一个女孩喜欢撩头发，见人就撩头发，为什么？

女孩喜欢撩头发，他可能是他自己的小动作，也可能是他害羞的一个表现哪一件人就非常害羞。

人家喜欢撩头发，这个有什么原因吧，看到别人撩头发嘛，可能就是觉得头发遮得脸上不舒舒服了

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少年白发如何食疗养生改善？

少白头可以平时多吃一些维生素b6或者复方甘草酸苷等药物进行治疗，平时要加强营养，多吃一些黑豆，黑芝麻，黑米类的黑色食物。

日常生活中要注意休息，保持充足睡眠，不要有太大压力，保持良好心情，平时饮食要注意补充营养，不要吃辛辣刺激，上火食品。

白头发有没有治愈的可能？

回答这样的问题，我愿意“刨根”，要想了解白头发有没有治愈的可能，首先要知道头发为什么是黑的，头发是怎么变白的，然后就知道有没有治愈的可能了。

我们头发的颜色是由常染色体上的显性基因决定的，龙的传人都是黑头发黑眼睛黄皮肤，但是黑的程度也不一样，比如我头发就是黑头发中偏黄一点的。这个颜色是由发根部皮质中的黑色素决定的，黑色素多，头发的颜色就是黑色的，随着年龄的增长，当人年老的时候，黑色素逐渐减少，所以长出来的头发也就慢慢变成白色。长出来的头发是什么颜色就是什么颜色，白头发都是从根部变白的。头发是有“生命”的，所以都是正在生长的头发会变白，剪下来的头发存放多久都不会变白。

那白头发也分为几种情况：

第一种是少白头，年龄很小就开始有白头发，这个属于基因问题，前面说了头发的颜色是常染色体显性基因决定的，这个几乎没可能治愈。

第二种是某些疾病。比如白化病，恶性贫血等。这种白头发的治疗就是要治疗原发疾病，但是白化病也是染色体遗传病，很难治愈。

第三种是因为衰老。这个是生理变化，随着人年龄慢慢增长，毛囊细胞中的黑色素越来越少，所以头发就越来越白了，就跟人老了之后味觉也会减退是一个道理，只能延缓，一旦出现了治愈还是很难的。

还有第四种，就是营养及生活方式问题导致的白头发，这个还是可以缓解治疗的。研究表明，蛋白质缺乏，营养不良，微量营养素缺乏，精神压力大导致内分泌失调都会使头发变白。所以治愈的方法如下：

1. 经常洗头发，勤梳头发，用手指肚给头皮做做按摩，促进局部血液循环；

2. 饮食均衡，注意蛋白质，锌，铁的摄入，比如鱼禽肉蛋，贝类海产品，牛羊肉等；

3. 保持充足的睡眠，放松心情，避免压力过大，情绪不良；

4. 黑芝麻，核桃，何首乌等食疗的方法，都可以试验，但是前提是正常饮食的情况下，才算做补充，不能其他的不吃，只吃这些，那属于本末倒置。

作者：晶姐，医学学士，国家二级公共营养师，心理咨询师，一岁半小宝妈，神秘的天蝎座。欢迎关注“晶姐思生活”，以营养为主线，偶尔谈谈心理，聊聊育儿，八卦下生活。

看到舒淇在微博晒出白头发的照片，头发君一边感叹女神容颜依旧一边又感叹岁月催人老！但还是勇气可嘉，连白头发都敢晒，一般明星可是无法放下这偶像包袱的。

首先白头发分2种性质的白发：“老年性白发和少年白”。

老年性白发老年白发就从鬓角开始，然后慢慢向头顶发展，最后胡须、鼻毛也开始变白这种情况是正常性的衰老，是每个人从生到死必然经历的一个生理过程。

少年白少年白也分为为先天性少白发和后天性少白发，先天性是有遗传因素，后天性的原因则有很多。（后面会说到原因）

如果老年人长出白头发觉得理所应当，是时候了。但年轻人突然长出白头发反而会有点懵逼不可思议。有时候照镜子觉得自己还是童颜，但这头上星星点点的白发真让人觉得恍惚。

1.为什么长白头发？老年性白发是随着年纪的增大，身体内的黑素细胞中酪氨酸酶活性丧失，使得毛干中黑色素逐渐消失。导致头发渐渐花白。正常人是35岁开始生白头发，如果提早出现的话，就应该提前去治疗。

