发质选择温和营养性的洗发、护发用品，油性发质选择去污力略强的洗发用品。正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用，主要包括以下几个步骤：刷头发、用清水洗头发、用洗发水洗头发、使用护发素、用干毛巾吸干头发上的水分。

护理发丝：干性发质和受损发每周_油1次，补充毛发的油分和水分。每日按摩头部10～15分钟，促进血液循环，供给表皮营养，促进皮脂腺、汗腺的分泌。中性发质10～15天_油一次，每周做3～4次头部按摩，每次10～15分钟，洗发后用少量护发乳。

修剪发丝：当毛发生长到一定的长度，发梢就会产生分叉、易断的现象，定期修剪可避免这种现象的产生，使发丝保持健康亮泽的状态。同时，定期修剪还可刺激毛发细胞的新陈代谢，刺激毛发的生长。

蓬松发丝：毛发是皮肤的附属物，如毛发黏贴在头皮上，会影响皮肤的呼吸和排泄，使头皮和发丝产生病态现象。

慎重烫发、烫发：过勤会使毛发的角质细胞受损，而得不到修复，使发丝干枯，缺乏弹性，甚至分叉和折断。烫发以半年一次为宜，并应选择直径略大的卷心，烫的时间也不宜过长。

合理膳食：发丝是由细胞构成的，细胞的新陈代谢需要多种营养，所以，合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。

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白发可以变黑发吗？

是的染头发是最快捷的，再就是带假发，就是有药物治疗是很慢的，有许多说药物治疗能快速黑发变白发，都是骗人的，不能相信，谁信谁上当！

这种绝大部分都是骗人的。但是有一些人头发爱白是忽然白起来的。可能是因为过于操劳，考虑得太多。所以要让自己慢慢的安定下来，整个人身心放松了，睡眠充足等头发可能会慢慢变黑，但是也只是少数人。

街上白发转黑养生馆是真的还是假的？效果咋样？

感谢提问者给我机会回答问题！

首先呢，我是从事养生行业的，知道这一行业的一些内幕。其次就是这里面真真假假，我们需要仔细辨别。

白发转黑发的可能性，有些是要你染发，有些是吃他们的产品促使白发变黑。比如之前有人给我推销灵芝粉，说是坚持吃的话脱发也能长出来，白发也会渐渐变黑。由于价格比较贵，我也没有亲自测试，但我相信白发转黑是很困难的，因为遗传基因无法改变。还有很多身体因素使得黑发变白，比如说病理因素等等。

建议不可轻信街头广告，放松心情，把自己的生活过得丰富多彩，幸福快乐就可以了。至于白发，我们可以染一染就可以。

希望你能健康幸福平安快乐！可以的话请采纳，谢谢！

白头发通过治疗可以变黑吗？

可以，我就是通过艾灸，不少白发变黑了。

如果是少白头，年龄增长头发变白的 是不可能通过治疗变黑的，所谓能治疗变黑的都是骗人的因为这是一个世界级的难题 我身边就有两个朋友花了好几万，说是把头发治成黑的了，但是没有大半年头发又全白了而且白的更厉害。多吃一些什么黑豆啊，强肾的呀，这些可以延缓头发变白的速度。

如何让黑发变白发？你怎么看？

第一最主要的就是睡眠，我的白头发就是因为以前长期熬夜打电脑。后来每天按时睡觉，然后食补黑芝麻核桃粉，可以干吃也可以弄糊糊吃，每天吃2勺。坚持下来就会有效果！

老四觉得你提的这个问题没法回答你，黑发变白发，唯一的办法就是去理发店染发！在没有好的办法！老四的看法就是这个人除非是心里面有毛病，好好的一头黑发，为什么要变白，人们都想把白发染黑，你可到好，黑发想着怎么变白，心里疾病，老四无法理解，真是世界之大，无奇不有！

忧郁型少白头，我们听说过“一夜白了头”的故事，的确这在医学上面是有案例的。很多人因为家庭变故一夜之间而白了头发，在中医上说是忧愁思虑，血热内蕴，发失所养而形成。实在你想不出办法，只能一夜急白头的办法了，老四想说最好别遇这样的事，千万别，希望我的回答能帮到你

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用什么方法可以缓解少白头？

此题问的好，一般来讲，有多种情况白头发，有家族遗传性的少白头，有到了一定的年纪自然逐步白了头，有因事或情而在短期内白了头等等，怎样缓解白头？人们通常用食物调养自己，比如芝麻、核桃、枸杞等，但是在现实生活中，唯一有效的是人的心情，起到至关重要的作用，人的心情要在平凡的日子里，保持愉快和微笑，心存善意的去生活，特别在重大事件和重大变故发生时，一定要放开心情，积极面对，常言：笑一笑十年少，愁一愁白了头！

不想染发，白头发太多怎么办？

我认为不想染，就不染。尊重自己的内心。这是个展示个性的年代。

白头发多怎么了？只要不影响正常生活就行。

如果很注重外表，可以买个假发套也不错，但这不是所有人都能接受的。

也可以买染发剂，自己染染表面，然后，一年到理发店再染一次，只要保持表面白发不那么明显就行。

我就是白发比较多，又对染发剂过敏，所以，自己就轻轻地染染表面，不能碰头皮，实在不行了就去理发店好好染一次。

一年前，我去一个理发店，谈到对染发剂过敏的事，她在染发剂里加了一点药，就不过敏了，从此，我每次染发都到她那里去。

不定期的染染头发，会显得年轻一些，会更自信。这是我的想法，不知道能不能帮到你？

医学研究和相关实验发现，黑发者的头发中铜的含量明显高于白发者，“少白头”等早生白发情况的发生与体内铜缺乏有一定关系。这是因为铜在黑色素的合成中起重要的作用。因此，早生白发者应该多吃含铜多的食物。含铜多的食物主要有坚果类（如瓜子、核桃等）、谷类、禽类和一些蔬菜、水果等。　　食品中含铜量以牡蛎中的含量最高，海产品如鱼虾和动物的肝脏中也含有较多的铜。有关学者在调查中发现，经常食用海产品的人，其体内一般不缺乏铜。　　此外，专家建议，应多吃养血补肾的食品以乌发润发，如黑芝麻、黑豆、黑枣、黑木耳等。缺乏维生素Ｂ是造成“少白头”的另一个重要因素，应增加这类食品的摄入量，含维生素Ｂ较多的食品有谷物、豆类、干果、动物的肝脏、心、肾以及奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。

白头发少吃三种食物？

白头发少吃三种食物

目前为止没有明确证据证明白头发的发生与饮食有关；但中医认为，部分白头发者可能与血热偏盛有关，此类人群要少吃辣椒、韭菜、荔枝等温热食物，以及油炸食物等。

一般认为白头发与遗传因素、营养状况、药物和某些疾病有关，情绪和心理活动的突然变化也可出现白发。所以出现白头发时，需要从生活各个方面进行综合调理。

平时要养成良好的生活习惯，作息规律，保证充足的睡眠，科学饮食，营养均衡，饮食多样化，多吃鱼肉、瘦猪肉等富含蛋白质等的食物，以及粗粮、豆制品、新鲜蔬菜、水果等富含矿物质、维生素的食物。

学会调整情绪，控制情绪，缓解精神压力。平时可多梳头，多按摩头皮，促进头皮的血液循环。不要经常染发、烫发。

本内容由山西省人民医院 营养科 副主任医师 张海娟审核

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你们都是怎么护理自己的头发的？效果怎么样？

秃头女孩们想要拥有惊人的发量和完美的修发，那么护理头发的步骤是一定少不了的，只要坚持着护理头发就一定能得到一头乌黑亮丽的长发。

首先我们很多人的洗发方法就不对，这样就会导致我们的脱发非常严重，而且还洗不干净。正确洗头发的第一步就是要在头发上先打出泡沫，头顶画圈可以去除毛孔堵塞。第二步的顺序则是由头顶向发稍移动，轻轻按摩揉搓。后面的具体步骤大家就根据上图的方法来做就可以啦，这样不仅头发能洗的干净，而且长时间的坚持，还能够减少脱发哦。