少年白先天性白发一般是有家族史，属于遗传性，但难以治疗可以说是属于世界性难题了。因为毛发问题中没有明确临床结论的问题。在排除病理性原因后可以尝试食疗或者染发，但没有明确的一治就好的方案，所以尽管提供不了确定有效的治疗方法，但是可以告诉你，如果有人向你推荐治疗白发的药物或者治疗方法，基本上都是不可靠的。

图片来自网络但后天原因生成的白发如果经过治疗，情况是可以改善的。还有一种是局限性白发是比较常见的（后脑勺、俩鬓等），但最多的还是前面的头发。

这种情况，中医则认为白头发是肾虚造成的，肾功能的衰弱导致身体代谢变慢。因此白头发的治疗应先补足肾阴，从而从根本上调治。

2.导致白发的生长有哪些基本因素？（1）年纪衰老

到一定年纪后，人体新陈代谢就会变得缓慢，身体的各项功能也都逐渐衰老。就会造成头发渐渐变得花白， 这队老年人来说是一种正常生理现象

（2）心情抑郁、精神紧张

如果一个人长期心情阴郁，不开朗，或者精神紧张那么头发则有可能变白。

在我国春秋战国时期，吴国的大夫伍子胥为了混过昭关，一夜之间急白了满头乌发。还有法国作家雨果在《悲惨世界》中描写乌德兰市市长经过激烈，痛苦的思想斗争，决心到法庭承认自己是囚犯时，写到“他的斑白头发仅仅过了一个钟头就全变白了”。

当然无论是历史的传说，还是文学的描写，这都有一点夸张，但这至少表明了大家都知道头发变白也是和精神有关的。

（3）遗传、药物、疾病

遗传、药物以及疾病也是导致头发变白的原因，也是致使头发由黑变白的因素，人体内内分泌絮乱、耗性病症、植物神经功能障碍等疾病，都是与头发从黑变白的原因有关的。

（4）营养状况不好

皮肤也需要充足的营养，由于肤色不同，各种类的人头发厌恶也不一样。白种人的发色是金黄的，棕种人的发色是红黑的。

而黄种人，因为头发的色素颗粒中含有铜、钴、铁，所以头发则是褐黑色的。而这些褐黑色需要黑色素组成，如果饮食中长期缺乏铜，钴，铁这些无机盐，就会影响头发的颜色，比如说头发由黑变白。

另外据医学临床观察证明，如果身体长期缺乏蛋白质，植物油，维生素B1，维生素B2，维生素B6，也会导致头发由黑变白。

（5）生活不规律、状态不佳

有研究发现，脑力劳动者长期处于精神高度紧张，鸭梨大的状态，再加上没有时间锻炼身体，饮食又不规律以及不良的生活习惯，则会造成自身出现白发。

年纪轻轻就出现白发，这俨然和年龄不大相符，专家介绍，压力是导致白发的重要因素。因此，年轻的患者需要适当的调节精神状态，在工作之余多放松心情，并且要加强锻炼身体，这样则可以起到防治白发的作用。

（6）气血不足

中医认为， 头发变白的原因主要原因之一就是气血不足。 头发是体内气血情况的重要表现，头发乌黑、浓密、柔顺、光亮代表气血充足。

而白发、掉发、头发干枯等都是女人气血不足的表现。南少林火功推拿研究所提示：平时可多吃些红枣、桂圆、当归等有助补气血的食物。

（7）吸烟太多

香烟中的尼古丁有多厉害？ 当尼古丁被吸入身体后，血管收缩导致血管流动就会变差。还会促使秃头、皱纹、黑眼圈等形成。

3.应该如何改善？当然我们可以吃一些对头发有益的东西来进行“食补”比如：黑芝麻、黑枣、黑豆、乌鸡、当归。

坚果类食物：花生米、红枣、核仁、瓜子、葵花子、腰果、龙眼干等。

头发君说：除了进行食补，还可以根据上述导致头发变白的原因对号入座。从自身改善，比如少抽烟、保持愉悦的心情，给自己适当放松的机会。希望大家都能找回黑发，找回自信~

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鲁迅的作品《呐喊》的介绍？

鲁迅的作品《呐喊》的介绍

鲁迅小说集《呐喊》，作品真实地描绘了从辛亥革命到五四运动时期的社会生活，从革命民主主义出发，抱着启蒙主义目的和人道主义精神，揭示了种种深层次的社会矛盾，对中国旧有制度及陈腐的传统观念进行了深刻的剖析和比较彻底的否定，表现出对民族生存浓重的忧患意识和对社会变革的强烈愿望。

篇目：自序 　　《狂人日记 》　　《孔乙己》 　　《药 》　　《明天 》　　《一件小事 》　　《头发的故事》 　　《风波》 　　《故乡》 　　《阿Q正传》 　　《端午节》 　　《白光 》　　《兔和猫》 　　《鸭的喜剧》 　　《社戏》

鲁迅作品中的抢人血馒头是指什么事？

谢邀：

药，旧中国在愚昧无知的底层民众心中的救命之“药”。

确实，当时的中华民族需要的是一味药，一味重药，觉醒之药，自救之药，改革之药。

暗指革命志士秋瑾被反动派杀害英勇就义时，愚昧无知的老百姓麻木不仁，愚昧无知的用烈士鲜血治病一事。

一方面仁人志士为了民族独立，人民幸福抛头颅洒热血，一方面愚昧无知的民众昏昏噩噩，对拯救他们于水火的革命行为麻木不仁，为了自己一己私心，一己私利。没有一点觉悟的同情心，居然可以用为他们谋取利益，谋取幸福而献身的革命烈士的鲜血作为无知治病的偏方来治病。让人悲哀的哀其不幸，怒其不争。

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白头发可能是遗传问题？？

白头发可能是遗传问题，还有就是焦虑形成的导致内分泌失调，出现白发，多多休息就好，心放宽点，自己会越活越年轻，白发自然会消失。多吃蛋白质高、维生素含量丰富的食物，如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制类、海产类、新鲜的蔬菜、水果。注意调理

白头发会遗传吗?一直没有时间解决

头发变白是因为头发毛囊中毛母细胞产生的黑色素颗粒减少或毛母细胞功能发生障碍以及制造黑色素的原料不足引起的，主要原因是遗传、精神因素和酪氨酸酶缺陷。另外，精神因素对白发的影响也至关重要，当一个人所承受的压力达到最高极限无法负荷时，就会加速黑发变白。

中医认为，头发的多少、亮泽、颜色与气血、肝肾脏腑功能密切相关。它的生长与脱落过程，反应了肝肾、气血的盛衰。头发容易变白者往往肝肾、气血不足，像芝麻、黑豆、黑枣、黑米、黑木耳等黑色食品能补肝肾，益气血，且含丰富是蛋白质及头发生长所需要的微量元素。通常是睡眠不好，经常熬夜的话很容易白发的。德国的乂哌在较短时间内可以止白。能摆脱令人困扰的白发。是研究人员的智慧结晶，尤其可惜的是，有一点贵。

长白头发是遗传还是血热呢??

引起少白头的原因
决定头发颜色的是头发中色素颗粒的多少，后者与发根乳头色素细胞的发育生长情况有关。头发由黑变白，一般是毛发的色素细胞功能衰退，当衰退到完全不能产生色素颗粒时，头发就完全变白了。正常人从35岁开始，毛发色素细胞开始衰退。而有的人20来岁就白了，医学上称少年白发，俗称“少白头”。
少白头的发生原因比较复杂，既与遗传性、体质性因素有关，又与后天的各种因素有关。
先天性少白头。最常见有这种少白头的人常有家族遗传史，往往一出生就有白头发，或头发比别人白得早。此外，无其他异常表现。
后天性少白头。引起的原因很多：营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素（如铜）等，都会使头发变白；某些慢性消耗性疾病如结核病等，因造成营养缺乏，头发也比一般人的要白得早些；一些长期发热的病人，头发会黄脆甚至变白脱落；有的内分泌疾病，如脑垂体或甲状腺疾患，可影响色素细胞产生色素颗粒的能力而导致头发过早变白；脑炎、神经系统病变等也可使头发变白；白化病病人的皮肤、头发、眉毛都是白的；皮肤变白的疾病——“白癜风”，如发生在头皮上，头发也会变白；还有人认为，用脑越多，头发白得越早；有些年青人在短时间内，头发大量变白，则与过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或精神过度疲劳有关

请问：白发可能遗传几代？

要看，是不是你祖辈的女性都有连续患病，如果是这样的话，就可能是伴性遗传病，最开始的发病原因是基因突变的结果，遗传会一直遗传到今后的女性，除非，到了你的这一辈，或者下一辈，再次基因突变，才有可能将这种遗传病结束，但是我看到你舅舅也有患病，那么说来，应该是常染色体上的基因突变，是家族遗传病，你应该也会有，但是也有可能是列外

遗传白发是缺少什么营养

白发，发黄等从营养学来说都是缺少营养，买含蛋白洗护分开的洗发水，平时多运动少傲夜，多吃含蛋白〈肉类，牛奶，鱼类，豆制品等比较多〉，钙，〈波菜，骨头汤，或钙片〉维他命B的有〈波菜，猪肉，肝脏，豆类，绿叶蔬菜和奶制品〉， 和水果蔬菜，果仁，早晚一杯牛奶不要空腹喝。

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怎样护理头发比较好?