想要头发柔顺丝滑，发膜是一定少不了的。我也用过很多品牌的发膜，最喜欢的还是资生堂的经管发膜，也就是上图中最左边的那一个，不用等待很长的时间涂上按摩一会冲掉就可以，护发养发的效果非常棒。

有时候想要更加彻底的护理头发，我还会用范冰冰曾经介绍过的护发方法。在洗头洗澡之前，先厚厚的敷一层非常便宜的蜂花护发素在头发上，等待二十分钟左右再去正常的洗头发就可以了。洗完你真的会发现头发变得特别的顺滑。

用椰子油护发也是一个非常好的办法，但是椰子油属于天然的油脂，最好不要接触到头皮，可能会有油腻感，我们只需要少量多次的在发梢发尾需要集中修复的地方涂上椰子油，最后再用保鲜膜包上等待大概30分钟左右，再去洗干净头发，护发效果很明显。

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中式婚礼中敬酒时非常重要的一个环节，中式敬酒服是什

一、中式婚礼中敬酒时非常重要的一个环节，中式敬酒服是什么样的呢？

中式婚礼是我国传统的婚礼形式，而敬酒是婚礼的一个重要环节，把新人介绍给彼此的亲人和朋友，大家给新人送上诚挚的祝福。而中式婚礼敬酒服也是有所讲究的，一般会选择传统的红色为主，符合喜庆的氛围，但是也可以选择其他的颜色，款式也都有很多选择。

 中式婚礼敬酒服选择时要考虑多方面，第一是颜色，很多人选择红色，衬托新娘的好气色。而红色也分很多种，大红色是比较适合年龄稍微大一些的新娘，这样可以凸显信念的慎重大方。而瑰红色是比较适合年纪比较年轻的新娘，因为自身的皮肤的肤质是比较好的，用瑰红色衬托，可以让新娘看起来更加的俏丽。而深红色比较能凸显新娘庄重而有涵养。也可以选择其他艳丽明亮的颜色，比如黄色和橘黄色，给人活泼生动的感觉。也可以选择白色，局部可以滚红色的边或者大面积镶银光的亮片，都可以让新娘看起来十分雍容华贵。

 第二要考虑中式结婚敬酒服的款式，结婚敬酒服有很多款式，比如一字肩、鱼尾裙和旗袍等等，这个时候可以按照新娘的身材和气质来挑选。一般比较推荐旗袍，穿起来优雅又凸显身材，并且十分的庄重，给新娘增添魅力。

 第三要考虑中式结婚敬酒服的安全舒适和放走光方面，舒适度首先要考虑到，毕竟敬酒也是需要一定的时间来完成，要在全场范围内不断的行走，如果穿起来不舒服会影响新娘的心情。而安全问题是一定要考虑到的，在行走的时候如果摔跤就不好了。而且还要考虑到走光的问题，在敬酒的时候最好选择上衣不容易走光的类型，因为敬酒难免会弯腰，如果走光了就不好了。

 

第四是要考虑季节问题，如果是在冬天结婚，那么在敬酒服的外面可以加上件皮草披肩，虽然在酒店肯定不会很冷，但是还是要预防不要因此感冒。

中式婚礼的敬酒服可以根据新娘的身材特点来挑选，大部分都会选择旗袍或者裙装，这样能够衬托出大气的感觉

最好是选择红色的裙子看起来特别大气，也应该选择一些鱼尾裙，胸前可以有一些装饰品。看起来就很端庄和大气。

这种服饰比较好看的，一般都是红色的，而且上面会有很多的花纹，像是唐代的服装。

二、旗袍敬酒服怎样选 规格尺码很重要

一、旗袍的颜色

大红色：适合年龄稍大的新娘，因为大红色可以显出新娘的稳重大方。

玫瑰红：适合年纪较轻的新娘，因为本身皮肤的肤质很好，衬以玫瑰红色，可以使新娘显得青春俏丽。

深红色：适合稳重有涵养的知识女性。

白色：适合比较讲究生活质量而又收入颇丰的新娘，局部可以滚红色的边，或大面积镶银光亮片，会显得非常的雍容华贵。

黄色与橘黄色：也是不因循守旧的新娘可考虑使用的颜色。

 

 

二、款式与身材

身材瘦小的新娘从严格意义上说不适合穿旗袍。身材粗大型适合穿x型旗袍，这种款式可以对过于丰满的臀部起到遮掩效果。性格活泼好动型新娘也适合穿x型，这样新娘的站立行坐可以更自如一些。一般人都认定，尽显玲珑身材的旗袍，只属高个女人的专利。当然不是这样了!