一.洗头发的姿势。在大多数情况下，我们都习惯向下俯身洗头发，其实这种姿势是很不好的，因为这种方式最容易生成抬头纹！

二.洗头发的步骤。头皮和头发要分开洗，发质好不好最主要的因素是头皮是否健康。如果头皮健康，平日里是不用很精心打理头发的，所以洗头发时要先注意清洁头皮，然后再洗发丝。洗头皮时，要用手指肚按摩头皮的每个地方。洗发丝的时候，用手掌轻轻的揉就可以了。还有，就是如果条件允许，最好洗头皮的时候选用清洁效力较好能使头皮健康的洗发精，洗发丝就用比较滋润的洗发水好了，因为大多数人的发丝都是比较干的。

三.最后要说的就是护发素的问题。很多人用护发素要将整个头涂得多多的，其实这样是不对的。因为护发素用量太多，而且冲洗又不够彻底的话，会掉很多的头发。真正需要护发素的是你的发丝，而你发根7、8厘米长度的头发是不太需要的。大多数头发不是干性的朋友都有这样的体会：如果两天不洗头发，发根就会出油，而发稍不会油。这就说明最需要营养的地方不是发根那段，而是发丝。我们应将护发素用于发丝部位，不能在头皮部位过量使用。

在这里还有一点提醒大家噢，留长发的MM们要注意啊，不要绑头发！否则前面的头发，因为受到向下的拉力会掉的很凶哦！

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如何改善头皮健康状况

可以通过以下几个方法改善头皮健康状况。
　　1、不要洗得太过度
　　洗发时如果洗得太多度，会加速头皮干燥，反而使皮脂分泌增加。
　　2、要按摩头皮
　　无论洗发还是日常，都要用指腹温柔按摩头皮，或者可以用绿檀木梳梳头，促进血液循环。
　　3、使用适合的洗发精
　　避免使用加入石油系合成界面活性剂或酸化防腐剂等会伤害头皮的洗发露。可以选择天然氨基酸系洗发露，或者也可以使用刺激性小的去屑药用洗发露。
　　4、清理掉洗发露的残留
　　洗发时要充分洗掉头皮上的洗发露残留。冲洗干净十分重要。
　　5、降低压力
　　日常压力大也会使皮脂增加，致使头皮增加。
　　6、戒烟
　　香烟会引起荷尔蒙平衡失调，促进血管收缩，导致血液循环不佳，令头皮屑增多。
　　7、 保证正常起居
　　缺乏睡眠和偏食都会是体内内分泌失调，导致头皮环境变差。
　　8、洗发时别用指甲抓洗
　　用指甲抓洗头皮时，会促使角质层脱落。头皮痒的时候，可以使用梳子轻轻梳头。

头屑和头癣的区别是什么 什么是头癣

1.头皮是正常的，仅仅有头屑，梳头的时候，掉头屑，这种情况我们称它是头皮的单纯糠疹。
　　2.如果头皮屑非常多，而且皮层很厚，上面有红斑，头发可以成束，而且身体的其他部位也有皮疹，那么我们诊断就可能是银屑病。
　　3.如果说头皮上的鳞屑是油腻性的，头发油腻、干枯，头皮上也有些红斑，那么这个就可能是脂溢性皮炎。
　　4.头皮的鳞屑非常厚，鳞屑呈干燥的粉末状，这种情况多半是头皮石棉状糠疹。
　　5.有一种头癣也可以引起头屑的增多，主要是白癣，同时会伴有脱发，真菌学检查阳性，诊断比较容易。
　　1、脂溢性皮炎：脂溢性皮炎是引发头皮屑最主要的原因。常常出现在成年人群中，表现为头皮上有较厚的油性分泌物或者头发干燥。
　　2、头癣：一般较厚而且较紧的附着在头皮上，表面覆盖银白色鳞屑，常程斑状分布。
　　3、干癣：有头皮和头发的微菌感染引起，表现为头屑和头发的破坏。严重时可伴有炎症反应。一般常见于儿童，多由于卫生习惯不良导致。
　　4、异位性皮炎：表现为头皮弥漫性干屑。常见于儿童，一般同时全身皮肤干燥或湿疹。
　　其它导致马拉色菌致病的原因：
　　1.洗发精没洗净。
　　2.使用脱脂力过强的不良洗发精。
　　3.头皮上的皮脂过多。
　　4.饮食不当、饮酒、及刺激性食物。
　　5.自律神经容易紧张。
　　6.睡眠不足、疲劳。
　　7.胃肠障碍，营养不均衡，缺乏维生素A、B6、B2。
　　8.使用不良美发用品。
　　9.内分泌不正常因素。
　　10.季节转换。

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怎样有效的预防或消除头发分叉？

头发分叉主要是头发缺油脂及护理调养不当所致。因此，要预防头发分叉，应注意如下几点。

(1)不要过多地对头发进行化学处理，如烫发、漂发、染发及过量使用吹风机等。

(2)避免受夏季太阳的强烈曝晒。

(3)避免使用不当的洗发水。

(4)要保证足够的睡眠时间，防止疲劳过度。

(5)避免受海水侵蚀。

(6)留长发者，为避免头发分叉，最好40天左右剪一次发梢，并改用含油类洗发水，适当定期焗油。

(7)经常用鬓毛刷按摩头皮，增进血液循环，刺激油脂分泌。

(8)每次吹风时，必须先把头发润湿，切忌在头发干燥时吹风。
做发膜和油

正如做面膜一样，令脸部加倍吸收养分，头发亦可做发膜；油和发膜，可以锁住蛋白质和水分的流失，令头发可以增加吸收养料的机会，回复生气。

方法：先洗湿头发，再将发膜或油用品均匀涂满头发，但切忌不要直接接触头皮，然后用保鲜纸包裹头发，用热气15-20分钟，最后清洗干净

小贴士：

1. 用发膜或油时，最好同时有蒸气配合，因为热气可令头发表层粒子的空间扩大，让头发更容易吸收所需养料。

2. 不妨在洗澡时先将发膜或油用品敷在头发上，然后包好，接着才去再用热水冲凉，这样热水的热气便有蒸气作用，帮助头发吸收养分。

3. 油和发膜用品分漂染、电烫和乾性头发，记住了解自己的发质才作选择。

4. 想头发快些回复光采，可以每两天做一次。剪去开叉部位再油，效果更加好。

涂发尾油发亮油

这个方法最快捷，因为能令发质的表层暂时滋润，但是治标不治本，未及做发膜或油那样深层吸收。


把开叉的剪掉，而且每次洗发后都要用护发素，不要经常染发什么的，那样对头发的伤害会很头发分叉如何标本兼治

很多长头发女孩头发分叉后，常常自己动手剪掉开叉部分，认为这样就可以了，结果发现很快又会出现新的分叉。记者在与专家沟通中了解到，头发分了叉后，如果自己动手剪，很容易伤害头发构造。其实，导致头发干枯出叉的原因很多，如营养不良、化学物质的伤害、日晒、长期吸烟、睡眠不足等。中国美容美发协会会员、资深理发师沈小朋为女孩子们介绍了防止头发分叉的方法。首先要养成良好的生活习惯，饮食上注意多吃有益于头发生长的食物，这对维护头发健康来说，是一个基础条件。日常打理上，最有效的方法是采取一些积极的预防措施。头发长到一定长度后，如果不及时修剪，会引起头皮油脂代谢紊乱，而且容易出现头发分叉，影响头发的健康。因此定期修剪头发，不仅可以阻止头发分叉的发生，还可以让头发看起来柔滑光泽。一般每隔6到10周，由专业美发师修剪一次头发为最好。平时打理头发，应尽量避免使用吹风机，尤其是头发潮湿的时候。如果实在需要，也应在吹风之前尽量把头发擦干，并在上面涂一层护发素。头发已经出现轻微分叉的人，梳头发需要使用柔软的阔齿梳，从头皮梳向发端，这样可将头皮中的天然油脂带到发端，以使头发的发梢也会获得营养，避免分叉更加严重，但要避免用发梳用力梳头，这样会对头发有损伤。每次洗头发后，可以使用品质好的护发产品（如护发乳）滋养头发。