 

 

三、旗袍的款式

 

 

四、旗袍的尺码

由于每个人身材都有自己特殊性，而旗袍又是趋于紧身、抱合性强的服装，尺寸规格则是选购旗袍的重要指标。所以，购买旗袍必须准确地测量出自己的“三围”，即胸围、腰围、臀围，并与旗袍：“三围”相适或略有余。然后，在更衣室试穿观其“三围”是否贴体舒适，其次还要观领子、衣身、袖子的长短与肥瘦等。旗袍尺寸大小的选购不同于连衣裙等服装，要求十分严格，否则将会失去其风格和独到之处。

 

 

五、旗袍的面料

 

 

六、旗袍与鞋子

 

 

七、旗袍与妆容

脸部适当淡妆修饰更能凸现穿着旗袍的美丽。所谓淡妆就是通过恰到好处的方法，强调突出自己面容本来所具有的自然美。妆色清淡典雅，自然协调，是对面容的轻微修饰与润色。在淡妆前要清洁一下脸部，可用纤长类睫毛膏和亮度较高的淡色唇彩强调一下眼睛和双唇。近视者上台演出最好戴隐性眼镜。中老年淡妆一般需要准备最简单的工具有：眉笔、粉底露、眼线笔、腮红、眼影、口红。不要在公共场所补妆，特别当着大庭广众补妆是很不礼貌的，补妆应到洗手间或化装间。

 

 

八、旗袍与发型

结语：看过了以上的内容，大家都知道旗袍敬酒服怎样选了吗?当然，旗袍的选择最重要的就是尺寸了，大家一定要拿捏好尺寸的大小哦。

三、中式婚礼早上接亲应该穿什么衣服？

接亲是婚礼开始的第一步，所以肯定是要重视的。从婚车的选择到新娘的穿搭到相关的接亲习俗，新人们一定要好好了解清楚哦。那么接亲的时候新娘穿什么会让人眼前一亮呢？如今的婚礼上，婚纱、旗袍、晚礼服百花齐放，结婚当天迎亲、典礼、敬酒、送客、回门诸多仪式，通常新娘要准备四至五套礼服，这些够了吗？婚礼新娘穿衣流程又是怎样呢

一、接亲的时候新娘穿什么

第一套：婚礼的早上，新娘穿上 出门纱 等待接亲，即第一套婚纱。大多数地区出门都有一些特殊意义的习俗。例如：舅舅或兄长背出门、老公抱出门、跨火盆等，所以出门纱一般选择齐地婚纱或者龙凤褂、秀禾服。

第二套：到了婚宴酒店换上 主纱 走红毯，主纱一般建议选择拖尾婚纱，在举行仪式时更为庄重。拖尾长度可以根据场地大小挑选，也有很多聪明的新娘子选择超长头纱来代替拖尾。如果预算有限的话，也可以选择可拆卸的拖尾，这样既可以做仪式纱又适合做出门纱。

第三&四套：婚礼仪式结束后，新娘换上 敬酒礼服 给喜宴上的宾客们敬酒直到婚宴结束。中间可以再换一套敬酒服，来增添气氛。敬酒服的款式局限性不大，但建议以轻便为主。在中国，长辈都喜欢喜庆的红色，所以新娘可以选择一套红色礼服敬酒，象征富贵的金色也是不错的选择。此外，旗袍、龙凤褂也都适合敬酒环节。

第五套：婚礼结束后，有些地区当天晚上或第二天是答谢亲朋的回门宴，新娘可以穿一身精致的 小礼服，继续成为抢眼的焦点。

二、中式婚纱礼服新娘

秀禾与龙凤褂

现在我们的新娘大都选额秀禾服作为婚礼仪式服装，秀禾呢从根源上来讲还是属于满族的服装，是民国时期汉族人为了婚礼而渐渐改良的品种。

所以在秀禾服上能很容易的发现一些满族元素，比如斜襟、立领、盘扣之类的，当然也不是所有的秀禾都是斜襟，对襟的也很多，毕竟是改良的嘛。

秀禾

除了秀禾还有什么服装可以选择的呢，有，那就是龙凤褂，如果非要给这两种服装做个区别定义的话，那秀禾可以说是北方姑娘穿的多，龙凤褂是南方尤其是沿海城市穿的多，而且刚才我们说了，秀禾是从满族服装改良而来的，但是龙凤褂却是我们正统的汉族服装。

龙凤褂最早起源明代，后来满清统治时期制作工艺流传到南方沿海城市，后来又传到东南亚国家。

所以现在很多广东福建等省以及一些东南亚国家的姑娘结婚，会选择穿龙凤褂，而且制作工艺极佳，甚至有些定制款使用金线绣制，极为华丽。

龙凤褂

那么从款式上来讲，秀禾与龙凤褂最大的区别在于龙凤褂更加的修身。

我们都知道，南方姑娘最大的特点就是小巧可爱，柔美温润，恰恰龙凤褂这种既华丽又修身的礼服可以最大程度的表现出新娘的气质与特点。

龙凤褂

而北方的秀禾服呢，更多的体现了一种大气与端庄，毕竟根据满族服装的改良，里面或多或少的会融入一些皇家的贵气。

秀禾

其实现在新人结婚选择服装，地域的影响已经很低了，所以姑娘们完全可以根据自己的喜好以及自身的条件去选择心仪的服装款式。

凤冠霞帔

对了，说到这，就不得不提一个词，那就是凤冠霞帔。很多朋友都说中式婚礼不是就应该穿凤冠霞帔么？

在这呢，给大家普及下，其实凤冠霞帔是两个词，凤冠好理解，脑袋上戴的。

而霞帔呢，是身上的配饰，在古代，只有皇后和贵妃有资格戴，后来民间女子结婚，被允许穿戴，但也只是仿制品。

不是大家想象的凤冠霞帔就是根京剧里那造型一样的，一些华丽的头饰也可以叫凤冠，或者说穿秀禾戴头饰，你也可以叫凤冠霞帔。

所以大家明白了吧，这个词只是个婚服的形容词，并不特指某种款式的服装。

三、接亲的女士穿什么衣服

接亲的女士穿什么衣服(夏季）

第一套：杏色刺绣上衣+杏色A字短裙

夏季的衣服是比较好选择的，杏色刺绣上衣搭配一条杏色A字短裙，温柔、大方又非常显气质，而且也非常得体。

第二套：浅灰色蕾丝连衣裙

浅灰色的服饰是很显气质的，蕾丝元素是很有女人味的，这条浅灰色蕾丝连衣裙优雅、大方又很仙儿。

接亲的女士穿什么衣服（春季）

第一套：白色蕾丝连衣裙+焦糖色针织背心

春季接亲的时候服饰可以选择裙装，白色蕾丝连衣裙搭配一件焦糖色针织背心，温柔、大方又不会抢了新娘风头。

第二套：黑色波点衬衫+墨绿色丝绒半身裙

丝绒材质的裙子是很有质感的，墨绿色丝绒半身裙是比较复古的风格，搭配一件黑色波点衬衫，沉稳、大方又很显气质。

第三套：粉色连衣裙

接亲穿粉色的服饰也是个很不错的选择，比较适合结婚的氛围，可以选择一件粉色连衣裙，甜美、大方又洋气。

接亲的女士穿什么衣服（秋冬季）

第一套：粉色大衣+黑色高领毛衣+黑色小脚裤

秋冬季穿搭中，比较显气质的就是大衣了，下面就来介绍三套大衣的搭配，第一套是粉色大衣搭配一件黑色高领毛衣，再搭配一条黑色小脚裤，简约、大方又很适合喜庆的场合。

第二套：雾霾蓝大衣+白色蕾丝连衣裙

如果不喜欢粉色的衣服，可以选择雾霾蓝大衣，这种颜色很衬肤色，搭配一条白色蕾丝连衣裙，优雅又大气。

第三套：驼色大衣+杏色打底衫+灰色半身裙

驼色大衣适合各种场合穿，颜色大方、经典，搭配一件杏色打底衫和灰色半身裙，特别有气场。

结婚的习俗无处不在，新娘不管是在接亲还是在婚礼现场的穿着都是备受关注的，一般不要求多么华丽端庄，但一定要符合婚嫁习俗哦。我国的传统习俗流传下来，新人们当然要好好遵守啦。