要解决发尾分叉的问题，得遵照下列注意事项：
1、首先要将分叉的部分剪去，如果不剪掉，长发的发尾还是会分叉。由分叉点向上剪掉一英寸效果最佳。
2、使用完全适合自己发质且温和的洗发精，并于每次洗发后用护发素，以供给头发所需的营养。
3、尽量减少烫发、染发、漂发等化学处理。烫发及染发后，务必加强补给头发营养。
4、每天梳发，尤其是睡觉前，许多人只顾洗脸、洗澡，却忘了刷去头发上的灰尘，因为头发所沾的污垢及灰尘比身体、脸部更多。
5、进行户外活动，应做好护发的准备，能够准备一顶大帽子更好；活动结束后，应好好清洗头发，尤其是经过阳光曝晒或海水浸泡者，更应彻底滋润受损的头发。

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头发做护理有用吗？五大护理方法

为头发做保养护理可以有效改善脱发预防头发问题1.有规律的洗头发因为头发特别干燥，缺少水分，所以，我们要适当洗发，避免头发营养的消失。2.尽量避免高强度光的直射在出门的时候，面对烈日炎炎的天气我们应该随时备好一把防晒伞，避免阳光的直射，但适度在阳光下也是对身体有好处的。3.随时携带喷雾喷雾的使用可以使头发随时保持湿润，为头发补充水分，还可以让自己的头发有一股清香哦4.经常梳头发梳头发可以是你的头发保持顺滑，可以让你拥有一个顺滑又有手感的美发，还可以疏通血脉，拥有一个清醒的头脑。5.定期做护理定期为自己的头发做护理可以为自己的头发补充营养，让自己的头发看起来顺滑。6.用温水洗发有一个舒适的温度的水可以让自己的头发保持湿润度，再加点醋的话就更好了，既舒服又营养。7.选用适当的洗发露拥有一个适合自己的洗发露也是特别重要的，所以一定要慎重8.尽量让头发自然干如今为珍惜时间使用吹风机的人是越来越多了，但让头发自然干是对头发有好处的

头发干枯毛躁原因分析一般头发出现干枯毛躁的大多数原因都是因为头发失去了水分和头皮层油脂分泌造成的，同时导致头发出现干枯毛躁的原因还是有很多种因素影响的，首先人体气血不足，内分泌失调，也会造成头发缺乏营养，出现干枯毛躁情况，还有缺乏蛋白质、维生素A等，还有受到日晒、阳光紫外线的伤害，长期吹染头发，睡眠不足也会出现这种情况。 一：要经常按摩头皮每天进行几次的按摩，两手手指微曲，从发际线开始向枕后推动，这样重复20到40次，有效改善头发干枯毛躁问题。加橄榄油按摩效果更佳。橄榄油有很好的润发效果，能够抚平毛躁!在洗头的时候，在发丝上涂抹上一点橄榄油，然后进行按摩，大约按摩3分钟之后，就用温水洗干净发丝。长期用橄榄油洗头能抚平头发毛躁! 二：正确洗头头发毛躁与洗头方式有直接的关系，正确的洗头方法可以让毛躁开叉的头发得到改善，先来学习正确的洗头方法吧!先把发尾打湿，然后将洗发水倒进手里加入些少的水搓出泡沫后再把泡泡放在发尾开始揉搓。另外洗头的时候不要太过于用力，也不能用梳子梳，这样很容易造成头发开叉。三：注意头发保养在洗完头之后，要使用护发产品来护理自己的秀发，可以选用一些护发素之类的护发产品，这样更能保养好自己的秀发。在洗完头之后，将头发自然晾干可以让头发不会那么毛躁。四：用啤酒或白醋洗头想要改善头发干枯毛躁问题，不妨可以经常使用啤酒洗头哦!用啤酒洗头能使头发变得更加柔软，还能护理发根。也可以在洗头的时候，往洗头的水里面加一点白醋。用白醋洗头能够起到软化头发的作用。每天在洗头的水里加入一点白醋，这样会使毛躁的头发变得柔和、柔顺!五.补充蛋白质应对头发干枯毛躁当头发缺乏蛋白质的时候，也会出现头发蓬松毛躁的状况。蛋白质的流失会让发丝缺乏营养，在这个时候，我们可以多吃肉类、鸡蛋和大豆类的食物补充蛋白质，让头发不再干枯毛躁没有光泽!解决头发的干枯毛躁，就是这么简单!

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