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头发干燥毛糙怎么护理

经常烫染吹对头发的伤害是挺大的，平时洗完头后适当的将头发吹到六七成干就可以了，买一些针对干枯毛糙发质的发膜修护一下，保持良好的睡眠和进行体育锻炼不止对你的头发好，对整个身体健康都是很好的。

头发干枯毛躁自己在家也是可以护理的，头发干枯毛躁护理方法如下：1、按摩干枯毛躁的头发可以通过按摩肾穴穴道改善无光泽的头发。只要在每天洗头的时候，两手十指微微曲起来，用十指的指端从前额发际开始，从头顶向后枕的地方推动按摩，按摩的时候这个动作要重复30―40次.2、用啤酒洗头对付头发干枯毛躁在洗头的时候，将适量的啤酒倒在洗头的水里面，啤酒和水的比例是1:5。然后再用混合着啤酒的水洗头，这样能够让头发变得柔软和顺滑。3、、蛋清梳头对付头发干枯毛躁拿两个生鸡蛋，取蛋清的部分，用梳子粘上蛋液，然后梳在干枯毛躁的地方，然后等待半个小时蛋液干透的时候洗掉就可以了。

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头发干枯毛躁卷和肾虚有关系

头发干枯毛躁与生活中的保养有非常大的关系，如烫发，染发，吹风机，手巾擦头等;然后，头发干枯与人身体内脏也紧密联系，如气血不足，内脏功能失调等。
护发妙招：
一、醋可帮助头发恢复柔顺控制油脂。用醋打湿头发，自发根至发梢轻揉2-3分钟,最后洗净头发，可让头发恢复柔软度，还可起到控制油脂过度分泌的效果。
二、蜂蜜和蛋清混合是头发最好的营养。将蛋清和蜂蜜混合，涂抹头发上，再按摩头部几分钟，用热毛巾包裹头发5-10分钟,清洗干净即可。能有效补充头发所需营养。
三、葵花籽油搭配香蕉泥可滋养头发。捣烂的香蕉泥加上1茶匙的葵花油混合涂抹头发上，在洗发前热敷30分钟，可以有效滋润干燥头发。
四、芒果能让头发更有光泽。芒果去皮去核捣烂成糊，加入橄榄油和新鲜柠檬汁。洗发之后涂抹。芒果所含丰富维生素和矿物质能令头发更有光泽。
五、芝麻油可减少干性头发脱发。稍微弄湿头发，抹上滋润的芝麻油，包上热毛巾30分钟，再进行一般的洗发程序，可以改善容易脱发的干性发质。
六、番茄汁可消除头发异味。将番茄捣烂成汁，在清洗头发之后涂抹到头发上，裹上毛巾15-20分钟后洗净。可去除头发上的不良气味。

头发干枯脸色黄双眼无神没精神是肾阳虚还是肾阴虚

肾阴虚会导致头发枯黄。甚至脱发的现象。肾脏主要是藏精。其精华部位表现在头发上；所以肾阴虚，头发有影响的。另外睡觉出汗比较多，手心出汗，主要是肾脏津液不足导致阴虚内热，容易出汗现象。
意见建议：平时加强锻炼，增强体质，避免房事过频，主要调理好饮食，饮食方面的错些滋阴补肾的食物如黑木耳等，药物方面可以考虑六味地黄丸进行调理，保证睡眠充足。

头发干燥的原因是什么？是肾虚吗

您好，按中医讲肾主皮毛，头发不好与肾是有直接的关系的，建议可以服用金匮肾气丸、右归丸等。可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补。

头发是不是肾虚

像你这种情况是由肾虚血热引起。建议用养血生发胶囊和安神补脑液一起服用治疗。30天一个疗程。效果不理想就增加六味地黄丸。每天早晚用生姜反复擦脱发出20分钟，可促进血液循环、促使头发生长。

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